|
2001
|
|
|
Gatzaren Museoa apiriletik abendura irekitzen da (taldeek negualdean ere egin dezakete bisita aldez aurretik deituz gero) eta
|
egunean
lau bisita gidatu egiten dira, 11: 30etan, 12: 30etan, 16: 30etan eta 17: 30etan. Sarrerak 300 pezeta balio du eta taldean joanez gero 250.
|
|
2002
|
|
|
Badirudi amaierarik gabeko auzia dela sortzen dugun zabor kopuru eskergarekin pertsona bakoitzak
|
egunean
lau kilogramo zabor herrialde garatuetan zer egin erabakitzea.
|
|
2003
|
|
|
bi asteko tratamendua da, eta 200 konprimitu hartu behar dira
|
egunean
lau alditan, ondorio sekundario asko uzten dutenak.
|
|
|
Orain, portzentaje hori jaitsi egin da. Horien %30 inguruk ikastetxe edo egoitzetan egonaldiak egiten dituzte, eta horiek
|
egunean
lau eskola ordurekin konbinatzen dira. Programa horien barruan, begiraleak izaten dituzte, etengabe laguntzen dietenak, eta jarduerak eta bisita paraleloak antolatzen dituzte.
|
|
|
Gorilak belarjaleak dira funtsean, eta egunero mugitzen dira elikagai bila. “Elur kopitoaren” kasuan,
|
egunean
lau otordu egiten zituen, frutaz, barazkiz, garaiko barazkiz eta alpapaz osatuak. Astean hiru aldiz hartzen zuen jogurta, eta bitan ogi lehorra.
|
|
|
Bestalde, aipatzekoa da kartzelan ze egoeratan dagoen, isolamenduan dago: ziega baten bera bakarrik dago, ez dauka inorekin harremanik, eta
|
egunean
lau orduz bakarrik egoten da patioan. Patioa, gainera, oso txikia da; esan daiteke, ziega handi bat dela.
|
|
2004
|
|
|
Gida egin duten adituek diotenez, mota horretako artrosiaren tratamendu hoberenak terapia farmakologikoak eta ez farmakologikoak behar ditu epe luzean, eta, gainera, terapia ez farmakologiko horretan, pazienteak gehiago ezagutu lituzke gaixotasun, ariketa edo aparatu ortopedikoak larriagotzen dituzten faktoreak. Parazetamolari dagokionez, EULek dio
|
egunean
lau g arteko dosia hartuta farmako onena dela aldakako artrosiak eragindako mina epe luzera tratatzeko. Gainera, Europako Ligak analgesiko honekin egiten den tratamendu farmakologikoari lehentasuna ematea proposatzen du antiinflamatorio ez esteroideak (AINE) eta analgesiko opiazeoak erabili aurretik; izan ere, artrosiaren hantura maila oso arina da, eta, agertzen denean, gaixotasunaren prozesuaren araberakoa da, eta ez faktore eragilea.
|
|
|
Azken horri dagokionez, ikerketak dio egunean 30 minutuz kirola egiten duten haur eta nerabeek %30 murrizten dutela nutrizio arriskua. Era berean, adierazi du
|
egunean
lau otordu baino gehiago hartzeak %40 murrizten duela malnutrizio arriskua. Autore horien esanetan, dietak elikagai ugari izan behar ditu nutrizio eskakizun guztiak asetzeko.
|
|
2005
|
|
|
–Honekin igurtzi,
|
egunean
lau aldiz. Hamar egunen buruan, ez zaiok arrastorik ere geratuko.
|
|
2006
|
|
|
Orain dala hamabost urte jazo zan, gaurko lako gaba euritsu batez. Clermont Briodu
|
egunean
lau bidaia egiten ebazan trenak, hau da 12ak, hemen eban geltokia gaueko azken bidaian. Betiko lez, trena ordurako heldu zan, ordu bata emontsuetan.
|
|
|
Gure gatzaren premia txikia da:
|
egunean
lau bat gramo, hots, 1,6 gramo sodio, (gatz gramo batek 390 miligramo sodio dauzka).
|
|
|
Alde horretatik, txostenak adierazten du immigrazioak Espainiako biztanleria gaztetu egin duela, nahiz eta ekonomia eta ingurumen kostuak ere badituen. Genero berdintasunari dagokionez, azterlanak adierazten du emakumeak
|
egunean
lau orduz lan egiten duela etxean (4,24 ordu), gizonak baino (1,20), eta soldata gutxiago kobratzen duela eta denbora libre gutxiago duela. Baina iraunkortasunari gehien eragiten diona lurraldearen “erabilera txarra” eta “erronka” da, hau da, “kapital natural baliotsu” horren kudeaketa ona.
