|
2002
|
|
|
Energia gutxiago gastatzeko beste modu erabilgarri bat lanpara egokiak erabiltzea da, argi naturala ahalik eta gehien aprobetxatzeak ekar ditzakeen aurrezkiak alde batera utzita. Adibidez, piztuta
|
egoteko
denbora luzea duten eremu komunitario eta kanpokoetarako, hobe da kontsumo txikiko, iraupen luzeko eta errendimendu handiko lanparak erabiltzea. Etxebizitzaren barruan, nahi den argiaren kalitatea, martxan egon behar duen denbora, pizteko eta itzaltzeko maiztasuna, non jarriko den eta nola erabiliko den baloratu behar duzu.
|
|
2003
|
|
|
Ospitalean
|
egoteko
denbora estandarra desberdina izango da transplante motaren arabera.
|
|
|
Gainera, amagandiko edoskitze esklusiboa eta oso luzea sustatzen dute, eta badirudi hori erabakigarria dela errakitismoa berpizteko. Gizakian bitaminaren bi iturri daude, bata exogenoa, dietatik datorrena, eta bestea endogenoa, larruazaleko sintesiz egina, nagusia, klimaren, jantziek estaltzen ez duten azalaren azaleraren, eguzkitan
|
egoteko
denboraren eta pigmentazioaren araberakoa. Yeste eta Carrascosa doktoreen azterketak adierazten duenez, atzemandako rakitismo kasuen %35 haurrak 6 hilabete baino gutxiagoko haurrak ziren, beste 24 sei hilabete eta urtebete bitartekoak, eta gainerakoak 12 eta 36 hilabete bitartekoak.
|
|
2004
|
|
|
Eguberrietako festek familia guztiei egin behar izaten diete aurre zeregin eta erabaki konplexu batzuei, jateko eta afaltzeko elkartzen diren lekuari, gonbidatuei, zer opari erosi behar diren edo haurrak zaintzeko ardura nork hartuko duten. Gatazka sakonak familia guztietan, eta, egun horietan, kideek elkarrekin
|
egoteko
denbora gehiago ematen dute. Urtean zehar indarrean dauden arazo horiek ez dira agertzen edo beste une batzuetan kontziente bihurtzen dira.
|
|
2005
|
|
|
Azkenean, zetek alde egin dute eta seguratak eta serrailagileak gauza bera egin behar zutela ikusitakoan galdetzera joan gara ea zer hitz egin duten. Esan digute zipiek alde egin dutela ez dietelako ordaintzen han
|
egoteko
denbora guztian eta ezin dutela egunero etorri, beraz, botatzea erabaki dezatela edo asanbladarekin hitz egin...
|
|
2006
|
|
|
Bakarrik edo, une horietan, geure premia edo nahiak asetzeko egokiena dugun konpainiarekin
|
egoteko
denbora.
|
|
|
Hori dela eta, maketatik ale bat atera genuke eta zure sustrai ohiaren inguruan sukaldeko paper xurgatzailea jarri, gehiegizko ur guztia xurgatuko duena. 15 gradu zentigradutik gorako tenperaturek loreen heriotza azkartzen dute; beraz, arreta berezia jarriko dugu haien kokalekua eta eguzki izpi bizien eraginpean
|
egoteko
denbora aukeratzean. Halaber, saihestu egin behar da ur faltak loratze denbora murriztea.
|
|
|
– Maiz aztertu ilargiak. – Lehenengo saioetan eguzkitan
|
egoteko
denbora gehiegi ez hartzea ez udakoa, ez eguerdian. – Babes krema ona erabili, graduazio handikoa, larruazal mota bakoitzerako egokia.
|
|
2007
|
|
|
Aurreko ikasturteko azken hiruhilekoan egin ziren kontzientziazio jarduerak ikastetxeetan. Kanpainak, ordea, ez zuen oporrik egin, sustatzaileek uste baitute uda dela gurasoek seme alabekin
|
egoteko
denbora gehien izaten dutena, eta ohitura ez hain osasungarriak aldatu eta hobetu ditzaketela. Horrela, espero da hezitzaileek, senideek eta ikasleek ikasturtearen hasieran ikasitako ezagutzak praktikan jartzea.
|
|
|
Enekok eta biok elkarrekin
|
egoteko
denbora gehiago izango dugu.
