|
2001
|
|
|
Horri eguneko gainerako otorduek ekarritako kaloriak gehitzen badizkiogu, guztizko irenstearen kaloria edukia izugarri handituko da, eta, ondorioz, gehiegizko pisua edo obesitatea sortuko ditugu. Era berean, ohikoa da establezimendu horietan esne eta deribatu gutxi kontsumitzea, eta
|
horiek
funtsezkoak dira hezur masa behar bezala garatzeko, kaltzio asko baitute. Establezimendu horietako oinarrizko elikagaia haragia izan ohi da, neurriz hartuz gero, elikagai bikaina baita; elikagai gehiegi jateak, berriz, elikadura akatsa eragiten du, proteina, gantz saturatu eta kolesterol kopuru handia duelako.
|
|
|
Triglizerido fenolikoak. Badira beste konposatu eta elementu mineral batzuk ere, arrasto gisa aurkitzen direnak (kopuru ia hautemanezinetan), eta
|
horiek
funtsezkoak dira propoliaren jarduera biologikoan eta zelulen metabolismoan. A probitamina eta B konplexuko bitamina batzuk nabarmentzen dira, bereziki B3 edo nikotinamida, eta, gainera, laktonak, polisakaridoak, aminoazidoak eta oraindik identifikatu gabeko beste substantzia batzuk.
|
|
2002
|
|
|
Eskuduntzahorietan oinarrituta, gobernu autonomoek industria eta teknologia politika propioak garatu dituzte. Politika
|
horiek
funtsezkoak izan dira krisia gainditzen joateko.
|
|
|
Donostiako Kimika Fakultateko Luis Mari Bandres eta Antxon Santamariaizan ziren 1976/ 77eko ikasturtean euskaraz lehen klase ofizialak eman zituztenak.Bi urte beranduago Leioako Zientzia Fakultateko irakasle talde bat (Jazinto Iturbe, Jose Ramon Etxebarria, Itziar Urretxa, Jesus Mari Txurruka, Jesus Mari Arregi, Mari Jose Zarate eta Iñaki Garcia Gurtubai) bide beretik abiatu zen, eta 1979/ 80ekoikasturtean posible zen Biologiako lehen ikasmaila euskaraz ikastea26 Kasubietan, artean unibertsitateko irakasle ziren hainbat lagunen borondatea izan zenekintza horren ardatza, baita ikasle euskaldunen taldeen presentzia eta presioaikasgeletan. Bi elementu
|
horiek
funtsezkoak izan ziren 1985 urtera arte, hots, EHUko Estatutuak onartu eta indarrean jarri ziren arte. Une horretatik aurrera, osogarrantzitsuak izaten jarraitu zuten, baina baldintzak desberdinak izango ziren.
|
|
|
Galiziako Xuntako Ingurumen Sailak ere poluzioa zaintzeko konpromisoa hartu du, erleak erabilita. Intsektu
|
horiek
funtsezko zeregina dute landareen polinizatzaile gisa. Hala, intsektiziden presentzia hauteman daiteke.
|
|
|
Mikroorganismo horiek ezinbestekoak dira heldutasunerako eta gazta barietateen berezko ñabardurak bereizteko. Bi faktore
|
horiek
funtsezkoak izan daitezke kontsumitzailearen azken erabakian. Esne gordina erabiltzeak, ordea, ñabardura eta kalitate bikaineko azken gaztak eragiten ditu, baina horrek nabarmen handituko ditu elikagaien arriskuak.
|
|
|
" Eskualde basati
|
horiek
funtsezkoak dira gure planetaren biziraupenerako", diote
|
|
|
Hainbat erakunde ekologistatako 200 ikertzailek munduko azken 37 eskualde basatiak identifikatu dituzte, eta bizigune horiek babesteko deia egin dute —lurrazalaren %46 osatzen dute—, zibilizazioaren aurrerapenak gero eta mehatxuagoak baitira. Eskualde basati
|
horiek
funtsezkoak dira biodibertsitateari eusteko, eta munduko biztanleen %2, 4 baino ez dira bizi. Kontinente guztietan daude, Amazoniatik eta hango flora ikusgarritik (30.000 espezie baino gehiago) Saharako basamorturaino.
|
|
|
Kontinente guztietan daude, Amazoniatik eta hango flora ikusgarritik (30.000 espezie baino gehiago) Saharako basamorturaino. “Egoera basatian dauden eremu
|
horiek
funtsezkoak dira gure planetaren biziraupenerako. Klimaren aldaketei eta prezipitazioei eusten laguntzen dute, eta erreserba garrantzitsuak dira biodibertsitaterako”, dio Russel Mittermeier Conservation International erakunde ekologistako lehendakariak.
|
|
2003
|
|
|
Hiru
|
horiek
funtsezko gaiak dira arkitekturan baina, hala ere, ez dira eztabaidatu ere egiten.
|
|
|
O’Deal eta Nestel doktoreek Ingalaterran egindako ikerketek erakutsi dutenez, bidezko egoste puntuak biskositatea areagotu egiten du, eta pankreak jariatutako amilasa ahaltsuen ekintza bultzatzen du. Entzima
|
horiek
funtsezkoak dira digestio ona eta osasuntsua lortzeko. Beraz, pasta gehiegi egosita badago, trinkotasuna galtzen du, haren zaporea ez da hain erraz nahasten osatzen dituzten saltsekin, eta digestioa moteldu egiten da.
|
|
|
Hala ere, ohartarazten dute gailuak memorian eta gogo aldartean eragin dezakeela. Bi alderdi
|
horiek
funtsezkoak dira norberaren identitatean, eta, beraz, arazo etikoak eta adostasunekoak sor daitezke.
|
|
|
Organo berri hori eratu ondoren, adituen lan-taldeak sortzea aurreikusi da, labore edo labore talde desberdinen ekoizpen integratuko arau teknikoak garatzeko. Arau
|
horiek
funtsezkoak dira autonomia erkidegoen esparruan ekoizpen integratuko araudi teknikoak bateratzeko. Berariazko arau horiek ekoizpen integratuko berme nazionalaren identifikazioa duten labore nagusietarako garatu eta onetsiko dira 2003an.
