|
2000
|
|
|
Nola izanen zen, bada, bekatu, jaun André, gorputz hartaz gozatzea eta harekin atsegin hartzea, baldin hark guztiak Jainkoaren donu eta dohain bazirudien, eta baldin Jainkoa bazen edertasun haren lehen kausa eta arrazoina, nola argumentatzen baitzuen Piarres Oihartzabal kapitainak? Nola izanen zen, bai, hura bekatu, baldin den gizonik justuena ere
|
egunean
zazpitan erortzen bazen, eta baldin ni, artean, hirugarrenean banengoen, herabe baino herabeago, labur eta motz. Eta nola izanen zen, finean, hura bekatu, baldin barrendik hersten eta estutzen ninduèn betiko harrak ere deus erraiten ez bazidan, garagarnoak hura ito zuelako eta garagarno hartan hilik zetzalako... eta baldin neure egiteko haietan, zeinak mendeku ere baitziren, amaren eta aita Bartolemeren kontrako mendeku, ezin gogarago sentitzen banintzen?
|
|
2002
|
|
|
Denbora aldatu egiten da pertsona batetik bestera, baina pertsona heldu gehienek
|
egunean
zazpi eta bederatzi ordu artean lo egin behar izaten dutela kalkulatzen da.
|
|
|
Gainera, arazo osteoartikularrak izateko arriskua areagotzen du, hala nola ukondoko artrosia edo eskumuturreko lesioak. Zazpi ordu egunean Gazteak ordenagailu jokoak egiten zituen
|
egunean
zazpi orduz baino gehiagoz kontrol bibrakorreko gailu batekin, eta medikuaren kontsultara joan zen bi urtez eskuineko eskuan min jarraitua izan ondoren. Medikuen argitalpenean tratatu zuen espezialistak azaldu duenez, mutilaren eskuak hoztean, eskuak puztu eta leundu egiten ziren, eta, berriz berotzean, gorritu egiten ziren, eta min handia eragiten zioten.
|
|
|
Bien bitartean, epaile batek saltzailearen kapitaina kartzelan sartzea agindu zuen atzo; arrantza sektorea, berriz, beldur da marea beltzak eragindako kalteak “konponezinak” izango ote diren, eta “eremu katastrofiko” izendatzea eskatu du. Espainiako Gobernuak eta Galiziako Xuntak sortutako Lan Batzordeak
|
egunean
zazpi milioi euroko isurketek eragindako kalteak zenbatetsiko ditu, eta, datorren ostiralean, Ministroen Kontseiluaren bileran, poluzioaren ondorioz galdutako dirua arrantzaleei ordaintzeko behar diren partidak jarriko ditu. Estatuko Abokatutzaren iturriek jakinarazi zutenez, Gobernuak 60 milioi euroko bermea eskatuko dio aseguratzaile britainiarrari (PI), eta gainerakoa Londresko Funtsak emango du, Nazio Batuen mendeko partzuergoak.
|
|
2005
|
|
|
“Gastuei dagokienez, atalik garrantzitsuena da, baina gehiago aurreztu daiteke”, dio UCA UCEk. Uste du lehenengo hiru hilabeteetan haurrak
|
egunean
zazpi pixoihal dituela batez beste (bat hartualdi bakoitzeko), eta kopuru hori gutxituz joango dela, handitzen den arte. “Hala ere, bolumena izugarria da, lehenengo 12 hilabeteetan 2.000 unitate baino gehiago baitira”, adierazi du elkarteak, eta kalkulatzen du urtean 460 euro ordainduko direla.
|
|
|
Aitak, berriz, errezo egiten zuen, familia aurrera ateratzeko. Hura zuen ardura,
|
egunean
zazpi alditan meskitara joan eta Mekara begira errezatzea, amak, min gaziaren truke bazen ere, ogi bat baino gehiago ekar zezan etxera, eta berak zerri bat bezala irentsi zitzan janariaren lau bostenak. Alabak eskerrak ematen zizkion amari ogia ekartzeagatik, eta, askotan, hanka artetik behera zerion odola garbitzen laguntzen zion edota aurpegi inguruko isurki likatsua kentzen zion, maitasunez.
