|
2000
|
|
|
Behin sagarrarekin abiatuta, sagar zukua, sagardoa eta sagardoz izeneko pattarraz hainbat argibide eman digu sendagileak. Sagar zukua osasun arazoak dituzten" txikiteroei" gomendatzen die eta 14 urtetik beherakoei sagardoa
|
ez
edateko aholkua eman digu. Sagar pattarra berriz ez dio inori gomendatzen.
|
|
|
Zergatik
|
ez
edan zure argitik, bizi gaitezen lengotik?
|
|
2001
|
|
|
Jende askoren akatsa izaten da ibilaldiaren aurretik eta ibilaldian zehar urik
|
ez
edatea, edo edateko eta jateko egarritu edo gosetu arte itxoitea.
|
|
|
Sesioan zehar
|
ez
edan likidorik, horrela ez bailitzateke gorputza desintoxikatuko.
|
|
|
Ez eman deus jateko,
|
ez
edateko ere.
|
|
|
‘Ez egin siestarik, bazkalondoan
|
ez
edan kaferik, ez txokolaterik, ez te beltzik, ez kokakolarik, ez egin ariketa fisikorik oheratzeko orduan, ordu berean iratzarri egunero, eta ordu berean loak hartu gauero.’
|
|
|
Kontuan izan: gidatzen baduzu,
|
ez
edan... (Irribarrez):
|
|
|
Baina maitagogoak ezagutu/ epaitu egiten du gura hori asetzea maitatzea den ala ez. Maitatzea, nire burua maitatzea, kopa hori
|
ez
edatea izango da. Baina ez edateko jakin egin behar dut kopa hori edatea ez dela maitatzea, maitatzearen kontrakoa baino.
|
|
|
Maitatzea, nire burua maitatzea, kopa hori ez edatea izango da. Baina
|
ez
edateko jakin egin behar dut kopa hori edatea ez dela maitatzea, maitatzearen kontrakoa baino. Hau da, ezagutu egin behar dut maitatzea den ala ez, ezagutu hautagai zaidala pattarra edan ala ez, ezagutu hautari naizela, maitatuz ala sasimaitatuz.
|
|
2002
|
|
|
Bizitza kalitatea lortu behar duzu, eta hori askatasunaren atzetik joanda egiten da. Ez edatea ez da pasiboa izatea,
|
ez
edatea da bizitzen hastea, libre eta erantzukizunekin. Nik ez dut izan nahi munduan gertatzen ari denaren ikusle, nik protagonista izan nahi dut, nire neurrian".
|
|
|
Beñola, notin zartxu bat gexorik eguan. Ezeban jan gura,
|
ez
edan, ez ezer bere. Osagilliak, zer gaxu modu eukan laster igarri eban eta senidien itaunari erantzunez, esan eban:
|
|
|
Aspaldi esan ohi dabe, ardaorik
|
ez
edateko. Ardaoa egiten dabenek, ostera, arbin eta urduri jarri dira, droga ta alkoholaren txutxuaz ardaoa be, askatasun bage lotuko ete dan.
|
|
|
Etzan baiña horretan gelditu emazteki hura, hori baiño geiago egin nai ukhan zuen (edozeiñek egiten baitzuen hori). Senarraren gorpuari ilobiraiño lagunduz gaiñera, illobian bertan sartu, ta gau ta egun negar zotinka ekin zion zenduaren ondoan (erostari antzo), ez jaterako eta
|
ez
edaterako handik nihora atera gabe. Egin ahalak egin zituzten etxekoek emakume hura senarraren illobitik ateratzeko; goseak eta biotz samintasunak il zorira ekarriko zuten leku ilun haretatik itoitzeko, ilki arazteko; baiña etzuten deus ere lortu.
|
|
|
Dastatzaileei ezaugarri berezi batzuk eskatzen zaizkie, hala nola dastamen sentiberatasuna zaporeak bereizteko, eta erronka eta oroimen handia, usain jakin batzuk gogoratzeko. Era berean, jokabide arau berariazkoak errespetatu dituzte, beren eginkizunetan zehar zentzumen gaitasun horiek ez galtzeko (ez erretzea, substantzia edo elikagai jakin batzuk ez hartzea, edari alkoholdunik
|
ez
edatea, etab.).). Prestakuntzaprozesuan uretan egon daitezkeen usainak atxiki dituzte, eta horretarako deskribatzaileak erabiliko dituzte, besteak beste, plastikoak, disolbatzaileak, metalak, sufrea eta petrolioa.
