|
2001
|
|
|
Ez da beti hala izaten, baina zenbait bidegurutze, bihurgune eta aldapa gainalde gidarien erruz bihurtzen dira arriskutsu eta, beraz, agian obrak
|
egitea
ez da konponbidea izango.
|
|
|
Sare eta mundu errealaren arteko berdintasunak begien bistakoak dira: adibidez, arrapala
|
egitea
ez da eskailerak jartzea baino garestiago edo zailago baina, hala eta guztiz ere, beti ez da horrela egiten.
|
|
|
Erostera joan edo erosketa
|
egitea
ez da oso desberdina beraientzat eta, gainera, jarduera horiek ez dituzte gustuko.
|
|
|
SEPRONAk aitortu duenez, delituari aurre
|
egitea
ez da batere erraza.
|
|
|
Erosketak Interneten
|
egitea
ez da, berez, mundu fisikoan egitea baino intseguruago: bitarteko berri horretan nola jardun ikasi baizik ez da.
|
|
|
Erosketak Interneten
|
egitea
ez da, berez, mundu fisikoan egitea baino intseguruago: bitarteko berri horretan nola jardun ikasi baizik ez da.
|
|
|
Edari horietako batzuk espeziekin gozatzen eta gozatzen dira, baina berezko zaporeaz ere goza daiteke. Behi esnearen antzeko itxura izan arren, ez dute halakorik, eta ez dute inolako zerikusirik haien nutrizio balioarekin; beraz, ezin dute inoiz aldatu.Batez ere karbohidratoak, mineralak eta hainbat bitamina ematen dituzte, oinarrizko osagaiaren arabera.Hortxatak
|
egitea
ez da zaila; kasu askotan, prozesua osagaiak uretan ordu batzuetan uztea, xehatzea eta, ondoren, ondoriozko likidoa isurtzea da. Formula hori erabiltzen da urte askoan Levanteko etxeetan boilur hortxata ezagun eta aberatsa egiteko.
|
|
2002
|
|
|
Literatura irakastearen helburua idazleak sortzea ez den bezala, edo heziketa fisikoaren xedea atletak
|
egitea
ez den moduan, musika ikasteak ez du musikariak sortzea esan nahi.
|
|
|
Hala ere, minimizatu egin daiteke, ahal den neurrian eta zentzuz elikatze katean sartzea murriztuko duten ekoizleak eta gainerako teknikariak saiatuz eta kontsumitzen duguna ahalik eta gehien dibertsifikatuz. Azken hori
|
egitea
ez da soilik dietistek egiten duten gomendio zentzuzkoa, ez baitago elikagai osorik gure eguneroko nutrizio behar guztiak estaltzen dituen elikagairik, baizik eta toxikologoen aholkua ere bada; izan ere, badakigu (eta jakiten saiatzen gara) zenbait elikagaik ezustekoak ezkutatzen dituztela maiz, metal jakin batzuen gehiegizko edukiagatik, baita kopuru kezkagarriagatik ere. (*) Toxikologiako irakasle titularra.
|
|
|
Behar baino diametro handiagoko zuloa
|
egitea
ez da arazo
|
|
2003
|
|
|
Baina glutenik gabeko dieta
|
egitea
ez da kontu erraza, jateko estrategia berri berriari ekin behar zaionez, honek bizimodu osoan izango du eragina.
|
|
|
Datu hauek nabarmen frogatzen dute oinarrizko neurriak hala nola oporretara goazenean pertsianak zeharo ez ixtea edota gure irteeren gaineko iruzkinik ez
|
egitea
ez direla aski.
|
|
|
Bestalde, OMEren helburua da lepra pixkanaka jaisten joatea endemikoa den 28 herrialdeetan, “2005ean osasun publikoko arazo izateari utzi arte”. Herrialde horietan lan
|
egitea
ez da erraza, askotan ez baitago behar adina baliabide edo bitarteko. Gaixotasuna sendatzeko bi proiektu aitzindariak hauek dira:
|
|
|
Haren iritziz, umoreak modu arrazionalean pentsatzen laguntzen du, alaitasun eta gozamen sentimendu positiboak ematen ditu, baita arazoei aurre egiteko tresna berriak ere. Gogoz barre
|
egitea
ez da “oso erabilgarria”. Espezialistek diotenez, umorerik ez izatea gaixotzeko arrisku faktorea da.' Gaur egungo gizarteak arrisku zantzuak ditu, Sanz doktoreak dioenez “barrea ez dagoelako modan”.
|
|
|
Jesús Acín familia medikuak dioenez, familiako medikuak lasaigarri txiki asko errezetatzen ari diren arren, “ezin da esan gehiegi denik”; izan ere, hamar kontsultatik zazpiren atzean antsietatea dago. Kasu batzuetan, ordea, lasaigarriekin tratamendu luzea
|
egitea
ez dago kontraindikatuta. “Adin taldearen arabera”, dio Iruinek.