|
|
|
3 (1997)). Nazioartean onartzen da kontrol
|
horiek
funtsezkoak direla elikagaiek kontsumorako duten kaltegabetasuna eta gaitasuna ziurtatzeko, eta printzipio orokorrak gobernuei, industriari eta kontsumitzaileei gomendatzen zaizkie. Establezimendu batean AKPKA sistema bat ezartzean, lehenengo urratsa da dauden programak aztertzea, egiaztatzeko ea betetzen dituzten Elikagaien Higienearen Printzipio Orokorrak eta fabrikazio jardunbide egokiak (BPF), beharrezko kontrolak egiten diren eta eskatutako dokumentazioa dagoen (adibidez, programaren deskribapena, arduraduna, zaintza erregistroak, etab.). BPFetan oinarritzen da industria kalitatearen politika, eta ez da kaltegarria edo elikagaien segurtasuna.
|
|
|
Horregatik, garrantzitsua iruditzen zaio jostailuaren erabilera bultzatzea eskolan, testuliburuen osagarri gisa. Gurasoen joko bikoitza AEFJk txosten eta dokumentu batzuetan (aditu eta irakasle askok parte hartzen dute horietan) aztertzen ditu gurasoek eta irakasleek jolasa hezkuntza baliabide bihur dezaten kontuan hartu beharreko gai garrantzitsuenak; izan ere,
|
horiek
funtsezko zeregina dute: haurren jolas beharren behatzaile direnez, haiek gidatuko dituzte inguruko mundua ezagutzeko.
|
|
2004
|
|
|
Bizkarrezurra 24 orno artikulatuk osatzen dute; disko ez bertebralek bereizten dituzte elkarren artetik eta disko
|
horiek
funtsezko egiturak dira raquis edo bizkarrezurraren mugikortasunerako.
|
|
|
Eskuarki, nitratoetatik abiatuta, eta produktuan dauden mikroorganismoen eraginez, nitritoak metatzen dira elikagai onduetan. Azken
|
horiek
funtsezko aldaketak eragiten dituzte mota horretako elikagaietan, hala nola kolore bereizgarrian, arometan eta mikrobioen aurkako ekintzan, batez ere mikroorganismoen eta, bereziki, patogenoen hazkundea moteldu edo inhibitzen dutelako. Horien artean, bereziki kezkatzen du Clostridium botulinum, toxina ahaltsu bat ekoizteko gaitasuna duen mikroorganismoa baita.
|
|
|
Era berean, “ezgaitasuna duten pertsonak” terminoa “minusbaliatuak” ordezkatuz erabiltzea proposatzen du. Cermiren ustez, “eskaera
|
horiek
funtsezkoak dira ezintasunak dituzten pertsonen aukera berdintasuna eta diskriminaziorik eza zirkulazioaren esparruan zaintzeko”.
|
|
2005
|
|
|
Ikusten dugunez, ikasgelan taldeak osatzeko ikasleen eta lan jarduerenezaugarriak kontuan hartu behar dira. Bi faktore
|
horiek
funtsezkoak dira ikasleenmailakatze prozesuari ekiteko. Zer ulertzen dugu ikasleak mailakatzeaz?
|
|
|
Filadelfiako zientzialariek egindako ikerketa (AEB) frogatu duenez, oliba olio birjina estrak, dieta mediterraneoaren oinarrietako batek, osagai analgesiko bat du, eta osagai hori ere banaprofenoan dago, aspirinaren antzeko ezaugarriak dituen sendagai antiinflamatorio indartsua. Azterketa hori gaur argitaratu da “Nature” aldizkarian, eta adierazten du konposatu berri horrek inhibitu egiten duela ziklooxigenasa entzimen (COX) ekintza; entzima
|
horiek
funtsezkoak dira infartuak sortzeko. Ibuprofenoa asko erabiltzen den lasaigarria da, eta errezeta medikorik gabe erosten da farmazietan.
|
|
|
Azterketa Nature aldizkarian argitaratu da, eta adierazten du oliba olio birjinaren konposatu oleokanthalak (COX) ziklooxigenasen familiako entzimen ekintza inhibitzen duela. Beste ikerketa batzuetan frogatu denez, entzima
|
horiek
funtsezko zeregina dute miokardioko infartua eragiten duten prozesuetan. Konposatu berriaren eragin farmakologikoa ibuprofenoaren oso antzekoa da, hau da, antiinflamatorio ez esteroideoen (AINES) taldeko lasaigarria.
|
|
|
Hori litzateke sistema mesokortikolinpikoko neurona dopaminergikoak aktibatzearen kasua. Neurona
|
horiek
funtsezko zeregina dute elikadurarekin, edariarekin, garuneko estimulazio elektrikoarekin, sexu jokabidearekin edo substantzia eta estimulu atsegingarrien bilaketarekin zerikusia duten jarreretan. Zehazki, A10 taldeko neurona dopaminergikoak, zeinaren gorputz zelularrak sabelaldeko eremu tegmentalean (ATV) baitaude, aurreko garuneko zenbait eskualde basaletara proiektatzen dira, hala nola accumbens nukleora (NAcc), tuberkulu olfatorioetara, aurreko azal aurrefrontalera eta zelularrera, hipokanora eta amigdala.
|
|
|
Aurkikuntza horren eraginkortasuna saguetan frogatu da, eta autoreen arabera, “potentzial handiagoko botikak ekoizteko aukera ugari eskaintzen ditu” tumoreei aurre egiteko, minbizi zelulak inanizioz hiltzeko estrategia erabiliz. Juan José Calvete ikerketaren arduradunaren arabera, hartzaile
|
horiek
funtsezko zereginak dituzte prozesu fisiologiko askotan, baita zenbait patologiatan ere: iskemia koronarioa, osteoporosia, artritis erreumatoidea, bakterio infekzioak, hantura, gaixotasun autoimmuneak, angiogenesia (zelula minbizidunak elikatzen dituzten odol hodi berriak sortzea) eta metastasi tumorala.
|
|
2006
|
|
|
kokapena, datak, hedaketa baldintzak, ale kopurua edo salmenta kopurua, eta abar. Elementu
|
horiek
funtsezkotzat hartzen badira, ezin da betetze akastuna izan. Mezua beste data edo kokapen batean agertzen bada, pentsatuko dugu prestazioa ez dela bete.
