|
2000
|
|
|
Zulo hori gainditzeko, 1969tik 1996ra bitartean, Estatuak 489.052 milioi pezeta ordaindu zituen dibisetako zorraren trukeko aseguru gisa. Nahiz eta gastu beldurgarri
|
hori
murrizten ari den, 1996an oraindik 23.018 milioi pezeta kostatzen zitzaion Estatuari.
|
|
|
Egoera hauek, besteak beste, ondorio larri bat daukate: kanpo zor
|
hori
murrizteko, herrialde aberatsek eta nazioarteko finantza sistemak, Nazioarteko Moneta Fondoaren eraginez, egiturak doitzeko neurriak hartzen dituztela herrialde pobreetan. Gastu publikoa mugatzen dute, Administrazioko langile kopuru handiak kanporatuz, gizarte eta garapen proiektuetan murrizketak egiten dituzte, presio fiskala areagotzen dute...
|
|
|
Duela urte bat nolabaiteko esparrua zabaldu zen, ez dut esango Zutikek errealitatea aldatzeko esparru moduko bat zenik, baina bai behintzat gure ideiek bide bat izan zezaten. Egun, ETAren aktibitate militarrak esparru
|
hori
murriztu egiten du berriz ere, ezker abertzalearen jarduera norabide oso zehatz batean ibiltzera baldintzatzen duena. Gu, nolabait, esparru horretatik kanpoago sentitzen gara berriz ere.
|
|
|
Azken aldiotan, testamentu egiteko ahalmenaren aurka anitz idatzi ohi da. Gure frantziar lege berrien sisteman ahalmen
|
hori
murrizturik zegoen, ia ia ezabatua.
|
|
2001
|
|
|
Esan beharra dago Maoren iraultzak hautsi zuen akordio horren eratzailea izan zela Txina, 1948an, beste 22 herrialderekin batera. Merkataritzako nazioarteko klub handi honetan sartu izanak langabezia arazo handiak eragingo ditu Txinan, baina, bestalde, 1.300 milioi biztanleren merkatu hori bereganatu nahian sartuko diren atzerriko enpresek langabezi
|
hori
murrizten lagunduko duten itxaropena ere badute txinatarrek.
|
|
|
Ikuspegi osoa eta betea. Gero, ikuspegi zabal
|
hori
murriztuz joan zenhizkuntzalarien eraginez, hizkuntzaren eremu osoa gramatika formalaren esparruramugatzeraino.
|
|
2002
|
|
|
Esaten denez, hamaikaren bat hilabete iraungo omen du eta 2002ko otsaila apirila inguruan hobekuntzak nabarmenduko omen dira. Begi bistakoa denez, azken urte hauetako inbertsio erraldoien ondorioz ekoizpen ahalmena areagotu egin da, eta orain, inbertsio apalagoen bidez, ahalmen
|
hori
murrizten den bitartean, ekonomia ez da hasiko suspertzen
|
|
|
LehenaEHUren nagusitasuna, tesi guztien %45 irakurri direlako bere sailetan. Dena den, unibertsitate bakoitzaren ikasle kopurua, Historiarekin lotutako ikasketak, irakasle kopurua eta bitartekoak aintzat hartzen baditugu, nagusitasun
|
hori
murriztu egitenda. NUPean adibidez, ez dago Historia lizentziaturarik, eta unibertsitate osoan 10.000ikasle inguru daude. EHUren seitik bat?; baina lau tesi irakurri dira.
|
|
|
Hori dela eta, nazioarteko agintari nazionalei osasun mentalari eskainitako baliabideak gehitu eta hobetzeko neurriak hartzeko eta zentro psikiatriko publikoei laguntzeko eskatu zien. Erakundearen datuen arabera, herrialde garatuetan gertatzen diren heriotzen %12, 3 nahaste neurologiko eta mentalen ondoriozkoak dira, eta, beraz, beharrezkotzat jotzen du heriotza tasa handi
|
hori
murrizteko tresna egokiak garatzea. OMEren arabera, herrialde aberatsek ez dituzte baliabide asko bideratzen osasun mentalerako, eta ematen dituztenek ez dute behar adinako kalitaterik.
|
|
|
Adituek epe
|
hori
murrizteko neurriak eskatu dizkiote Administrazioari
|
|
|
Hodi fluoreszenteen bizitza erabilgarria Kontua konplexuagoa bihurtzen da lanparen bizitza erabilgarriaren hedadura kontuan hartzen denean. Izan ere, bizitza erabilgarri
|
hori
murriztu egiten da hodia maizago itzali eta pizten denean, haren zatiak higatzen direlako. Baina zenbat murrizten den zehaztea zaila da.
|
|
|
Tarte bakoitza hurrenari lotzen zaio soldadura bidez; beraz, eremu horietan handitu egiten da ihes egiteko, hausteko edo deformatzeko arriskua. Arrisku
|
hori
murrizteko, zenbait fabrikatzailek lotunerik gabeko erretenak dituzte, eta horien abantaila nagusia estankotasuna da. Junturarik gabeko gehieneko luzera 25 eta 35 metro bitartekoa da tarte zuzenetan, instalatzailearen arabera.
|
|
|
). Sindikatuak esan zuen bide juridikoa erabiliko duela pertsona horiek babesteko beharrezko neurriak hartzen ez badira, alegia, Espainian dauden langileen% 25 Batzordeak esan zuen administrazioek ez dutela ehuneko
|
hori
murriztuko duen inolako jarduketarik ezartzen. Hori dela eta, sektoreen azterketak bultzatu behar dira, eta gaixotasun hori harrapatzeko arriskua, ikuskapenak handitu eta zorrotzagoak izan daitezen, eta amiantoa kentzeko modua (isolatzaile kantzerigeno arriskutsua) ezarri behar delako.
|
|
|
Aurkikuntza horrek elikagaietan substantzia
|
hori
murrizteko modu bat aurkitzen lagun dezake.
|
|
|
Minda (txerri gorotzak), soroetan ongarri gisa erabiltzen direnak, lurrazpiko ur erreserba kutsatuak dituzte, eta kopuru hori gorantz mantendu da azken lau urteetan. Horregatik guztiagatik, Nekazaritza Sailak, Ingurumen Sailarekin eta Osasun Sailarekin batera, kopuru
|
hori
murrizteko neurriak hartu behar direla ohartarazi du. Kataluniako administrazioaren datuen arabera, Kataluniako eskualdeen erdiek baino gehiagok pairatzen dute nitratoen bidezko kutsadura.
