|
2004
|
|
|
Hori jakin ondoren, garrantzitsua da hura hobetzeko zer egokitzapen egin behar den jakitea. Edozein lurretan funtsezkoa da drainatze egokia ziurtatzea, eta drainatze
|
hori
lortzeko modua lurzoruaren araberakoa izango da. Lurzoru hareatsuetan, drainatzea gehiegizkoa dela ikusiko da, lurrak ez baitu ura atxikitzen eta, beraz, ureztatu egin behar da etengabe, landareek gutxieneko ur bat xurga dezaten.
|
|
|
Bestalde, elikagai konbinazio hori hartzen duten emakumeak ez dituzten emakumeak baino ia bost urte gehiago biziko lirateke, eta bihotzeko gaixotasunen hasiera 8 urte gehiago atzeratuko litzateke. “Pilulak hartzea ez da bizimodu osasuntsua izateko modu bakarra; bizimodu orekatua izan behar da, eta azterketa horrek eguneroko osasunaren oreka
|
hori
lortzeko modu naturala ematen du, elikaduraren bidez”, adierazi zuen Óscar Francok, ikerketaren arduradun nagusiak eta Kolonbiakoak. Ikertzaileek aztertu zuten nola osagai bakoitzak bihotz eritasuna, arteria tentsioa edo kolesterola murrizten dituen kantitateak aldatuz (150 ml ardo egunean, adibidez, %32 murrizten dute bihotz eritasuna), eta osagaien efektu konbinatuak landu zituzten.
|
|
2005
|
|
|
Kasu horretan, interes kolektiboak defendatzeko lagapen ekintza gisa ezagutzen dena erabili zuen. Magistratuek, zenbaki sekretua ematera behartu zutela frogatzeko erantzukizuna bezeroaren esku ezin dela utzi ohartarazteaz gain, gogoratzen dute badirela beste “hipotesi” batzuk informazio
|
hori
lortzeko moduaz. Hala, bada, gako hori “azpipapera” moduan atzemateko aukera aipatzen dute, “tirabira, iruzur edo engainuaren” bidez, ahaztu gabe “teknologia berriek iruzur horretarako eskaintzen dituzten aukerak”.
|
|
|
FOSak hainbat landaretan dauden arren, kontzentrazio txikia dute; beraz, elikagaietatik hartzen den eguneroko kopurua oso txikia da (800 mg/ eguna, gutxi gorabehera). Horregatik, eta osagai osasungarriak direla kontuan hartuta, kontsumoa handitzea gomendatu da, eta
|
hori
lortzeko moduetako bat elikagaietan osagai erantsi gisa sartzea da. Izan ere, edarietan, esnekietan, gozogintzan edo haurrentzako elikagaietan erabiltzen dira.
|
|
2006
|
|
|
Arriskuaren itxaropenak saihesteko erantzun bat ematen du, non subjektuak ihes egiten baitu eta egoera beldurgarria ahalik eta azkarren uzten baitu. Terapia psikologikoak Psikologoaren arabera, «hidrofobiak pronostiko ona du», gaindi daiteke;
|
hori
lortzeko modurik onena haren eraginpean egotea da, beldurra desagertu arte aurre egitea. Fobia bat gainditzen laguntzeko tratamendurik onenari dagokionez, ikerketen arabera, eraginkorrena orientabide kognitibo konduktualeko psikologikoa da, pentsamenduak, jokabideak eta emozioak lantzen dituen orientazio terapeutikoan oinarritua.
