|
2001
|
|
|
Muturreko planteamendua izan daiteke, batzuetan maitasunak berak ematen baitigu ahaztuta genituen pertzepzio mordoa gogoratzeko aukera, baina
|
pertsona
asko damu izaten dira maitasuna atera iritsi zenean prestaturik ez zeudelako.
|
|
|
Horrenbestez, baliteke
|
pertsona
askok hepatitisa izan eta beste norbaiti kutsatzea, gaixorik daudela ez dakitelako.
|
|
|
Gogoan izan beste
|
pertsona
asko izango dela zure egoera berean.
|
|
|
Bestalde, bidaiariaren beherako mota bat eragiten duten parasitoen heste paretari (giardiasia) haztea eta atxikitzea eragozten duten proteinak, lektinak, dituela zehaztu da. Giardiasiak leku tropikaletara doazen
|
pertsona
askori eragiten die.
|
|
|
Gaixotasun hori duten pertsonentzat, bereziki arriskutsua da glukosa, sakarosa edo maltosa hartzea, odoleko glukosa maila handitzen baitute, eta horrek arazoak sortzen ditu patologiaren bilakaeran. Edulkoratzaileen beste ondorio bat,
|
pertsona
askori eragin diezaiokeena, honako hau da: hortzetako txantxarra. Hori gertatzeko, beharrezkoa da, besteak beste, ahoan mikroorganismo kariogenoak eta substratu egokia egotea.
|
|
|
Alga sinple batzuk zelula bakar batez osatuak daude, eta beste batzuk hain handiak, itsas hondoetan horma naturalak eratzen dituztenak. Dieta guztiz begetarianoa ez duten
|
pertsona
askok ia egunero algak hartzen dituzte, agian jakin gabe. Begi hutsez ikusten ez diren arren, beste erabilera askoren artean esnez egindako postreak gatzatzea, izozkiak, fruta zukuak… Algek elikagaiei testura eta itxura atseginagoa ematen diete.
|
|
|
Campylobacter mikroorganismo ezezaguna da
|
pertsona
askorentzat. Datu epidemiologikoen arabera, elikagaiek bideratutako infekzioen bigarren mikroorganismo arduraduna da, batez ere elikagai gordinen bidez.
|
|
|
Irudia: Andy Wright Adineko
|
pertsona
asko" aho lehorraren" sentsazioaz kexatzen dira maiz. Arrazoi nagusietako bat listu jario txikiagoa da.
|
|
|
· Elikadura ohitura okerrak aldatzea= epe luzeko pisu galerari eustea. Hasierako pisua galdu ondoren, ezinbestekoa da planteamendu hori egitea, galdutako pisuari eusteko; izan ere,
|
pertsona
askok galdutako pisua berreskuratzen dute urtean. Horretarako, harreman estua izan behar da pertsonarekin, bai bakarka, bai taldean, eta, horrez gain, profesional talde bat izan behar da (familia medikua, dietista, etab.). horrelako tratamenduetan bereziki trebatuak.
|
|
|
Denborak aurrera egin ahala, hainbat proiektutan hasi dira lanean, baina, ahaleginak sakabanatu aurretik, bigarren proiektu baten garapenean jarri dute arreta edo eremu berean modu zabalagoan jardun dute. Beren herrialdeetan laguntzarik ez duten
|
pertsona
askorentzat erreferente izatea lortu dute. Beren proiektuen aholkularitza teknikoa izateko edo ekimen jakin batekin nola abiatu jakiteko erabiltzen dituzte.
|
|
|
Desberdintasun energetikoak eta elikagarriak: Maionesa komertzial tradizionala Kaloria gutxiko maionesa komertziala Energia (Kcal) 717,68 394,00 Koipeak (g) 78,90 € 38,50 euro Koipe asea (g) 11,85 4,95 Gantz monoasegabeak (g) 45,50 euro 7,38 Koipe poliasegabea (g) 13,65 21,51 Kolesterola (mg) 260,00 50,00 Gehiegikeriarik gabe Produktu arinen propietateei eta edukiei buruzko ezagutza falta dela eta,
|
pertsona
askok kontrola galtzen dute; beraz, normalean maionesa koilara bat irensten badute plater baten osagarri gisa, maionesa arinak bizpahiru kontsumitzen ditu, ia kaloriarik ez diela ematen uste baitute. Hori da, agian, elikagai tradizionalen ordez light bertsioak erabiltzen dituzten pertsonen alderdirik zailena.
|
|
|
Budismoari eta Indiako erlijio primitiboei egozten zaie jatorria, eta animaliak hiltzeko debekuarekin lotzen da. Baina
|
pertsona
askok pentsatzen dutenaren aurka, debeku hori ez da haiekiko ontasun eta erruki sentimenduagatik, baizik eta arimak transmigratzeko doktrinagatik, hau da, animalietan berraragiztatzeagatik. Begetarianismoak nolabaiteko ospea lortu zuen Europan XVIII. mendearen bigarren erditik aurrera, eta bizitza sinpleagora itzultzearen ideiarekin, “naturalarekin” eta boteretsuen gehiegikerien aurreko erreakzio gisa lotu zuen.
|
|
2002
|
|
|
Baina
|
pertsona
asko ohitu egin da loak hartzeko zailtasunen ondoriozko arazoekin bizi izatera eta bere izaerarekin edo bizimoduarekin loturiko elementutzat hartzen ditu.
|
|
|
Alderdi hau edadeko
|
pertsona
askok kontuan hartu edo ulertzen ez duen arren, horixe dute beren pisuaren etengabeko gehitzea, lehen bezalako bizimodua daramatelarik.
