|
2003
|
|
|
Kontua ez da besteren errukia piztea, baizik eta gure izateko eta sentitzeko modua ezagutzera ematea, gure buruari aukera ematea gizatiarrago, mugatuago eta errealago azaltzen garenean gure inguruko
|
pertsonek
hobeto ulertzen gaituztela eta, are, erosoago sentitzen hasten direla ikus dezagun.
|
|
2009
|
|
|
Halaber, “estimu berritua” hartzen dute iraganeko bizipenengatik, depresio sintomak murrizteagatik eta ezbeharraren aurrean sendotzeagatik, Sareak ziurtatu duenez. Adineko
|
pertsonek
hobeto egiten diote aurre buruko gaixotasunari, trebetasun sozialak garatzen dituzte eta malgutasuna eta enpatia bezalako ezaugarriak sustatzen dituzte. Onura kognitiboek memorizatzeko gaitasuna handitzen dute.
|
|
2011
|
|
|
Baina elikagaien osasungarritasunak gutxiago kezkatzen duela dirudi, eta herrialderen batek hori erregulatzeko arauak ezartzen baditu (adibidez, eskolako jantokietan janari osasungarria eskaintzea), ez da ia kontrolatzen edo betetzen. Ikertzaile horiek ikusi zuten ikasleen jantoki batean barazki edo fruta gehiago doan eskainiz gero
|
pertsonek
hobeto jan dezaketela, baita proba amaitu ondoren ere. Halaber, neurri sinpleak har daitezke atalei, kaloriei, aukerei edo nutrizio informazioari buruz.
|
|
2012
|
|
|
Emakume menopausikoetan, izerdi bereizgarria gaueko hipogluzemiarekin nahas daiteke. Diabetesaren aurkako ohitura osasungarriak Azterketaren emaitzen arabera, lo egitean ordutegi erregularra duten
|
pertsonek
hobeto kontrola dezakete gluzemia. Joslin Diabetes Center diabetearen ikerketa eta arreta zentro klinikoko adituek adierazi dutenez, badirudi ariketak loaren kalitatea eta kantitatea hobetzen duela, nahiz eta ordu jakin batzuetan egin behar den.
|
|
2013
|
|
|
Adimen koziente handiena duten
|
pertsonek
hobeto atzematen dute inguruan gertatzen dena, eta ikuskortasun handiagoa dute
|
|
|
Ariketa erraza da, «garunaren ahalmen inkontzientea, mugimendu bisual ez garrantzitsua iragazteko» neurtzen duena. Ikerlariek adierazi dutenez, «funtsezko mugimendua automatikoki kentzean garunak dituzten
|
pertsonek
hobeto betetzen dituzte adimeneko neurri estandarrak». Valentziako Unibertsitateko adimen test hau huts egiten duten erantzunak zigortzeko diseinatu da.
|
|
2017
|
|
|
Familiak, lagunek eta gertuko beste pertsonak ematen diotena. Inguruan babes sare sendoa duten
|
pertsonek
hobeto jasaten dute, bakarrik eta babes sistemarik gabe eta laguntza eskatzea kostatzen zaien pertsonek baino.
|
|
|
Schuman eta Scott, 1989) eta bere azalpena bizitzako garapen adinarekin lotuta dago. Mannheimen (Schuman eta Scott, 1989 en aipatuta) ustez,
|
pertsonek
hobeto gogoratzen dituzte gertakizun historikoak hasierako nerabetasunean eta heldutasunean, norberaren identitate soziala formatzeko garai bat delako. Bestela esanda, adinak ere badu inpakturik gogoratzen dugunean, ez delako gauza bera adibidez, krisi ekonomikoa enplegutik erretiratzear bizitzea, 25 urterekin familia sortuz baino.
|