|
|
2007
|
|
|
b) Europar esparru legea: «lege egintza da; horren bidez, kasuan kasuko estatu kideari betebeharra ezartzen zaio, emaitza jakin bat lortze aldera; dena den, estatu kideetako agintarien esku uzten da
|
hori
lortzeko modua eta baliabideak aukeratzeko eskumena». Legea Parlamentuak eta Kontseiluak ematen dute, Batzordeak proposatuta;
|
|
|
«irispide orokorra duen legez besteko egintza da; lege egintzak eta Konstituzioaren xedapen jakin batzuk betearaztea da bere xedea. Zenbaitetan, erregelamendua osagai guztietan bete beharrekoa eta estatu kide bakoitzean zuzenean aplikatzekoa izan ahal izango da, eta, beste batzuetan, kasuan kasuko estatu kideari emaitza jakin bat lortzeko betebeharra ezarri ahal izango zaio, baina
|
hori
lortzeko modua eta baliabideak aukeratzeko eskumena estatu kideetako agintarien esku utzita». Kontseiluak, Batzordeak eta Europako Banku Zentralak eman dezakete.
|
|
|
Agian noizbait ikusi izan da dirua premiaz behar izatea eta
|
hori
lortzeko modurik ez aurkitzea. Ezin du kreditu gehiago erabili, baina errentagarritasunen bat lortzeko moduko ondasunak ditu:
|
|
2008
|
|
|
Hori egiaztatzeko hostname komandoa erabil daiteke, eta bere emaitza makina1.erakundea.com moduko zerbait izan da. Bestalde, geroago azalduko diren goitizenak modu bateragarrian egon behar dira ezarrita, eta
|
hori
lortzeko modurik sinpleena ondoko komando hau egikaritzea da:
|
|
|
Kontrakoa irudi balezake ere, kanpoko konplexutasunarekin tratatzeko (egokitzeko edo aurre hartzeko) modua enpresaren barneko konplexutasuna oso osorik askatzea da, ingurunea eta enpresa era sortzaile batean uztartuz. Eta
|
hori
lortzeko modurik eraginkor, adimentsu eta, are gehiago, ordenatuena (autoarautua), hain zuzen ere, autoantolaketa dugu15.
|
|
|
Edozein taldetako kideen artean helburu komun bat lortzeko, beharrezkoa da denek parte hartzea helburu hori lortzen. Eskolaren helburua ikasleei prestakuntza integrala ematea bada,
|
hori
lortzeko modurik onena hezkuntza komunitatea osatzen duten sektore guztiak inplikatzea da: ikastetxea, gurasoak, irakasleak, ikasleak eta irakasle ez diren langileak.
|
|
2009
|
|
|
Zertarako balio dit horrek? Hezkuntza maila guztietako ikasleen artean maiz egiten den galdera hori erraz erantzun daiteke curriculumeko edukiak hurbilen dagoen errealitatearekin erlazionatzen direnean, eta
|
hori
lortzeko modurik onenetako bat ikasgelan prentsa helburu didaktikoekin erabiltzea da. Hizkuntza, Geografia, Natur Zientziak eta are Matematika ere, irakasgaiak indartu ditzakete irakasleek egunkaria tresna pedagogiko gisa erabiliz.
|
|
|
16 balantzea sekulakoa da, eta balantze
|
hori
lortzeko modua ere goraipatzeko modukoa. 15 partidetan, Tauk 10 puntuko aldeaz irabazi du, eta nagusitasun handia erakutsi.
|
|
|
Arratek ez du deus jokoan, baina, hala ere, Villaldea ez da batere fidatzen aurkariarekin, eta argi du Eibarko taldeak partida ona jokatu nahiko duela. Sasoia ahalik eta ongien amaitu nahiko dute, eta hemen irabaztea izanen litzateke
|
hori
lortzeko modua. Hori dela eta, lehia biziko norgehiagoka iragarri du Villaldea.
|
|
2010
|
|
|
Hori izan zen, nire ustez, funtsean Manexekin gertatu zena. Baina garbi dago, halaber, presio etengabe horrek norberaren joera eta asmoak zorrozki baldintza ditzakeela, adibidez, euskaraz argitaratzera desanimatuz, karrera unibertsitario batek ezinbestekoa baitu mundu unibertsitarioaren onespena, eta onespen
|
hori
lortzeko modu bakarra norberaren prestakuntza akademikoarekiko zalantza oro uxatzea da, agintari akademikoek irakur dezaketen hizkuntza batean argitaratzera bultzatuz, hots, gaztelaniaz edo frantsesez. Nago hortxe dagoela, neurri batean ere, Manex lan historiko gehienak frantsesez argitaratzera bultzatu zuen arrazoi handienetako bat.