|
|
|
Erraztasun gehiago Gaixoek beren medikazioa bete dezaten, botika berri batzuek dosia errazten dute, egunean bi aldiz baino ez baitira hartu behar. Hala ere, nahiz eta tratamendu hori dagoeneko erabiltzen den, kostua oso handia da, batez ere kontuan hartuta GIBak kutsatutako
|
pertsona
askok, hala nola heroinazaleek edo prostitutek, ez dutela baliabide ekonomikorik. Espainian, GIBak ia hiru aldiz eragin du emakumeen artean Europan baino.
|
|
|
Te gorriaren propietate batzuk Te gorriak organismoarentzat onurak ekar ditzan, egunean 3 katilu hartu behar dira. Kontsumo hori ohikoa da beste kultura batzuetan, baina hemen, ohituta ez dauden
|
pertsona
askori gehiegizkoa iruditzen zaie. Ikerketa zientifikoek frogatu dutenez, egunero Pu Erh 3 infusio hartzeak odoleko kolesterol maila totala eta triglizeridoak murrizten eta hdl c kolesterol maila handitzen laguntzen du, eta, beraz, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua duten pertsonentzat gomendagarria izan daiteke.
|
|
|
Espainian, zehazki, 3,5 milioi pertsonak baino gehiagok dute osteoporosia, eta gehienak emakumeak dira. Aurrerapausoak eman diren arren, oraindik ere badira
|
pertsona
asko, potentzialki kaltetuak izan arren diagnostikatu ez direnak, eta horietako askok ez dute tratatzen. Osteoporosia hezur ehun normala galtzearen ondorioz hezurren dentsitatea murrizten duen gaixotasuna da.
|
|
|
Informazio gehiago nahi izanez gero, deitu 0.800.404.404 doako telefono zenbakira». Telefono zenbaki horren telefonogunea gauetan kolapsatuta geratu zen milaka dei aldi berean egiteagatik; beraz,
|
pertsona
askok ezin izan zuten entzun aipatutako produktua tabakoa zela, eta uste zuten produktu higieniko edo elikagarri bati lotutako arriskua zela. Publizitate testu bera agertu zen atzo hainbat egunkaritan, kanpainaren lehen faseko estrategiaren barruan.
|
|
|
Zistitis interstiziala duten pazienteek arazo larriak izaten dituzte eguneroko bizitzan; izan ere, gernu bakoitzean ezin dute gernu unea eta pixa kantitatea kontrolatu, eta beren zaletasunak alde batera utzi, eta lana utzi ere egiten dute. Iturri horien arabera, bide epiduraletik erroak estimulatzea irtenbide erraza eta ez inbaditzailea izan daiteke gaixotasun hau duten
|
pertsona
askorentzat.
|
|
|
Psikologoen arabera, antsietateak eta depresioak
|
pertsona
askoren gidatzeko moduan eragiten dute.
|
|
|
Hala ere, 1980tik 1998ra bitartean, %25 gutxiago edaten da, ardo kontsumoa murriztearen ondorioz, World Drink Trends en arabera. Edateko kultura Hala ere, estatistika hotza izan arren,
|
pertsona
askorentzat edatea haien bizitzaren parte da. Britainiar uharteetan, haien pubekin, eta Irlandan, esaterako, tabernak gurtza lekuak dira, eta herritar asko joaten dira horietara.
|
|
|
Onartu gabeko salaketa horietan, talde batek hogeita hamar bat kalteturen izenean, eta beste hogeita hamar gehiagok, banaka, enpresari ustezko maula delitua egozten diote. Justiziara jo duten
|
pertsona
askok diote matrikulatu zirenean ez zekitela banku zorra hartzen ari zirenik. “Opening i hilero ordainduko ziola pentsatuz matrikulatu nintzen, ez banku kreditua ixten zuela”, adierazi zuen horietako batek.
|
|
|
Saiakuntza horien arabera, sildenafiloak, Viagra gisa merkaturatzen denak, bihotz gutxiegitasuna duten pazienteen gaitasun fisikoa hobetzen du ariketa fisikoa egiteko orduan, eta patologia hori duten pazienteek tratamendua ez uztea errazten du. Aditu horren iritziz, erekzio disfuntzioa duten bi milioi espainiarretatik 140.000 pertsonak bakarrik jarraitzen badute, neurri batean, desinformazioari zor zaio tratamendua, adineko
|
pertsona
askok uste baitute beren arazoa adinaren ondorio dela eta ez dela medikuarengana joaten. “Ez zaie arrazoirik falta, adinak erekzioaren disfuntzioan eragiten du, baina ikusmen nekatuaren arazoak ere areagotu egiten dira adinean aurrera egin ahala, eta arazo horiek dituztenak espezialistarengana joaten dira”, esan zuen Moncadak.
|
|
2003
|
|
|
Beraz,
|
pertsona
askok (aldi baterako lanpostua dutenek, gaizki ordainduriko lanean dabiltzanek, Gizarte Segurantzan gutxi kotizatzen dutenek...) kezka latza dute buruan: erretiroa hartutakoan zenbat kobratuko duten, alegia.
|
|
|
Hala eta guztiz ere, heldutasunera iristen diren heinean,
|
pertsona
asko errealistago, ulerkorrago eta eskuzabalago bihurtzen da.
|
|
|
Estresa eta antsietatea ere, lan arazoak, etxekoak edo bestelakoak direla kausa,
|
pertsona
askorentzat buruko minerako iturri dira.
