|
2000
|
|
|
Testu horretaraino iristeko Ministeritzan zer nolako lanketa egin zen ez daki gu, eta, geure artean, hiri eta herrietan agindua nola hartu eta bete zen ere ez. Parroko, apaiz eta fraideek
|
nola
saihestu ote zuten arriskua. Momentuz erdarara pasatuz, alabeste ihesbideren bat bilatuz?
|
|
2001
|
|
|
Euskara eta euskal kulturaren egoeraz erabat kezkaturik, euskaldunak gai guztiez informatuko zituen aldizkaria kaleratzeko urratsak ematen hasi zen. Zentsuraren trabak
|
nola
saihestu ote zituen. Euskal Herria deseuskaldundu batean, aldizkari euskaldun batek beharrezko zituen kazetari, idazle eta irakurleak nola lortu?
|
|
2002
|
|
|
Zorabioak
|
nola
saihestu
|
|
|
Beroa gehiegizkoa bada, kableek su har dezakete.
|
Nola
saihestu. Lehengo fusibleen ordez intentsitatea mugatzen duten etengailu automatiko edo PIA txikiekin, eta korronte elektrikoa eteten dute sareak jasan ditzakeen baino gailu gehiago konektatzen direnean.
|
|
|
Musika, zaharkinak eta bildumak ere gehitu lirateke”.
|
Nola
saihets daiteke. Javier Garcés Aragoiko psikologoak zenbait irtenbide proposatzen ditu, hala nola txartelarekin ordaintzea saihestea eta egunero egiten diren gastu guztiak apuntatzea.
|
|
|
Zutabe unitatea da, eta bertan ikastetxean arreta jaso duten pertsonek parte hartzen dute, unitateko arduradunak azaldu zuenez.
|
Nola
saihestu lunbagoa Pisuak altxatzean: Jabetu zaitez zeure gaitasunaz, eta ez jaso karga gehiago.
|
|
|
Tentsio handiak gaixotasun nefritikoak eragin ditzake.
|
Nola
saihestu. Ariketa fisikoa eginez, gehiegizko pisua kenduz, gatz eta elikagai gazien kontsumoa murriztuz, edari alkoholdunak eta kafea neurriz hartuz, tabakoa kenduz eta landare zuntzez aberatsa den dieta kontsumituz.
|
|
|
|
Nola
saihestu heriotza, nola, beti aurrea hartzen du eta. Hiltzeak kilimak egiten ditu, izarrak beste aldetik ikusten dira, hankaz gora mundua, arimak bizkarrez, denbora biluzik, makal, atzeraka, eta niak zu dira eta negarrak barre...
|
|
2003
|
|
|
Ikuspegi adinako aterabideak dituen labirinto horretan, dena den, bazen otsailean eta bada urrian galdera nagusia:
|
nola
saihestu halako egoerak. Nola babestu euskal kulturaren esparruan diharduten enpresak halako eraso juridiko politikoetatik?
|
|
|
Behar bezala egiten ez bada, hezetasunak eragindako orbanak agertzen direnean detektatzen dira lehenengo seinaleak.
|
Nola
saihestu Sotoetan hezetasuna ager ez dadin, lurraren arabera, hormigoi hidrofugoa edo uzkurdura moderatuko hormigoia erabil daiteke. Era berean, obra batzuek prebentziozko tratamendu osagarria eskatzen dute, gainazaleko poroak estaltzen dituen produktu likido bat aplikatuz.
|
|
|
Lortutako datuen arabera, ondoriozta daiteke frutetan zeuden elikagai zuntzek merkurioa xurgatuz eta iraiztuz batera jardun zutela. Hala ere, azterketa gehiago egin behar dira fruta tropikalek metilmerkurioaren eragin toxikoa
|
nola
saihesten duten argitzeko. Itsaski kontsumoari dagokionez, zientzialariek egiaztatu dute ez dagoela alde nabarmenik arrantza eremuetan bizi ziren amen eta ez arrantzan bizi ziren amen artean.
|
|
|
Arrisku handiena haragia dute, bereziki oilaskoa, manipulatutako arrain gordina eta moluskuak (ostrak, adibidez).
|
Nola
saihestu Patogeno horren kontrola, neurri handi batean, ekoizpen zentrotik kontsumora doan elikadura kate luzeko maila guztiei eragiten dieten higiene soluzio egokien mende dago. Horietako asko sinpleak dira:
|
|
2004
|
|
|
Alergiaren agerpenak arinak edo larriak izan daitezke. Hori dela eta, ezinbestekoa da bai familia, bai haurra bizi den ingurunea, eta bereziki ikastetxeak, jakinaren gainean egotea zer esan nahi duen alergiak eta
|
nola
saihestu arrisku egoerak. Ikastetxean, haurrak eskolako jantokian behar duelako jan behar badu, ikastetxeetako gurasoek eta arduradunek ondoko aukerak baloratu dituzte: 1 Haurrak hozkailuan eraman behar du janaria etxetik, eta erdian berotu.
