|
2002
|
|
|
Terapia askotarako behar dugu mugimendua koordinatzea. Nola entzuten dugun ezagutzea garrantzitsua da, gure tonalitatearen erreferentziak
|
edukitzea
ere bai...
|
|
|
Halaz ere, Estatu espainolaren ordenamenduaren arabera, matrimonioa osatzeko eragozpenen artean dagoeneko ez dago ezkongaien inpotentzia, ezta sexu organorik ez
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Euskal Herria globalizazio ekonomiko neoliberalaren markoan guztiz txertatzeko proiektua da. Bide batez, gero eta menpekoago izango gaituzte eta zailagoa izango zaizkigu herritarroi gure bizi baldintzak, baita partehartze zuzena
|
edukitzea
ere. Hortaz, galdera kezkagarriak egin behar dira[...] herri batek izan dezakeen autonomiaren eta independentziaren inguruan.
|
|
2003
|
|
|
Eta bat urtzen denean, aldatu biak luminaria berean ez badaude, “une desberdinetan ibil daitezen”. Begi hezeak Begi hezeak
|
edukitzea
ere funtsezkoa da. Ondo da malko jarioa egokia delako, edo hezetasun maila jakin bateko giroan laguntzen duelako, %40 bitartean.
|
|
2004
|
|
|
Etsaia maite behar da. Etsaia
|
edukitzea
ere inportantea da. Etsai handiak baldin badauzkazu zu handia zaren seinalea da.
|
|
2006
|
|
|
Gozozaleen labeak azpialde turboduna eduki behar du, nahitaez, postreak eta pizzak moldatzeko egokia baita; eko berotasun tradizionala
|
edukitzea
ere aukera polita da, ogi eta opilen orea harrotzeko hauxe baita hoberena.
|
|
|
Trikimailurik egokiena da hautsa kentzea, kotoizko eskularru leunak erabiliz. Pantaila beti perfektuak Etxebizitzako luminarien garbiketarekin jarraituz, lanparen pantailak egoera ezin hobean eta baldintzarik onenetan
|
edukitzea
ere komeni da, ikusgarritasuna areagotzeko. Lanparetarako pantailen estilo eta material ugari dagoen arren, ohikoenak erraz eta ahalegin handirik egin gabe garbitu daitezke.
|
|
|
Esan zuen Beatricek aitaren izateko era hark, bere ankerkeriak eta harropuzkeriak, etsaiak besterik ez zizkiola sortzen. Ez zela zaila izan piztia nardagarri hura gorrotatzen zuten hainbat pertsona aurkitzea inguruan, ezta bi emakumeen eta seme gazteen erruki izango ziren zerbitzariak alde
|
edukitzea
ere. Gazteluan bertan, esaterako, bazirela Francesco Cenciri gorroto berezia zioten bi zerbitzari:
|
|
2007
|
|
|
mugikortasun murriztua duten pertsonentzat parkeko zona eta ekipamenduetara iristea ez da eragozpenik bihurtu behar; horrez gainera, hiritarrak parkeraino eroango dituen garraiobideen azpiegitura eraginkorra
|
edukitzea
ere komeni da.
|
|
|
Beharrezko baldintza da bilatzen den ondorioa eta efektua lortzeko presente egon behar duena. Baldin eta sua eragin nahi bada, oxigenoa behar da, bai eta sua piztuko duen eragileren bat
|
edukitzea
ere, eta, azkenik, suak har lezakeen materiala eskuragarri egotea leku berean. Sua pizteko beharrezko baldintzak dira hiru horiek, eta hiruretako bakoitza da beharrezko.
|
|
2008
|
|
|
Bikotekidea
|
edukitzea
ere faktore garrantzitsua da zoriontsu izateko: dutenen artean, inkestan, hamarretik zortzik oso zoriontsuak direla diote, eta hamarretik zazpik seme alabak izan nahi lituzkete.
|
|
|
Interneteko bilatzaileen kasuan, modulu bi horiek etengabe daude martxan, web gune berriak detektatzen, analizatzen eta indizeak eguneratzen. Baina modulu bi horiek etengabe martxan edukitzeak konputagailu asko eta handiak behar ditu; gainera Interneten dauden testu guztiak lematizatuta
|
edukitzea
ere lan mardula izan daiteke. Zailtasun horiek direla eta oso konplexu litzateke web bilatzaile oso bat eraikitzea euskararako.
|
|
|
Telebistan lana egiten duela probestuz, Londresen berriemaile izatea eskatuko du, senarrarekin izan dituen eztabaidak saihesteko asmotan. Senarra mikrobiologoa da eta etxe inguruan lana
|
edukitzea
ere erabakigarria da aldentzeko. «Bikote kultua da, biek dituzte profesio onak.
