|
2000
|
|
|
Daukaguna kanpoan erakusteko ahalegin
|
handiagoa
egin behar dugu. Beti etxe barruan mugitzeko joera eta jarrera izan dugu.
|
|
2001
|
|
|
Esklerosiak, gorputz batean, mugimenduak eragozten ditu, gero eta gehiago. Esklerosiak jotakoa gero eta gutxiago mugitzen da, gero eta mugatuagoak dauzka aukerak, gero eta ahalegin
|
handiagoa
egin behar du mugimendu txiki bat baizik ez bada ere egiteko. Hori horrela, zuhur jokatu behar du, ongi aukeratu behar du zer mugimendu egingo duen, indarra alferrik ez galtzeko, lehentasun batzuk finkatu behar ditu...
|
|
2002
|
|
|
Halaber, maiz, unibertsitate batean argitaratuko liburuen berri ez dute izatenbeste unibertsitateetako irakasleek, jakintza arlo berekoak izanda ere. Beraz, informazio truke
|
handiagoa
egin behar da, eta liburuak idazteko ere, unibertsitatedesberdinetako irakaslez osatutako autore taldeak sortu lirateke.
|
|
|
Oso garrantzitsua da sustrai osoa kentzea, arrastoren bat uzten bada belarra berriro erreproduzituko baita. Palaz belar txarrak kentzen ohituta badago, ahalegin fisiko
|
handiagoa
egin behar izateaz gain, sustraiak mozteko eta ale berriak egiteko oinarria bertan uzteko arriskua dagoela ikusiko da. Lurra aprobetxatu Gainera, lur bat egokitzen hasten denean edo lehendik dagoena egoera onean mantendu nahi denean, lehenengo urratsa belar txarrak kentzea da.
|
|
2003
|
|
|
Jasandakoak" faktura pasa dio". Esate baterako, esfortzu
|
handiagoa
egin behar du lanean kontzentratzeko. Baina psikologikoak ere hortxe daude.
|
|
|
“Nazioek modu iraunkorrean kudeatu behar dituzte basoak, gaur egungo belaunaldiek planetako baliabideen onurez gozatu ahal izan dezaten, eta, aldi berean, baliabide horiek gorde egin behar dituzte etorkizuneko belaunaldien beharrei aurre egiteko”, adierazi zuen Hosny El Lakany FAOk Mendi Sailarentzat duen zuzendariorde nagusiak. NBEko agentziak 37 dokumentu aurkeztuko ditu, basoek gizateriarentzat duten garrantzia azpimarratzeko, eta nazioarteko komunitateari gogorarazten dio ahalegin
|
handiagoa
egin behar duela basoak funtsezkoak diren sektoreen alde. Biltzar horrek sei urtean behin FAOko kide den estatu bat antolatzen du, eta basoen administrazioari, kontserbazioari eta garapenari buruzko foroa da.
|
|
2004
|
|
|
Ildo horretatik, WWF/ Adenak ICAATek kuota berezi bat ezar dezala eskatzen du gizentzeko atunarentzat, guztizko harrapaketen zer ehuneko erabil daitekeen granjetarako eta neurriak kontrolatzeko. Halaber, denbora errealean kontrolatu behar dira ontzietan behatzaileak dituzten inguraketa ontziek harrapatutako kuotak, eta atunaren trazabilitatearen jarraipen
|
handiagoa
egin behar da; izan ere, askotan, egokitasun flotek harrapatzen dituzte, ICAATra atxikita ez dauden herrialdeetako banderekin, eta, beraz, kuotarik gabe.
|
|
2005
|
|
|
Lan
|
handiagoa
egin behar da, hau da, lanaldia handitu beharra dago, eta soldata igoerarik gabe gainera, lanik gabe gelditu nahi ezean. Hori da multinazional eta patronal handien mezua.
|
|
|
" Zer ari dira horiek gu entzuten?". Nik uste dut enpresa politika bezala baietz, euskal kateen alde apustu
|
handiagoa
egin behar dela, eta uste dut hala egiten dela. Baina arazoa da denak garela oso hipokritak euskararekiko:
|
|
|
Eskualde bero beroetan honelako aparatuek eragozpen larri bat izaten dute: konpresoreak tenperatura handia duten elementuak ukitzen dituenez, matxurak maizago gertatzen dira, askozaz ere lan
|
handiagoa
egin behar izaten baitu horrela.
|
|
|
Zenbait kontu baloratu behar dira zuhaitz edo zuhaixka bat landatu baino lehen, baina sustrai biluziarekin landatzeko planteatzen direnak aztertuko ditugu. Lorategian, lehenik eta behin, sustraiek okupatzen duten espazioko zulo
|
handiagoa
egin behar da, sustraiak ez daitezen tolestu eta hondatu kokapen berrian jarri behar direnean. Hala ere, gerta daiteke inguruan elementuak egoteak edo inguruan dagoen leku urriak behar baino txikiagoak diren zuloen zuloa eragin izana.
|
|
|
Ekologisten gogobetetasuna WWF/ Adenak eta Ecologistas en Acciónek adierazi dute pozik daudela hiru katamotz aleren jaiotzagatik, eta espero dute berri on horrek espezieari “desagertzeko arriskuan” etiketa jaisten lagunduko diola. WWF/ Adenak gogorarazi du “El Acebuche” beste tresna bat dela espezie hori kontserbatzeko, eta ahalegin
|
handiagoa
egin behar dela gaur egun egiaztatu diren bi populazio basati horiekin bakarrik. Alde horretatik, erakunde ekologistak Doñana inguruan harrapaketek eragindako heriotzak murrizteko eta Andújarren (Jaen) kontserbazioa indartzeko ahaleginak areagotzea eskatu du.
