|
2004
|
|
|
Jendea axola zitzaion batez ere eta hala esan zuen behin:
|
pertsonetan
zentratu behar naiz, pertsonetan bakarrik, bai ordaindu didatenetan eta baita ez didatenetan ere. Zerbait desberdina sortu zuen eta bere argazkiek pertsona baten aurpegian bizitza oso baten istorioa islatzea lortzen zuten.
|
|
2021
|
|
|
“Adineko pertsonak zaurgarriak izan daitezke elikagaien segurtasunik ezarekin, familiek eta laguntza programek lehentasuna ematen baitiete gazteei. Adineko
|
pertsonetan
zentratzeak desnutrizio ereduak aldatzen eta arreta zerbitzuen mendekotasuna prebenitzen lagunduko du”. Kalkuluen arabera, Europan 20 milioi pertsona zahar baino gehiago daude desnutrizio arriskuan, neurri batean, gaitasun fisikoak gutxitzeagatik eta autozainketarako funtzio kognitibo eta mentalen gainbeheragatik.
|
|
2022
|
|
|
Hala, baztertu egin ziren gaixotasun berria diagnostikatu zitzaien pertsonak (kovid batzuetan hilekoa aldatzearekin lotzen da) eta 45 eta 55 urte bitarteko emakumeak (perimenopausiarekin lotutako hilekoak alda daitezkeelako). Kathryn Clancyk, ikerketaren zuzendariak, Katharine Leerekin batera azaldu duenez, «azterketa erregulartasunez egiten duten eta gaur egun nabarmentzen ez diren baina iraganean egin duten
|
pertsonetan
zentratzen dugu. Azken talde horretan sartzen ziren menopausia osteko pertsonak eta hilekoa kentzen duten hormona terapiak jasotzen dituztenak, zeinentzat odol-jarioa bereziki harrigarria baita».
|
|
2023
|
|
|
" Eskubide asko urratuta dituen kolektibo bat da eta orain gutxira arte beste eskubide batzuetan jarri izan dugu arreta. Orain, beste marko batetik ari gara eta ikuspegia aldatu dugu,
|
pertsonetan
zentratutakoa".
|
|
|
Behin ariketa fisikoaren onura nagusiak aipatuta, ariketa fisikoko gomendio orokorrak hirugarren adineko pertsonetan zeintzuk diren azalduko dira. Zehazki, adin talde honetako
|
pertsonetan
zentratuko gara, batez ere, indarrari, orekari eta erresistentzia aerobikoari garrantzia emanaz. Erorketak prebenitzeko eta funtzio fisikoa mantentzeko, astean zenbat egun eta minutu inguru ariketa fisikoa egiteaz hitz egingo dugu, baita ariketa mota hauek gidatzen dituen profesionalak jakinduria eta prestakuntza espezifikoa eduki behar dituela.
|
|
|
Behin ariketa fisikoaren onura nagusiak aipatuta, ariketa fisikoko gomendio orokorrak hirugarren adineko pertsonetan zeintzuk diren azalduko dira. Zehazki, adin talde honetako
|
pertsonetan
zentratuko gara, batez ere, indarrari, orekari eta erresistentzia aerobikoari garrantzia emanaz. Erorketak prebenitzeko eta funtzio fisikoa mantentzeko, astean zenbat egun eta minutu inguru ariketa fisikoa egiteaz hitz egingo dugu, baita ariketa mota hauek gidatzen dituen profesionalak jakinduria eta prestakuntza espezifikoa eduki behar dituela.
|