|
2000
|
|
|
zeren inguruan sortu zen ekimena, zertan zetzan bakoitzaren konpromisoa eta nolakoak ziren akordioak. Hala ere, errudun baten bila
|
ibiltzeak
edo norberaren ardura zuritzen saiatzeak ez dute ezer onik ekarriko.
|
|
|
elkarrekin bidaia, elkarrekin erosketak, elkarrekin otorduak. Baina hurbiltasun hori ez zait hain gogaikarria egin, beharbada arratsalde beranduan aintzira baten ertzean kanpatu garelako eta igerika
|
ibiltzeak
erlaxatu egin gaituelako (ni are gehiago lasaitu nau denda hau, jauregi hau, bidaia osoan niretzat bakarrik izango dela jakiteak).
|
|
|
Atzo operara joateko txartel bat erosi nuen, baina New Yorken atzera eta aurrera
|
ibiltzeak
hain leher jota utzi ninduen, azkenean nekearen nekeaz ez joatea erabaki nuen aitortu zidan.
|
|
|
Ez nekien oso ondo zergatik. " Elkarrekin
|
ibiltzeak
elkarrengana bildu gaitik, haurridetu", egin nuen neure kautan. Hitz gozoen tenorea bide zen:
|
|
2001
|
|
|
Arineketan
|
ibiltzeak
, presak eta lanak antolaketa gabe pilatzeak estresa eragiten dute.
|
|
|
Nahiz eta harrigarri suertatu, ez dugu pentsatu behar berenkondizioa beti penagarria zenik. Tronutik hurbil
|
ibiltzeak
behe mailako zerbitzarieiere aberasteko aukerak eman ziezaizkiekeen. Aipa dezagun kasu ezaugarritsu bat: Gartzia-k, gorteko irenduak, beti boterearen zerbitzura bizi izan zenak, ondasunhigiezin ugari bildutakoan,, villcT edo herrixka bat erosi zuen, eta, hiltzeko zorianzegoela, donazio handiak egin zizkien erresumako monasterioei.
|
|
|
Zergatik uka? Telefono mugikorraren erabiltzeak edo ibai bazterrean lasterka
|
ibiltzeak
, zibilizazio geruza bat eskain ziezadakeen, baina azala aitzurtzen baldin bazen, salbai izaera agertzen zitzaidan, harria bezain gogor, sugea bezain sotil, ekaitza bezain gaizto. Aitzineko asteburuan, ezizatez erreserbarik gabeko –noizko bada? – pirinindiar sentitu nintzen.
|
|
2002
|
|
|
Bertatik
|
ibiltzeak
, beste aldetik, gastua dezente garestitu dio, abiagunea eta helmuga berberak lotzen dituen dohaineko errepide baten ordaindu beharreko alternatiba baita beti autopista.
|
|
|
Federazio horrek 97 herrialdetako 166 elkarte biltzen ditu, eta hainbat hiritan jarduerak antolatzeko asmoa du, “Bizitza osorako bihotza” lelopean, bizimodu osasungarriak sustatzeko, ariketa fisikoa egitea barne. Mario Maranhao irakasleak, Munduko Kardiologia Federazioko lehendakariak, dio “egun gehienetan 30 minutuz azkar
|
ibiltzeak
bezala”, pisua kontrolatzen eta estresa, antsietatea eta depresioa murrizten laguntzen duela. Maranhaok dioenez, ariketarik ez egiteak hiru aldiz areagotzen ditu hipertentsioa izateko aukerak, eta bikoiztu egiten ditu II. motako diabetesa izateko aukerak.
|
|
|
Arantxa Alazneren laguna zen. Eta Alex Alazneren inguruan
|
ibiltzeak
...
|
|
2003
|
|
|
150 Karlos Otegi Literatura sailburuak azaldu zuenez, beharrezkoa zen ikasleen nolabaiteko iraupena metodologia egokia landu ahal izateko, «sail batetik bestera aldatzen
|
ibiltzeak
saileko lan azalerazten baitu». Zeruko Argia 875,?
|
|
2004
|
|
|
Egunkaria itxi zutenetik urtebete igaro den honetan, euskalgintzak jasotzen dituen erasoak gaitzesten ditut, Guardia Zibilak zein Ertzaintzak egindako torturak gaitzesten ditut, mehatxatua edo bizkartzainekin
|
ibiltzeak
sorturiko askatasun murrizketa gaitzesten dut, alderdi politikoen ilegalizazioa gaitzesten dut, banakako giza eskubide zein eskubide kolektiboen urraketa oro gaitzesten dut.
|
|
|
Bere gelako neskek eta mutilek kantariak eta futbolariak dituzte gustuko. Xabierrek ez, futbolariek eta kantariek aspertu egiten dute Xabier, eta baita baloiaren atzetik kilometroak egiten eta zapatilak zulatzen
|
ibiltzeak
ere. Gauzak horrela, jolas orduan bakarrik egon ohi da beti gure mutikoa, eta beti da lehenengoa eskolara sartzen.