|
|
2007
|
|
|
Are gehiago, interesdunak baimena ematen badu, zuzenean azter daiteke gaia, eskualdeko ordezkari sindikalaren bidez. Ordezkari hori arduratuko da ikastetxearekin edo lurraldeko ikuskatzailearekin hitz egiteaz. ANPE Madrileko Irakaslearen Defendatzaileak emandako informazioaren arabera,
|
egunean
zazpi dei jasotzen dira, batez beste, eta hiru ordu laurden inguru irauten dute, ia inoiz ez ordu erdi baino gutxiago, eta, batzuetan, ordubete ere bai. Bestalde, irakaslearen defendatzaile gehienek posta elektronikoko kontu bat dute, beren arazoen berri bide horretatik eman nahi duten irakasleentzat bereziki prestatua.
|
|
|
Lan horren arabera, herritar gehienek ez dute elikadura piramide ideala betetzen. Piramide horren lehen mailan daude zerealak (artoa, garia, arroza, pasta, ogia, patatak), energia eta zuntza ematen dutenak,
|
egunean
zazpi edo 12 zati; ondoren, barazkiak eta frutak datoz (egunean bost pieza gutxienez), arraina, haragia eta esnekiak, eta, azkenik, gantzak eta azukreak, gutxien gomendatzen dena. Hala ere, Espainian gehien kontsumitzen diren elikagaiak esnea eta esnekiak dira, Elikagaien arteko Foroaren arabera.
|
|
2008
|
|
|
Adibide aski argia dira fibromialgiak jotako emakumezkoak; ez dago argi nondik datorren eritasun hori, baina
|
egunean
zazpi psikofarmako hartzen dituzte gaixo askok. Askotan, lasaigarriekin eta depresioaren aurkako botikekin tratatzen dira ondoezak, ezinegonak, eta ahaztu egiten da askotan zio soziala izan dezakeela ondoez horrek; atzean, genero indarkeria egon daiteke, edo etxekoen zaintza lanek eta estresak ekar dezaketen arazo klaseren bat.
|
|
2009
|
|
|
Guztira 12 sorosle dira, baina batzuetan hamahirugarren bat ere eurekin egoten da. Alabaina,
|
egunean
zazpik egiten dute lan.
|
|
|
Ikastetxearen egiturak eta funtzionamenduak nerabea
|
egunean
zazpi orduz modu guztiz antinaturalean eserita eta lezio sarritan aspergarriak nozitzera behartzen dute. Erakundera moldatuko bada, nerabeak bere gorputza neurri batean gaixotu egin behar du, zakar zalapartaria izan daitekeen bere izaerari uko egin eta goibeldu.
|
|
|
Nahiko ezezaguna den nahaste bat da, eta likido asko edateko nahia da, modu konpultsiboan eta egarri berezirik sentitu gabe, eta atsegin sentsazioa izatearekin batera agertzen da. Egunean zazpi litro ur edo gehiago edateak arreta espezializatua eskatzen du Pertsona batek ur gehiegi edaten duela jakiten duenean,
|
egunean
zazpi litro edo gehiago, endokrinologiako espezialistarengana jo behar du, hipotalamoaren eremuari eragiten dion hormona nahasterik edo bestelako patologiarik baztertzeko. Hor dago egarria erregulatzen duen zentroa.
|
|
|
Espainiako Etxekoandreen, Kontsumitzaileen eta Erabiltzaileen Elkarteen Konfederazioak (CEACCU) egindako inkesta baten arabera, elkarrizketatuen% 57k
|
egunean
zazpi ordu baino gutxiago lo egitea onartu zuen, gomendatutako atsedenaldia. Behar adina atseden ez hartzeak sistema immunologikoari eragin diezaioke, haurren ikaskuntza zaildu dezake, buruko mina, obesitatea eta hipertentsioa eragin ditzake.
|
|
2010
|
|
|
Haurrak
|
egunean
zazpi orduz egon behar badu gurasoengandik urrun, hobe aitona amonekin badago, zaintzailearekin baino.
|
|
|
aiton amonak bilobak zaintzen Espainian”, Nuria Badenes Plá eta María Teresa López azterlanaren egileek uste dute lau aitona amona espainiarretik batek bere bilobak zaintzen dituela; Europako herrialdeen batez bestekoa, berriz, hirutik bat da. Dedikazio hori
|
egunean
zazpi ordu baino gehiagokoa da (bost ordu Europako beste herrialde batzuetan). Arrazoiak gurasoen lana dira, batez ere amena, eta horrek zaildu egiten du familia eta lana bateratzea.