|
|
|
Sarayren arabera, osasun sistema publikoa arduratu behar da bularreko minbizia garaiz detektatzeko kanpainak sustatzeaz. Programa horiek debaldekoak izatea eta denboran zehar jarraipena
|
edukitzea
ere eskatzen dute.
|
|
|
Aurrekoa gutxi balitz, “mendi ertzetan bertigoak ondo menperatuta”
|
edukitzea
ere eskatzen du horrelako proba batean parte hartzeak, noski, hori dena sasoi on baten laguntzaz. Trantsizioetan bizkor ibiltzea ere garrantzitsua da, hau da, “igoeretatik jaitsieretara azkar pasatzea edo eskiak motxilan azkar jartzeak denbora asko ez galtzen laguntzen du”.
|
|
|
Egitasmo hauen helburuak hiru izaten dira. Lehenengoa, haurrek oporraldiaz disfrutatu ahal izatea da; baita udalerrian dauden bitartean beste errealitate batzuk ezagutzeko aukera
|
edukitzea
ere. Bigarrena, osasuna zaintzea da, askotan, osasun azterketa egitea eta tratamendua jartzea beharrezkoa izaten baita.
|
|
2009
|
|
|
Kapar edo mozkorra
|
edukitzea
ere buruko gaitzen barruan ulertu izan da gizarte tradizionalean. Osabide moduan gatzdun kafea ematea, edo burua iturri azpian ipintzea izan dira erabilienak.
|
|
|
Gatz puntua gustatu zaie, baita zati handiak
|
edukitzea
ere; ez diote deus txarrik antzeman.
|
|
|
Gurpil mahai txiki bat
|
edukitzea
ere ongi da, plater beroak eta pisu gehien dutenak han jarrita eramateko mahaira.
|
|
|
Komunak
|
edukitzea
ere oso gauza ona izaten da.
|
|
|
Gero, gizarte bakoitzakerabakiko du nola eta noraino, baina minimo batzuk egikaritzea ezinbestekoa da.Beste kontua zera da, iraganarekiko obsesioa izan gabe noraino heldu behar garenhorretan. Minimoetara jo edo maximoetara jo, agian ez baita komeni izaten txikikeria guztiak kontuan
|
edukitzea
ere. Baina minimoak nazioarte mailan zeintzukdiren markatuta dago eta hain larriak diren genozidio, gizateriaren kontrako edogudaren kontrako krimenez ari bagara, horiek atera behar dira; bestela, gaixotasunak jarraituko du.
|
|
|
Izerdia da arrisku faktore nagusia. Baita urarekin nahiz xaboi edo detergenteekin etengabeko harremana
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Euskal presoengandik jasotako eskutitzak ere zerrendan jarri ditu epaileak, eta baita ezker abertzaleari buruzko liburuak eta egunkarietako urtekariak ere. Autoan froga moduan jasotzeko modukoa iruditzen zaio Garzon epaileari haietako batek zapi palestinarra etxean edukitzea eta beste batek elektronikako ikasgaiko apunteak
|
edukitzea
ere.
|
|
|
garaia, indartsua, gaztea, mugimendu onekoa... Burua ondo jantzia
|
edukitzea
ere komenigarria izan ohi da, eta Bilbo Basketeko jokalari estatubatuarrak baduen edo ez ikusteko dago.
|
|
2010
|
|
|
Asko da, baina autoan giro atsegina
|
edukitzea
ere oso garrantzitsua da; erlaxatu egiten du, eta oso lagungarria izaten da nekeari eta logaleari aurre egiteko.
|
|
|
Ikus entzunezkoetan alfabetatutako gizakiak jakin behar du antzematen eduki sinboliko horiek dakarten berrikuntza, dela formala, dela tematikoa. Ona litzateke orobat, ikus entzunezko mezuak bestelako agerpen mediatiko eta artistikoekin erlazionatzeko gaitasuna
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Jasoketa eta entzuketa gaitasuna honetara definitu dugu: norberak bere burua entzule aktibo moduan ezagutzeko gaitasuna, bai eta ikus entzunezkoen mezuetako osagai irrazionalak eta arrazionalak desberdintzeko irizpide argiak
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Animaliak babesten dituzten legeak Animalien aurkako tratu txarren gutxieneko portzentajea bakarrik ezagutzen da Indarrean dagoen legediaren ikuspegitik, animaliek ez dute eskubiderik, jabetza estatusa baizik, eta, halakotzat, hainbat legek babesten dituzte. Zigor Kodearen 337 artikuluan adierazitakoaz gain, debekatuta dago etxeko animaliak abandonatzea, ezta baldintza higieniko egokirik ez duten instalazioetan
|
edukitzea
ere. Bestalde, animaliak babesteko 17 lege daude, autonomia erkidego bakoitzeko bat.