|
|
|
Gaur egun, unibertsitate karrera hori Espainia osoko hamabost unibertsitatetan ematen da, eta horietako lau Madrilgo Erkidegoan daude. “Lanbide irteera aitorturik ez duten
|
pertsona
asko prestatzen ari dira; izan ere, ez da lanpostu publiko ofizialik sortu osasun arloan, ez ospitaleetan, ez lehen mailako arreta zentroetan, ez geriatrikoetan, ez ikastetxeetan, ez osasun publikoan…” salatu zuen Ricok. Dietista nutrizionisten Elkarteak arautzen dituen Europako Erakundeak (EFAD) honela definitzen du dietista nutrizionista:
|
|
|
Gainera, animaliak ez daude bakarrik. Inguru idor horietan, ingurumen presio berei aurre egiten dieten
|
pertsona
asko bizi dira. Beraz, Moehlman ek azaltzen duenez, tokiko artzainak kontserbazioaren kudeaketan sartzearen onurak garrantzitsuak izango dira bizitza basatirako.
|
|
|
Ogasunak ahalegin handia egin du nominan hilabetetik hilabetera atxikitzen zaiguna benetan ordaindu behar dugunera egokitzeko, gure egoera ekonomikoaren, familiaren eta abarren arabera, errenta aitorpenean
|
pertsona
askok ez egitea lortu baitute. Itzultzeko eskubidea dutenek bakarrik eskatuko dute.
|
|
|
Asiako jatorrikoak dira artikulu horiek, eta, Optikako Institutu Teknologikoak (AIDO) aztertu ondoren, etiketatze irregulartasunak izan dituzte; besteak beste, eguzki iragazkiaren kategoria ez dagoela edo segurtasun oharrak ez dituela jasotzen. Eguzkitako betaurreko horiek, oro har, Generalitateko iturriek adierazi zuten merkatu txiki eta establezimendu espezializatugabeetan banatzen direla, eta, horregatik, “prezio baxuaren bila gidatutako
|
pertsona
asko ez dira jabetzen zer arazo larriak dakartzaten”. Kalitate txarreko betaurrekoak, beren beiren tonu ilunaren bidez ikusten den argi intentsitatea murriztera mugatzen direnak, “ezer ez eramatea baino arriskutsuagoak izan daitezke”.
|
|
|
Teklak garbitzeko, kendu eta garbitu urez eta detergentez betetako ontzi batean. Gainera,
|
pertsona
askok (batez ere ordenagailua erabiltzen ohituenek) ekintza erreflexu bat egingo balute bezala idazten dute, teklen posizioan pentsatu gabe. Pertsona horiek abiadura eta zehaztasun handiz idazten dute, baina (teklatuari, oro har, begiratzen ez diotenez) zailtasun gehiago dituzte tekla batek betetzen duen leku zehatza seinalatzeko unean, eta are gehiago, teklatu osoaren kokapena buruz marraztu behar badute.
|
|
|
Malagan 3.500 zilbor baino gehiago daude, eta Granada eta Cadizen hezur muinean espezializatuta daude, hezurrak eta korneak gordetzeaz gain. Odol emate gehienak heriotzaren ondoren gertatzen dira, nahiz eta ebakuntzak egiten dituzten
|
pertsona
askok ehunen bat lagatzen duten, hala nola buru femorala, aldakako protesien kirurgia baten ondoren. Iaz 120 bihotz balbula atera ziren Andaluzian, eta 80 bihotz eman ziren.
|
|
|
Gaur egun,
|
pertsona
asko ez dira gai mezu bat mugikorraren bidez bidaltzeko edo Interneten nabigatzeko, itsuak direlako edo mugitzeko ezintasunen bat dutelako. Zorionez, gero eta enpresa gehiagok, erakunde instituzionalekin lankidetza estuan, egoera hori arintzen saiatzen dira.
|
|
|
Nafarroa izan da ekimen hau hartu duen lehen erkidegoa, bere baliabideekin bi terapiak ordainduz. Gaur egun, bupropiona “Zyntabac” izen komertzialarekin merkaturatzen da, erretzeari utzi nahi dioten
|
pertsona
askorentzat disuasio prezioa duena: 76,59 euro.
|
|
|
Gabonetako jostailuak erostea buruhaustea izan daiteke
|
pertsona
askorentzat. Zerrenda luzetik, gurasoek aukeratzen dituzte hezitzaileenak edo didaktikoenak, modak behartzen dituenez gain.
|
|
2004
|
|
|
Bikote bat hausteak
|
pertsona
askori eragiten die senar emazteei beraiei eta seme alabei, senideei eta lagunei, eta oso modu desberdinetan, gainera.
|
|
|
Bikote bat hausteak
|
pertsona
askori eragiten die senar emazteei beraiei eta seme alabei, senideei eta lagunei, eta oso modu desberdinetan, gainera.
|
|
|
Espainiako biztanleriaren elikatzeko ohiturei buruzko zenbait datu berrik berretsi dute
|
pertsona
askok gosaria bezala afaria ere bigarren plano batera baztertzen dutela.
|
|
|
Gainera, etxebizitza errentan hartzea erabakitzen duten
|
pertsona
askok aldi baterako baino izango ez delakoan egiten dute, izan ere inork ez du dirutza handirik mugarik gabe ordaindu nahi, azkenean, norberarena izango ez den zerbaitegatik (eta hortxe dago arazoaren gakoa).
|
|
|
Fenomeno honek azal dezake
|
pertsona
askok gehiegizko janari gozo kontsumitzea, ondoeza arintzen eta erorialdiari aurre egiten laguntzen duela sentitzen baitute.