|
|
|
Zientzialarien ustez, isuritako fuel olioa bi biltegitan zegoen, eta ezin izan ziren erabat drainatu joan den neguan ontzia erreskatatu aurreko eragiketan. Belgikako agintariek diote ihes
|
egitea
ez dela arriskutsua Belgikako kostaldeentzat.' Hala ere, kutsaduraren aurkako bi ontzi, alturako atoiontzia bat eta Belgikako Itsas Armadako dragaminak bat egingo dute kaltetutako eremuan dauden Herbehereetako beste hiru ontzik hasitako garbiketa lanekin. Baina isuriaren mehatxuaz gain, fauna eta, bereziki, hegaztiak izan daitezke isuri berriaren biktima nagusiak.
|
|
|
Neska askok, ordea, ez dute etsi, eta espezialistek kezkaz ikusi dute nola handitzen den bularra 18 urtetik beherakoen artean erabiltzeko eskaera kopurua. Kirurgia Plastiko, Konpontzaile eta Estetikoko Espainiako Elkarteko (SECPRE) zirujauek txosten psikologiko bat egin beharra eskatzen dute eremu horretan desorekak baztertzeko, eta, legez posible izan arren, 14 urteko nerabeei horrelako ebakuntza bat
|
egitea
ez dela etikoa ziurtatzen dute. Bularraz gain, nerabeek maiz eskatzen dituzte liposukzioak eta sudurreko ebakuntzak zirujau plastikoen kontsultetan.
|
|
2004
|
|
|
Egun, nolanahi ere, minbizia garaiz detektatzeko, bederen, era jeneralizatu eta indiskriminatuan
|
egitea
ez da aholkatzen.
|
|
|
Hobekuntza horretan jardun eta aurrera
|
egitea
ez ezik, ingurumenerako errespetua eta ingurunea osasuntsu mantentzea funtsezkoak dira bisitariak atzitu eta mantentzeko.
|
|
|
Mineral gatzen ekarpena
|
egitea
ez da derrigorrezkoa, non eta berotasun handiaren ondorioz izerdi ugari botatzen ez bada.
|
|
|
Erdiko plater gisa salteatutako eskalopeak ere zerbitza daitezke, edo txahal azpizuna laguntzeko. Etxeko foie grasa
|
egitea
ez da erraza, baina trikimailu eta interes pixka batekin lor daiteke. Osagaiak:
|
|
2005
|
|
|
Gorabehera sozial, pertsonal, psikologiko eta emozional batzuk direla medio, jende askorentzat dieta
|
egitea
ez da bat ere samurra; are gutxiago, Eguberrietan, udako oporraldietan, etxekoen ohorezko bazkari edo afarietan, etab., egun horietako ospakizunei dagokien alderdi sentimentala gogoan izaki.
|
|
|
Dieta
|
egitea
ez da pisua galtzeko pertsonak hartu behar dituen kalorietara egokitzea bakarrik.
|
|
|
Larry & Lenny, non bi egurgile nahasik bizitza ikusteko modua kontatzen baitute; eta Stranger Companyren proiektuak, Matrix unibertsoan oinarrituak. Guztientzat Machinima produkzioa
|
egitea
ez da oso zaila. Horretarako, 3Dko animazio nozioak behar dira (adibidez, 3D Studio Max).
|
|
|
Opil orea
|
egitea
ez da lan erraza. Mimoa, pazientzia eta dedikazioa behar dituenez, oso jarduera atsegina izan daiteke udazkeneko eta neguko arratsaldeetan.
|
|
2006
|
|
|
Zenbaitetan, ordea, horiei saihets
|
egitea
ez da posible izaten, aerofagia edo meteorismoa nozitzen duten pertsonek, bereziki: korrok kronikoak, sabelaren hanpadura edota flatulentzia probokatzen dituztelarik, gehiegizko airea edukitzearekin loturiko arazo fisiologiko horien ondorioak, orokorki, ez dira osasunarentzat larriak baina bizitza sozialean eragin latza dute.
|
|
|
Dieta begetarianoa
|
egitea
ez zaie komeni ez haurrei ezta nerabeei ere, horiek agertzen dituzten proteina eskakizunak dieta horrek asetzen ez dituelako eta, ondorioz, hazkuntzan defizita eragin dezake.
|
|
|
substantzia antioxidatzaileena ezinbestekoa da erretzaileentzat. Era askotako menuak eta orekatuak
|
egitea
ez da zaila izaten, eta oso lagungarria izan daiteke erretzeari uzteko erabaki osasuntsua hartu badugu. Bisitatzera animatzen zaitugu Menu bat eta hobeto elikatzeko errezetak, erretzeari uzten zaionean.
|
|
2007
|
|
|
Zergatik itxaron behar izan da hirurogeita hamarreko hamarkadatik orain arte LTParen eta memoriaren zereginari buruzko hipotesiak zuzenak zirela baieztatzeko? «Ikasketa horiek zuzenean
|
egitea
ez da erraza», dio Delgado Garcíak. Orain arte, LTPko azterketak azterketa histologikoekin edo in vitro prestaketekin egiten ziren, ez hilabeteetan ikaskuntza lanak egin dakizkiekeen animaliekin, kasu honetan bezala.
