|
2001
|
|
|
Gomendio orokorrak dira, eta eskoletatik, informazio bitartekoetatik, osasun erakundeetatik eta abarretatik hartu behar dira, oro har. Herritar guztiek aintzat
|
hartu
beharreko zenbait ohar biltzen dituzte (gantz saturatuen kontsumoa murriztea, zuntz kontsumoa areagotzea, azukre kontsumoa, alkohola eta gatza gutxitzea, etab.). Bigarren planteamendua banaka egin da, betiere kontuan hartuta obesitatea gaixotasun kroniko bat dela eta hala tratatu dela. Tratamenduak arrakasta izan dezan, kasuaren arabera, beharrezkoa izan daiteke familiako medikuaren, dietistaren, endokrinologiako espezialistaren, psikologoen eta abarren laguntza izatea, baina argi eta garbi adierazi behar da obesitatearen hasierako tratamendua familiako medikuaren eta dietista baten esku dagoela.
|
|
2002
|
|
|
Era berean, aurreko kargako garbigailuak merkeagoak dira, karga handiagokoak baino energia eta ur gutxiago gastatzen baitute. Ereduen artean alde handirik ez dagoen arren, badaude horiek eskuratzeko kontuan
|
hartu
beharreko zenbait faktore. Bai arropa garbigailuek bai ontzi garbigailuek segurtasun mekanismoak dituzte, atea irekitzean funtziona ez dezaten, eta danborraren gainezka egiteagatik uholderik eragiten ez duten sistemak dituzte.
|
|
2003
|
|
|
Espainian eta Europan, oro har, aldaketa automatikoa duten ibilgailuak gutxieneko ehuneko bat dira. Hala ere, kontuan
|
hartu
beharreko zenbait abantaila dituzte.
|
|
2004
|
|
|
barnealderako edo lorategirako lurrina eta edertasuna Izpilikua industria kosmetikoak gehien erabiltzen duen landareetako bat da, usainaren atsegina eta bere olio esentzialaren distilazio prozesuaren erraztasuna direla eta. Gainera, landareak ez du zainketa xeherik behar (izan ere, leku askotan modu basatian hazten da), baina badaude kontuan
|
hartu
beharreko zenbait zalantza, landarearen garapena eta itxuraren osotasuna bultzatzeko, hori baita asko baloratzen den beste ezaugarrietako bat. Izpilikua (eta izpilikua) izenez ere ezagutzen da, eta generoaren izen zehatzena “buztin labana” da, 40 bat espeziek osatua.
|
|
2006
|
|
|
Badago mekanismo estandarrik zure funtsak zertan gastatzen dituzten egiaztatzeko? Puntu honetan, kontuan
|
hartu
beharreko zenbait alderdi daude: lehenik eta behin, argitu behar da diru-laguntza publikoa jasotzen dugun GKE guztiak ikuskapenen mende daudela, eta hori dagoeneko segurtasun eta gardentasun mekanismo bat dela.
|
|
|
Segurtasuna lehentasunezko faktorea da eta, horregatik, xehetasun horiek arautzen dituen berariazko araudia dago. Era berean, egurrezko eskailerak direnean, AITIM Zuraren Industrien Ikerketa Teknikoaren Elkarteak horiek eraikitzeko orduan kontuan
|
hartu
beharreko zenbait kontu zehazten ditu. Parteak Eskailerek egitura makurra dute beti.
|
|
|
Teknika hau, oro har, hormetan egiten da, baina baita mahai eta bestelako altzarietan ere. Artikulu honek pintura apaingarriak mahairako dituen onurak, trapeatua aplikatzeko moduak eta egin aurretik kontuan
|
hartu
beharreko zenbait alderdi zehazten ditu.
|
|
2010
|
|
|
Koltxoia erosterakoan, aintzat
|
hartu
beharreko zenbait hitz
|
|
2011
|
|
|
Baina garrantzitsua da leku horiek kontuz erabiltzen ikastea, arriskuan ez jartzeko pribatutasuna eta segurtasun pertsonala. Hona hemen hitzordu eta kontaktu sareetan kontuan
|
hartu
beharreko zenbait neurri.
|
|
2012
|
|
|
Txakur bikote bat gurutzatu aurretik, kontuan
|
hartu
beharreko zenbait alderdi daude. Zakurren jabeek, besteak beste, zakurren osasun egoera egiaztatzen duen albaitariaren ziurtagiria eskatzeko eskubidea dute.
|
|
|
udako entsaladetan, arrozarekin konbinatuta, eta estaziorik hotzenetan, gisatuetan. Emaitza bikaina lortzeko, bai zaporea bai itxura eta itxura, badira kontuan
|
hartu
beharreko zenbait truku sinple. Hurrengo artikuluan dilista perfektu batzuk prestatzeko ideia praktikoak jasotzen dira.
|
|
|
Hori dela eta, Steven Dowshen endokrinologoak dioen bezala, bere testura, pigmentazio edo hazkuntzaren alterazioak, giltzurrunetako eta gibeleko gaixotasunak izan daitezke, besteak beste, giltzurrunetako eta gibeleko gaixotasunak, diabetea eta anemia, nutrizio gabezien artean. Hona hemen kontuan
|
hartu
beharreko zenbait seinale: La coiloniquia.
