|
2001
|
|
|
Bestelako zerbait gertatu da, hau da, epaileak neskatxaren zaintza gauzatzeko ama izendatu du, umearen elikabidea ordaintzeko pentsioa ordaintzeko beharra aitari ezarri eta bisitak egiteko eskubidea aitortu dio, banandu zenez geroztik horrelakorik
|
egin
ez badu ere.
|
|
|
Ingurunetik isolatuta, hozkailuetan edo 4 °C tik gorako tenperatura ez duten lokaletan hamabost egun baino gehiagoan eta hogeita hamar baino gutxiagoan eduki behar badira, arrautza hoztuak dira. Arrain eta itsaski freskoa Arrainari dagokionez, freskoaren kontzeptua hura kontserbatzeko eragiketarik
|
egin
ez duten harrapaketei aplikatzen zaie; hala ere, izotz zatitu purua edo gatzarekin nahastua gehitu daiteke, edo itsas urarekin edo gatzun hoztuarekin kontserbatu arrantza ontzietan. 1999an, arrantzako produktuak normalizatzeari eta tipifikatzeari buruzko araudia sartu zen indarrean, eta freskoak, hoztuak eta egosiak bereizten zituen.
|
|
2002
|
|
|
Medikuaren aginduz produktu farmakologikoak hartzea da aukera bat; baina horrek funtzionatzen ez badu, izaera psikologikoko hainbat praktika egin ditzake lorik
|
egin
ez duenak, inolako kontraindikaziorik gabe.
|
|
|
Ikasketak zentro ofizialetan
|
egin
ez dituzten ikasleak ere aurkez daitezke azterketa horretara, horrela Kontserbatorioan sartu eta, Gradu Ertaineko Lehen Ikastaroan hasi ordez, bitarteko ikastaroetan jardun ahal izateko.
|
|
|
Nolanahi ere, Pazientearen Defendatzaileak uste du Osasun Ministerioa bat datorrela konpainia farmazeutikoaren erantzukizunarekin; izan ere, haren iritziz, “botika hori erabiltzen utzi zuen, nahiz eta haren eragin kaltegarriak ezagutu”. Bestalde, Matilde Valentín Kongresuko Osasun Batzordean PSOEk izan zuen bozeramaileak kritikatu egin zituen Osasuna eta Europako Batasuneko gainerako herrialdeetako sendagai agentziak, zeribastatinaren gainean “kontrol zorrotza”
|
egin
ez zutelako. Ondorioak Bayern hasi ziren onartzen berariazko hori merkatutik kentzeak fakturazioa 1.082 milioi euro inguru murriztea ekarriko duela (180.000 milioi pezeta); horietatik 47 milioi euro (7.800 milioi pezeta) Espainiako merkatuari dagozkio.
|
|
|
Alde batetik, esku hartze profesionalak sortzen dira: zirujau plastikoek (BAME gisa sartu ondoren osasun publikoan trebatutako espezialistak) intrusismoa egozten diete mediku estetizistei (ospitaleko egonaldi espezializaturik
|
egin
ez duten eta kirurgia estetikoan beste bide batzuetatik trebatu diren profesionalak), kliniketan edo kontsulta pribatuetan dihardutenei. Zirujau estetikoek uste dute beren lanbideko intrusismoa hain handia izan dela, osasun publikoko arazo bihurtu dela, eta halaxe erakusten du paziente horren heriotzak, obesitatearen aurkako tratamendua egiten baitute, Ramón Vilak dioenez.
|
|
|
Baina oinordekoak zehar ahaideak badira, legatudunen deklarazioa lortzeko, prozedura judizial batera jo behar dute. Ezkontidea hiltzen denean eta seme alabak geratzen direnean, alarguna, Kode Zibilaren arabera, eta hildakoak testamenturik
|
egin
ez badu, herentziaren heren baten usufruktua jasotzeko eskubidea baino ez du. Hau da, etxe bat badu, ezkontidea bizi den bitartean bizi daiteke, baita alokatu ere, baina ezin du saldu jabe soilen edo seme alaben baimenik gabe.
|
|
|
Juan Carlos Alonso psikologoak dioenez, «udan ikasi baduzu, iraileko azterketak egin behar izan nituen». «Proba horiek ez ziren oro har eraginkorrak, ikasturtean behar adina lan
|
egin
ez zutenak ere ez baitziren udan egiten». Aditu horren iritziz, betebeharrak beharrezkoak dira ikasteko zailtasunak daudenean.
|
|
|
Hainbat ikastetxek abuztuan jarri dute oporrengatik itxitako kartela, inoiz
|
egin
ez dutenean
|
|
2003
|
|
|
Arestian, Prestige ontziaren krisian, fuel isurketak tratatzeko berariazko teknikez hornituriko ontziak eta batiskafoa beste herrialde batzuei eskatu behar izan dizkiegu, lehenago itsas ikerkuntzan ahaleginik
|
egin
ez dugulako Espainian; baina hondamendi horien konponbidea, azkenean, askozaz ere garestiago izaten da beti.
|
|
|
Zerrendaren beste muturrean Martínez lagina nabarmendu da, proba gainditu ere
|
egin
ez duelako.
|
|
|
Eta horrelako bizipenak nozitu arren, modu esplizituan bizitzeko eta integratzeko ahalegina
|
egin
ez duenak nekez izango du prest ulerpen emozional adimentsua.
|
|
2004
|
|
|
Ez dute ikusi nahi izan ikasi gabe mailaz igotzeak, porrota pairatzeak, ezagutzarik ezaren aurrean itsuarenak egiteak, mahaira eseri baina besterik
|
egin
ez duten neska mutil horiek mundu marjinalera eramango dituztela.
