|
2006
|
|
|
Triglizeridoak gutxitu egin ziren kasu guztietan, eta oxidazio estresaren markatzaileek are gehiago murriztu zituzten kontsumitutako olioaren eduki fenolikoaren proportzioa zenbat eta handiagoa izan. Azken parametro
|
hori
arrisku faktore nagusietako bat da ateroesklerosiarentzat eta arrisku kardiobaskularrarentzat. Oro har, emaitzek profil lipidikoa hobetzen dutela erakusten dute, eta hobekuntza hori handiagoa da polifenolen proportzioa handitzen denean.
|
|
2009
|
|
|
Tratatu baino hobeto prebenitzea Beti da hobea pneumoniari aurrea hartzea hura tratatzea baino. Prebentzio
|
hori
arrisku faktoreak murriztean oinarritu behar da. Horregatik, pneumologoek gripearen txertoa ematea gomendatzen dute, gerora konplikaziorik gerta ez dadin, batez ere arriskuan dauden taldeetan.
|
|
|
Munduko Osasun Erakundeak (OME) gomendatzen du biztanleko egunean sei gramo gatz baino gehiago ez kontsumitzea, gaur egun 9 gramotik 12gra kontsumitu ordez. Horrek hipertentsioa izateko arriskua areagotzen du, eta
|
hori
arrisku faktore garrantzitsua da bihotz hodietako gaixotasunetarako. Elikagai fabrikatzaileei presioa egin zaie formulazioetan gatz gutxiago izan dezaten; izan ere, uste da gatz kontsumoaren %60tik %80ra ontziratutako elikagaietatik datorrela, eta ez mahaian gehitzen den gatzetik.
|
|
|
Gehien kontsumitzen den zatia, bai haragia bai arraina, muskulua da. Ingurune mamitsu, gozo eta elikagarriena da, baina, azterlanaren arabera,
|
hori
arrisku faktore bihurtzen da, eremu horretan anisakisa batez ere hautematen baita. Prebalentzia piezaren luzeraren araberakoa da.
|
|
2012
|
|
|
Begi lausoen kirurgiaren ondoren,% 5ek arazoak sor ditzake Ikusmenaren galera erabatekoa ez bada ere, animaliaren bizi kalitatea nabarmen murrizten da. Bere mugimenduetan segurtasuna galtzen duenez, txakurrak bizimodu sedentarioagoa hartzen du, eta
|
hori
arrisku faktorea da obesitatea eta antzeko gaixotasunak izateko. Horregatik, gaixotasunari aurre egiteko neurriak lehenbailehen hartzea komeni da.
|
|
2022
|
|
|
11 urtez 33.908 heldu osasuntsuren jarraipenean, astean ordubete aire zabalean jarduera fisikoa eginez (kanpoan gaudenean serotonina gehiago jariatzen da), etorkizuneko depresioaren aurkako babes efektua nabaritzen zen. . Estrogenoa beharrezkoa den arren, gehiegi jariatzen badugu, ez da ona, gehiegizko
|
hori
arrisku faktorea baita bularreko minbizirako (gantz zelulek estrogenoa sortzen dute, eta, beraz, gehiegizko pisuak arriskua areagotzen du). Asociación Americana para la Investigación del Cancer aldizkarian argitaratutako azken ondorioen arabera, ariketa aerobiko neurritsua edo indartsua astean bost aldiz 30 minutuz, gehiegizko estrogeno hori murrizten laguntzen du.
|