|
|
2005
|
|
|
Aldizkari honetako teknikariek joan den ekainean 18 hirietan aurretiaz erabakitako hainbat leku-aldaketa egin zituzten, garraiobide publiko eta pribatuetan (autobusa, motoa, taxia eta metroa, honelakoa dagoen hirietan) eta norberaren kotxean
|
ibiltzeak
erabiltzaileari xurgatzen dizkioten denbora eta diru gastuak konparatzeko xedez.
|
|
|
Aldizkari honetako teknikariek joan den ekainean hiri horietako bakoitzean aurretiaz erabakitako hainbat leku-aldaketa egin zituzten, garraiobide publiko eta pribatuetan (autobusa, motoa, taxia eta metroa, honelakoa dagoen hirietan) eta norberaren kotxean
|
ibiltzeak
erabiltzaileari xurgatzen dizkioten denbora eta diru gastuak konparatzeko xedez.
|
|
|
Igurtziaren puntuan, orria blokeatu egingo da, eta, aurkitu ondoren, eskuilatu eta ertzean lixatuko da. Arazoak bandekin Denboraren poderioz, bisagrak askatu egiten dira, atearen pisuagatik, eta arrastaka
|
ibiltzeak
lurra kaltetzen du. Arazo hori konpontzeko, atea desmuntatu eta letoizko zirrindola bat edo bi sartu behar dira perniarren bi zatien artean.
|
|
|
Izengabeko aurpegiak, berarena bezalakoak, nasa batetik eta bestetik mugitzen, elkarri begiratu axolagabeak zuzentzen, elkarren arteko distantziak neurtzen itxaroteko lekua aukeratzerakoan... Eta bera, lehen aldiz bizirik sentitzea zer den baleki bezala, pentsamenduak nora gabe
|
ibiltzeak
ematen dion askatasuna dastatzen.
|
|
|
Neuk esango dizut: garrantzizkoa den zerbait egiten ariko bazina bezala
|
ibiltzeak
, horrexek eusten zaitu. Hasitako dantzari nahi diozu eutsi, kosta ahala kosta.
|
|
|
Alde batera poztu egiten naiz, baina beste aldera neke izugarri batek harrapatzen nau edozergatik. Baita gogoeta hauetan
|
ibiltzeak
berak ere.
|
|
|
Ez tapa zuen haurren begiak, utz itzazue mamiotan zoratzen! Ez al dizue lotsarik ematen jantzita
|
ibiltzeak
–Zuri esaten dizut, bai, hipokrita horri, zatoz zakur ene hankartea usnatzera.
|
|
2006
|
|
|
arnas gabe
|
ibiltzeak
,
|
|
|
Erromes gehienak egunean hogei eta hogeita hamar kilometro bitarte ibiltzen dira Done Jakue Bidea egiteko, eta horretarako prestakuntza fisikoa behar da. Oinez ibiltzen ohituta ez egoteak, bizikletan
|
ibiltzeak
, bizkarrean pisua eramateak edo mendiko botak altxatzeak bidea osagarri bihur dezake. Gainera, errazagoa izango da bidea egitea aldez aurretik informazioa bildu eta ibilbidea planifikatzen badugu.
|
|
|
Galduta nengoan; marea beherakoan haitzetako lirdingetan trabatutako aingira kume bat baino galduago. Ni eta Greta opor etxe baten bila
|
ibiltzeak
adierazten edo zuen harremanen egonkortasuna ere ez zitzaidaan alibirik onena suertatu: lekuko batek zer esango, eta egun batzuk lehenago Gretak eta nik eztabaida sutsuan jardun genuela Piazza della Scala ondoko kafe etxe batean.
|
|
2007
|
|
|
Etxebarreko zinegotzia naiz. Frantziako egitura instituzionaletan
|
ibiltzeak
, abertzale bezala, ezer gutxitarako balio duela ohartzen naiz. Marko horiek frantziarren egiturak atxikitzeko eginak dira, hautetsi edo auzapeza abertzale izateak ez du gauza handirik balio abertzaletasunaren aurreratzeko.
|
|
|
Gizakiak dituen ezaugarrietan bereizgarrienetako bat den zut
|
ibiltzeak
hamaika abantaila ematen dizkio, eboluzio azterketa askotan frogatu izan den legez.
|
|
|
Nik jakin egin nahi dut, jakin egin behar dut, bestela ez bainaiz ezer egiteko gauza. Bizikletan
|
ibiltzeak
Amaia eta Rikirengandik urruntzen nauela iruditzen zait. Haiengana hurreratzeak, berriz, ziklismotik urruntzen nauela.
|
|
|
Higiene eta dietetika gomendio errazenetako batzuk dira estutzen duten arropa edo galtzerdi eta galtzerdiak saihestea, baita zapata doituak erabiltzea ere. Ariketa fisikoa modu erregularrean egiteak, hala nola oinez
|
ibiltzeak
, zainetako itzulera suspertzen laguntzen du. Atsedenaldietan, komeni da beheko gorputz adarrak aldakaren gainetik igotzea, gurutzatu gabe.