|
|
|
Aurreneko bi egunetan, ekin betean aurrera eginez, 100 kilometro egin zituzten, erbi bakar bat ehizatuz –zerbait jan ahal izateko– Izugarrizko balentria, benetan, kontuan edukitzen bada aurreko asteetan pasatako goseak eta egindako bideak nekez eraitsita eduki behar zituztela gizajoak. Lo gutxi egiten zuten –lehen
|
egunean
lau ordu bakarrik–, eta saio gogorrak oinez izotz artean.
|
|
2007
|
|
|
Horren ondorioz, zenbait gizonezko antzu ere gera daitezke.Zientzialariek 364 gizonezkoren esperma aztertu zuten, antzutasun arazoak ikertzeko martxan jarritako ikasketa proiektu zabal batean. Adituek ikusi ahal izan zutenez, telefono mugikorra gehien erabiltzen zuten gizonezkoek
|
egunean
lau ordu baino gehiago zuten esperma kalitaterik eta kantitaterik eskasena; 50 milioi espermatozoide milimetro kubiko bakoitzeko. Telefono mugikorra erabiltzen ez zutenek, berriz, semen kopuru handiagoa milioi espermatozoide/ mm3 bakoitzeko eta, hori baino garrantzitsuagoa dena, osasungarriagoa zuten.
|
|
|
Nik
|
egunean
lau edo bost behintzat botatzen ditudala esango nuke.
|
|
|
Joan den urrira arte indarrean zegoen Indiako legediak mugatu egiten zuen 14 urtetik beherakoen lana “arriskutsutzat” jotzen ziren lanbideetan, hala nola meatzaritzan edo eraikuntzan. Gainerako enpleguetan, adin guztietako haurrek lan egin zezaketen, baina
|
egunean
lau eta sei ordu artean bakarrik, lanaren arabera, eta enplegatzaileek egunean gutxienez bi hezkuntza ordu eman behar zizkieten, ia inoiz gertatzen ez zena. Hala ere, 2006ko urrian, 14 urtetik beheitiko txikiak etxeko lanetarako erabiltzea debekatzen duen lege bat sartu zen Indian.
|
|
2008
|
|
|
Telebista ikusteak ere zaharren denboraren zati handi bat betetzen du:
|
egunean
lau ordu, Kontsumoaren Agentzia Katalanaren arabera.
|
|
|
Azkenik,
|
egunean
lau bat intxaur edo eskutada bat fruitu lehor naturalak lagungarri izan dezakezu, bihotza babeste kontuetan.
|
|
|
Egunean hirutan, berriz, itsas gutuna ateratzen du eta kostaldeko zentroetara bidaltzen, eta
|
egunean
lautan, gutxienez, buletin aeronautikoa egiten du, aire kontrolatzaileentzat.
|
|
|
Niretzat, behinik behin, bere jokabidean batere sekreturik ez zegoen, zeren, neurri batean, neuk ere partea bainuen estutasun hartan. Izan ere, egun batez, aparte hartuta, hilabete bakoitzaren lehen
|
egunean
lau penikeko zilarrezko txanpon bat emango zidala agindu zidan, baldin eta egoten banintzen, talaian marinel hankamotz bat noiz ikusiko?, eta azaltzen zenarekin batera jakitera ematekotan. Maiz, hilabetearen lehen eguna iritsi, eta nire ordaina eskatzen nionean, sudurretik arnasa botatzea besterik ez zuen egiten, eta begiak jaitsarazten zizkidan bere begiradaz; baina astebete baino lehen hobeto pentsatu eta nire lau penikeko txanpona ematen zidan, berriro ere erne egoteko aginduz, marinel hankamotza?
|
|
|
Public Library of Science one n azaltzen dutenez, ez da “redox” erreakzio elektrokimikoa (bonbilla bat funtzionarazten duen limoiaren esperimentu klasikoarena), baizik eta pH-aren desoreka zuhaitzaren eta hazten den lurzoruaren artean. Sortutako elektrizitate kantitatea txiki txikia da, baina, ontzi bat iturri baten etengabeko tanta jarioarekin betetzen den bezala, MITeko ikertzaileen sentsoreek behar adina kargatzen dituzte bateriak, seinalea
|
egunean
lau aldiz transmititzeko, edo berehala sua detektatzen badute. Sentsoreak sarean daude, eta seinalea batetik bestera pasatzen da, satelite bidez datuak zaintza zentrora bidaltzen dituen estazio meteorologikora iritsi arte.
|
|
|
Aukeratutako katea ETB3 izatea, zalantzagarria. Baina programa
|
egunean
lau aldiz ematea...