|
|
|
Isolamendu arazoak dituzte, eta horrek arriskuan jartzen du espezie horren biziraupen zaila. Sei hilabete baino gutxiagoko aleen %60 hiltzen da, eta hiru urte bete baino lehen, %87 Doñanako populazio txikia, untxien eskasiak (zapoaren elikagai nagusia) eta amu pozoituen eskasiak handituta, areagotu egiten da emeen urritasunagatik, habia egiten duten bikoteek ahalegin biologiko
|
handiagoa
egin behar baitute bizirik irauteko, eta horrek handitu egiten du ar zatitzaileen kopurua, hau da, ugaltzeko gai ez direnen kopurua. Horregatik aktibatu da proiektu hau, Espainian aitzindaria, eta hurrengo bosturtekoan urtero Doñanara hiru oilasko eme eramango ditu, espeziearen habiagintza handiagoko eremuetako soberakinak.
|
|
|
EBko hamabost estatu kide zaharrenetan saldutako auto partikular berrien co2 emisioak %11, 8 murriztu ziren 1995 eta 2003 bitartean, baina eraikitzaileek ahalegin
|
handiagoa
egin behar dute, Europako Batzordeak jaulkipen mota horiei buruz egindako urteko txostenean adierazten den bezala. Gainera, 2002 eta 2003 bitartean, emisioak %1, 2 igo ziren.
|
|
|
Zifrak dramatikoak izan arren, Bide Segurtasuneko Mapfre Institutuak nabarmendu du azken 10 urteetan hirietan hartutako neurriek harrapatuta hildakoen kopurua %20 murriztea lortu dutela. Hala ere, azpimarratu du datuak “kezkagarriak” direla oraindik ere, eta, horregatik, “ahalegin
|
handiagoa
egin behar da istripuen eta biktimen kopurua murrizteko”.
|
|
|
kontserbatutako funtzio endoteliala, oxido nitrikoaren kontzentrazio handiagoak, oxidatiboaren murrizketa eta arrisku quisemikoa. Jiménezek argitu duenez, azterketa boluntario gutxirekin egin zen, azterketa
|
handiagoa
egin behar da aipatu onura agerian uzteko, eta oliba olio guztiek ez dute fenolen graduazio bera, «beraz, guztiek ez dute onura kardiobaskular bera». Grekoak eta italiarrak Ezin bestela izan, zientzialari grekoek eta italiarrek bat egin dute espainolekin, oliba olioak osasunarentzat dituen propietate onuragarrienak identifikatzeko.
|
|
2006
|
|
|
Espainiako etxeek gero eta ahalegin finantzario
|
handiagoa
egin behar dute etxebizitza bat eskuratzeko. Urteko lehen hiruhilekoan, eskuragarri zuten urteko errenta gordinaren %39, 2 etxebizitza erosteko erabili zuten, hau da, 1996ko ekainaz geroztik tasarik altuena, %41era iritsi baitzen, Espainiako Bankuaren azken buletinaren arabera.
|
|
|
Kopuru horiek direla eta, ezinbestekoa da “egoera horri buelta ematea” eta “itsasoko eta lurreko biodibertsitatea ikertzeko ahaleginaren oreka hobea lortzea”, ikertzaileak adierazi duenez. Horretarako, ahalegin
|
handiagoa
egin behar da, hau da, “baliabide eta bitarteko tekniko handiak, eta ozeanoko bizitza ikertzeko finantza inbertsio handiagoa”, jarraitu zuen Duartek. Aniztasun biologikoa babesteko Kiotoko Hitzarmenari esker “aurrerapen garrantzitsuak” izan diren arren, oraindik ere “ozeanoetako bizitza babestea galarazten duten arazo handiak” daude, esan zuen zientzialariak.
|
|
|
Gizarte ekintzako GKEak konprometituta daude berdintasun handiagoko gizartea lortzeko lanarekin herritarren arteko desberdintasunak murriztea, egoera ahulenean dauden kolektiboetako kideek aukera izan dezaten, berdintasun baldintzetan, gizarte osoak dituen ongizate aukerak eskuratzeko. Konpromiso horren arabera, GKEek ahalegin
|
handiagoa
egin behar dute beren esparruetan kalitate handiagoz lan egiteko, eta, ondorioz, Gizarte Ekintzako Hirugarren Sektoreko erakundeek puntu hauek zehaztu dituzte: Adierazten dute Beren jarduketa, programa eta zerbitzuen hartzaileek haiek ahalik eta kalitate handienarekin jasotzeko eskubidea dutela.
|
|
2007
|
|
|
Kontsumoak ere nozitzen ahal ditu tasen igoeraren eraginak, familien zorpetze handia medio: diruaren prezioa garestitzen bada, familiek ahalegin
|
handiagoa
egin behar dute egungo kontsumo maila altuari eutsi ahal izateko.
|
|
|
Nik uste dut positiboa dela. Orain arte jende asko ez zen arazoaz jabetu, eta, gaur egun ere, garabidean diren herrialde askotan ez dago kontzientziarik; arazoaz jabetzeko lan
|
handiagoa
egin behar dugu leku horietan.
|
|
|
Azken urtean, etxebizitza alokatzeko prezioa %4, 4 igo da, Kontsumorako Prezioen Indizea (KPI) baino ia bi puntu gehiago, %2, 5 igo baita, Estatistikako Institutu Nazionalaren (INE) datuen arabera. Igoera horrek agerian uzten du errentamendua aukeratzen duten herritarrek, erosketaren ordez, gero eta ahalegin
|
handiagoa
egin behar dutela ordainketa horri aurre egiteko. Izan ere, alokairuak %1, 4 igo ziren urteko lehen hiruhilekoan, eta indize orokorra, berriz, %0, 1 Erosketaren ordez errentamendua aukeratzen dutenek gero eta ahalegin ekonomiko handiagoa egin behar dute Alokairuen eskaera handitzearen oinarria da etxebizitzaren salmentak jaistea, hipoteken igoeraren ondorioz.