|
|
|
Hainbat gailuk, hala nola telefonoek, audio erreproduzitzaileek, ekipo informatikoek edo home cinema koek, soinua haririk gabeko teknologien bidez transmititzeko aukera ematen dute, eta erabiltzailearen inguruan daudenek ez dute jasotzen. Ez dago transmisio
|
hori
lortzeko modu bakarra, hainbat baizik, merkatuan dauden entzungailu modeloetan islatzen direnak. Artikulu honetan, haririk gabeko entzungailuen kalitatean eragin handiena duten faktoreak azaltzen dira.
|
|
|
4MAT sistema zortzi etapako ziklo batean oinarritzen da, eta ikasle guztien lau ikaskuntza estiloei erantzuten die. Ikasgelan 4MAT sistema aplikatzea helburu
|
hori
lortzeko modu bat da. Eredu hori duela 25 urte baino gehiago sortu zuen Bernice McCarthy hezkuntza espezialistak, eta eskola saioak zortzi etapaz osatutako ziklo baten bidez gidatzean datza.
|
|
|
" Immertsioaren antolatutako eta ebaluatutako lehen esperientzia", honela Arnau," 1965ean Montrealgo ‘Saint Lambert’ eskolan hasitakoa da" 291, non ingeles hizkuntzako familiek euren haurrei frantsesa irakatsi nahi dieten, baina berori instrukzio hizkuntza bezala erabiliz292 Immertsioa, bestela, ez da programa itxi bat —instrukzio hizkuntza" noiz erabiltzen hasi" eta" zenbat erabili" galderak tokian tokian erantzun behar dira—, eta, beraz, immertsioak" hainbat errealitate soziopolitiko, kultural eta linguistikoren ondorio diren" forma ezberdinak ditu293 Esan dezagun ere, Cumminsi jarraituz, immertsioaren ikerketek —bi hizkuntzetan lortutako gaitasuna, errendimendu akademikoa eta ikasleen jarrerak neurtzen dituztenak— garbi erakusten dutela" elebitasuna" linguistikoki, kognitiboki eta sozialki" aberasgarria" izan daitekeela294 Kontua da, baina, immertsio programak ez direla automatikoki arrakastatsuak, baizik eta beroriek horretarako gutxienez bi baldintza bete behar dituztela. Bata" borondatezko parte hartzea" da, zeinen arabera —honela Sierra— gurasoek bi gauzez" konbentzituta" egon behar duten, hala nola," komenigarria dela euren haurrek bigarren hizkuntza hori ikastea" eta" hizkuntza horretan ikastea dela
|
hori
lortzeko modurik onena" 295 Konbentzimendu hori, finean, funtsezkoa da ikasleak —hizkuntza berria dela eta— jarrera positiboa eduki eta jorra dezan. Bigarren baldintza, bestela, aipatutako" planteamendu komunikatiboarekin" lotuta dago, ze —Ruiz Bikandik adierazi bezala—" ahalegin didaktikoa" hor" hizkuntzaren alde ulergarrietan zentratu behar da", hain zuzen," beraren erabilerarako testuinguruak sortuz" 296 Hizkuntzak berezkoa du intentzio komunikatiboa, eta, horrexegatik, bat egin dezakete xede hizkuntzak eta instrukzio hizkuntzak.
|
|
2012
|
|
|
Hala ere, Solaberrietak atez atekoaren helburuak bete nahi dituela azpimarratu du. " Atez atekoko sistemarekin %80 birziklatzen dute, eta guk datu horretara iritsi nahi dugu, baina
|
hori
lortzeko moduak eztabaidatu egingo ditugu", adierazi du alkateak. Hori hala, atez ateko sistema ezartzeko proposamena" eztabaida egon ondoren" pasako da.