|
|
2009
|
|
|
Osasun agintarien esanetan,
|
egunean
lau eta sei baso artean edan behar da likidoren batetik (ura, ahal dela), hori baita hidratatzeko erarik onena.
|
|
|
Aita lapurtzeagatik 480 euro ordaintzera zigortu zutela baieztatu dute gaur Abogados Afianza Servicios Juridicos S. L. enpresako abokatuek. Aitak, lau hilabetetan zehar,
|
egunean
lau euro ordaindu behar izan zituela azaldu dute Zugaztietara, Trapagaranera (Bizkaia), bizitzera joandako ijito familiaren abokatuek.
|
|
|
Narratzailea: (OFF) Lurpeko ur bolumena harrigarria da, 200 litro segundoko, igerileku olinpiko bat
|
egunean
lau aldiz betetzeko adina ur da hori. Tuneleko malda naturalak bere kabuz xurgatzen du ur gehiena; gainerakoa, ponpa eta hodi sare batek ateratzen du.
|
|
|
Lehen
|
egunean
lau entrenamendu saio egiten dira, bata bestetik bi orduko tartearekin. Gelaxka argituan animalia ipini eta beste gelaxkara igarotzeko denbora kontuan hartzen da.
|
|
|
Menuetan oinarrizko elikagaien kontsumo maiztasun gomendatua jasotzen da, eta janari eta errezeta bakoitzak elikagai bakoitzerako gomendatzen den errazioa adierazten du. Elikagaiak
|
egunean
lau hartualditan banatzen dira, dieta osasuntsu batean gomendatutako energia banaketarekin; eguneroko energia balioaren %25 gosarian, %40 bazkarian, %10 askarian eta %25 afarian. Aukeratutako elikagai motak eta prestatzeko moduek erreferentziazko biztanleriarentzat kalkulatutako 2.000 kaloria ematen dituzte egunean.
|
|
|
FeNILek SEMERGENeko 311 adituri galdetu zien esnekiek osasun kardiobaskularrarekin duten erlazioari buruz, eta SemFYCko 498 ingururi, Oinarrizko Osasun Laguntzako medikuek paziente zaharrei esnekien inguruan egiten dizkieten gomendioei buruz. Emaitzen arabera, medikuen %95ek uste du esnekiak ezinbestekoak direla dietan, eta %81ek ez du uste beste elikagai batzuekin lor daitekeenik; beraz, %48k egunean bi edo hiru errazio hartzea gomendatzen du, eta %39k, berriz,
|
egunean
lau errazio esneki hartzea. Inkestatutakoen% 70ek dio esneki osoak neurriz kontsumitu behar direla, kaloriak dituztelako.
|
|
|
Fakturarekin izozkirik ez geratzeko Aire girotuko sistema batek balio duena ez da soilik aparatua erosteko unean egiten den hasierako gastuaren arabera neurtzen, baizik eta aukeratutako modeloaren epe luzeko energia kontsumoa ere kontuan hartu behar da. 2.200 frigoriako hozte ahalmena duen aire girotuko ekipoa piztuta izateak,
|
egunean
lau bat orduz, hileko argiaren faktura 11 euro baino gehiago handitzen du. Diru kopuru horren truke, aire girotua erabiltzeko ohitura batzuk hartzea merezi du.
|
|
2010
|
|
|
Elikadura Osasungarriaren Gidak, Erkidego Elikaduraren Espainiako Elkarteak argitaratuak, arau hau ematen du: horiek guztiak batuta,
|
egunean
lau eta sei zati artean ibili behar da (arroz edo pasta zati bat esaten denean, 60 gramo arroz edo pasta esan nahi da gordinik eta garbian pisatuta; ogi zati bat, 40 gramo; eta patata zati bat, 150 gramo).
|
|
|
ez baina bidegile izan ziren irakasle eskolak eginbehar horretan; b) Hainbat irakasle eskolak urrats handiak egin ditu gainera, ordutik hona, bide horretan barrena. Horri eskerrak, EAEko eskola munduak behar zuen baino irakasle euskaldun elebidun gehiago sortu izan dute oro har, laurogeiko hamarkadaren bigarren erdialdetik aurrera eta orain puntura arte, bertako bost (egungo
|
egunean
lau) irakasle eskolek275.
|
|
|
Azterlan batean,
|
egunean
lau katilu edo gehiago hartzen dituzten kafe edale erregularrak aztertzen dira.