|
|
|
Haustura uztailaren amaieran iritsi zen, Mamousinen hilabete generamanean. Carlosek footing egiten zuen egunero afalostean, hain zuzen ere borrokarako prestakuntzak" gorputza bere puntuan
|
edukitzea
ere" eskatzen zuelako, eta guk ere ariketa fisiko hura egin behar genuela agindu zigun. Josebak amorratuta erantzun zion:
|
|
2011
|
|
|
Sintomen artean, gernua egiteko gogo handia izaten da, eta erremina, gernua egiterakoan; baliteke gernuan odola egitea ere (nahiz gutxi izan), eta sukarra
|
edukitzea
ere bai.
|
|
|
Bestalde, hoteleko logelan eta berak egon behar duen toki guztietan hezegailuak jartzea eskatzen du, baita, leku denetan gimnasio txiki bat
|
edukitzea
ere. Horrez gain, Michael Jacksonen musika exijitzen du beti.
|
|
|
Sekulako aldea zen. Almendra baldin bazuen, etxera opari ttiki batekin joatea bezala zen, sorpresa bat?, oso posible baitzen batere ez
|
edukitzea
ere. Igande almendradunetan azkar joan, eta kementsu pizten zuen teontzirako pospoloa.
|
|
2012
|
|
|
Hurrengo helburua. Mallorcako mendi maratoi bat egingo dut martxoa hasieran eta Zegama Aizkorri ere lehenengoz egitea gustatuko litzaidake. Leitzako ultratrail bat egin nahi dut ere.Gomendioren bat orain hasten direnentzat. Baldintza fisiko onak izatea garrantzitsua da eta entrenatzaile bat
|
edukitzea
ere bai. Oso garrantzitsua da behintzat hasieran, profesional batek esatea nola entrenatu behar duzun eta helburuen arabera pauta batzuk finkatzea.Oso argi izan behar da zer egin nahi den eta horren arabera entrenatu, dieta bat jarraitu... lehen postuetan egoteko garrantzitsua iruditzen zait jarraipen hau.
|
|
|
Bestalde, seme alabek lan munduan garapena duen ama
|
edukitzea
ere oso inportantea da. Familia izateari ez zaio zaintzaren ikuspegitik bakarrik begiratu behar, eta gauza inportanteenetako bat da, ez dut zalantzarik, baina beste ama eredu bat ere ona da.
|
|
|
Adibidez, oso ohikoa da bideoteka edukitzea. Baita hainbat zerrenda
|
edukitzea
ere: kontaktuak, hornitzaileak, bankuak, atazak, baliabideak, etab.
|
|
|
Baina horretaz gain, dena da mugimendua, dena da bortitza, eraso bat balitz bezala da, pintoreak bere amorrua mihisearen kontra hustu duelako sentsazioa geratzen zaio ikusleari. Agian garaiaren tirabirekin lotu dezakegu, baina izan daiteke ere artistaren adierazpidea izatea, edota baita margolariak hiriaren gainean daukan ikuspegiarekin lotura
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Horregatik, nahitaezkoa da zakurra eremu publikoan uhalari lotuta egotea. Ildo horretatik, eremu publikoa gorotzik gabe
|
edukitzea
ere animaliaren jabearen ardura da. Izan ere, udal arloko legeek isunak ezartzen dituzte horrela egiten ez duten pertsonentzat.
|
|
2013
|
|
|
Azken jaio denak lehenengoak besteko eskubidea du gaztaroko atseginetarako. Eta halako arrazoi bategatik etxean
|
edukitzea
ere! Ez dut uste horrek asko lagunduko lukeenik ahizpa maitasuna edo gogo delikadezia bultzatzen.
|
|
|
iannnnn Konfiantzazko enpresek garatutako aplikazioak edo denda ofizialetatik eskuragarri daudenak instalatzea komeni da Aholku batzuk eman daitezke gailuaren segurtasuna eta pribatutasuna hobetzeko. Nagusietako bat da mugikorra pasahitz batekin blokeatzea edo sarbide eredu baten bidez. Halaber, «Aurkitu nire IpHonea» aplikazioa aktibatuta
|
edukitzea
ere balio du. Gailu horrek gailua aurkitzeko balio du, edo, terminala lapurtu edo galduz gero, datuen urruneko ezabaketa egiteko.
