|
2000
|
|
|
Aldiz, PP inoiz baino ahaltsuago (eta, beraz, makurgaitzago) dago bere gehiengoaren gorenean. Mesede eske joan behar zaizkion piztiak elkarren artean haginkaraziz entretenitzeko, edota sozialistak oraindik kateatuago
|
edukitzeko
modua aurkitzeko, epaileei hats pittina ematea nahikoa zaio.
|
|
|
Nire kasuan gertatzen zait beti esperientzia berezi baten ideia agertzen zaidala eta, beraz, zentzu batean, nire esperientzia par excellence dela; horrexegatik orain zuen aurrean hitz egiterakoan, esperientzia hau erabiliko dut lehenengo adibide nagusitzat hartuz. (Lehen esan bezala, auzi hau erabat pertsonala da eta beste batzuek beste adibide adierazgarriago batzuk aurkituko dituzte.) Esperientzia hau deskribatuko dut zuei, posible izanez gero, esperientzia bera edo antzekoak gogorarazteko, gure ikerketarako oinarri komuna
|
edukitzeko
moduan. Uste dut halako esperientzia deskribatzeko modurik hoberena, esperientzia hori dudanean munduaren existentziak harritzen nauela esatea dela.
|
|
2001
|
|
|
49) deskribatu eta, aldi berean, biziki kritikatu du egungo kazetaritzaren joera indartsu hau: Egun, gertaera baten berri ematea gertaera hori ikusaraztea da, hau da, erakustea, zerbaiten berri
|
edukitzeko
modu hoberena bertan egotea dela dioen egoerara igarotzea(...). Joera arriskutsua da inolaz ere.
|
|
2004
|
|
|
Aurkikuntzak gorabehera, ikertzaileak erne daude. Gorputza egoera onean
|
edukitzeko
modurik onena, elikadura egokia eta bizimodu osasungarria izatea da. Kaloria murrizketak, gainera, gutxieneko energia gastu bat egitera behartzen du, eta horrek jarduera galtzea esan nahi du.
|
|
|
Bakarrik, huraxe baitzen arima garbi eta bakean
|
edukitzeko
modu bakarra.
|
|
2005
|
|
|
fruta, barazki eta ortuari gehiago. Likido ugari Gorputza hidratatuta
|
edukitzeko
modurik onena kantitate bat ematea da nahikoa likido. Edaririk egokiena ura da, baina kasu askotan beste edari hidratatzaile batzuk hartzeko errazagoak eta erakargarriagoak:
|
|
|
Horretarako, aholku hauei jarraitu behar zaie: – Beroa etxean
|
edukitzeko
modurik errazena da eguneko eguzki orduetan sartzea, pertsianak igota eta bisilak irekita. Horrela, argi naturalaren beroa aprobetxatzen dugu.
|
|
2008
|
|
|
Zoroetxean arrazoi
|
edukitzeko
modua da jakintsu edo zientzialari zoroa izatea, zoratutakoa. Arrazoiaren biktimatzat daukate hura.
|
|
2009
|
|
|
Edozelan ere, kooperatiban ez ei zen hazi askorik saltzen. Ereiteko hazia
|
edukitzeko
modurik erabilienak, edo urte batetik bestera gordetzea edo batak bestearekin truke egitea ei ziren lehen.
|
|
|
Sentimendu horiei esker, autoestimu handia
|
edukitzeko
moduan egon daitezke, eta hori beharrezkoa da nortasunaren garapen harmonikoa izateko.
|
|
|
Sindikatuko ordezkariak adierazi duenez, jarraian 10 ordu gidatzera iritsi dira hainbat kamioilari eta horren egoeraren eragile nagusia, hilabetean soldata duina
|
edukitzeko
modu bakarra dela omen da.ELAk sustraitik arazoa gainditzeko eta legedia bete dezatela eskatu die erakundeei eta enpresei. Sindikatuaren arabera, egoera soberan ezagutzen dute, azken hilabeteotan zer gertatzen ari den, baina ez dute ezer egin".
|
|
|
Irlandako, Euskal Herriko eta Kurdistango egileen lanak biltzen dituen katalogoa aurkeztu zuten atzo Euskal Idazleen Elkarteak eta Giovanni Giacopuzzi kazetari eta Planet K liburuaren koordinatzaileak. Giacopuzzik nabarmendu zuenez,. Massimo Cacciara filosofoa buru duen udalak, Veneziako Udalak, ausardia handia erakutsi du Kurdistanek bere pabiloia
|
edukitzeko
modua eginda. Justizia eta bakearen aldeko aldarria egin du, eta bakea edukia duen zerbait eskaintzea izan da?.