|
|
|
Igoera horrek agerian uzten du errentamendua aukeratzen duten herritarrek, erosketaren ordez, gero eta ahalegin handiagoa egin behar dutela ordainketa horri aurre egiteko. Izan ere, alokairuak %1, 4 igo ziren urteko lehen hiruhilekoan, eta indize orokorra, berriz, %0, 1 Erosketaren ordez errentamendua aukeratzen dutenek gero eta ahalegin ekonomiko
|
handiagoa
egin behar dute Alokairuen eskaera handitzearen oinarria da etxebizitzaren salmentak jaistea, hipoteken igoeraren ondorioz. Lehen etxebizitza erosten duten etorkin eta gazte taldeek alokatzen dute gehien.
|
|
|
Eskuzko eskuila erabiltzen denean sortzen den arazoetako bat tresna oszilatzea da. Hori gerta ez dadin, presio
|
handiagoa
egin behar da lana hasi aurreko aldean eta, ondoren, atzeko aldean. Ertz bat eskuilatu behar denean, beharrezkoa da eskuilaren punta ibilbidearen hasieran bermatzea, bultzatzea eta, ibilbidearen amaieran, orpoaren gainean bermatzea punta behartu gabe.
|
|
2008
|
|
|
Birminghameko Unibertsitatean errege pinguinoa probatzen ari dira, ehunka kilometro egiten baititu eta ondo azter baitaitezke. Horretarako, beren bizi konstanteak monitorizatzen dituzte, jakia aurkitzeko ahalegin
|
handiagoa
egin behar duten egiaztatzeko. Columbrete uharteetako (Castelló) itsas erreserbaren jarraipen programaz arduratzen diren ikertzaileek ikusi dute Cladocora caespitosa, Tofiño portuaren barruan ugari den korala, heriotza tasa handia ikusi duela, uraren tenperatura igo egin dela dirudielako.
|
|
|
Adibidez, Cornelleko Unibertsitatean egindako azterlan baten arabera, etxebizitzetatik datozen substantzia kimiko toxikoen kantitate esanguratsuak ingurumenean geratzen dira, hondakin uren sedimentuetan amaitzen direnean. Komuneko paperari dagokionez, komeni da koloreztatuak edo zuri bizikoak saihestea, substantzia kimiko gehiago behar baitituzte itxura hori lortzeko, eta, beraz, ahalegin
|
handiagoa
egin behar baita horiek tratatzeko, kendu ondoren. Era berean, papera goitik ateratzeko biribilkiak kantitate handia aurreztuko du.
|
|
|
Komeni da erakustea bi kontzeptuak osatu egin behar direla. Ikasten laguntzea, eta, horretarako, kontzentrazioari bide emango dion plangintza eta leku lasaia eskaintzea; lehenengo urtetik lanerako eta ikasteko ohitura onak hartzea; hezkuntza etapa horretan, lehen hezkuntzan baino ahalegin
|
handiagoa
egin behar da. Hiruhileko batean edo azterketa jakin batean egindako ahalegina motibatzeak eta baloratzeak lana merezi duela sentiarazten lagunduko dio ikasleari; era berean, garrantzitsua da positiboa izatea porrot akademikoaren aurrean, eta konponbideak bilatzea zigorrak baino.
|
|
|
Bridget Bennet, New Yorkeko (AEB) Beth Israel zentro medikoko onkologiako nutrizionista espezialista eta beste zenbait profesionalen iritziz. ), “ikerketa
|
handiagoa
egin behar da, gaur egungo azterketak laborategian egin baitira, ez baitago gizakiekin esperimenturik, eta ezin da esan brokoliaren antioxidatzaileek saiakuntza hoditik kanpo bezala funtzionatzen dutenik”.
|
|
|
Horrela egiazta daiteke korapilo horien egungo erauzketetan. Venezuelako petrolio estrapesatuaren kasuan, likidoa izan arren, haren biskositatea ohikoa baino handiagoa da, eta ahalegin
|
handiagoa
egin behar da petrolioa gainazalera eramateko eta ondoren garraiatzeko (normalean ez dute balio oliobide normalek). Imagen:
|
|
|
Ikasleek unibertsitatera ekartzen dituzten irakasgai horien gabeziek luzatu eta zaildu egiten dituzte ikaskuntza prozesuak. Hori dela eta, ikasleak motibaziorik gabe geratzen dira, eta ahalegin
|
handiagoa
egin behar dute behar adina ezagutza lortzeko. Zertan zehazten dira gabeziak?
|
|
2009
|
|
|
Laburpen gisa, haurren elikadurak askotarikoa, osasungarria, orekatua, elikagarria, erakargarria, dibertigarria, harrigarria, ordenatua, sendoa eta hezitzailea izan behar du. Elikadurari dagokionez, osasunerako onena" denetik pixka bat jatea" da, eta haurrentzat ahalegin
|
handiagoa
egin behar da maiz baztertutako elikagaiak naturaltasunez jan ditzaten, hala nola frutak, barazkiak, arrainak eta lekaleak. Barazkiak.
|
|
|
Espainiako hezeguneak kontserbatzeko, administrazioek ahalegin
|
handiagoa
egin behar dute sortzen dituzten “ingurumen zerbitzuak” bermatzeko. Halaxe dio Ecologista en Acción erakundeak, azken 50 urteotan Espainiako hezeguneen %60 desagertu egin dela lehortze eta urbanizazio jardueren ondorioz.
|
|
|
Arrantza industriak eta herrialde bakoitzeko sektoreko arduradunek ahalegin
|
handiagoa
egin behar dute klima aldaketak mundu mailako arrantzan izango dituen ondorioak ulertzeko eta horretarako prestatzeko. Hala adierazten du FAO Nekazaritzarako eta Elikadurarako NBEren Erakundearen “Arrantzaren eta akuikulturaren mundu egoerari” buruzko azken txostenak (SOFIA, ingelesezko siglen arabera).