|
|
|
dago aldeko baldintza juridikorik ezta ekonomikorik ere. ostera, baldintza sozialak oso aldekoak dira.euskarazko kulturgintzari buruzko azterketarik aurkeztu ez bazen ere, ondorioak berdintsuak direlakoan gaude. ez dago euskarazko kulturgintzaren aldeko baldintza politikorik, ez juridikorik ez ekonomikorik, baina euskal herritarren gehiengoak euskarazko kulturaren aldeko jarrera du. halandaze, zelan lortu genezake baldintza politiko, ekonomiko eta juridikoak aldekoak izatea? Babes soziala baldintza politiko bihurtuta. eta
|
hori
lortzeko modu bakarra auzolana dela deritzogu.hizkuntza politikak eta ondorioz kultura politikak, euskalgintzak eta euskal kulturgintzan ari garenok eztabaidatu, adostu eta gauzatu behar ditugu. ezin dugu kultura edota hizkuntza politika lau urterik lau urtera instituzio publikoetan agintean daudenen gidaritzapean utzi. Atzo kulturaren euskal plana zena gaur kulturen Aldeko herritartasun kontratua da eta bihar planaren Aldeko herritartasun kultura izango da edo auskalo beste zer.
|
|
|
Txakur heldu osasuntsu batek egunean hogeita hamar minutu behar ditu gutxienez jarduera fisikoa egiteko, osasuntsu mantendu eta zahartzeko. Ibilaldiak
|
hori
lortzeko modu ona dira, eta, bide batez, geure osasuna zaintzen dugu. Zakurren paseatzailearen tarifak Txakurren ibiltari profesional bat kontratatzeko prezioa, besteak beste, ibilaldiaren iraupenaren araberakoa da.
|
|
|
Txakur senior osasuntsu batek egunean hogeita hamar minutu behar ditu gutxienez jarduera fisikoa egiteko, osasuntsu mantentzeko eta zahartzeko. Ibilaldiak
|
hori
lortzeko modu egokia dira. Txakur nagusia neurriz erabiltzeak endekapenezko gaixotasunak prebenitzen lagun dezake, hala nola artritisa, gure animaliaren artikulazioei eraso egiten baitie.
|
|
|
Gogoratu txakur heldu osasuntsu batek egunean hogeita hamar minutu behar dituela gutxienez jarduera fisikoa egiteko, eta osasuntsu zahartzeko. Aire zabaleko ibilaldiak eta mendian barna txakurrarekin ibilaldiak egitea
|
hori
lortzeko modu egokia da, eta aldi berean bere osasuna zaintzen da. Hitz laburrak, txakurrari zaunka egin behar ez duela erakusteko Txakurrarekin komunikatzen ikastea tresna eraginkorra da lapurrak gutxitzen erakusteko.
|
|
|
Ados gaude, guk ere uste dugu sortzen den hondakin kopurua gutxitu, berrerabili, birziklatu, konpostatu... egin behar dela, baina ez gaude ados helburu
|
hori
lortzeko moduarekin. Kontseiluaren egitasmoak ez du hau kontuan hartzen, ez du emaitza hobetzeko modurik planteatzen, ez du jendea kontzientziatzeko modurik planteatzen; alderantziz, hori guztia alboratu eta jendeari betebeharrak inposatuko dizkion sistema batean jartzen du arreta guztia.
|
|
2013
|
|
|
Turkiako protestetan ere sare sozialek garrantzi handia izan dute, batez ere, informazio zuzena eskuratu nahi zuten herritarrek
|
hori
lortzeko modua izan dutelako. Info7 irratiko Mundurama saioan gaiari buruz hitz egin zuten:
|
|
|
Txakur hortzetako arazoen lehen sintomei aurre egiteko, albaitariari galdetzea komeni da, ondorio larrienak saihesteko (hortzak galtzea, adibidez). Txakurraren hortzoiak zaintzeko jarraibideak Hortzoietan hobe da sendatzea, eta ahoko higienea da
|
hori
lortzeko modurik onena. Hortzetako eskuilek txakurkumea eta berariazko produktuak dituzte, eta sarroa arraia izaten dute.