|
|
2008
|
|
|
Horretan, hona etorria zen lagun batek hots egin zidan, etortzeko, hemen erraz irabaziko nuela diru gehiago. Dirutu, itzuli eta alabarekin
|
egoteko
denbora izango nuela… eta etorri nintzen. Baina gauzak ez dira horrela.
|
|
2009
|
|
|
Tokiak, zaharren gainetan berriak. Jauregietako salarentzat pisuetako egongelak,
|
egoteko
denbora bat ez ezik leku bat ere behar dela adieraziz eta aulkien ordez jarleku eta eserlekuak izendatuz.
|
|
|
Batez ere, eguzki izpiek gazteenen azala kaltetzea saihestu behar da, bizitza bateko eguzki esposizio gehiena lehen 18 urteetan kontzentratzen baita. Arrisku faktoreak Larruazaleko minbiziari lotutako arrisku faktoreak fototipoa, ile eta begi kolorea, ilargien presentzia, aurrekari familiarrak eta eguzkitan
|
egoteko
denbora dira. Sei fototipo daude, erradiazio ultramorearen eraginpean egon ondoren, larruazalak, genetikoki zehaztuta, erredurarekiko eta beltzarantzeko duen joera definitzeko.
|
|
|
Gertaera horien eta beste batzuen kontrolaren oinarria da kide diren herrialde guztiek ahalik eta gardentasun handiena izan behar dutela arriskua kudeatzeko eta prebentzio neurriak aplikatzeko gaietan. Hala, arazo bat detektatzen denean, oso azkar erreakziona daiteke, eta arrisku jakin baten eraginpean
|
egoteko
denbora murriztu. Hori frogatuta geratu zen 2008ko irailean Txinatik zetorren haurrentzako melaminarekin.
|
|
|
Eta bat batean, espazioari ezaugarriak azaltzen zaizkio. Nonbaiten
|
egoteko
denbora hartzearekin batera.
|
|
|
Arrimura egin genuen, beharrak aginduta edo desioak bultzatuta. Ez genuen elkarrekin
|
egoteko
denborarik egiten, eta ondo konpontzen ginen; eman genezakeena eskatzen genion batak besteari. Ferratu gabea zen emakume hura, baina behin eskatu zidan, besotik helduta paseatzeko.
|
|
2010
|
|
|
Albiste kaxkarra izan zen nafarrarentzat, baina gerora, bere alde ona ere topatu dio: Amets eta Kepa semetxoekin
|
egoteko
denbora gehiago izan du azken hilabete hauetan. Bi semeren aita da zubiritarra, eta aste honetako saioan, haiekin nola moldatzen den erakutsiko du.
|
|
|
Sei urteko kartzelak hamazazpiko askatasunak baino arrasto sakonagoa utzi ote zidan? Bilboko Gaztetxeko sasoietan denbora galtzea neritzon lo egiteari, hildakoan etzanda
|
egoteko
denbora nahikoa izango genuela errepikatzen genion elkarri zerbezarekin topa egiten genuen bitartean. Kartzelatik irtenda ohea zelan besarkatu nuen akordatzen naiz.
|
|
2011
|
|
|
Jendeak badu plazera nirekin aritzeko eta mintzatzeko.Errugbia hainbeste aipatuz, ez dizu enbeiarik pizten berriz ere egun batez entrenatzaile gisa aritzeko. Ez dut sobera pentsatu, baina ni orain izugarri ontsa naiz. Emaztearekin eta haurrekin
|
egoteko
denbora badut. Haurrak ari dira handitzen, eta, egia erran, haien ondoan egotea zinez plazer handia da.
|
|
|
Itsutzeraino distiratzen zuten krabelinek zuriz; urre begizko kalendulak dirdira; iturri belarrak atariko hesoletan bihurritzen ziren, sugar berde eta urrezkoz. Nahi bai, lore hauei patxadan begira
|
egoteko
denbora eduki, berri eta arrotz sentimendua gainditzeko denbora, ezagutzeko denbora! Baina hasi hostoak baztertzen, azpia ikertzen, eta hor azaltzen zen Bizitza zu handik bidaliz.
|
|
|
MALEN. Izango dugu elkarrekin
|
egoteko
denbora.