|
|
|
Egungo krisi ekonomikoan, datu horiek “garrantzi handiagoa hartzen dute, eta familia batzuek gehiegizko ahalegin ekonomikoagatik jasaten duten diskriminazioa erakusten dute, ezgaitasun intelektuala duen kide bat izatean”, adierazi du FEAPSek. Elkarte horrek uste du asko aurreratu dela gizarte politikan azken urteotan, baina uste du “inbertsio
|
handiagoa
egin behar dela, bai baliabide sozialen eta soziosanitarioen kopuruari dagokionez, bai kalitateari dagokionez, gehiegizko ahalegina eta horrek dituen eragin negatiboak murrizteko, eta, aldi berean, bere familiaren adimen urritasuna duen pertsonarekiko gehiegizko mendekotasuna saihesteko”.
|
|
|
“irakurle azkarrak”, behin baino gehiagotan hitz egiteko gai denak, testu bateko informazioa modu globalean atzematen du, eta horrela ideiak irakurtzea lortzen du, ez hitzak, eta horrek irakurritakoa modu eraginkorragoan ulertzera eramaten du. Hala ere, “irakurle motelak”, hitzak banan banan irakurtzean, ahalegin
|
handiagoa
egin behar du esanahiak lotzeko eta, hartara, irakurketaren edukiaren ideia generiko bat lortzeko. M. Teresa Bofarull ek bere ‘Ulermena:
|
|
|
handitu egin dira, baina lana dago egiteko Parke Naturaletako interpretazio zentroen kopurua %64, 88tik %78, 53ra igo da 2007an. Horregatik, oraindik ere ahalegin
|
handiagoa
egin behar da Parke Nazionalek duten %100 lortzeko eta bisitariei gozatzeko aukera gehiago eskaintzeko. Autonomia erkidegoei dagokienez, Kanariar Uharteak dira defizitarioenak (parke naturaletako batek bakarrik du interpretazio zentroa).
|
|
|
Hau da, azaleraren zati bat, gutxienez, ezgaitasuna duten pertsonak edo haurren kotxeak ibiltzeko prestatuta dute, eta interpretazio zentroa, halakorik badu, gaituta dago. Hala ere, oraindik ahalegin
|
handiagoa
egin behar da parke nazionalek duten irisgarritasunaren %100 lortzeko. Eremu horretan ahalegin handiena egin behar duten erkidegoak hauek dira:
|
|
|
Harmaila ezkutakor batzuk erosi ditugu, milioi bat euroko diru sarrera eginda, eta jendea kantxatik hiru metrora egongo da. Gero ere kontuan hartu behar da pabiloi erraldoia izanda han zarata
|
handiagoa
egin behar dela, eta taldeak babesa behar duela.
|
|
|
Egia esan, desberdintasun handirik ez nuen sumatu; uste dut une horretan egiten ari zaren esfortzuaz ez zarela jabetzen. Arnasteko zailtasun gehiago bai, ahalegin
|
handiagoa
egin behar dela ere bai, baina gora jarraitzen duzu. Badira aklimatatu ezin direnak, eta alde horretatik pozik nago; altueran molda naitekeela ikusi dut.
|
|
|
Baita erakundeekin ere. Sektore publikoak eta pribatuak elkarrekin lan
|
handiagoa
egin behar dute. Izan ere, euren iritziz erakundeek beren aldetik jokatzeko joera dutela gehiegitan, eta horrek kalte egin diola musikaren alorrari.
|
|
|
Jasotako datuek errealitatearen berri ez dutela ematen uste du Uzkudunek, eta, EAEn beste herrialde batzuetan baino txosten gehiago ematen diren arren, prebentzio zerbitzuek lan askoz
|
handiagoa
egin behar luketela dio. Horregatik, aurrerantzean, Euskadiko CCOOk kanpaina gogorragoak egingo ditu lan gaixotasunen inguruan.
|
|
2010
|
|
|
nuke, uste baino ahalegin
|
handiagoa
egin behar izan dudalako hau guztia gainditzeko. Baina ingurukoak osasuntsu eta zoriontsu dauden bitartean, ni ere gustura egongo naiz.
|
|
|
–Neskame baten egitekoa ote da, bada, ogi koskorrak etxe barruan botatzea, txoriak leihoetatik sar daitezen eta guztia kakaztuta utzi, Blanca??;. Nik ez dut ogi koskorrik bota!?, defendatu zen sukaldaria;. Gezurtia halakoa! Zuri kasu
|
handiagoa
egin behar ote dizut etxekoei baino?, esan zion amak, neskamea negar batean uzten zuela?
|
|
|
Azterketa batean, Wansink ek sakon aztertzen ditu kontsumitzaileek elikagai gehiago hartzen dituzten ingurumen faktoreak. Argudio horrekin diseinatutako emaitzek erakusten dute zenbat eta ahalegin
|
handiagoa
egin behar duen gizabanakoak janaria lortzeko, orduan eta txikiagoa dela kontsumoa. Erosotasun kontu hutsa da.
|
|
|
Europan eta Espainian bainatzeko uraren kalitatea hobetu egin da azken urteotan, baina puntu beltz batzuetan ahalegin
|
handiagoa
egin behar da, batez ere barrualdeko eremuetan. Hala erakusten dute ingurumen alderdi horri buruzko zenbait azterlanek; izan ere, milioika pertsona joaten dira hondartzetara, ibaietara eta lakuetara udako beroak baretzeko.
|
|
|
Izan ere, tamaina handiagoko espezieek ahalegin
|
handiagoa
egin behar dute janaria aurkitzeko.
|
|
|
Ingurumen aldaketek, hala nola gehiegizko ehizak eta habitat aldaketak, askoz zaurgarriago egiten dituzte harrapari handiak, espezie txikienak baino, ahalegin
|
handiagoa
egin behar baitute haien janaria aurkitzeko. “Biology Letters” aldizkarian argitaratzen den Durhameko Unibertsitatearen (Erresuma Batua) azterlan baten ondorioa da.
