Emaitzak: 8
2005 | ||
Baliteke beste zerbait izatea aztoratzen zaituen hori, ezta? Baliteke akimendu hutsa izatea, Abiadura Handiko Egunetako neke soilak baizik ez | egitea lo zure hezurretako habian. Baliteke, egokitu zaizun garaia bizitzeko, sekulako gogo ezaren antzeko zerbait izatea gurarien zuztarretan bizi zaizun hori. | |
2009 | ||
Besteak beste, gomendio hauek ditu: loa entrenamenduaren errutina bihurtzea, lo orduak lehiaketa baino aste batzuk lehenago gehitzea, egunean 7 ordu lo | egitea lo zordunketa gutxitzeko, loaldi/ esnaldi ordutegi erregularra izatea eta egunean zehar (batez ere logura izanez gero) siesta laburrak egitea. Loaren kontrola Loaldian, kirolariari errendimendua hobetzen laguntzen dioten hainbat prozesu gertatzen dira gure organismoan. | |
2015 | ||
Dutxa epela hartzea, leiho irekiekin lo egitea edo edari bizigarririk gabeko dieta orekatua | egitea lo konpontzailea lortzen laguntzen du uda udako gauetan | |
2018 | ||
Gaur, hainbat gomendio emango ditugu: Behar adina lo | egitea Lo beharrak aldatu egiten dira bizitzan zehar, jarduera fisikoaren mailaren eta eguneroko beste ohitura batzuen arabera. Hala ere, zenbait ikerketak erakutsi dute lo beharrak gutxitu egiten direla adinean aurrera egin ahala, eta, nolanahi ere, 18 eta 65 urte bitartean, 7 eta 9 ordu arteko lo tartea gomendatzen dute. | |
2020 | ||
Kezkatzen gaituzten albisteekin edo estresatzen gaituzten arazoekin ere gertatzen da hori. Hobe da goizean edo egunean gai horiei buruzko informazioa jasotzea eta arreta | egitea lo egin baino. | |
Piperrik ere ez! Gaupasak | egitea loak hartu gabe, besterik ez. | |
2023 | ||
Hona hemen Mugarik Gabeko Psikologia Fundazioko Osasun Sailaren gomendioak: Loaren higienea | egitea Lo egiteko ohitura txarrak aldatzea eta ohitura osasungarriagoak hartzea: ordu berean jaikitzea, lo egin aurretik teknologia ez erabiltzea edo 45 minutu baino gehiago ez luzatzea. | |
Hobe da otoitz | egitea lo egitea baino. |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
egin | 8 (0,05) |
Lehen forma
egitea | 8 (0,05) |
Argitaratzailea
Consumer | 5 (0,03) |
ELKAR | 1 (0,01) |
Susa | 1 (0,01) |
Open Data Euskadi | 1 (0,01) |
Konbinazioak (2 lema)
egin lo | 8 (0,05) |
Konbinazioak (3 lema)
egin lo egin | 3 (0,02) |
egin lo behar | 1 (0,01) |
egin lo hartu | 1 (0,01) |
egin lo konpontzaile | 1 (0,01) |
egin lo zordunketa | 1 (0,01) |
egin lo zu | 1 (0,01) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
Oinarrizko galderak | |
---|---|
katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
!katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
*ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
Distantziak | |
katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
Formen konbinazioa desberdinak | |
bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
!bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
Ezaugarri morfologikoekin | |
proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
adb | adberbioa |
---|---|
adi | aditza |
adilok | aditz-lokuzioa |
adj | adjektiboa |
det | determinatzailea |
ior | izenordaina |
izearr | izen arrunta |
izepib | pertsona-izena |
izelib | leku-izena |
izeizb | erakunde-izena |
lbt | laburtzapena |
lotjnt | juntagailua |
lotlok | lokailua |
esr | esaera |
esk | esklamazioa |
prt | partikula |
ono | onomatopeia |
tit | titulua |
KASUA
abs | absolutiboa |
---|---|
abl | ablatiboa |
ala | adlatiboa |
ban | banatzailea |
dat | datiboa |
des | destinatiboa |
erg | ergatiboa |
abz | hurbiltze-adlatiboa |
ine | inesiboa |
ins | instrumentala |
gel | leku-genitiboa |
mot | motibatiboa |
abu | muga-adlatiboa |
par | partitiboa |
psp | postposizioa |
pro | prolatiboa |
soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
mg | mugagabea |
---|---|
ms | mugatu singularra |
mp | mugatu plurala |
mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
da | da |
---|---|
du | du |
dio | dio |
zaio | zaio |
da-du | da-du |
du-zaio | du-zaio |
dio-zaio | dio-zaio |
da-zaio | da-zaio |
du-dio | du-dio |
da-zaio-du | da-zaio-du |
da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |