|
2004
|
|
|
Gainera, beste elikagai batzuk ere sar daitezke, hala nola esnekiak, zukuak, frutak eta fruitu lehorrak…, dieta askotarikoa izan dadin. Lehiaketako dieta Dieta honek ez du bakarrik probaren
|
eguna
hartzen, probaren aurreko hiru egunak ere barne hartzen ditu.Horrelako lasterketak egiteak dakarren estresa dela eta, ohikoa da egun horietan kirolariak beherako baten ondorioz urdail hesteetako arazoak izatea. Hesteen mugikortasun hori murrizteko, komeni da karbohidrato ugariko eta gantz eta zuntz gutxiko elikagaietan oinarritzea elikadura, beherakoa eta, ondorioz, elikagaien malabsortzioa saihesteko.
|
|
2007
|
|
|
Ondore horietarako, kontratuaren data zehazteko, kontratua sinatu den
|
eguna
hartuko da kontuan, gaur egungo errentaria jatorrizkoa izan zein jatorrizkoaren lekuan subrogatutakoa izan.
|
|
2008
|
|
|
Igandez korrituko da etapa hori, eta aste ikusgarria bati emango dio hasiera. Verbierren bertan bigarren atseden
|
eguna
hartuko du Tourrak, biharamunean Alpeetako etapa klasikoa egiteko. Klasikoa, mendate mitiko, altu eta ezagunak beti igotzen direlako.
|
|
2010
|
|
|
Ohiko atseden
|
eguna
hartuko du gaur espedizioak Paju n, bertan zenbait erritual eta zamaketari baltiarrekin gestioak egingo dituztelarik. Horietako 85 iritsi dira Paju raino, 8 astorekin batera, hiru alpinisten zama garraiatuz eta hauekin batera Oinarrizko Kanpalekuraino bidea egingo duten bost alpinisten zamarekin.
|
|
|
Bidaia arintzeko balio dezakeen jakin mina da, besterik gabe. Gainera
|
eguna
hartzen ari zaigun" epilogo" itxurari erreparatuta, Irantzu, intimitate honek aukera ematen digu" zenbait kontu potolo" gure artean lehen eta, beharbada, azken aldiz haizatzeko.
|
|
2011
|
|
|
Horregatik, ama semearekin tarteka atseden hartzea gomendatzen da, gauez, goizez edo arratsaldez. Praktika zabal samarra da haurrak bere gelan gauez lo egitea eta,
|
eguna
hartu ondoren, amaren ondoan atseden hartzen jarraitzea logela nagusian. Gurasoen kezka nagusietako bat da haurra ondo lotan egongo den ala ez jakitea, besoa galdu edo sehaskatik erori ez den.
|
|
2015
|
|
|
Tira, ez dago mila alde. Nire lantokiko bat edo bestek badaki, baina bi egun libre, asteburua eta gabonetako lehenbiziko opor
|
eguna
hartuta, koordinatzaile bati bat esanda etorri naiz ni ere. Lanaldi osoan ez ibiltzearen abantailak.
|
|
2016
|
|
|
Ziurtagirian noiz esportatu den adierazteko, esportazio deklarazioa onartu zen
|
eguna
hartu behar da kontuan, eta hura adierazi.
|
|
2017
|
|
|
" garai hartan rockaren bidea zen gaitzena. Gaurko
|
eguna
hartzen badugu, gaur egun errazena da metal, techno edo ez dakit zer egitea, baina garai hartan ez zen posible euskaraz egitea pentsatzea ere. Hori traizioa zen[...].
|
|
|
“Zergatik etorri behar izan dute Gayakanpadara. Zer egiten dute haiek hemen, zertarako etorri dira, eta batez ere, zer egiten du Josebak lanean opor
|
eguna
hartu eta txorradez hizketan goiz goizetik? ”.
|
|
|
Orain elkartuak gaituk eta parada miresgarri honetaz baliatuko gaituk! Bai, baina lehenik behar dinat nere egitaraua aldatu, horrela bakia ukanen dinagu, egun bederen. Nori galdegiten duk baimena. Nire buruari. Oraingo garaia lasaia dun, orduan
|
eguna
hartuko dinat.
|
|
|
Atseden
|
eguna
hartuko duzu edo prest zaude joateko?
|
|
2018
|
|
|
Aurrerantzean, ostegunero 19: 30etan albistegi, elkarrizketa edota dokumentalen bat eskainiko dute bertan. Lehen saioetan, Hitzartu prozesua, Europan aurkeztu dituzten ekimen juridikoak, aurkeztu berri duten etorkizunerako hondakinen kudeaketaren planaren xehetasunak edota maiatza hasieran Landaberri Ikastolan herritarrekin eginiko jardunaldi
|
eguna
hartu dute ahotan. GuraSOSek berri eman duenez," gune irekien metodologiarekin egindako parte hartze jardunaldi hartan atera zen" kanal hau zabaltzeko ideia. Ekaina amaieran, Eduardo Rodriguez Farre zientzialariari eginiko elkarrizketa plazaratu zuten.
|
|
2019
|
|
|
DYA Nafarroaz gain, beste probintzietako kideak datoz: DYA Extremadura, Valentzia, Alacante, Gipuzkoa… tarteka
|
eguna
hartu eta eurekin ateratzen gara, parrandatxoa egin… eta hurrengo egunean gerrara buelta (kar kar). 11 Zein mezu emango zenieke herritarrei. Etor daitezela festara, ongi pasa dezatela, baina errespetatu dezatela.
|
|
|
Lau ilargiko epean iluntasunak
|
eguna
hartuko du bi munduak konektatuta geldituko dira eta Morgana itzuli egingo da!
|
|
2022
|
|
|
Hiru egunetan gelditu gabe Toledo ondora heldu ondoren, atseden
|
eguna
hartzea erabaki zuen Azenarik. Goiz hartan ez zuten bidaia jarraituko.
|
|
|
Kontsolidazioa egiten du: «Ibilbide bat bi egunez egiten bada, hontz gehien atzeman den
|
eguna
hartzen dugu ontzat. Izan ere, apo hontzak ez dira asko mugitzen».
|
|
|
Abortuaren
|
eguna
hartzeko ilarara gero. Emakume asko geunden.
|