|
|
|
" Neskame baten egitekoa ote da, bada, ogi koskorrak etxe barruan botatzea, txoriak leihoetatik sar daitezen eta guztia kakaztuta utzi, Blanca?";" Nik ez dut ogi koskorrik bota!", defendatu zen sukaldaria;" Gezurtia halakoa! Zuri kasu
|
handiagoa
egin behar ote dizut etxekoei baino?" esan zion amak, neskamea negar batean uzten zuela... alferrik, amak ogi koskorra janarazi baitzion, azkenean, kale gorrian jarriko zuelako mehatxupean!; gero, jangelara itzuli, gurekin batera eseri, mahai gainean zegoèn botiletako bati begira geratu eta beste isilaldi luze batean murgildu zen, berak eragindako egoerak —guztiok begiratzen genion une...
|
|
|
Pixkanaka pixkanaka, harea mugikorretan hondoratzen gara, kartzelak irentsi egiten gaitu, bereganatzen gaitu. Kartzelaren arabera bizitzen eta pentsatzen hasten gara, eta esfortzu gero eta
|
handiagoa
egin behar izaten dugu hor kanpoko munduarekin komunikatzeko, hor kanpoko mundua ulertzeko.
|
|
2011
|
|
|
Zaborra, gauez, pilatuz joaten da, hamaika koloretako geruza osatu arte.Geruza horren gainean ibiltzea ez da hain erraza. Oinak lurretik altxatzeko ohi baino indar
|
handiagoa
egin beharra dago. Bai, behintzat, zapata karrikaren erdian utzi nahi ez baduzu.
|
|
|
Hala adierazi zuen iragan uztailean Jao Jian Txinako Merkataritza Ministerioko bozeramaileak: " Ahalegin
|
handiagoa
egin behar da kalitate ekonomikoa eta herritarren bizi maila hobetzeko. BPG osoaz gain, biztanleko BPGz ere arduratu genuke".
|
|
|
Haurrak txikitatik marrazkiak euskaraz naturaltasun guztiz ikusten hasten dira eta horrek segida balu, naturaltasunez hartuko lukete lekukoa egungo eta etorkizuneko belaunaldi gazteek, baina ez dago nerabeentzako telesailik eta euskaraz, eta erdarara pasatzen dira. Apustu
|
handiagoa
egin behar du telebistak adin horiei kalitate oneko saio interesgarriak eskaintzeko.
|
|
|
Karga galerak ere txikiagoak dira, beraz. Alabaina, uhatearen marruskadura eta likidoak hari eragiten dion presioa direla eta, indar
|
handiagoa
egin behar izaten da balbula irekitzeko eta ixteko. Faktore hori kontuan hartzeko modukoa izaten da tamaina handiko balbuletan.
|
|
|
Zenbait orduko barauaren ondoren egun horretan hartzen diren elikagaiek eragin erabakigarria dute organismoaren erantzun fisiologikoan, bai maila fisikoan bai mentalean. Batzuetan, osasun arazoek zehaztuko dituzte gosaria osatzen duten elikagaiak; beste batzuetan, laneko egoera pertsonalak, ahalegin fisiko
|
handiagoa
egin behar den edo adimen gaitasun handiagoa edo hobea behar den, baldintzatuko du aukeraketa hori.
|
|
|
Espainian, urtean 170 milioi euroko galerak eragin zituela kalkulatzen da. Hondamendi naturalei aurre egiteko neurriak Europan Azterlanaren arduradunek diotenez, hondamendi horiei aurre egiteko Europako lege eta politika batzuk onartu diren arren, ahalegin
|
handiagoa
egin behar da, baita herrialde bakoitzak abian jarritako ekimenak bateratu ere. Arriskuak Kudeatzeko Sistema Integratua (OIE) ezarri beharra dagoela adierazi dute, Europa osoko arrisku naturalei aurrea hartzea, haiek prestatzea, erantzutea eta berreskuratzea barne hartzen dituena.
|
|
|
Hau da, azaleraren zati bat, gutxienez, ezgaitasuna duten pertsonak edo haurren kotxeak ibiltzeko prestatuta dute, eta interpretazio zentroa, halakorik badu, gaituta dago. Hala ere, oraindik ahalegin
|
handiagoa
egin behar da parke nazionalek duten irisgarritasunaren %100 lortzeko. Eremu horretan ahalegin handiena egin behar duten erkidegoak hauek dira:
|
|
|
lana geratzen da egiteko Lau parke naturaletatik batek ez du interpretazio zentrorik. Horregatik, oraindik ere ahalegin
|
handiagoa
egin behar da Parke Nazionalek duten %100 lortzeko eta bisitariei gozatzeko aukera gehiago eskaintzeko. Autonomia erkidegoei dagokienez, Kanariar Uharteak dira defizitarioenak (parke naturalen %27, 27k bakarrik du interpretazio zentroa).
|
|
|
Kopenhageko Unibertsitateko Carsten Rahbek zientzialariak adierazi du litekeena dela hurrengo hamarkadetan anfibioen murrizketa azkartzea. Bestalde, Yaleko Walter Jetz ek adierazten du dagoeneko espezie mehatxatu gisa sailkatutako anfibio espezie guztien %30 baino gehiagorekin, emaitzek agerian uzten dutela ikerketa
|
handiagoa
egin behar dela arriskuan dagoen espezie talde horren kontserbaziorako eta ekintzarako.
|
|
|
Batetik, tarta banatu behar zela ziotenak. Bestetik, ondo banatzearen garrantzia leunduz, tarta geroz eta
|
handiagoa
egin behar zela ziotenak.