|
|
2003
|
|
|
Era berean, tonikarik
|
ez
edatea aholkatzen da, edari horrek kinina duenez (malariaren kontrako botika askoren printzipio aktiboa da kinina) tonika hartzeak tratamenduaren eragina indargabetu egin lezake.
|
|
|
Beherakoa bidaiari nagusiaren gaitza da. Ez hartu barazki gordinik, eta botilaratutako ura baino
|
ez
edan. Botila bere tokian ireki eta ez izotza jarri.
|
|
|
Bakterio kutsadura baten ondorioz iturriko urik
|
ez
edatea gomendatu du Bilboko Udalak
|
|
|
Bilboko Udalak gaur ohartarazi du jatorri fekaleko mikrobio kutsadura dagoela Ordunteko ur biltegian. Kutsadura horrek Bizkaiko hiriburuaren %70 hornitzen du eta, beraz, herritarrei iturriko urik
|
ez
edatea gomendatzen die. Arazo hori dela eta, Bilbo Bizkaia Ur Partzuergoak, infekzioaren eraginik izan ez duenak, Bilboko biztanle guztiak hornituko ditu egoera konpondu arte.
|
|
|
Arazo hori dela eta, Bilbo Bizkaia Ur Partzuergoak, infekzioaren eraginik izan ez duenak, Bilboko biztanle guztiak hornituko ditu egoera konpondu arte. Ibon Areso Bilboko Udaleko Hirigintzako zinegotzi delegatuak azaldu zuenez, “Hainbat bakteriok, segur aski artzaintzako hondakinetatik datozenek, kutsatu egin dute Ordunteko biltegia, eta, ura beste erabilera batzuetarako erabil badaiteke ere (higiene zerbitzuak, esaterako),
|
ez
edan eta botilako ur mineralera jotzea gomendatzen da”. Bestela, Andoni Rekagorri Osasun eta Kontsumo Saileko arduradunak nabarmendu zuen ura 100 gradu zentigradutan gutxienez hamar minutuz irakin behar zela.
|
|
|
Menopausia goiztiarreko egoeretan, emakumeek estrogenoak hartu behar dituzte hezur galerak eta hausturak saihesteko. Oro har, komeni da ariketa fisikoa maiz egitea, ez erretzea eta
|
ez
edatea neurriz. Pertsona guztientzat balio duten aholku horiez gain, osteoporosiaren kontrako botikak ere badaude, baina medikuak baloratu behar du kasu bakoitza.
|
|
2004
|
|
|
Gelako ohe bigunegiaren gainean ezin begiak bildu, buru barnean eztanda egiten baitzidaten karriketako harat honatak eta zaratak. Bizitzan lehenbizikoz, deitoratu egin nuen sekula
|
ez
edateko nire erabakia. Gerran ere ez nuen alkoholaren premiarik sentitu.
|
|
|
Azken bolada hartan, gainera, edozein aitzakia zuen on zurrutari ohi ez bezala emateko –nire taldearen garaipenak eta nire arrakastak, esate baterako–, eta horrek are lasterragotu zuen prozesua. Amonak noiznahi esaten zion
|
ez
edateko, baina aitak edan eta edan egiten zuen, baita ezkutuan ere, ezkutuan batez ere, ordu arte ez bezala.
|
|
2005
|
|
|
Barruan zauden bitartean
|
ez
edan likidorik, horrela ez bailitzateke gorputzaren desintoxikazioa gertatuko.
|
|
|
Nik eginen nuke ginebra zirrizta bat botatzen ziola. Lurrin hori ere ez zait berehala atzenduko, ahoaren sabaian pegatxita gelditzen zait maiz, ura
|
ez
edanagatik. Hamar litro hek ahitutakoan txintxorroa berriz hartu eta hor ikusten nuen bazihoala ontziola flotantearen gibeletik, ur onenaren xeka.
|
|
2006
|
|
|
Lorca deitutako leku batetik, bere ekialdeko aldetik, Salado deitzen den ibaia pasatzen da. Hor
|
ez
edan ez zuk, ezta zure zaldiak ere, hilgarria baita. Gure Santiagorako bidaian, labanak zorrozten ari ziren bi nafar aurkitu genituen ibai horren ertzean eserita; ur hori edan eta hil egiten ziren erromesen zalditeriak larrutzen zituzten laban horiekin.