|
|
|
Konposta egitean, eta balizko patogenoak hiltzen direla ziurtatzeko, 50 ºc baino tenperatura altuagoak lortzen direla ziurtatu behar du. Frutak eta barazkiak eta bestelako elikagai gordinak egosietatik bereizita
|
edukitzea
ere komeni da; eskuak xaboiz garbitu behar dira elikagai gordinak manipulatu eta gero, baita prestatu eta manipulatu aurretik ere. Elikagai bakoitzak biltegiratzeko eta manipulatzeko baldintza espezifikoak behar ditu.
|
|
|
Panteoian pausatu ditut eskuak, kiskaltzear, txapa gainean legez. Lore zimelen ordez berriak ipini, eta lixaz karrakatu ditut likenak (hilen egoitza kurioso
|
edukitzea
ere nori dagokio?).
|
|
2014
|
|
|
Hala ere, nabarmendu du ez litzatekeela diruagatik bueltatuko, «ondo pasatzeko» baizik. Buelta hori gerta dadin, baina, ezinbestekoa zaio artistari «The Kinks taldearen publikoa bertan izatea», eta baita «azaltzeko zerbait berri»
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Oroitzea komeni da distira handia izateak edo kolore gorri bizi bizia agertzeak ez duela esan nahi kalitate hobekoa denik, eta marrubi zati handiak edo marrubi osoak
|
edukitzea
ere ez dela kalitate hobearen adierazgarri.
|
|
|
la sociedad política capaz de hallar en el Estado su máquina operante?. Herria Estatu barik ez da nazio; baina Estatua
|
edukitzea
ere beste gabe ez da nahikoa: Historia Unibertsalean balio propio bat ordezkatu eta rol berezi bat jokatu behar du, antza, nazioa izateko.
|
|
|
Hortaz, emakume, gizon, transgenero... izatea edo sentitzea, eta baita harremanheterosexual, lesbiano edo dena delakoak
|
edukitzea
ere, denboran eraldatuz doazenekintzak lirateke, posible egiten dituzten koordenatu historiko eta kulturalen barruandauden bizipen sentikor, motor eta emozionalak: besteekiko harremanean sortzendiren sentitzeko, ibiltzeko, adierazteko, mugitzeko, janzteko, (elkar) ukitzeko, emozionatzeko, erakartzeko (eta erakarria izateko), gozatzeko, sufritzeko... moduak (Esteban, 2004).
|
|
|
Sukaldea martxan edukitzea egun osoan, batzuetan txapa goritu arte, izebarentzat harrotasun iturri zen bezala, txapa garbi
|
edukitzea
ere estatus kontua zen harentzat. Hondarraz garbitzen genuen lehendabizi, espartzuaz igurtziz eta gero, hondarra handik kendu ondoren, limoiaz igurzten genuen eta azkenean zapi batez ateratzen genion distira.
|
|
2015
|
|
|
Bertsotan gehienetan egin ohi duen bezala, tripetatik jardun zuen gatazka psikologikoez Enbeitak. Emakumezkoa izatea eta bikotekiderik ez
|
edukitzea
ere “borroka psikologiko ideologikoa” du. “Maitasunaren inguruan edo sexuaren inguruan, kantatzen dugunean, borroka handi bat daukat nire barruan.
|
|
|
Gero uste dugu onerantz gutxi eragiten duena dela duintasun eta itzal handiz ez ibiltzea bakoitza bere egoera zibilean. Are gehiago, irudiko zaigu fraideak eta elizgizonak eta mojak gauza zaharra eta adabakiz betea eramatea nabarmenkeria eta ahulei eskandalua ematea dela, eta baita norbere baitan bildurik egotea eta otoitza
|
edukitzea
ere, mundua nola dagoen eta santuek zituzten eragin handiko perfekziozko gauzak hain ahazturik daudela ikusita; honela, uste dut, garai hauetan gertatzen diren zorigaitzez gain, kalte handiagoa egiten duela, eta ez liokeela inori eskandalurik emango erlijiosoek mundua estimu gutxitan izan behar dela hitzen bidez esaten duten bezala, egintzen bidez aditzera emateak. Eskandalu hauetatik ere Jaunak on handiak ateratzen ditu.
|
|
|
Nahiz eta ezin daitekeenkontsumoazigortu, ezta droga kantitate bat kontsumorako
|
edukitzea
ere, zailena da jakitea zein den norberaren kontsumorako droga edukitzearen eta trafikorako droga edukitzearen arteko muga (zer droga kantitatek bereizten dituen bi egoerak).
|
|
|
Gailu ugari daude merkatuan; ohikoenak telefonoa eta telebista digitala dira.Aipatzekoak dira, halaber, alarma mota desberdinak, sentsoreak, detektagailuak eta abar. Kasu askotan, beharrezkoa da datuak prozesatzeko sistema bat erabiltzea, ordenagailu edo PDA bat esaterako, baita Interneterako konexioa
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Kontakizunaren arabera medio desberdinetara bideratzeko estrategian, produkzio epean, xede taldearen berezitasunean, parte hartze dinamikan, interakzioan eta abarretan jarri dute arreta. Programazioari betidaniko garrantzia aitortuta, oraingoan transmedia ikuspegi estrategikoa
|
edukitzea
ere badagokio.
|
|
|
Laguntzatxoa eduki dugun arren, geuk egin dugu ia diskoaren prozesu osoa; diskoaren azala, horiek diskoan itsatsi... Horrek egindako lana gehiago baloratzea eragiten du, baita hankak lurrean
|
edukitzea
ere. Lagun batek lagundu digu kantuak kalitate hobean grabatzen, eta beharrezkoa izan zaigu laguntza hori.
|
|
|
– Gainera –gehitu nahi izan zuen gazteak– komunean duguna ez dugun zerbait izatea ez zait iruditzen arrazoitzeko modurik zuzenena. Domina olinpikorik ez
|
edukitzea
ere komunean dugun zerbait da, esate baterako.
|
|
2016
|
|
|
Ikasleak zoriontsu izatearen giltza konfiantzan dago. Bakoitzak bere buruarengan konfiantza izateaz gain, besteengan izatea ezinbestekoa da, eta baita testuinguruan
|
edukitzea
ere. Hori lortzea da gure helburu nagusia eta oinarria.
|
|
|
Emakumeak burujabe izango badira, ezinbesteko aurrebaldintza da jaiotza kontrola, alegia, norberak hautatzea, antisorgailu seguruak erabili ahal izatea, bai eta abortatzeko aukera
|
edukitzea
ere, beharrezkoa baldin bada?. Argi eta garbi, klase eta arraza orotako emakumeei egiten die mesede jaiotza kontrolerako eskubideak, eta, ondorioz, espero izatekoa zen elkarren artean izugarri ezberdinak diren emakume taldeak batu egingo zirela gai horen inguruan.
|
|
|
Entrenatzaileak askotan kontrako taldeko defentsari presioa egiteko eskatzen dit, baloi luzeetan jabetza irabazi eta taldekideei aurrerantz egiteko denbora ematea… Jokalari batek funtzio asko bete behar ditu, ez golak sartu bakarrik. Ni eskatzen didatena egiten saiatzen naiz, eta aurrera. Egia da golak egiteaz gain beste dohain batzuk
|
edukitzea
ere ona dela, baina zu zerbaitegatik ezaguna bazara, golak erraz egin dituzulako da…Bai, etiketa hori hartu dut denborarekin. Egia esan buruz eta ondo errematatzen dut, 1.83 naiz luzean, eta sena badut, bai, jokaldiak bukatzeko.
|
|
|
Beraz, beste hogei minutu eskas zeuzkan dutxatu, bizarra moztu eta janzteko. Oso denbora gutxi zen berarentzat, zeren, Guiomarren bromak alde batera, ur epela gainetik erorika zuela egotea gustatzen baitzitzaion harik eta eskuetako azala zimurtzen zitzaion arte, eta bizarra moztu bitartean irratia pizturik
|
edukitzea
ere asko gustatzen baitzitzaion. Ordea arratsalde hartan denbora urritasunak ez zion inolako egonezinik sortu; aitzitik, sei ordutako loak emandako sosegua haziz joan zen bere baitan, eta ez bera horretan saiatu zelako edo bere pentsamenduaren indarrez, baizik eta bere zainetako odolaren ibiltze hutsaren ondorioz.
|
|
2017
|
|
|
Batetik bestera joateko pasabideak mantendu egin behar dira, eta bizitzeko kale gisa izendatuak diren horietan, bertakoek eta garraioan edo lanean dabiltzanek baino ez lukete pasatu behar.Bestalde, garbi eduki behar genuke hiru kilometro baino gutxiago egiteko autoa ez genukeela hartu behar. Hori guztia laguntzeko, ordea, garraio publiko on bat
|
edukitzea
ere oso garrantzitsua da, tokian tokiko beharretara egokituta.Autoei dagokienez, baina, bestetik, ezin ahaztuzkoak dira hiru faktore nagusi daudela: errepideak, autoak eta gidariak.