|
|
|
–Aireztapena, jarduera fisikoa murriztea eta ura sarri edatea.. Tenperatura horretan
|
egoteko
denbora murriztea.. Alkoholik ez edatea, deshidratazioa areagotzen baitu.. Atsedenaldiak programatzea tenperatura freskoa dagoen eremuetan. –Langileentzako prestakuntza eta informazioa.
|
|
|
c) Prebentzio neurriak.Jarrera zuzenak, arriskuak saihesteko prozedura egokiak, erabilera egokia, haren eraginpean
|
egoteko
denbora mugatzea, babesa erabiltzea.
|
|
|
Gurasoek funtsezko bi alderdi hartu behar dituzte kontuan eskolaz kanpoko jarduerak planifikatzean: atsedenerako, aisialdirako, jolaserako eta familiarekin aisialdian
|
egoteko
denborarekin uztartu behar dituzte, eta egokienak hautatu behar dituzte, adinaren, haurraren gaitasunen, gustuen eta lehentasunen arabera.
|
|
|
Oinarrizko behar bat finantzatzea (2.000 euro gehienez) edo autoenpleguari dagokiona (15.000 euro gehienez ere), Espainian negozio bat martxan jartzera behartzen duena. Taldeetan
|
egoteko
denbora aukerakoa da, eta interesak, hileko ikuspegitik, %2, 25ekoak dira; horri, Chowdhury ren arabera, onuradunek ordaintzeko epeari buruz hartutako erabakia gehitu behar zaio. Epe hori ezin da izan bost urtetik gorakoa autoenpleguagatiko mikrokredituan, eta bi urtetik gorakoa kasu pertsonalean.
|
|
|
Ez da gauza bera nahi duzuna egitea edo nahi duzuna egiteko dirua edukitzea; nahi ez duzuna egiten
|
egoteko
denbora da bien artean dagoen aldea.
|
|
|
Efimerotasun horretan dago hautagaiaren lilura ere: irristakorra da, badakigu ez daukala gurekin
|
egoteko
denborarik, ezin dezepziona gaitzake. Eta dezepzioaren ezinezkotasun iragankor hori, horra hor gure akatsik handiena, infalibilitatearekin nahasten dugu.
|
|
2012
|
|
|
Gorbeian, Diman, Ziortzan (Bizkaia) antzina artzainak San Joan egunean taberna batean elkartzen ziren, eta ardia jaten zuten. San Joan omen da artaldeen zaindaria, urteko egunik luzeena izanik, ardiak larrean bazkatzen
|
egoteko
denbora gehien daukaten eguna delako, aseezinak omen dira eta.
|
|
|
gorilekin
|
egoteko
denbora amaitu zaigu. Marthak itzultzea
|
|
|
KEVIN. Joe! Bazirudin, nirekin ez beste guztiekin
|
egoteko
denbora dunala.
|
|
|
KEVIN. Joe! Bazirudin, nirekin ez beste guztiekin
|
egoteko
denbora dunala.
|
|
|
Batetik, lotarako erabiltzen da, noski. Eta bestetik, haientzat oso garrantzitsua da eguneko zenbait unetan haurrak, lotarako beharrik izan ez arren, gune goxo horretan lasai
|
egoteko
denbora izatea. Bakoitzak bere sehaskatxoan segurtasuna ematen dion objektutxo bat izaten du, instituzioan bertan aurkitu duen zerbait eta haurrarentzat esanahi berezia duena.
|
|
|
Ikastetxeko ordutegia eta bertan
|
egoteko
denbora.
|
|
|
Batzuentzat, komenigarria da lehenbiziko egunetan eta ordu batzuetan gurasoetako bat bertan gelditzea eta poliki poliki egonaldi hori murriztea. Beste batzuek, berriz, uste dute haurra, ordutegi osora iritsi arte, eskolan
|
egoteko
denbora mailaka handiagotuz egokitu behar dela. Beste batzuek, ordea, uste dute haurrak hasieratik bakarrik eta ordutegi osoan eskolan egon behar duela.