|
|
|
Lan horri esker, arazoa ezagutu ahal izango da esku hartzen duten fronte guztietan —gizartea, oro har, profesionalak eta sektoreko liderrak—, kultura soziala eta profesionala aldatu nahi da, lokarri erabilera arazo bat izan dadin lortzeko, eta, hartara, adineko pertsonek, Alzheimerra duten gaixoen senideek eta sektoreko profesionalek arazoaren eta baliozkotutako alternatiben berri izan dezaten. Halaber, Antonio Burgueñoren proiektuak aukera emango die gizarte laguntzako erakunde publiko eta pribatuei adinekoen eta haien zentroen bizi kalitatea hobetzeko loturak
|
nola
saihestu jakiteko. Era berean, legegintzako erreferentzien eta berariazko arauen garapena sustatuko du.
|
|
2005
|
|
|
Tenislaria egon dadin alderdi guztietan, garrantzitsua da haien beharrak ezagutzea. elikadurakoak, eta jakin ezazu
|
nola
saihestu zure organismoak behea jotzea edo energia gabezia. Hiru egun lehenago Arroza, pasta, ogia, zerealak edo patatak elikagaiak dira karbohidrato konplexuetan aberatsak.
|
|
|
gasak, distentsio abdominala eta hesteetako espasmoak.
|
Nola
saihestu eragozpenak. Kirolarien kasuan, interesgarria da kontuan hartzea komeni den ala ez elikagai hidrokarbonatu ugari hartuz gero, gogaikarriak baitira gastrointestinalek kalte egin diezaiokete errendimenduari.
|
|
2006
|
|
|
Hori dela eta, Google bilatzailea, Lenovo ordenagailu fabrikatzailea eta Sun Microsystems programa garatzailea buru dituzten enpresa batzuk elkartu egin dira orri bat sortzeko. Orri horretan, ‘badwarea’ zer den, nola aurre egin eraginkortasunez eta
|
nola
saihestu azalduko zaio erabiltzaileari. Orriari tintarik eta lore sortarik gabe deitzen zaio.
|
|
|
Ingurumenaren gaineko eragina murrizteaz gain, faktura elektrikoan aurrezten da, eta hornidura elektrikoan mozketak gertatzeko aukerak murrizten dira, sarearen gainkargaren ondorioz. Artikulu horrek adierazten du
|
nola
saihestu beroa ingurumenari kalterik egin gabe.
|
|
2007
|
|
|
|
Nola
saihestu gizartearen hegazkin morrontza hori, etengabe hegaldi merkeak eskaintzen badira, edo nola eskatu garapenean dabiltzan herriei kutsadura horri uko egin diezaiotela, geuk egiten ez badugu?
|
|
|
Alde batean, koloregabetasun orokor moduko bat eta, bestean, Disney erako pastixea.
|
Nola
saihestu horien bien arteko dikotomia. Nola sortu eraikin bat sentibera historiarekin eta aldi berean modernoa?
|
|
|
Eritasunak 3 eta 14 kasu bitartean eragiten ditu 1.000 biztanleko, eta 50 kasu 65 urtetik gorako mila pertsonako. Horrez gain, gizarteak nabarmendu zuen Espainiako biztanleek ez dakitela
|
nola
saihets daitekeen gaixotasuna; izan ere, pertsonen %4, 4k bakarrik onartzen du prebentzio neurriren bat hartzea. Nahiz eta askotan gaixotasuna ez den detektatzen pazienteak “ez direlako jabetzen gaixotasun horretaz eta ez direlako joaten medikuaren edo espezialistaren kontsultara”, pneumoniak gaixoen %20tik %50era bitarteko ospitaleratzea eragiten du, Separretik azaldu zuten.
|
|
|
Bestalde, Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzaren (EFSA, ingelesezko sigletan) arrainaren segurtasunari buruzko txosten zabal eta berrienetako batek gogorarazten zuen arraina jatearen onurak ez jatearen arriskuak gainditzen jarraitzen duela. Arriskua minimizatzea Hala ere, akuikulturaren merkatuak hazten jarraitzen badu, erronka da
|
nola
saihestu edo minimizatu arrisku hori. Aipatutako txostenean EFSAko adituek emandako konponbideen artean, “ordezkapen estrategiak” deritzenak daude, pentsuen olioak eta arrain haragia murriztu eta proteinekin edo landare olioekin ordezkatzeko.
|
|
|
Zur argiek iluntzeko joera dute, eta zur ilunetan, berriz, kontrakoa gertatzen da.