|
|
|
Ez ekilore olioa ahaztu Ekilore olioa batez ere azidoz osatuta dago gantz azido poliasegabeak; horien artean, azido linoleikoa eta linolenikoa. Gantz azido
|
horiek
funtsezkoak dira, hau da, organismoa ezin ditu osatu, eta, beraz, egunero eman behar zaizkio elikagaien bidez. Gantz poliasegabeek ondorio kardiobabesle hauek dituzte: organismoan:
|
|
|
Zientzialarien ustez, ekosistema baliotsuenetako bat da, bere funtzio ugariengatik eta bere baitan duen biodibertsitateagatik. Urpeko baso
|
horiek
funtsezkoak dira urak arazteko, oxigenoa ekoizten dutelako, elikagaiak birziklatzen dituztelako, higadura prebenitzen dutelako edo itsasertzeko lerroa eta hondartzak babesten dituztelako. co2 aren hustubide gisa ere jarduten dute, berotegi efektua eragiten duen gas horrek atmosferara ihes egin ez dezan. Adibidez, Mediterraneoan bakarrik urtean milioi erdi tona CO2 xurgatzen dute, Ikasketa Aurreratuen Institutu Mediterraneoaren (IMEDEA) eta BBVA Fundazioaren ikerketen arabera.
|
|
2007
|
|
|
Modu horretara ziurtatuko da askatasunetako artikuluen xedea da informazio arloko profesionalei oinarrizko eskubinaren eta berdintasunaren konstituzio balioek behar duten osagarritasuna. Esangura horretan, lege organiko hodea eratxikitzea, profesional
|
horiek
funtsezko faktore baitira informazioak ekoizteko orduan. Profesional horien jardunean berebiziko garrantzia du osagai intelektualak, eta hori ezin ahatz dezakete botere publikoek, ezta komunikazio enpresek ere.
|
|
|
EKren 17 artikuluan ezarritakoaren arabera, pertsona guztiek dute askatasun eta segurtasunerako eskubidea. Eskubide
|
horiek
funtsezkoak dira estatu demokratiko batean, eta aurrekari moduan zuzenbide konparatuan oso ezagunak diren testuak dituzte. Gogoan izan, esaterako, konstituzio zuzenbide britainiarra (1215eko Carta Magna, 1628ko «Petition of Rights», 1679ko «Habeas Corpus», eta 1689ko «Bill of Rights»), Frantziakoa (Gizakien eta Herritarren Eskubideen Adierazpena, 1789koa), Ipar Amerikakoa (Virginia Herri Onaren Eskubideen Adierazpena eta Amerikako Estatu Batuen Independentzia Adierazpena, 1776koa, eta 1787ko Konstituzioa) eta zuzenbide historikoa (Aragoiko Justiziaren aurrean egindako agerraldi prozedura, Bizkaiko Foruko berme prozesalak, etab.). Artikulu horrek babestutako bi eskubideak hauek dira:
|
|
|
Izotz masa handi
|
horiek
funtsezkoak dira Txinan eta Asiako hegoaldean
|
|
|
Hala, Qinghai Tibeteko goi lautadako glaziarren laurdena urtuko zen 2050ean, esan zuen IPCCko kide Qin Dahek. Glaziar
|
horiek
funtsezkoak dira jendearen ekonomiarako eta bizitzarako, ez bakarrik Txinan, baita Asiako hegoaldean ere, azaldu zuen. Tibeteko glaziarrek Asiako eskualdeko ibai handiak elikatzen dituzte, besteak beste, Yangtsé, Ganges eta Mekong.
|
|
|
Arratoietan egindako azterketak agerian uzten du kokainak dendritak murrizten dituela (neurona gorputzetik sortzen diren luzapenak), eta piramide formako zelulen arantza dentsitate txikiagoa (loturak eratzen dituzten egiturak), garun kortexean edo kortexean. Neurona
|
horiek
funtsezkoak dira garunaren plastikotasunerako, hau da, nerbio sistema zentralaren aldakuntza ahalmenari eusteko, galdutako funtzioak berreskuratzeko, hala nola garun hodietako istripu baten ondoren gertatzen dena, edo eskakizun berrietara egokitzeko (ikasteko), garuna etengabe eboluzionatzen ari dadin. Garuneko alterazioak Azterlanaren egileek saguei kokaina injektatu zieten, eguneko gramo erdiko injektatutako drogaren antzeko dosietan.
|
|
|
Kasu gehienetan ez da betetzen erabiltzailearen tiketean ibilgailuaren matrikula jartzeko betebeharra, ezta autoen sarrera eta irteera erregistratuko duten kamerak erabiltzeko betebeharra ere. Neurri
|
horiek
funtsezkoak dira; izan ere, gordekina galduz gero, gidariari legez kanpoko zigorra ezartzen zaio, eta egun oso bat ordaindu behar du.
|
|
2008
|
|
|
Gertaera horiei beste hainbeste gehitzen zaizkie, 15 urtean bahitutako 53 lankide espainiar guztira. Kasu horiek saihesteko, Gobernuz Kanpoko Erakundeek segurtasun arau oso murriztaileak betetzera behartzen dituzte lankideak, baina arau
|
horiek
funtsezkoak dira beren segurtasunerako.
|
|
|
Iodo gabeziak eragin zuzena du tiroide guruinaren metabolismoan, tiroide hormonen sintesirako funtsezko elementua baita. Hormona
|
horiek
funtsezko zeregina dute garuna heltzean, eta, beraz, fetu etapan maila baxuek ondorio larriak izan ditzakete, garuneko kalte itzulezina eta adimen atzerapena eraginez. Iodoaren defizitak abortuak, goiztiartasuna eta heriotza perinatala handitzea ere eragiten ditu.
|
|
|
CNIOko adituek garatutako teknikaren bidez, zelulen telomeroak neur daitezke, hau da, kromosomen muturrak. DNAren eskualde
|
horiek
funtsezkoak dira ehunen birsorkuntza ahalmenari eusteko eta organismoaren egoera ona bermatzeko. Telomeroak pixkanaka galtzeak gorputzaren zahartzea eragiten du, eta aldi berean, minbizitik babesten du.