|
|
2010
|
|
|
â? ¦ gure itsas hondoen edertasunaz ari garela, urpekari eskolek jende askori erakusten diote gure itsas hondoen edertasuna, errez joan daitekeela eta beste toki batzuen inbidiarik ez dutela â? ¦ Kartografia honekin urperatze konkretu bat egiteko balio dute eta guretzat ere informazio gehiago
|
edukitzeko
modua da. Urpekariek zer ikusi duten esaten digute, nola â? ¦ eta informazio guzti horrek sistema berriak ezagutzeko balio digu.
|
|
|
Rubén García/ Eroski Consumer Mundu osoko medikuek eta zientzialariek gogoratzen dute hori: garuna errendimendu ezin hobean
|
edukitzeko
modurik onena erabiltzea da. Gogamenak entrenamendua behar du eta lantzea komeni da.
|
|
|
844. Ematea
|
edukitzeko
modua ere bada: hartzailea lotzen da, lokarria emankortasunez ezkutaturik.
|
|
2011
|
|
|
Norbera eta ingurunea hautemateko, pentsatzeko eta haiekin harremanak
|
edukitzeko
modu iraunkorrei loturik daude nortasunaren bereizgarriak. Beck, Freeman eta lankideek (1990) nortasunaren nahasteen esperientziak eta portaerak eratzen dituzten eskema kognitiboak deskribatu zituzten.
|
|
|
Autoak alokatzea: bizikletak mailegatzeko zerbitzuak bezala, autoak alokatzea edo «car sharing» delakoa ere hiri zirkulazioa murrizteko eta ibilgailua erosi beharrik gabe
|
edukitzeko
modu bat da. Respiro Car Sharing enpresaren datuen arabera, unitate bakoitzeko sei hamar auto pribatu kentzen dira zirkulaziotik.
|
|
2012
|
|
|
Hori gutxi ez eta elkarrizketarik ematen ez duenez, gainerako zuzendaritzako kideek ere debekatua dute adierazpenak egitea. Egoera kontrolpean
|
edukitzeko
modurik egokiena dela iritzi diote. Gainera, emaitzak aldekoak diren bitartean ez du estrategiaz aldatzeko presiorik izango.
|
|
2013
|
|
|
Kontua da erraustegi bat dagoen momentuan gaika biltzeari jartzen zaion indarra desagertu egiten dela, azken finean, erraustegi horrek materiala behar duelako. Gaika bildu egin behar da, eta borondatea
|
edukitzeko
modu bakarra da erraustegia ez edukitzea, bestela oztopo bat bihurtzen da.
|
|
|
Horren ordez, bestelako aholkuak eman ditu OMEk: prebentzioan eragitea, ikerketa batzuen arabera, Europako herritarren %20k komuneko zulotik behera botatzen ditu botikak, hartu ere gabe?; araztegietako urak tratatzeko azpiegituretan ikerketa sustatzera ere aholkatu du, botikak uretatik kanpo
|
edukitzeko
moduak aurkitzeko. Frantzian beste ikerketa batek eztabaida berria plazaratu du apirilean:
|
|
|
Alabak nabarmendu du humanista handia zela; oso irakurle ona, ikasteari inoiz utzi ez ziona. «Iturri askotatik edan zuen, baina, dena irakurrita ere, oso argi zuen gizarte justu bat
|
edukitzeko
modu bakarra sozialismoa zela». Militantzian, ordea, kulturaren mundutik sartu zen:
|
|
|
davekuck Hazi kimuak gordinik edo egosita jan daitezke. Jaki ernamuinak etxean barazki freskoak
|
edukitzeko
modu bat dira, urteko edozein sasoitan entsaladan erabiltzeko. Baina kontuan izan behar da hazien ernetze prozesuak bakterio patogenoak hazteko arriskua ere dakarrela.
|
|
|
Eta hori egitera goaz. Aurreneko akordio handia Euskal Herriko Eskubide Sozialen Gutuna izatea proposatzen dugu.Eredu sozial berri baten alde borrokatzen ari gara; eskubide sozial eta laboralak aitortu eta ziurtatuko dizkiguna, hori delako bizi baldintza duinak
|
edukitzeko
modu bakarra. Eredu berri horren inguruko akordioa izango da gutun soziala.Eredu berria nolakoa izango den eztabaida sozialaren emaitza izan behar dela erabaki dugu hemen gaudenon artean.
|
|
2014
|
|
|
Kafetegi batean sartzen bazara, eta leku horretan eroso antxean sentitzen bazara, zoaz beti bertara, ez bilatu gehiago, ez aldatu. Ahal dela, eseri beti mahai berean, sarreratik urruti samar hobe, jendearen arretatik aparte baina zeuk lokala bistan
|
edukitzeko
moduan. Kamareroa edo nagusia izan dadila adeitsua baina diskretua, atsegina baina isila.