|
|
|
Etxebizitzaren garestitzeak, hipoteken interesen igoerak eta eroslearen bila berandu
|
ibiltzeak
alokairu merkatuaren alde egiten dute, azken hilabeteetan gora egiten ari baita, sektoreko hainbat eragilek emandako datuen arabera. Baina faktore erabakigarria hileko kuota da, dagoeneko bikoitza izan baitaiteke etxe baten alde egiten dutenentzat.
|
|
|
Bere alderdi literarioaz gain, Goodall ek gai ekologikoei buruzko aholkuak ematen dizkie tokiko enpresa eta erakundeei, alderdi berdeko hautagaia da, eta iritzi publikoan aktiboki parte hartzen du, bai bere blogetik, bai ohiko bideetatik. Alde horretatik, duela gutxi bere herrialdeko mugak gainditzen zituen polemika baten protagonista zen, The Times egunkarian esaten baita ibiltzeak gehiago laguntzen diola klima aldaketari autoz
|
ibiltzeak
baino.
|
|
|
Gizon ederra hintzen, gorputzez lerdena, bidaietan
|
ibiltzeak
ez hinduen ez gogortua, ez loditua. Gaztetasun bat bazegoan hire jestu eta hire jarrera guzian.
|
|
|
Erran behar da, Lapixtegitik eskolarateko edo elizarateko bidea ez zela nola nahiko bidea; luzea eta makola zen, patartsu, dena arroila, sasi, arroka ta zilo, lohi edo erhauts aroak nola uzten zuenean eta han
|
ibiltzeak
ez zeion ez arrangura kalkula edo katiximan emaiten! Eta norbaitetaz mendekatu nahi zutenean bide horren desgrazia orotaz, ardurenian apezari edo errientari bihurtzen zituzten beren erranahiak.
|
|
2008
|
|
|
Hotz honekin filmatzen
|
ibiltzeak
gogortuta utzinau.
|
|
|
Gero liburua xede jakin baten zerbitzukoa da. Goiburutik bertatik datorkio izana, alegia, kristau arimentzat kaltegarriak nondik datozen beren beregi azaltzea, mundu honetan bekatuaren luzamendutan
|
ibiltzeak
betiko salbamendurako dakarren kalte nabarmena.
|
|
|
Bi oinen gainean
|
ibiltzeak
, gainera, izugarrizko aldaketak sorrarazi zituen giza anatomian: besteak beste, oreka arkitektonikoa bilatzen duen mekanismo baten bidez, buru-hezurraren hutsunea edo edukiera handituz joan zen, eta horrek garuna handitzea eragin zuen.
|
|
|
Azkenik, gizakiaren ezaugarriei dagokienez, honako hauek zehazten dira: hankabikotasunak eta zutik
|
ibiltzeak
eskuak erabiltzea eta, gainera, espezifikaziorik gabe erabiltzea dakar. Horri esker, eta hainbat tresna erabiltzeari eta sortzeari esker, kultura, mintzaira, idazkera eta abar garatzeko erraztasuna du.
|
|
|
Askotan neure buruari galdetzen diot zer axolago zaion Espainiako Gobernuari: asmoak, ekintza armatuetan dabiltzan taldeekila
|
ibiltzeak
ala kobratu duten 30.000 euroko bermeak.
|
|
|
Itsasontziarekin Gaztelaren aldeko kanpainetan
|
ibiltzeak
, ordea, ez zion ekarri sari handirik Elkanori, ez behintzat dirutan. Izan ere, kontu batzuengatik zein besteengatik, sosak eskatu beharrean izan zen merkatari saboiar batzuei, itzultzeko hitza emanda, eta itsasontzia jarri zuen bermetzat.
|
|
|
Eta fitxategian kideen lagunak ere agertuko dira. Musean aritzeak, igandetan onddoketara joateak, herriko kermesera joateak edo bizikletan
|
ibiltzeak
Frantziako segurtasunari eragozpenik ez diola egiten gaineratu du.
|
|
|
Zoriontsu badira, goza dezatela. Berak entzun die gustura aritzen ote diren, ala laguntxoekin nahiago ote duten; ikusi du nola eraman modu arduratsuan altueretarako umeek muga propioak dituztela jakinda, hala
|
ibiltzeak
mesederik egiten ote dien eta gozatzen ote duten, ume guztiak desberdinak baitira. Gero, umeek esandakoa onartzea litzateke etikoena.
|
|
|
zer da hobe, medikuak egotea edo ez egotea?; eta hola. Baina ezker jende hori" soziologikoki" aldamenean bezala daukat, eta ez nau lotsatzen haiekin eskuz esku
|
ibiltzeak
. Hori bai:
|
|
2009
|
|
|
Eta kamamila bera ere geroz eta gutxiago batzen da, izan ere, farmazian edo dendetan erosten du jenderik gehienak. Horrez gain, basoetatik ganadurik ez
|
ibiltzeak
, eragiten duen ongarri ezari lotuta, sano urritu ei ditu lehenago landaminetan ugari agertzen ziren osabelarrak.