|
|
|
Bestalde, tearen kontsumoa ez zen lotu buruko eta lepoko minbizia izateko arriskuarekin. Elkartea fidagarriagoa zen kafea erregulartasunez kontsumitzen zutenen artean, eta horrek esan nahi du
|
egunean
lau katilu baino gehiago hartzen zituztela. Kafe kontsumoa hain zabalduta dagoela eta minbizi mota horien biziraupen tasa nahiko handia eta txikia dela kontuan hartuz gero, “emaitza horiek ondorio garrantzitsuak dituzte osasun publikoan, eta sakonago ikertu behar dira”, esan zuen lan horren egile nagusiak, Mia Hashibe Utuntahko Unibertsitateko Familia eta Prebentzio Medikuntza Saileko irakasle laguntzaileak eta Huntan Cancer Institutuko ikertzaileak.
|
|
|
Emakumeak, nazionalitate greko estatubatuarra duenak,
|
egunean
lau kilometro egin ditu, batez beste, hamaika egunez.
|
|
|
Ciencias y letras." Ez zirudien oso triste zegoenik. " Genevieverekin ez zeukaat bakerik —aitortu zidan— Notak iritsi zirenetik hiri deitzeko eskatzen zidak
|
egunean
lau aldiz. Iraileko azterketak arte nire irakaslea izan nahi al duan jakin nahi dik.
|
|
|
Erreformatorioan eman nituen hilabeteetan ez nuen apenas berbarik egin, ez bazen amarekin, aitarekin eta ahizparekin. Leihorik gabeko geletan zarratzen gintuzten; ez ginen
|
egunean
lau orduz baino gehiagotan irteten; patioko denbora bakarrik ematen genuen, hurkoarekin berba egin ezinik; hormak ia beltz koloreko grisak ziren; egunero goizeko 06:00etan mezetara joanarazten gintuzten; jatorduetan albokoari begiratzea ere galarazten ziguten. Erreformatorioaren ardura zuten Religiosos Terciarios de Ntra.
|
|
2011
|
|
|
Perun biztanleen %35 bizi dira
|
egunean
lau dolarrekin baino gutxiagorekin; kopurua bost urtean %14 murriztu bada ere. Latinoamerikan hazkunde ekonomikorik handiena izan duen herria da?, bost lagunetik batek ez dauka edateko urik, lau milioik.
|
|
|
Eritromizina eraginkorrena da tunela oztopatzen duten antibiotikoen artean, eta horregatik da onena. Hala, eragin bera du zazpi egunez
|
egunean
lau aldiz beste antibiotikoren baten 500 mg hartzeak eta 500 mg eritromizina lau egunez egunean bi aldiz hartzeak. Lehenengo aldia izan da zientzian egiturak zer dosi hartu azaldu duena.
|
|
|
Arratsaldea zen, eta eskolatik jalgi berriak ziren. Eta biok bakarrik zeuden, han behean, zubian, nondik iragan behar izaten baitzuen Leonek
|
egunean
lau aldiz, toki hura etxetik eskolarako bidean zegoelako eta eskolatik etxerakoan.
|
|
|
Pisua alde batera utzita, ez dago arrazoirik pentsatzeko haur bat behar bezala elikatzen ari dela, baldin eta: kolore ona du. normalean estimuluei erantzuten die. pozik edo lasai dago (loguratuta egon gabe) denbora gehiena. hartu eta hartu bitartean gutxienez bi orduz egon behar du.
|
egunean
lau eta sei pixoihal arteko moja, gernu argi eta usaingabea duena (eta ez zaio urik ematen).
|
|
|
Ez litzateke zuzena izango zorrotz esatea, baina esan daiteke teknika berri bat dagoela hipertentsioaren kontrako botikak hartzen ez dituzten gaixoekin tratatzeko. Kalkulatzen da Espainian gutxienez milioi bat lagun daudela egoera horretan, eta,
|
egunean
lau edo bost botika hartu arren, ez dutela lortzen arteria presioaren zifrak jaistea. Teknika berri horri giltzurrun denerbazio perkutaneoa deitzen zaio, bihotzeko arterietan sartzeko egiten diren kateterismo kardiakoen oso antzekoa, eta hipertentsioa tratatzeko eta erantzun ez duten pazienteek behar duten medikamentu kopurua murrizteko aukera emango du.
|
|
|
Abiapuntuko zifren arabera. Oro har,
|
egunean
lau eta bost botika hartu behar dituzten pazienteak dira, eta horien presio maximoa 150 mmHg koa da. Teknika horren bidez, 120 edo 110 baino gutxiago jaistea lortzen da, hori baita egoera egokia.
|
|
|
Hurrengo
|
egunean
lau zetozela esan ziguten (1942ko apirilaren erdialdera). Trenbidetik joan ginen eta oso ongi iritsi ginen Frantxiskaren baserrira, baina Xagura iristeko denbora gehixeago pasa genuen, ilbetearen argitasunarekin kosta egin baitzitzaigun errepidea pasatzea, eta kuartelen aurretik ez pasatzeagatik bide luzetik joan ginen.