|
|
|
– Eskaeren baieztapenak: erabiltzaileak enpresa ezezagun baten mezu elektronikoa jasotzen du, eta bertan adierazten zaio kreditu txartelean benetan
|
egin
ez duen erosketa bat kargatuko zaiola. Akatsak zuzentzeko, 80x zenbakia ematen du.
|
|
|
Orain arte, obulutegia birlandatu zioten emakume iparramerikar batek" in vitro" enbrioi bat sortzea besterik ez zen lortu. Haurdunaldiak aurrera
|
egin
ez bazuen ere, lehen aldiz lortu zen giza enbrioi guztiz normala, obulutegia berrezarri ondoren. Enbrioiaren ikusmoldea New Yorkeko Ugalketa Medikuntzako eta Ernalezintasuneko Zentroan lortu zen, eta aurrerapena martxoan argitaratu zen “The Lancet” aldizkari medikoan.
|
|
|
Donostiako lehen auzialdiko epaitegi baten epai batek Banco Santander Central Hispano (BSCH) kondenatu du Gipuzkoako hiriburuko denda bati bederatzi milioi pezeta itzultzera, kreditu txartel baten bidez Internet bidez egindako ordainketa batean ordaindu baitzizkion. Horren ondorioz, Banco Santander Central Hispano (BSCH) kondenatu du, eragiketa
|
egin
ez zuelako. Banku Zerbitzuen Erabiltzaileen Elkarteak (Ausbanc) jakinarazi zuenez, bankuak bere gain hartu behar du kasu honetan Sarearen bidez jarduteko ematen dituen merkataritza sistemek “behar bezala funtzionatzen dutela” eta txartelen iruzurrezko erabileraren kostua bere gain hartzen dutela.
|
|
|
Halaber, azaldu dute, orain arte gomendatutakoa kontuan hartuta, ariketa erregularra ez dela nahikoa gehiegizko pisuari lotutako osasun arazoak eragozteko; izan ere, astean hiru ordu eta erdi baino gutxiagoko ariketak egiten dituzten emakumeak garaiz aurretik hiltzeko arriskuan daude, jarduera fisiko handiagoa duten emakumeak baino %91 gehiago. Inolako ariketarik
|
egin
ez zuten emakume lodiei erreparatzen badiegu, garaiz aurreko heriotza tasa %142ko pisu normala zuten emakumeena baino handiagoa izan zen. Gainera, ikerketak erakutsi du ariketa erregularrak ez direla aski gizentasunari zuzenean lotutako arazo kardiobaskularrak saihesteko.
|
|
2005
|
|
|
Hortik aurrera, operadoreak ezin izango du zerbitzua fakturatu, eten
|
egin
ez badu ere, erabiltzaileari egozteko moduko motiboagatik ez bada.
|
|
|
kontratua sinatu gabe kontsumitzaileak lokaletik ezin duela alde egin uste izatea; kontsumitzaileari uko egin arren, etxez etxeko promozioak egitea; eskatu gabeko propaganda etengabe bidaltzea telefonora, faxera edo posta elektronikora; haurrei dei egitea, beren gurasoei produktuak eros diezazkieten konbentzitzeko, edo kontsumitzaileak saria erosi gabe irabazi duela uste ez izatea. Oro har, zuzentarau berriaren arabera, engainagarria eta, beraz, debekatua izango da beste modu batera
|
egin
ez zuen erosketa bat egitera bultza dezakeen eta produktuari bere jabetzako ondasunak egozten dizkion praktika. Estatu kideek, zuzentarau horren arabera, kontsumitzaileen intereseko merkataritza praktika desleialen aurka borrokatzeko bitarteko egokiak daudela zainduko dute.
|
|
|
Korrosioak presentziarik
|
egin
ez badu, nahikoa izango da pintura geruza bat jartzea
|
|
2006
|
|
|
Baina 2005eko martxoan, “DeAgostini planetako abokatu bulego baten gutuna jaso dut, domeinua helarazteko, “deustu” marka erregistratua dutelako eta barkamena eskatzeko”. Editoriala, gai honi buruzko adierazpen ofizialik
|
egin
ez duena, Ediciones Deustoren jabea da eta, Pérez Orueren arabera, marka 2002an erregistratu zuen. “Deustu” izena Bilboko auzo ezagun bati dagokio.
|
|
|
Kalkuluen arabera, Etiopian, Kenian, Somalian eta Djiboutin larrialdiko laguntza behar duten 8 milioi pertsonei eragingo die kontinente afrikarra astintzen duen lehorteak, azken bi urteetan ia euririk
|
egin
ez baitu. Zehazki, bost urtetik beheitiko milioi bat haur hil daitezke lehorte horren ondorioz, zuzenean edo zeharka, UNICEFek dioenez.
|
|
|
Bere instalazioak oraindik egokitu ez dituzten ehun metro karratu baino gehiagoko lokalek “dagokion zigorra jaso behar dute”, eskatu zuen. Erreforma egokiak
|
egin
ez dituzten lokalen jabeen jarrera “zentzugabea, solidarioa ez dena eta tolerantziarik eza” da, adierazi zuen Vilak, eta adierazi zuen “nahiko epe” izan dutela araudiak agintzen duenera egokitzeko. “Jakina, gertaera hori beti egongo da erretzaile ez direnen aurka”, nabarmendu zuen CEACUko lehendakariak.