|
|
|
Hainbeste joan etorriren ondoren, ordea, norbaitek konturatu behar zuen Domingoren jardunaz, hura ezkutuan eta isilpean ibiltzen ahalegintzen zen arren; Maria Bibiana ohartu zen lehenbizi, Domingo ganbararako eskaileretan gora ikusi zuèn egun batean, ia kasualitatez; Domingo arin zihoan, soinurik egin gabe; behin edo bitan, baina, gelditu eta alde batera eta bestera begiratu zuen, gora eta behera, zerbaiten zelatan balego bezala, gero pausoa arintzeko berriro; Maria Bibiana anaiari deitzekotan egon zen, baina ikusi zuenean ezen anaia isilpean zebilela, isilik egotera deliberatu zen bera ere, hain izan zen handia, antza, bat batean piztu zitzaiòn jakin mina; jarraian, berriz, segitu egin zion, itzalgaizka? ikustekoa ikusi zuen arte, Domingo gela debekatuan sartzen, no tocar, peligro de muerte; pilpira ezin azkarragoetan zebilkion bihotza Maria Bibianari, jakin ez anaiaren atzetik isilpean
|
ibiltzeak
sorrarazten ziòn tentsioagatik, edo ikusi zuena ikusteagatik, orduantxe ohartu baitzen ezen Domingok, zeraren, gelan sartu eta, zera?
|
|
|
«Euskarazko medioetako langileek orokorrean lan baldintza txarrak pairatzen dituzte eta lan prekarietatea begi bistakoa da. Euskarri bakoitza (prentsa, irratia, telebista eta sarea) nor bere aldetik
|
ibiltzeak
ere, ez dio sektoreari mesederik egiten» (Zenbaiten artean, 2006). Ekimen hartatik, idatzizko hedabideen batzorde iraunkor bat sortu zen, Jaurlaritzaren subentzio politikaz arduraturik, hedabideen biziraupen ekonomikoaz arduraturik eta etorkizunean administrazioan eragiteko xedearekin.
|
|
|
Haiek bazituztela beharrezko 38 botoak, eta ez zegoela ezer negoziatzerik. Hortaz, gaur egun, ez du zentzurik plantak egiten eta denbora galtzen
|
ibiltzeak
.
|
|
|
Aurtengo neguan euriak eta hotzak egin duten legez, gure lurraren berpizkundea atzeratzen dabiltza, milaka urteetan gainean izan dugun eguzkiaren ordez hauteskunde kanpainan alegiazko solariumak eta behin behineko bero artifiziala agintzen ari zaizkigula, horiek guztiak behin betiko eguzkia bera ordezkatuko dutelakoan. Enpeinu horretan
|
ibiltzeak
, ondorio latzak ekartzen dizkigu: gure arteko hamaika gizaseme neguaren halabeharreko luzapena pairatzen ari direla ikustea besterik ez dago, lur hotz eta idorretan sortutako balizko gizalegearen izenean ziega ilunaren eta bazterkeriaren isolamendura kondenatuak direlako, horrekin eguzkia eta lurra ahulduko dutelakoan.
|
|
|
Horrekin batera, autobusez ibiltzera animatu nahi ditu herritarrak: " Autoz
|
ibiltzeak
trafiko arazoak sortzeaz gain, ingurumenari eragiten dion kaltea oso nabarmena da, eta mugikortasun eredu hori ez da batere iraunkorra".
|
|
|
aahhh eta aahhh!". ...zen, baina ikusi zuenean ezen anaia isilpean zebilela, isilik egotera deliberatu zen bera ere, hain izan zen handia, antza, bat batean piztu zitzaiòn jakin mina; jarraian, berriz, segitu egin zion, itzalgaizka... ikustekoa ikusi zuen arte, Domingo gela debekatuan sartzen, no tocar, peligro de muerte; pilpira ezin azkarragoetan zebilkion bihotza Maria Bibianari, jakin ez anaiaren atzetik isilpean
|
ibiltzeak
sorrarazten ziòn tentsioagatik, edo ikusi zuena ikusteagatik, orduantxe ohartu baitzen ezen Domingok" zeraren" gelan sartu eta" zera" ikusi zuela... ikusi, behin hara sartuz gero! Maria Bibianak bazekien, bai, beste anai arrebek bezala," zer" hark bazuela bere izena –Benjamin Maria–, baina etxekoek –bai aitak, bai amak:
|
|
|
Akabo mainguak, minak, ezinak, gorrotoak, azkurak, akabo dena. Akabo onena ere, akabo puruak, akabo emakumeak, akabo baso erdiak, akabo harmonikak, bertsoak eta eskean
|
ibiltzeak
, akabo gu eta akabo haiek. Akabo dena, den dena, akabo gerrak, hiletak, monarkiak; akabo.
|
|
|
Benito Juarezko aduanako bisa kontrol-gunean, bi hilabetez geratzeko baimena bermatu ziotenetik beste askok bezala México lindo y querido xuxurla zezakeen, deusez axolatu gabe. Londreserako menturaldiak, migrante moduan
|
ibiltzeak
, dougouma sira deituriko lurreko xendretan eskuak hutsik zebiltzanen lekukotasunak jasotzeak barnez itxuraldatu zutela aitortzekoa zukeen. Gainera Lamda berriz aurkituko zuen.