|
|
|
Ziurtagiri horrek zero uraren balantzea proposatzen du, eta beste ingurumen faktore batzuei erreparatzen die, hala nola energiari eta hondakinei. Arduradunek ‘Toward Net Zero Water’ (Zero balantzeko urerantz) eskuliburua argitaratu dute, eta
|
hori
lortzeko modurik eraginkorrenak azaltzen dituzte. Ura, eraikinek xahutu behar ez luketen ondasun urria Sukaldeko iturria ireki eta ura ateratzen da.
|
|
|
artoa, azukre kanabera, basartoa, patata eta garia. Etanolaren eta «bio» aurrizkiaren berdina da
|
hori
lortzeko modua. Bioetanol berogailuek ohikoak bezalako giroak berotzen dituzte, baina, itzaltzen direnean, ez dute beroa irradiatzen Abantaila handienetako bat da karbono dioxidoaren emisioa txikiagoa dela erregai tradizionalen kasuan (adibidez, zura edo gasolina), eta ez dela kerik ez kedarrik sortzen.
|
|
|
«Oso zaila da eremurik kaltetuenetara iristea, sartzeko arazoak baitaude» UNICEFek Filipinetan duen ordezkaria, Tomoo Induumi, zehaztu du. «Egunero, milaka haur geratzen dira ahul eta gaixotasunekiko zaurgarriago», erantsi du, «baina egunez eta gauez ari gara
|
hori
lortzeko modua aurkitzeko». Izan ere, duela egun batzuk, kontingente bat pleitatu zen 10.000 familia ingururi laguntzeko, eta hornidurak banatzen hasi dira, hala nola komun eramangarriak.
|
|
2014
|
|
|
Herri honek ez zuen unibertsitate propiorik eta iruditu zitzaidan
|
hori
lortzeko modurik onena zela kanpora ateratzea eta beste unibertsitateak ikustea. Unibertsitatearen aldeko ahalegina oso urrutitik zetorren.
|
|
|
Hitz egin genuke aurretik. Gure mandatu demokratikoa zein den argi dugu eta ez da herritarrek hauteskundeetan bozkatzea, gure herrialdearen etorkizuna erabakitzea baizik; eta
|
hori
lortzeko modu bakarra erabakitzeko eskubidea praktikan jartzea da. Horren bila joan behar dugu amaierara arte, fisikoki hautestontziak eskuetatik kentzen dizkiguten arte.
|
|
|
–Zuk uste? Nire ustez, ez du fardela bere gain hartuko, baldin eta harrapatzen ez badute, eta ez dut
|
hori
lortzeko modurik. Ahaztu, Olga.
|
|
|
«Instalazioan ezein fluido sartzen ez uzteko eta handik ateratako urari itzultzen ez uzteko moduko ezaugarriak izan behar dituzte instalatutako tresnek eta gailuek, eta helburu
|
hori
lortzeko moduan instalatu behar dira».
|
|
2015
|
|
|
Iriarteren ustez, horixe da bortizkeria desagerrarazteko bidea: «Protokoloa egindako zauria sendatzen laguntzeko egitasmoa da, baina gizarte eraldaketan lan egin behar dela argi dugu, oinarritik».Hezkidetzan lan egitea da
|
hori
lortzeko moduetariko bat, eta lau urteko proiektu batean ari dira jada herriko ikastetxe guzietako ikasleekin. Jabekuntza eskola eta Beldur Barik kanpaina ere abian dituzte, emakumeak ahalduntzea bultzatzeko.