|
|
|
Euskaldunon" z" horretatik gertu dago" s" txineraz, baina traba
|
handiagoa
egin behar zaio hortzekin, eta" sh", berriz, frantsesaren" s" leun horren oso antzekoa da. Ondo ahoskatzen ez dago erraza, baina ahaleginak egin ditut nolanahi ere.
|
|
|
Salatuak apustu
|
handiagoa
egin behar zuen. Ezin zaitu ordaindu.
|
|
2012
|
|
|
Bi printzipioen arabera lan egin dugu. Alde batetik, progresibitatea; gehien duenak zerga ekarpen
|
handiagoa
egin behar duen printzipioa. Eta bestetik baliabideen birbanaketa".
|
|
|
Bi printzipioen arabera lan egin dugu. Alde batetik, progresibitatea; gehien duenak zerga ekarpen
|
handiagoa
egin behar duen printzipioa. Eta bestetik baliabideen birbanaketa".
|
|
|
Laugarren laurdenean, ordea, aginte makila hartu zuen Rosek, eta lau hiruko eta hamazazpi puntu saskiratu zituen, taldeari garaipen garrantzitsua emateko (76). Lakersek ere espero baino lan
|
handiagoa
egin behar izan zuen Houston menderatzeko. 37 puntu saskiratu behar izan zituen Kobe Bryantek, eta, halare, ezinbestekoa izan zen Andrew Bynumen ekarpena.
|
|
|
Berehala azalduko da itomen sentsazioa; hasieran, eskailerak igotzean edo ibiltzerakoan, geroago atsedenean ere bai. Arnasterakoan esfortzu
|
handiagoa
egin behar da, saihets hezurren arteko espazioak hondoratu egiten dira, eta baita klabikula gainak ere, eta besoak aulki baten gainean bermatu beharra dauzka gaixoak arnasa errazago hartzeko. Luzarora zianosia agertuko da:
|
|
|
Ogibide honek izan ditzakeen gauza txarrak albo batera gelditzen dira aurreko gauzekin. Bestalde, egia da, musikaren industria galdu xamar dabilela eta gehiengoak lan
|
handiagoa
egin behar duela gutxiago irabazteko. Teknologia berriek eta globalizazioak orokorrean sortutako gainbeheran sartuko genuke okertze hori.
|
|
|
Elikadura osasungarria. Baztertu janari prozesatuak (kontserbatzaile eta koloragarri asko izaten dituztenez, gibelak lan
|
handiagoa
egin behar du horiek kanporatzeko). Ahal bada, egunean bertan egindako jana; ez, aurrez egin eta bigarrenez berotua.
|
|
|
Unibertsitate erkidegoak ahalegin
|
handiagoa
egin behar du gizartera zabaltzeko, batez ere enpresa txiki eta ertainei begira, eta hurbiltzeko eta sentsibilizatzeko ekintzen bitartez egin behar du hori, argi gera dadin, lehiakortasunaren ikuspegitik, bi aldeentzat dela onuragarria unibertsitatearen eta enpresaren arteko harreman hori.
|
|
|
Kontuan izan lekualdatu behar den gorputza zenbat eta handiagoa izan orduan eta esfortzu
|
handiagoa
egin behar dela. Gorputz horrek duen formak ere eragina du egin behar den esfortzuan.
|
|
|
Kokatu zama gorputzetik gertu. Zama gorputzaren grabitate zentrotik zenbat eta aldenduago egon, are eta esfortzu
|
handiagoa
egin behar dugu.
|
|
|
Odol falta horri iskemia deritzo. Bihotzak esfortzu
|
handiagoa
egin behar duenean eta organismoak odol fluxua handitu ezin duenean gertatzen da. Askotan, aztoramendu fisiko edo emozionala izan ondoren gertatzen da, eta, batzuetan, otordu oparo baten ostean, estres egoera batengatik, edo giro hotzean kirola egiten denean.
|
|
|
Horrela, erritmo progresiboa lortzen da. Korrika egitera edo bizikletaz ibiltzera ateratzen bagara, lehenengo hamar minutuek erritmo motela izan behar dute, hurrengo berrogei minutuek esfortzu
|
handiagoa
egin behar dute (aldapak, azkartasuna), eta, azkenik, hamar minutu leunagoak egin behar dira. Nolanahi ere, azken minutuak luzatze ariketetan eman behar dira.
|
|
|
Inbertsio
|
handiagoa
egin behar da nutrazeutikoen ikerketan
|
|
|
OMEk gogorarazi du erredurak prebenitu daitezkeela, eta, alde horretatik, gogorarazi du “diru sarrera handiko herrialdeek aurrerapauso handiak egin dituztela erredurek eragindako heriotzen tasak murrizteko, erredurak dituzten pertsonak zaintzeko prebentzio eta hobekuntza estrategiak konbinatuz”. Prebentzioan eta arretan egindako aurrerapen gehienak diru sarrera txiki eta ertaineko herrialdeetan aplikatu dira, baina ahalegin
|
handiagoa
egin behar dela dio, “heriotzarekin eta ezgaitasunarekin lotutako erredura tasak nabarmen murriztea ekar lezakeelako”.
|
|
|
lana geratzen da egiteko Lau parke naturaletatik ia batek (%21, 9) ez du interpretazio zentrorik. Hori dela eta, oraindik ere ahalegin
|
handiagoa
egin behar da parke nazionalek duten %100 lortzeko, eta, hala, bisitariei gozatzeko eta ingurumen hezkuntzarako aukera gehiago eskaintzeko. Autonomia erkidegoei dagokienez, Kanariar Uharteak dira defizitarioenak (parke naturalen %27, 27k bakarrik du interpretazio zentroa).
