|
2004
|
|
|
Hala ere, ez da ahaztu behar alkoholaren edukiaren desabantaila eta edozein abusuk organismoan dituen ondorio negatibo guztiak edari alkoholduna. Beraz, edariak
|
hartzen
ohituta dauden pertsonak. alkoholdunek jakin behar dute ez dela osasungarria bi hodi baino gehiago hartzea egunean (125 cc edalontziko) eta, hartzen ez dutenentzat, onura bera elikadura orekatua egitea lortzen da, landare elikagaien aniztasuna, ekintza substantzietan berez aberatsak direnak antioxidatzailea.
|
|
2005
|
|
|
Kafea maiz hartzeak kafeinara egokitzea (ez, ordea, mendekotasunean amiltzea) ondorioztatzen du: kafea
|
hartzen
ohituta dauden pertsona batzuek, esate baterako, ohiko kafeina dosia kontsumitu ezean, nekea, samingarritasuna, kontzentratzerik eza, buruko mina eta antzeko sintomak agertzen dituzte.
|
|
2010
|
|
|
Izugarri aldatu ez baldin bazen behintzat, zorretan utzi belarrondokoa eman nahi izanen zidan: anaia zaharragoek
|
hartzen
ohitua zuten. Errepidera jiratu nuen burua gurutzatzeko tankera emanez, ez ikusiarena egitearren.
|
|
|
Mirari naturalak harritzen ote gaituzte axalen? Gizarteko martxan edozein gertakizun eta azierto" miraritzat" eta" miresgarritzat"
|
hartzen
ohitu garenean, urteroko mirariz zirrara gozo sakonena naturalki damaiguna xumetzeko arriskuak kalte egin diezaguke. Atsegin sanoen bezain sakonenetako baten erasoa da txipitu, xahutu eta galtzen zaiguna.
|
|
2011
|
|
|
Herriko lau bertsolarik hartuko dute parte kantuan txapelketa honetan, baina txapelketa bertso eskola osoaren eginkizun bezala hartuko dugu eta txapelketaren laguntzaile izango da gure bertso eskola. Bertso eskola herriko ekitaldi eta kultur ekintzetan parte
|
hartzen
ohitua dagoela ere esan du Manterolak: Bertso eskola dinamizatzaile eta kohesio lanetan indartsua da eta gaztetxo nahiz helduak kulturara gerturatzen saiatzen gara.
|
|
|
Ospatzeko kontua izan zen, dudarik ez, ordura arte gure penak negarrez
|
hartzen
ohituak ginenean —edo gero eta gogorragoak bihurtzen—, danbor hotsez eta gitarra elektrikoen burrunbaz, autokonplazentziari uko eginez hasi ginela dantzatzen. Bazen garaia!
|
|
2012
|
|
|
Illunbeko zezen plaza ikuskizun potoloak
|
hartzen
ohitzen ari da. Halakoa izango da gaurkoa, aurreikuspenen arabera 10.000 laguneko langa gaindituko delako Donostiako kantxan.
|
|
|
Ez nekien eritasuna sendatzeko tabakoa nola erabili, ezta horretarako ona edo txarra izango zen ere, baina egin nituen zenbait saio, batean ez bazen bestean asmatuko nuela erabaki bainuen. Hosto zati bat hartu nuen lehenbizi, eta ahoan xehatu, eta hark garuna ia zorabiatua utzi zidan, tabakoa gordina eta oso sendoa baitzen, eta ni ez bainengoen hura
|
hartzen
ohitua. Gero beste pixka bat hartu eta ordubetez edo bi orduz ronetan beratzen utzi nuen, eta oherakoan handik pixka bat edatea erabaki nuen.
|
|
2013
|
|
|
Gaur goizean beste leku batera eramango gintuztela esan digute. Pena pixka bat eman dit, kanpin dendetan lo egiten eta leku honi gustua
|
hartzen
ohitzen hasita nengoen. Gosaldu ondoren, taldeetan banatu gaituzte, ez dakit zehazki zein irizpide erabili duten taldeak egiterako orduan, baina zorte handia izan dut, nire kanpin denda berdinean egon ziren Martin eta Antoniorekin batera tokatu zait eta.
|
|
2014
|
|
|
Beste estimulatzaileekin gertatzen den moduan, kafearekin ere gerta daitezke tolerantzia eta mendetasun efektuak. Horrela, goizero kafea
|
hartzen
ohitua dagoenak logura edo umore txarra ager ditzake, kaferik hartzen ez duen egunetan.
|
|
|
Izan ere, felinoetan aditu diren albaitari batzuek katua egunero elikagai hezea hartzea aholkatzen dute, kontsumitutako ur eskasiak eragindako giltzurrunetako kalkuluak saihesteko. Txakur batek arazo gutxiago izango ditu, ur gehiago
|
hartzen
ohituta baitago. «Beste formatuen eta ehunduren dietetan ere sar daitezke, pentsuaz gain, etxekoak zein komertzialak izan, eta elikadura mota horiek uztartu», azaldu du Acha.