|
|
|
(e) n aldaketa, luzapen hauek konfigurazioa gordetzen dute webean erabiltzailearena, bera bakarrik sar dadin horietara eta nabigatzaile bera eta beti hainbat gunetan eguneratua ordenagailuak, programak fitxategiak sinkronizatzen dituztenak zenbait PC. Luzapen horiek konfigurazioa gordetzen dute webean erabiltzailearena, bera bakarrik sar dadin horietara datuak Hala, Firefox en erabiltzailea hainbat aukera dituzu eskura, eta gainera informazio guztia sinkronizatzeko, forma hau osatzen dute: datuen segurtasun kopiak
|
egitea
ez bezalakoa. Google Browser Sync. osoagoa da Google Browser Sync, ……………………………………………………………………………………… Gmail-en erabiltzailea, baina prozesu oso batekin funtzionatzen duena automatiko eta erabiltzaileari aukera ematen dio ezaugarri sinkronizatzaileak:
|
|
|
Falta ez diren elikagai batzuk fruitu lehorrak, barratxo energetikoak, galletak, txokolatea edo esne kondentsatua dira. 9 Ez da dieta egiteko unea Ariketa fisiko garrantzitsua egiten den egunetan kaloria gutxiko dieta
|
egitea
ez da batere gomendagarria. Energia gosea orekatzeko, elikadura egokia behar da, indarrak ibilbidearen amaierara arte mantentzeko.
|
|
|
Baina ondo prestatzeko, zenbait aholku eman behar dira, arrainak bere ezaugarri guztiak eta zaporea gorde ditzan. Gomendio horiei jarraiki, eta praktika pixka batekin, arrain parrillada
|
egitea
ez litzateke lan zaila izango. Arrainek usain, zapore eta trinkotasun oso atseginak hartuko dituzte.
|
|
|
Bolantea hobetzeko, kontzentrazio handia, aztertzeko gaitasuna, hobetzeko borondatea eta batez bestekoaren gainetik dagoen lehiakortasun maila behar dira. Hala ere, futbol partida bat jokatzea edo egunean 5.000 metro korrika
|
egitea
ez dago aurreko ezaugarri horietako batekin ere ados. Kart etik infinitura Hautagaiak orain arte adierazitako baldintza guztiak betetzen baditu, has zaitezke korrika egiten, eta kart a, egitura tubularreko autoak, gurpil txikiak eta oso pisu txikia duten autoak igota baino ez duzu egingo.
|
|
|
Gainera, txikienek erabakitzen dute zer afaldu nahi duten. Nahiz eta horrelako afariak
|
egitea
ez den egokiena, ez baitute nutrizio ezaugarririk onena ematen, gurasoek gutizia horietako asko onartzen dituzte azkenean. Haurrek eta gazteek, gustuko dituzten janarien aurrean, gehiago jateko joera dute.
|
|
2008
|
|
|
Artean, atea hartu eta hanka
|
egitea
ez zen ohiko; alderantziz eszedentzia eskatzen zuen jendeak, badaezpada.
|
|
|
Edonola ere, energia berriztagarrietarako urratsa
|
egitea
ez da kontu samurra, kontsumitzailearen kontzientzia izan ohi baita balantza alde batera do bestera kargatzen duena.
|
|
|
Zehazki, Kixotek, ametsetan, ezpata bat zuritu balu bezala egiten zuela erakusten du, bere ametsetan erraldoi batek eraso zuenean. Baina amets
|
egitea
ez da gaixotasuna. REM loaren nahasteak badu okerrik:
|
|
|
Jakinarazpen horretan txartela blokeatzeko eskatuko da, titularrak baimenik eman gabe inork erabil ez dezan. Izapide hori
|
egitea
ez da konplikatua, banku eta kutxa guztiek 24 orduz baitituzte bezeroentzako arreta telefonoak (komeni da zenbaki hori txarteletik bertatik edo mugikorretik urrun eramatea, beharrezkoa bada informazio hori eskuratzeko). Horrez gain, ezinbestekoa da adieraztea zein ordutan eta egunetan jarriko den harremanetan erakundearekin txartel bat bertan behera uzteko eskatzeko, etorkizunean erreklamazioak egin ahal izateko, adibidez, akats informatiko baten ondorioz deuseztapena gauzatu ez bada.
|
|
|
Nola saihestu itzaltzea Murrizketa horri aurre egiteko bideetako bat espezieen legez kanpoko trafikoaren aurkako nazioarteko borroka da. Save The Tiger en arduradunek diote Asiako bizitza basatia kontserbatzeko oztoporik handiena dela, horri aurre
|
egitea
ez baita lehentasun bat. Kontsumitzaileek ere lagundu dezakete arazo hori konpontzen, espezie horiek erostea saihestuz eta jarduera horiek erakunde arduradunei salatuz.
|
|
|
Izar estalki baten azpian lo
|
egitea
ez da beti idilikoa. Beharrezkoa denean, amets gaizto bihur daiteke.
|
|
2009
|
|
|
Gidari hasiberriaren poliza
|
egitea
ez zaigu erraz gertatu.
|
|
|
Beste eginkizun batzuk
|
egitea
ez da hain erraza, ostera, zita eskatzea, multak begiratzea edo kirol instalazioan erreserba egitea, adibidez.