|
Nola
saihestu. Hasiera batean, kolore aldaketa hori fenomeno naturala da, nahiz eta batzuetan zurari onddo mikroskopikoek erasotzen diotelako gertatzen den.
|
|
|
bai edertasun ideal gisa kalifikatzen dituzten eredu meheenetako argazkiak erakutsiz, bai erabiltzaileek arrakastaz laguntzeko eta beren familiei gaixotasuna ezkutatzeko trukuak eztabaidatzen dituzten foroen bidez. Gainera, beste gaixo batzuekiko elkarrekintza horrek lagundu egiten du anorexikoen eta bulimikoen artean “gu munduaren gainerakoaren aurka” pentsamoldea iraunarazten, Bardone Conek dioenez. Gurasoek beren alaba nerabeak arrisku jarduera horietan sartzea
|
nola
saihets dezaketen galdetuta, Bardone Cone Interneteko konexioa duten ordenagailuak etxeko eremu komun batean mantentzearen alde agertu da, nerabeek bisitatzen dituzten web orriak ikusteko. Eta gurasoek egiaztatzen badute beren seme alabek elikadura nahasteen aldeko web orria bisitatu dutela, psikologoak gaiari buruz argi eta garbi hitz egitea gomendatzen du.
|
|
|
Bildutakoak ere New Delhin 2008ko abenduan eztabaidatzen jarraitzearen alde agertu ziren. Lau egunez, ehun herrialde baino gehiagotako ordezkariek Interneten erabilerari buruzko gaiak eztabaidatu dituzte, hala nola Sareak eskaintzen dituen aukera handiak nola erabili eta gehiegikeriak
|
nola
saihestu, batez ere haur pornografiarekin edo terrorismoarekin lotutako krimenak. Bestalde, herrialde pobreek azpimarratu dute eurentzat gairik garrantzitsuena dela sarbidea, ez soilik teknologiari edo konektibitateari dagokienez, baita garapenari dagokionez ere.
|
|
|
Aurpegia estalita zeramaten gazte batzuk ziren bideoko protagonista. Berton, Kongresuan nola sartu, seguritateko zerbitzuen zaintza
|
nola
saihestu eta jesarlekua nola eramaten zuten ageri zen. Parlamentua utzi aurretik, gazte mozorrodunek ohar bat utzi zioten presidenteari:
|
|
2008
|
|
|
Nahi baino askoz ere denbora gehiago eman nuen Mohammedekin. Baina berak Somalian sartzen lagun zezakeen immigrazio ofiziala ezagutzen zuen, bai eta espetxea
|
nola
saihestu ere, Etiopiara etorkin ilegal gisa bueltatu behar izatekotan.
|
|
|
Era berean, Indiako hazkunde ekonomikoak urbanizazio eta industrializazio azkarra ekarri du, eta felido handi horiei ere eragin die.
|
Nola
saihestu itzaltzea Murrizketa horri aurre egiteko bideetako bat espezieen legez kanpoko trafikoaren aurkako nazioarteko borroka da. Save The Tiger en arduradunek diote Asiako bizitza basatia kontserbatzeko oztoporik handiena dela, horri aurre egitea ez baita lehentasun bat.
|
|
|
bi elikagaien arteko kontaktu zuzenaren bidez, edo zeharka, hau da, manipulatzailearen eskuen bidez edo sukaldeko materialaren bidez, hala nola tresnak, trapuak edo gainazalak. Artikuluak zehazten du zer diren kutsadura gurutzatuaren arrisku bideak eta
|
nola
saihestu gurutzaketa.
|
|
2009
|
|
|
Nire semearen istripuaz, erresidentziko egonaldiaz, gertatu zaionaz eta agian geratuko zaizkion sekuelen inguruan instituzioetako" inor" ez da jabetu. Nirea semea bezala, agian badaude haur gehiago istripuak izan dituztenak eta inor jabetu ez dena.Nire proposamena hau da, gure semeen partidetako emaitzekin orriak ateratzen direnean, hiru zutabe gehitzea laukiari, zeinetan istripuren bat izan bada, larria edo arina izan den eta
|
nola
saihestu zitekeen ipiniko zuena.Deialdi bat egin nahi diet futbol federazioan dauden horiei, arautegia egiten dutenei edo modu batean edo besteak talka egin behar hori sustatzen dutenei, erabilpena arautu dezaten eta eskuragarri ipini ditzaten neurri guztiak lesio hauek ekiditeko, adibidez barrubigunen bat edo babesgarri bat buruan jartzeko. Eta adibide bezala jarri nahi dut Chelsea taldeko jokalaria, Cech, aspaldidanik kasko bat erabiltzen duela, arrisku honetaz jabetuta dagoen pertsona baita, berak ere izan baitzuen buru-hezurreko traumatismoa.Berriro ere eskerrak eman gure semearen osasunaz arduratu diren guztiei eta batez ere nire seme Beñati, abenduaren 13an inoiz jaso dudan urtebetetzeko oparirik onena egin baitzidan, zorionez, konpondu ezin den ezer ez zitzaion gertatu eta.