|
|
|
Argentinara joan zen, San Lorenzo de Almagrok fitxaturik. Debut
|
egunean
lau sartu zizkion River Plateri.
|
|
2012
|
|
|
Adituek EROSKI CONSUMERi adierazi diotenez,
|
egunean
lau otordu egitea komeni da, eta afaria arina izan dadila beti.
|
|
|
(13:57) Guk
|
egunean
lau ordu egiten ditugu gorilekin, baina eurak,
|
|
|
Antioxidatzaile kopuru egokia duen dieta onuragarria da espermatozoideen mugikortasunerako Komeni da karbohidrato integralak aukeratzea, zitrikoak eta bitaminan aberatsak diren beste fruta batzuk egunero hartzea, astean behin, gutxienez, zinkean aberatsak diren lekaleak sartzea, hala nola leka gorriak eta zuriak, eta, batez ere, omega 3 edo gantz azido polisaturatuak dituzten elikagaiak hartzea. Gainera, astean hiru aldiz gutxienez arrain urdina aukeratu,
|
egunean
lau intxaur jan, soja saltsa erabili edo eguneroko entsaladari soja freskoa gehitu. Ez dira ahaztu behar, halaber, ugari duten elikagaiak (organismoan A bitaminaren aitzindari), hala nola azenarioa, kalabaza, arbeletxekoa eta laranja gorrixka koloreko barazki gehienak, eta hosto berdeko barazkiak.
|
|
|
“Elikadura egokia da gaixotasunen eta bestelako arazoen aurkako prebentzioaren oinarria. Hori dela eta,
|
egunean
lau edo bost otordu egin behar dira osasuntsu egoteko eta irudia zaintzeko; izan ere, jatordu bat saltatzeak gosea eragiten du, eta behar ez dugun guztia koipe biltegietan biltegiratuko da zuzenean”, adierazi du. Martinezek zenbait trikimailuren berri eman du, janari gehiegi ez irensteko; esate baterako, edalontzi bat ur edatea jaten hasi aurretik, mokadu bakoitza gehiago murtxikatzea, irentsi ondoren sardexka atseden hartzea, mokadu batetik bestera likidoa edatea, zenbatzea eta murtxikatzean mantsoago joatea.
|
|
|
Gregorio Sánchez txakur hezitzaileak jan eta 20 minutura ateratzea gomendatzen du. Hau da,
|
egunean
lau aldiz jaten baduzu, halako kopurua eraman ezazu kalera, jakia irentsi eta ordu erdi baino gutxiago pasatzen den bakoitzean. Ez da inoiz egin behar txakurraren muturra bere eginkariekin mugatzea, bere beharrak leku desegokian egiten dituenean.
|
|
2013
|
|
|
Telebista gure bizitza kulturalaren parte garrantzitsua da. 2012ko martxoan, EAEko herritar bakoitzak
|
egunean
lau ordu eta 3 minutu igaro zituen telebistaren aurrean (Berria,).
|
|
|
janaria banatu Desnutrizioa jasan duen txakurrak ez du eduki behar sarrera librerik, eta ez du askatasun osoz jan behar berrelikaduraren hasierako une hauetan, digestio arazo larriak ager baitaitezke. Txakurrak, aldiz, sei orduz behin jan behar du janari errazio txiki bat, hau da,
|
egunean
lau aldiz, elikagai bakar batean ase dadin. Elikagairik gabe luzaro egon den txakur baten urdaila ez da murrizten, baina, janaria hartzean, areagotu egiten da luzapenera.
|
|
|
Azukre jaitsiera horrek hondatu egiten du giltzurrunen, garunaren, bihotz bihotzaren eta muskuluen funtzionamendua. Zakur mehegarriegi batek ez du otordurako sarbiderik eduki behar; hobe da
|
egunean
lau errazio ematea Egoera, gainera, garaiz handitzen da: gosearen hirugarren egunean, txakurraren metabolismoa mantsotu egiten da, eta bosgarrenari bere gantz erreserbak bere energia iturri bakarra bihurtzen dira.
|
|
|
konpromisoak eta gabeziak Badaude datuak kezkagarriak. Makina banatzaileak eskoletan maiz jartzen diren herrialdeetan, haurren %20k
|
egunean
lau edari azukretsu baino gehiago hartzen ditu, hau da, ia kilo bat azukre astean. Horregatik, beharrezkoa da makina horien kokapena eta eskaintza kontrolatzea, EROSKI CONSUMER egunkarian argitaratutako artikulu batek zehaztu bezala.