|
|
2018
|
|
|
Arendten liburuak polemika eragin zuen, kritikatu zuelako Israelgo estatuak epaiketa nola bideratu zuen. Zenbait lagun galdu zituen eta Holokaustoaren biktimekin sentsibilitaterik ez
|
edukitzea
ere leporatu zioten. Bestelako kontakizunak behar zituzten irakurle israeldarrek, zalantzarako tarte gutxiago uzten zutenak.
|
|
|
Lehen akats larri horrekin beste batzuk kateatu ziren. Seme alabak
|
edukitzea
ere erabaki zuen. Berekoi jokatu zuen horretan, argi eta garbi, berak aita sena zeukan bitartean, haren emaztearen lehentasunak beste batzuk zirelako.
|
|
|
Kasu egin besteen plakei haiekiko zure tokia zein den jakiteko. Zure arropa garbi
|
edukitzea
ere zure ardura da. Garbitegi zerbitzua dago, ordaintzekoa, edo goizeko patio ordua erabil dezakezu garbiketa zuk zeuk egiteko.
|
|
|
Horrelako aukerei ezin zaie itzuri egiten utzi. Gainera, bietako inork ere argudio hau mahai gainean jarri ez badu ere, elkarbizitzan ondo moldatuko ote diren kezka ere hor dago, eta ezezkoan, nor bere etxera itzultzeko aukera eskura
|
edukitzea
ere bada erabakiaren atzean egon den arrazoi garrantzitsua, segur aski, esplizitatu gabe izan bada ere, edo hori otu zaio orain Loreari bat batean," Eta ez bagara moldatzen. Ezer ez, berriz hona eta kito" moduko flash bat izan duenean.
|
|
2019
|
|
|
Euskaraz dakitenen kontzentrazio handia
|
edukitzea
ere ezinbesteko baldintza da lurralde bat arnasgune izateko, zalantza gabe. Dena den, argi adierazten du Zalbidek ezaugarri hori ez dela nahikoa.
|
|
|
2 euskaraz dakitenen kontzentrazio handia
|
edukitzea
ere ezinbesteko baldintza da lurralde bat arnasgune izateko, zalantza gabe. dena den, argi adierazten du zalbidek ezaugarri hori ez dela nahikoa.
|
|
|
Bestetik, talentua edukitzea, egiten ari zaren hori ongi egiteko. Baldintza egokiak
|
edukitzea
ere garrantzitsua da, baina hori sarri ez dago gure esku.
|
|
|
“Sakrifikatua da banda bateko kide izatea, asteroko entseguekin eta emanaldiekin ezin duzuelako hutsik egin, eta esker txarrekoa delako maiz. Horretarako, ezinbestekoa da konpromisoa hartzea, eta gainera, baita familia oso esku zabalekoa
|
edukitzea
ere. Bandako zuzendari izan genuen Javier Hernandezek beti esaten zuen lehentasunak markatu behar izaten direla bizitza honetan, eta txistua hautatzen duenak badakiela zer datorkion”.
|
|
|
Hanketan min pixka bat sentitzen zuen, bereziki urratutako belaunean. Eskuinaldeko saihetsean, berriz, mina zorrotzagoa zen, posible zen odol pixka bat
|
edukitzea
ere. Baina niki gorri ilun bat zeraman, eta ez zen ezer antzematen begiz.
|
|
2020
|
|
|
22 azterketa aztertzen dituen dokumentuaren arabera, giza koronabirusek, hala nola Arnas Sindrome Akutuaren koronabirusak (SARS), Ekialde Ertaineko Arnas Sindromearen koronabirusak (MERS) edo giza koronabirusek (HCoV), %0, 1eko sodio klorinanimatua aktiba dezakete, beira edo plastikoaren bidez, bederatzi egunera arte. Gure inguruko gainazalak, bai etxean bai lanean, garbi
|
edukitzea
ere oso garrantzitsua da kutsadurak eta infekzioak saihesteko. Sukaldea eta bainugela bezalako eremuak bereziki delikatuak dira; batez ere, arrisku populazioa dagoenean (haurrak, zaharrak, aurretiko patologiak edo immunoezabatuak dituzten pertsonak).
|
|
|
Beste hainbat lanekin egin bezala, obra berriarekin Iglesiasek ingurumenaren zaintzaz kontzientzia piztu nahi duela nabarmendu du zinegotziak, eta, «kasu honetan, argi dago lortu duela», haren iritziz. «Lan honen helburua ez da oinarrian, ezta geroago ere, turismo elementu erakargarri bat izatea, ezta ingurumenean eragin negatiborik
|
edukitzea
ere. Guztiz kontrakoa.