|
|
|
Herrialde garatuenen dietan izandako aldaketen ondorioz, gehiegizko pisua eta obesitatea duten espainiarren kopurua izugarri handitu da, kolesterol zifrak handitu egin dira Europako iparraldeko herrialdeetakoen antzeko kontzentrazioetaraino, eta arteria presioa handitu egin da. Era berean, energia dentsitate handiko eta mantenugai dentsitate txikiko dietak kontsumitzeak desnutrizio azpiklinikoak sor ditzake, eta
|
horiek
funtsezko elikagaiei eragin diezaiekete, hala nola bitamina eta/ edo mineral batzuei. Banakako elikadura baldintzak Pertsona baten nutrizio egoera ezagutzeak tratamendu dietetiko egokia diseinatzeko aukera ematen du.
|
|
|
Zenbait ikerketa ildoren arabera, omega gantz azidoek zeregin garrantzitsua izan dezakete fisiopatologian, terapian edo nahaste bipolarraren prebentzioan. Frogatu da, halaber, depresioaren eta dementzia batzuen gisako buru gaixotasunetan badirela elikadura urritasunak zeluletan, baina ez dago ondorio irmorik gabezia
|
horiek
funtsezkoak diren zehazteko gaixotasunaren garapenean, larritasun mailan edo tratamendu farmakologikoaren erantzunean. Omega gantz azidoek nahasmendu bipolarrari eragiten dion funtzio neuronalean duten zereginari dagokionez, ekintza mekanismoa ez dago guztiz identifikatuta.
|
|
|
betetzen hasi aurretik, ondo garbitu behar da hondoa eta ziurtatu ez dela azalean kalterik izan. Neurri
|
horiek
funtsezkoak dira kaltetutako gainazal baten konponketak edo pintura esku berriak ordaintzeko aldizkako ordainketak saihesteko. Igerileku komunitarioa 17 metro luze eta 8 metro zabal betetzea 500 euro inguru kostatzen da.
|
|
|
Beraz, badirudi bi barietateen arteko aldea ez dela PPDKren egitura, dagoen entzima kopurua baizik. Autoreen iritziz, aurkikuntza
|
horiek
funtsezkoak izango dira mekanikari buruzko informazio osoagoa lortzeko, C4 motako landareen fotosintesiaren arrakastarako, hala nola tenperatura baxuko artoa. Adituen arabera, genetikoki eraldatutako arto mota bat ere ager liteke denboraldi hotzetan PPDK gehiago sortzeko eta bizirik irauteko.
|
|
|
Adibidez, marrazoa edo hegalaburra bezalako espezie migratzaileak oso onuragarriak izan litezke, zaurgarrienak diren erreserbak sortuko balira, esaterako, elikatzeko edo ugaltzeko lekuetan. Halaber, GKE ekologista horrek uste du erreserba
|
horiek
funtsezko tresna global bat direla itsas ingurunea beste arazo batzuetatik babesteko, hala nola, era guztietako hondakinak isurtzeak eragindako kutsaduratik. Itsas erreserbak Espainian Espainiak hamar itsas erreserba ditu, guztiak Mediterraneoan eta Kanariar Uharteetan, eta Ingurumen eta Landa eta Itsas Ingurunearen Ministerioak (MARM) kudeatzen ditu.
|
|
|
Preklanpsiaren garapena aurreratzeko odol proba bat garatzea funtsezkoa da medikuntzan, adierazi zuen Jeremy Pearson irakasleak, BHFko zuzendari mediko elkartuak. “Ikertzaile
|
horiek
funtsezko zerbait aurkitu dute. Beste azterketa batzuetan egiaztatzen bada, bizitza asko salbatzeko aukera emango lukeen odol proba bat egin daiteke”, esan zuen Pearsonek.
|
|
|
Estatu horiek, eta bereziki espainiarra, kolektibo horiek euskal gizartean duten integrazio maila eta bizikidetza maila desorekatzen saiatzen ari dira. Gure gizartea" ulsterizatzen" saiatzen ari dira, kolektibo
|
horiek
funtsezko oinarritzat erabilita. Kolektibo horien jatorria eta gehiengoaren identitate kulturala politikoki erabiltzen saiatzen ari dira, espazio soziala ustezko bi komunitateetan banatuz, benetan dagoen arazoa desitxuratzeko:
|
|
2009
|
|
|
Datu base horietatik abiatuta, gainera, Elikagaien Osaera Taulak ateratzen dituzte, hainbat formatutan, eta tresna
|
horiek
funtsezkoak izaten dira herrialde bateko biztanleen elikadura ebaluazioa egiteko, bizi osokoa, bai gaixo aldiak sortzen direnean eta bai osasun aldian daudenean.
|
|
|
Horri esker jakin ahal izan zuten zenbait pertsonak gelotofobia pairatzen dutela eta desberdintasun kulturalek zenbateraino eragiten duten ere ikusi ahal izan zuten (desberdintasun
|
horiek
funtsezkoak izaten dira edozein psikologia tratamendu emateko).
|
|
|
Horren ondorioa da infektatutako pertsonarengan birus kopurua abiadura handiagoan haztea, eta hiesarekiko progresioa bizkorragoa izatea, hiesak tratamendurik jasotzen ez badu. Txertoa garatzeko, alderdi
|
horiek
funtsezkoak dira; izan ere, sistema immuneko zelulek birusaren zein zati erasotzen dituzten ulertu behar da, bai eta mutazio azkarren ondoriozko eraso bati aurre egin diezaioketen zein zati jasan ditzaketen ere. Hori funtsezkoa da GIBaren atalei zuzendutako erantzun immunea indartuko duten txertoak diseinatzeko, inoiz ez baitute erasorik jasango.
|
|
|
), Emmanuel Mignot buru duela, Asiako arbasoekin nahasmenduaren jatorria argitu duela dio. Lanak, berriz ere “Nature Genetics” aldizkarian argitaratuak, agerian uzten du erasandako guztiek bi generen aldaerak dituztela, eta gene
|
horiek
funtsezkoak direla organismoaren immunitate sistemako zeluletan. Emaitzen arabera, narkolepsia autoimmunitarioa da, hau da, organismoaren defentsa sistemak ehunak erasotzen dituen gaixotasuna.
|
|
|
Museo askok jartzen dute arreta helduengan ere Eginkizun nagusi hori museoetako hezkuntza programen bidez gauzatzen da. Azken urteotan, programa
|
horiek
funtsezko garrantzia hartu dute mundu osoko museoek antolatzen dituzten jardueren barruan. Programen hartzaile nagusiak gazteak dira, beren eskolen bidez edo banaka parte har dezaketenak, programaturiko jarduera motaren arabera.