|
|
|
Adituen arabera, 2016 urtean Internet leku guztietan egongo da: eskolan, etxean, bizitza kotidinoan, enpresan, medikuan… Interneteko aplikazio medikoetan aditua den Norbert Paquelen arabera, imajina daiteke “10 urtean, gaixotasunagatiko aseguru kontratuek ‘txip’ elektroniko iraunkorrak eramateko eskatuko dietela bezeroei, eta betebeharrak ezarriko dizkietela ez erretzea,
|
ez
edatea edo zenbait elikagai jatea, eta horien jarraipena etengabe eta urrutitik egin ahal izango dela Internet bidez”. Irakaskuntzan, herrialde batetik bestera ematen diren telebistak errealitatea dira.
|
|
|
Kontuan hartuta hepatitis mota bat dela eta haren transmisio bidea nagusiki elikadurakoa dela, prebentzioa funtsezkoa da hemen. Neurri higieniko egokiak hartu behar dira, besteak beste, elikagaiak prestatu aurretik eskuak garbitzea edo birusak kutsatutako ura
|
ez
edatea.
|
|
|
Ez du zertan desorekarik sortu, baina arreta berezia jarri behar zaio hidratazioari. Are gehiago fase larrienetan, urik
|
ez
edatea dakarren galera elektrolitikoagatik (sodioa, potasioa eta kaltzioa). Epe ertainean, elikatze jokabidearen nahasteak agertzen dira, baina dementziaren fase larria arte ez da gaixoa bere kabuz elikatzeko gai izaten.
|
|
|
Hala ere, munduan oraindik 1.100 milioi pertsonak ez dute edateko urik. Horrek esan nahi du ez dutela etxean ur kanalizaturik, ez inguruko iturririk,
|
ez
edateko ura duten putzurik beren herrietan edo, gutxienez, euri ura bildu eta garbitzeko sistema bat.
|
|
|
Estigma suntsitu behar da. Kontraindikazio bakarra alkohola
|
ez
edatea da», argitu du adituak, Ebidentzia zientifikoa Epilepsian liburua argitaratzen lagundu baitu, UCB Pharma enpresaren babesarekin. Lan berri honetan, «Jaioberriari, haurrari, nerabeari eta helduari eragiten dieten sindrome epileptikoak zein ezaugarri klinikorekin ezagutu behar diren aztertzen da, baita haien tratamendu farmakologikoak edo literaturaren ikasketetan eraginkortasuna erakusten duen beste mota bateko tratamenduak ere», azaldu du Herranzek, Kantabriako Unibertsitateko Pediatriako irakasle titularra eta liburu honetako aholkularia ere.
|
|
|
Bereziki kezkagarria da agerraldi epileptikoak dituzten haurren kasua, gehiegizko babesa beharrezkoa ez denean eta laguntasun harremanetan baztertze jarrera onartezinak sortzen direnean. Horietako askok behar bezala erantzuten diete tratamenduei, eta are gehiago, alkoholik
|
ez
edateagatik eta zuhurragoak izateagatik, ez dute izaten kaltetuak ez diren pertsonen istripu kopuru bera. LINCE azterketa Epilepsiaren aurkako Espainiako Liga eta autolaguntzako taldeak gaixo epileptikoaren normaltasunaz jabearazten eta zabaltzen saiatzen dira.
|
|
|
Gizon asko hil ditut jada eta ez dago gaurik burukoa bustitzen ez dudanik. Egunak dira ez dudala apenas jaten,
|
ez
edaten, ez sentitzen... Jada ez naiz pertsona, Kattalin.
|
|
|
Horrela prestatutako kafe hori hartu aurretik edalontzian utzi behar izaten da, hondarrak ontziaren hondora joan daitezen, eta kafea
|
ez
edan amaieraraino, kafe hondarrak mihian eta eztarrian estorbuan eta traban sentitu nahi ez badira behintzat...
|
|
|
Ez zen egia urtean behin edaten zuena eta hura dena, baina lobak, Billek,
|
ez
edatearen kontu hura dena egia izan zedin nahi zuen, sinetsi beharra zeukan, eta egun hartan han zegoen sozioa, osaba eta bion aurrean, poltsikoa billetez beterik eta bere onean, baina beste behin, hara!, ni neu bakarrik joan eta sozioak egundoko biharamunarekin zegoela aitortu zidan. Gabonak izan gabe.
|
|
2007
|
|
|
eta
|
ez
edanari emanagatik...