|
|
|
Gure elikagaietan patogenoak detektatzea oso konplexua da. Mikroorganismo patogenoak,
|
pertsona
askok uste dutena ez bezala, ez daude beren ingurune naturalean kontsumitzen dugunaren barruan, eta guztiak ezin dira erraz eta azkar biderkatu. Prestakuntza egokirik gabe erabiltzen diren sistema horiek arrazoirik gabeko alarma egoerak eragin ditzakete.
|
|
|
Hala, OMEren arabera, Afrikan dentista bat dago 150.000 pertsonako; herrialde industrializatuetan, berriz, bat 2.000 pertsonako. Bestalde, txostenaren arabera, ahoko txantxarraren eragina murriztu egin da gazteen artean, baina adineko
|
pertsona
askorentzat patologia hori da oraindik ere oinazearen eta osasun txarraren iturri nagusietako bat. Herrialde garatuenei dagokienez, OMEk adierazten du karieak eskola populazioaren %60 eta %90 artean eragiten duela, eta helduen “gehiengo handia”.
|
|
|
Marina Silva Brasilgo Ingurumen ministroak azaldu zuenez, Amazonasko oihanean bi deforestatzaile mota daude gaur egun: legezkoak, ingurumenaren iraunkortasuna bilatzen dutenak, eta ilegalak, “baina bi talde horien artean
|
pertsona
asko daude eta programak erakarri nahi ditu”, zehaztu zuen. Silvak gaineratu zuen Brasilgo Gobernuak uste duela posible dela Amazoniako biztanleen azpiegiturako behar legitimoei erantzutea, horrek deforestaziorik eta ingurumen degradaziorik eragin gabe, baina horretarako “beharrezkoa da aldez aurretik plan estrategiko bat egitea”.
|
|
|
Elikagaien administraziotik eta zientziaren esparrutik egiaztatu ahal izan da kontsumitzaile asko argaltzeko produktu gisa hurbiltzen direla produktu horietara, haien eragin bizigarri ahaltsuak kontuan hartu gabe. Horrek arrisku nabaria eragiten die
|
pertsona
askori, ez baitakite produktu horiek hartzeak bihotz erritmoa bizkortu eta presioa maila arriskutsuetara handitu dezakeela. Deigarriena da AEBetako herritarren %60k baino gehiagok gehiegizko pisua dutela, eta hamarretik hiru gizenak direla.
|
|
|
Erretirora bideratutako aurrezkia ondo planifikatzea
|
pertsona
askoren kezka da, batez ere hori lortzeko finantza tresna ugari daudelako. Pentsio planak Sistema publikoaren osagarri gisa gehien erabiltzen direnak dira.
|
|
|
Oloaren aukerak ugariak dira, eta
|
pertsona
askorentzat ezezagunak.
|
|
|
Gaur egun desinformazio handia dago elikaduraren eta elikaduraren inguruan. Ascensión Marcos Ikerketa Zientifikoen Kontseilu Goreneko (CSIC) ikertzailearen arabera,
|
pertsona
askok uste dute ondo elikatzen direla beren dieta defizitarioa denean.
|
|
|
Lokal horietan, intoxikatzeko arrisku handiena duen elikagaia entsaladilla errusiarra da; izan ere, mota horretako “tapak” erabiltzen dira “mostradorean gorde eta hemendik hara joateko, hotzetan kontserbatzeko eta kutsatzeko arriskua handitzeko”, Vázquez Iglesias doktoreak behar du. “Prestatzen direnetik kontsumitu arte denbora pasatzen bada,
|
pertsona
askok izan dezakete entsaladilla iturri bakarrarekin kutsatuta”, erantsi du. Gastroenteritisa da elikadura arloko intoxikaziorik ohikoena eta digestio aparatuko patologia, zeinak larrialdietan diru sarrera gehiago eragiten baititu salmonellaren ondoan.
|
|
|
Eguraldi ona eta oporrak iristean,
|
pertsona
askok urrutiko lekuetara joatea erabaki dute atsedenaldi hori pasatzeko. Baina gerta daiteke eragozpenak sortzea.
|
|
|
Zirkulazio arazoak sortzen dituen faktoreetako bat da lipidoak pilatzen direla odol hodietako paretetan, nahiz eta zirkulazio arazoak izateko arrazoiak askotarikoak izan daitezkeen. Beroa ez da zirkulazioaren aliatua; beraz, udako hilabeteetan, batez ere egun beroenetan,
|
pertsona
askok gehiago nabaritzen dituzte sintoma gogaikarriak, hala nola likidoen atxikipena, hanken astuntasuna, aletargamendua eta gaueko karranpak. Egokiak ez diren elikagaiak Odolaren zirkulazioan modu negatiboan eragiten duten faktoreetako bat elikagaien gantz aseen edukia da.
|
|
|
Etxeko kroketak egiteko, sukaldean hainbat ordu egin behar izaten dira. emaitza konpentsatu egin daiteke; izan ere,
|
pertsona
askok zaporea hobesten dute, eta kontuan hartu behar da haien nutrizio edukia oro har, handiagoa da, nahiz eta gero eta teknika gehiago erabili. aurrez prestatutako jakiak prestatzean, galerak gehiago murrizten dira elikagarriak.