|
|
|
Pertsona bakoitzaren balioek besteengan duten eragina, eta konpatibilitatea ere aztertuko da, aldagai
|
horiek
funtsezkotzat jotzen baitira Marterako misio baten iraupen eta arrakastan.
|
|
2010
|
|
|
Beharrezko den denbora eskaintzea, kontzentratuta aritzea eta gaia ulertzeko ahalegina egitea, hiru jarraibide
|
horiek
funtsezkoak dira azterketak gainditzeko
|
|
|
Azterketa horretan, administrazio publikoko orriek erabiltzen dituzten robots.txt eta sitemaps.xml fitxategiak aztertu ziren. Fitxategi
|
horiek
funtsezkoak dira on line edukien ikuspena handitzeko, Internet bilatzeko motor nagusien (Google, Yahoo, MSN, etab.) “armiarma bilatzaileek” (crawlers) egiten duten informazioa ikuskatzeko eta biltzeko lana errazten baitute. ), etengabe Sarean zehar ibiltzen direnak orri berrien bila.
|
|
|
Haren mende dago, neurri handi batean, elikagaiak hartzea ez bihurtzea mikroorganismoak eratzearen eta, ondorioz, elikagaien ondoriozko toxiinfekzioen ondorio. Higienea eta manipulazioa Bi alderdi
|
horiek
funtsezkoak dira elikagaien kasuan. Etxeko prebentzioak arriskuak identifikatu eta ezagutzeko gaitasuna izatea eskatzen du eta, ondorioz, arazo larriak saihesteko jarraibide egokiak aplikatzea:
|
|
|
Bitamina ekarpen egokia behar dute, eta, bereziki, B1 edo tiamina, B6 edo piridoxina eta B12 edo zianokobalamina, arazketa eta desintoxikazio erreakzioa bultzatzeko. Elikagai
|
horiek
funtsezkoak dira gibeleko gutxiegitasun akutuan edo kronikoan, helburu desberdineko sendagaiak eta sendabelarrak hartzen direnean eta intoxikazio etilikoan, metabolitoak gibelaren bidez metabolizatzen baitira. Gibelaren elikadurarako elikagai espezifikoak kontu handiz aukeratuta, dietak bitamina horien dosi handi bat eman dezake, baina baliteke nahikoa ez izatea.
|
|
|
Turismoa berriki matrikulatu bada edo kilometro asko ez baditu, ezinbestekoa da nabarmentzea. Faktore
|
horiek
funtsezkoak dira, baina ez bakarrak. Hala balitz, 10 urte edo 150.000 kilometro baino gehiagoko autoak ez lirateke salduko.
|
|
|
Haren helburua da hezkuntza erakundeak sustatzea, haien planteamenduek kontuan har ditzaten ikaskuntza eredu tradizionaletatik kanpo bultzatzen duten faktoreak. Eskola horien gakoa hezkuntza sistema utzi duten gazteen beharretara egokitzea da, askotariko prestakuntza jarduera erakargarriak eskainiz eta bide berriei ekiteko motibazioaren bidez. Europar Batasunaren proposamena da prestakuntza eredu
|
horiek
funtsezko bost printzipiotan oinarritzea: Tokiko agintarien, zerbitzuen, gizarte elkarteen eta sektore pribatuaren konpromisoa izan behar dute.
|
|
|
Gorde fruitu edo hosto gordinen lagin bat; izan ere, elikagaiak intoxikatuz gero, jatorria identifika daiteke. Aholku
|
horiek
funtsezkoak dira, urteko garai jakin batean landare pozoitsuak egon baitaitezke; beste garai batzuetan, berriz, kontsumitu egin daitezke. Instalazio bateko zati jangarriei edo jangarriak ez direnei buruzko informazioa biltzen duen eskuliburua izatea lagungarria izan daiteke aukera segurua izateko.
|
|
|
Anorexiak pisua eta muskulu masa galtzea dakar, eta, ondorioz, proteina falta. Mantenugai
|
horiek
funtsezkoak dira tumoreak eta erradioterapia bidezko tratamendu oldarkorrak kaltetutako ehunak konpontzeko, eta, horregatik, eguneko otordu bakoitzean egon behar dute. Arraina eta oilasko errezeta gozo eta gozoak ikertzea eguneroko proteina errazioa bermatzeko modu ezin hobea da.
|
|
|
Azterketa hori argitaratu arren, adituek gogorarazi dute garrantzitsua dela erdiko otitis akutua antibiotikoekin tratatzea lehen haurtzaroan, gerora arazorik sor ez dadin, entzumena ere gal baitezake. Neurri
|
horiek
funtsezkoak dira, batez ere, 6 hilabetetik beherakoetan, errepikatzeko arriskua handiagoa denean. Noiz eta nola hartu?
|
|
|
Erlezaintzaren ikuspegi berria Eztiaren elikadura katea, beraz, erleak elikatzen diren loreetan hasten da, eta hurrengo urratsetan jarraitzen du. Urrats
|
horiek
funtsezkoak dira azken urteetan deskribatu dugun kutsadura arriskua arintzeko, EB osoan etengabe jaitsi baita. Arazo horri lotutako arrazoi nagusietako bat agente patogenoen presentzia izan da, eta horietako batzuek tratamendu kimikoekiko erresistentzia garatu dute.
|
|
|
Suarezena, esan gabe doa, agortezina gerta dakioke edonori, bere baitan baititu hark lan ugari bezain mamitsu. Gure hautuak, ostera, helburu zehatzak izan ditu eta, bide horretatik abiatuta, haren obra esanguratsuenaren kapitulu batzuk euskaratu dira,
|
horiek
funtsezkoenak baitira, gure iritziz, legearen zehaztapena eskuratzeko.
|
|
|
alemaniar herriaren errealitate historikoa, egiaz, izaera espiritual edota kultural bat duen zerbait bezala onik ateratzea, hain zuzen, natur zientzien baitako arrazaren inguruko pentsaera baten idealei eta handikeriei kontra eginez. Baina zaila zen eztabaida
|
horiek
funtsezko gakoetara eramatea. Horiek ez ziren iritsi, ez, zalantzarik gabe herri baten odol osaketan presente dauden balioak txikiagotzera, nahiz eta eztabaiden gogorkeriak berak —balio linguistikoak gehiago edo gutxiago kontuan hartuz— horixe bera justifikatuko lukeen.