|
|
|
Hala ere, interesgarria da gurasoen erdiak baino gehiagok(% 60k) dio prest egongo litzatekeela lana uzteko, bikotekideak familia mantentzeko adina irabazten badu. Gainera,% 55 prest egongo litzateke soldata murrizteko, seme alabekin
|
egoteko
denbora gehiago izanez gero. Aitatasuna aldarrikatzen duten gurasoak Batzuetan, gauzak ez dira ondo ateratzen:
|
|
|
Oporren bidez, gainera, etxea egokitu ahal izango dugu etorri berriarentzat, eta behar dituen osagarriak erosi ahal izango ditugu, hala nola, otorduetarako eta uretarako platerak, ohe bat edo ibilaldi bat. Baina txakurrarekin
|
egoteko
denbora ez da gehiegizkoa. “Akatsa da animalia gehiegi babestea eta harekin denbora gehiegi pasatzea.
|
|
2013
|
|
|
Zertarako elkarrekin jarraitu, egun osoa ika mikan bagabiltza? Merezi dugu bakoitzak bere planei eustea eta elkarrekin
|
egoteko
denbora ez bilatzea. Horretarako, beharbada hobe banatzea?
|
|
|
Baina arazoa ez dagokie soilik lan baldintzei: «Kargak pazienteekin
|
egoteko
denbora gutxiago dakar, eta gauzak azkarrago egin behar izatea». Horretan ez du lagundu Osakidetzako prozesu guztiak informatizatzeak.
|
|
2014
|
|
|
Errendimendu handiagoa: Maiteminaren lehen fasea (hodeietan
|
egoteko
denbora) gaindituta, ideia onak sortzeko, gehiago emateko eta baldintza hobeak lortzeko gaitasuna nabarmen handitzen da, esan du Carmen Salasek, ‘Esan norekin lan egiten duzu eta esango dizut norekin oheratzen zara’ liburuaren egilea. Egoera horrek lagundu egiten du konpainiaren helburuak hobeto betetzen eta guztiontzat atseginagoa den lan giro batean gerta dadin.
|
|
|
Elkarrekin
|
egoteko
denbora duzue oraindik.
|
|
2015
|
|
|
“Beharbada, beste urtetxo bat luzatuko dut”, esaten diozu zeure buruari. Baina, lehen esan bezala, familia bat ere badut, bi seme ditut, eta haiekin
|
egoteko
denbora kentzen dit futbolak. V.R.:
|
|
|
Hernandezen esanetan, gaztetxeak aukera asko ematen dizkie, elkartzeko" askatasun handia" ematen die, eta hori da aurtengo egitarauan ekintza asko ez sartzearen arrazoi nagusia. " Aurreko bi urteetan igarri dugu jendeak elkarrekin
|
egoteko
denbora askorik ez zuela izaten, eta horrelako topaketak kontuak esateko eta esperientziak partekatzeko ere badira".
|
|
|
Udaberrian, aldiz, haize erauntsiek ikara batean jartzen zituzten etxolak, eta erraz gaixotzen ziren haurrak, desorduetako ekaitzek blai uzten zizkietelako oin tipiak. Hori gutxi balitz, puskaz laburragoak ziren gauak, eta puskaz laburragoa, beraz, begiak itxita ametsetan
|
egoteko
denbora. Horregatik, oroz gain, uda maite zuten, biluzik ibil zitezkeelako.
|
|
|
Beste aukera bat da baguette motako ogi barra bat erostea eta baratxuri, gurin edo olioaren nahasketa batekin usaintzea, baita gazta gainerretzeko gazta ere, zerbitzatu aurretik. Bi aukerak baliozkoak dira, eta sukaldean
|
egoteko
denboraren – eta gantzen araberakoak. Horregatik, aholku batzuk ematen dira baratxuri ogia gure masarekin egiteko edo ogia egiteko.
|
|
2016
|
|
|
–Hemendik aurrera nirekin
|
egoteko
denbora gutxi izango duela pentsatzen dut?, esan zuen Josebak, eta pentsakor gelditu zen, isilik. Zorionez, berak ere Irati aurkitu zuen.
|
|
|
1818244 Eguzkiaren eta beroaren arriskuak saihesteko teknologia Baina nola lagundu dezake teknologiak aholku horiekin? Hondartzen egoeraren berri ematen duten zenbait aplikazio eta gadget daude, eguzkitan
|
egoteko
denbora kontrolatzen dute, edo jakinarazpen bat bidaltzen dute denbora gehiegi edan gabe. Hauek dira horietako batzuk.