|
|
|
Dena dela, CONSUMER EROSKI ren iritziz, zuhurtzia handiz erabiltzekoak dira tresna horiek, gidatzea eta telefonotik hitz
|
egitea
ez baita gomendagarria.
|
|
|
Hainbat zerealen irina lor daiteke, hala nola zekalea, garagarra, artoa edo oloa, baina ohikoena gariarena da. Hori
|
egitea
ez da erraza, zenbait faktorek esku hartzen baitute, kontrolatuta, elikagai seguru ugari lortzeko, hala nola ogia, pasta edo zerealak.
|
|
|
Pastelgintzan eta sukaldaritzan aplikazio ugari ditu, eta hostore orea
|
egitea
ez da zaila, baina bai neketsua
|
|
|
Jakina, aulkiak, ergonomikoak, aurrerantz mugitzen dira eta belaunikatze osoa eskaintzen dute. Etxean bezala lo egitea 10.000 metroko altueran hegan egiten duen bitartean lo
|
egitea
ez da beti erraza; are gutxiago eserita egin behar bada. Konponbidea, eserleku etzangarrietan edo ohean egoteaz gain, konpainia batzuek “kizkurra kizkurtu” dute eta lehen klaseko bidaiariei 180 graduko aulki oheak eskaintzen dizkiete.
|
|
|
Gainera, lan eskaintza bat baloratzean, lanpostuko segurtasuna ez da agertzen garrantzi handieneko irizpideen artean. Hala ere, enpresak sortzea eta norberaren kontura lan
|
egitea
ez zaie ia interesatzen gazteei; izan ere, ikasketak bukatzean, azken aukera bakarra negozio bati ekitea da. Graduondoko ikastaroak Unibertsitate ikasketak amaitu ondoren, inkestatutakoen% 15ek adierazi du master edo doktoretza bat egiteko asmoa duela.
|
|
|
Desabantailen artean, deserosotasuna eta bidaiariaren atsedenean duen eragina nabarmentzen dira. Ohe bagoi bat edo litera bat eserleku bat baino erosoagoak dira, baina ohantze horietako batean lo
|
egitea
ez da gauza bera etxean edo hotel bateko gelan egitea, zaratarik eta mugimendurik gabe. Gela pertsona ezezagunekin partekatzeak behartu egiten ditu batzuk zaintzapean egotera, norberaren gauzak zaintzeko.
|
|
|
Arrazoi asko eta askotarikoak daude, eta horietako bati bakarrik konponbidea emateak frustrazioa eragin dezake; izan ere, aldi baterako zurrunga egiteari uzten bazaio edo gutxiago zurrunga egiten bada ere, denborarekin arazoa berriro agertzen da. Adituek diotenez, zurrunga
|
egitea
ez da gaixotasun bat, baina tratamendu faltak, apnea buxatzailea izanez gero (arnasketa eten egiten da segundo batzuetan), gaixotasun larriak eragin ditzake epe luzera: arrisku kardiobaskularra areagotzea (hipertentsioa, arritmiak) eta zefale handiak, besteak beste.
|
|
2010
|
|
|
Elikagaien segurtasunari buruzko mitoez edo sinesmenez hitz
|
egitea
ez da hutsala. Elikagai bat kaltegarria ez dela sinesteak osasunerako arriskuak ekartzen ez dituenean, eta, aitzitik, kutsatzen dela pentsatzeak nahasmena sortzen du.
|
|
|
Datuak informatizatuta daudenez, errazagoa da haiekin lan egitea. Milakoen artean faktura jakin bat bilatzea, urteko estatistikak egitea edo BEZaren libururako zerrenda normalizatuak
|
egitea
ez dira jada lan gogaikarriak eta eskuzkoak, eta programaren beste prestazio bat bihurtzen dira. Enpresa handiak, lehenak Erakunde publikoak tresna horren eredu dira eta pixkanaka integratzen hasi dira.
|
|
|
“Phishing” delakoa eta “malware” erako loturak nabarmen handitu ziren iaz, IBMren txosteneko datuen arabera. Hala ere, Interneten iruzur
|
egitea
ez da mugatzen erabiltzaile partikularren aurkako eraso masiboetara. “Enpresek beren funtzionamenduan eragin larria izan dezaketen beste praktika txar batzuei egin behar diete aurre, hala nola, okerreko ordainketak, erosketa ez eraginkorrak, administrazioko akatsak, kreditu txartel korporatiboen gehiegizko erabilera edo, are, dirua zuritzea”, adierazi zuen IBM SPSSko Marketin zuzendariak, Ana María Molinak.
|
|
|
Jarduera bat egiteko edozein leku ona dela pentsatzea akats ohikoenetako bat da. Ordenagailuarekin jantokiko mahaiaren gainean lan
|
egitea
ez da erosoa eta are gutxiago sofan edo ohean. Lanerako eta horretara ohitzeko leku esklusiboa bilatzea komeni da.