|
|
|
Hau da, azaleraren zati bat, gutxienez, ezgaitasuna duten pertsonak edo haurren kotxeak ibiltzeko prestatuta dute, eta interpretazio zentroa, halakorik badu, gaituta dago. Hala ere, oraindik ahalegin
|
handiagoa
egin behar da parke nazionalek duten irisgarritasunaren %100 lortzeko. Eremu horretan ahalegin handiena egin behar duten erkidegoak hauek dira:
|
|
|
Ildo horretatik, urak dieta orekatuan duen garrantzia aipatu du, eta gogorarazi du frutak eta barazkiak direla bitaminei hobekien eusten dieten elikagaiak. “Emakumeak aldatu egin ditu elikatzeko ohiturak, gaur egungo bizimoduaren eskakizunengatik, eta, ondorioz, bizitza osasuntsua izateko ahalegin
|
handiagoa
egin behar izan du. Eta ez da desinformazio arazoa, nahikoa ezagutza eta tresna baititugu elikadura ona izateko, baina praktikan gaizki egiten dugu”, esan du.
|
|
|
Deskaltzifikazioa mantsotzeko eta hezurrak «sasoian» mantentzeko, beharrezkoa da gaixotasun osteoporotikoa prebenitzea, haurtzarotik eta gaztetatik ohitura osasungarriekin. Estrategia hori lortzeko, ahalik eta hezur masa gehiena lortu behar da 30 urtera arte, eta, horrela, hezur erreserba
|
handiagoa
egin behar da, deskaltzifikatze prozesua denbora gehiago amaitzeko. Estos buenos hábitos deben incluir una alimentación sana, con un aporte suficiente de calcio, nutriente que se encuentra en la leche y sus derivados.
|
|
|
Are gehiago krisialdi ekonomiko zail honetan. Gehien duenak ekarpen
|
handiagoa
egin behar du”, esan du.
|
|
|
• Olatuen energiaren aldeko postura
|
handiagoa
egin behar da. Energia iturri horrek ahalmen handia du gure kostaldean.
|
|
2013
|
|
|
Gonzalezek uste du orokorrean unibertsitatean norberak ahalegin
|
handiagoa
egin behar duela eta LHn eskolak jarraitzea dela gakoa: " Hemen oso zainduta nago, pentsatu nuen hasieran, baina hain daude zure ondoan, azkenean gauza asko onartzen dizkizutela".
|
|
|
Horri aurre egiteko, «liburu denden sare guztia pikutara joan aurretik», sektoreak batu eta ekimen partekatu bat bultzatu lukeela dio Donostiako Hontza dendakoak. Halaber, merkatu globalaren oihanean euskaraz lan egiten dutenek ahalegin
|
handiagoa
egin behar dutela gogorarazi du Sorsek: «Ez da ahaztu behar Internet aukeraz beteriko sare bat dela, baina hizkuntza handiek presentzia bermatua duten bezala, hizkuntza gutxituek lan handia egin behar dugula».
|
|
|
Images_ of_ Money Espainia zeharkatzen duen krisi ekonomikoaren ondorioak ez dira itxaron aldi horretan, eta Espainiako familiek igoera handia jasaten ari dira zerga horietan, tasa zuzenen eta orokorren igoera (PFEZ edo Beza), etxebizitzaren jabetzari eragiten diotenak, eta alkohola, tabakoa eta ausazko jokoak zergapetzen dituzten zeharkakoetatik igarota. Horrek esan nahi du, praktikan, zergadunek ahalegin ekonomiko
|
handiagoa
egin behar dutela beren betebehar fiskalei aurre egiteko. Eta, gainera, langileen soldatak erortzen ari direnean, eta, baimendutako ahotsak (Ekonomia eta Moneta Gaietako komisario komunitarioarena, adibidez), Olli Secn ek bezala,% 10 gehiago jaits daitezke.
|
|
|
Hala erakusten du berriki ikerketa zientifiko batek, beste ikertzaile batzuekin batera, izaki bizidun horien mehatxuez ohartarazten baitute. Artikulu honen arabera, landareek babes handiagoa behar dute, mehatxu nagusiak eta ahalegin
|
handiagoa
egin behar da landareen gaineko nazioarteko akordioak lortzeko.
|
|
|
Gure kasuan jende asko etortzen da, baina kartatik jan ordez, menutik egiten dute. Horrek esan nahi du etekin berdinak ateratzeko lan
|
handiagoa
egin behar duzula.
|
|
2014
|
|
|
Hala ere, lortzekotan, gogotik jardun behar, eta urte luzetan: " Herri mugimenduetatik egina bada, behetik eta diru iturri publikoetatik kanpo, askoz ere lan
|
handiagoa
egin behar duzu. Konparatu besterik ez dago, Euskal Herrian badira jazz, folk ala rock jaialdiak, hasieratik dirutza izan dutenak, BBK Live bera; oso epe motzean 0tik 500era egin dute.
|
|
|
Bestetik, gobernuko beste departamentu batzuen parte hartzea lortu dugu, indarkeria ez delako soilik Emakunderen arazoa, eta denen lana eskatzen duelako. Biktimen ahalduntze prozesuetan baliabide nahikoak daude, ala ahalegin
|
handiagoa
egin behar da, adibidez, etxebizitza edo enplegu zerbitzuetan. Emakumeak indarkeria egoeratik ateratzeko sekulako garrantzia du ahalduntzeak; autonomia pertsonalak, baina batez ere ekonomikoak.
|
|
|
5 Bizilagun berankorren komunitateko kuotak ez ordaintzea saihestu behar da. Bestela, gainerako jabeek ekarpen
|
handiagoa
egin behar dute komunitatearen aurrekontuari aurre egiteko. 6 Higiezinean egindako erreforma eta obra batzuk (galdarak, igogailua, etab.) ordaintzeko diru-laguntza eta laguntza ofizialetara jotzea.