|
|
|
Berak, ordainez, errezeta bat egin zuen niretzat. Gehiago
|
ez
edateko aholkua eman zidan, eldarnioak eragiten zizkidalakoan. Bebarruan sartu nintzen.
|
|
|
Gurea bukatuta zegoela esan behar niola erabaki ostean, indarrez bete nintzen, eta, besteetan mahai azpiko ostiko batekin esaten niona, denen aurrean esan nion. Ardo botila hartzera zihoala, kolpea eman nion eskuan eta gehiago
|
ez
edateko esan nion, egoteko isilik behingoz?
|
|
|
Susiek, ordea, ezin du ur hutsik edan. ... Urik
|
ez
edateak Susieren azalean hidratazio falta eragiten badu, gure probetan oso nabaria izango da egun batzuk barru.
|
|
|
Abereekin zaudenean ez jan,
|
ez
edan eta ez erre zigarrorik.
|
|
|
Era berean, egunez logalea izateak, nahasmendua duten pertsonek trafiko, lan edo etxeko istripua izateko arrisku handiagoa izatea dakar. Prebentzio estrategien artean daude gehiegizko pisua saihestea, alkoholik
|
ez
edatea eta lo egin aurreko orduetan lasaigarriak hartzea.
|
|
|
Ikerketa batzuen arabera, antiinflamatorio batzuek memoria hobetu dezakete. Adituek diotenez, gaixotasunaren berezko aldaketa baskularrak ahultze kognitibo txikienaren kausa dira Era berean, paziente horien bizimoduak ere eginkizun garrantzitsua izan dezakeela adierazi dute, beren osasunaz gehiago arduratzen diren pertsonak izaten baitira, alkoholik
|
ez
edatera, lo gehiago egitera eta bitamina eta osagarri gehiago hartzera jotzen dutenak. Hala ere, autoreek, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health en (AEB) sortuak, uste dute azalpen nagusia gaixotasunaren beraren faktore biologikoren batean dagoela (aldaketa baskularrak edo aktibazio neuronalaren azpian dauden desberdintasunak), eta horrek gainbehera txikiagoa eragiten duela denboran zehar.
|
|
|
Ez dut ukatzen behi esnearen kontsumoak funtzio elikagarri garrantzitsua betetzen duenik hazkunde etapetan, eta geroago hirugarren adinean, baina etapa horietatik kanpo oso erabilgarria da. Orain eman arrazoia behi esnerik
|
ez
edateko. Alergiak alde batera utzita, pediatra askok badakite behi esneak muki jariaketa estimulatzen duela, eta gomendatzen dute, edo oso haur konstipatuetan hartzeari uztea, edo ahuntz esnera aldatzea, horrek ez baitu efektu hori eragiten.
|
|
|
), beraz, norbait infektatzen denean, eta eztula saihestu ezin denean, komeni da ahoa eskuaz edo zapi batez babestea germenak inguruko espaziora libreki joan ez daitezen. Gaixotasuna garatzen bada, atseden hartzea komeni da, likido ugari edatea, ez erretzea eta
|
ez
edatea alkoholik eta medikuak agindutako botikak hartzea. Alde horretatik, adituek gogorarazten dute antibiotikoek ez dutela sendatzeko prozesua hobetzen edo azkartzen.
|
|
|
ura aukerako edaria da. Jaten ari den bitartean
|
ez
edateko eta jatorduetatik kanpo ez edateko, urin gastrikoak diluitu eta digestioa luzatu egiten da. Hori deserosoa da, batez ere digestio arazoak dituztenentzat.
|
|
|
ura aukerako edaria da. Jaten ari den bitartean ez edateko eta jatorduetatik kanpo
|
ez
edateko, urin gastrikoak diluitu eta digestioa luzatu egiten da. Hori deserosoa da, batez ere digestio arazoak dituztenentzat.
|
|
|
Uraren kalitatea dela eta, arazo batzuk gertatu izan dira eskualdeko zenbait herritan. Zizurkilen esaterako, iturriko ura
|
ez
edatea eskatzen zuen bandoa zabaldu zen duela aste batzuk. Egun gutxietako gora behera izan zen arren, ez da horrelako zerbait gertatzen den lehen aldia.