|
|
2010
|
|
|
Bestetik, ez daukazu guk aldez aurretik daukagun esperientzia eta besteak zer egingo duen aurreikusteko gaitasun hori. Guk, askotan, sexuarekin alderatzen dugu; pertsona berberarekin
|
ibiltzeak
badauzka abantaila batzuk, eta elkar ezagutza oso sakona da, baina ez duzun ezagutzen beste norbaitekin izateak beste gauza aberasgarri batzuk ekartzen ditu, berritasuna eta hori.
|
|
|
baina egun batean arrazoi bategatik, hurrengoan beste bategatik, arrazoi bera betiere funtsean: zurekin egoteko eta garbi hitz egiteko beldurra?, neure asmoen ahotsa isildu eta gerorako utzi izan nuen neure egitekoa, nahiz eta jakinaren gainean nuen, zenbat kalte egiten duen luzamendutan
|
ibiltzeak
, egitekoen geroko uzteak?, Axular handiak ongi zioen bezala; hondarrean, iragan astunaren inertziak bere legea ezarri, eta ezer ez, badakizu?
|
|
|
Orduan dena bihurtzen zen hauskor, eta hauskorrena gure bihotzak. Beharbada ez genuen asmatu lankide izanda, baina hementxe ezagutu nuen nik, komertzial hasi berria zela, eta gure harremana ofizialtzean salmenta buru izendatu zuen aita zenak; bera bolada luzeetan kanpoan
|
ibiltzeak
urrundu egingo gintuen, akaso, eta bertan zegoenean egun oso osoan bata bestearen ondoan ibiltzeak ere ez zigun onik egingo; ez dakit, agian ez dago aitzakiak asmatzen ibili beharrik ohikoa bezain nonahikoa den zerbait azaltzeko: amodioa ahitu egiten da; harremanak higatu, pasioa amatatu...
|
|
|
Bibiren bidez jakin nuen zuri gertatua, egon nintzen zalantzan zuregana jo ez jo —hitz ere eman nion Bibiri bisitan joango nintzaizula—.. baina egun batean arrazoi bategatik, hurrengoan beste bategatik —arrazoi bera betiere funtsean: zurekin egoteko eta garbi hitz egiteko beldurra—, neure asmoen ahotsa isildu eta gerorako utzi izan nuen neure egitekoa, nahiz eta jakinaren gainean nuen" zenbat kalte egiten duen luzamendutan
|
ibiltzeak
, egitekoen geroko uzteak", Axular handiak ongi zioen bezala; hondarrean, iragan astunaren inertziak bere legea ezarri, eta ezer ez, badakizu...
|
|
|
Nahiko modu duinean nenbilen egunaz gozatzen, nahiz ohitura faltagatik min eztenkadak sentitu izterretan. Beharbada lagunduko zidaten estazioan jende gutxi
|
ibiltzeak
eta zeruan eguzki distiratsua jaun eta jabe agertzeak.
|
|
|
Eta are gutxiago, boterearen jabe baldin bada. Oihuka
|
ibiltzeak
, orduan, patioan jolasean dabiltzan haurren oihuak bezainbeste balio du harentzat.
|
|
2011
|
|
|
Belarraren eraginpean hainbat hilabetez mundutik at
|
ibiltzeak
, ordea, ez zuen asetzen Robinsonen askatasun nahia. Burua ohi baino argiago zuen uneetan, zeraman bizitza oso gogorra iruditzen zitzaion, eta Ostiralek (landutako belarraren truke) ekartzen zizkion jakiak eta edariak urri samarrak gorputzez eta buruz osasuntsu mantentzeko.
|
|
|
Kanpoaldeko sektoreotatik
|
ibiltzeak
lasaitu egiten nau.
|
|
|
MIMI. Ahaztu hura? Ez du zentzurik hari bueltaka
|
ibiltzeak
.
|
|
|
Hondartzara eta igerilekura joaten direnean, pertsona askok ohikoa baino jarduera fisiko gehiago egiten dute, konturatu gabe ere. Ariketa fisiko aerobikoak, hala nola igeri egiteak, oinez
|
ibiltzeak
edo makiletan aritzeak, gutxitu egiten du LDL kolesterola (dentsitate txikiko lipoproteina, kaltegarria) eta igo egiten du HDL kolesterola (dentsitate handiko lipoproteina, onuragarria). Bidaiatzen denean kolesterola kontrolatzea Bidaietan, herrialde edo eskualde bateko gastronomia tipikoa probatzeko oso atsegina da.
|
|
|
Egileak arrazoi du: Slow mugimendua garrantzi handikoa da, jendea konturatzen hasia da lana ez dela garrantzitsuena, beti batetik bestera eroen antzera
|
ibiltzeak
ez garamatzala inora.
|
|
2012
|
|
|
Ba jada ezarrita badago, zertarako egin behar dut nik? Gertatzen dena da hor egoteak, independente izanik periferia batean
|
ibiltzeak
, asko erretzen duela. Baina bestela ez dago salbatzerik, hipopotamizatzen zara.
|
|
|
Pasilloan zehar
|
ibiltzeak
lasaituko zaituelakoan aurrera eta atzera zabiltza.