|
|
2011
|
|
|
Iragarritako neurriak dira, baina atzo eta herenegun onartu zituzten, Bruselan. Europako agintari guztiek nabarmendu zuten neurri
|
horiek
funtsezkoak direla zorraren krisiaren ondorioak saihesteko eta herrialdeen eta euroaren etorkizuna bermatzeko.Angela Merkelek ere esan zuen neurriak ezinbestekoak direla, baina Alemaniako kantzilerra urrunago joan zen eta urtebeteko bidea argi eta garbi laburbildu zuen: «Krisia hasi zenetik herrialde askoren pentsamoldea aldatzea lortu dugu».PIGS (txerriak, ingelesez) herrialdeak aipatu zituen:
|
|
|
Tentsio hori pizgarri gisa erabili zuen, ordea. «Erabat tentsiopean irten naiz, baina Gorka Verdugoren erreferentziak neuzkan? 11 postuan sailkatu zen?, eta denbora
|
horiek
funtsezkoak izan dira etapa irabazteko».Pare bat bihurgune zail bazeuzkan erlojupekoak. «Baina zuzenguneetan zegoen gakoa.
|
|
|
Imagen: Adam Ciesielski Elikagaietako aflatoxina mailak murrizteko orain arte aplikatu diren tratamenduen eraginkortasunak frogatzen du tratamendu
|
horiek
funtsezko hiru parametroren mende daudela: https://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprer_a_comer_bien/bitxikeriak/2007/10/11/170500.php”–aflatoxinak
|
|
|
Josefina Pradok, Huelvako Unibertsitateko Hizkuntzaren Didaktikako katedradunak eta ‘El Diccionario y su uso en el aula’ lanaren egileak, onartzen du, hiztegia irakaskuntzan egoki erabiltzeko, kontsulta egiten duenak “estrategia intelektual jakin batzuk menderatu behar dituela informazioa bilatzeko eta hautatzeko”. Autoreak berresten du estrategia
|
horiek
funtsezkoak direla emaitza emankorra lortzeko eta ikaskuntza konstruktibo eta esanguratsua lortzeko. Pradok dioenez, gakoa ikaslea trebatzen ari da, “kontsultarako trebetasuna eta trebetasuna izan ditzan eta behar duen informazioa behar bezala bilatzen eta interpretatzen jakin dezan”.
|
|
|
Gizarte Segurantzaren Diruzaintza Orokorra (GSDO) 21,5 milioi langileri kotizazio oinarriak eta lan bizitzak bidaltzen hasi da, aurreko ekitaldietan bezala, hurrengo hilabeteetan luzatuko den kanpaina batean. Gizarte Segurantzak gogorarazi die langileei beharrezkoa dela egiaztatzea beren lan bizitzaren datuak eta kotizazio oinarriak bat datozela kotizatu duten epeekin eta kotizatu duten oinarriekin; izan ere, datu
|
horiek
funtsezkoak dira erretiro pentsioak edo amatasun edo aitatasun gisako beste prestazio batzuk jasotzeko, eta horiek arautzeak gutxieneko kotizazio aldi batzuk eskatzen ditu. Gainera, pentsioen zenbatekoa kotizazio oinarriei eta kotizatutako urte kopuruari dagokie.
|
|
|
Urte eta erdi betetzean haur horiei egindako neurketek erakusten dutenez, haurren talde horretan garapena %3 handiagoa da, Ingurumen Epidemiologiako Ikerketa Zentroko (CREAL) Jordi Sunyer zuzendariak azaldu duenez. Arrain mota horrek gantz azido esentzialak ditu, eta
|
horiek
funtsezkoak dira garuna konfiguratzeko. Lau urte betetzen dituztenean hasi dira ikertzaileak haur horiek aztertzen, ingurumenak zer ondorio dituen ikusteko.
|
|
|
Bihotzerako osasungarriak diren elikagaiak hautatuz gero,% 54 murriztu daiteke kolesterola errazten duten produktuen eguneroko kontsumoa, eta% 74 gantz saturatuena. Bi elementu
|
horiek
funtsezkoak dira bihotzeko eritasunen garapenean eragiten duten arrisku faktore nagusietako bat agertzeko. Bihotzaren Nazioarteko Eguna dela eta, elikaduran eta osasunean adituak diren pertsonek elikatze ohitura osasungarriak izatearen garrantzia azpimarratzen dute.
|
|
|
Gogoan izan behar da Espainiako legeriak orain dela gutxi onartutako Europako zuzentarau baten arabera, sektoreko enpresen titularrak izango direla langileen prestakuntzaren arduradunak elikagaien higienearen arloan. Arau aldaketa
|
horiek
funtsezko garrantzia dute; izan ere, Administrazioak ez du babesten elikagai manipulatzaileen prestakuntza, ez jarduera horretan diharduten enpresek edo erakundeek aldez aurretik baimenik eman ez dutelako, ez gutxieneko prestakuntzarik ez dagoelako, ez edukiei dagokienez, ez metodologiari dagokionez. Egia esan, erantzukizun esparru berrira egokitzea da, langileen prestakuntzari dagokionez ere, elikagai enpresak baitira erantzuleak.
|
|
|
Beste zenbait esparrutan, ordea, gauzak ez dira horrela: beste esparru
|
horiek
funtsezkoak dira, gainera, hizkuntza belaunez belaun transmitituko bada eta bizirik iraungo badu. Hizkuntza baten normaltasun egoera beste esparru horrek markatzen du, lehenik eta behin.
|
|
2012
|
|
|
«Agian, lehen ezagutzen ez genituen etengailu horietan gerta daiteke», iradoki du Guigok. Alegia, etengailu
|
horiek
funtsezko eragina izan dezaketela hainbat gaixotasun konplexuren sorreran. Pompeu Fabra Unibertsitateko irakaslearentzat, Encodek irauli egin du geneen kontzeptua:
|
|
|
kokapena, datak, hedaketa baldintzak, ale kopurua edo salmenta kopurua, eta abar. Elementu
|
horiek
funtsezkotzat hartzen badira, ezin da betetze akastuna izan. Mezua beste data edo kokapen batean agertzen bada, pentsatuko dugu prestazioa ez dela bete.