|
|
|
Egia esan, kontzertazioa muturrera eramatea da: hots,
|
nola
saihestu itxaron zerrendak. Denbora faltagatik medikuak goizean burutu gabe utzi dituen ebakuntzak arratsaldean eginez, eta arratsaldeko ebakuntza bakoitzeko kobratuz (aparteko orduak bailiran).
|
|
|
Burua betiko martxara egokitu behar du berehala. Zer nolako bezeroen aurrean nago, zer nolako etxea nahi dute, zenbat ordaintzeko gauza dira,
|
nola
saihestu Narzisoren enegarren gonbita, zer egin Ventaqua urbanizazio deprimentearekin, non utzi Yaiza larunbat goizetan lan egin beharra dagoenean, zer esan umeak aitaren inguruan galdetzen duen bakoitzean. Bere buruari joaten uzten dionean arduragabe jokatzen du Anak, eta ez dauka eskubide hori.
|
|
|
Bi urte geroago, 1996an, ekintza talde bat sortu zen, Ekintza Gatzaren eta Osasunaren Ituna (CASH), bi helbururekin: elikagaien industria eta elikagai banatzaileak konbentzitzea elikagaietako gatz edukia pixkanaka murriztu dezaten, eta herritarrak heztea gatz gehiegi jateak duen arrisku sanitarioaren gainean, eta jaki gazienen kontsumoa
|
nola
saihestu jakinaraztea. Britainiarren gatz iturri dietetiko nagusia ez zela etxean erabiltzekoa, ez jatetxeetako jatekoa, elikagai prozesatuak baizik.
|
|
|
Mendebaldeko herrialdeetako helduen %6k landare jatorriko elikagaiekiko alergiak dituzte, eta melokotoia da Espainiako alergia arazoekin lotura handiena duen produktua, Madrilgo Unibertsitate Politeknikoak (UPM) adierazi duenez. UPMko Nekazaritza Ingeniarien Goi Eskola Teknikoko ikertzaileek alergia hori zer agentek sortzen zuten eta alergia gurutzatuetan agertzen ziren erreakzio berriak
|
nola
saihestu proposatu zuten. Azterketa honen azken helburua da datu horiek alergiaren aurkako txertoen produkzioan aplikatzea.
|
|
|
Etxea oporretan,
|
nola
saihestu arriskuak
|
|
|
Internetek osasun gaietan publiko orokorrean izan dezakeen eragina kontuan hartuz gero, oso garrantzitsua da azpimarratzea Sarean dagoen informazioak ez duela ordezkatzen medikuaren eta gaixoaren arteko harremana; inoiz ezin du ordezkatu mediku batek egindako diagnostikoa, eta beti galdetu behar zaio edozein gaixotasun sintomaren aurrean. Zer da ziberkondria, eta
|
nola
saihestu daiteke bertan erortzea? “Googlen “osasuna” hitza idazten badugu, 100 milioi esteka baino gehiago lortuko ditugu” Internet informazio iturri aparta eta agortezina da; pazienteen eta, oro har, publikoaren osasunari buruzko ezagutza hobetzen lagun dezake.
|
|
|
Banketea pasatutakoan, garbiketa produktu naturalek, hala nola sodio bikarbonatoak edo limoi zukuak, ingurumenari kalte egiten dioten substantzia kimikoak erabiltzea eragotz dezakete.
|
Nola
saihestu gabonetako zuhaitza botatzea Izeia ez da zakarrontzira itzuliko maiz ureztatu bada, bero iturrietatik urrun egon bada eta sustraiekin eta behar adinako sustrai lurrarekin erosi bada. Gero eta udal gehiagok dute gaikako bilketako zerbitzua birlandatzeko, baina ezinezkoa bada behintzat, abonu gisa erabil daitezke.
|
|
|
Egiten badu, beste muturreko bat emango dio Bartzelonak, eta itsusi bukatuko dute gasteiztarrek finala.
|
Nola
saihestu galera horiek. Kontzentrazio handiarekin jokatuz eta arrisku gutxi hartuz.
|
|
|
|
Nola
saihestu, ordea, neke fisikoa eta bere ondorioak. Esatea zaila da, baina egitea ez hainbeste.