|
|
|
Konpultsio terminoa funtsezkoa da mendekotasunean. Pertsonak ordu asko lan
|
egitea
ez ezik, hori egiteko arrazoia ere garrantzitsua da. Horrela, mendekotasuntzat har dadin, arrazoi nagusiak honako hauek izan behar du:
|
|
|
Eguneko sintomak dira baloratuenak. Lo ez
|
egitea
ez da guztia. Insomnioa duten gazteek, egunez, lo egiteko gogoa baino gehiago, nekea dute:
|
|
|
Sustapenaren ordezkari gorenak adierazi zuen kontrolatzaile militarrak gaitzeko prozesua “oso azkarra” dela. “Hori
|
egitea
ez litzaiguke gustatuko, noski, baina, herrialde gisa, gure erronkei erantzuteko erronka geure gain hartu behar dugu”, azpimarratu zuen Blancok, kontrolatzaileen kolektiboarekin negoziazio prozesua bukatzearen alde agertu baitzen. Ministroak gogorarazi zuen Gizarte Segurantzak kontrolatzaileen bajak ikertzen dituela, eta esan zuen haiek hartzeko alegatzen dituzten arrazoiak, hala nola estresa eta antsietatea, ez direla bateragarriak aire kontrolatzailearen lana egiteko.
|
|
|
“Spirit” Windows, Mac eta Linux sistema eragileetarako, “PwnageTool” Mac Ox X ordenagailuetarako eta “blackra1n” Windows eta Mac erako. Gailuaren bermea galtzea “Jailbreak”
|
egitea
ez da konplikatua, baina bai delikatua, eta prozesua ondo egiten ez bada, esperimentua garesti ordain daiteke. Erabiltzaileek kontuan izan behar dute prozesuan zehar izan ditzaketen arazo edo akatsak beren erantzukizunpean izango direla, eta ez dutela izango ez Appleren ez gailua berrezartzeko kontratatutako telekomunikazio operadorearen euskarri ofizialik.
|
|
|
Gainera, bere jatorrizko operadoretik lehenago askatutako iPhoneak ezin dira “jailbreakeatu” egonkortasuna arriskuan jarri gabe; beraz, ez da gomendatzen prozesua exekutatzea. Gailu bati “jailbreak” prozesu bat
|
egitea
ez da legez kanpokoa, baina terminalaren berme aldia desgaitu egiten du, haren oinarriak hautsi baitira, gailua zerbitzu tekniko baimendu batetik kanpo aldatu baita. Horrela, gero hondatzen diren terminalak ditu Applek konpondu berme epearen barruan.
|
|
2011
|
|
|
Gaur egun hogeita bat erakundek osatzen dute kanpaina. Ekimenaren parte diren erakunde humanitarioek adierazi dutenez, testamentua
|
egitea
ez da oso hedatua gure herrialdean, ezta jaraunspen eta legatu solidarioa uztea ere, “gure inguruko herrialdeetan oso ohikoa den dohaintza mota”. Kanpainako erakunde aitzindariek azterlan bat egin zuten 2006an testamentu erredakzioaren pertzepzioari eta ondare bat uzteko aukerari buruz.
|
|
|
Biktimekin harremanetan jartzen diren giza baliabideen ustezko zuzendariek mugarik gabeko hitz jarioa egin dute. Diru erraza
|
egitea
ez da inoiz erraza, eta, beraz, komeni da beste barik ordainsariak eskaintzen dituzten enpresak zalantzan jartzea; izan ere, askotan egiten dute lan horren truke. Lan eskaintza faltsuen" txiringito" baten aurrean gaudela ohartaraz dezaketen beste pista batzuk ohiko finantza txiringitoak salatzen dituzten berberak dira.
|
|
|
Erosi aurretik kontuan hartu beharreko beste faktore bat egin dezakeen zarata da. Gaua beroan lo egin gabe pasatzea oso deserosoa da, baina aire girotuaren soinuagatik lo
|
egitea
ez da hain gogaikarria. Gaur egungo joera da ia entzunezinak diren hozte sistemak fabrikatzea, bai piztean bai funtzionatzen ari denean.
|
|
|
4 Gastu handienak atzeratzea: udako soberakinen ondoren, baliteke gastu handi bati aurre
|
egitea
ez izatea komenigarriena; izan ere, baliteke hilabete horietan aurrekontuaren zati handi bat agortu izana, eta gutxien interesatzen dena familiaren zorpetzea da. Ez da gomendagarria, beraz, txartelekin kreditura jotzea (une honetan oso zaila da kreditu pertsonal bat lortzea, interes debekagarriekin), txartelen interesak direla eta, gastuan sakonduko duena.
|
|
|
Baina, eta altxorra bizitza luzea izatea balitz? Munduko leku batzuetan, hala nola Indian edo Okinawa uhartean (Japoniako eskualde horretan, populazioa oso luzea da), zaharrak opari gisa saltzen dira; izan ere, urte askoan bizi eta bizi kalitatez
|
egitea
ez dago idatzirik ez geneetan, ez mundu guztiaren helmugan. Askok hainbeste irrikatzen duten desira hori errealitate bihurtu da pixkanaka pixkanaka handitzen ari den populazio talde batentzat:
|
|
|
Hala ere, emaitzak oso positiboak izan daitezkeen arren, ez da prozedura erraza, ez doakoa. Abokatu batekin joateaz gain, dokumentu batzuk ere aurkeztu behar ditu, eta horiek
|
egitea
ez da erraza; beraz, sarritan aholkularitza juridikoa behar izaten da. Nolanahi ere, zorra ordaindu behar da, baldintza hobeetan bada ere.