|
|
2007
|
|
|
Zero kilometro ibilgailu baten bizitza baliagarria automobil berriarenaren pare parekoa da, kilometro gutxi edo bat ere
|
egin
ez duelako.
|
|
|
Lau bitrozeramikoek bi anoa baizik ez zuten frijitu; indukziozkoek, lau (Fagor indukziozkoak izan ezik, hiru baino
|
egin
ez zuelarik: hori, teknikarien arabera, beste sutegiak piztuta egotearen ondorio da, kontsumo horrek potentzia ken ziezaiokeelako, sukaldearen egitura halakoa izaki).
|
|
|
Zeinahi gizaki osasuntsu da emaile potentzial, bizi zelarik emaitzaren kontrako berariazko adierazpena
|
egin
ez badu.
|
|
|
Halaber, ona da segurtasuna ezgaitasun fisiko eta mentalak dituzten adinekoak hartzen dituzten ekipamenduetan garrantzi handikoa. Hala ere, zentroen erdiek baino gehiagok(% 54) onartzen dute 2005ean sute simulakrorik
|
egin
ez dutela (2002ko txostenaren antzeko datua). Eta otorduak, ondo atera dira argazkigintzan:
|
|
|
Proba kognitiboak Bost urte horietan 21 proba kognitibo egin zitzaizkien, eta horietatik herenek oroimen eta pentsamendu arazo arinak, gutxienez, garatu zituzten. Usaimen probetan gutxienez lau akats egin zituztenak% 50 hobeak izan ziren arazoak garatzeko, akats bat besterik
|
egin
ez zutenak baino. Usainak identifikatzeko zailtasun horiek Alzheimer arriskuarekin ere lotu ziren.
|
|
|
Berdez estanpatutako jantzi batek, 1970eko hamarkadako moda islatzen zutenak eta askotan armairuaren sakonean gordeta geratzen zirenak, 5,90 euroko hasierako prezioa du enkante batean. Inork bere alde
|
egin
ez duen arren, itxuraz salmenta baliorik ez duen artikulu ugarietako bat da, erremateen atari batean eskuragarri dagoena. Mota bereko beste web orri batean, Seidel & Naumann josteko makina alemaniar bat eskaintzen da 48 euroren truke, saltzaileak bidalketa gastuak ordainduta.
|
|
|
Sei urte inguruko jarraipen aldian, 4.777 lagun hil ziren. Odol laginak jaso zituzten bederatzi saiakuntzetatik, gehigarriak hartu zituztenek bitamina maila 1,4 eta 5,2 aldiz handiagoa zuten, halakorik
|
egin
ez zutenek baino. Emaitzen azterketak erakutsi zuenez, bitamina kontsumitu zutenek %7 arrisku gutxiago izan zuten aldi horretan hiltzeko.
|
|
|
Denborarekiko kezka normala da. Haurrei ez zaie esaten jolastera ateratzeko eskolako lanak
|
egin
ez baditu, Interneten gauza bera baita. Gero, sartu edukia.
|
|
2008
|
|
|
Norbaitek urte asko igaro badu kirolik egin gabe (edo behin ere
|
egin
ez badu), hasieran kontrolpe zorrotzean jardun behar izaten du, egoera fisiko eta premien araberako jardueretan.
|
|
|
Pertsona horiek testamentutik eskubide edo ahalmenen bat lortzen badute edo agiri hori ez balego edo haren xedapenak baliogabetzen badituzte, testamentua ezagututa bakarrik inpugnatu ahal izango baitute. Testamenturik gabe Baina baliteke Azken Borondateen Ziurtagiriak hildakoak testamenturik
|
egin
ez duela adieraztea. Herentziaren ordena, beraz, honako hau da, ahaide talde bakoitzak hurrengoa kanpoan uzten duela kontuan hartuta.
|
|
|
1 Erosketa bat kontura kargatu daiteke, titularraren ordez: Antzik gabeko txartel batekin gastuak egin direla egiaztatzen bada, entitateak erosketa egin zen establezimenduari sinadura agiria eskatuko dio, baimendutako pertsonak
|
egin
ez zuela berresteko. Prozesu hori motela da, eta egunak pasa daitezke, baita hilabete osoa ere, baina oso segurua da, norbaitek txartela legez kanpo erabili duela erakusten baitu.
|
|
|
Redmondeko erraldoiak World Wide Telescope laster merkaturatzea aurreikusten du, 1,2 milioi galaxia milioi baino gehiago etorkizun hurbilean erakutsiko dizkien teleskopio birtuala. “Microsoftek doako tresna gisa jarriko du World Wide Telescope hezkuntza eta astronomia komunitatearentzat, jendea Unibertsoa esploratzeko eta inoiz
|
egin
ez duten bezala ulertzeko itxaropenarekin”, dio Bill Gatesek sortutako konpainiak. Bestalde, Googlek Sky aurkeztu zuen abuztuan, Google Earth en antzeko doako tresna bat, Internetetik zuzenean atzitzen diren espazioko irudiak dituena, aplikaziorik instalatu beharrik gabe.
|
|
|
Beste batzuek akats txiki batzuk aurkitu dituzte beren kontuetan: komisioen kobrantza, goranzko biribiltzeak,
|
egin
ez dituzten edo behin baino gehiagotan fakturatu diren eragiketak. Egoera batzuetan eta besteetan, komeni da entitatearekin harremanetan jartzea eta akatsaren berri ematea, baita okerrak erabiltzaileari laguntzen dionean ere.