|
|
|
«Georgiako Errepublikaren kolapso ekonomikoak osasun sistema pribatizatzera eraman zuen gobernua». Horren ondorioz,
|
pertsona
askok «ezin dute ordaindu medikuarengana joatea edo ospitaleko egonaldiak», eta georgiar askok ez dakite botulismoa oraindik doan tratatzen diren gaixotasun gutxietako bat dela. Botulismoa prebenitzea, Georgiako Errepubliketako Eritasun Infekziosoen Zentrotik diotenez, sukaldaritza, gizarte eta kultura ohiturak identifikatu behar dira.
|
|
|
Duela urte batzuetatik hona, azukrerik gabeko turroi eta beste gozoki batzuen eskaintza (mazapanak, bonboiak, txokolateak, etab.) leku nabarmena hartzen du apalategietan denda eta merkatuetakoak. Osasun arazoengatik, diabetesagatik,
|
pertsona
askok eta obesitateak, batez ere, horrelako produktuetara jotzen dute, halakotzat hartzen baitituzte. egokiagoak.
|
|
2005
|
|
|
Zaletasunak edo premiak bultzatuta,
|
pertsona
askok oporraldietan ez dute Interneteko konexioa eteten: dauden tokian daudela, amaraunera jotzen dute nonahitik posta igorri eta jasotzeko, web orrian idazteko edo, besterik ez bada ere, nabigatzeko.
|
|
|
Harreman horrek feed-back eragin ohi du maiz: bere burua besteentzat baliagarri eta beharrezko ikusteari esker, erretiroan dauden
|
pertsona
askok sekulako ekarpenak egiten dizkiote familia eta gizarteari, bai materialak, bai afektiboak ere.
|
|
|
Hori nabarmendu beharra dago, presbizia nozitzen duten
|
pertsona
askok uste baitute gaixotasun hori ikusmena lanean eta bizitza pribatuan asko baliatu izatearren pairatzen dutela, eta, ondorioz, inolako arrazoirik gabe, gustukoak dituzten jarduerak bertan behera utz ditzakete, okerreko bidetik.
|
|
|
Eragozpen bat du: flatulentoa da joera duten
|
pertsona
askorentzat. digestio astunak izateko eta gasak pilatzeko arriskua, kantitate handia delako daukan zuntzezkoa.
|
|
|
Kantoniako janaria munduko onena da groumetentzat, frantsesa baino lehen, bigarren tokia baitu. Txinatar janaria da ezagunenetako bat,
|
pertsona
asko baitira. dastatzeko plazera izan dutela.
|
|
|
NBIPren txostenaren arabera, inpaktuak “inguruko arrantza komunitateei osasun eta ingurumen arazoak ekarri dizkie”, akuiferoen poluzioa barne. Gainera, NBEk dio
|
pertsona
asko kexatu direla “ezohiko osasun arazoez”, beren herriak kostatik iritsitako haizeek astindu ondoren, hala nola arnas aparatuko infekzio akutuak, eztul larria, ahoko odol-jarioa, sabeleko hemorragiak, azaleko erreakzioak eta “bat bateko heriotza”, substantzia kimikoek edo erradioaktiboek eragindako intoxikazioaren sintoma berberak. Ildo beretik, NBIPren lanak azpimarratzen du hondamendi horiek “epe laburreko hondamendiak direla, baina hondakin erradioaktiboek ingurumena kutsatzeak ondorio larriak izan ditzakeela epe luzean giza osasunean, akuiferoetan, lurrean, nekazaritzan eta arrantzan urte askoan”.
|
|
|
nahikoa da garbigailuan sartzea edo eskuz garbitzea, material delikatuz egina bada, garbi edukitzeko. Hori da praktikoena eta, horregatik,
|
pertsona
askok sofan zorro bat jartzea erabaki dute. Ken daitekeen zorrorik ez dagoenean, lana konplexuagoa da.
|
|
|
Horrela, merkataritza ibilgailu guztietan gerrikoa erabiltzea derrigorrezkoa izango da. Segurtasun uhalari esker, bidaiariak ezin izango dira irten ibilgailu horiek hegan egiten dutenean, eta horrek
|
pertsona
asko hiltzen ditu. Ibilgailu utilitario horietan nahitaez instalatu da legeria indarrean sartu eta sei hilabetera, hau da, 2005eko azken hiruhilekoan.
|
|
|
Lege irtenbideak Europako Erkidegoko legegileak elikagaien etiketei buruzko arauak aldatu behar izan ditu Zalantzarik gabe, gaixotasunera eta haren ingurunera hurbiltze handiago batek, bai eta gaixoen kolektiboak egindako lanak ere, duela bi urte inguru ekarri du Europako Erkidegoko legegilearen arreta. Izan ere, legegile hori behartuta egon da elikagaien etiketei buruzko legeria aldatzera, eta berariaz onartzera elikagai intolerantziek eta alergiek
|
pertsona
askoren osasunean eta bizitzan duten eragina. Izan ere, araudi aldaketaren aurretik, janarien etiketan zehaztutakoei buruzko desinformazioa egon daiteke.
|
|
|
Beraz, eguna hondartzan pasatu behar bada, hozkailu bat, edariak fresko mantentzeko, tenperatura onean. Frutak eta barazkiak Haurdun dagoen emakumeak jakiak zein diren jakin behar du gehiago hidratatzen eta elikatzen dute,
|
pertsona
askok beroaren ondorioz apetitua galtzen dute. Adibidez, frutak, barazkiak eta barazkiak.
|
|
|
“Gizentasuna ezin konpon daitekeen probabilitate handiena gizartearen segmentu horretan dago”, esan zuen. Aditu horrek, gainera, arazo psikologikoen eta obesitatearen arteko harremanari buruz ohartarazi zuen, antsietatea edo depresioa duten
|
pertsona
askok gehiago jaten baitute. Manuel Buenok, bestalde, ohartarazi zuen elikadura arloko espezialista baten kontsultara joaten diren haurren %95ek “nutrizio obesitatea” duela, “dieta desorekatua” egin eta ariketarik ez egitearen ondorioz.