|
|
|
Ikasia, talentuduna eta presioa eramateko gai dena. Irakasle onak izatea eta familiaren babesa
|
edukitzea
ere garrantzitsua da.
|
|
|
–Ez. Hatz markena esan nahi nizun, besterik ez, eta ikerketa zabalik dagoela, eta inora ez joatea komeni zaizula eta baita burua argi
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Nola uler daiteke Arantzazuko fraide profesa egitera doan poeta gazteak, eta gero hiru hamarkadetan frantziskotar izaten jarraituko duenak, dirudienezko fede galtzearen aitorpen horiek egiten dituela bere poesian? Fedearen fenomenologia ez da gauza sinplea; sarritan ez dakigu benetan zer sinesten dugun; sinestea eta fedea
|
edukitzea
ere ez dira berdinak: zuk sorginetan edo horoskopoetan federik ez izan arren, sinets dezakezu funtzionatzen dutela jende askoren esperientzian, zeugan ere bai inoiz agian.
|
|
|
Bestetik, gimnasio ariketa batzuk egiten ditut. Horrez gainera, burua aktibatuta
|
edukitzea
ere inportantea da errutina horri eutsi ahal izateko.
|
|
2021
|
|
|
Olanok aditzera eman duenez," gure herriak azken urteetan izan dituen behar latz horiek deskribatzea inportantea da, eta besteek dauzkatenean ere, bai hemen bai beste lekuetan, horiek ezagutzea eta horiekin harremana
|
edukitzea
ere inportantea da. Sentiberatasun berdina eduki behar genuela iruditzen zitzaigun, batez ere giza eskubideen eta pertsonaren duintasunaren defentsarekin alde".
|
|
|
ez dela inolako aldaketarik, eta normal egin ditzakezula eguneroko gauza guztiak. Inork ez du esaten ezin zaiola ohiko bizimoduari eutsi, baina bistakoa da aldeak badirela; adibidez, beste pertsona batzuekin esperientzia erotikoak izateko gogoa ez da berbera izaten, energia apalagoa izatea ohikoa da, baita ideiak lausoago
|
edukitzea
ere.
|
|
|
Materiala «helburu terroristekin»
|
edukitzea
ere leporatu nahi zizueten hasieran. Zein asmo dago horren atzean?
|
|
|
Sistema eguneratuta eta babestuta izatea; biak dira garrantzitsuak, informatikariaren aholkuen arabera. Beraz, antibirus bat
|
edukitzea
ere gomendatu du segurtasun handiagoz ibiltzeko. Hori bai, benetakoa, lizentzia bat ordainduta.
|
|
|
Eta akusazioak ez dira nolanahikoak: Arantza Zuluetari eta Jon Enparantzari ETAko «buru» izatea leporatu diete, baita lehergaiak
|
edukitzea
ere; Iker Sarriegiri eta Naia Zuriarraini, KT Koordinazio Taldearen bidez ETAko «kide» izatea; eta Saioa Agirreri eta Nerea Redondori, ETAren «laguntzaile» izatea. Zelaraini eskatzen zioten 11 urteko espetxe zigorra kenduta, beraz, guztira 66 urteko espetxe zigor eskaerak izanen lituzkete sei auzipetuek —atzo ez zuten urte kopururik zehaztu—.
|
|
|
Egunero eskolaraino egin beharreko bideaz gain, herrian euskaraz egiteko aukerarik ez
|
edukitzea
ere txarretsi du Amestoik. «Gure haurrak baditu lagun asko herrian, baina denak erdaldunak dira.
|
|
|
Parre egin diogu geure buruari ere... kur, kur! ⣠Ondo, baina... odol gehitxo
|
edukitzea
ere ezta ba on ona izango, edo? â Zer zen hori?, zalantza lasai bat?
|
|
2022
|
|
|
Azken batean, beste kultura bat da, eta beste kultura batera adaptatzea oso gogorra da; familia hain urruti
|
edukitzea
ere bai. Horregatik, gaur egun etorkinekin hitz egiten dudanean, hemen lagun asko ditut etorkinak, biziki miresten ditut, eta ez dut ulertzen nola jendeak ez duen ikusten zer mailatako sakrifizioak egiten ari diren hemen egoteko eta gu zer komodo bizi garen.