|
|
|
Hiru taldetan banatu zituzten paziente horiek, lau hilabetez astean hiru aldiz jasan zuten ariketa intentsitatearen arabera: ariketa bizia (lasterketa), ertaina (ibilaldia) eta kontrol taldea, jarduera fisikorik
|
egin
ez zuena. Bi ariketa motak onuragarriak izan ziren arren, intentsitate handiko modalitatea praktikatu zutenek sindrome metabolikoaren beste faktore batzuk hobetzea lortu zuten, hala nola, intsulina sentikortasuna, ahalmen aerobikoa edo endotelioaren funtzioa (odol hodien barne geruza).
|
|
|
Txosten horrek batzorde teknikoaren ebaluazio lana erraztuko du, hainbat irakasgaitan diharduten irakasle eta adituez osatua. Ondoren, lehiaketaren arau guztiak errespetatu direla egiaztatuko du, eta ikasleek
|
egin
ez dituztela edo plagiatutako obra zatiren bat duten lanak deskalifikatuko ditu. Nola parte hartu Ekimena ikasleen artean sortu arren, irakasleek eman behar dute izena, programaren web orriaren bidez. Horretarako, formulario erraz bat bete behar dute beren datuekin eta ikastetxekoekin, bai eta parte hartzen duten ikasleenekin ere, gutxienez bi izan behar baitute; kontuan hartu behar da irakasle batek gehienez sei talde inskriba ditzakeela.
|
|
2009
|
|
|
Zein konpentsazio eska daiteke tindategiak lana behar bezala
|
egin
ez duenean?
|
|
|
Pertsona batek testamentua
|
egin
ez badu ere, Estatuak ez du zertan egin haren ondasunen jabe.
|
|
|
Bezeroa ez bada hotelean agertu egonaldia hasi den egunean eta ezeren oharrik
|
egin
ez badu, hotelek beretzat hartu ohi dute erreserbari dagokion dirua.
|
|
|
Hala, erabiltzaileak hasierako deia ez ezik, itxaronaldi horretan egindako dei guztien kostua ere ordainduko du. Bitxia da, ordea, iruzur horren biktima izan direnek adierazi duten bezala, deirik
|
egin
ez zuten edo etxean ez zeuden ordu batzuetara egiten zirela deiak. Baieztapen hori nekez froga daiteke erreklamazio batean, eta egoerak pentsarazten digu ezen, herritar batek 905 aurrezenbakia duten zenbaki jakin batzuk markatzen dituenean, erabiltzailearen telefonoan mekanismo tranpa bat aktibatuta geratzen dela, zenbaki hori etengabe eta iruzur eginez birdeitzen duena.
|
|
|
2007ko azaroaren 9tik aurrera, aurrez ordaintzeko txartela duten mugikorren erabiltzaile guztiak behartuta daude zure operadorearen aurrean identifikatzera. Oraindik
|
egin
ez dutenek Barne Ministerioaren arabera, 15 milioi baino gehiago azaroaren 8ra arteko epea dute; bestela, ez dira komunikatuko. Pertsona horiek linearik eta telefono zenbakirik gabe gera ez daitezen, Alfredo Pérez Rubalcabak zuzentzen duen sailak “Identifika zaitez! ” kanpaina jarri du martxan, telefonia mugikorreko enpresekin lankidetzan.
|
|
|
Hala, esperimentu espazial horren bidez, ikertzaileek jakin ahal izan zuten fluido baten zizailatze efektu gisa ezagutzen den indar mekaniko batek (fluido bat gainazalean igarotzen denean egiten den mugimenduak) eragin erabakigarria izan zezakeela salmonelaren infekzio ahalmenean. Ikerlanean, zientzialariek ikusi zuten jarduera desberdineko 167 generen arteko aldea zegoela espaziora bidaiatu zuten bakterioetan, eta hori
|
egin
ez zuten bakterioekin konparatu zuten. Bakterio espazialek geneak aldatu zituzten, eta espazioan mutatu ziren, eta agresiboagoak bihurtu ziren.
|
|
|
Lotura eskatzen da 2006 urtean, BBVAk kreditu bat atera zuen, inoiz
|
egin
ez duen moduan, urteko soldataren zenbatekoarekin, interesik eta komisiorik gabe eta 30.000 euroko mugarekin, hasieran, eskatzen zuten bezero guztientzat. Entitateak ezartzen zuen baldintza bakarra nomina edo pentsio bat bankuan helbideratzea edo helbideratzea zen.
|
|
|
Urte meteorologikoki oso ona izan zen, eta, urte hartan, konato fasean ezbeharren %58 baino gehiago kontrolatzea lortu zuten. Erakundeak azpimarratu du desagertzeko bitartekoen eraginkortasunak okerrera
|
egin
ez duenez, “ezinbestekoa da estrategia politikoan aurrera egitea mehatxu hori ezabatzeko”. Zehazki, WWFk eskatu du “presio judiziala indartzeko eta Espainian baso politika bat garatzeko, basoa eredu sozioekonomiko iraunkor baten eragile izan dadin landa ingurunearekin”.
|
|
|
Hari gabeko urrutiko aginte partikularrari esker (mugimenduari erreakzionatzen dioten gailuak ditu, azelerometro deritzenak), kontsola horrek erabilera intuitiboagoa lortu du eta belaunaldien arteko arrakalak hautsi ditu. Helduek, nerabezaroan entretenimendu horiekin inoiz
|
egin
ez dutenek, bideo-jokoen mundura hurbildu dira lehen aldiz, seme alaben, iloben edo biloben aurka lehiatzeko. Project Natal honek pertsona baten ahotsak eta gorputzak jokoaren pertsonaia kontrolatzea lortzen du Wii ren sistema bost metroko sakonerako infragorrien eremu batean oinarritzen da.
