|
2005
|
|
|
Liburuek leku berezia hartzen dute etxe aldaketa batean, ez bakarrik jabeentzat garrantzitsuak direlako, baita aleen ezaugarri fisikoengatik ere. Artikulu honek mudantza literatura lan batzuetatik askatzeko aprobetxatzeko aukera deskribatzen du, eta
|
hainbat
gomendio ematen ditu, hala nola kutxa txikiak erabiltzea edo liburuak artikulu arinagoekin nahastea, kaxa handiak erabili behar izanez gero, garraiatutako tituluen inbentarioa egitea eta balio ekonomiko edo afektibo handiagoko bolumenekin arreta berezia izatea.
|
|
2006
|
|
|
garraioa, ostatua edo bestelako zerbitzu turistikoak. Garrantzi ekonomiko handiko paketeak direnez eta oso konplexua denez, Espainiako Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Konfederazioak (CECU)
|
hainbat
gomendio eman nahi dizkie ahalik eta etekin handiena atera ahal izateko: – Eskaintzak konparatzea, bai prezioak bai eskainitako zerbitzuak kontuan hartuta.
|
|
|
Nolanahi ere, arazoa erabat konpondu gabe leuntzen duten neurriak dira. Marmoken aurrean jarduteko moduari dagokionez, adituek
|
hainbat
gomendio ematen dituzte. Hondartzatik hurbil badaude, uretatik kanpo egotea da onena, batez ere kopuru handia dutenean.
|
|
2008
|
|
|
Gai horretan aditu direnek, zenbat elkartek eta nazioarteko erakunde batzuek
|
hainbat
gomendio eman dituzte herritarrek eta gaixoek modua eduki dezaten osasun sistemen inguruko erabakietan parte hartzeko.
|
|
2011
|
|
|
Hori da Elikagaien Segurtasunerako Espainiako Agintaritzaren (AESAN) baieztapena, neurri horiek beharrezkotzat jotzen diren hiru kasu zehatz identifikatu baititu. AESANek
|
hainbat
gomendio eman ditu barazkiak kontsumitzeko, nitratoak, arraina, merkurioa eta krustazeoak daudelako, kadmioaren eraginpean gutxiago egoteko.
|
|
2013
|
|
|
Gainera, Europako Hydration Institutua frogatuta dago haurrak ondo hidratatzeak lagundu egin diezaiekeela kontzentrazio probetan eta epe laburreko oroimen probetan hobeto jarduten, ikaskuntza prozesuaren funtsezko elementu gisa. Ongi hidratatuta egoteko zortzi urrats OHSk
|
hainbat
gomendio ematen ditu adineko pertsonen deshidratazioa saihesteko. Hona hemen nagusiak, egokituak eta osatuak, zaharrei zein haurrei zerbitzatzeko.
|
|
2014
|
|
|
Hainbat aholku saihestu daitezke hainbat aholku jarraituz, gure ingurunea gehiago errespetatzen laguntzeaz gain dirua aurrezten lagunduko digutenak. Artikulu honek
|
hainbat
gomendio ematen ditu Gabonetan iraunkorragoak izateko.
|
|
2015
|
|
|
Nutrizio arloko adituek
|
hainbat
gomendio ematen dituzte modu osasungarrian elikatzeko, eta horien artean asko nabarmentzen dute egunean 5 otordu egin behar direla.
|
|
2018
|
|
|
Horregatik, garrantzitsua da atseden hartzea, maila orokorrean diabetesa eta gure osasuna ondo kontrolatzeko. Gaur,
|
hainbat
gomendio emango ditugu: Behar adina lo egitea Lo beharrak aldatu egiten dira bizitzan zehar, jarduera fisikoaren mailaren eta eguneroko beste ohitura batzuen arabera.
|
|
2019
|
|
|
Horregatik, guraso garen aldetik, saiatzen gara atzeratzen, azkenean beti iristen da gure seme alabek espazio sozial hori izateko eskatzen diguten unea; beraz, onena prestatuta egotea da. Zibersegurtasuneko Institutu Nazionalak, IS4K bidez,
|
hainbat
gomendio ematen ditu gure seme alabek Instagram eta gainerako sare sozialei egiten dieten erabilerari modu positiboan aurre egiteko. Atxikitzen dituzten instagramen funtzionalitateak Sare sozialen erabilera zabaldu egin da gazteen eta nerabeen artean, eta haientzako aukera erakargarriak dituzten aplikazioen diseinu errazak lagundu du.
|
|
2022
|
|
|
Milioi bat haur baino gehiagoren exodoa gatazka belikoaren alderdi lazgarrienetako bat da. Eta egunero komunikabideetan ikusteak eragina du gure seme alabengan ere. Hori dela eta, UNICEFek
|
hainbat
gomendio eman ditu horiek babesteko, eta, gainera, eskatu egin du. Ukrainako haurren babesa gatazkatik ihes egiten dutenak edo beren familietatik bananduta daudenak.
|