|
|
|
|
Nola
saihestu azalera handiak, banatzaile erraldoiak. Autogestioaren bidetik, ahal den neurrian:
|
|
|
–Dilema horren arabera, bai. Baina agian, euskaldunok ETAkoei dilema hori
|
nola
saihestu erakutsiko diegu. Horregatik, demokrata neoliberalek bezala, guk ere armak bertan behera uzteko eskatuko diegu.
|
|
2010
|
|
|
Eguneroko jardunean dituzten baldintzak eta jokamoldeak ezagutu nahi izan ditugu, garrantzitsuenari erantzuna bilatzeko:
|
nola
saihestu istripuak. Mikel Telleria donostiarrak 33 urte ditu eta eraikuntzan egiten du lan, duela hamabi bat urtetik. Eraikuntza, siderurgia, muntaketa kateak eta garraioa dira, hurrenez hurren, lan istripu gehien jasaten dituzten sektoreak, eta horregatik hurbildu gara lehenik Telleriarengana.
|
|
|
Sistematikoki jokatuta baino ez zaigu posible izango euskararen Framing Aldarrikatzailearen eta Framing Herabearen muinak eta zergatiak sakon aztertzea eta ezagutzea. ezagutza zorrotz horrek euskararen inguruko diskurtso teoriko berritua osatzeko ahaleginak gidatu lituzke, honako galdera bikoitz honi erantzun egokia eman ahal izateko: " zergatik eta zertarako bultzatu euskara?" eman beharreko erantzunak euskal gizartearen gehiengoa bere baitara biltzeko modukoa izan behako luke. eginkizun horretan, Framing Aldarrikatzailearen ezaugarri baliotsuak kontuan hartu eta alderdi desegokiak baztertuko lirateke; halaber, Framing Herabearen indarguneak nola desaktibatu eta planteamendu horretatik etor litezkeen mehatxuak
|
nola
saihestu pentsatu lirateke. aurreko horiek guztiak aintzat hartuz, euskararen inguruko mezua berritua osatu litzateke. ondoren, arestian landu ditugun hiru kontzeptu edo efektuak —framing, agenda setting eta priming— sistematikoki eraikitzea eta garatzea letorke. hori dena, helburu jakin batekin betiere: gizarteak dituen euskararen errealitatearen hautematea eta irudikapena hizkuntza horren alde jartzea eta bere defentsarantz bideratzea. laburbilduz, eman beharreko pausoak honako hauek lirateke:
|
|
|
0,1 ppm tik gorako kontzentrazioetan, zenbait narritadura mota gerta daitezke, hala nola, begi llorosoak edo sumindura sentsazioa dutenak, baita sudurra eta eztarria, goragalea, eztula, arnasestua, bularreko zapalketa, sarpulidoak, buruko mina, lo egiteko zailtasuna, nekea, bronkitisa eta abar ere.
|
Nola
saihestu formaldehidoaren bidezko kutsadura Eraikinetan material isolatzaileak erabiltzea ideia ona da energia kontsumoa murrizteko, baina formaldehidoa izan dezakete. Hala adierazi du Estatu Batuetako Ingurumena Babesteko Agentziak (EPA), eta gogorarazi du eraikin bat eraikitzean edo berritzean formaldehidorik ez duten alternatibak bila daitezkeela.
|
|
|
Zalantzarik izanez gero, osasun profesional bati galdetu behar zaio.
|
Nola
saihestu bero kolpeak Herritarrak udan arreta handiz ibiltzeko beharraz kontzientziatzeko, urtero Prebentzio Jardueren Plan Nazionala jartzen du martxan Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministerioak, tenperatura handiegiekin zerikusia duten arazo eta gaixotasunei aurrea hartzeko. Duela urte batzuk, nazioarteko bidaiak egiteak dakartzan arriskuen berri eman zen, gomendatutako txertoak administratu gabe, edo atzerrian drogak kontsumitzearen ondorioak.
|
|
|
Matxurak izozkailuan,
|
nola
saihestu elikagaiak hondatzea
|
|
|
Inor ohartu gabe nola atera, zaindarien zelata
|
nola
saihestu, fardeltxo batean zer eraman... gorabehera franko lotu behar zuten, eta horietan guztietan laguntzaile izan zuten Fatima, itxuraz behintzat adiskide zintzo eta zerbitzala, kolkoan traizioaren aizto zorrotza gordetzen zuen arren.
|
|
|
Frantziakoak ere bai. Eta ez zekien euskal herriek botere horiek
|
nola
saihestu ahal izango zituzten.
|
|
2011
|
|
|
10 Zer da gurutzatze distortsioa?
|
Nola
saihestu daiteke zirkuitu honetan?
|
|
|
9 Zer da gurutzatze distortsioa?
|
Nola
saihestu daiteke zirkuitu honetan?
|
|
|
16
|
Nola
saihestu genezake halako erroreak agertzea?