|
|
2008
|
|
|
Eta sinpletasunean unibertsala iritsi gura duen lan guztietan bezala, nahikoa da batzutan poema bat, irakurketa osoak merezi izan duela jakiteko: " Zauririk mingarriena:/ egiaren gezurra.// Zauri hau jabaltzeko/
|
ez
edan ardorik mikatzena,/ baizik eta ardo eztiari darizkion/ garratz punttu bateko zenbait ur xorta".
|
|
|
Kasu batzuetan, asegurua aski moduan (batez bestekoaren azpitik) kontrata dezake gazteak, ibilgailua gauez ezi biltzeko eta
|
ez
edateko konpromisoa hartzen badu.
|
|
|
Bestalde, landareek araztutako ura oso garbia da;
|
ez
edateko ona izateko adina, baina erabil daiteke nekazaritza guneak, lorategiak eta abar ureztatzeko, edota kaleak garbitzeko.
|
|
|
Zein? Txanpain gehiago
|
ez
edatea?
|
|
|
Ez bazara aktibo egoten, bileretara joaten, ez baduzu hitz egiten, irakurtzen, konpartitzen... alkoholera itzultzea oso erraza izan daiteke. Alkoholismoa gaixotasun bat da, eta momentuz dagoen diagnostiko baliagarri bakarra
|
ez
edatea da, adi egotea. Bestela zure nortasunaren akatsek, zure eguneroko istoriek, bizitzaren kolpeek, alkoholera eraman zaitzakete.
|
|
2009
|
|
|
Konfesatzera, aurreko egunetik baraurik joan beharra zegoen. Aurreko gaueko hamabietatik, ezin izaten zuen ezer jan
|
ez
edan konfesatzera zihoanak. Lehengo zaharren artean ardura handia zegoen konfesatzera baldintza guztiak ondo beteta joateko.
|
|
|
Gainera, bostetatik batean ez dute panel bidez jakinarazten non dauden larrialdi irteerak, eta zortzitatik batean, bibliotekako arauak zein diren ere ez dute adierazten (sakelakoa itzali behar dela, barruan ezin dela ez jan eta
|
ez
edan...).
|
|
|
Tanabek hain bizi luzea alkohol tanta bat ere
|
ez
edateagatik izan zuela adierazi zuen. Allinghamen sekretua aldiz, bere adierazpenen arabera, tabakoa, whiskia eta emakumeak ziren.
|
|
|
Robert Gollmanek ez zuen biraorik egozten, ez erretzen,
|
ez
edaten. Haren amak ez zukeen horrelakorik onartuko.
|
|
|
Gazteen artean izango dira oraingoz ezkutatzea eta bakardadea nahiago dutenak, noizbait arranoaren edertasun arraroarekin hegaldatuko direnak. Horiek ongi dakite edateak edo
|
ez
edateak ez duela batere axola. Axola duena, dena den, adierazezina da, sekretua.
|
|
|
Gero badaki berak zer egin. Gozo dago, ezta?...
|
ez
edan azkarregi, txiki, bestela korrokadak egin dituzu gero.
|
|
|
Hilabeteko otoitz eta baraualdia dute aurrean. Eguzkia ateratzen denetik sartu arte, ez dute ezer jango
|
ez
edango. Hurrengo ilberrian amaituko dute.
|
|
|
Musulmanentzat nahitaez egin beharrekoa da Ramadana, Koranak hala agintzen duenez. Eguzkia bistan den bitartean, musulmanek ez dezakete ez jan
|
ez
edan. Ordea, betiere osasuna kontuan izanik.
|
|
|
Hainbat eguneko bidaiak izaten ziren, eta ez zituzten trenetik ezertarako ateratzen. Zirrikituetatik egiten genuen txiza, gogoan du preso izandako Victor Florentino Llonak, ez ziguten jana
|
ez
edana ematen, potrozorriak genituen betile eta bekainetan ere..., kontatu du hunkiturik.
|
|
|
–oihukatu zuen Wardesek haserre bizian buruarekin ezezkoa adieraziz?. On egin zidaten jaki osasuntsuek, aire garbiak eta alkoholik
|
ez
edateak, baina ondo asko dakizu zeren bila gatozen hona bai ni eta baita beste asko ere: sufritu gabe, gustatzen zaigun bezala bizitzen jarraitzeko sekretuaren bila.