|
|
2012
|
|
|
Gainera, 2011ko abendutik, ur eskasiak kalte egin dio erantzun humanitarioari Nilo Garaiko bi errefuxiatu esparruetan, Hego Sudango ipar ekialdean. Doro eremua bere gaitasunik handienera iritsi da ia; Jamam eremuan, berriz, errefuxiatuek
|
egunean
zazpi litro ur baino gutxiago dituzte (estandarra baino askoz gutxiago, 20 litro ur pertsonako eta eguneko, larrialdi egoeretan), eta MSF klinikako kontsulten ia %40 beherakoa da. Erakunde humanitarioak adierazi du Yusuf Batil en hirugarren errefuxiatu eremu bat gaitzeko lan egiten dela, “baina une honetan 3.000 edo 4.000 errefuxiatuentzako nahikoa ur baino ez du”.
|
|
2013
|
|
|
Antso Gartzes eta Toda Iruñeko errege erreginen biloba zen, Leongo Ramiro II.a eta Urraca Sanchez errege erreginen semea, eta Gizena ezizena ez zioten alferrik ipini. Diotenez, 220 kilo inguru pisatzen zuen,
|
egunean
zazpi otordu egiten omen zituen, eta gutxienez hamazazpi plater bete janari irensten.
|
|
|
Haurrentzako zerbitzu osagarriak. Familiek alokatzeko aukera dute haurrentzako aulkiak txikienak parkearen barruan eramateko. Banakako orgatxoak
|
egunean
zazpi euro balio du eta bikoitza 12 euro. Gainera, parkeak Eskumuturrekoak doan adingabeentzat Barrunbean galdu edo galduz gero, identifikatzeko aukera ematen dute.
|
|
2014
|
|
|
–Ezin dut sinetsi
|
egunean
zazpi zortzi pilula hartzen ditudanik.
|
|
2015
|
|
|
4 Asko laguntzen du bide guztietatik irabazi handia ateratzen dela gogora ekartzeak eta, gauzak ongi begiratuz gero? sekula ere ez gaituztela errurik gabe errudun egiten, erruz beterik gaudelako beti; izan ere, zintzoa
|
egunean
zazpi bider erortzen da, eta gezurra litzateke bekaturik ez dugula esatea. Beraz, leporatzen diguten hartan ez bada ere, sekula ere ez gaude guztiz garbi, Jesus ona egon zenez.
|
|
2016
|
|
|
Ez zuen axola handiegirik; izan ere, berehala irudikatu nuen haren potreta, eta kotxetegiko ateraino heldu baino askoz lehenago, irudimenak haren burua osatua zuen, eta hain plazer handia hartzen zuen haren izate jainkozkoari hain ederki ematen ziola ikusita, ezen bazirudien Tiber-eko uretan murgildua zela gisa horretako buru baten bila. Baina tunante limurkor eta limurtzaile ederra egina zaude, irudimen hori; eta
|
egunean
zazpi aldiz lilluratzen bagaituzu ere zure pintura eta irudiekin, eta horretarako xarma anitzez baliatzen bazara ere, eta zure erretratuak argizko aingeruen edergarriz apaintzen badituzu ere, guztiarekin ere lotsagarria da zurekin haustea.
|
|
2017
|
|
|
Septies in die cadit iustus. Den justuena ere
|
egunean
zazpitan erortzen da, zenbait bekatu benialetan bederen behaztopatzen da.
|
|
2019
|
|
|
Juan Lujánek, Quirón Salud Torrevieja ospitaleko kardiologoak dioenez, «dieta mediterraneoa egiteari eta gaur egungo lanpostu gehienetan inplizituki jarduteari, Mediterraneoko dieta uzteari lotuta, ondorioak ditu gizentasuna eta gaixotasun kardiobaskularren eta hipertentsioaren garapen goiztiarra, bereziki gazteen artean». Sedentarismoa, zure bihotzaren etsai mina Zenbait ikerketak diote osasunerako arriskuak nabarmen handitzen direla
|
egunean
zazpi ordu baino gehiago sedentarismoa metatzen denean eta 30 minututik gora jarraian egiten denean, etenik gabe. Identifikatuta sentitzen zara?
