|
2001
|
|
|
Garai
|
horretan
funtsezkoa da irudimena, baina logikaren barruan kontatutako historiak eta amaiera zoriontsua dutenak.
|
|
2002
|
|
|
Hortaz, haurrei bizitza ohitura osasungarriak erakustea proposatzen dute eta arlo
|
horretan
funtsezkoa da emakumearen zeregina, gaur egungo gizartean duen rolagatik.
|
|
2004
|
|
|
Kontu erraza ez den arren, fase
|
horretan
funtsezkoa da bizi estiloz aldatzea:
|
|
|
Nahiz eta oinezko kontsumitzailearentzat ez den erraza edo merkea etxeko hormak hotzaren eta beroaren kontra hornitzeko neurriak hartzea, posible da ateak eta leihoak hermetizatzea, ihesak eta korronteak saihesteko. Prozesu
|
horretan
funtsezkoa da leihoaren markoaren materiala, zurezko batek aluminiozko batek baino %20 gehiago isolatzen baitu. Etxean berokuntza sistema bat jartzear badago, alderdi garrantzitsu batzuk hartu behar dira kontuan:
|
|
|
Entrenamendu aldian nola elikatu Entrenamendu egokia egiteko, erresistentzia eta esfortzu fisikoa ez ezik, programatutako ordutegiak betetzeko diziplina ere behar dira. Era berean, prestakuntza aldi
|
horretan
funtsezkoa da ordutegia eta janari kopurua errespetatzea. Elikadura bost hartunetan banatzea komeni da:
|
|
|
Fruta eta barazki freskoak, egunero Dieta askotarikoak eta orekatuak helduaroko gaixotasun garrantzitsuei aurrea har diezaieke; beraz, garrantzitsua da haurtzarotik elikatze ohitura onak irakastea. Gurasoek zeregin
|
horretan
funtsezko zeregina dute, janariak une atsegingarri bihurtzen dituzte eta talde ezberdinetako elikagaiak sartzen dituzte. Ondo orekatutako plan dietetiko bati jarraituz gero, haurrek beren hazkuntza eta garapen potentzial maximoak lor ditzakete.
|
|
2006
|
|
|
Osasun eta Kontsumo Saileko titularra, gainera, osasun sistemaren koordinazio eta kohesio elementuak indartzearen alde agertu zen. Ildo horretatik, zenbait proiektu nabarmendu zituen, hala nola OSNren Zerbitzu Komunen Zorroa, Osasun Kohesiorako Funtsa handitzea edo erreferentzia zerbitzuak abian jartzea, “kohesio
|
horretan
funtsezko piezak dira, eta Lurraldearteko Kontseilua sendotzen da sistemaren giltzarri gisa”. Lege giltzarria Salgadorentzat, Osasunari buruzko Lege Orokorra “demokraziaren funtsezko legeetako bat izan da”.
|
|
|
Laguntzaren kalitatea Ospitaleko Farmaziak eboluzionatu egin duelako, Atentzio Farmazeutikoa sortu da, tratamendu farmakologikoen kalitatea, segurtasuna eta eraginkortasuna bermatzean oinarritzen den jarduera profesionaleko eredua. Eta prozesu
|
horretan
funtsezkoa da profesional guztien lana," talde lana, ukondoarekin, mediku eta erizainekin", dio Alósek. Aurrerapen teknologikoen laguntzarekin ere, hala nola historia kliniko informatizatuak, preskripzio elektronikoa edo banatzaile automatizatuak.
|
|
2008
|
|
|
“Lerro hotzeko” sistemek sukaldaritza tradizionala eta kontserbazio sistema modernoak konbinatzen dituzte. Platera prestatu ondoren, berehala hozten da tenperatura irabiagailu modernoen bidez, eta hoztu egiten da kontsumitu arte, hotz katea hautsi gabe, non berriro berotzen baita birsorgailuen bidez. Prozesu
|
horretan
funtsezkoa da tenperatura azkar jaistea, mikroorganismo patogenoak hazteko eta toxinak sortzeko arriskua murrizten baitu. Halaber, ezinbestekoa da, hotz katea inoiz ez hausteaz gain, platera birsortu eta berehala jatea.
|
|
|
Atezaintza elementu komuna denez, etxebizitza bakoitzak partaidetza kuota bat adierazten du, bere garaian jabetzaren tituluan ezarria. Dokumentu
|
horretan
funtsezko gai batzuk finkatzen dira, hala nola oinarrizko estatutuak, bizilagunek errespetatu beharreko arauak edo etxebizitza bakoitzak multzoan duen partaidetza portzentajea. Izan ere, atezainaren etxea saltzeak, lehenik eta behin, eratze titulu hori aldatzea ekarriko luke, jabetza horizontalean sartu litzatekeelako eta elementu komun izatetik etxebizitza pribatu izatera pasatuko litzatekeelako.