|
|
|
Edukiak Sarearen baldintza berberetan egotea telekomunikazio operadoreen esku dago hein handi batean. Operadore horiek ez dute parte hartzen, ezta baztertzen ere, zirkulatzen ari diren edukiak, baina kexu dira, jarduera gehiago egiten dutelako, banda zabalera handiagoa dutelako eta inbertsio
|
handiagoa
egin behar dutelako Sareak hazten jarrai dezan. Beraz, Interneten lan egiten duten enpresei kuota batzuk kobratu nahi zaizkie, eta banda zabaleraren eskaera handia dute; besteak beste, Google, Amazon, Spotify edo Netflix, besteak beste, eta zenbat eta gehiago ordaindu, orduan eta azkarrago iristen dira erabiltzailearengana.
|
|
|
Sakanako Mankomunitateak aurten 3.501.860,78 euro kudeatuko ditu, pasa den urtean baino %4, 8 gutxiago. Udalek Mank i diru ekarpen
|
handiagoa
egin beharrean suertatu dira, guztien artean 117.000 euro gehiago jarriz, Nafarroako Gobernuak euskara (15.000 euro) eta kirol (14.000 euro) zerbitzuak mantentzeko diru-laguntzak murriztu dituelako. Garapena sustatzera bideratu da gainontzekoa.
|
|
|
Arnasa ezin zuen natural hartu, pentsatu gabe, behartu behar zuen bere burua, birikak, arnas aparatua, arnasaldi luzeak egitera. Iruditzen zitzaion bihotza ere astiroago zebilkiola, lan
|
handiagoa
egin behar balu bezala; ematen zuen gelditu nahi zuela, gelditu behar zuela... Bere barruari begira jartzen zuen gosariak batzuetan Irene Arrias.
|
|
2015
|
|
|
Eta buruak ere noski. Bere barrua nahi gabe salatuz, Errusian oraindik ere hotz
|
handiagoa
egin behar zuela esaten zion buruak.
|
|
|
Zergei buruzko araudiak zerga onurakezartzen ditu (salbuespenak, hobariak, murrizketak...) ezgaitasunen bat duten pertsonen familiakoentzat, bai eta pertsona horiek kontratatzean ere: haien bidez, batetik, konpentsatu egin nahi dira ezgaitasunen bat dutenen familien zamak, gastu
|
handiagoa
egin behar izaten baitute, eta, bestetik, nolabaiteko erantzuna eman nahi zaio familia horien ahalmen ekonomiko txikiagoari.
|
|
|
Laguntza teknologikoa. Ikusmen urritasuna duten pertsonek pantaila
|
handiagoa
egiteko behar den teknologia izan behar dute, braillez teklatu mekanikoak edo elektronikoak, ordenagailuak eta testu prozesadoreak, «ikasteko zailtasunak dituzten hautagaiek asko erabiltzen dituzten baliabideak, hala nola dislexia edo arreta defizita». Entzuteko zailtasunak eta hitz egiteko zailtasunak dituzten pertsonentzat audifonoak edo entzungailuak erabiltzea eskatzen da.
|
|
|
gutxien behar diren gastuak jasotzea. 4 Aurreikusi hilekoak ez diren karguak Seguruenik, hilabeteak egongo dira beste batzuek baino ahalegin ekonomiko
|
handiagoa
egin behar izateko. Betebehar fiskalek, tokiko zergek edo aseguruek hilabete osorako aurrekontua hautsi dezakete.
|
|
|
Azken horrek ez bezala, herrialde aberatsek bakarrik behartzen zuten hitzarmen berria, eta herrialde guztiak arduratuko lirateke, eta ia BEG ia guztiak beteko lituzke. Nazioarteko hainbat adituk eta erakundek onartu dute aurrerapena, baina ahalegin
|
handiagoa
egiteko beharra azpimarratu dute. Energiaren Nazioarteko Agentziak (AIE) uste du, akordio horrekin ere, planetaren tenperatura globala 2,7 ºc koa izango litzatekeela.
|
|
|
Azken bi hamarkadetan erakunde publikoen aldetik espazio publikoaren defentsa kantitatearen aldetik egin bada ere? hirigintza plangintza orokorretan horrela jaso eta babestu da?, orain eskarmentuarekin ohartu behar dute kantitatea baino garrantzitsuagoa dela kalitatea, hots, espazio publikoak eraikitzerakoan hausnarketa
|
handiagoa
egin beharra dago alderdi bai funtzionalak bai estetikoak elkartuz eta uztartuz, askotan kantitateak, hots, espazio handiek gizatasuna barik kontrako sentimendua sortzen baitute, bakardadea, isolamendua. Eta uztarketa lan hori egiteko ezinbestekoa da espazio publikoetan edukiak lantzea, hau da, egon litezkeen aukerak eta gai posibleak aztertu ondoren eduki egokienak jorratu ahal izateko, baina argi izanik espazio publikoak funtzio zehatz batekin sortzen direla, nahiz eta gero egunerokotasunak eta praktikak beste bideak eta aukerak ere eskainiko dituzten.
|
|
|
Memoriaren patua porrota da. Gero eta esfortzu
|
handiagoa
egin behar dut izen propioak gogoratzeko. Idazketa gordeleku urria da memoriarako, baina eskura dugun bakarra da.
|
|
|
Diseinu juridikoak aldaketa esanguratsuak zekartzan egituran. Udaleko, Gobernuko eta Parlamentuko politikariei toki
|
handiagoa
egin behar zitzaien. Alde batetik, gobernu organoetan gerora garrantzi berezia hartu zuten bi batzorde osatu ziren:
|
|
2016
|
|
|
Lotsa apur handi batekin Sartre hura zetorkidan gogora, bere Esku lohiak antzezlan horrekin, gazte petit bourgeois,, pequeño burgués, melkoburxui hark taldexka anarkista edo komunista edo iraultzaile horren parte izateko beste guztiek baino esfortzu
|
handiagoa
egin behar izan zuelako. Nik, ordea, ez nuen iraultza egin nahi, mahaira eseri eta sardexka eta aiztoa lotsarik gabe erabili nahi nuen, besterik ez.
|