|
|
|
gaztetan aske
|
ibiltzeak
.
|
|
|
–esan du ahots zakar batek?. Harrapatu zaitut!... neuk erakutsiko dizut zer dakarren gauez printzesatxoen geletan sartzen
|
ibiltzeak
!...
|
|
|
Moskun, argi dago, andereñoak jakintza arloan sartzen hasiak dira, eta ondo aritzen dira, bai horixe! Gure gizonak, oro har, guztiz zakarrak dira, eta emakume argi batentzat jansanezina izan behar du haien aurrean maitagarri agertu nahirik
|
ibiltzeak
. Printzesak oso gogoko ditu gizon gazteak; printzesatxoak, ordea, nolabaiteko destainaz begiratzen die; Moskuko usadioa berori!
|
|
|
Bestek egindako bideetan barrena
|
ibiltzeak
erakutsi digu aztergaia oso dela konplexua:
|
|
|
Dena den, lasaitu gaitezen. Ez digu mesederik egingo jendearekin errietan
|
ibiltzeak
, gero fundazioaren finantzaketan inplikatu nahi baditugu.
|
|
|
hirian hobeto mugitzen dira, errazago aparkatzen dute, etab. Ingurumena eta osasuna zaintzea sustatzen dute: bizikletaz
|
ibiltzeak
ez du esan nahi erregai ibilgailuen emisio kutsatzailerik ez berotegi efektua eragiten duten gasik. Gainera, Hernandezen arabera, ekologikoak izateko erabiltzen diren prozesu guztiak zaintzen dira (paper birziklatua, Enpresaren Erantzukizun Sozialagatik etekinak dituzten fakturak, etab.).), hiririk gizatiarrena eta bizigarriena egiten da, bizimodu osasungarria sustatzen da eta gizartea energia iraunkorren erronkaz jabetzen da.
|
|
|
aire librearekin kontaktuan egoteak eta naturak aukera emango dio bost zentzumenekin esperimentatzeko kanpoko munduarekin duen harremana. Soropilaren gainean
|
ibiltzeak
edo gateatuak, testura desberdinak, usainak, tenperaturak sentitzeak eta naturako soinuak entzuteak, haurtxoari munduaren ezagutza ematen diote, bere gaitasunak, pertzepzioak eta irudimena estimulatzeko. Horrela, haurrak bere jolasak garatuko ditu, eta, beraz, bere autonomia garatuko du.
|
|
|
Txakurren diseinua, euripean ere bai. 5 Euri babesledun kanoi atoiak Kanoi atoiak ere egun grisetara egokitzen dira, euriaren azpian lau hankako gure lagunarekin bizikletaz
|
ibiltzeak
errazteko. Zakurrentzako orgek gurpildun gurpilak dituzte, eta animalia zaharrekin edo mugitzeko arazoak dituzten animaliekin pedalei eragitea ahalbidetzen dute.
|
|
|
Nolanahi ere, gauez baino itxura hobea zeukala antzemanagatik, begi bistakoa zen Santiago ez zela gauza arratsaldean arropak garbitzen jarduteko; zutitzeko ahalegina egiterakoan, dardarka jarri zitzaizkion hankak eta gerri ingurura eraman zuen eskuineko eskua, minak artean ere ez ziola alde egin erakustera emanez, halakorik gertatzen zitzaiola ezkutatzen biziki saiatu zen arren. Bestalde, gorputza bere senera itzuli izan balitzaio ere, jasandakoa jasanda, ez zion inolako mesederik egingo ur hotzetan
|
ibiltzeak
(San Kristobaleko ura negualdian berez hotz baldin bazegoen beti, egun hartan are hotzago zegoen bezpera gauen leia bota baitzuen eta eguerdiko hamabietan tenperatura ez baitzen bost gradura ere ailegatuko).
|
|
|
Gaur egungo bizimoduan atzekoak bultzatuta mugitu behar dugu aurrera, ez dago betarik ezertarako, ez dugu pausoa moteltzen, ia ez dugu denborarik pentsatzeko. Harritu egin naiz, esate baterako, Fuster doktoreari irakurri diodanean zer nolako kalteak dakartzan bizimodu estresatua eramateak, zer nolako ondorio penagarriak dauzkan horrela
|
ibiltzeak
. Berak dio, bihotzeko okerretan aditua izanik, infartua oso gaitz modernoa dela, eta bitxia dela egiaztatzea duela bostehun urte infartua ez zela existitzen, soilik azken ehun urte hauetan zabaldu dela ziztu batean.
|
|
|
Jesusek etxeko baratzean patatak ereiten iraganen zituen ondoko urteak. Gosea lagun tristea da, baina Jesus are tristatzenago zuen trenik ez
|
ibiltzeak
.
|
|
|
Zer zentzu ote du orain erantzunik izango ez duten galdera horiekin burua hausten
|
ibiltzeak
–
|
|
2013
|
|
|
* Egin ariketa erregularki. Inpaktu apaleko jarduera fisikoren bat egiteak oinez
|
ibiltzeak
, dantzan aritzeak, bizikletan ibiltzeak edo pisu txikiekin astean hirutan ariketak egiteak hezurrak inguratu eta babesten dituzten giharrak indartzen ditu. Horrela hezurraren biziberritzea eta berrosatzea bizkortu eta estimulatzen da.