|
|
|
Orain, A gripeak behartuta, baliteke milaka espainiarrek telelana egitea. Inoiz
|
egin
ez dutenentzat, komeni da teknika erabilgarri batzuk erabiltzea ahalik eta etekin handiena ateratzeko eta akatsak saihesteko.
|
|
|
Hor aurkitzen dute erakundeko kideek oztopo nagusia. Boluntario eskolek, kalean bertan egiten diren informazio lanek eta zenbait sentsibilizazio ekimenek lagundu egiten diete noizbait lankidetzan aritzea pentsatu duten herritarrei, hala
|
egin
ez dutenei bezala. Biltze lana beti pertsona edo talde berarena izaten da, askotan, erakundeko bozeramaileena.
|
|
|
Errentamendu kontratuan beste bat adierazi ezean, errentatutako etxebizitza edo lokalarena izango da jakinarazpenetarako helbidea. Maizterra ezin bada etxe horretan bizi, eta kontratua sinatu ondoren beste jakinarazpen fede emaile bat
|
egin
ez badu, demanda Bulego Judizialeko iragarki taulan jakinaraziko da. Jarduketa modu honen bidez saihestu nahi da errentari zordunak errentan hartutako higiezinean jarraitzea.
|
|
2010
|
|
|
Unibertsitateek 0,1 edo 0,2 parametroa ezarri dute fase honetako irakasgaietarako, lortu nahi den tituluarekiko loturaren arabera. Parametro handieneko irakasgaiak hautatzen dituztenek gehienez ere lau puntu gehitu ahal izango dituzte, eta berariazko fasea
|
egin
ez dutenen edo irakasgaiak haztapen faktore txikiagoarekin aztertu dituztenen aurretik jarri.
|
|
|
Parametro handieneko irakasgaiak hautatzen dituen ikasleak beste lau puntu gehitu ahal izango dizkio onarpen notari. Horrela, parametro handieneko irakasgaiak hautatzen dituen ikasleak beste lau puntu gehitu ahal izango dizkio onarpen notari, eta lehentasunezko posizioan jarri, berariazko fasea
|
egin
ez dutenen eta haztapen faktorea txikiagoa den irakasgaietatik kanporatzen direnen aldean. Ikasle batek Andaluziako unibertsitate batean Medikuntzan sartu nahi badu, gutxienez Biologiako eta Kimikako berariazko fasean aztertu behar du bere burua.
|
|
|
Zorpeko baten arrazoi nagusia gastuaren kontrol falta da. Erabiltzaile batek 3.000 euroko muga badu eta gainditzen badu, egindako erosketen kalkulu zuzenik
|
egin
ez duelako, egoera horretan sartuko da. Gainera, erakundeek beste komisio bat kobratzen dute kreditu txartelen ordaindu gabeko ordainagiriak erreklamatzeagatik.
|
|
|
Beste erabiltzaile batzuk pasatu diren ere bilatzen du zerbitzuak leku beragatik eta lokala gomendatu dute. Inork lehenago
|
egin
ez badu gomendatua, erabiltzaileak egin behar du, eta zein kategoriatan egin behar den zehaztu. (janaria, erosketak, aisialdia, etab.) eta helbidea.
|
|
2011
|
|
|
Ikertzaileek, guztira, 13 urtetik gorako 2.700 pertsona aztertu dituzte, bi taldetan banatuta: bata, astean ia 17 kilometro egin aurretik luzatze minutu batzuk egin zituena, hiru hilabetez, eta, bestea,
|
egin
ez zituena. Lehen taldeko kideek muskulu koadrizepsak, iskiotibialak eta muskulu bikiak luzatu zituzten.
|
|
|
Azterketaren emaitzak “Radiology” aldizkariaren azken alean argitaratu ziren, eta Suediako bi komunitatetako 130.000 emakumeren jarraipena egin zen. Mamografia erregularrak egin zituztenek bularreko minbiziagatik %30 gutxiago hil zirela egiaztatu zen, proba hori
|
egin
ez zutenekin alderatuta. Hain zuzen, ikertzaileek adierazi zuten, ugaltze minbizi batean salbatutako emakumeen kopurua ere handitu egiten zela bahetze urte gehigarri bakoitzeko.
|
|
|
Errentatzaileak ordaintzeko errekerimendua modu fede emailean egiten badu eta demanda aurkeztu baino gutxienez bi hilabete lehenago egiten badu, maizterrak, legearen arabera, etxea utzarazteko demanda aurkeztu aurretik dauka ordaintzeko. Eta jabeak errekerimendu hori
|
egin
ez badu, demanda aurkeztu ondoren, epaiketan zitazioan dagoen epaileak jakinaraziko dio epaiketa eguna baino lehen ordainketa egunean jarri eta kontratua bertan behera uztea saihesteko aukera duela. Hau da, legeak aukera ematen dio maizterrari ordainketa atzeratzen denean, eta, une egokian ordaintzen badu, etxetik ez botatzeko aukera ematen dio.
|
|
|
Entrenamenduaren onurak Egunean hamabost minutuz jarduera fisikoa egiten bada, heriotza arriskua %14 murrizten da edozein arrazoirengatik, eta bizi itxaropena hiru urtean handitzen da. Paziente onkologikoen herenak, gutxi gorabehera, gaitasun funtzional txikiagoa izaten du, eta egoera hipozinetikoari (mugimendu falta) egotz dakioke, denbora luzez jarduerarik
|
egin
ez dutelako. Egoera horrek ohiko energia murriztu dezake eguneroko lanak egiteko, edo hormona desoreka eragin dezake, eta organismoan hainbat sistema gaizki dabiltzala eragin.