|
|
|
Goizean, elur giro dago, baina zu prest agertu zara igotzeko, eta ni, ba, nola ez. Goiz goiz gosaldu dugu, biok bakarrik, irribarretsu zaude, eztiki hitz egiten didazu, mila eta bostehun metroko maila dugu igotzeko, ilunpean egingo dugu lehen zatia, kopetako argiekin; ur gutxi hartu dugu, nik luze irauten dut edan gabe, zuk ere bai, orduko hartan bezala,
|
ez
edaten tematu eta kordea galdu zenuen hartan, berriro gertatuko zaizu tematzen bazara, ikusiko duzu, mila eta bostehun metroko maila igotzea gogorra da, baina gu zailduta gaude; gorakoan, elur ekaitza hasi du, baita laster atertu ere; ez duzu edaten, gorputzak hotzarekin urik behar ez duela sentiarazten dizu, baina beharrezkoa da edatea; Hiru Erregeen Mahaia, esku barruko marrak bezainbeste ezagu...
|
|
|
Ez egarriz
|
ez
edanda, itzul hadi etxera.
|
|
2010
|
|
|
Ez da erraza pertsona batek sen onez jokatzea, garuna hein batean aldatua baldin badu. Alkoholismoa duen bati ezin zaio esan egin behar duen gauza bakarra
|
ez
edatea dela. Hori baino askoz konplexuagoa da arazoa.
|
|
|
»Zuloa gogorra duk; taula batean lo egin, ura baino
|
ez
edan, ogi beltza jan, ezertarako balio ez duen bolatxoa arrastaka eraman, bastoi kolpeak eta eguzki kolpeak jaso. Eta gero triskilatu egiten gaitiztek; ni, gaztaina koloreko ile ederra nuena!
|
|
|
–Oraingoz ez, gehiago
|
ez
edateko eman nion aholkua gorabehera, xanpain botila hustu zuen Sarak?. Dena den?
|
|
|
jakinda, hobe daaskorik
|
ez
edan.
|
|
|
Berehala bertsotan hasita, eguerdia inguru hau kantatu zuenean. Bertso saio guztian ez zitzaien ez jan
|
ez
edateko eman eta, jakina, gose egarriak egon behar; baina ez isilik. Bere ziria non sartu, zulorik txikiena atxeman orenean, zapla!, sartu gure bertsolariak?
|
|
|
Animaliarekin kontaktuan dauden langile arduradunek ere higiene arau batzuk bete behar dituzte: lanean hasi aurretik eskuak eta besoak garbitu, arropa garbia eta eskularruak erabili, ez erre, ez jan eta
|
ez
edan jetzi bitartean, eta aldizkako kontrol medikoak egin. Lortzen den esneari dagokionez, ziurtatu egin behar da lortu ondoren berehala hozten dela, eta biltegietan 8 °C tik beherako tenperaturan gordetzen dela.
|
|
|
Beste metodo erraz eta oso eraginkor bat da bizimodu osasungarria izatea ahalik eta ohitura gehienetan: ariketa fisikoa egitea, osasuntsu jatea, alkoholik
|
ez
edatea eta ez erretzea, eta are zorrotzagoak izatea gorputz higienearen alderdi zehatzetan, hala nola hortzak leuntzea.
|
|
|
Ez moztu kaltetutako eremua hortz batekin eta ez xurgatu pozoia ahoarekin. Ez eman
|
ez
edan ez jan. Ez eman sendagairik.
|
|
|
Kontsumitzaileak listeria bidez kutsatzeko arriskua murrizteko jarraibideak ere har ditzake: Tenperatura altuan prestatu animalia jatorriko elikagai gordinak, hala nola arraina eta haragia, eta
|
ez
edan tratamendu termikorik egin ez zaion esnerik. Gordinik jaten diren elikagaiak, hala nola barazkiak edo frutak, kontzientziaz garbitu.
|
|
|
Duda muda izanez gero, izkribauak" Fernando" izena ipiniko zion gizonezkoari eta" Isabel" emakumezkoari. Baina bataiatzea ere ez zen nahikoa, Inkisizioa erne baitzebilen beti marranoen20 eta moriskoen21 atzetik, kristau berriok lehenagoko fedea ezkutuan mantentzen zutelako susmoarekin: 22 zerrikia ez jatea, ardoa
|
ez
edatea, kuskusa jatea edo berbereen musikarekin dantza egitea kriminalizatzen hasi ziren.
|
|
2011
|
|
|
Gainerakoak espiritu puruak al dira? Ez dute jaten
|
ez
edaten, ez doaz komunera, ez dute petroliorik behar. Hara, herrialde horiek populazio zibila babesteko ebazpenean abstenitu egin dira.