|
|
|
Modu bat: «Euskal kultura da burua
|
edukitzeko
modu bat, irripar egiteko, alboetara begiratzeko, entzuteko, egoteko, entzunaz atentzioa jartzekomodu bat(...) Erritmo batean dagoen korporalitate sorta bat da, gorpuzkeramosaiko bat».
|
|
|
Plazan nagusiki entzuten den hizkuntza ez dela existitzen den hizkuntza bakarraaldarrikatzea; gramatika berri bat eraikitzea; hitz, aditz, doinu eta ahoskera berriakproposatzea; tentsiorik gabe, plaza publikoan ere etxean darabilgun hizkuntzalasaitasun berarekin hitz egin ahal izatea; geure azentua ezagutzea eta balioa ematea; konplizeekin bide egitea; geure nortasunarekiko ukazioa gainditu eta gozatzea; iraultza dantzagarria izatea; berrasmaketan murgiltzea, munduan egoteko guremodua hautatzea uler dezagun nor garen, non gauden, zein den gure herrialdea, zeingure historia; gorpuzkera mosaiko bat garatzea: burua
|
edukitzeko
modu bat, irriparegiteko, alboetara begiratzeko, entzuteko, egoteko, entzunaz atentzioa jartzekomodu bat.
|
|
2015
|
|
|
Pentsa, Gerra bukatuta soldaduen kanpalekuak ere handik hurrean jarri zitiztean. Orio eta Zarautz artean, lur zati zabala mendean
|
edukitzeko
modua ematen dik tokiak. Inora joateko handik pasa beharra zegoan, eta gertakizunen lekuko izateko toki aproposagorik ez zegok inguruan.
|
|
|
Toki honi Mancera deritzo. Putzuko urik eduki ez arren eta, zirudienez, ezta han
|
edukitzeko
modurik ere, jaun honek haien bizimoduari zegokion erako monasterioa eraiki zien, txikia, eta eliz jantziak eman zituen. Oso ongi egin zuen.
|
|
|
Aita Frai Antonio Jesusenak, zaldun honen eskariz toki hartara joan eta imajina ikusi zuenean, hartaz guztiz zaleturik geratu zen, eta arrazoi handiaz, monasterioa hara aldatzea onartu zuen39 Toki honi Mancera deritzo. Putzuko urik eduki ez arren eta, zirudienez, ezta han
|
edukitzeko
modurik ere, jaun honek haien bizimoduari zegokion erako monasterioa eraiki zien, txikia, eta eliz jantziak eman zituen. Oso ongi egin zuen.
|
|
|
Ontzi horrek zulo bat zuen goialdean, eta hortik sartzen zen elikagaia, eztainuzko tapoi batekin estaltzen zen. XX. mendean, bi Mundu Gerretan, nabarmen handitu zen kontserba sektorea, soldaduek elikagaiak
|
edukitzeko
modu eraginkorra baitzen. Orduan, oraindik ere geratzen zen oxigenoaren arazoa, lata barruan egoteak bitamina asko galtzen baitzituen.
|
|
2016
|
|
|
Durangoko azken liburu azokarako zabala aitaren euskal prediku bildumaren bigarren alekia aurkeztu zen; horixe izan da, gainera, zendu aurretik Villasante aitak paraturiko azken lana. Sermoi ahantzion bizkaiera jantzi eta dotore askoa irakurtzea dateke fraide frantxikotar eta euskarazale biak gogoan
|
edukitzeko
modurik hoberena.
|
|
2017
|
|
|
Baina, aldi berean, asko ugaritzen ari dira eskolaz kanpoko jarduerak, batzuetan hezteko asmoarekin eta beste batzuetan besterik gabe haurrak nonbait
|
edukitzeko
modu gisa gurasoak lanetik irteten diren bitartean.
|
|
|
Ez nintzen. Sal dezagun Benjyren belardia Quentinek Harvardera joateko modua izan dezan eta nik nire hezurrak elkar joka eta joka
|
edukitzeko
modua izan dezadan. Hila izango naiz hemendik.
|
|
|
Txertorik ez denez existitzen, gaixotasuna kontrolpean
|
edukitzeko
modua bektorearen eta gaixoenkudeaketan datza, transmisioa murriztearren, edota gaixoen tratamenduan. Hala ere, gaur egunexistitzen diren tratamendu edo sendagailak (Antimonial pentabalenteak, miltefosina, edelfosina, Banfoterizina, paramomizina, etab.) ondorio kaltegarri ugari sortzen dituzte.