|
|
|
* Egin ariketa erregularki. Inpaktu apaleko jarduera fisikoren bat egiteak oinez ibiltzeak, dantzan aritzeak, bizikletan
|
ibiltzeak
edo pisu txikiekin astean hirutan ariketak egiteak hezurrak inguratu eta babesten dituzten giharrak indartzen ditu. Horrela hezurraren biziberritzea eta berrosatzea bizkortu eta estimulatzen da.
|
|
|
Arratsalde osoa ibilian eman zuen, ibaiaren ertzetik Barakaldoraino ailegatu zen, burua gelditu ezinik zuen eta
|
ibiltzeak
pentsatzen laguntzen zion, pentsamenduak ere mugiarazten zizkion. Bederatzietan etxera ailegatu zen, dutxa bat hartu, patata bat eta haragi xerra frijitu, eta haiek jan zituen.
|
|
|
Bizikletaz
|
ibiltzeak
naturarekin gozatzeko aukera ematen digu, eta, gainera, merkea eta osasuntsua da. Bizikleta bidelagun izateko, ordea, aparkaleku egokiak behar ditugu.
|
|
|
Aurkitu arren, bilatzen
|
ibiltzeak
ez nauela inoiz guztiz asetzen, behar dudana erakar dezakedala.
|
|
|
Matxinada, jakina, beharrik sakratuena da, baina iraultzek gaizki bukatzeko ohitura dute; iraultzek beren seme alabak jaten baitituzte, historialariek sinesgarri ziren garaian ziotenaren arabera. Bitartean, bi trenen aldibereko
|
ibiltzeak
sortutako lurrikaratxoaren unean, amodiozko poemak ateratzen dira sismografoaren etengabeko paperetik, bi abiaduren kointzidentziaren unean bi bihotzen poligrafoek batera sorta lirikoak idazten baitituzte.
|
|
|
—Ez genian ezagutzen ekaitzaren azpian
|
ibiltzeak
daukan xarma eta atsegina aitortzen diote elkarri.
|
|
2014
|
|
|
...engo dira bada gauez, jada ez baldin badaukate ehizatzeko beharrik, jada bikotekideak (edo senargaiak esan genuke ziurrenik, ustezko bikotekide honek aski antigoaleko baitihardu aspektu hauetan, eta ez bikotekide batek zukeen bezain parekide) asetzen badizkio entretenimendu eta aisialdi behar den denak, eta gainera senargaiari ezkutuan ez dio grazia gehiegirik egiten bere neska gauetan firin faran
|
ibiltzeak
, ez du noski horrela gordinik esango hori oso matxista delako eta bera ez delako ezta pentsatu ere matxista, berak sinesten du berdintasunean eta horretan guztian, etxean laguntzeko (eta guzti!) prest dago, pentsa, baina soilik ostiral gauetan dago libre eta neska ostegunean ateratzen bada sekulako ajearekin ibiliko da biharamunean eta dute hain ondo baliatu bikoteak astean duen aukera bakar hori...
|
|
|
–Ezin genian arrakala bakar bat ere erakutsi. Hik ez dakik zenbat nekatu dezakeen denbora guztian itxurak egiten
|
ibiltzeak
–. Aitzolek, mingaina likatsu sentitzen zuela, txikitako uda aspergarriez hitz egin zion, Lizarra aldean zeukaten etxean familiarekin derrigorrez igaro beharreko hilabete pare sargori haietaz:
|
|
|
Lau urtez izan zen. Nadiaren seriotasuna alde batera uzteko balio izaten zion xiringarekin jolasean
|
ibiltzeak
. Baita Germanekin ondo egoteko ere.
|
|
|
Bi oinen gainean
|
ibiltzeak
, gainera, izugarrizko aldaketak sorrarazi zituen giza anatomian: besteak beste, oreka arkitektonikoa bilatzen duen mekanismo baten bidez, buru-hezurraren hutsunea edo edukiera handituz joan zen, eta horrek garuna handitzea eragin zuen.
|
|
|
Azkenik, gizakiaren ezaugarriei dagokienez, honako hauek zehazten dira: hankabikotasunak eta zutik
|
ibiltzeak
eskuak erabiltzea eta, gainera, espezifikaziorik gabe erabiltzea dakar. Horri esker, eta hainbat tresna erabiltzeari eta sortzeari esker, kultura, mintzaira, idazkera eta abar garatzeko erraztasuna du.
|
|
|
Kolorezko jostailuak, argiak, soinu zaratatsuak dituzte, eta natura leunagoa da». 7 Gure pentsamendu positiboak indartzen ditu Naturan
|
ibiltzeak
aldaketa elektrokimiko batzuk eragiten ditu garunean, eta egoera mental positiboak eta zoriontsuak sor ditzakete, British Journal of Sports Medicine delakoan argitaratutako azterlan baten arabera. Bere egileek, Herri Otot Unibertsitateko talde batek, Edinburgon (Erresuma Batua), elektrodo mugikorrak erabili zituzten zenbait boluntariok ingurune naturaletan emandako erantzunak aztertzeko.