|
|
|
Bidaia bat egiteko unean,
|
pertsona
askok trenez edo hegazkinez bidaiatzea aukeratzen dute, bereziki gure mugetatik kanpo bidaiatuz gero. Helmugara iritsitakoan, ibilgailu bat alokatu dute askatasun handiagoz mugitzeko.
|
|
|
Soldatak Unibertsitate maila duten pertsonen eta ez dutenen arteko soldata aldea ere handitu egin da herrialde gehienetan. Hori ez da gertatzen, ordea, Espainian; izan ere, unibertsitateen masifikazioaren ondorioz, goi mailako ikasketak dituzten
|
pertsona
askok ez dute beren ezagutza mailari dagokion lanik aurkitzen. Txostenaren arabera, ELGA osoko kasu bakarra da, non unibertsitate ikasketak dituzten pertsonek lana aurkitzeko aukera gehiago ez duten, gainerako herrialdeetan gertatzen den bezala, non lizentziadunek soldata hobeak baitituzte.
|
|
|
Lurrikara Afganistanen eta Indiako hainbat eremutan ere sentitu zen, hala nola New Delhin, Punjaben, Gujaraten eta Madhrya Pradeshen, eta Cachemiran, NDTV katearen arabera. Dardarak zirela eta,
|
pertsona
asko atera ziren etxetik Indiako hainbat herritan, eta meskita askok errezo bereziak egiten zituzten Pakistanen. AEBetako Zerbitzu Geologikoko bozeramaile batek, munduan gertatzen diren lurrikara guztiak gainbegiratzen dituenak, esan zuen seismoa 7,6 gradutara iritsi zela eta Islamabadetik 95 kilometrora, Mingaoratik (Pakistan) 115 kilometrora, Srinagarretik (Indiako Cachemira) 125 kilometrora.
|
|
|
Nahiz eta Unibertsitate Klinikako espezialistak onartu zuen “asko dagoela egiteko, hala nola Zainketa Aringarrien Plan Nazionala ezartzea, positiboa izan behar da”. Centenok esan zuen
|
pertsona
askorentzat bizitzaren amaierak sufrimendu erabakiezinaren edo eutanasiaren irteera besterik ez duela. “Ez da egia:
|
|
|
Leku horiek hurrengo eguneko pilularekin, abortuari buruzko kontsultekin edo doako preserbatiboekin lotu ohi dira, eskaintzen dituzten zerbitzurik ezagunenak baitira. Hala ere,
|
pertsona
askok ez dakite Familia Plangintzako Zentroek ere zerbitzu hauek ematen dituztela: –Sexualitateari eta kontrazepzioari buruzko orientazioa eta informazioa:
|
|
|
" Hacker" hitzak konnotazio negatiboak hartu ditu, baina oraindik
|
pertsona
askok erabiltzen dute jatorrizko esanahiarekin. Interneten hasieran, hitz goresgarria zen, metodo alternatiboen bidez emaitza onak lor zitzakeena.
|
|
2006
|
|
|
Beraz, emakume menopausikoek ez ezik, beste
|
pertsona
askok ere arduratu behar dute beren hezurrez.
|
|
|
Honelako egokieretan
|
pertsona
askok, esate baterako, errenta aldagarriko fondoak eta antzekoak egongaitzagoak uzten dituzte eta errentagarritasun handiko gordailu eta merkatuko batez bestekoa baino interes tasa handiagoa eskaintzen duten tankerakoetan bilatzen dute babesa.
|
|
|
“%0, 7 oso gutxi da”, esan zuen Fabrak. Ehuneko horretan milaren bateko aldea da,
|
pertsona
askorentzat, “bizitzaren eta heriotzaren arteko aldea”. Eveline Herfkens NBEko idazkari nagusiaren koordinatzaileak, Milurtekoko Helburuen kanpainarako, gogorarazi zuen herrialde aberatsetako herritarrek soilik eska diezaieketela erantzukizuna beren gobernuei konpromisoak betetzen ez badituzte.
|
|
|
Espainian, zehazki, gizonen% 30ek eta emakumeen% 37k uste baino gerri handiagoa dute. Kontuan hartzen badugu biztanleriaren %14k gehiegizko pisua duela, esan nahi du
|
pertsona
asko ez daudela gizenak baina, aldiz, tripa dutela eta, beraz, arrisku kardiobaskular handiagoa dutela.
|
|
|
Bada, Elizarekin topo egin dugu! JNC vii.ak dioenez, paziente gehienek botikak konbinatu dituzte agente bakar baten ordez. [el estudio ALLHAT habla de un 65% y ASCOT 75%; ambos constituyen trabajos referencia] Hori dela eta, AEBn, gizarte segurtasun eraginkorrik gabe, hipertentsioa duten
|
pertsona
askok ezin izango dute arteria presioa kontrolatu eta arrisku kardiobaskularra murrizteko tratamendu egokia ordaindu. Tratatzea, konplexuagoa izateaz gain, garestiagoa ere bihurtzen ari da.
|
|
|
Jokabide desegokiak hobetzea Uda hurbiltzen ari da, eta, harekin batera, eguzki izpi bizi eta arriskutsu batzuk. Hori dela eta,
|
pertsona
asko etengabe agertzen dira ekintzan eguzki izpi horietatik. Egia da ezagutzak gero eta hobeak direla biztanleriak hartzen dituen arriskuak orube desegokia.