|
|
2012
|
|
|
Siesta bat egin zuten haurrek esaldi bat edo esaldien arteko harremanak ikasi zituzten. Aitzitik, lo
|
egin
ez zutenek ez zituzten lehenago entzundako esaldiak ezagutu. Lo egin zuten haurrak gai izan ziren esaldiaren egituraz zuten ezagutza orokortzeko eta esaldi berri bat aurresateko.
|
|
2013
|
|
|
Txahala edo aratxea, adibidez, urtebete
|
egin
ez duen animalia izaten da, amaren esnearekin soilik elikatu dena.
|
|
|
Haurdunaren prebentzioak eta ahoko higieneak asko murrizten ditu ahoko arazoak Egokiena haurdunaldiaren aurretik ahoko tratamenduak egitea da. Hala ere, emakumea egoeran geratzen bada eta behar diren hortz kontrolak
|
egin
ez baditu, «haurdunaldian dentistarengana edo periodontziistarengana ere jo dezake», gehitu du doktoreak. Vallcorbak hau zehaztu du:
|
|
|
Zenbat eta erregimen larri gehiago izan, orduan eta zailagoa izango da baskularen orratza kontrolatzea, metabolismoa «ahuldu» eta gero eta okerrago erantzuten baitio edozein estrategia dietetikori. efektuaren tranpan erortzen denak, inoiz
|
egin
ez duenak pisua hartzeko arrisku handiagoa du Eskoziako Sare Internazionalak Praktika Klinikorako Gidei buruz egindako dokumentu batek adierazi zuen 2010 urtean eragin handiagoa duela 4 urte bitarteko pisu asko irabazteko (pisuaren irabazia hasieran, zikloaren hasiera berri baten ondoren), eta horrek arrisku handiagoa duela inoiz «dieta» egin duenak baino pisu handiagoa izateko.... Hau da, pisua berreskuratzen dugu, eta kilo batzuk eramaten ditugu «saria»; ez da batere gomendagarria.
|
|
|
Benetako eskari horren aurrean, era guztietako dieta miragarriak sortzen dira, ez dira batere fidagarriak, etxeko erremedioak eta ez oso osasungarriak (arriskutsuak ere bai) kilo horiek desagerrarazteko. Jarraian, pisutik jaisten garenean
|
egin
ez genituzkeen sei akats azalduko ditugu.
|
|
|
Hala ere, alderdi horri buruzko legedi zehatzik ez dagoenez, bankuarekin egindako kontratura jotzea da egokiena. 2 Banku erakunde gehienek bete beharreko Jokabide Onaren Kodeak zehazten du txartelen jabeek ez dutela inolako erantzukizunik izango erakundeari galdu edo lapurtuz gero sor daitezkeen iruzurrezko ordainketengatik, titularrak iruzurra edo zabarkeria larria
|
egin
ez badu. 3 Hala eta guztiz ere, ez da epe zehatzik zehazten erabiltzaileak txartela galdu edo lapurtu duela jakinarazteko; beraz, kasu horietarako, lehenbailehen jakinaraztea gomendatzen da, minutu edo ordu gutxiren buruan.
|
|
2014
|
|
|
2006ko apirilean, Journal of the American Dietetic Association aldizkariko argitaletxe batek zehaztu zuen erregimenpean jartzea ez dela soilik pisua irabaztea, baizik eta elikadura arazoak izateko arrisku handiagoa izatea. Bonnie S. Spear ek, dietista nutrizionista eta argitaletxearen egileak, ikerketa argitaratu ondoren, arazo hori aztertzeko betebehar morala ikusi zuen, bost urteren buruan ia beti lehen baino pisu handiagoa duten nerabeek, inolako erregimenik
|
egin
ez zutenekin alderatuta. «Errebote efektua» izenekoa da.
|
|
2015
|
|
|
Atseden hartzea eta estresik gabe gidatzea. Behar adina lo
|
egin
ez badu edo kezka handia badu, auto batera igotzea da onena. Gainera, ez da ezer gehiago gidatu behar, eta bi orduz behin geldialdiak egitea komeni da atseden hartzeko eta hidratatzeko.
|
|
|
Xakeak eskatzen duen buru lana matematikako arazo bati aurre egiten zaionean egiten denaren antzekoa da. Trierreko (Alemania) Unibertsitateko adituek egindako azterketa batek frogatu zuenez, lau urtez matematikan kalifikazio hobeak lortu zituzten lehen hezkuntzako eskola bateko ikasleek matematikan kalifikazio hobeak lortu zituzten irakasgai hori lantzen jarraitu zuten eta mahai jokoa
|
egin
ez zuten beste ikasle batzuek baino. Pentsamendu abstraktua, sormena eta irudimena.
|
|
|
Gertaera horien ondoren, Guatemalako Gobernuak setio egoera deklaratu zuen eskualdean, eta presaren eraikuntzaren kontrako bederatzi lider komunitario kartzelaratu zituen zortzi hilabetez.2012 urtearen amaieran, komunitateen aurkako jarrera handia zela eta, Ecoener Hidralia Barillasetik kenduko zela zirudien, baina ez da hala izan, eta enpresak bere horretan jarraitzen du proiektua aurrera ateratzeko asmoarekin. Izan ere, 2015eko maiatzean, zentralaren aurkako bi buruzagi zigortuak 33 urteko kartzela zigorra ezarri zioten,
|
egin
ez zutela dioten delituengatik. Guztira, bederatzi pertsona daude kartzelan beren eskubideak eta lurraldea defendatzeko.