|
|
|
Pantailaren eta begien artean 25 zentimetroko tartea utzi. Bizkarra zuzen egon behar da, eta, behar izanez gero, burua zuzen edo beherantz inklinatuta
|
edukitzeko
moduan altxatuko da gailua. Teklatuak altuera baxuan egon behar du, besoak enborrarekin lerrokatuta eta besaurreak 90º ra jarrita, eskumuturrak jarrera neutroan daudela.
|
|
2018
|
|
|
Udan, giroko baldintza horietan
|
edukitzeko
modurik ez bada, hobe da hozkailuan edo kamera hotz batean sartzea, eta gehiegizko hezetasunetik babestea.
|
|
2019
|
|
|
Gaixotasuna kontrolpean
|
edukitzeko
modua bektorearen eta gaixoen kudeaketan datza, transmisioamurriztearren, edota gaixoen tratamenduan, ez baitago eraginkorra den txertorik. Hala ere, gaur egunexistitzen diren tratamendu edo sendagailak (Antimonio pentabalenteak, miltefosina, edelfosina, Banfoterizina, paramomizina, etab.) ondorio kaltegarri ugari sortzen dituzte.
|
|
2020
|
|
|
Nola garbitu eskuak behar bezala? Eskuak garbitzea da bakterioak eta birusak arrastoan
|
edukitzeko
modurik onena. Hain erraza eta egunerokoa den ekintza hau, hain zuzen, infekzio eta gaixotasun askoren aurrean, koronabirusak eragindakoak barne, jar dezakegun oztoporik onena da.
|
|
2021
|
|
|
⣠Eztakipa, eztakipa... ⳠAtzeratzea, berandutzea... eguna janda
|
edukitzeko
modu bat da. Hortara, egunak berak ezkaitu menderatuko, ezkaitu jango... hustasunetik.
|
|
|
30etik aurrera.Bestalde, datozen egunei begira, udaltzaingoaren zerbitzua ere indartuko dute, eta asteburuetan" langile kopuru bikoitza" izango du." Durango garbi eta seguru mantentzeko helburuarekin hartu ditugu neurri hauek, elkarbizitza eta errespetua lehenetsiz. Dena den, eta aspaldidanik errepikatzen ari garen bezala, herria garbi eta seguru
|
edukitzeko
modurik onena norberarengan hasten da, gazte edo nagusi izan. Horregatik, gure herritarrei gizalegez eta arduraz jokatzeko eskatzen diegu", azaldu dute Ima Garrastatxu alkateak eta Julian Rios alkateordeak.
|
|
2022
|
|
|
Izan ere, infekzio horiek abortuaren arrazoi nagusietako bat dira, batez ere lehen hiruhilekoan. Nola prebenitu idorreria eta etxeko sendabide eraginkorragoak Idorreria arrastoan
|
edukitzeko
modua bizi ohiturak aldatzea batez ere, elikadurari dagokionez. Hona hemen konponbide batzuk:
|
|
|
«Batzuek irekitasun hori bazeukaten», azaldu du Zabaletak; «baina nik buruan eduki dudan beste hipotesi bat da bazekitela hil egingo zituztena. Ezin duzu egun osoan horretan pentsatzen egon, eta baliteke euskara ikastea burua beste zerbaitetan lanpetuta
|
edukitzeko
modu bat izatea. Aukera asko ere ez zeuden».
|
|
|
Horietan ere sartzea komeni da, zurea baztertu ez dezaten eta inguruan zer egosten den jakiteko. Norbaiten telefono zenbakia eskatu gabe
|
edukitzeko
modurik xaloena dirudienak, afari edo bazkari antolaketak ekar ditzake, fantasia burutzeko aitzakia ezin hobea. Etxekoari desleial izateko kamuflaturiko elkarretaratze ustez malezia gabea.
|
|
2023
|
|
|
«Garrantzitsuenak» bata bestearen atzetik zerrendatu ditu: adibidez, euskararen normalizaziorako balekoa dela, transmisio akademikorako hizkuntza ere izango delako; ebaluazio agentziek aurrera egiten laguntzen duela; eta autonomia erkidegoen eskumenak ere indartzen dituela, hala nola beka programa eta laguntza propioak
|
edukitzeko
modua ematen duelako, baita gehienezko prezioak ezartzeko aukera ere.
|
|
|
Nork duen lan egiteko baimena eta nork lor dezakeen baimen bat, horretaz hobe ez hitz egitea, liburu oso bat idatzi baikenuke. Sistema hau da, hain zuzen, nazio okupatu bat kontrolpean
|
edukitzeko
modurik onena.
|
|
|
Ez al dizu inoiz ausiki egin kontzientziak? Tira, kontzientzia lasai
|
edukitzeko
modu bakarra inork begiratzen ez dizula ziurtatzea omen da, baina kontsulta honetan aukeran begi gaizto gehiegi daude nigan iltzatuta.
|