|
2003
|
|
|
Arestian azaldutakoa kontuan hartuta, edonork atera ahal izango dio etekina bere berotegiari. Berotegia aireztatzea Gainera, berotegi bat izanez gero, han landatuta dauden aleei garapen egokia emateko lanak
|
nola
egin jakingo da, baina beti dago haien bizi kalitatea hobetzen lagunduko dien aholku edo trikimailu bat. Kasu horretan, gomendatzen da eguzkia ager daitekeen eguneko orduak aprobetxatzea, nahiz eta lotsatia izan, beirateak, leihoak eta/ edo berotegiko ateak irekitzeko.
|
|
2005
|
|
|
Gai bat ikasten asko ahalegintzeak,
|
nola
egin jakin gabe, emaitza urriak ekartzen ditu eta ikaslea, ondorioz, desanimatu egiten da.
|
|
2006
|
|
|
edukia ez isurtzeko. Era askotako menuak egin daitezke, elikagai multzo guztiak egoera ezin hobean gordetzen baitira ontzi horietan,
|
nola
egin jakin arren. Kontuan hartu behar da badirela jaki batzuk, kozinatzen diren heinean, ez direnak berotutakoan jateko gogoa.
|
|
2007
|
|
|
«Eskizofrenia ezin da minimizatu, ez dramatizatu» Gaixotasunarekiko jarrera positiboak ahalik eta adierazgarriena izan behar du gaixoaren familian, azaltzen du Bernardok, «eragiten dituen estuasun, beldur eta distortsio asko familia giroan agertzen baitira». Hori dela eta, gidak garrantzi handia ematen dio senideen rolari, eta paziente eskizofreniko batek zuzentasun klinikoaren ikuspegitik plantea ditzakeen egoerarik zailenak
|
nola
egin jakiteko gonbita egiten die. Tratamendu eraginkorrak Gida interaktiboak aringarririk gabe zabaltzen du antipsikotikoen bidezko tratamendu farmakologikoaren eraginkortasuna.
|
|
2008
|
|
|
Baliteke kontratu bidez sarbide hornitzaileari idatziz jakinarazi behar izatea kontratu harremana bertan behera uzteko nahia. Baja prozesuari ekin aurretik, onena da konpainiaren bezeroarentzako arreta zerbitzura deitzea (erabiltzaileak jasotzen dituen fakturetan dago telefonoa, baita enpresen web orrian ere), izapideak
|
nola
egin jakiteko. Noren izenean bidaltzen da eskaera?
|
|
2012
|
|
|
Bihotz eta arnas masajea etxean
|
nola
egin jakitea funtsezkoa izan daiteke jaiotzean arnasten ez duen kumearen bizia salbatzeko.
|
|
|
Ez da harritzekoa txakurkumeak arnasketarik ez izatea erditzearen uneren batean; horregatik, garrantzitsua da bihotz eta arnas masajea
|
nola
egin jakitea. Teknika honek txakur hazkuntzaren bizitza salba dezake.
|
|
|
Garbitzean, elementu fisikoen hondarrak galtzen dira, hala nola harea edo hostoak, kimikoak, hala nola pestiziden hondarrak eta hondakin biologikoak, hala nola patogenoak. Hala ere, garbitzeak landareen propietate nutrizionalak galtzea ekar dezake, eta, beraz, modu egokian
|
nola
egin jakin behar da. Ez da hala izaten ontziratutako landareak, garbituak eta ebakiak, eta kontsumitzeko prest daudenak.
|
|
2013
|
|
|
Haurren eskubideak edo bidezko merkataritza zer den ikastea, haurren desnutrizioari aurre
|
nola
egin jakitea, beste haur batzuen bizia salbatzea eta Afrikari buruz gehiago jakitea. Hauek dira elkartasun jokoak. Oporretan haurrak dibertitzeko eta aisialdian elkartasunera hurbiltzeko aukerak.
|
|
|
Komeni da ontziek tamaina desberdina izatea, hainbat luzera eta lodieratan likidoak nola eragiten duen ikusteko, eta txikienek ur pilaketak edo gainezkatzeak nola konpondu aztertzeko, blogean aipatzen den bezala ‘ Esperientzia ‘ 2 Nola sartu arrautza bat botila batean. Sartu arrautza bat botila batean erraza da, baina
|
nola
egin jakin behar da, arrautza ez hausteko eta ez desesperatzeko. Bai gurasoen laguntza behar du Izan ere, pospolo bat, arrautza bat, kristalezko botila bat eta egunkariko paper zati bat erabili behar dira.
|
|
|
Gaur egun, medikuntzan egindako aurrerapenek lortu dute% 100etik hurbil dauden pazienteek ere bizirik irautea. Baina, horretarako, azkar jardun behar da, eta
|
nola
egin jakin. Lesioaren larritasunari buruzko zalantzarik izanez gero, erredura larria balitz bezala tratatu.
