|
2007
|
|
|
Lehenik eta behin, ura hartzen du, eta, beraz, gorozkien bolumena eta heste igarotzearen abiadura handitzen ditu, idorreriaren kasuan ona baita. Gainera, urdailean puztuta, asetasun sentsazio handia ematen du, eta
|
horrek
gose sentsazioa murrizten du, eta horrek behar baino gehiago ez jaten laguntzen du. Hesteetan kolesterola bezalako substantziak ere finkatzen ditu, kolesterola xurgatzea eragotziz, eta glukosa odolera astiroago igaroarazten du (ez da bat batean gluzemia areagotzen); alderdi hori onuragarria da diabetesa dutenentzat.
|
|
|
Era berean, gizonak baino joera handiagoa du bere irudia kontrolatzen eta pisua galtzen lagunduko dioten dietak eta bestelako estrategiak hartzeko. Gehiegizko kezka
|
horrek
goseaz eta asetasunaz duen pertzepzioa desitxuratzen laguntzen du, eta modu konpultsiboagoan jateko tentazioan erortzen da. Atrakatze patologikoak eragindako nahasmenduaren kasuan, psikiatra eta psikologoen aholkularitza aditua behar baitu, erretratu arruntena adin ertaineko emakume batena da, bere figuraz nolabaiteko kezka duena eta bizitzan zehar argaltzeko dietak hainbat alditan egin dituena, nahiz eta espezialistek ez dioten beti aholkularitza ona eman.
|
|
2009
|
|
|
Bioteknologia industriek, berriz, esaten dute genetikoki manipulatutako elikagaiei esker produktibitatea igo dela Txinan, Indian eta halako herrietan, eta
|
horrek
goseari aurre egiten lagundu duela.
|
|
2010
|
|
|
VICTOR: Ez dio sirenari jaramonik egiten eta
|
horrek
gose direla esan nahi du. Gose direnean, ez ditu ezerk beldurtuko.
|
|
|
Proteina, zuntza eta fruta eta barazkien ur edukia asetasun indize handiagoarekin lotzen dira, eta
|
horrek
gose sentsazioa atzeratzen du.
|
|
2012
|
|
|
Albiste ona da lagun dezakegula. Okerrena da ez dutela denek egiten, eta
|
horrek
gosea, mina eta drama iraunarazten ditu, ez gure pantailetatik alde egiteagatik errealitatetik aldentzen baita.
|
|
|
Glukomanoa eta plantagoa. Saguzar (zuntz mota bat) ugari dituenez, bi landareak urez irensten direnean, gel bat sortzen dute urdailean, asetasun eta osotasun sentsazioa ematen duena, eta
|
horrek
gosea murrizten du. Garcinia Cambodia.’ Koipeak metatzea zailtzen duen landare gisa iragartzen da, nahiz eta argaltzeko eragin horiek frogatu gabe dauden.
|
|
2013
|
|
|
katuentzako argaltzeko dietak, rd deiak edo antzekoak fabrikatzailearen arabera. Horrelako janariek gantz gutxiago eta zuntz dosi handiagoa dute, eta osagai asetzaile
|
horrek
gose sentsazioa galtzen laguntzen die eta pisua murrizten. Argaltzeko dieta luze samar egiteak, hala ere, arazo batzuk ekar diezazkioke katuari.
|
|
2014
|
|
|
Felido trebeek ikasi egin dute beren ahotsarekin beren sekretuak edo behar intimoenak adierazten. Hala, zurrunbiloa erabiltzen dute zoriontasuna eta ongizatea adierazteko, baina, batzuetan, zurrumurru dardarkari berezi
|
horrek
gosea, antsietatea eta mina ere ezkutatzen ditu. Katu zurrunduaren katuak eta beste sekretu batzuk zergatik zurrunbilo dauden argitzen du artikulu honek.
|
|
2017
|
|
|
Haragia desagertzeaz gainera, ohiko kontu bihurtu ziren janari urritasuneko garaiak, eta egoera larriagotu egiten zen uzta txarra zetorrenean. Halakoetan, bihien erreserban sortutako eskasiak izugarri garestitzen zuen horien prezioa, eta
|
horrek
gosea jasatera kondenatzen zituen hirietako biztanleak (Braudel 1966, I. liburukia, I: 328). Halaxe gertatu zen 1540ko eta 1550eko hamarkadetako goseteetan, bai eta 1580ko eta 1590eko urteetan ere:
|
|
2019
|
|
|
obesitatea.... Gainera, karbohidrato prozesatuek gutxi elikatzen dute, eta azukrearen eta intsulinaren bat bateko igoerak eta jaitsierak eragiten dituzte, eta
|
horrek
gosea, hanturak, intsulinarekiko erresistentzia eta dislipidemiak.
|
|
2020
|
|
|
Gainera, gerran alemaniarrek kolpistei eskaini zieten laguntza ordaindu egin behar izan zuen Francok, nazien alde borrokatzera soldaduak bidaliz, dirutzak ordainduz eta nekazaritzaren ia ekoizpen guztia Alemaniara esportatuz. Hori guztia zela-eta, 40ko hamarkadan gainbehera ekonomiko larria egon zen, eta
|
horrek
gosea ekarri zuen.
|
|
2022
|
|
|
Ez duelako sartu behar inoren horman bere kontuak egiteko, egin dezala berean eta parte hartzea nahi badugu ba emango dugu geure iritzia. Jaunak asetzen bazaitu,
|
horrek
gosea ematen du, ezta. Ba, gosaltzera, baina ikusten dut ezetz, ez duzulako gosaldu.
|
|
2023
|
|
|
Haurrek berezko autoerregulazio mekanismoak dituzte, eta egoera normalean, osasun arazorik ez dagoenean, beren gose eta asetasun seinaleak oso ondo kalibratuta daude, gosea sentitzen duten eta betetakoan lasaitzen diren jan dezaten. Ebidentzia zientifikoaren arabera, helduei zentzuzkoa iruditzen zaigun elikagai kantitatea jan dezaten presioa eginez gero, mekanismo horiek aldatu egin daitezke eta seinaleekiko berezko sentikortasuna galtzea eragin dezakete, eta
|
horrek
goserik gabe jatea eragin dezake. Horrek gehiegizko pisua edo obesitatea izateko arriskua areagotzen du.
|
|
|
Loaren erregresioa Hiru hilabeteko haurrek maizago edaten dute. Amaren esne gehiago eskatzen dute hazten ari direlako, eta
|
horrek
gosea areagotzen du. Hiru hilabeteko krisi honetan, Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) zehazten duen bezala, haurrek gehiago negar egiten dute, okerrago lo egiten dute, bularrari heltzen diote eta bat batean askatzen dute… Egunez egiten dute bularra, baina gutxiago, entretenituago eta estimulatuago baitaude, eta, beraz, nahiago dituzte gauez bularra hartzea hobeto elikatzeko.
|