|
|
|
onigiri kun Espainian 1.000 gida txakur inguru aritzen dira egunero, Fundación Once del Perro Guía (FOPG) fundazioaren datuen arabera. Zakur
|
horiek
funtsezkoak dira itsuei edo ikusmen urritasun larria dutenei eguneroko bizitzan mugitzen laguntzeko. Autonomia erkidego bakoitzak bere legea du, behar duten itsuek txakur trebatu bat izan dezaten, batetik bestera mugitzen laguntzeko.
|
|
|
Maiz bisitatzen dute lorezainek eta garbitzaileek? Arazo
|
horiek
funtsezkoak dira haurrak bakterioen edo birusen eraginpean egon ez daitezen. Paperontziak, zorua eta jolasak garbitu behar dira, landareak, zuhaixkak eta zuhaitzak (parkeak halakorik badu) eta argiak behar bezala funtzionatzen duen begiratu behar da.
|
|
|
Datu horiek gorabehera, aiton amonen %67k uste du bilobek ez dutela denetarik jaten haragiaz eta esnezko azkenburukoez abusatzen dutelako eta barazkiak, fruta eta arraina irenstea eragozten dutelako. Elikagai
|
horiek
funtsezkoak dira dieta osasuntsu eta orekatua izateko eta Espainian haur gizenak eta gehiegizko pisua dutenak ugaritu ez daitezen. Hori dela eta, postreari dagokionez, inkestatutakoen %71k dio haurrei fruta eman ohi diela.
|
|
|
Bere gabeziak tiroide guruinaren metabolismoan eragin zuzena du, tiroide hormonen sintesirako funtsezko elementua baita. Hormona
|
horiek
funtsezko zeregina dute garuna heltzean; beraz, fetu etapan maila txikiek ondorio larriak izan ditzakete haurrarentzat, hala nola garuneko kalte itzulezina edo adimen atzerapena. Iodoaren defizitak abortuak, goiztiartasuna eta heriotza perinatala handitzea ere eragiten ditu.
|
|
|
Saltsa hori, normalean, maionesa bat izaten da edo saltsa eratorri bat. Bi faktore
|
horiek
funtsezkoak dira entsaladillaren prestaketan asmatzeko, freskotasun puntua bezala. Ondoren, entsaladilla errusiarraren prestakuntzan asmatzeko eta emaitza bikaina lortzeko gako hauek zehazten dira.
|
|
|
Hala, diru sarrerak premia gehien dauden eremuetan banatzen dira. Ekarpen
|
horiek
funtsezkoak dira herrialde osoko milaka laguni laguntzen dieten erakundeentzat. Caritas.
|
|
|
Leptina eta grelina neurtzean oinarritzen da; bi hormona
|
horiek
funtsezkoak dira elikaduraren portaera erregulatzeko
|
|
|
Seme alabek modu aske eta arduratsuan parte har dezaten lortzeko laguntza tresna bat ituna da, bi alderdiren arteko hitzarmena, kasu honetan helduaren eta haurraren artekoa, non biek konpromisoa hartzen baitute zeregin bat betetzeko eta, betetzen ez badute, ondorioak onartzeko. Ituna hezkuntza tresna bat da Itunean ez bezala, inposizioak eta permisiboegiak ez dute haurrari aukera ematen arduratsu izaten, autonomiaz jokatzen eta erabakiak hartzen ikasteko, hiru alderdi
|
horiek
funtsezkoak baitira haurraren garapenerako. Hala ere, gurasoen eta seme alaben arteko lankidetza dagoenean, haurrek ulertzen dute arauak ez direla inposaketaz bete behar, baizik eta beren ondorioak baloratuz arduraz onartu behar dituzten arauak.
|
|
|
Aukerak askotarikoak dira. Artikulu honetan gurasoei aholkuak ematen zaizkie, seme alabei errefortzu jarduerak egiten lagun diezaieten, eta Haur eta Lehen Hezkuntzako ikasleen irakasgai nagusiekin zerikusia duten batzuk berrikusten dira, bi etapa
|
horiek
funtsezkoak baitira haurrentzat.
|
|
|
Maila orokorrean, energia eraginkortasuna beharrezkoa da, bai eta energia berriztagarriak garatzea eta erabiltzea ere. Alderdi
|
horiek
funtsezkoak direla jotzen da Guztiontzat energia iraunkorra lortzeko helburua beteko bada.
|
|
|
Alta, Euskal Herriari ekarpen oso handia egin dio Yann Trelluk, hala nola 1970eko hamarkadan kalitate handiko diaporamak eginda ikastolen eta Seaskaren sorreraz, kooperatiben eraketaz eta beste. Lan
|
horiek
funtsezkoak izan ziren hainbat jenderen kontzientzia politikoa sortzean eta haztean. Halaber, Euskal Herriaren ezagupenerako —hemen bertan zein kanpo aldera— tresna eraginkorrak izan ziren.
|
|
2013
|
|
|
Batzordearen 669/ 2009 (EE) Erregelamenduak, animaliazkoak ez diren pentsu eta elikagai jakin batzuen inportazioen kontrol ofizialak areagotzeari dagokionez, 882/ 2004 (EE) Erregelamendua aplikatuz, animaliarenak ez diren pentsu eta elikagai jakin batzuen inportazioen kontrol ofizialak areagotu egiten ditu. Kontrol
|
horiek
funtsezkoak dira, hirugarren herrialdeetatik datozen produktuek Europar Batasunak ezartzen dituen baldintzak betetzen dituztela ziurtatzeko. Aflatoxinen eta plagiziden hondakinen gaineko kontrol gehiago 669/ 2009 Erregelamendua eguneratu egin da, Batzordearen 2013ko urtarrilaren 31ko 91/ 2013 Exekuzio Araudia (EB) onartzearen bidez. Erregelamendu horren bidez, inportazioari aplika dakizkiokeen baldintzak ezartzen dira:
|
|
|
Ondorioztatu duenez, zenbait otso aldatu egin ziren urdailean gizakiek utzitako landare elikagaien hondarrak jan ahal izateko. Otsoaren urdaileko alterazio
|
horiek
funtsezkoak izan ziren lehen txakurrak ager zitezen, duela hamar eta hamabi mila urte bitartean. «Otsoen urdailaren egokitzapen txiki horiei esker, txakurraren arbasoek haragia ez ezik, almidoiz aberatsak diren landare elikagaiak jan ahal izan zituzten», gizakien soberakinetan agertzen da, eta dio Erik Axelssonek, ikerketaren buruan.
|
|
|
gantz azido esentzialak landare olioak, landare elikagai oliotsuak (fruitu lehorrak, adibidez) eta arrain batzuk. Gantz azido
|
horiek
funtsezkoak dira neuronen zati funtzional garrantzitsuena (mintza) behar bezala garatzeko. Arrainak, gainera, iodoa, haurtxoaren nerbio sistemaren garapenean arazoak saihesteko ere egokia izan behar duen mineral bat.
|
|
|
Albaitariari egindako lehen bisita honek leuzemia probak egiteko balioko du, baita katuen inmunoeskasiaren testa ere, katuen hiesa deritzona. Azterketa
|
horiek
funtsezkoak dira, bi gaixotasun etxeko gainerako katuei transmiti dakizkiekeelako. «Gainera, leuzemia txertoa jartzen bada ere, ez dago katuaren immunoeskasiaren aurkako injekziorik», ohartarazi du albaitariak.
|
|
|
Hortaz, erlijioak bi prozesu horiek abiarazten ditu, sinesmenen sarea osatzea eta emozio/ sentimenduak piztea. Oro har, fikzioaren kasuan ere (pentsa dezagun, esaterako, zinema areto batean gaudela) aipatu bi prozesu
|
horiek
funtsezkoak dira. Baina zer gertatzen da fikzio prozesu horiek fikziotik kanpora eramaten ditugunean?
|
|
2014
|
|
|
1 Hasteko, pikatu egiten da, eta landaretza, ongarri berdeak, uzta hondarrak, eta abar garbitu.Hezetasuna desager dadin, zeregin
|
horiek
funtsezko lanak hasi baino lehen egin behar dira, astebetetik hiru astera bitarteko tartean.
|
|
2015
|
|
|
Ikastolena, gerra aurreko euskal eskolei buruzko kontuak… Ondoren, ikastola guztiak bisitatu ditut, bakoitzaren ibilbidea ongi ezagutzen dutenekin elkartzeko: sortzaileak, irakasleak, gaur egungo arduradunak… Testigantza
|
horiek
funtsezkoak izan dira. " Gogoko tokian aldaparik ez", dio esaerak.
|
|
|
Aldiz, esaten badugu pentsamenduak zerbaiti buruz direla, edo usteek eta desioek zer edo zeri egiten diotela erreferentzia, orduan kasu horretan intentzionalitatea da filosofoek erabili izan duten izena. Bi kontzeptu
|
horiek
funtsezkoak dira gogamenari buruzko eztabaida eta hausnarketetan.
|
|
|
Hor borondate politikoa dago, balore batzuekiko fideltasuna eta bizitza politiko sozialean parte hartzeko konbentzimendua. Krisiaren lehen urteak gainditzeko faktore
|
horiek
funtsezkoak izan dira. Hori gabe estrategia bakar batek ere ez zuen emaitza onik emango.
|
|
|
bait) harrapatzeko; arrain
|
horiek
funtsezko harrapakinak
|
|
|
Bai eta bertan aurkituko dituen edukiak hobeki interpretatzeko gakoak ere (Jenkins, 2010). Komunitate
|
horiek
funtsezko paper anplifikadorea betetzen dute produktuen hedapenaren mesederako. Eta komunitateek, bide batez, transmedia produktuek identitate kolektiboak osatzeko izango duten garrantziaren neurria ezartzen dute.
|
|
|
Ekosistemen gaur egungo narriadura tasa altuak eta espezieak desagertzea espezieak babesteko eta berreskuratzeko, habitata hobetzeko eta ekosistemen arteko konektibitaterako programen bidez atzeratu daiteke. 2 Nitrogeno eta fosforo zikloa. Bi elementu
|
horiek
funtsezkoak dira landareak hazteko, eta errotik aldatu dira industria eta nekazaritza prozesu askoren ondorioz. Elementu horietan oinarritutako ongarriak erabiltzeagatik poluzioa edo ekosistemak aldatzea gero eta arazo handiagoa da.
|
|
|
Industria kontserbatzeko erak Kontserbatzeko beste modu batzuk, hala nola pasteurizazioa edo irradiazioa, elikagaigintzaren berezkoak dira. Elikagaiak prozesatzeko metodo
|
horiek
funtsezko zeregina dute elikagai seguruak mantentzeko, baina ez lituzkete ordezkatu behar manipulazio praktikak etxean, hala nola garbitu, bereizi, prestatu edo hoztu. Pasteurizazioa Pasteurizazioa da elikagaiak esne gordin gisa, fruta zuku edo garagardo gisa hartzea tenperatura nahiko altuan (70 ºc inguru 15 segundoan) bakterioak suntsitzeko eta haien narriadura eragiten duten entzima gehienak inaktibatzeko.
|
|
2016
|
|
|
Dames & Moore Iberia SAk hedapen parametroei buruzko azterketa egin du. Datu
|
horiek
funtsezkoak dira biztanleek jaso dezaketen erradiazio kantitatea zehazteko.
|
|
|
|
horiek
funtsezkoak dira eguneroko egoera askotan gertatzen
|
|
|
Seafish Tasmania enpresak ekarri du hona, eta 18.000 tonako kuota lortu du txitxarroa eta beita gorria (red bait) harrapatzeko; arrain
|
horiek
funtsezko harrapakinak dira animalia handiagoen populazioei eusteko, hala nola hegoaldeko hegalaburra eta itsas txakur iletsuak.
|
|
|
Irakurri ondoren, bi aholkulariek testuan azaldutako emaitzen interes zientifikoa berretsi zuten. Iritzi
|
horiek
funtsezko laguntza izan ziren aldizkariaren editorea Biologia azterketa argitaratzen bukatuko du. Istorio horren aurrean, galdera hau sortzen da: «Zortzi urteko haur batzuek artikulu zientifiko bat argitaratu dute nazioartean ezaguna den aldizkari batean?
|
|
2017
|
|
|
Gutuna Kairoko genizahko 300.000tik gora dokumentuetako bat da, Fustateko Ben Ezra sinagogan aurkitutakoa. Historialarientzat idatzi
|
horiek
funtsezkoak izan dira Erdi Aroko Ekialde Ertaineko juduen bizimoduaren berri izateko.
|