|
|
|
Desberdintasunak, urrutitik ez ezik, hiri berean ere nabaritzen dira, aberatsen eta pobreen artean; izan ere, auzo marjinal bateko egoiliar batek egunean 5 litro ur ditu, eta hiri bereko diru sarrera ertain edo handiko etxe batek, berriz, egunean 50 eta 150 litro bitartean kontsumi ditzake. Horrek erakusten du gure planetan oraindik
|
pertsona
askok ez dituztela bermatuta osasuna babesteko oinarrizko beharrak, 20 eta 50 litro bitarte ur, kutsatzailerik gabe, egunean. Bibliografía Araudia Europako Parlamentuaren eta Kontseiluaren 2000/ 60/ EE Zuzentaraua, 2000ko urriaren 23koa, uren politikaren esparruan jarduteko esparru komunitarioa ezartzen duena.
|
|
|
Pitahaya fruta tropikal ezezaguna da
|
pertsona
askorentzat. Aurkitu zen lehen aldiz basatiki, Espainiako konkistatzaileek Ertamerikan eta pitaya deitu zioten, fruitu ezkatatsua esan nahi duena.
|
|
|
Baraurik hartuta, laranjak, eta bereziki haren zukuak, behazun xixkua bat batean hustea eragin dezake, eta, horrekin batera, eragozpen arinak sor ditzake, hala nola goragalea edo sabelaldeko pisutasuna. Nahiz eta eragozpen horiek ez diren larriak eta zitrikoen ekintza kolagogoaren ondorio diren,
|
pertsona
askok laranja zukua baraurik hartzeko duten beldurra azaltzen dute. Hala ere, kolelitiasia izanez gero, koliko bat eragin dezake horrek, eta, horregatik, ez da komeni baraurik laranja edo zukua jatea.
|
|
|
Eta arrain horrek ematen duen bitamina eta mineral kopuruari dagokionez, B1 eta B2 bitaminak, potasioa, fosforoa, burdina, iodoa eta zinka dira, nahiz eta elikagai horietako bakar bat ere ez den nabarmentzen beste arrain batzuekin alderatuta, zinka izan ezik, aingira baita mineral horretako arrainik aberatsena. Aingira errezeta batekin harritzeko moduak Aingiraren haragia oraindik probatu ez duten
|
pertsona
asko dauden arren, hori egin dutenak eta egiteko ohitura dutenak, bere haragiaren leuntasun eta zaporeagatik harritzen den arraina dela diote. Espainiako gastronomian, aingirak leku nabarmena du eskualdeko plateretan; adibidez, Galizian, Euskal Herrian, Extremaduran eta Espainiako Levanteko komunitateetan.
|
|
|
Arrain zuri hau ezezaguna da
|
pertsona
askorentzat, oso samurra delako eta zapore leuna duelako
|
|
|
Erreskate zerbitzu integrala da, sorospen zutabe bat, eta, behar bezala erabiliz gero, bihotz jatorriko kolapso batean bat batean agertzen diren pertsonak berpizteko aukera ematen du. Ez da erraza aldez aurretik bihotz kolapso bat izango dela jakitea, eta
|
pertsona
askok fibrilazio bentrikularra izaten dute aurretik bihotz eritasunik izan gabe. Gehienek ez dakite bihotzez daukala, harik eta egun batean, paseatzen edo gogokoen duten kirola egiten, lurzoru inkontzientera erori edo bat batean kolapsatu arte.
|
|
|
Hegazti gripea zabaltzeko benetako arriskua eta munduko osasun agintarien kezka ez dira herrialde garatuetan soilik oinarritzen, baizik eta osasun krisi bati aurre egiteko arazoak izan ditzaketen herrialdeetan, animalia asko eta
|
pertsona
asko tartean direla. Nekazaritzarako eta Elikadurarako Nazio Batuen Erakundeak (FAO) gida bat argitaratu berri du Latinoamerikan, munduko eskorta hegaztien ekoizle nagusia, gaixotasunari aurrea hartzeko.
|
|
|
Sortzeko eskolako giro ona izateko, beharrezkoa da pixkanakako egokitzapena egotea, kanpotik iristen diren eta dagoeneko integratuta dauden haurren zati bat ikastetxean. Helburu hori lortzea ahalegin handiaren emaitza da
|
pertsona
askoren aldetik. Sorkuntza jarduera Eskola leku aproposa da haurrei alderdiak transmititzeko munduko hainbat herrialdetako gizarte eta kultur jarduerak eta tolerantzia sustatzea eta norbanako batzuen eta besteen arteko errespetua.
|
|
|
Intervida enpresak egiten duen lanaren berri emango du, bere webgunean sustapen akordioa sinatuz eta 305.000 harpidedun baino gehiagori buletin elektronikoa bidaliz. Hain zuzen, eta gaur egungo gizartean teknologia berriek gero eta garrantzi handiagoa hartzen dutenez, bi erakundeek beharrezkotzat jotzen dute teknologia horien alde egitea, jendeari azkar eta zuzenean iristeko, eta ulertaraziz beste
|
pertsona
asko ez direla hain zorionekoak eta benetan egoera oso eskasetan bizi direla. Kolaboratzaileen hileko ekarpenari esker, Intervida Fundazioak hamar herrialdetako 3.857 komunitateren bizi baldintzak hobetzeko lan egin dezake.