|
|
2012
|
|
|
Jatea ekintza atsegina eta erraza da, baina modu orekatuan
|
egitea
ez da hain erraza.
|
|
|
Eta ondorioztatzen du berrikuste lanak beste tailer batean egitea eta behar baino beranduxeago
|
egitea
ez zela erabakigarria izan, ez baitzen frogatu kausa ondorio harremana zegoela xehetasun horien eta matxuraren artean.
|
|
|
“Zerbitzurako borondatea ematen dugu”, esan zuen. “Boluntario lana
|
egitea
ez da merkatuaren forma eta erabileren arabera neurtzen, bihotzekoen arabera baizik”, nabarmendu zuen. 3 Baliabide ekonomiko eta prestakuntzarako baliabide gehiago Beren jarduerari dagokionez, funtsezkoa da boluntarioek beren lana egiteko baliabideak izatea, bai ekonomikoak bai materialak.
|
|
|
Gizakietan bezala, gehiegi jatea eta ariketa fisikorik ez
|
egitea
ez da batere ohitura osasungarria txakurrentzat. Gehiegizko pisua hartuko du.
|
|
|
Ordu artean bazkaltzen uzten bazaio, zakarrontzira joango da soberakinak lapurtzera, eta ez da inoiz gustura geldituko. Animaliak sukaldeko zurrunga
|
egitea
ez da beti ideia ona. Maskota jatuna lurrera erortzen diren janari hondarrak harrapatzen saiatuko da.’ Jabearen ohiturek eragina dute txakurrarengan:
|
|
|
Araubidean jartzeak esan nahi du besteen arauak onartu behar direla, neurri handi batean nahitaezkoak eta elikagai kopuru eta taldeak arautzen dituztenak, osasunaren mesedetan. Hala ere, dieta
|
egitea
ez da ekintza zuzentzailetzat hartu behar, ezta borondatetik at ere. Baina horrela ulertzen da.
|
|
|
Baina, aldi berean, helduek ere gozatu egiten dute, hurbiltasun sentsazioa dutelako eta seme alabak babesten dituztelako. Familia askorentzat, seme alabekin lo
|
egitea
ez da noizbehinkako jarduera bat, baizik eta gurasoek haurraren jaiotzatik bultzatutako egoera bat, berezko hazkuntza prozesu baten parte dena. Hala ere, egoera hori bilatzen ez denean eta ohitura bihurtzen denean, guraso askori loaren nahaste larria eragiten die, atsedenari eta, beraz, hurrengo eguneko egoera fisiko eta mentalari eragiten dien asaldura.
|
|
|
Egun gogorra gainditzen lagunduko diote txakurrarekin izandako hitzaldiek. Txakurrarekin hitz
|
egitea
ez da jarrera arraroa. Txakurrari hitz atseginak ematea txakurrarekiko lotura modu osasuntsuan estutzeko modu bat da.
|
|
|
Zenbat kostatzen da testamentua ematea? Notarioaren aurrean testamentua
|
egitea
ez da oso garestia, eta familia zuzenbideko adituek gomendatzen dute jabetzaren bat izan bezain laster egitea (etxebizitza bat, lursailak, ondasunak, etab.).). Horrela, arazoak saihesten dira, testamenturik ez badago, legeak zehazten baitu nork kobratu behar duen herentzia.
|
|
|
EFSAren arabera, Elikagai eta Pentsuetarako Alerta Azkarreko Sistemak (RASFF) behin baino gehiagotan ohartarazi du aflatoxina maila handia dagoela hazietan, hala nola ekilore hazietan. Hala ere, nabarmendu behar da hazi oleaginoso horietatik datozen olioak
|
egitea
ez dela arriskutsua, prozesatzean toxinak ezabatzen baitira. Aflatoxina eduki maximoa 4 µg/ kg koa da zerealetan eta zerealen produktu guztietan.
|
|
|
Jaten dugunak asko esaten du gutaz. Jatea ekintza atsegina eta erraza da, baina batzuetan modu orekatuan
|
egitea
ez da hain atsegina. Janariaren eta osasunaren arteko harremana argi dago kontsumitzaile askorentzat, baina erosketa saskian islatzen da. Nutrizioaren ikuspegitik hobetutako produktuen kontsumo ohiturei buruz ikertzeko, EROSKI CONSUMER aldizkariak 1.900 pertsona elkarrizketatu ditu 9 autonomia erkidegotan:
|
|
|
Eskola porrota kezkagarria da. Baina horri aurre
|
egitea
ez da ikasleen kontua soilik. Gurasoak jokalari garrantzitsuak dira partida honetan.
|
|
|
Haien jarraitzaileek diotenez, saio hauetan maskotei eragiten dien estresetik lasaitzeko gune bat aurkitu dute, askotan haien jabeen eraginez. Yoga ariketak txakurrarekin Txakurrentzako yoga saio bat
|
egitea
ez da beti erraza izaten txakur batentzat teknika honetan. Hori dela eta, komeni da ziurtatzea ahalik eta lasaiena sentituko dela eskola baino lehen.