|
|
|
Urari dagokionez, urberritze aldian kontsumitzen da gehien. Gastu
|
hori
murrizteko, fabrikatzaile askok urberritze kopurua murrizten dute. Aukeratutako programaren arabera aldatzen da elektrizitate kontsumoa:
|
|
2003
|
|
|
Hipotekaren ordainketak babesteko asegurua Horrelako aseguruen adibiderik argiena hipoteka baten ordainketengatiko estaldura da. Espainian, familia batek hipotekaren ordainketei aurre egiteko egin behar duen batez besteko ahalegina familiaren errentaren% 60tik gorakoa da; beraz, errenta
|
hori
murrizten duten ezustekoak arazotsuak baino gehiago izan daitezke. Familia errenta gutxitzen den kasuetan ordainketa horiei aurre egiteko hainbat aseguru kontratatzea azter dezakegu, errenta hori sortzen duten titularren lan bajaren, langabeziaren eta abarren ondorioz.
|
|
|
OMEko adituek GMI txikiagoa iradoki dute asiarrentzat; izan ere, proba batzuen arabera, obesitatearekin zerikusia duten gaixotasunak izateko arriskua (tentsio altua, kolesterol altua eta diabetearen garapena) handitu egiten da GMI 24tik gorakoa bada. Esparru
|
hori
murriztuz, medikuek kontuan hartuko dituzte izan ditzaketen arriskuak, eta pisua murrizteko neurriak hartzeko aholkatu ahal izango diete pazienteei. Obesitatearen eraginez, gorputzak ezin du energia eta gastua orekatu.
|
|
|
Ameriketako Estatu Batuetako Elikagai eta Sendagaien Zuzendaritzak (FDA) izapideak hasi ditu “Estratest” merkatutik kentzeko; menopausian emakumeek jasaten dituzten itoaldiak arintzeko estrogenoa eta testosterona konbinatzen dituen pilula bakarra da. FDAk, 1976an konposatua onartu zuenak, Solbentay Pharmaceuticalsi, sendagai horrek estrogenoarekin baino ez den agobio sentsazio
|
hori
murriztea lortzen ez duten emakumeen itoaldiak arintzen dituela frogatzeko eskatu dio. Estrogenoa da hormona eme nagusia, eta odoleko maila jaitsi egiten da menopausiaren ondoren.
|
|
|
Galleten fabrikatzailea ez zen inola ere bat etortzen eskaeran adierazitako irizpidearekin; izan ere, ez dago berariazko araudirik kontsumitzaileei jakinarazteko koipe horiek badirela beren produktuetan. Enpresako exekutibo batek, BBCrako Reuters ek jakinarazi zuenez, adierazi zuen konpainia «Oreo gailetetan gantz mota
|
hori
murrizteko mekanismoak aztertzen ari da». Ohartarazpen bat datorren betebeharraren aurrean:
|
|
|
Forma esporulatuak, Clostridium generokoak bezala, oso termorresistenteak dira, eta esterilizazioaren bidez baino ez dira ezabatzen. Definizioz, mikroorganismo anaerobio fakultatiboak dira, eta horrek esan nahi du aireko oxigeno kontzentrazio normalekin zein oxigeno eduki
|
hori
murrizten denean garatzen direla. B. cereus en toxina B. cereus erraz isolatzen da lurzoruan, zerealen uztetan, landaredian, animalien ileetan, ur gezatan eta sedimentuetan B. cereus oso hedatuta dago naturan.
|
|
2004
|
|
|
Gastu larri
|
hori
murrizteko premiak bultzatuta, lanpostuak betetzeko izangaiak bilatu behar direnean, baldintza berdintsuetan izanez gero, hizkuntza gehien ezagutu ez ezik, hobekien menderatzen dituela frogatzen duena kontratatzen dute enpresek.
|
|
|
Microsoft informatikako erraldoiak atzo gogorarazi zuenez, pirateria informatikoaren indizea %47koa da Espainian, Europako bigarren altuena Greziaren ondoren, eta azpimarratu zuen garrantzitsua dela jarduera
|
hori
murriztea, “kontsumitzaileari iruzur egitea” eta “enpresa jarduera horren hazkundea eta garapena arriskuan jartzen ditu”. Microsoftek jakinarazpen bat zabaldu zuen atzo Donostian egin zen polizia operazioaren ondorioz, eta, bertan, Windows XP Profesionaleko ziurtagiri faltsifikatuak konfiskatu ziren lehen aldiz munduan.
|
|
|
Gaur egun, ibilgailu batzuek 4 litro baino gutxiago behar dituzte 100 kilometroko. Kopuru
|
hori
murriztu egingo da 2005ean, automobilgintzak hartutako konpromisoagatik. Gainera, gure ibilgailua egoera onean mantentzen badugu, egoera horretan ez dagoenak baino %10 gutxiago kutsatuko du.
|
|
|
Aurkikuntza horrek gaixotasun kardiobaskularrak eragiten dituen substantzia
|
hori
murrizteko tratamenduak ekar ditzake.
|
|
|
), kolesterolaren xurgapenean parte hartzen duen proteina bat identifikatu dute, “Science” aldizkariak argitaratu duenez. Aurkikuntza horrek gaixotasun kardiobaskularren eragile nagusia den substantzia kimiko
|
hori
murrizteko tratamenduak ekar ditzake. Kolesterola zenbait hormonaren, gorputz egituren eta digestio azidoen funtsezko osagaia da.
|
|
|
Lehiaketako dieta Dieta honek ez du bakarrik probaren eguna hartzen, probaren aurreko hiru egunak ere barne hartzen ditu.Horrelako lasterketak egiteak dakarren estresa dela eta, ohikoa da egun horietan kirolariak beherako baten ondorioz urdail hesteetako arazoak izatea. Hesteen mugikortasun
|
hori
murrizteko, komeni da karbohidrato ugariko eta gantz eta zuntz gutxiko elikagaietan oinarritzea elikadura, beherakoa eta, ondorioz, elikagaien malabsortzioa saihesteko. Maratoiko dieta iritsi ondoren, kontuan hartu behar da probaren aurreko bazkaria ariketa hasi baino hiru ordu lehenago egin behar dela.
|
|
|
Oceana talde ekologistak kanpaina bat jarri du abian kopuru
|
hori
murrizteko
|
|
|
Harrapaketa horien %60 Atlantikoan egiten dira eta %10 Mediterraneoan. Halaxe adierazi zuen atzo Oceanak, ozeanoak ikertzeko, babesteko eta berreskuratzeko nazioarteko erakundeak, kanpaina bat jarri du abian kopuru “kezkagarri”
|
hori
murrizteko. Floridako kostaldean (AEB)), non jaiotzen diren, edo Mediterraneoan, non migratzen duten, milaka itsas dortoka erortzen dira ezpata arraina eta tunidoak harrapatzen dituzten tretza floten amuetan.
|
|
|
leihoetako kristal mota, fatxadetan, leiho eta ateetan isolamendurik dagoen ala ez, etxebizitzaren tamaina, etab. Etxeko guztizko energia kontsumoaren %44 berogailuan joaten da; beraz, etxebizitzaren kostu handienetako bat da. Gastu
|
hori
murrizteko irtenbidea gure esku dago, behar bezala erabiliz. Zein berogailu mota instalatuko den erabaki aurretik, garrantzitsua da zenbait kontu kontuan hartzea:
|
|
2005
|
|
|
La Libertad, San Vicente eta Usulután departamentuetan, “Aedes aegypti” eltxoko larba haztegiak fumigatzen eta suntsitzen ari dira; izan ere, dengea eragiten du, eta aztertutako etxeen %8, 4an dago, baina segurutzat jotzen den muga %4koa da. 2002 urteaz geroztik ez da lortu indize
|
hori
murriztea. Ekainetik irailera bitartean, ia beti %8 ingurukoa izaten da.
|
|
|
Ecologistas en Acción erakundeak gogorarazi duenez, “merkurioa atmosferan zehar distantzia handietara mugitzen da, eta dagoeneko kutsatu ditu elikagaiak, giza osasunerako, ekosistemetarako eta ingurumenerako arrisku handia dakarren mailaraino”. GKEak dioenez, “orain arte hartutako neurriak ez dira nahikoak kutsadura
|
hori
murrizteko, eta ezinbestekoa da haratago joatea”. Europako Batasunaren (EB) Inpaktuen Balorazioak erakusten du, erakunde horren arabera, 3 milioi europarrek gomendatutako mugak gainditzen dituzten merkurio mailak dituztela, eta batzuek hamar aldiz gainditzen dituztela muga horiek, eta horrek eragina duela haien garapen neurologikoan.
|
|
|
• Hurrengo atalean aipatuko dugun" gizarte osoaren eskaria da euskarazko hezkuntza" argudioaren faltsukeria nabarmentzen dute. Argudio honen arabera, ez da esaten sisteman aurrera egiten den neurrian eskari
|
hori
murriztu egiten dela eta Bigarren Hezkuntzan (afektatuen gehiengoa hemen dago) egoera hau aldatu egiten dela eta Lanbide Heziketan[...] gaztelaniazko eskaria %80ra gerturatzen dela. Hori guztia ezkutatu egiten da.
|
|
2006
|
|
|
" Salmenta sareak jasango lituzkeen kalteen ondorioz, euskarazko liburu salmentak, oro har eta ez testuliburuenak soilik sekulako kolpea hartuko luke. Berez badaukagu toki txikia salmentan, pentsa toki
|
hori
murrizteak zer ekarriko ligukeen".
|
|
|
d. Komunikazioa «publizitario»tzat argi eta garbi identifikatua datorrela, bere edukia ez baita informazio orokor gisa kontuan hartzen (PLOren 11 artikulua). Azken atal honek garrantzi handia du, laguntzen baitigu kontzeptuaren arazo
|
hori
murrizten, honako hitz hauek adierazten duten bezala: «Esklusiboki bide publizitario zein informaziozkoen bitartez, kasu honetan, informazio funtzioaren berezko edukian sartu gabe?
|
|
|
Azken hori da bioerabilgarritasun onena duen forma. Hemikoa ez den burdinaren xurgapena (batez ere landare jatorriko elikagaietan gertatzen dena), batez ere, haren argi disolbagarritasunaren araberakoa da, eta disolbagarritasun
|
hori
murriztu egiten da eduki gastrikoaren pHa neutralizatu ahala. Digestioan, burdinazko konplexuek burdinaren formaren murrizketa izaten dute, eta horrek pisu molekular disolbagarri txikiko konplexuekin bat egiten du.
|
|
|
Barazki batzuk, hala nola zerbak, letxugak, espinakak eta azak, kaltzio ugari dute. Hala ere, zenbait elikagaik mineral horren xurgapena oztopatzen dute, eta mineral
|
hori
murriztu egiten dute, hala nola osoko zerealak edo zahia. Gaur egungo estatistiken arabera, 55 urtetik gorako pertsonen erdiak, gutxi gorabehera, osteoporosia du.
|
|
|
Hala ere, elikagai transgenikoek edo hegazti gripeak kezka sortzen duten arren, kontsumitzaileengan berehalako eragina duena mikroorganismo patogenoen bidez kutsadura mikrobiologikoa gertatzeko arriskua da. Orain arte, patogeno horien detekzio egokia lortzeko, astebete behar zen laborategiko analisien bidez. Aspalditik ari da teknika berriak ikertzen denbora
|
hori
murrizteko.
|
|
|
Merkatuaren erreforma Bestalde, AHEk uste du Espainiako familiak duela 25 urte baino hobeto daudela ondarean, eta ez dagoela krisi bat izateko arriskurik, baina onartzen du interes tasen igoeren aurrean talde batek gaizki pasa dezakeela. Alde horretatik, Mayayok dio hipoteka merkatuaren erreformak arrisku talde
|
hori
murriztea ahalbidetuko lukeela. Haren iritziz, aldaketarik beharrezkoena eragiketen nobazioak dira, hipoteka baten baldintzak inolako kosturik gabe aldatu ahal izateko.
|
|
2007
|
|
|
Sodioak ez du ia presentziarik. Hori dela eta, mineral
|
hori
murriztuta duten dietak egiten dituzten pertsonek har ditzakete, baina gatzaren adizioa kontrolatu dute. Erroldako piper kozinatuei gatz lodi ugari gehitzeko ohitura oso ohikoa da.
|
|
|
Hala berresten du Estatu Batuetako ikerketa batek. Haren arabera, hamar kontsumitzailetik bederatzik ez dakite zehatz mehatz zer elikagai diren intoxikazio agerraldien aurkako mehatxua egiten dutenak, eta zein den haiek manipulatzeko modurik onena arrisku
|
hori
murrizteko.
|
|
|
Arroz laboreek beste laboreek baino hiru aldiz ur gehiago eskatzen dute, hala nola artoak edo gariak. Italia, India, Israel, Mexiko eta Herbehereetako adituek garatutako nazioarteko ikerketa bati esker, beharrizan
|
hori
murriztu ahal izan da, Arabidopsis thaliar landarearen HRD genearen adierazpenari esker, transpirazioa murriztu eta landarearen fotosintesia handitzeko aukera ematen baitu. Orain dela urte batzuk landare genomek ematen dituzten aukerei buruzko ildoari jarraitzen dio lanak.
|
|
|
Goranzko joera hori mantendu egin da gaur egun arte; beraz, 2007ko urtarriletik azarora bitartean, errepidean hildako motoziklisten kopurua 2006ko aldi berekoa baino %31, 6 handiagoa da. Bi gurpileko ibilgailuetan koska
|
hori
murrizteko, Barne Ministerioak Bide Segurtasuneko Plan bat diseinatu du, hurrengo lau urteetan abian jarriko diren 36 neurritan egituratua. Baina horietatik 19 berehala aplikatuko dira 2008an.
|
|
|
hauskorraren sindromea da atzerapen mentala eta autismoa eragiten duten herentziazko nahasteetan ohikoena. “X hauskorra konektibitate sinaptikoaren, sintesi proteinikoaren, oroimena desagertzearen, gorputzaren hazkundearen eta kitzikagarritasunaren soberakinen nahastea da, eta
|
hori
murriztu egin daiteke glutamatoaren mGluR5 metabotropikoaren hartzailea murriztean”, azaldu du Mark F ek. Bear, ikerketaren zuzendaria.' Estatu Batuetako zientzialariek ondorioztatu zuten mGluR5en %50eko murrizketak hainbat akats konpontzen zituela sindromearen saguaren ereduan.
|
|
|
Baina ez zen izan bakarrik porrot estrategikoa, baita antolaketa porrota ere, zeren eta Jaurlaritzaren, eta Eusko Alderdi Jeltzalearen, diru sarrera garrantzitsuenetako bat Britainia Handiko eta Estatu Batuetako zerbitzu sekretuek ematen zieten dirua zen. Estatu Batuen politika aldatzean, 1948an, eta bereziki Alderdi Errepublikarra eta Eisenhower gobernuaz jabetzean (1953an), diru
|
hori
murriztuz joan zen eta informazio zehatzaren truke ematen zuten. Hori baino larriagoa izan zen, 1951tik aurrera, ordura arte abertzaleen sarrera nagusia zen diru trukean oinarritutako estraperloa —Ameriketatik Europara eta hemendik hara egiten zena— murriztea eta
|
|
2008
|
|
|
Arazoari arrakastaz erantzuteko gai izango ez direla pentsatzen dute, eta ziurgabetasun
|
hori
murrizte aldera, berehala bilatu nahi izaten diote konponbidea arazoari.
|
|
|
Egunero, bost urtetik beherako 26.000 adingabe hiltzen dira munduan, saihets daitezkeen arrazoiengatik. Nahikoa litzateke funtsezko zerbitzuak integratzea kopuru
|
hori
murrizteko. Intsektizidaz tratatutako eltxo sareak, A bitaminaren gehigarriak, amagandiko edoskitze esklusiboa edo immunizazioa dira orain arte lagundu duten neurrietako batzuk, eta haurren eta, kasu askotan, amen bizi itxaropena luzatzen lagun dezakete.
|
|
|
Emandako zenbatekoa aldatu egiten da egingo den eragiketaren arabera, eta bost urteko epea dago. Epe
|
hori
murriztu egin daiteke bezeroaren lotura mailaren arabera. Gainera, mailegua hein batean edo osorik bertan behera uzteko aukera ere badago.
|
|
|
Bestalde, sukaldaritza kolektiboari dagokionez, zaporea eman daiteke, baina janaria gatz edo koipe gutxiago behar dutenek ez diote uko egin behar janariaren erakargarritasun nagusietako bati, hots, zaporeari. Gantza da, neurri handi batean, elikagaien palatabilitatearen erantzule, eta, beraz, interesgarria da mantenugai
|
hori
murriztea, gehiegi eduki ohi dituzten produktuen zaporea arriskuan jarri gabe.
|
|
|
Espainiarren zerga ahalegina Eskandinaviako herrialdeena baino nabarmen txikiagoa den arren (Estatua langileen irabazien erdiarekin geratzen da), Espainian batez besteko soldatapeko langile batek urtean 130 lanegun ematen ditu Ogasunarekin kontuak kitatzeko. Teorian, azken beherapen fiskalak mendekotasun harreman
|
hori
murriztu luke, baina, Europako Batzordeari bidalitako 2007 Egonkortasun Programaren azken eguneratzean, Gobernuak onartu zuen presioak hamarren bat besterik ez zuela jaitsiko aldi horretan, iaz amaitu zen %36, 8tik aurrera (2006an %36, 5ekoa izan zen), beste behin ere inflazio handia izan baitzen lehen erruduna.
|
|
|
haren gas eta partikula kutsatzaileek trafiko istripuek baino bost aldiz hildako gehiago eragiten dituzte. Arazo
|
hori
murrizteko, Europako zenbait hirik" Emisio Gutxiko Eremuak" jarri dituzte abian, hiriguneko eremu horietan ibilgailu kutsagarrienak sartzea eragozten baitute. Adibidez, Euro III emisio estandarra gainditzen duen ibilgailu batekin Londresko hiriburuan ibiltzea 1.269 euroko isuna izan daiteke.
|
|
|
Badirudi dietak, garunaren metabolismo energetikoa aldatzean, “kitzikagarritasun neuronalean” eragingo lukeela. Zelula propietateetan aldaketak eragingo lituzke, kitzikagarritasun
|
hori
murriztera eta deskarga epileptikoa uztera eramango lituzkeenak. Funtzio neurotransmisorean ere aldaketak eragin ditzake, eta zenbait faktore zirkulatzaileren aldaketekin lotu daiteke; faktore horiek neuromodulatzaile gisa jarduten dute, eta nerbio sistema zentralaren kitzikapena erregulatzen dute.
|
|
|
Oro har, ezinbestekoa da prozesatze, lehortze eta biltegiratze praktika onak aplikatzea. Mikotoxinen bidezko kutsadura gertatu denean, kutsadura
|
hori
murriztu egin daiteke uztaren ondoren. Horiek kontrolatzeko, egitura sistematikoa eta ordenatua behar da, eta ez da urratsik egin behar, lizunak erraz agertzen diren mikroorganismoak baitira.
|
|
|
Dirudienez, omega gantz azidoek modu positiboan eragiten diete neuronen arteko" seinaleen transdukzio" bideei (modu lotuan gertatzen diren etapen sekuentzia bat da, eta, horren ondorioz, neuronek kanpoko seinale edo estimulu jakin bat beste seinale edo erantzun espezifiko bat bihurtzen dute), eta hiperaktibitate zelular txikiagoa eragiten dute. Seinaleen gehiegizko transdukzioa asaldura bipolarrean inplikatutako prozesu fisiopatologikoa da, eta badirudi omega 3ek hiperaktibitate
|
hori
murrizten dutela, eta horrek gaixotasuna hobeto kontrolatzea dakar. Aurrerapen zientifikoak Omega gantz azidoek psikiatrian duten zeregina berrikusi dute Estatu Batuetako University of Cincinnati College of Medicine Biological Psychiatry Program ek, eta ikertzaileek zenbait ebidentzia ildo aurkitu dituzte.
|
|
|
Horregatik, garajeak eta aparkalekuak neurrigabeko prezioetara iristen dira. Arazo
|
hori
murriztu egin liteke, halaber, garajea edo aparkalekua partekatuz. Gainera, ibilgailua partekatzen dutenentzat osagarri ezin hobea izan daiteke.
|
|
|
Soberakinen kudeaketa adin horietan gaizki konpontzen den arazoa izaten da. Diru sarrera urriek, seguruenik, kalitate txarragoko janaria ekarriko dute, eta gastu
|
hori
murriztu egingo da, behar izanez gero. Arriskuak murriztea Deskribatutako egoera horiek guztiak batez ere adinekoak kudeatzen duenean eta, ondorioz, eguneroko elikaduraren arduraduna denean gertatzen dira.
|
|
|
Salmonella spp., Escherichia coli, Mycobacterium tuberculosis edo Stapylococcus aureus dira esne gordinak dituen patogenoetako batzuk, eta manipulazio eta higiene neurri egokiak izatera behartzen dute prozesu osoan, mikrobio karga
|
hori
murrizteko. Patogeno ohikoenen deskribapenak, aipatutakoen gisakoak, errealitate berri bati egiten dio aurre orain, “International Journal of Systematic and Ebolionary Mikrobiology” aldizkarian argitaratutako azterlan baten arabera, “esne gordinaren mikrobio populazioa orain arte uste zena baino askoz konplexuagoa da”.
|
|
|
Komisioei dagokienez, kudeatzaile batek% 2,5eko komisioa (kudeaketa komisioa gehi gordailua) kobratu ahal izango duela ezartzen du pentsio erregelamenduak. Kategoria berean daude gehieneko tasa
|
hori
murrizten duten produktuak eta antzeko inbertsio politika duten beste batzuk, tasa txikiagoak eskatzen dituztenak. Komeni da komisio merkeak baina errentagarritasun historiko nahiko erakargarriak dituzten pentsio planak aukeratzea.
|
|
|
Partidaren erdialdera parean joan ziren, Saralegik tarte berria ireki arte (20). Leiza tarte
|
hori
murrizten saiatu zen baina Saralegik irabazi zuen partida.
|
|
|
Astizen ustez, orain da zorpetzeko unea: «Zorpetze txikia dugu eta, beraz, horretarako ahalmena dugu, eta beharrezkoa denean zorpetu egin behar da, eta ez denean beharrezkoa zorpetze
|
hori
murriztu egin behar da».
|
|
|
Gainera, Estatu espainiarrak Europako herrialdeen buru egiten du sektore honetako lan istripuen tasari dagokionez. 1995eko Laneko Arriskuen Prebentzio Legearekin erregularizazio prozesu bati ekin zitzaion, tasa
|
hori
murrizteko eta Europako bataz bestekoarekin berdintzeko xedearekin. Baina legeak ez du bere helburua lortu:
|
|
2009
|
|
|
Beste datu batzuk, ordea, isilean gordetzen dira. Esaterako, Europako Unibertsitatearen Institutuak (Florentzia) zuzentzen duen ikerketa batek matematiketan eta hizkuntzan lortutako emaitzak alderatu ditu hainbat herrialdetan, eta genero berdintasun handiena duten gizarteetan, hain zuzen, nesken eta mutilen emaitzen arteko alde
|
hori
murriztu egiten da, hala nola Suedian, Norvegian, Finlandian, Islandian eta Zeelanda Berrian.
|
|
|
Horregatik; dagoneko Senatuan eta Europako Parlamentuan izan den erakusketa ibiltariak distantzia
|
hori
murrizteko eta biktimek instituzioak hurbilago sentitzeko balioko duela uste dute.
|
|
|
Bigarrenak funtzio publikoa izango du hizpide eta euskal funtzio publikoaren lege berri bat prestatuko du. Hirugarren batzordeak gastu publikoa aztertuko du, gastu
|
hori
murrizteko helburuarekin.
|
|
|
PASOK alderdi sozialistak, George Papandreuren alderdiak, sei puntuko aldea ateratzen dio Demokrazia Berria Costas Karamanlis lehen ministroaren alderdiari. Zundaketen arabera, Demokrazia Berriak zaila izango du tarte
|
hori
murriztea.