|
|
|
Ariketarik egiten dugu? Ariketa pixka bat egin behar dugu, gureekin
|
egoteko
denborarik gabe. Padel partida bat, adiskideekin pachanga bat, familiarekin paseatzea, rokodromoan geratzea edo mendi ibilaldiak egiteko txangoa besterik ez dira.
|
|
|
Eta bikotea bultzatu nahi dugu bakarrik
|
egoteko
denbora emanez.
|
|
2017
|
|
|
Astia da familiek behar dutena; bi hilabetez etxean izango dituzten umeekin
|
egoteko
denbora, alegia. " Bi hilabetez umeokin egoteko denbora izatea zaila da gaur egun. Orokorrean ez dugu izaten eta bi hileko oporraldirik".
|
|
|
Astia da familiek behar dutena; bi hilabetez etxean izango dituzten umeekin egoteko denbora, alegia. " Bi hilabetez umeokin
|
egoteko
denbora izatea zaila da gaur egun. Orokorrean ez dugu izaten eta bi hileko oporraldirik". Hala ere, ez du oso argi zerk eragin duen harrera familien kopurua murriztu izana.
|
|
|
Hori ere, ekinaren ekinaz lortu dute. " Hasiera batean gobernukoak etortzen ziren asteburuetan, baina horrek familiekin
|
egoteko
denbora kentzen zigun, beraz, gobernuaren bisitak aste barruan egiten hasi ginen. Ondoren, Buenaventurako Unibertsitatearekin diplomatura bat egiteko gunea asteazkenetan irekitzea lortu genuen, eta jarraian ostegunetan, Javerianarekin genuen beste diplomatura batentzat… Gutxinaka aste guztia irabazi genuen".
|
|
|
Aspaldixen prákak asko nasaittu jakos, aspaldian prakak asko nasaitu zaizkio? [Argaldu egin dela esan nahi du] | Bein biérrak amaittu eskero, nasai egoteko dénporie eukittau, behin beharrak amaituz gero, nasai
|
egoteko
denbora edukitzen dugu?.
|
|
|
«Gogo ariketak dira kontrolatutako indar ariketak, aerobikoekin batera, profesional gaitu batek gainbegiratuta (CCAFYDE). Gainera, jarduera arin batekin eserita
|
egoteko
denbora luzeak apurtu behar ditugu, noizean behin jaiki beharra gogorarazten diguten alarmak erabiliz. Oso garrantzitsua da egun osoan aktibo mantentzea eta eguneroko jardueretan erabiltzen dugun energia kantitatea handitzea», aitortu du Del Castillok.
|
|
|
– Gela asko izateak esan nahi du, lan asko egin behar dela horiek ordaintzeko. Eta lan asko egin behar izateak esan nahi du, elkarrekin
|
egoteko
denbora gutxi dutela.
|
|
2018
|
|
|
Egia omen zen, azaldu zion ahots pausatuz, begietara zuzen begira eta Ebberen esku bat bere esku artean oratuz? inongo harremanik gabe
|
egoteko
denbora tarte luzetxoa zirudiela baina, era berean, jarrera normaltzat ikusten omen zuen gaur egunean gazteek habiatik alde egin ostean gurasoekiko distantzia ipintzea. Zer esanik ez Danimarkan.
|
|
|
hau da, ez gelditzea eta esperientzia berrietarako buru iragazkorra izatea, etengabeko ikaskuntzan eta eboluzioan. Nire emaztearekin eta bi alabekin
|
egoteko
denbora kentzen dit. Luciarekin eta Marinarekin, argia eta itsasoa.
|
|
2019
|
|
|
Getariako Bandaren kontzertuan bakarka jo nuen pieza, eta hunkigarria izan zen, batez ere nire familiarentzat, musikariaren bizitza ulertzea ez baita beti erreza izan beraientzat. Gauza asko alde batera utzi behar izan ditut musikaren munduan aurrera egiteko, eta lanak, entseguek, kontzertuek eta bidaiek, familiarekin eta lagunekin
|
egoteko
denbora gutxi uzten didate. Nahi baino gutxiago etortzen naiz herrira, baina edonora noala ere, beti esaten dut oriotarra naizela.
|
|
|
«normalean abuztuan hartzen ditut eta eskertzekoa da. Haurrak etxean daude eta familiarekin lasai
|
egoteko
denbora izaten dut».