|
|
|
Gaur hasi eta Aita Santutarako hautagaietan batek kardinalen beharrezko bi hereneko babesa lortu arte luzatuko da konklabea Vatikanoan. Gaurko lehen bozketaren ostean
|
egunean
lau egingo dituzte datozenetan, Sixtina kaperako tximiniatik ke zuria atera arte.
|
|
2014
|
|
|
1 Basamortuan barrena bidaian zabiltzatela, 15 eguneko ibilbidea egiten ari den bidaiari batekin egin duzue topo. Bidaiariak esan dizuenez,
|
egunean
lau litro ur behar ditu edateko.
|
|
|
Duela hiru egun(),
|
egunean
lau litro ur gutxiago() izanik, gaur baino hamabi litro gehiago() zituen bidaiariak.
|
|
|
Bost egun barru(),
|
egunean
lau litro ur gutxiago() izanik, gaur baino hogei litro gutxiago() izango ditu bidaiariak.
|
|
|
EEko zientzialariak AEB edari azukretsuak gehiegi kontsumitzea jokabide arazo batzuekin lotuta egon daitekeela aurkitu dute, baita arreta jartzeko zailtasunak ere. Zehazki,
|
egunean
lau errazio freskagarri edo gehiago edaten zituzten analizatutako adingabeek bi aldiz arazo gehiago izan zituzten; horien artean, borroketan parte hartzeko aukera handiagoa. Haur horiek ere zailtasunak agertu zituzten atentzioa eman eta mantentzeko eta atzerapen handiagoa izateko.
|
|
|
Gia Goodman garaitu ezin dezakedan
|
egunean
Lau minutuko larru pasada argi eta garbi entzun nuen.
|
|
|
Salbu Herriko Etxeak afera berriz pusatua duela Paueko administrazio auzitegirat. Ikastolak ehun euroko isuna pagatu behar eta Marinela auzoaldean egoiten deno, herriak galdetu du isun horren azkarki emendatzea,
|
egunean
lau ehun euro pagatu behar izaiteraino. Seaska erakundeak azpimarratu du ahal guziak egiten dituela aterabide manerako bat kausitu nahiz...
|
|
2015
|
|
|
denbora. Herritarren% 23k esan du
|
egunean
lau eta sei ordu libre izaten dituela. Hala ere, batzuek zailtasunak dituzte ordu horiek boluntarioei emateko, informazio falta(% 12,1) edo eragozpen burokratikoak, baldintzak edo prestakuntza falta dituztelako(% 9); aldiz,% 26,3k ez du behar adina denbora.
|
|
2016
|
|
|
Hala, beira egunean 4 pezeta artean irabazten bazituzten ere, gainerakoek 8 erreal jasotzen zuten. Haurrek ogibidea ikasten ari ziren eta laguntzaile lanak burutzen zituzten gaztetxoak izatearren,
|
egunean
lau errealeko erremusina erdiesten zuten.
|
|
|
308 delitu daude, idelologia arrazoiengatik, 224, ezintasunagatik eta 168, orientazio edo identitate sexualagatik. 2015ean,
|
egunean
lau gorroto delitu erregistratu ziren ia, hau da, 2014an baino %13 gehiago. Kasuen gorakada horren aurretik GKEen ohartarazpenak egin dira, SOS Arrazakeria gisa, eta horrek erakusten du arreta handia jartzen ari dela arrazakeriaren kasuan.
|
|
|
«Azken 15 edo 20 urteetan, ikasketak argitaratzeari utzi diote, eta ohartarazten dute haurrak ez direla haurtzaroan sartzen: denboraren %76 eserita edo oheratuta pasatzen dira, egunean 20 ordu inguru leku itxietan,
|
egunean
lau eta zazpi ordu bitartean, eta abar. «, idatzi Heike Freire.
|
|
|
Ondorioz gobernuak gastuak tinkatzen ditu. Hala nola, erabaki duen elektrikaren moztea
|
egunean
lau orenez. Gainera, mozturak ez dira iraupen berekoak izaiten, hiri batzutan gertatzen zaie hamar oren segidan argirik gabe iragaitea, hala nola Venezuela federaleko 24 estatu jendetsuenetan.
|
|
2017
|
|
|
Areatzakoa hurrago neukan, baina auzolanean egindakoa zan eta guri ez jakun tokatzen. Joanetorrietan,
|
egunean
lau kilometro inguru egiten nituan. Geroago lortu neban Areatzako eskolara joatea, Doña Pilar maistra zala.
|
|
|
Santizpirituko Errepublika plaza trabeskatzen dut jada
|
egunean
lauetan. Perec en hatzetatik lerratuko nintzateke ausartzen banintz:
|
|
2018
|
|
|
Hitzaldi motak: esperientziadun ikertzaileen hitzaldi magistralak(
|
egunean
lau), 45 minutuko hitzaldiak, eta ikertzaile gazteen hitzaldiak, 15 minutuko hitzaldiak.