|
|
|
Batzuetan, infekzioak erreakzio alergikoetan eragin dezake, mariskoa kontsumitu ondoren gertatzen direnen antzekoak. Anisakisetik infekzioak prebenitzeko bost urrats Anisakis en prebentzioa etxean erraza da
|
nola
egin jakiten bada. Lehenik eta behin, garrantzitsua da arrain garbia eta errairik gabe erostea (triparik gabe).
|
|
2015
|
|
|
/ b> Eta, garrantzitsuena, nola lagun diezaiekegu? Hona hemen jakiteko modua, hots indartsuei aurrea hartzeko gai diren hamar txakurretik hiruk, eta etxean zaratei aurre egiteko babesleku segurua
|
nola
egin jakiteko modua. / b>
|
|
|
Ohitura dietetikoak aldatzea ez da beti erraza; horregatik, garrantzitsua da
|
nola
egin jakitea eta aldatzeko zein unetan garen gehien jakitea.
|
|
|
Osasun mentala duintzeko beste modu batzuk, osasunaren eta oro har gizartearen artean, hauek dira: Pertsonarengan fokatzea, haren beharra, gaixotasuna ezagutzen jakitea eta krisiei aurre
|
nola
egin jakitea, epaitu gabe entzutea. Bere bizitzako alderdi guztietan (politikoa, ekonomikoa, soziala, familiarra edo sanitarioa) parte hartzeko eskubidea bultzatzea.
|
|
2016
|
|
|
Kontsumitzaileek uste dute elikagaiak maneiatu aurretik ez dutela eskuak garbitzen arriskurik handienetakoa Lan zientifikoaren arabera, elikagaiekin egiten diren praktiken artean, eskuak manipulatu aurretik eskuak ez garbitzekoa arriskutsutzat jotzen da, elikagaiak behin baino gehiagotan desizoztu eta izoztu aurretik. Gehienek (%80) badaki zein diren elikagaiak maneiatzean ohitura onak izateko helburu nagusiak, baina, kasu batzuetan (%20), nolabaiteko nahasketa dago
|
nola
egin jakiteko. Ez dakigu, halaber, hozkailuko tenperatura eta izozkailua kontrolatu beharra dagoela.
|
|
|
Auto elektrikoak: bateria merkeago kargatu Auto elektrikoek bateria modu erregularrean kargatu behar dute, eta komeni da non eta
|
nola
egin jakitea. Bere autonomia 150 kilometroraino iristen da karga bakoitzeko, nahiz eta gero eta diseinu perfekzionatuagoak eta ahaltsuagoak agertzen diren.
|
|
2019
|
|
|
Nutrizioan adituak diren bi pertsonaren arabera, noizbehinka kontsumitzen diren elikagaiak dieta osasungarri batean sar daitezke, baina
|
nola
egin jakin behar da.
|
|
2021
|
|
|
diru sarrerei eta gastuei ahalik eta etekin handiena ateratzea. Zorpetzen jakitea eta
|
nola
egin jakitea, pertsona eta familia behar bezala nola babesten diren jakiteko. Erretirorako aurrezkia metatzen hasi eta jarraitzen jakitea.
|
|
|
Oliba olioa, limoia, eztia, erregaliza edo sagarrak bezalako produktu naturalak oso erabilgarriak izan daitezke gorputza zaintzeko,
|
nola
egin jakin arren. Etxeko erremedioak zorabioa, hotzeria, idorreria, zotina, buruko mina, urdaileko azidotasuna, larruazal gaiztoak eta abar tratatzeko modu natural eta merkea dira.
|
|
2022
|
|
|
Maionesa, gisatuak, pastelak, frutak eta barazkiak ez dira izoztu behar. Prestatutako elikagaiei dagokienez, izoztu egin daitezke, baina
|
nola
egin jakin behar da. Artikulu honetan azalduko dizugu.
|
|
2023
|
|
|
Pisu ideala ez da existitzen, baina pisu osasungarri bati eustea ez da beti lan erraza:
|
nola
egin jakiteko dauden etengabeko mitoak dira benetan konplikatua bihurtzen dena. Pisu galerari eta dietei buruzko ideia okerrei (eta nahiko errotuei) buruz zientziak dioena azalduko dugu.
|
|
|
Etxean egindako errezetak jatea da beste aukera bat. Kasu horretan, albaitari edo txakur nutrizionista bati galdetzea komeni da, proteinak, karbohidratoak, gantzak, bitaminak eta mineralak modu orekatuan konbinatuko dituen etxeko dieta
|
nola
egin jakiteko. Normalean, ingelesezko setter helduak egunean bitan jan behar dira, bat goizean eta bestea gauean.
|