|
2002
|
|
|
Beste gaixotasun kroniko batzuen kasuan bezala, kataraten prebentzioa eta adinari lotutako makula endekapena dieta osasungarri eta orekatuarekin lotuta daude. Egunean gutxienez bost fruta eta barazki anoa kontsumitzeko aholkua bikaina da, ez bakarrik ikuspegi osasuntsua izateko, baita beste gaitz asko saihesteko ere.Era berean, zaindu zure begien osasuna aurrez berotzea eta erabili eguzkitako betaurrekoak izpi kaltegarrietatik babesteko; zaindu arterietako tentsioa (endekapenezko ikusmen gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du); ez erre, eta
|
egin
aldian behin ikusmenaren azterketa.
|
|
2003
|
|
|
Maitasuna egin eta lo egiteko pentsatua zegokeen etxe hura beharbada. Ez genuen besterik
|
egin
aldi batez. Ezin zitekeen besterik ere egin, ez zegoen hizketan egoteko lekurik, atseden hartzeko sofarik.
|
|
2005
|
|
|
Ugazabak ezin dezake aurkarapenik
|
egin
aldi berean ez badu eskatzen jabaria inskribatzeko, legearen seigarren tituluan ezarritako bideetatik edozein erabilita.
|
|
2008
|
|
|
Ez al ziren hauek hizketan hasi berehala, jakintsu bihurtuta? Aranaldek bazuen hizketaren dohaina; ez dut inor ezagutu hitz
|
egin
aldi bakoitzean sintaxia hain ondo josita uzten zuenik. Esaldi luzeak egiten zituen, menpeko perpausak ederki txertatuz eta bukaeran subjektua berreskuratuz.
|
|
2010
|
|
|
Nik ez nuen barrerik
|
egin
aldi hartan:
|
|
|
abestu eta igeri
|
egin
aldi berean.
|
|
2011
|
|
|
Arropa lisatzerakoan, ahalik eta kopuru handiena
|
egin
aldi bakoitzean.
|
|
|
Buruko karga esaten zaio emaitza jakin bat lortzeko, kasu honetan, gidatzeko, nahita egin behar den ahaleginari. “Gidatzen ari bazara eta zeregin eskaria baduzu, hala nola gidatu eta hitz
|
egin
aldi berean mugikorretik, eskaria handitzen ari da, eta horrek buruko karga areagotzen du, bide testuingurua kudeatzera bideratu liratekeen baliabideak gutxituz”, azaldu zuen Cándido jaunak, bikaintasun proiektuaren koordinatzaileak. Faktore kontestualak eta psikologikoak, motorrak gidatzean Arriskuaren Pertzepzioan eta Portaeran inplikatuak.
|
|
2014
|
|
|
Irkutsken atzerriraturik zegoela eta presa handia zutela haraino iristeko. Ezta pentsatu ere zaldia behartzea, esan zion orobat, zaila baino zailagoa baitzen beste batekin aldatzea; baina, sarritan gelditzen utziz gero, hamabost versta
|
egin
aldi oro, esate baterako, aise egingo zituzten hirurogei versta hogeita lau orduko. Gainera, zaldi hark indar handia zuen eta, haren arrazagatik beragatik, gauza zen inondik ere neke handiak pairatzeko.
|
|
|
Jarrai abesten, baina dantzan
|
egin
aldi berean.
|
|
2018
|
|
|
Garrantzitsua. Murriztu geldirik dauden bi ordu baino luzeagoak diren aldi sedentario luzeak, eta
|
egin
aldi aktiboak bi edo bi orduz luzatze saio laburrak eginez edo ibilaldi labur bat eginez. Aukeratu garraio aktiboa:
|
|
2019
|
|
|
Ez hitz
|
egin
aldi berean.
|
|
2020
|
|
|
Egongelan zeuden hirurak, lorategira ematen zuen miradore baten alboan mahaitxo baten inguruan eserita. Maiak eta Taniak te bana zeukaten aurrean, baina edan gabe hoztuko zitzaien, ohi bezala, mintzatu eta edan ezin baita
|
egin
aldi berean. Eta igande arratsalde hartan hitz egiteko gogo bereziaz joan zitzaizkiola argi zegoen.
|
|
2021
|
|
|
Dena den, salbuespen batzuk izanen dira: bigarren etxebizitzak; lanarengatik, osagarriarengatik, mendekotasun arrazoiengatik eta larrialdi sozialarengatik
|
egin
aldi baterako bizileku aldaketak; hiru hilabeteko epean merkatuko prezioan salgai edo alokairuan ezarri diren etxebizitzak.
|
|
2022
|
|
|
batetik, auzi ekologikoak hartu duen garrantzia, erdigunean baitago. Ezin ditugu politika sozialak
|
egin
aldi berean ez badira ekologikoak.
|
|
2023
|
|
|
Praktika hori legez kanpokoa da, baina jende askok ez daki». Izan ere, maizterra epe jakin baterako geratzen den kasuetan baizik ezin dira
|
egin
aldi baterako kontratuak. Adibidez, ikasleen kasuan, edo norabait tarte batez lanera edo beste zerbaitetara joaten den jendearen kasuan.
|
|
|
Hasieran zaila zen, adi egon behar nuen, hainbat gauza
|
egin
aldi berean.
|