|
|
|
Errekuntza motorra duten ibilgailuek (diesela edo gasolina) berotegi efektuko gas asko sortzen dituzte, eta, beraz, hobe da hirian horiek saihestea. Autoa egoera onean
|
edukitzea
ere garrantzitsua da, gutxiago kutsatuko baitu. Imagen:
|
|
|
Ur asko edatea komeni dela nabarmendu dute, eta etxeko leihoak ahal dela itxita
|
edukitzea
ere mesedegarria izaten dela. Fenomenoa denboran asko luzatzen ez bada, hala ere, ez da bereziki arriskutsua izaten jende gehienarentzat, eta ez du aparteko osasun arazorik eragiten.
|
|
|
Greg Dulli buru, taldeak argi erakutsi zuen, haien musikari etiketak jartzen zaila izanagatik ere, ongi dakitela zer egiten duten. Ez zuten mugimendu askorik behar izan, ez eta entzuleekin hartu emanik
|
edukitzea
ere: agertokira igo eta gitarrak astindu baino ez zuten egin, marka propioa utzita, hori bai.
|
|
|
" Lan eginda lortzen dira emaitzak. Lasai egotea garrantzitsua da gimnastika erritmikoan, baina urduritasun puntu bat
|
edukitzea
ere normala zein ona da. Gozatu egin behar da kirol honetan.
|
|
|
Klase kontzientzia
|
edukitzea
ere ekarri zion Rosariori Onenako lan hark. " Soldata arrakala, laneko jazarpena... ez genituen ezagutzen.
|
|
2023
|
|
|
terapiak eta benetako ospitaleak beharrezkoak dira, baina musikak badu gauza txiki batzuk aldatzeko boterea. Eta, nire musikak hori
|
edukitzea
ere nahiko nuke, eta antza, klik txikiak egiteko balio izan du.
|
|
|
Leku hotz edo menditsuetara bidaiatzen badugu eta elurraren pronostikoa badago, ezinbestekoa da kateak, arropa beroa eta manta sorta eramatea maletategian. Bidaian zehar erregai tanga beteta
|
edukitzea
ere komeni da. Horri esker, barne tenperatura egokian (freskoa edo beroa) jarri ahal izango dugu martxan, buxadura bat gertatzen bada.
|
|
|
Dokumentuaren arabera, espetxeko funtzionarioek presoen eskubideak urratu dituzte, informazioa lortzeko. Atxiloketa askoren kasuan, «indarkeria» baliatzea ere leporatzen diete Poliziari eta gobernuaren aldeko miliziei, baita jendea atxilotze agindurik gabe atzeman eta hainbat egunez bakartuta
|
edukitzea
ere. «Hori guztia posible izan da estatua arma gisa baliatu dutelako herritarren aurka», salatu du Buitragok.
|
|
|
Dokumentuaren arabera, espetxeko funtzionarioek presoen eskubideak urratu dituzte, informazioa lortzeko. Atxiloketa askoren kasuan, «indarkeria» baliatzea ere leporatzen diete Poliziari eta gobernuaren aldeko miliziei, baita jendea atxilotze agindurik gabe atzeman eta hainbat egunez bakartuta
|
edukitzea
ere. «Hori guztia posible izan da estatua arma gisa baliatu dutelako herritarren aurka», salatu zuen Buitragok.
|
|
|
Ez naiz CAFen sartu eta bizi guztia han pasatzekoa. Gurasoak gertu
|
edukitzea
ere bazen garrantzitsua niretzat. 20 urterekin ez, baina orain etortzen naiz eta egunero haiekin gosaltzen dut, eta disfrutatzen dut, eta eztabaidatzen dut [barrez]».
|
|
|
Gizarte arrakalak egonagatik, eta erresistentzia ekonomikorako indarrik ez badago ere, elkarrekin ikusmolde eta irtenbide berriak lantzeko elkartzen ari da jendea: norbanakoen eta gizartearen ongizatea eta osasuna dituzte helburu, baita ekosistema naturalekin harmonia handiagoa
|
edukitzea
ere. Teknologia berriek komunitate deszentralizatuak ahaldundu ditzakete, baina kezka iturri ere badira; izan ere, gero eta kontrol autoritarioagoa dago teknologiaren eskuragarritasunaren gainean, eta zientziak eta teknologiak badute nahikoa botere eraginik edukitzeko askatasunaren, ongizatearen eta giza eskubideen baitan.
|
|
|
Filosofiaren askatasun horretan du oinarria gizakien divinitas deiturikoak, uko egiten baitio erabilgarritasunaren esklabo izateari(" Horregatik pentsa liteke hura
|
edukitzea
ere ez dela gizakiak bere bere duen zerbait").
|