|
|
|
Gonzalezek azaldu duenez, keinukariaren odolean, bere DNAz gain, “fetuaren DNAren ehuneko txiki bat” dago, eta, gaur egun eskura dauden teknikei esker, “aztertu egin daiteke, haurtxoaren sexua eta haren odol faktorea (Rh) hautemateaz gain, anomalia kromosomiko batzuk detektatzeko, batez ere 21 trisomiak (Down en sindromea eragiten duena), 13 (Wedau sindromea). Amaren odolaren DNA analisia
|
egitea
ez da arriskutsua haurrarentzat. “Ez dago fetuari kalte egiteko arriskurik”, dio Gonzálezek.
|
|
|
Azterlan batzuen arabera, produktibitatea handitzen du. 8 Eskaintza zirraragarriak Aldi baterako, eskaintzek negozioa birkokatzeko balio dezakete. Porrotaren ertzean dauden enpresa batzuek beren produktuen prezioa asko jaitsi dute, kalitatea murriztu gabe, eta ekaitzari aurre
|
egitea
ez ezik, salmentak handitzea eta lanpostuak sortzea ere lortu dute. lana. 9 Egindako aldaketen ondoren ezagutaraztea Ez du ezertarako balio estrategia berriak, eskaintzek edo lokalaren berritzeak, jendeak ez badaki enpresa aldatu egin dela.
|
|
|
Hurrengo jarraibideek txakurrarekiko eta lagunekin interakzioan jarduteko aukera ematen diote txakurrari. 1 Txakurrak nahiago ditu Gabonetako bisitak etxean Oso lagunkoia ez den txakurra zailagoa izango zaio etxetik kanpo bisitariei harrera
|
egitea
Ez da gauza bera lagunkoia ez den txakur bat etxetik atera eta ohiko ingurunean bisitaldiak jasotzera irtetea. Lehen kasuan, zailagoa izango zaio, ez baitu familia bilerari aurre egin, baizik eta eszenatoki aldaketa bati.
|
|
2013
|
|
|
Hori horrela izanik, esneak edo haren eratorriek muki gehiago sorraraziko balute (ez dute halakorik egiten), esan genezake hori ona litzatekeela infekzioei aurre egiteko, eta ustez sortzen dituen mukiek traba pixka bat
|
egitea
ez litzatekeela hainbesteko eragozpena ere.
|
|
|
Lan
|
egitea
ez da doan izaten.
|
|
|
Eirik Solheim Kopia pribatu bakoitzeko, «kanon» deitzen zaien egileei bidezko konpentsazio bidezko prozedura aitortzen zaie, gaur egungo Jabetza Intelektualaren Legearen arabera sortzaileei aitortzen zaien eskubide bat da, eta lan pribatu baten erabiltzaileek egindako erreprodukzioetatik konpentsatzeko balio du. Europar Batasuneko Justizia Auzitegiaren epaiaren arabera, euskarri informatikoei ezartzen zaien kanona bereizketarik gabeko zama zen Europar Batasuneko Justizia Auzitegiaren epaiaren arabera, euskarri informatikoei ezartzen zitzaien kanona, enpresa, administrazio eta erosle profesionalek erositako produktu horiekiko bereizketarik gabeko karga zen, nahiz eta lan artistikoen kopia pribatuak
|
egitea
ez izan. Kanon berria, itzalpeko bidesaria Erabiltzaile pribatuei kobratu ziezaiekeen akats horrek ekarri zuen Espainian zerga bilketako eredu hori kentzea.
|
|
|
Txorientzako etxetxoak oso apaingarriak dira, bai lorategi edo terrazetan. Hori
|
egitea
ez da zaila, eta, beraz, haurrek eskulan honetan parte har dezakete, eta, horrela, une entretenigarri batean, autoestimua handitzen dute. Artikulu honek azaltzen du nola egin txori txikiekin txoriak tetrabrikekin, zapata kaxekin, plastikozko edo egurrezko botilekin nola egin.
|
|
|
Dieta
|
egitea
ez da lan erraza, baina bizimodu osasuntsuagoa egitea eta osasuntsu jatea da gauzarik gomendagarriena, pisurik izan ez arren. Horretarako, garrantzitsua da irensten dugun elikagai bakoitzak ematen dizkigun kaloriak eta nutrizio elementuak ezagutzea.
|
|
|
Hori dela eta, aholku batzuk ematen dira turismoaren beharrezko mantentze lanak eta berrikuspenak ahalik eta merkeenak izan daitezen: Mantentze lan prebentiboa
|
egitea
Ez da itxaron behar autoak zarata arraroak egin arte, kea bota edo azoka erakargarriagoa izan dadin, hura zaintzeko. Baina hori da gidariek gehien ahaztutako zereginetako bat; izan ere, autoa mantentzeko, tanga bete eta ondo ondo garbitu behar da hilean behin.