|
|
|
14 Zer arazo du JK biegonkorrak bi sarreretan 1 balioa aplikatzen denean?
|
Nola
saihestu daiteke?
|
|
|
Maria delineatzailea da ontziola batean. Bere lanpostua bulego batean du, baina muntaketak ikuskatzera joan behar du aldian aldian.Muntaketak egiten diren industria nabean bat bateko zaratak edo zarata gailurrak izaten dira, 140 dB (C) tik gorakoak.a) Zaratatik eratorritako kalteren bat izan dezake Mariak, b)
|
Nola
saihets ditzake kalteak?
|
|
|
1.3
|
Nola
saihets ditzakegu arriskuak lanean?
|
|
|
|
Nola
saihets ditzakegu arriskuak lanean? 15Zer da prebentzio ekintza?
|
|
|
PLAN HONI JARRAITUKO DIOGU1 Lan kondizioak1.1 Eraginik izan dezake lanak gure osasunean? 1.2 Zer lan kondizioak eragiten diote osasunari? 2 Arrisku faktoreak lanean2.1 Arrisku faktoreen kategoriak3
|
Nola
saihets ditzakegu arriskuak lanean? 3.1 Zer da prebentzio ekintza? 3.2 Zer da lan arriskuen ebaluazioa? 4 Lanetik eratorritako kalteak4.1 Lan istripuak4.2 Gaixotasun profesionalak4.3 Lanetik eratorritako beste kalte batzuk
|
|
|
Maria kontrol zentrotik ari da egiaztatzen langile guztiak topagunean daudela. Gainera, su-hiltzaileei adierazi die non dagoen eragindako eremua.a) Zerk huts egin du larrialdietako planean, b) Zergatik jokatu du horrela Inmak, c)
|
Nola
saihets daiteke Inmaren jokabidea?
|
|
|
–1
|
Nola
saihets zitekeen 20 urteko gazteak bere lehen lan-egunean izan zuen istripua? 2 Gaixotasun profesionalen zerrenda berri bat egin da.. Zergatik da beharrezkoa gaixotasun profesionalen zerrenda eguneratzea? 3 2008ko ezbeharren datuak kontuan izanik, a) Espainiako laneko segurtasunaren egoera nolakotzat joko zenuke, b) Beharrezkoa iruditzen zaizu administrazio publikoek prebentzio kanpainak egitea, ...
|
|
|
|
Nola
saihestu galerak Burtsa araudia dela eta, erorketa gertatzeko aukerak lehen baino urrunagoak dira, baina “lurrikara” txikiak izan daitezke burtsa saio batean edo gehiagotan, enpresen kotizazioak bi digitu arteko zifretan erortzeko. Dirutza handirik ematen ez duen arren, burtsan 50.000 euro inguru inbertituta dituen aurreztaile batentzat 5.000 euroko galera izango da beherakada %10era iristen bada.
|
|
|
Datu horiek kezkagarriak dira; izan ere, 1998an gorabehera bat izan zen Aznalcóllarren (Sevilla) pirita meatzeko dekantazio putzuaren euste presa hautsi zelako, eta Doñanako Parke Nazionaletik gertu egoteagatik.
|
Nola
saihestu liteke beste hondamendi bat, Hungaria edo Aznalcóllar, esaterako? 2006/ 21/ EE Zuzentaraua zorrotz betez.
|
|
|
Baina horrek ez du esan nahi arriskua dagoenik, higiene eta manipulazio praktika egokiekin segurtasun maila handia lortzen baita. Ez dago azalpen argirik patogenoak, hala nola Listeria monocytogenes, Salmonella enterica edo E. coli, landareen hostoei nola lotzen zaizkien, baina badakigu
|
nola
saihestu elikagaiak patogeno horiek kutsatzea. Intsektizidak, pestizidak eta herbizidak erabiltzea da eraginkorrena, besteak beste.
|
|
|
Tsunamiak:
|
nola
saihestu hondamendi handiak
|
|
|
Gai nagusia kutsadura mikrobiologikoa, fisikoa eta kimikoa da, bai eta horien eragina nola murriztu ere. Baina kutsadura mikrobiologikoaz ez ezik, kutsadura fisikoa eta kutsadura kimikoa zer den ere azaltzen da (garbigarriak eta sukaldean egon daitezkeen beste substantzia batzuk, metalak, anabolizatzaileak, antibiotikoak, plagizidak, prozesuko kutsatzaileak), eta, garrantzitsuena,
|
nola
saihestu edo, gutxienez, nola murriztu daitekeen haien eragina. Elikagaien higieneari dagokionez, elikagaien kateko maila guztietako janarien manipulazioa aztertzen da, hasi erosketatik eta kontsumoraino.
|
|
|
Tratatzeko ohiko estrategietako bat hilekoak arautzen saiatzea da. Hilekoaren zikloan irregulartasunak
|
nola
saihestu Hilekoaren garaian alterazioak saihesteko, askotan nahikoa izaten da estres maila gutxitzea, nutrizio egokia jarraitzea eta nutrizio osagarriak gehitzea, hormona arazoak orekatzen laguntzeko. Dietan gertatzen diren aldaketak, batez ere, karbohidrato findu gutxiago jatean oinarritzen dira.
|
|
|
Sarritan, orain arte onartu ez diren ikusmen akatsak edo arintzat jotzen direnak, hala nola ikusmen nekatua, objektuen ikuspegiaren alterazioez gain, begietako eragozpenak garatzen laguntzen dute.
|
Nola
saihestu begietako nekea: oinarrizko hamar aholku Optiko Optometristen Elkargoen Kontseilu Nagusiak oinarrizko aholku batzuk eman ditu ikusmenak garrantzi handia duen edozein jarduera garatzeko; adibidez, orduak ordenagailu pantaila baten aurrean ematea.
|
|
|
|
Nola
saihestu txanpinoiak iluntzea
|
|
|
Horregatik, funtsezkoa da elikagaien hauteskunde osasungarriak erakustea, elikadura ohitura onak hartu eta mantentzeko.
|
Nola
saihestu ohiko akats dietetikoak Unibertsitateko ikasleekin egindako elikadura ohiturei buruzko azterketek zenbait akats dietetiko nabarmentzen dituzte, eta akats horiek areagotu egiten dira familia etxetik urrun bizi badira. Oro har, aldaketa txarrenak hauek dira:
|
|
|
Infekzioen kasuan, elikagaia noizbehinkako ibilgailua da; intoxikazioetan, berriz, ohiko eragilea. Artikuluak bien arteko desberdintasun nagusiak eta haien garapenean eragina duten faktoreak eta horiek
|
nola
saihestu zehazten ditu.
|
|
|
Eskuen, tresnen eta gainazalen higiene eskasa.
|
Nola
saihestu Elikagaien bidez transmititzen diren gaixotasunei aurre hartzeko giltzarria prebentzioa da, hau da, kutsadura, kutsatzaileen suntsiketa eta patogenoen barreiadura saihestea. Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, elikagaiak modu seguruan prestatzeko oinarrizko 10 arauak hauek dira:
|
|
|
Hau da, animaliak gaixotasunen bat duen haurtxoa kutsatzeko beldurrez eta eraso edo min egiteko beldurrez. Maskota bota gabe
|
nola
saihestu azalduko dugu artikulu honetan.
|
|
2012
|
|
|
Paperik gabeko etorkinek osasun arreta jasotzen jarraituko dutela ziurtatu du, berriz ere, Eusko Jaurlaritzako Osasun sailburu Rafael Bengoak. Bihar sartuko dira indarrean Espainiako Gobernuak osasun sisteman egin nahi dituen aldaketak, papergabeei osasun zerbitzu publikoagatik ordainaraztea, esaterako?, eta Bengoak argi utzi du PPren agindua
|
nola
saihestuko duen: «Besterik gabe, desobedituta».
|
|
|
|
Nola
saihestu krisi ekonomikoak bikotea krisira eraman dezan
|
|
|
|
Nola
saihestu txakurra zorabia dadin
|
|
|
|
Nola
saihestu mendekotasun teknologikoa
|
|
|
4.Behar beharrezkoa da pertsona desgaituak eta euren familiak ondo informatuta egotea, sexu abusuaren eta tratu txarren aurrean hartu beharreko aurreneurriei buruz.Pertsona desgaituak familian, erkidegoan edo erakundeetan tratu txarren aurrean bereziki ahulagoak dira; horrenbestez, irakatsi egin behar zaie tratu txarrak
|
nola
saihestu, jakin dezaten noiz diren tratu txarren biktimak eta horien berri eman dezaten.
|
|
|
|
Nola
saihestu akainak
|
|
|
GKEak azaltzen duenez, “ablazioari buruzko ikuspegi ezberdinak”, praktika horri buruzko topaketak hainbat ikuspuntutatik: nola prebenitu Afrikako herrialdeetan, nola lan egin ikuspegi kulturaletik eta antropologikotik, eta
|
nola
saihets daitekeen Espainian etorkinekin. Emakumeen mutilazio genitalak (MGF) barne hartzen ditu kanpoko genital femeninoen erresekzio partzial edo osoa egiteko prozedura guztiak, bai eta emakumearen organo genitalen bestelako lesioak ere, arrazoi ez medikoak direla eta.