|
|
|
Ez erre eta
|
ez
edan gehiegi.
|
|
|
Freskagarriez ari bagara, hobe da azukrerik gabeak hautatzea, eta egunean bat baino gehiago
|
ez
edatea.
|
|
|
–Medikuak likorerik
|
ez
edateko erran zidanan, baina egun batengatik ez dun haserretuko, eta ekarridan kopa bat patxaran, Antonia, erran du Sanchok?. Baina zer da kopa bat pururik gabe?
|
|
|
KEVIN. Aizue, ez baduzue nahi,
|
ez
edan.
|
|
|
–Aireztapena, jarduera fisikoa murriztea eta ura sarri edatea.. Tenperatura horretan egoteko denbora murriztea.. Alkoholik
|
ez
edatea, deshidratazioa areagotzen baitu.. Atsedenaldiak programatzea tenperatura freskoa dagoen eremuetan. –Langileentzako prestakuntza eta informazioa.
|
|
|
Adinekoen %1, 9k ezin dute beren kabuz jan eta edan, eta %61, 6k mina edo ondoeza sentitzen dute. Beste datu deigarri batek dioenez, %61, 6k mina edo ondoeza sentitzen du maiz, eta ehun adineko pertsonatik bik (%1, 9) ezin dute ez jan
|
ez
edan urik, ia erdiak (%0, 9) ez eta laguntzarik ere. 80 urtetik gorako pertsonek, errenta eta ikasketa maila baxuek eta alargunek markatzen dute arrisku profila.
|
|
|
Pobretzat hartzen diren pertsonak oinarrizko beharrak bete ezin dituztelako dira. Ez dute behar adinako diru sarrerarik, ez elikagairik,
|
ez
edateko urik, ez etxerik, ez osasun laguntzarik, ez hezkuntzarik. Pobrezia zirkulu bat da, eta oraingoz ez du etenik, populazioaren hazkundeak pobreen kopurua gehitzea ekarri baitu.
|
|
|
Ikerketaren egileek ziurtatzen dute praktika horiek “kontraindikatuta” daudela, digestio lesioak eragin ditzaketelako. Beraz, haurrari ezer ez jatea eta
|
ez
edatea gomendatzen da, informazio toxikologikoko telefonora deitu eta, beharrezkoa bada, zauritua larrialdi zerbitzura eramatea, irentsitako produktuaren lagin batekin. Ikerketak, gainera, agerian uzten du substantzia kaustikoak hartzen dituzten haur gehienek bi urte inguru dituztela, eta, kasuen %15ean, produktua jatorrizko ontzitik atera eta ontzi batean biltegiratuta zegoela, eta horrek nahas dezakeela haurra.
|
|
|
Baina lagundu egiten du. Oheratu aurreko bi orduetan likidorik
|
ez
edatea ere gomendatzen da. Horrela, gauez pixa egitearen presioa txikiagoa izango da.
|
|
|
Azkar joan larrialdietara irentsitako substantziarekin, bai jatorrizko ontzian bai beste batean, aldatu bada. Ez eman ezer
|
ez
edateari ez jatekoari. Ez eragin gorakorik.
|
|
|
ez du behirik batu, eskas baititu horretako gutizia eta ahala. Ez zaio behin ere nehori ahotik sartu,
|
ez
edaten ari zelarik, ez lo zegoelarik. Eta azken hitz, ez da holako tetelekeriarik erran behar haurrer, zeren haurrek adituak sinesten baitituzte, eta behin sinetsiak ez erraxki uzten burutik, handitu direnean ere.
|
|
|
Hain haserre ze, portugesetan zokormazoenak beldur izan baitu ez ote dituen haiek mehatxatuko: gosaritan hartutako bi brandyak deitoratu ditu orain,
|
ez
edan izatera jakan dakarren Derringer pistola ttipia ateratzeko adina erreflexu izango zukeen beharbada. Ezustean harrapatu ditu denak Pedro Vargasen tupusteko aldarte aldaketak.
|
|
|
Prezinto eta guzti zeukan oraindik, oso osorik, James Joyceren Dublindarrak merke zurrean salduta ateratako sosekin erositako botila hura. Edale sozial izatea erabakia zuen aspaldi, bakarrik
|
ez
edatea. Baina orduko hark merezi zuen salbuespen bat.