|
|
|
Lanean zure osasun kardiobaskularra zaintzeko aholkuak Nola konpondu? Laneko Segurtasun eta Osasunerako Institutu Nazionalaren dokumentuan, lasaialdia murrizteko eta eteteko, adituek
|
egunean
zazpi ordu baino gehiago eserita egon ez daitezen eta, ahal bada, lau ordu baino gutxiago eserita egon ez daitezen saiatzen dira. Gainera, komeni da 30 minutu jarraian eserita ez egotea:
|
|
2020
|
|
|
Astearte batean Beasainen entrenatu ostean deitu ninduten, arratseko 19:30ak aldera. Hurrengo
|
egunean
zazpitan bulegora joateko esan zidaten nirekin hitz egin behar zutela eta. Bertaratu nintzenean mahai gainean kontratua ikusi nuen; honen gainean hitz egin genuen apur bat eta, ondoren, sinatu egin nuen.
|
|
2021
|
|
|
Bi urte eta hamar hilabete daramagu, eta
|
egunean
zazpi argazki jasotzen ditugu batez beste. Hasi ginenetik 6.971 irudi jaso ditugu.
|
|
|
â Ez, eta koiteretzi puta honen erdian ezin dudala inolaz adierazi kalera irten beharra daukadala erremedio gabe, eta lasai eta luze eta tranpatan ibili gabe, ze batzuetan pentsatzen dut... nik ere bai baitakit tarteka poetiko jartzen... pentsatzen dut nere barruan dagoela ume bat amaren altzoa behar duena; xahar bat dena behar duena; espirituko pobreziak erkindutako arima bat... besterik zer?: ume autista bat mundua mugitzen ikusi beharra daukana; bipolar bat
|
egunean
zazpi besarkada behar dituena ondo emanak... Horiek denak etortzen zaizkit!
|
|
2022
|
|
|
14 urte arteko Balearretako eta Extremadurako 10 ikasletik 9k egunean ordubete baino gehiago ematen dute astelehenetik ostiralera pantaila aurrean. Kontuan hartzen badugu ikasleen gaur egungo agenda estua, eta gutxienez
|
egunean
zazpi orduz esertzen badira, pantaila baten aurrean eskola egunetan denbora emateak, kasu askotan, minutu batzuk ditu mugimendu aktiboari eta kirol jarduerari ekiteko. Astelehenetik ostiralera, ia erdira murrizten da pantailak gutxien erabiltzen dituztenen arteko aldea.
|
|
|
Mingaina eta hortzak erabiltzen dituzte, eta hozkada txikiak egiten dituzte garbitzeko eta desinfektatzeko. Lan horiek hain zehatz egiten dituzte, ezen
|
egunean
zazpi ordutik hamabi ordura bitarteko inbertsioa egin dezakete. Beste jaiotzetiko bat eskura badute —edo hankaz gora—, ziurrenik lametazoren bat edo beste emango diote.
|
|
2023
|
|
|
Proteinatan aberatsa eta kolesterola handitzen ez duena. Normaltasunez kontsumi dezakegu, hau da, astean zazpi jan genitzake, baina ez litzateke ideia ona izango
|
egunean
zazpi jatea. Fruitu lehorrak Uste zen ez zirela oso gomendagarriak, kaloria asko eta koipe asko zituztelako, eta horrek pisua handitzea ekar zezakeela.
|
|
|
Flota berritzeko laguntza kanpainek Emisio Gutxiko Eremuetan eta egunero kilometraje handiko ibilgailuetan jarri lukete arreta. f4a1 Hirietako mugikortasuna hobetzeko irtenbideak (emisio gutxiko eremuak kontuan hartu gabe) f69b Ondasunen banaketa optimizatzea New Yorken jatetxe txiki batek
|
egunean
zazpi furgoneta jasotzen dituela kalkulatu da. Ibilgailu kopurua murrizteko, hainbat neurri proposatu dira, hala nola gaueko banaketa egitea, ibilgailu elektrikoekin, erdiko plaza batetik eta kamioi handi batetik ateratzen direnak, ondasunak edo salgaiak jatetxera edo behar den lekura bildu eta banatzen dituztenak.
|