|
|
|
Inkestan parte hartu duten 4.000 lagunen arabera, lanpostuen ezegonkortasuna eta gehiegizko gastuak dira horren arrazoia. Hala ere, aurten, azken faktore
|
hori
murriztu egin da krisiaren ondorioz. Caser en datuek ez diote familiek aurrezteari utzi diotenik, baina dirua epe laburreko gastuei eta eguneroko beharrei aurre egiteko erabiltzen dute.
|
|
|
Bestalde, Nafarroako Auzitegi Nagusiko fiskalak 17 urte eta erdiko zigorra eskatu du gazte irundarraren hiltzailearentzat. Hasiera batean 20 urteko zigorra galdegin zuen, baina azkenean eskaera
|
hori
murriztu du, Yllanesen familiak 126.000 euroko kalte ordainak eman dizkiolako biktimaren familiari.
|
|
|
Bestalde, Nafarroako Auzitegi Nagusiko fiskalak 17 urte eta erdiko zigorra eskatu du gazte irundarraren hiltzailearentzat. Hasiera batean 20 urteko zigorra galdegin zuen, baina azkenean eskaera
|
hori
murriztu du, Yllanesen familiak 126.000 euroko kalte ordainak eman dizkiolako biktimaren familiari.
|
|
|
Herrialde industrializatu guztietan, 60ko hamarkadatik aurrera, gobernuaren esku hartzearen handitzea nabaria izan zen. Eta, alderantziz, 80ko hamarkadatik aurrera, handitze
|
hori
murriztu egin zen edo negatibo bihurtu zen.
|
|
|
Adam Davis Behi esnearen proteinak, haurrentzako formulak egiteko gehien erabiltzen den esnea, dira haurtzaroan alergenikoenak. Dirudienez, potentzial negatibo
|
hori
murriztu egiten da, baldin eta mantenugai hori hausten bada (hidrolizatzen bada) txikienentzat egindako haurrentzako esneen industrian. Dermatitis atopikoa eta elikadura “Journal of Allergy and Clinical Immunology” aldizkarian argitaratutako alemaniar ikerketaren arabera, atopia arrisku handiko haurren nutrizio esku hartzeari esker, dermatitis atopikoa izateko arriskua murriztu egin daiteke.
|
|
|
Erkidegoko batezbestekoaren gainetik IDC aholkularitzaren 2007ko txosten batek dio Espainiako software pirateriaren indizea %43koa dela, Europar Batasuneko (EB) batez bestekoa baino hamar puntu gorago. Diferentzia
|
hori
murriztuko balitz, 1.400 milioi euro gehiago sortuko lirateke Espainiako Barne Produktu Gordinarentzat (BPG), 196 milioi euro sartuko lirateke zerga gisa eta 2.000 lanpostu berri sortuko lirateke, IDCren arabera. Autonomia erkidegoak 31 puntuko aldea du pirateria tasa handiagoarekin eta txikiagoarekin.
|
|
|
17 milioi dira LTDrako deskodetzaileak irekian eta ez interaktiboan (kanpoko deskodetzaileak, telebistetan daudenak eta beste aparatu batzuk dituzte, hala nola DVD erreproduzitzaileak) azken urteetan saldu da eta ez dira erabilgarriak ordainketa kanalak ikusteko. TDT sintonizadorea duten gama altuko telebista lauek ordainketa kanaletan ikusiko dute erabilera
|
hori
murriztuta Ordainpeko LTD interaktiboa da, eta behar adina itzulera kanal batetik, nahi diren programak aukeratzeko ordainketak ikusi eta egitea. Gehien gehienak erabiltzaileek kanal hori ez duten deskodetzaileak itzultzekoa, eta, beraz, ordezkatu egin dira, nahi izanez gero.
|
|
|
Erregulatzaileek lankidetzan aritu eta informazioa partekatu lukete elkarrekin, industriaren gainbegiratze eraginkorra eta eraginkorra errazteko ikuspegi orokor batetik, eta mugaz gaindiko ekintzetan ‘hedge funds’ direlakoen jardueretatik edo erakusketetatik sor daitezkeen arriskuak, merkatuaren osotasuna eta bestelako gorabeherak identifikatzen laguntzeko. Paradisu fiskalek kontrolik gabeko ‘hedge funds’ komertzializazioan duten arriskua da faktore
|
hori
murrizteko beste alderdi giltzarrietako bat. Balore Merkatuaren Batzorde Nazionalak inbertsio kolektiboko erakundeen barne kontrolari buruz prestatzen duen zirkularraren helburua merkatuetan arriskua ezabatzea da, inbertitzaileei babes handiagoa emateko.
|
|
|
Egoera larriagotu egiten da barruan tresna zikinak uzten baditugu, eta, ondorioz, kutsadura puntu garrantzitsua sortzen da. Arrisku
|
hori
murrizteko, tresna garbiak eta ondo lehorrak dagozkien armairuetan edo tiraderetan gordetzea da onena, xukagailuan lehortzen utzi baino lehen. Etxetresna elektriko hau baldintza onenetan mantentzeko, iragazkiak garbitu eta autogarbiketa egin behar da, horretarako berariazko produktu batekin.
|
|
|
Urteetan zehar, ikerketa ugari egin dira gertaera hori argitzeko: zer mekanismok parte hartzen duten (frijitu, erre eta laberatu) eta
|
hori
murrizteko modurik onenak zein diren. Gainera, Codex ek Praktika Kode bat egin du, estatuko, tokiko eta ekoizleen agintariek zenbait jarraibide bete ditzaten patatak, kafea edo galletak bezalako elikagaiak prebenitzeko eta murrizteko, ekoizpen fase guztietan.
|
|
|
Ratio hori %73, 7koa izan zen 2006an. Hala ere, alde
|
hori
murriztu egiten da antzeko egoerak kontuan hartuz gero kontratu mota, lanaldi mota, okupazioa, antzinatasuna, etab. EINen arabera, soldaten banaketaren ezaugarri bat da batez besteko soldata baino soldata txikiagoak dituzten pertsona gehiago daudela. Hain zuzen, 2007ko soldata askoz txikiagoa izan zen Espainiako langileen artean, 14.503 eurokoa izan baitzen.
