|
2007
|
|
|
bai edertasun ideal gisa kalifikatzen dituzten eredu meheenetako argazkiak erakutsiz, bai erabiltzaileek arrakastaz laguntzeko eta beren familiei gaixotasuna ezkutatzeko trukuak eztabaidatzen dituzten foroen bidez. Gainera, beste gaixo batzuekiko elkarrekintza horrek lagundu egiten du anorexikoen eta bulimikoen artean “gu munduaren gainerakoaren aurka” pentsamoldea iraunarazten, Bardone Conek dioenez. Gurasoek beren alaba nerabeak arrisku jarduera horietan sartzea
|
nola
saihets dezaketen galdetuta, Bardone Cone Interneteko konexioa duten ordenagailuak etxeko eremu komun batean mantentzearen alde agertu da, nerabeek bisitatzen dituzten web orriak ikusteko. Eta gurasoek egiaztatzen badute beren seme alabek elikadura nahasteen aldeko web orria bisitatu dutela, psikologoak gaiari buruz argi eta garbi hitz egitea gomendatzen du.
|
|
2015
|
|
|
Baina sarritan, bizikletaren erabileraz haratago ez dugu ezer gehiagorik jakiten. Ezer gutxi dakigu, bizikleta nola zaindu, nola ibil gaitezkeen eroso, eta batez ere,
|
nola
saihestu ditzakegun lesioak. Honi guztiari buruz jardungo du, Arkaitz Errazkin, Errazkin bizikletak saltokiko arduradunak larunbat honetarako, Zubietan antolatu den ikastaroan.
|
|
2018
|
|
|
Zergatik zahartzen garen eta prozesu neketsu hori
|
nola
saihets dezakegun; horiek dira, azkenaldian, gori gorian dauden bi galdera. Zientziak hipotesi andana proposatu du, galderoi erantzun nahian, baina zahartze prozesuan eragiten duten mekanismoak eta molekulak baino ez dituzte identifikatu hipotesi horietariko gehienek; benetako jatorrizko kausak zeintzuk diren argitzeke dago, oraindik.
|
|
2020
|
|
|
Hemen dituzu horiei aurre egiteko aholku batzuk. Eta, gainera, azalduko dizugu
|
nola
saihets ditzakezun bizi etapa honetako patologiarik ohikoenak: haurdunaldiko diabetesa, gernu traktuko infekzioak eta hipertentsio arazoak, hala nola preeklanpsia.
|
|
|
Hala ere, beste maskarak, SARS CoV koronabirusaren hedapena saihesteko eraman behar ditugunak, gure larruazalaren osasuna kaltetzen ari dira. Kontatuko dizugu maskarak etengabe erabiltzeak sortzen dituen arazoak, maskné delakoa barne (maskarek eragindako aknea), maskarak
|
nola
saihets ditzakezun eta zer egin behar duzun sufritzen baduzu. Gainera, maskara jarri aurretik eta kendu ondoren azala zaintzeko egunero jarraitu behar duzun errutina azalduko dizugu.
|
|
2022
|
|
|
Lerro hauetan kontatuko dizugu zer da? doxing zer kalte egin diezazukeen, zergatik gertatzen den eta
|
nola
saihets dezakezun.
|
|
|
Hala ere, egoera horietan, gurasoen lana garrantzitsua da. . Lerro hauetan kontatuko dizugu nola erreakzionatu behar dugun gatazka horien aurrean,
|
nola
saihestu dezakegun gehiago izatea, eta zer egin dezakegun talka une horiek kudeatzen erakusteko.
|