|
|
|
Garrantzitsuena da ez ahaztea ura edan behar dela. Egunean zenbait edalontzi
|
hartzen
ohituta egoten dira, eta bi edo hiru litroko zifra mitikoa lortzen dute, irensten dutenak bost otorduetara edo edalontzi bat edatearen garrantzia, orduei pasatzen uzten dietelako eta egarria ez dutelako. Denek gainditu ahal izango dute gernuaren testa.
|
|
2015
|
|
|
Une batean bada ere, oso onuragarria da neure barruan laguna dudala gogoratzea. Azken batean, atsegin
|
hartzen
ohituz joan, ez baitago Hari oihuka hitz egin beharrik, Haren Maiestateak han dagoela sentiaraziko duelako.
|
|
|
Lehentasuna “bai neska mutilen eta bai gurasoen konfiantza ziurtatzera eraman gaituen filosofia berbera” jarraitzea izango dute: kirolaren bidez heztea, talde harremanak sendotzea eta ardurak
|
hartzen
ohitzea, ondo pasatzen den bitartean. Klubak ohiko lehiaketez gainera Bizkaia mailan oso ezagunak diren bi futbol txapelketa antolatzen ditu.
|
|
2017
|
|
|
Ni irakasletzat
|
hartzen
ohitu duzu, bai?
|
|
|
Horrek esan gura du berehalakoa izango dela testuaren ulermena eta harrera. Egia da, bai, errepikakorra dela liturgia, eta ospakizunetan parte
|
hartzen
ohitua dagoenak ez duela lehenengoz entzuten testua. Izan ere, testuak aldian behingo erregulartasunez, berriro etortzen dira ospakizunetara.
|
|
2019
|
|
|
35. Filosofo Biluziaren biluztasun hura harrigarria izango zen europarrentzat, sotana sakratuekin heldutako elizgizonentzat eta gerra koraza beldurgarridun soldaduentzat; biluztasuna probokazio erotiko lez
|
hartzen
ohitutako haientzat...
|
|
2020
|
|
|
Egia zen Lutxanako Artzain Ona kaleko etxeetan oso landare, eta are gutxiago lore, ikusten zela; auzoan, inork ez zuen astirik hartzen landareekin endredatzeko, inork ez zien landareei garrantzirik ematen, baina Lolak oso gustuko zituen eta pentsatzen zuen euren etxeak ‒ kanpotik, behintzat ‒ bizitasun berezia zuela. Batzuetan, udaberrian batez ere, etxe aurreko espaloira joaten zen eta bere lorategi nanoari begira egoten zen; izan ere, handik hobeto ikusten ziren berak hazitako lore anpulu gorri gorriak, eta orduan alaiago sentitzen zen; begiak itxi, eta haizeak lore usaina eskaintzen zion, txikitatik
|
hartzen
ohitu zena.
|
|
2022
|
|
|
Beste batek, agian, gurasoak deituko zituen, baina Anak ez. Dena beregain
|
hartzen
ohituta zegoen eta jakin bazekien amak aski lan zuela Amaiaren negarrak kontsolatzen (niniak belarriko min handiak izaten zituen); eta aitak goizean goiz lanera joan behar zuela, lo guti egin eta; beraz, neskatxak disimulatzen ikasi zuen, lanik ez emateko ahalegin guztiak eginez.
|
|
|
Kafea
|
hartzen
ohitzea ez da naturala, gizakia pixkanaka ohitzen da, infusioaren zaporea ez baita atsegina, berez. Hartu ohi izateari uztearen abstinentzi sindrome nabarmenena buruko mina da.
|
|
|
oskola izan ezik, azal guztiak utzi zaizkio, ez dute zuritu; ilunagoa da, mineralen presentziagatik; luze egosi behar da, kalitate gastronomiko hobea eskaintzen du eta, nutrizio aldetik, osasuntsuagoa da (ekologikoa behar du izan, ongarri sintetikorik edota pestizidarik hartu ez duela bermatzeko) eta zuria baino asegarriagoa da, labore gehienak bezala. Zuria ez izatearren, urtetan gutxietsia izan da, hura baino lakarragoa zelako (elikagai denak bigun
|
hartzen
ohitua dago kontsumitzaile" modernoa") eta egospen luzea (50 min. inguru) eskatzen duelako, baina osasuna zaintzeko interesak eta, aurreiritziez kanpo, jakiak gastronomikoki estimatzeak berriro ezarri dute arroz integrala bere lekuan. Ekarri ahala kontsumitzea komeni da arroz hau, zaharmintzeko astirik eman gabe; bitartean, egokiena, hozkailuan gordetzea.
|
|
2023
|
|
|
batzuk diskriminatuak izango dira eta besteak pribilegiatuak. Ikusi dugu bazterkeria, zigorra eta espoliazio ekonomikoa zeintzuk sufritu zuten, baina horrek ateak ireki eta pagotxa eskaini zien Francoren ondoan jarri zen familia askori; normalki 1936ko Gerra aurretik jada aberastasunaren ardotan bainua
|
hartzen
ohituta zeuden jendeak ziren.
|
|
|
Eta, jakina, jendeak erosten ditu. Bestalde, janarietan edari gaseosoak
|
hartzen
ohitu gara haurrak. Ez du logikarik.
|