|
|
|
Edozein modutan, herriko anbulatorioa zabalik dago, bertako hainbat langilek lanean dihardutelako. Kontuak kontu, protestan dihardutenek eskatzen dute lantaldea handitzea, oro har, langileek pazienteekin
|
egoteko
denbora gehiago izan dezaten. Apirilean egin zuten lehen greba eguna, eta oraingoz, gaurkoa da bigarrena eta azkena.
|
|
|
Egun horietan, beste gorputz batzuen artean nahasten dira, zirrika ezkutuan. Noizetik noizera, Gitaren barrakoian biek bakarrik
|
egoteko
denbora lapurtzen dute. Horrek bizirik irauteko konpromisoa betearazten die, eta Laleren kasuan, etorkizun bat planeatzen, elkarren ondoan.
|
|
2020
|
|
|
Etxeko jokoekin edo jolasekin jostatzea eta fisikoki ondo egoteko aholkuak –pila bat daude– jarraitzea garrantzitsua iruditzen zait. Elkarrekin
|
egoteko
denbora oparitu digu birusak, eta hori positibotzat hartu dugu, behintzat. Bakarrik daudenei eta behar dutenei laguntza eskaintzea ere ezinbestekoa da.
|
|
|
Gure adiskide batzuk, Luismi eta Bego esaterako, aurreko urtean banatu ziren, baina guztiok antzematen genuen haien artekoa ez zihoala behar bezala, maitasuna maiztu zitzaiela. Gainera, haiek bazituzten bi seme alaba txiki, euren arteko harremana total aldatu zutenak; argi genuen besteok Begok eta Luismik ez zutela aspalditik elkarrekin
|
egoteko
denborarik hartzen, lagunekin betiko lagun minekin ibiltzeko aukerak uxatzen zituztela behin eta berriro, aitzakia arin eta zuriekin, bikotea lausotu egin zela, egunerokotasunean urtu zitzaiela. Baina, hori ere ez zen, inolaz ere gure kasua.
|
|
|
Sarrera irteerak ondo adierazita egongo dira eta barruan derrigorrezkoa izango da maskara jantzita erabiltzea. Barruan
|
egoteko
denbora, baina, ahalik eta laburrena izateko gomendioa egin du Oñatiko Udalak, ordu erdi ingurukoa, gehienez. Gainera, ahal izanez gero, hilerriko bisita aste barruan, domeka aurretik, egitea ere gomendatu du, jende pilaketarik ez sortzeko domekan.
|
|
|
" Jarri al dugu arretarik beraien behar, nahi eta mundua ulertzeko duten modu propioetan?" Eta elkar zaintzeko beharra eta horretarako" patxada" hartzea agerian utzi izana osasun krisi honek aipatu dituzte: " Elkarrekin
|
egoteko
denbora hartu, momentuaz gozatzen berrikasi, bakoitzak izan ditzakegun emozio, kezka, sentipenak… elkarbanatu eta sostengatu".
|
|
|
Etxeko jokoekin edo jolasekin jostatzea eta fisikoki ondo egoteko aholkuak –pila bat daude– jarraitzea garrantzitsua iruditzen zait. Elkarrekin
|
egoteko
denbora oparitu digu birusak, eta hori positibotzat hartu dugu, behintzat. Bakarrik daudenei eta behar dutenei laguntza eskaintzea ere ezinbestekoa da.
|
|
|
Ordutegi moldaketa honekin arratsaldeko seietan etorriko naiz; bileraren batean
|
egoteko
denbora izango dut noizean behin,[...] gero formakuntza, ni ekonomia ikasten nago, gauza teknikoetan lagundu dezaket, hor ikusten dut neure burua baita, eta ikusten dut denbora emango didala alde batetik egiteko nire ikasketa xumeak, militatzeko zerbait, eta [semearekin] egoteko gehiago.
|
|
|
Jonek ume txiki bat dauka eta lana dela-eta hamabi orduz etxetik kanpo egon beharra. Bikotea haurdun zegoen bitartean, sindikatu batean lanean hasi zen ume gastuei aurre egin ahal izateko, nahiz eta jakin horrek umearekin
|
egoteko
denbora kenduko ziola.
|
|
|
Lagunekin ere, berdin. Lagunekin
|
egoteko
denbora nahi dut. Behar dut.