|
|
|
Hitzaldi motak: esperientziadun ikertzaileen hitzaldi magistralak(
|
egunean
lau), 45 minutuko hitzaldiak, eta ikertzaile gazteen hitzaldiak, 15 minutuko hitzaldiak.
|
|
2019
|
|
|
Produktu ultraprozesatuen kontsumo handia, 1990az geroztik hirukoiztu egin dena. Egin dugu Elikagai horiek,
|
egunean
lau errazio baino gehiago kontsumitzen direnean, heriotza tasa %60 igotzen dute termino erlatiboetan. Eta gure azterlanaren emaitza horiek (23.000 boluntario) bat datoz biztanleriaren lagin handiekin eta epe luzean egindako nazioarteko beste hiru ikerketarekin.
|
|
|
Komunikazio ikasketetako bigarren zikloko ikasleek edota ikasketak amaitutakoek izango dute praktikak egiteko aukera, eta azpeitiarrek lehentasuna izango dute. Praktika epea ekainaren hasieratik uztailaren bukaerara izango da, eta
|
egunean
lau orduko jarduna eskaintzen da. Curriculumak maiatzaren 24ako bidali behar dira uztarria@uztarria.com helbidera.
|
|
|
Praktikaldiko eginkizun nagusiak Uztarria.eus webgunearen kudeaketa, aldizkarirako edukiak sortzea eta ikus entzunezko produktuak egitea izango dira. Praktiketarako epea ekainaren hasieratik uztailaren bukaerara izango da, eta
|
egunean
lau orduko jarduna eskaintzen da, 09:00etatik 13:00etara edo 15:00etatik 19:00etara; ordutegia bakoitzaren arabera egokitu daiteke. Praktikaldiak ordainsaria izango du.
|
|
2020
|
|
|
Espainiako biztanleen %70ek ikusmen arazoak dituzte Gazteen ikusizko etorkizuna jokoan dago. Aipatutako azterlanaren arabera, 18 urtetik beherako hiru haurretik batek
|
egunean
lau ordu edo gehiago pasatzen ditu pantaila bati begira. “Kasu gehienetan, leku ilunak eta argi gutxikoak bilatzera eramaten ditu horrek, leize efektua deritzona.
|
|
|
Kontzerturen bat dudanetan sei ordu edo gehiagoz aritzen naiz. Deus ez badut, berriz,
|
egunean
lau bat ordu pasatzen ditut.
|
|
|
Beste herri batetik Urnietara ogi bila etorri direnak, dendara joan eta ezer erosi ez, beste batera joan eta antzera, eztarrirako txilar eztia behar zuela, edota edateko txokolatea duela gustuko… Erosketak egitea derrigorrezkoa da, ogia adibidez. Egokiena erosketak behin eta elikagai asko egitea da, ez
|
egunean
lau aldiz.
|
|
|
Ikertzaileek beren susmoak baieztatu zituzten Ekonomia eta Gizarte Digitalaren Indizearen eta eserita igarotako denboraren arteko erlazioa aztertuz. Europako Batzordearen datuen arabera, Errumania da eraldaketa digitalean gutxien aurreratu duen herrialdea (0,33), eta denbora gutxien ematen duena aulkietan, sofa besaulkietan eta antzekoetan, zehazki,
|
egunean
lau orduz. Beste muturrean Danimarka eta Herbehereak agertzen dira:
|
|
2021
|
|
|
Adjektiboari edo adberbioari erantsitako atzizki txikigarriek berek ere adieraz dezakete gehiegizkoa, modu leunean, ekialdean batez ere: Urrunxko da etxea; [Bidea]
|
egunean
lau aldiz egiteko handixkoa zela jujatu zuten aitak eta amak (Larre); Gaurkoa askatasun handitxoa da[...] (Uztapide); Kantua goraxe hartu du (Lafitte). Azkuek gazixe, handixe eta ttipixe adibideak ematen ditu.
|
|
|
Gure elikadura ohituretan gosari osasuntsurik ez izatea obesitate arrisku handiagoarekin lotuta dago. “Egokiena da haurrek, baita helduek ere,
|
egunean
lau otordu hartzea, ahal dela bost. Bat gosaria da”, azaldu du Luis Alberto Morenok, Zaragozako Unibertsitateko irakasleak eta Obesitatearen eta Nutrizioaren Fisiopatologia Sareko Ikerketa Biomedikoaren Zentroko (CIBEROBN) kideak.
|
|
|
Nafarroa NATOren aurka agertzeak begi bat galarazi zidan ia. Kanpainako azken
|
egunean
lau suziri bota behar genituen Lizarrako lau tokitan. Nik piztu nuena behean lehertu zen.