|
|
2012
|
|
|
Alaznek muxu eman dio Rikardori, eta mesedez gehiago
|
ez
edateko eskatu dio, badakiela ez diola onik egiten. Baietz erantzun dio Rikardok buruarekin.
|
|
|
Gertrude,
|
ez
edan.
|
|
|
Txarok jasotako arauei jarraitu zien: ez erretzea, alkoholik
|
ez
edatea, kafeina edaririk ez hartzea, idorreria saihestea, argaltzea, likido gehiegi ez edatea eta, bereziki, egunaren azken orduetan gehiegi ez edaten saiatzea. Terek lagundu egin zion egunean zehar ihesak dituen uneak eta hezetasun maila libreta batean jasotzen.
|
|
|
Txarok jasotako arauei jarraitu zien: ez erretzea, alkoholik ez edatea, kafeina edaririk ez hartzea, idorreria saihestea, argaltzea, likido gehiegi
|
ez
edatea eta, bereziki, egunaren azken orduetan gehiegi ez edaten saiatzea. Terek lagundu egin zion egunean zehar ihesak dituen uneak eta hezetasun maila libreta batean jasotzen.
|
|
|
Txarok jasotako arauei jarraitu zien: ez erretzea, alkoholik ez edatea, kafeina edaririk ez hartzea, idorreria saihestea, argaltzea, likido gehiegi ez edatea eta, bereziki, egunaren azken orduetan gehiegi
|
ez
edaten saiatzea. Terek lagundu egin zion egunean zehar ihesak dituen uneak eta hezetasun maila libreta batean jasotzen.
|
|
|
Edateko ura eduki behar da bai elikagaiarekin erabiltzeko (likido, izotz zein lurrun egoeran) bai garbiketa eta desinfektatze lanetarako. Ur hau
|
ez
edateko uraren zirkuitutik zeharo bereizitako saretik etorriko da (azken hori suteak itzaltzeko sistemetan, erresistentzietan, errefrigerazio zirkuituetan eta beste hainbat tokitan egongo da). Gainera ur edangarriaren kalitate higienikoa egokia dela ziurtatzeko azterketak egingo dira (mikrobiologikoak, kloro edukia eta legeak eskatzen dituen gainontzeko guztiak).
|
|
|
Obesitatearen aurkako armarik onena: prebentzioa Jarduera fisikoa, elikadura osasungarria, ez erre eta
|
ez
edan alkoholik. Bizimodu osasungarria da, zalantzarik gabe, osasun ona izateko modurik onena.
|
|
|
ura, nahi adina, beti garbi eta giro tenperaturan. Hobe da ez jatea
|
ez
edatea baino.
|
|
|
Ur asko edatea ere komeni da, usain txarra gutxitzen laguntzen baitu, eta, kontraesana dirudien arren, likido gehiago hartzeak isuria murrizten ere lagundu dezake. Hobe da, ordea, oheratu baino bi eta lau ordu lehenago
|
ez
edatea. Controlar la necesidad de orinar:
|
|
|
—Coco,
|
ez
edan hain azkar. Aitajaunaren aholkua!
|
|
|
Ramadan. iz. Baraualdiaren hilabetea, hilabeteko hilekoa dela-eta emakumea ukitzerik ez dagoena, jaterik ez dagoena,
|
ez
edaterik ere. santzutegi. iz. Santu izateko asmoz beren burua antzutzen duten jendea biltzen den tokia. Adibidez, Arantzuzu. sakelako. iz. XXI. mendean garatutako tresna bat, pertsonaren apendize gisako bat bihurtu dena, zenbat eta gutxiago izan esateko, gehiago erabiltzen dena. ttantto edo tantoportziento. iz. Kromosoma bateko ñimimiñokeria baten ondorioz, besteak bezain ume tentela izateko falta den gatz edo grazia punttua. txizatoki. iz. Bilbotarrentzat (bizkaitarrentzat zehazkiago, Iruñeko Jaime alkate ohiak noizbait esandakoaren arabera), Pamplona/ Iruña. txupeinazo. iz. Festei hasiera emateko Nafarroako herri gehienetan pairatu behar den une distiratsua. uzkertzain. iz. Buzkartzain bizkaitarra. zazpimarratu. ad. Azpimarratu, baina zazpigarren potentziara.
|
|
|
Janellek gaizki pasa zuen haurdun zegoenean
|
ez
edateko.
|
|
2013
|
|
|
Ez erre eta
|
ez
edan, ohitura horiek hemorragiak ekar ditzakete eta.
|