|
|
2018
|
|
|
Horrez gain, inguru osoa (plaza, parkea...) monumentuaren arabera egina dago, eta horri ere heldu nahi diogu, espazio publiko hori berreskuratze eta demokratizatze aldera. Helburu
|
hori
lortzeko modurik egokiena eraikina eraistea den ala beste aukera batzuk lehenetsi behar diren... Hori ez dakigu oraindik.
|
|
|
ugaltzen dira), animaliek bezala kitina dute beraien zeluletan eta gainera, heterotrofoak dira. Elikatzeko beharrezkoa duten materia organiko
|
hori
lortzeko moduaren arabera onddoak saprofitoak, parasitoak ala sinbiotikoak dira:
|
|
2020
|
|
|
Eta Whitewater
|
hori
lortzeko modu bat zen.
|
|
2021
|
|
|
joan den urriaren 12an Sortuk antolatuta Iruñean egindako ekintza sinboliko batengatik eduki dituzte ikerketapean Nafarroako hamabi gazteak, eta otsailaren 9tik 12ra deklaratu behar izan zuten Espainiako Auzitegi Nazionalean —telematikoki egin zuten, Nafarroako Auzitegi Nagusitik— Atzo eman zuten auzibidearen itxieraren berri, Iruñean egindako agerraldi batean, eta, «kriminalizazioaren» aurkako dinamikaren hasieran erran bezala, atzo berriro ere adierazi zuten ez direla «isilduko»: «Erabat sinetsita gaude adierazpen askatasuna gauzatzea dela askatasun
|
hori
lortzeko modua, eta horixe berresten dugu. Gaur eta bihar».
|
|
2022
|
|
|
Zaila da etxebizitza baten erosketaren %80 baino gehiago finantzatzen duen hipoteka bat kontratatzea, baina
|
hori
lortzeko moduak badaude
|
|
|
Adibidez, hotzean prentsatutako zukuen produkzioan —hala nola mamia, haziak eta larruak— sortzen diren hondakinak produktu aberastuak egiteko erabiltzen dira, soberakin horiek zuntz, bitamina eta konposatu bioaktibo asko baitituzte. 2 Murrizketa Giza kontsumorako elikagaien birbanaketa Saltzen ez diren produkzioko soberakinak edo elikagaiak elikagai bankuei ematea da helburu
|
hori
lortzeko moduaren adibide ona. Animalien elikaduran hondakinak erabiltzea Garagardoaren fabrikazioko hondarrak, hala nola zerealen oskola, akuikulturarako pentsuak egiteko erabil daitezke.
|
|
|
Nafarroako presidenteorde Javier Remirezek ere aurrerapausotzat jo du espazioa bereganatu izana, baina meritua kendu dio
|
hori
lortzeko moduari; EH Bilduren eta PSOEren arteko akordioari, alegia. «Garrantzitsua memoria historikoan aurrera egitea» dela esan du.
|
|
|
Bistakoa da, ospea lortzeko ahaleginean, ez dudala inondik inora bide egokia aukeratu. Ez nituen ezagutzen
|
hori
lortzeko modu egokiak, eta loria isatsetik harrapatzeko saiakeran, okerreko aldetik heldu diodala esan daiteke.
|
|
2023
|
|
|
Ez da etxeko arraza, jolastea eta kanpoan mugitzea gustatzen zaie. Egunero energia gastatu behar dute, eta bide luzeak dira
|
hori
lortzeko modu egokia. f37d️ Artzain alemanaren elikadura Artzain alemanek elikadura orekatua eta beren adinaren eta jarduera mailaren araberakoa behar dute.
|
|
|
23:30 pasatxo oholtzaratu zen Kaliforniako taldea, eta kontzertu sendo eta dibertigarria eskaini zuen. 1990eko hamarkadan argitaratutako lanetan oinarritu zuten, bereziki, emanaldia, gaur egun duten estatus ia mitiko
|
hori
lortzeko modua eman dien diskoetan: And Out Comes the Wolves eta Let’s Go.
|
|
|
Badago
|
hori
lortzeko modu bat.
|