|
|
|
Haurtzaindegiak edo prestakuntza ikastaroak, hala nola teknologia berrietara egokitzekoak, Adierazpenean sar daitezke. 2012an tasa berri handiak murrizteko, kontuan
|
hartu
beharreko zenbait aukera daude eta urtea amaitu baino lehen errekurritu daitezkeenak: Eskola zerbitzuen gastuak kentzea, haurtzaindegiak, aseguru mediko pribatuak (autonomoen eta enpresaburuen kasuan) edo prestakuntza ikastaro jakin batzuk baita teknologia berrietara egokitzeko erabiltzen direnak ere.
|
|
2013
|
|
|
Haurraren izena gustu kontua da, baina badira kontuan
|
hartu
beharreko zenbait kontu, hala nola nola nola nola nola deituko dioten ikustea.
|
|
|
Baina, gainera, auto batek kantxarekin talka egiteak istripu larriak eragin ditzake, eta, ondorioz, pertsonak hil. Horregatik, badira kontuan
|
hartu
beharreko zenbait urrats horrelako intzidenteen ondoren. Honako hauek dira:
|
|
2014
|
|
|
Baina, kontu handiz ez bada, erosketa azkenean mingotsa izan daiteke. Artikulu honetan, kontuan
|
hartu
beharreko zenbait faktore aipatzen dira.
|
|
2015
|
|
|
Hemendik: American Cancer Societykontuan
|
hartu
beharreko zenbait arrisku faktore aipatzen dira: Azal argia izatea (ilehoriak edo ilgorriak) edo eguzki erredurak erraz izatea.
|
|
2016
|
|
|
gehien gomendatzen den kantitatea hiru da. Baina kontuan
|
hartu
beharreko zenbait ohar. Gaur egun, zesarea seguruena segmentario transversa dela jotzen da, hau da, pubisetik gorako ebakidura horizontala. Hala, zuntz kaltetuen kopurua txikiagoa da, eta orbana ebakidura bertikaletan baino erresistenteagoa da.
|
|
|
Unitate hau «Fitxategien esploradorearekin» ireki daiteke, datuak alde batetik bestera pasatzeko eta leiho batetik bestera pasatzeko. Hala ere, badira kontuan
|
hartu
beharreko zenbait xehetasun. Gailua Iphone bat bada, Mac erabiliz erabiltzeko Itunes en sartu behar da.
|
|
|
Arreta pixka batekin, arreta handiarekin eta manipulatzeko oinarrizko arauekin, emaitza eraginkorra lor daiteke denbora gutxian. Garrantzitsua da kasu horietan kontuan
|
hartu
beharreko zenbait alderdi kontuan hartzea: behar diren osagai guztiak daudela eta, oso garrantzitsua ez bada, iraungita ez daudela egiaztatuko da.
|
|
|
FamVeldman Aste Santu bakoitza aukera bikaina da bidaiatzeko eta, hartara, leku berriak ezagutzeko, senideak eta lagunak bisitatzeko edo, besterik gabe, airea aldatzeko eta udaberriari aurre egiteko pilak kargatzeko. Bidaia atzerrira egin eta haurrekin egiten denean, arazo eta ustekaberik gerta ez dadin kontuan
|
hartu
beharreko zenbait kontu daude: beharrezko dokumentazioarekin, osasun arretarekin eta bestelako prestaketekin zerikusia dutenak.
|
|
2017
|
|
|
Horren aurrean, zer egin daiteke? Badira kontuan
|
hartu
beharreko zenbait gomendio ere. Lehenik eta behin, egiaztatu behar da ez dela une bateko akatsa.
|
|
2020
|
|
|
Halakoetan, etengabeko arreta behar izaten dute beren glukosa maila kontrolatzeko eta hipogluzemiak saihesteko. Diabetea kontrolatzea eta lanean aurrera egitea Diabetesa duen pertsonak kontuan hartu behar ditu laneko giroan kontuan
|
hartu
beharreko zenbait alderdi eguneroko lan ohitura normaltasunez garatu ahal izateko: Janarien eta glukosaren kontrola.
|
|
2021
|
|
|
Baina, aukera hori posible ez bada, familia asko ikastaro berri bati ekiteko aholku praktikoak eta oinarrizko tresnak (eta ekonomikoak). Gastu horiek gutxitzeko kontuan
|
hartu
beharreko zenbait gako emango dizkizugu.
|
|
2022
|
|
|
“Erresuma Batuak supermerkatuko elikagaien iraungitze datak ezabatuko ditu”. Berrikuntza hori ez da kaltegarria, zalantza ugari sortzen ditu elikagaien segurtasunari dagokionez. Janarien egoera onari buruzko aldi baterako oharrak kentzea ez da kontu hutsala, baina informazio horretan kontuan
|
hartu
beharreko zenbait ñabardura daude.
|
|
2023
|
|
|
Eta ustekabekoak gutxitzea. Hurrengo lerroetan, haurrekin edo haurrekin errepidean goazenean kontuan
|
hartu
beharreko zenbait aholku emango dizkizugu.
|
|
|
Eguzkia nola hartu arduraz Imagen: Victor Larracuente Hona hemen eguzkia hartzea gure osasunerako Damoklesen ezpata ez izateko kontuan
|
hartu
beharreko zenbait aholku: Eguzkitan egoteko orduak.
|
|
|
banku transferentzia baten bidez ordaintzea eskatzen dute eta diruarekin geratzen dira. Nola saihestu iruzurra oporretarako alokairua erreserbatzean Opor batzuk web plataformen edo aplikazio mugikorren bidez erreserbatzean iruzurren biktima ez izateko, adituek kontuan
|
hartu
beharreko zenbait jarraibide ematen dituzte: Ez egin klik espero ez dituzun esteketan.
|