|
|
|
Baina garrantzitsuena da, estrategia honen bidez, titularrek beren etxean gertatzen diren edozein gorabeheraren ondoriozko gastuak estaliko dituztela. Mantentze lanak
|
egitea
Ez da itxaron behar matxura edo hondamena bat batean agertu arte, beranduegi izango baita. Egia da hori edozein momentutan eta inguruabarretan gerta daitekeela, baina erregulartasunez etxeko instalazio guztien mantentze eta garbiketa lanak egiten badira, gutxienez arazo horien agerpena atzeratuko da.
|
|
|
heren batek dendaren alokairua ordaintzeko erabiltzen du, eta gainerakoa, bere familiari, bost kidek osatua. Etxetik alde
|
egitea
ez da inoiz erraza. Baina herrialdeko segurtasun ezak erabaki hori hartzera eraman zituen 2009an.
|
|
2014
|
|
|
Etxetik lan eginez gero, haurtzaindegi edo zaintzaileetan dirua aurreztuko dute gurasoek, eta haurrekin denbora gehiago emango dute. Baina bi lanak batera
|
egitea
ez da erraza, benetako erronka da. Artikulu honek sei trikimailu eskaintzen dizkie guraso autonomoei, enpresari txikiei eta beste langile batzuei, eta, hala, lanaldia osa dezakete, haurrak alde batera utzi gabe.
|
|
|
Gainera, adin horretan haurren osasun arazo gutxiago dituzte. Une horretan, etxean lan
|
egitea
ez da bakarrik egotea, ez eta txikirik zaindu behar ez izatea ere, lan hori ez da hain zaila.
|
|
|
Aprobetxatu une oro. Nahiz eta gorputzaren barneko erlojuak lo egiteko beharra markatzen duen gauean, hobe da beste ordu batzuetan
|
egitea
ez egitea baino. Horregatik, haurrak lo egiten duenean lo egitea komeni da.
|
|
|
minadezhda Opil zopak prestatzen hasi aurretik, sukaldean oso finkatuta dagoen ohitura txarrari aurre egin behar zaio: zopa
|
egitea
ez da bakarrik barazkiak eta fruituak aprobetxatzeko modu bat. Emaitza ona lortzeko, sukaldaritzan dena bezala, lehengaia ongi kontserbatuta egon behar da.
|
|
|
Gainerako arrozak (luzangak edo indiarrak) entsaladak eta hornigaiak egiteko utziko dira. 5 Paella
|
egitea
ez da oso desberdina haragia egiten badugu edo arraina egiten badugu. Haragizko osagaiak arrozak baino gehiago prestatzen dira; arraina edo mariskoa, berriz, delikatuagoak dira, eta, beraz, gutxiago egosten dute.
|
|
|
Irudia: Ksenikoa 8 Elikadura osasungarria amagandiko edoskitzean Amagandiko edoskitzaroan, hidratazio ona funtsezkoa da, baita trans gantzak ere Edoskitzen ari den bitartean dieta osasungarria
|
egitea
ez da gehiegi urruntzen bizitzako gainerako etapetarako behar denaren aginduetatik. Dietaren garrantzia emakumearen beraren osasunarekin lotuta dago, amak behar dituen mantenugai guztiak hartzeko gaitasuna baitu amaren esneak, amaren elikaduratik harago (horrek desnutrizioa izaten du edo begetarianismo oso zorrotza egiten du).
|
|
2015
|
|
|
3 Erantzuna inoiz ez da ihesa, arazoa bakarrik sendotzen baitu. 4 Akatsak
|
egitea
ez da helburua, eta ez da huts egitea. Ez zaie beldurrik izan behar, eta nahikoa konfiantza izan behar dute egiten badira, zuzentzeko. 5 Beldur horren atzean zer dagoen pentsatzea barneko gatazken edo landu beharreko psikaren zati baten aurrean ateak irekitzen ditu.
|
|
|
Sei aste bete aurretik egiten dutenentzat ratioa 2,25 aldiz igotzen da. Aldiz, etxetik kanpo ordutegi murriztuarekin (part time) lan
|
egitea
ez zen zailagoa izan emakumeek beren seme alabak bularra emateko helburua lortzeko, bizitzako lehen hiru hilabeteetan behintzat. Edoskitzeko eskubidea Ama langileak edoskitzeko eskubidea du.
|
|
|
Hemen sartzen da kontsumitzaile bakoitza eta gas naturalak eskaintzen duen erosotasunari ematen diogun balioa. Hori dela eta, gas naturalaren tarifetako konparadore bati begiratu bat ematea eta gure kontuak
|
egitea
ez dago oso argi, zein metodo den osoena ikusteko.
|
|
|
Enpresa operadoreari erreklamazioa
|
egitea
ez bada eraginkorra, Kontsumora edo Telekomunikazioen Erabiltzaileentzako Arreta Bulegora jo behar da.
|
|
|
Etxean katuentzako arraspa
|
egitea
ez da dirudien bezain zaila. Kartoiekin eraiki daiteke, dirurik gastatu gabe eta minutu gutxitan.
|
|
2016
|
|
|
Batetik, Kanariak eguzkia eta klima beroa eskaintzen dituelako ia urte osoan, eta beti aukera ona da. Bestetik, itsasoan igeri
|
egitea
ez da hondartza joateko erakargarri bakarra: harean jolasak eta paseoak haurrek eta helduek gozatzen duten zerbait da.
|