|
|
|
Udazkenaren etorrerarekin
|
pertsona
askok tristura eta nekea sentitzen dute. Aldaketa hori oporretatik errutinara igarotzeak eragiten du, eta garrantzitsua da intentsitatea eta argi orduak murriztea ere.
|
|
|
Sua jasateko gai diren paretak eta pilareak dituzten etxebizitzak eraikitzea aspertuta dago oraindik, eta eraikitzaileentzat errealitate bihurtzen da. Egoera hori planteatzeak —etxeetan suarekiko immunea izateaz gain— bakarrik eragingo luke
|
pertsona
asko aseguru garesti baten kontratazioa berraztertzen hastea, estaldura eta etxe osoa izateko. Hormigoiak suarekiko duen erresistentzia ahalmenari esker, sugarrek eragin txikiagoa izango lukete sute larrietan.
|
|
|
Jakina da intxaurrak elikagai onak direla bihotzarentzat, kolesterol maila murrizten dutelako. Hori dela eta,
|
pertsona
askok kontuko kopuru handiagoa jaten dute, kaloria ekarpena oso handia dela pentsatu gabe. Horregatik, osasungarria den arren egunero intxaurrak jatea, hobe antitate ertainetan hartzen badira, hau da, 3 eta 4 unitate artean.
|
|
|
Ez da oso zaila, adibidez, semaforotik ateratzean, ibiliz joatea. Hala ere,
|
pertsona
askorentzat zailagoa da martxak murriztea balazta motorra aprobetxatzeko edo kurba bat hartzeko martxa egokia aukeratzeko. Gidari batzuek enbragearen pedala zapaltzen dute, hirian izkina bat tolesteko.
|
|
2007
|
|
|
Berez urduri edo artega diren
|
pertsona
askok, adibidez, ez dute eskiaren eragin lasaigarria nabaritzen, beren urduritasunaren kausa nerbio sistema orekatu luketen nutrienteen (magnesioa, kaltzioa, B1 edo B6 bitaminak, etc.) gabezia baita.
|
|
|
Puntu horixe da, hain zuzen, erretiroa hartutako zahar, burtsa zale, gazte handinahi, operadore ohi eta, parketean ezer egosten ez dela jakinik ere, ikusminez bertara hurbiltzen diren
|
pertsona
askoren amua.
|
|
|
Halaz ere, inkestari erantzun dioten
|
pertsona
asko informazio teknikoa ulertzeko gauza sentitzen dira, etiketan agertzen diren osagai eta gehigarri askotxoren esanahi nutrizionalaz eta hauek osasunean dituzten eraginez jendeak, argi eta garbi, askorik ez daki oraindik ere.
|
|
|
Edade handiko
|
pertsona
askok, baita 85 urteko batzuek ere, errehabilitazio programa eginez gero ederki sendatu dira.
|
|
|
Lehenengo, antsioso gaudela antzeman behar dugu; izan ere,
|
pertsona
asko beti urduri antzean daude baina beraientzat hori normala da.
|
|
|
Beti oilaskoa? Muskulu masa ahalik eta gehien handitzeko, kirolari eta
|
pertsona
askok oilasko haragia gehiegi erabiltzen dute, aukerarik egokiena den ala ez pentsatu gabe. Zergatik oilaskoa?
|
|
|
Emozioak besterentzen Besteen emozioak norberaren emoziotzat hartzeko trebetasuna da enpatiaren oinarria. Gure solaskideak zer emozio dituen, emozio horiek zein indartsuak diren eta emozio horiek zerk eragin dituen jakitea asmakizun lana izan daiteke, baina
|
pertsona
askok egin dezakete lan hori maila batean edo bestean. Psikologoentzat sine qua non ahalmena da ia.
|
|
|
Beraz, orain arteko datuekin, ez dago inolako ondoriorik bizitza osoan dosi osasungarrietan kontsumitzeko (egunean 20 pilula baino gutxiago). Beste eragozpen bat ere badu
|
pertsona
askorentzat: hartzerakoan mikatz samarra uzten du.
|
|
|
Horregatik, espezialistek gomendatu egiten dute maiz garbitzea, ahal dela banakako toailak erabiliz. Halaber, gelak aireztatzea gomendatzen dute, airea berritzeko; eztula edo doministiku egitean erabili eta botatzeko zapiak erabiltzea; tenperatura aldaketa bortitzak saihestea, eta inguru kargatuetan edo
|
pertsona
asko biltzen diren lekuetan ez gelditzea. Kasu gutxiago Gripearen prebalentzia 100.000 biztanleko 80 kasuren atalasea baino handiagoa izan da Espainiako eskualde askotan, eta hortik aurrera izurriteaz hitz egin daiteke.
|
|
|
Mekanismo eta elektronika arduratzen dira martxa egokia hautatu eta ontziratzeaz. Bitxia bada ere, Espainian
|
pertsona
askok uste dute aldaketa automatikoa gidatzeko gaitasun gutxi dutenentzat prestatuta dagoela. Errealitatetik urruti.
|
|
|
60 urtetik gorako biztanleen artean, %26k dute sarbidea lanpostutik, nahiz eta %18k zentro publikoetatik sartzen diren ordenagailura, eta %46k, berriz, senide baten etxetik, seguru asko seme alabengandik edo bilobengandik. Helduak eta gutxi, baina' konektatuta' Ordenagailua duten adineko
|
pertsona
askok ere sarerako konexioa dute, baina ez da ahaztu behar 60 urtetik gorakoen %24 baino ez direla. Nolanahi ere, etxean Interneterako sarbidea %70 ingurukoa da adin tarte guztietan, baina %56koa da 60 urtetik gorakoen artean.
|