|
|
|
|
Nola
saihestu errekarguak fakturetan
|
|
|
“Birziklatzen duten dirua eta langileak ikusi besterik ez da egin behar, eta serioago hartzen duten autonomia erkidegoekin alderatu, hala nola Kataluniarekin”, dio.
|
Nola
saihestu birziklatze praktika txarrak Ahalik eta datu errealenak eskaintzea: Baselgaren arabera, Europara bidaltzen diren autonomia erkidegoetako datuak ez dira zuzenak eta bilketa eta birziklapena nahasten dira.
|
|
|
Zenbaki gorriak:
|
nola
saihestu edo haien eragina nola gutxitu
|
|
|
|
Nola
saihestu zenbaki gorriak Irudia: David Neubert Kontu kudeatzailea:
|
|
|
Gainerako faunari dagokionez, Iturrondobeitiak ez du uste kalteak eragiten dituenik, ezta hiriko floran ere, koniferoetan izan ezik.
|
Nola
saihestu kalteak Prozesionaria izurrite bat gertu izanez gero, ez ukitu, batez ere haurrek, zakurrek edo pertsona sentikorrek. Beldar dar bakoitzak milioi erdi bat ile urtikatzaile ditu (trikomak), eta intsektu mota horri alergia zehatzak eragin diezazkioketen substantziak ditu.
|
|
|
|
Nola
saihestu txakurraren hatsa
|
|
|
Txakurra zaunka,
|
nola
saihestu?
|
|
|
Txakurraren txantxarra:
|
nola
saihestu
|
|
|
Marmokak:
|
nola
saihestu eta zer egin pikatzen bagaituzte
|
|
|
Mina, berehalako azkura, gorritasuna, hantura, gorritasuna eta odol-jarioa dira marmoka baten ziztadaren sintoma ohikoenak. Artikulu honetan azaltzen da
|
nola
saihestu marmoka bat egitea, zer egin pikatzen bagaitu eta noiz diren eraginkorrak animalia horiei eusteko sistemak.
|
|
|
|
Nola
saihestu marmoka bat egitea Irudia: AlMare — Marmokak hondartzatik hurbil badaude, uretatik kanpo egon behar dute, batez ere ur asko dagoenean.
|
|
|
Haurra iritsi ondoren bikotea haustea,
|
nola
saihestu?
|
|
|
Familia askok jasaten duten aurri ekonomikoak lagundu egiten du ez ordaintzeak handitzen eta gainzorpetze egoerak sortzen.
|
Nola
saihestu edo aurre egin egoera horretara iristean. Gainzorpetzea saihesteko jarraibideak Gainzorpetze egoera saihesteko jarraitu beharreko irizpideak errazak dira, baina ez beti errazak.
|
|
|
Gehigarrien eginkizuna ezaugarri horiek hobetzea da, gozagarri, koloratzaile edo xarabe gozoak gehituz, izozkiaren itxura eta bukaerako zaporea nabarmen hobetzen baitute.
|
Nola
saihestu patogenoak izozkietan Izozkiak egiteko prozesuak sei fase ditu: Osagaiak (likidoak eta solidoak) hartu eta biltegiratzea.
|
|
|
|
Nola
saihestu txakurrarekin arazoak auzokideen komunitatean
|
|
|
1,8 1,8
|
Nola
saihestu malkoak tipulak moztean Malko jarioa saihesteko lehen aholkua ez dago sukaldearekin lotuta, merkatuari baizik. Erosteko unean, komeni da kalitate aparteko tipulak hautatzea, heltze puntu ona eta ez oso handiak.
|
|
|
Dietak:
|
nola
saihestu yo yo efektua
|
|
|
Autoz haurrekin bidaiatzean izaten den arazo nagusietako bat zorabioak dira.
|
Nola
saihestu. Aukerarik onena da modu arinean jatea eta janari ugari edo digestio zaileko elikagaiak ahaztea.
|
|
|
6 arrisku txakurrarentzat Gabonetan,
|
nola
saihestu?
|
|
|
Manuel Lázarok aitortzen du albaitaritza kliniketan «ez dela arraroa heste buxadurak dituzten heste butxadurak hartzea».
|
Nola
saihestu istripuak. Gabonetako apaingarri batzuek ebakitzaileak izan ditzakete, eta, hausten badira, txakurrari ebakiak eta zauriak eragin diezazkiokete.
|
|
|
Horretarako, sare bat erabil daiteke. 6 arrisku Eguberrietan (eta
|
nola
saihestu). Irudia:
|
|
|
Bestalde, txokolatearen osagaietako bat, teobromina, toxikoa da animalia horrentzat.
|
Nola
saihestu txakurra intoxikatzea. Eguberrietan dieta asko ez aldatzea funtsezkoa da.
|
|
|
–Baina
|
nola
saihestu eskandalua. Nola?
|