|
|
2009
|
|
|
Guztientzako zerbitzuak izatea eta, beraz, aniztasunerako diseinatzea. Osasunaren Mundu Erakundeak (OME), proiektua bultzatzen duenak, uste du diseinu
|
horretan
funtsezkoa dela “mendekotasuna duten adineko pertsonen eraginkortasuna ahalbidetzeko”. Funtsezkoa da “inoren laguntza behar duten adineko pertsonen eraginkortasuna ahalbidetzeko”.
|
|
|
Norena zen Karlosek begiratzen zuen argazkia? Enigma horri irtenbidea aurkitzea ez da lan zaila, zentzu komunekoa da eta logika pixka bat erraz jakin daiteke erantzuna, baina prozesu
|
horretan
funtsezko zerbait lortu da, adimena lantzea minutu batzuez bada ere. Jolasaren bidez, logika, trebetasuna eta asmamena bezalako trebetasunak erabiltzen dira, ia konturatu gabe.
|
|
2010
|
|
|
Aldi
|
horretan
funtsezkoa izaten da kate luzeko gantz azido polisaturatugabeak ematea haurrari, nerbio mintza sor dadin eta neuronen bidez informazio transmititu, horrek ikasteko eta kontzentratzeko gaitasun handiagoa emango baitio aurrerantzean.
|
|
|
Horretarako, ordea, “erabateko eraldaketa” egin du, teknologia berriak garatuz eta sare elektrikoa hedatuz. Ahalegin
|
horretan
funtsezkoak izango dira Espainiaren eta Frantziaren arteko interkonexioak, “think thank” European Climate Foundation ek egindako txosten baten arabera. “Frantziak eta Espainiak urteak daramatzate bi herrialdeak modu biziagoan konektatu behar direla onartzen, baina, sare berrien lineen gainean tokiko oposizioa dela eta, zaila da inbertsio berriak egitea”, adierazi du azterketak, eta adierazi du 10 urte edo gehiago behar direla transmisio lerroak planifikatu eta eraikitzeko.
|
|
2012
|
|
|
Elikagai askotarikoak janda lortuko du aldi
|
horretan
funtsezkoak diren hiru helburu nutrizionalak betetzea: haurdunaldian eta erditzean egin behar izan duen ahalegin fisikoak kendu dizkion indarrak berritzea; haurra elikatzeko esnea sortzea (behar adina eta behar bezain ona); eta esnea ekoizteko prozesu naturalean elikadura gabeziarik ez agertzea, egin behar izaten den ahalegin gehigarriaren ondorioz.
|
|
2013
|
|
|
Proportzio hori emakumeenaren oso antzekoa da, izan ere, azken amen %10 %15ek nozitzen dute nahasmendu hori. Emakumeen kasuan, frogatuta dago arazo
|
horretan
funtsezko zeregina haiek jasaten dituzten hormona aldaketek betetzen dutela. Gizonen kasuan, ikertzaile batzuek ziurtatzen dute ere gertatzen direla, nahiz eta hori eztabaidak izan.
|
|
2017
|
|
|
Larrialdi kardiobaskular gehienek bat bateko alarma ematen dute. Espezialistek diotenez, egoera
|
horretan
funtsezkoa da bizia azkar salbatzera eta larrialdi zerbitzuei abisatzera. Eta, hori egin ahal izateko, lehen urratsa larrialdi baten aurrean dagoela onartzea da.
|
|
2020
|
|
|
Kirolarientzako edari energetikoak Ura bakarrik edatea ez da eraginkorra ariketa fisiko bizia edo luzea egitean gertatzen diren galerak konpontzen saiatzeko, eta, gainera, arriskutsua izan daiteke. Egoera
|
horretan
funtsezko hiru elementu ekarri behar dira, hau da, kirol edari bat osatu behar dutenak: hiru.com:
|
|
2021
|
|
|
Pandemia garaiotan kalkuluak neurtzea zaila den arren, kalkulatzen da 2020 urtea izan dela 5 urtetik beherako haurrak baino pertsona zaharragoak dituen lehen urtea, eta 2050erako espero da “hirugarren adina” deritzonak gehiengoa ordezkatzea. Bizitza luzera handitze
|
horretan
funtsezkoa da bizi kalitatea. Europako Estatistika Bulegoaren (Eurostat) 2016ko txosten baten arabera, Espainiako emakumeek batez beste 66,5 urte bizi dituzte osasuntsu, eta gizonek, berriz, 65,9 urte.
|
|
|
Gainera, laguntzen dituen elikagaien zaporea eta usaina estaltzen ditu. Hori guztia bereziki garrantzitsua da haurren elikaduraz ari garenean, bizitzaren etapa
|
horretan
funtsezkoa baita ahosabaia heztea. Hau da, kontua ez da elikagai guztiak kétchup arekin ihinztatzea, haurrek jan ditzaten (lekak, arraina, tortilla frantsesa…), horrela sendabidea okerragoa izango baita gaixotasuna baino.
|