|
|
2021
|
|
|
Horretarako, ikasleekin
|
egoteko
denbora eskaintzen duen hezkuntza sistema behar dela aipatzen du IEE1 ek. Bere esanetan, ulergaitza da HHn edota LHn ordu gehienak egoteko antolatzea baina Bigarren Hezkuntzan, ostera, hori modu nabarmenean murriztea.
|
|
|
Bakterioak hiltzen dituzten galtzontziloak, garbitu beharrik gabe hilabete irauten dutenak, sakelako telefonoaren bateria kargatzen duten elastikoak, berogailua duten jakak edo erabiltzailearen gustura hoztu edo berotu daitezkeen elastikoak. Zerrenda zabalagoa da, bikiniekin izpi ultramoreak monitorizatzen dituzte, eta ohartarazten dute eguzkitan
|
egoteko
denbora gainditu denean —horrek intsolazioak edo larruazaleko minbizia saihesten laguntzen du—; jaioberrien bihotz maiztasuna neurtzen duten haurtxoentzako galtzerdiak; logura edo mugimendu arazoen berri ematen duten sentsoreen bidez organismoa monitorizatzen duten pijamak; bulkada instrumentuak edo bulegoko traje bakunak. Udan eguzkitik babesteko arropa Azken hilabeteotan, Massachusettseko Institutu Teknologikoko (MIT) ikertzaileak haratago joan dira, arropa janzten duen pertsonaren presioa detektatzen duen ehunean sentsoreak dituen arropa bat garatzean.
|
|
|
Zortziko handiko lanak gogoetarako baliatu zituzten bertsolariek. Neba arrebak ziren Ibarzabal eta Lekue, eta, lanaren ondorioz, gurasoek ez zuten haiekin
|
egoteko
denbora askorik hartzen. Hala ireki zuen ofizioa Ibarzabalek:
|
|
|
Aurreko denboralditik hona aldaketa nahiko egon dira (zazpi jokalari berri) eta taldea dinamika sortu, Mumbruren ideiak barneratu eta kantxan eroso
|
egoteko
denbora behar da eta badirudi bide onean doazela, bakoitza bere rola betetzen esfortsua kolektiboaren mesedetan jarriz. Gauzak hobeto edo txarrago atera daitezke baina lehiakortasuna bermatuta egon behar da, bestela Zaragozaren kontrako emaitzak errepikatuko dira (25 puntuko desabantaila).
|
|
|
Kaltzioa eztanda egindako izarretatik iritsi omen zen lurrera. Aspaldi da ez dudala haiei begira
|
egoteko
denbora hartu.
|
|
|
2016an aldatu zen inor preso
|
egoteko
denbora gehiena 30 urtera mugatzen zuen legea (ley organica 7/ 2003 de 30 de junio). Europari esker, Parot doktrinaren ondorio erretroaktiboa ez da aplikatu, eta lehenago epaitu zirenak atera dira.
|
|
2022
|
|
|
Batzuetan, jarrerak hain aurkituta daude, ezen epaileak ematen baititu zaintza eta zaintza neurriak, bisita erregimena, komunikazioa eta egonaldia… Baina, nola lor daiteke? Erreportaje honetan azaltzen den bezala, guraso gisa inplikatuta egotea eta haurrekin
|
egoteko
denbora izatea, abokatu edo aholkularitza onaren garrantzia gutxietsi gabe. semearen zaintza lortzeko giltzarrietako batzuk dira.
|
|
|
Ordutegiengatik bakarka
|
egoteko
denborak bagenituen, bikotean egoteko, hirukotean. Maiderrek ez du inoiz bazkaldu etxean, bere lanagatik.
|
|
|
Ahaleginak egiten dituzu zeure buruan etorkizun hurbilean izango zaren ama deskribatzen: fisikoki lehen bezain liraina, ildaskaren bat edo beste agian, krema ondo ez emateagatik, baina zuk bakarrik nabarmentzeko modukoak, zure tatuaje sekretuak; kirolaria izaten jarraituko duzu, ume kotxea ziztu bizian gidatu behar baduzu ere; hilean behin joateko denbora izango duzu, norbaiti umea pare bat orduz utzita; lagunekin
|
egoteko
denbora hartuko duzu, bikotekidearekin adostutako ordutegi bat diseinatuz; eta bikotekidearekin afaltzera joango zara, lehen bezala, irteera erromantikoak ezin dira falta zure bizitzan, aitona amonak gustura gainera.