|
|
|
Gelaren klimatizazioak energia gastu handia ekar dezake. Hormen eta leihoen isolamendu termikoak kontsumo
|
hori
murrizten du. Jantziei dagokienez, udan arropa arina eta neguan arropa beroagoa erabil daiteke, aire girotuaren eta berogailuaren erabilera murrizteko.
|
|
|
15 partidetan, Tauk 10 puntuko aldeaz irabazi du, eta nagusitasun handia erakutsi. 17,1 puntu izan da Baskoniak batez beste lortutako aldea, eta Pamesa bakarrik izan da gai 10 puntuko langa
|
hori
murrizteko. Gai izango al da Bartzelona Tauren marka zapuzteko?
|
|
|
Hasierako akordioaren arabera, Elizatxo promotorak 44 milioi euro ordaindu behar zizkion lursailengatik. Enpresak, ordea, krisiaren eraginez kopuru
|
hori
murriztu egin dela dio. 30 milioi bakarrik jasoko dituela azaldu du, eta beraz enpresa berria egiteko dirurik ez dagoela.
|
|
2010
|
|
|
3 euroan lortzen dute kanpokoa, eta baserritarrak 12an saltzen du. Pentsatzen ari gara zelan egin alde
|
hori
murrizteko, agian jantokiak garundu barik hartzea babarruna...".
|
|
|
Bere lagun batzuen jantokian foie grasa prestatzean pisuaren% 40 eta zaporea galtzen zutenez, oso kezkatuta zeuden. Haiei laguntzeko papillote erara erretze teknika oinarritzat hartuta (ikusi 9 gaia), Pralus galera
|
hori
murrizten saiatu zen. Azkenean ikusi zuen nola hutsean egositako foie grasak bakarrik pisuaren% 5 galtzen zuen eta zapore hobezina mantentzen zuen.
|
|
|
Sukaldaritzan ikerketak 1974 urtean hasi ziren, George Pralus chef frantsesaren jantokian foie grasa prestatzean pisuaren% 40 eta zaporea galtzen zutelako. Arazoa konpontzeko papillote erara erretze teknika oinarritzat hartuta (ikusi 9 gaia), galera
|
hori
murrizten saiatu ziren. Hainbat froga egin eta gero, azkenean ikusi zuten hutsean egositako foie grasak bakarrik pisuaren% 5 galtzen zuela eta zapore hobezina mantentzen zuela.
|
|
|
Bitxiak dira San Valentin egunean gehien eskatzen diren opariak, baina metalen eta harrien erauzketak ondorio negatiboak izan ditzake planetan. Eragin
|
hori
murrizteko, metal birziklatuekin eta harri artifizialekin egindako ereduak aukera daitezke, edo ekobitxigintzaren aldeko apustua egin duten diseinatzaileen lanak eros daitezke. Jatorrizko ekoregaloak eta ekonomikoak Maiteminduek bikotekidea zur eta lur utz dezakete klasikoak ez diren opari ekologiko ugarirekin.
|
|
|
Gehiegizko kopuruetan, fluorra substantzia toxikoa da. Hori dela eta, arrisku
|
hori
murrizteko, Europako Batasunak araudi bat onartu berri du, mineral naturaletako eta iturburuetako ur fluoruroak ezabatzeko tratamendu berri baten baldintzak baimendu eta finkatzen dituena. Irensten den fluorra dietatik dator.
|
|
|
Espainiako unibertsitateetan matrikulatutako gero eta ikasle gehiagok (%30 eta %50 artean, Hezkuntza Ministerioaren datuen arabera) ikasketak utzi egiten dituzte titulua lortu aurretik. Goi mailako Hezkuntzaren Europako Esparrua (GHEE) laster ezarriko denez ikasturtean, erakunde akademiko askok erronka gisa jarri dute tasa handi
|
hori
murriztea, gure herrialdeko unibertsitate sistemaren kalitatearen adierazle argia baita. Uzte tasa handienak dituzten jakintza arloak gizarte eta lege zientziak eta irakaskuntza teknikoak dira.
|
|
|
Aurkikuntza horrek frogatzen du ohiko ariketa aerobikoak amaren giroa aldatzen duela nolabait, eta horrek eragina duela fetuaren hazkuntzaren mantenugaien estimulazioan, eta, ondorioz, murriztu egiten dela haurraren jaiotza pisua, Paul Hofman ikerketaren egilekideak azaldu duenez. Haren iritziz, jaiotzako tamaina handia loditasun arrisku handiagoarekin lotzen denez, jaiotza pisua murrizteak epe luzera onurak ekar diezazkioke seme alaben osasunari, arrisku
|
hori
murriztu egiten baita ondorengo urteetan. Ikerketa hori da, hain zuzen ere, haurdunaldian ariketa aerobikoari erantzuteko intsulinaren sentikortasunean izandako aldaketak ebaluatzen lehena.
|
|
|
Kutsadura termikoari aurre egiteko neurriak Kutsadura termikoaren fenomenoa joan den mendeko 70eko hamarkadatik aztertu da. Kontsumitzaileak garrantzitsuak dira kutsadura
|
hori
murrizteko. Kontzientzia ekologikoa handia izan daiteke erakundeetan, bero ihesei aurre egiteko neurriak jasotzen dituzten ingurumen araudi zorrotzagoak aplika ditzaten.
|
|
|
Kogenerazio instalazio deritzenek gehiegizko beroa aprobetxatzen dute beste ekoizpen prozesu batzuetarako. Erregai fosil edo atomikoko zentraletatik datorren energiaren ordez energia berriztagarria (eolikoa edo eguzki energia, esaterako) erabiltzeak kutsadura mota
|
hori
murrizten laguntzen du. Etxeetan, energia gutxiago erabil dezakete kontsumitzaileek.