|
|
|
Komunikabide horrek gainbeheraren eta porrotaren zenbait faktore aipatzen ditu: gero eta kostu handiagoak, kale horretan gero eta oinezko gutxiago
|
ibiltzeak
eta beste kafetegi eta liburu denda batzuen lehia. Horrek eragin garbia izan zuen Mondragonen negozioan, eta, garai baten 12 bat bazkide langile bazituen, orain bost bakarrik ditu.
|
|
|
Begiak zabal zabal eginda, ustekabean magiak eragiten duen irribarrea ezpainetan, irudi bana hartu dute mutikoek.Euro bat kosta zaio Unairi kaxa koxkorra, baino bertako edukiak lagunartean eragin digun bizi pozak askoz ere gehiago balio izan du guretzat. Egia esan, Adnanekin jolasean
|
ibiltzeak
eragin du benetako magia guregan. Eta neure buruari esan diot, ondo egina dela gure bizitzetara magia ekartzeko dirua erabiltzea, dirua erakartzeko magia egiten ibili beharrean. Aitor Arruti Rezabal
|
|
|
Golfean jokatzen ikasteak, bizikletaz
|
ibiltzeak
edo beste edozein jarduera ergel egiteak ez dizu eskolako hobekuntzarik ekarriko.
|
|
2015
|
|
|
Ez du zentzurik itzulinguruka
|
ibiltzeak
eta Jaume harira joan da.
|
|
|
/ Gose naiz! / Altxorraren bila
|
ibiltzeak
gosetu egin nau!!
|
|
|
4 Nahiko grazia egin dit berori eskean
|
ibiltzeak
, eta oraindik ez dit esan nor duen lagun. Berorren aitatasunak dio paper horien artean Peraltaren gutuna bidali zuela, baina ez iritsi.
|
|
|
2 Jakingo du berorrek zein ongi doazen Ordenako gauzak. Berorrek Erromakoaz idazten didanari dagokionez, pena ematen dit haiek hain estu
|
ibiltzeak
. Dagoeneko idatzi diet nik, eta aita Nicolaok gutunak bidali ez baditu, egin biezat berorrek harantz bideratzeko mesedea.
|
|
|
Errepidean ere laguntzen dute. 5 Gidaria duen ibilgailua Paristik, Bartzelonatik edo Madrildik gidari batekin autoan
|
ibiltzeak
luxua dirudi, baina, batzuetan, eskaintzak ongi hautatzen badira, merkeago edo taxiak hartzea bezain merkeago atera daiteke. Are merkeagoa izango da, taldean joan eta hiruzpalau lagunen artean egiten bada gastua.
|
|
|
Baina, elkarrekin lanean ari garen ideiak eta j akintzak salbatuko edota kondenatuko gaitu. Elkarrekin lanean
|
ibiltzeak
ez du esan nahi adostasunik egon behar duenik. Kritika bizien eta liskartienak ere auzo-lan dira.
|
|
|
Hori litzateke Tzvetan Todorovek" eredugarritasun" deritzonaren alde bat. Todorovek eransten duenez, ez meriturik ez eredugarritasunik ez duena da, behin gizarte kontsentsuak garbi ezarri ostean zein diren onak eta zein gaiztoak, barrikadaren alde egokian kokatu eta lezioak ematen eta zaunka
|
ibiltzeak
. Saizarbitoriak, ETAri buruzko isiltasun mota desberdinak aipagai dituen pasarte batean, zalditik jaitsi berriez dihardu," hautsa astintzeko astirik gabe, alboan zamalkatzen zutenen kontra eraso egiten dutenak, arestiko kidetasun oro gorroto ahotsa bihurtzen duten ahots ozenak".
|
|
2016
|
|
|
Batzuei zein besteei azaldu behar izaten zien ezetz, bere ama Ameriketara etorri zen itsasontziaren izena zela; konfiantza gehiagoko lagunei eransten zien, barku horrexetan sortua zela bera, kontzebitu, ez jaio, ulertu beharrekoa da aldea. ...o faltsifikaziorik erreparatu; goiko norbaiti deitzea pasatu zaio burutik, baten batek diligentzia profesionaltzat eta besteren batek euskaldunen kontrako setakeria amorratutzat har lezakeen burutazioa, baina azkenean ez du halakorik ezer egin, beharbada espainiarrei egotzi ohi diegun utzikeriagatik, funtzionarioek ohi duten nagikeriagatik, edo hiritartasun amerikarra duen norbaitekin endredo bila
|
ibiltzeak
gero berari sor liezazkiokeen eragozpenen beldurragatik. Nolanahi dela ere, itzuli egin dio pasaportea Alsinari,. Ongi etorri Espainiara?
|
|
|
espazio guztietan arreta handiz
|
ibiltzeak
, guztion segurtasuna automatikoki bermatuta
|
|
|
[L.Z.] Zabalago
|
ibiltzeak
beti holan erabili beharra eskatzen dau ala. Biak ondo badagoz, askatasuna dogu ba ta nahiz bestea erabiltzeko.
|