|
|
|
Gurean zailagoa da pazientzia. Ez geneukan nire momentuaren zain
|
egoteko
denborarik. Larrialdiko giroak bizi gintuen eta gaitu, bide luzea egin dugu, baita miresgarria ere, baina zer jana baino ugariagoa izaten segitzen du zuloak euskararen eta euskal kulturaren Gruyère gaztan.
|
|
2023
|
|
|
Gure saioen iraupena 40 minutukoa izan ohi da. Pantailaren aurrean
|
egoteko
denbora nahikoa dela uste dugu.
|
|
|
Isiltasunean egoten ikasi behar zuten nobizioek; maisuarekin keinu bidez hitz egiten zuten; solasaldi pribatuetarako baimen berezia behar zuten; barrerik ezin zuten egin. Bakarrik
|
egoteko
denbora gutxi izaten zuten. Luterok komentuan mistizismo igurtzi bat hartu zuen, tradizio eskolastikoari jarraitu bazion ere (Erikson, 1958; Roper, 2010; Smith, 1911).
|
|
|
Urteko hilabete hotzenetan ezinbestekoa da arrainontziaren tenperatura egonkor mantentzea, arrainen elikadura egokitzea eta egunero eguzkitan
|
egoteko
denbora bermatzea.
|
|
|
Gizarte trebetasunak Pandemiak haurren osasun mentalari eragin dio. AIJUko familiekin egindako beste inkesta baten emaitzen arabera, belaunaldi berriak ez daude aurrez aurreko harremanetara ohituta(% 30), eta lagunekin
|
egoteko
denbora murriztu egin da gehienentzat(% 70). Joko sedentarioak Azkenik, berez ez da arrazoi bat, baina kalean gutxiago jokatzearekin lotuta dago.
|
|
|
f43e Rottweilerrerako gomendatutako ariketak, jokoak eta jarduerak Rottweilerrak txakur aktiboak dira. Ariketa erregularra egin behar dute, eta energia erretzeko eta sasoi onean, entretenigarrian eta alaian
|
egoteko
denbora izan behar dute. Egunero paseatzen dute, korrika eta jabearen ondoan trostan eta igerian.
|
|
|
Buruari eustea kostatzen zaio. Tente
|
egoteko
denbora behar du. 4 hilabetera, arazorik gabe eutsi behar zion, pediatrek dioten bezala.
|
|
|
haren zalantzak, leihorik gabeko bulego batean beharrean hamazortzi urte egin ondoren. «Narratzaileak dio horrek kendu egin ziola umearekin eta senarrarekin
|
egoteko
denbora. Esango nuke esan nahi duela gazteak garenean lan ondo ondo egin nahi dugula, eta horrek denbora kentzen digula lagunekin edo familiarekin egoteko».
|
|
|
Familiarekin edota lagunekin
|
egoteko
denbora kendu dit, baita oporretara joatekoa ere. Kendu didana berreskuratzen saiatuko naiz.
|
|
|
Arraunetik kanpo dagoen jendearekin
|
egoteko
denbora. Halere, uste dut gaztea zarenean behar handiagoa daukazula.
|
|
|
Gaiarekin jarraituz, laburbilduta aurkituko dituzu etapa bakoi  tzean sakontzea liratekeen gaiak eta pantaila aurrean
|
egoteko
denbora gomendioak, adituek garai bakoitzean ematen diren arrisku eta beharrizan psikoemozionalak aintzat harturik. Hala ere, gai guztiak lantzea da interesgarria, neurri batean edo bestean; eta noski, tokian tokiko beharretara egokitu behar da:
|
|
|
nondik sortzen dugun ulertzea, zer beldur dauzkagun, zer ausardia eta jakituria... Oso zaila da, ez baitugu elkarrekin
|
egoteko
denborarik hartzen, dauzkagun agendekin! Bestalde, gizarte lehiakor batean hezi gara, eta “pastela kenduko digutenaren” beldurra ere ohikoa da, horregatik ez dago elkartasunik, baina horrek Araban ez du hainbeste funtzionatzen, egoera horren prekarioa izanda ezin duzulako zeure kabuz biziraun, besteen babesa ezinbestekoa da.
|