|
|
2016
|
|
|
Ariketa hori sekula
|
egin
ez badugu, segur aski ezusteko bat hartuko dugu eta ideia bat baino gehiago bururatuko zaigu dirua aurrezteko.
|
|
|
Analisiak agerian utzi zuen txinatar hizkuntzaren eraginpean egon ziren nesketan, bai hitz egiten zutenek, bai ez, grabazioek garuneko ezker hemisferioko eremu berak aktibatzen zituztela, eta hor prozesatzen dela hizkuntza. Inoiz hitz
|
egin
ez zutenek eta, aldiz, inoiz ez zuten agertu eskuineko hemisferioko jarduera, non soinuak prozesatzen baitziren; hau da, ez zuten hizkuntza gisa entzuten zutena ezagutzen, lehen taldekoek ez bezala, nahiz eta horietako askok esanahia ulertzen ez zuten. Mantentzen diren patroi neuronalak Irudia:
|
|
|
Lehenik eta behin, gaur egungoak baino baldintza hobeak dituen hipoteka berri bat bilatu behar da. Errazagoa izango da bezero berriak izatea, baldin eta finantza profil ona badu eta maileguaren ordainketa bakar batean ere huts
|
egin
ez badu. 2 Eskaintza loteslearen zain egon.
|
|
|
65.000 eurotik gorako lan errentarik ez duten zergadunek eska dezakete, ezta 15.000 eurotik gorako kapital higigarriaren errentak ere. Halaber, egin dezakete, baldin eta jarduera ekonomikorik egiten ez badute zuzeneko zenbatespenaren araubidean eta bi ondare eskualdaketa baino gehiago
|
egin
ez badituzte. Ogasuneko langileen laguntza eskatu nahi bada, ondasun higiezin bat ere ezin da errentan hartu, ezta erregimen berezietatik eratorritako errentak ere, higiezinen errenten egozketak izan ezik.
|
|
|
Irailean, Espainiako langabetuen kopurua 3.720.297 izan zen, Enplegu eta Gizarte Segurantza Ministerioaren datuen arabera. Estatuko Enplegu Zerbitzu Publikoan erregistratutako langabetu talde horretan (SEPE) edo inoiz lan
|
egin
ez duenean eta enplegu eskatzaile gisa izena emanda dagoenean, zerbitzu horrek eta autonomia erkidegoetako enplegu zerbitzu publikoek diruz lagundutako ikastaro batean parte har dezake. Zer dokumentu behar dira langabezian izena emateko?
|
|
2017
|
|
|
Kasu egiteko eta ez luzatzeko aholkua Beste zientzialari batzuek antzeko ondorioak argitaratu zituzten. 2011ko ikerketa baten arabera, hildako jaioberrien kopurua bikoitza izan zen erditu aurreko gauean ezkerreko aldean lo
|
egin
ez zuten emakumeetan, espezialisten gomendioa jarraitu zutenekin alderatuta. Zehazki, heriotza perinatalen tasa mila biztanleko 3,93 izan zen eskuineko aldean edo ahoz gora lo egin zuten emakumeen kasuan; aldiz, ezkerreko aldean egin zutenen artean indizea 1,96 izan zen milako.
|
|
|
Baina, nahiago izanez gero, autolikidazioa idatziz zuzentzeko eska daiteke, helbide bakoitzeko dagokion Zerga Agentziaren bulegoan. Hori bai, zuzenketa eskatu ahal izango da, baldin eta Ogasunak «arrazoi horrengatik behin behineko edo behin betiko likidazioa
|
egin
ez badu, eta lau urteko epea igaro ez bada», 2016ko Errenta kanpainaren atarian. Zalantzarik gabe, autolikidazioaren zuzenketa Internet bidez eskatu ahal izatea da aurtengo berrikuntza nagusietako bat.
|
|
2019
|
|
|
Gorde ezazu ondo Arraina galkorra da, eta zapoa ez da salbuespena. Erosketa egin ondoren, komeni da garbitzea eta erraiak kentzea (arrandegian
|
egin
ez badute) eta hozkailuan sartu aurretik garbitzea. Ontzi batean jarri behar dugu, hotzik hotzenean, 2 eta 4 ºc arteko tenperaturan, bere haragian aldaketarik gerta ez dadin eta hozkailuak usaina gal ez dezan.
|
|
|
Saria jasotzean zorpetuta dauden pertsonentzat, adituak zorrak kitatzearen alde egiten du lehenik, eta, geratzen denarekin, euforia pasatzeko denbora hartzea eta egin nahi duguna lasai pentsatzea. Haren iritziz, nahiz eta arrazoizkoa iruditzen zaigun parte txiki bat eskaintzea omenaldi bat ematera (egin nahi genuen eta
|
egin
ez genuen bidaia hori, beti gustatu zaigun auto hori, eta abar). ), diru hori etorkizunerako gordetzea da gomendagarriena, baita erretiro garairako ere.
|
|
2021
|
|
|
“Lo egitea ez da ohera iristea eta lo egitea. Egunez ez banago aktibo, higadura fisikorik edo mentalik
|
egin
ez badut, oheratzeko ordua iristen denean berdin, eta ez dut gogorik. Beharrezkoa da egunaren eta gauaren artean kontraste hori egotea atsedenaldia lasaia izan dadin”, onartu du Espainiako Loaren Elkarteko adituak.