|
|
|
925 milioi pertsona inguruk dute gose kronikoa, eta sei segundotik behin haur bat hiltzen da janari faltarekin lotutako arrazoiengatik. Manos Unidas erakundeak zifra horiek Elikaduraren Nazioarteko Egunean gogorarazi ditu, eta salatu du, “lakra”
|
hori
murriztu beharrean, goseak kaltetutako pertsonen kopurua handitu egin dela azken bost urteetan, orduan 850 milioi gosete baitzeuden, gaur egun baino 75 milioi gutxiago. FAOk (Nekazaritzarako eta elikadurarako Nazio Batuen Erakundea) adierazi du elikagaien ekoizpena bikoiztu egin dela datozen 20 urteetan, 2050ean 9.000 milioi biztanle izango dituen munduko populazioaren beharrak asetzeko.
|
|
|
Txostenak dio osasunerako baliabideen %20 eta %40 artean xahutzen dela. “Xahutze
|
hori
murrizteak asko hobetuko luke osasun sistemek kalitatezko zerbitzuak emateko eta osasuna hobetzeko duten gaitasuna”, adierazi du. Alde horretatik, nabarmentzekoa da Brasil, Txile, Txina, Mexiko, Ruanda eta Thailandia bezalako herrialdeetan osasun estaldura hobetzeko egindako urrats handiak.
|
|
|
Elikagaiek izozkailuan duten eragin maila, besteak beste, alderdi hauen araberakoa da: beteta dagoen batek, irekitzen ez bada, elikagaiak egoera onean eduki ditzake gutxienez egun batean; erdi beteta badago, aldiz, denbora
|
hori
murriztu egiten da. Era berean, elikagai motak ere badu eragina, eta, beraz, ur gehien dutenak denbora luzeagoan izoztuko dira haragia duen izozkailu bat ez da okelaz betetako beste bat bezain azkar berotzen, eta aparatua zer tenperaturatan zegoen argia eten aurretik zenbat eta hotzago egon, orduan eta gehiago irauten dute produktu izoztuek.
|
|
|
Hiruko asko eroso egin zituzten Neven Spahijak zuzendutako jokalariek, Panelliniosen defentsa ez zelako batere ona izan, baina eroso jaurtitzea kontu bat da, eta %55eko portzentajea lortzea, beste bat. Finala jokatzen duen beste taldeak lan hobea egin du portzentaje
|
hori
murrizteko, bestela jai duelako. Valentziak kontrolpean eduki zuen garaipena ia beti, eta Greziako taldea 75 hurbildu bazen ere, ez zuen aukerarik izan.
|
|
|
Ez ziren luzarorakoak izan deretxook. Moroen autonomia
|
hori
murriztuz joango zen urterik urte, zergak gehiagotu eta bereizkeriak ezarriko zitzaizkien...
|
|
2011
|
|
|
Europako Ligatik partida bakarrera egon gara luzaroan. Orain urrutiago dago, eta alde
|
hori
murriztu nahi dugu. Presio handirik gabeko zelaia da, hotz samarra, baina talde ona da Getafe, azken urteetan erakusten ari den moduan, ia beti dagoelako taula erditik gora».Lehen Mailan okerrak garesti ordaintzen direla gogorarazi zuen.
|
|
|
Gastu
|
hori
murrizteko modu ona izaten da eguzkiaren argiaz baliatzea: egun argitan pertsianak eta gortinak zabalik edukita, kanpoko argiari etekina aterako diogu.
|
|
|
Voltmetro bat jarriko dugu Vi n eta beste bat Vo n. Vi n baliozkoa dela dakigun balio bat sartuko dugu (10 V, adibidez), eta pixkanaka pixkanaka balio
|
hori
murriztuko dugu, Vo ren neurria 5 V baino txikixeagoa izan arte. Une horretantxe sarrerako voltmetroak zer markatzen duen irakurriko dugu:
|
|
|
Kasu horretan, arrisku faktoreak murrizten eta babes faktoreak sustatzen saiatzeko hartu behar da esku. Hala, arrisku egoera ikusita, adingabeak babesteko gaietan eskuduna den erakunde publikoak beharrezko ekintzak abiaraziko ditu arrisku
|
hori
murrizteko, eta adingabeak familian duen bilakaeraren segimendua egingo du.
|
|
|
Aditu horiek diotenez, propolia jateko arazo nagusietako bat zaporea da, oso desatsegina. Hala ere, zaporerik gabeko soluzio jangarriei erantsiz gero, efektu
|
hori
murriztu egiten da eta zentzumenen bidez hautematea hobetu egiten da, eta horrek onura dakar. Film gardenak, usainik eta zaporerik gabeak Propolioa eta HPMC izeneko substantzia konbinatzen dituen film berri batek jarduera antifungikoa du Propolioaz gain, estalki babesle eta kontserbatzaile horrek beste substantzia bat ere badu, bere helburua lortzeko funtsezkoa:
|
|
|
Azterketa berrienek gantz asea bihotzeko eritasuna izateko arrisku handiagoarekin erlazionatzen dute. Hori dela eta, elikagaien industriak, Carreresen hitzetan, aurrez prestatutako plateren konposatu
|
hori
murrizteko lan egiten du, bai lehengaietatik (esne gaina, gurina, haragi koipetsuak betegarri gisa), bai saltsa erantsietatik (lau gazta mota). Diagnosiaren ondoren, Carreres ek azaltzen duenez, neurri zuzentzaileak ezartzen dira, koipearen eta kaloria ekarpenaren ordezkoak erabiltzea helburu dutenak, baina palatabilitateari eta gustuari eustea, kasu askotan zaila baita.
|
|
|
Hala ere, tratamenduaren helburua zen elikadura ona izaten eta eguneroko bizitzan ariketa fisikoa sartzen irakastea —astean hiru aldiz erritmo onean ibiltzea— “Jarduera fisikoa ez da funtsezkoa pisua jaisteko, baizik eta dieta uzten denean errazago berreskuratzeko”, azaldu zuen Gómezek. Gomendatutako ogi dosiei dagokienez, medikuak adierazi zuen batez besteko kopurua 200 eta 250 g artekoa dela egunean; kopuru
|
hori
murriztu egiten da dieta hipokalorikoa egiten bada (100 gramo), edo handitu egiten da pertsona jarduera fisiko handia egiten badu. Gomezek ogi motak azpimarratu zituen, eta, horren aurrean, esan zuen “ogi zuriak eta beltzak” kaloria berak izan arren, bigarrena hobea dela zuntz asko duelako.
|