|
|
|
10 000, 15 000, 15 000 eta 15 000 (noski pezeta). Gurasoen etxeko atikoan daude gaur
|
egunean
laurak.
|
|
|
Goizeko 9etan bonba auto bat lehertu zen Corazon de Maria eta Cardenal Siliceo kale kantoian. Helburua, omen, Zientzia eta teknologia ministerioko Idazkari orokor bat, Juan Junquera, handik
|
egunean
lau aldiz pasatzen zena. Omen, aktibistek bazekiten auto ofiziala zela, baina ez zuten barnean zebilen izena ere ezagutzen.
|
|
|
Horixe ateratzen da
|
egunean
lau ebakuntza eginda.
|
|
2022
|
|
|
Atalluko ikastetxeko lan metodologia zerbait esatekotan, “oso praktikoa” dela nabarmendu behar da. “Tailerrean praktika eginez lanbidea ikasten da(
|
egunean
lau ordu). Beharrezkoa den teoria soilik lantzen da eta lanbidearekin zer ikusi zuzena duten edukiak irakasten saiatzen gara (egunean bi ordu) ”.
|
|
2023
|
|
|
Saintes Maries ko egonaldi laburra ongi aprobetxatu zuen. 1888ko ekainaren 1 (499) Saintes Maries tik idatzitako gutunean Vincentek Theori esaten zion Mediterraneoak berdelaren koloreak zituela, aldakorrak; ezin zenuela jakin moreak, urdinak edo berdeak ziren, hurrengo unean kutsu arrosa edo grisa hartzen zuelako; ostatua eta mantenua
|
egunean
lau franko kostatzen zitzaiola; ahal zuen azkarrena hara itzuliko zela berriro, beste estudio batzuk pintatzera; itsasertza hondartsua zela han, itsaslabarrik eta arrokarik gabe; hango arrain frijitua hobea zela, Senakoa baino; baina, arraina ez zegoela eskuerara egunero, arrantzaleak Marsellan saltzen zutelako; pintatutako estudioak bertan uztera behartua zegoela, behar bezain lehorrak ez zeudel...
|
|
|
“Fisikoki aktiboa eta, aldi berean, sedentarioa izan daiteke. Adibidez, OMEk ariketa fisikoari buruz ematen dituen gomendioak betetzen dituen pertsona bat —astean 150 minutu jarduera neurritsuan edo 75 minutu ariketa fisiko indartsuan— edo egunero kirola egiteko goizaldera edo arratsalde guztietan gimnasiora joaten dena, sedentarioa izango da
|
egunean
lau ordu baino gehiago eserita igarotzen badira”. Eta gogora itzazu OMEren 2020ko azken gomendioak, aulkitik 20 minuturo jaikitzea bezalako iradokizunekin.
|
|
|
Aukeraketa edozein dela ere, kalitate handiko elikagaiak izan behar dute, janarien eta zatien maiztasuna kontrolatuz eta kopurua zakur bakoitzaren beharren arabera doituz. Hiru hilabete arteko kumeei hobe zaie
|
egunean
lau aldiz elikatzea, eta 3 hilabetetik aurrera hiru hilabetera pasatzea. Sei hilabetetik goiti, egunean bi otordu izan daitezke, baina ale batzuk, helduenak, oso ondo egokitzen dira bakarrera.
|
|
|
Maiatzaren 28an bi eta lau ordu arteko lanaldia duten langileek botoa emateko bi orduko baimen ordaindua izanen dute. Bestetik, hauteskunde
|
egunean
lau eta sei ordu arteko lanaldia dutenek hiru orduko baimen ordaindua izanen dute. Maiatzaren 28an sei ordutik gorako lanaldiak dituztenek botoa emateko eskubidea gauzatzeko lau orduko baimen ordaindua izanen dute.
|
|
|
Atalluko ikastetxeko lan metodologia zerbait esatekotan, “oso praktikoa” dela nabarmendu behar da. “Tailerrean praktika eginez lanbidea ikasten da(
|
egunean
lau ordu). Beharrezkoa den teoria soilik lantzen da eta lanbidearekin zer ikusi zuzena duten edukiak irakasten saiatzen gara (egunean bi ordu) ”.
|
|
|
Atalluko ikastetxeko lan metodologia zerbait esatekotan, “oso praktikoa” dela nabarmendu behar da. “Tailerrean praktika eginez lanbidea ikasten da(
|
egunean
lau ordu). Beharrezkoa den teoria soilik lantzen da eta lanbidearekin zer ikusi zuzena duten edukiak irakasten saiatzen gara (egunean bi ordu) ”.
|