|
|
|
Gidari guztiek 12 abiapuntu Txartela atera berri baduzu izan ezik, 8 puntu dituzu zure kontu partikularrean. Gidari hasiberria izateari uzten diozunean, 12 puntu kenduko dizkizun arau hausterik
|
egin
ez baduzu. Gainera, puntuak batu daitezke eta 15 puntu bitarte. Nola. Gidabaimena atera eta hiru urtera, «arau hausterik egiten ez baduzu, 12 puntu izango dituzu dagoeneko, eta hurrengo hiru urteetan neurririk gabe jarraitzen baduzu, beste bi lortuko dituzu, 14 puntura iritsi arte», adierazi dute Autoeskolen Konfederazio Nazionalak.
|
|
|
Zergatik? Izan ere, nahiz eta agian ez duzun gogoratzen edo pasahitz guztiekin
|
egin
ez duzun, baliteke noizbait pasahitza gordetzeko aukera eman izana erosotasunagatik. Eta erosotasun hori, mugikorra lapurtzen badizute, zure etsairik okerrena bihur daiteke.
|
|
|
Inoiz lanik
|
egin
ez baduzu, nabarmendu zure curriculumean ikasketetan sariak eta aintzatespenak, nabarmendu zure trebetasunak eta aprobetxatu zure esperientzia profesionala.
|
|
|
Sartu datu hauek zure curriculumean. Inoiz lanik
|
egin
ez baduzu eta zure lehen lanaren bila bazabiltza, esperientzia hau oso baliagarria izan daiteke zure curriculum vitae a besteen gainetik nabarmentzeko. Baina gauza gehiago apuntatzen ditu.
|
|
|
Ariketarekin gauza bera gertatzen da. “Horregatik, garrantzitsua da txikitatik mugimendurako trebetasunak sustatzea, eta adingabeek gozatzen ikas dezatela egiten duten bitartean; izan ere, nerabe bat ohituta ez dagoenean mugitzera behartzen bada, eta, gainera, zailtasunak baditu edo baldar gertatzen bada, ariketarik inoiz
|
egin
ez duelako, gatazka psikologiko eta soziala sor dakioke; izan ere, zoritxarrez, adin txikikoentzat planteatzen diren kirol jarduera gehienak, bai ikastetxeetatik, adituak dira”. Eserita denbora gutxiago Gehiago mugitu behar da, eta horretarako ez da denbora askorik egon behar eserita.
|
|
2022
|
|
|
Inoiz ez da berandu. Familiek helduaroan beren emozioak ezagutzen eta haiei izena ematen ikas dezakete, eta, inoiz
|
egin
ez badute ere, bai haiek bai seme alabek elkarrizketa berriak hasi ahal izango dituzte beren harremanetan, bizitzan eta beste testuinguru batzuetan nola sentitzen diren jakiteko. Seme alaba bat irekitzeko, konfiantzazko lotura egon behar da, hau da, gurasoak konfiantza izan behar du semearengan eta adingabeak aitarengan.
|
|
|
Eta ondorengorik ez badu, ez ezkontiderik ez aurreko ahaiderik, jaraunslea izenda dezake, bere artean, anaia bakarra, beste batzuk izan arren. Anaia batek oinordetzan har dezake, baldin eta bere anaiak testamenturik
|
egin
ez badu eta ondorengorik ez badu, ez ezkontiderik ez aurreko ahaiderik. Kasu honetan, herentziari deitzen zaiona, gainerako ahaideak baino lehenago, anai arrebak eta ilobak dira (lehenago hildako anaia baten seme alabak).
|
|
2023
|
|
|
Egin zure oharra. Eskatu zeniona
|
egin
ez baduzu, lasai eta garrasirik gabe, esan iezaiozu, jakinarazi zenion bezala, ezer ez egiteak berehalako ondorioak dituela. Argi eta garbi esan zer egingo duzun.
|
|
|
Eta, hala, 10 aldiz errepikatu hanka bakoitzarekin. Ariketa fisikorik
|
egin
ez dutenentzako aholkuak Sasoian jartzeko erabakia hartzen denean, norberarekiko eztabaida saihestu behar da eta entrenatzeko erabakia automatizatu, aitzakiarik gabe. Gakoa erregularra izatea da, ohitura bat automatizatzeko 66 egun behar baitira (ez 21 egun, esaten den bezala).
|
|
|
Noiz da kezkagarria haur bat ez ibiltzea? Ez kezkatu zure semeak oraindik bere kabuz urratsik
|
egin
ez badu 15 hilabeterekin. Dena bere hazkunde erritmoaren araberakoa da.
|
|
|
Eta ez ahaztu haur parke batera joateaz; adin hauetan izugarri gustatzen zaizkie zabuak. 26 12 urteko haurrentzako jolasak Bada garaia, oraindik
|
egin
ez baduzu, zure seme alabek jakin dezaten zer jolas egiten zenuen kalean lagunekin txikitan. Udako haurrentzako jolasak daude, baina beste joko tradizional batzuekin primeran pasatuko dute.
|
|
|
Asteburu edo oporretan egon arren, ez du lanetik deskonektatzen. Lanari buruzko eguneroko gogoeta (pentsamendu obsesiboak)(
|
egin
ez dituen gauzak, hobeto egon daitezkeenak) lotara doazenean, atsedenaldietan… azaltzen da. Egunero gehiegi arduratzen da lanarekin zerikusia duen edozer gauzaz, betiere benetako mehatxua ez bada.
|
|
|
Ez bainatu txakurra neguan behar baino gehiago. Kroketa barrizal batean
|
egin
ez badu behintzat! Txakurra bainatu behar baduzu, ur beroa erabili eta ondo lehortu amaitu aurretik, hotzik ez izateko.
|