|
2006
|
|
|
Masajeak, aromaterapia, kromoterapia, oxigeno aberastua… Ekipamenduak aldatu egiten dira ur zurrusten, aire injektore, masaje programa eta bainuontzi eredu bakoitzeko gainerako osagarrien kopuruaren arabera. Hidromasaje sistemek ez dute kanpoko ur hartunerik behar; hartutako kanilak
|
hartu
besterik ez da egin behar. Bainuontzia muntatu ondoren, garbitzeko ez da produktu kontzentraturik edo osagai urratzaileak dituzten substantziarik erabili behar.
|
|
|
Modelo batzuek aire berogailu bat dute, uraren tenperatura luzaroago mantentzeko. Instalazio hidraulikoa Hidromasaje sistemek ez dute kanpoko ur hartunerik behar; bainuontzia betetzeko hartutako kanilak
|
hartu
besterik ez da egin behar. Hustubide automatikoa hodi malgu baten bidez konektatu behar da Hustubide automatikoa hodi malgu baten bidez konektatu behar da.
|
|
2009
|
|
|
Flash bideoak partekatzen eta erakusten dituzten tokiak, hala nola YouTube, Blip.tv, Dailymotion o Vimeo, kodeak ematen dituzte erabiltzaileak bere web gunean multimedia fitxategiak sar ditzan. Nahi den ikus entzunezko materiala grabatu eta editatu ondoren, igo eta kodea
|
hartu
besterik ez da egin behar, webean txertatzeko. Horrela konpontzen da bideoa Interneten sartzeko oztopoetako bat:
|
|
2010
|
|
|
Prebenitzea sendatzea baino hobeto Mikroorganismo horiek ez dira kontrolatzen errazak. Arriskua, batez ere urarena, murrizteko, higiene neurri egoki batzuk
|
hartu
besterik ez dago. Elikagaietan, patogeno horiek zabal ez daitezen, manipulazio egokia egin behar da; izan ere, askotan, manipulatzaileek modu erraz eta azkarrean kutsatzen dituzte elikagaiak.
|
|
2020
|
|
|
Ahal dela, espazio itxiak saihestu behar dira; beraz, hobe da eskailerak erabiltzea. Igogailua
|
hartu
besterik ez baduzu egin behar, bakarka erabili behar duzu, beste bizilagunekin harremanetan ez jartzeko. Eta botoia sakatzeko, eskularruak edo hatza babestuta eduki behar duzu.
|
|
2022
|
|
|
Animalia txiki hauek nahiko ondo egokitzen dira berora. Jarraibide erraz batzuk bete eta neurri batzuk
|
hartu
besterik ez da egin behar. Eman ur ugari, eskuratu elikagai freskoak, jarri kaiola eremu hoztu batean etxe barruan edo maizago garbitu erosoago eta hobeto sentituko zara.
|
|
|
World Animal Day erakundearen arabera (Erresuma Batutik jardunaldi hori nazioartean sustatzen du), 2003an 44 ekitaldi egin ziren 13 herrialdetan, eta aurten mila inguru ehun herrialdetan. Aukerak askotarikoak dira; beraz, horrelako ekitaldiak aukeratu eta horietan parte
|
hartu
besterik ez da egin behar: Animalien ongizatea ardatz duten ingurumen kontzientziazioko eta hezkuntzako ekitaldiak, bai helduentzat, bai haurrentzat, baita hitzaldiak eta tailerrak ere (animaliak ez dira jostailuak).
|
|
2023
|
|
|
Imagen: Daria Yakovleva Azukre asko izan arren —pisuaren% 15 inguru—, osorik jaten bada, murtxikatuz, ez da kontsumo mugarik ezartzen, azukre intrintsekotzat hartzen baitira, eta diabetesa duten pertsonek ere har baititzakete; intsulina dosia irensteari egokitu behar diotenek, kontuan
|
hartu
besterik ez dute egin behar gainerako karbohidratoekin egiten duten bezala. Fruktosa kantitate handia badu, azukre horrekiko intolerantzia duten gaixoetan kontrolatu behar da.
|