|
2001
|
|
|
Haren iritziz, levonorgestreleko DIUk “apetatsu eta aurreikusi ezin den zerbait bihurtzen du emakumezkoen zikloa, mendebaldeko edozein emakumerentzat gogaikarria. Gainera, erregela galtzen
|
dutenak
ere batzuetan sendatzen dira, eta horrek kezkatu egiten du, ezusteko galera horiek kisteei, arazoei lotzen zaizkielako beti", erantsi du Gurreak, pazienteei ez dielako metodoa gomendatzen “ez dudalako harez fidatzen”. Ginekologoak bi eragozpen jartzen dizkio antisorgailu hormonal horri:
|
|
2002
|
|
|
Pianoa eta gitarra dira oraindik arrakasta handieneko tresnak, nahiko erraza baita horiek jotzen ikastea; baina badira biolina, tronpeta edo orkestrako beste edozein musika tresna aukeratzen
|
dutenak
ere.
|
|
|
Hau da, zerrenda horietan zorren bat izan duten edo zor bat duten herritarren izenak jasotzen dira (hipotekaren, autoaren, Gabonetako erosketen… letrak). Ohikoena da erregistro horietan agertzen direnak noizean behinkako zordunak izatea, nahiz eta berankortasuna lanbide bihurtu
|
dutenak
ere agertzen diren. Ordaingabeei buruzko informazio fitxategiaren arduradunak berankortasun datua sartu eta hogeita hamar eguneko epean jakinarazi dio ukituari, zordunak zuzenketa eta ezeztapen eskubideak erabili ahal izan ditzan bere egoeran aldaketaren bat izan badu edo akatsen bat izan badu.
|
|
|
Babesak bereziki kalitate handiagoko azken produktuetan eragiten du, horietan kontsumitzailearen itxaropenak handiagoak baitira eta azken prezioa gainerako kategorietakoa baino handiagoa baita. Beraz, kontsumitzailearen osasunarekin eta segurtasunarekin lotutako oinarrizko eskubideak babesteaz gain, informaziorako eta kontsumitzailearen interes ekonomikoak babesteko eskubidean eragiten
|
dutenak
ere babesten dira. Produktuaren jatorriari buruzko bermeak eta azken kontsumitzaileari produktuaren ezaugarriei buruz sortzen dizkion itxaropenek behar bezala kontrolatuta eta egiaztatuta egon behar dute.
|
|
2003
|
|
|
Dena den, badira 17 GBren edukiera
|
dutenak
ere, datuak azkarrago irakurri eta idazteaz gainera.
|
|
|
. Luzera osoan zabalera bera duten edo punta pixka bat konbergentea duten lima lauak: urradura gainazalak bi aldeak eta ertzak izan daitezke, baina ertzetan urradurarik ez
|
dutenak
ere badaude, hau da, lauak, eta alde batean bakarrik jardun eta bestea errespetatu behar den txokoetan lan egiteko aukera ematen dute. . Kanabera erdiko karrakak:
|
|
2004
|
|
|
6 urtetik beherakoek ordenagailua erabiltzen dute eskolako lanak egiteko, musikako eta kiroletako web orriak ikusteko, sarean jolasteko eta “txatetan” parte hartzeko (296 elkarrizketatutik 13 soilik). 7 urtetik aurrera, gero eta haur gehiagok egiten du txateatzen lagunekin Sarean, eta musika eta kirol webguneak bisitatzen ditu, baita ikasketetarako edo eskolako lanetarako informazioa lortzen
|
dutenak
ere. Guraso gehienek Internet etxean erabiltzeko arau batzuk jartzen dituzte, 6 urtetik beherako seme alabak dituztenen %55ek eta 12 urtetik gorakoen %78k.
|
|
|
Zenbait autonomia arauketak «etxeko animalia»ren definizio zabala egin dute, maila administratiboan animalien babesa arautzen duten arauetan. Esate baterako, Kataluniako Animaliak Babesteko Legeak, 2003an onartutakoak, ez ditu bakarrik pertsonekin hazi, ugaldu eta bizi diren espezieak, betiere animalia basatiak ez badira, baita haragia, larrua edo gizakiarentzat erabilgarria den beste produkturen bat ekoizteko hazten diren animaliak, zama animaliak eta nekazaritzan lan egiten
|
dutenak
ere. Erregulazio penalak ez du eragotziko zezenketari dagokionez zenbait praktika «kultural edo artistiko» garatzea.
|
|
2005
|
|
|
Hori bai, milaka paziente daude hobera egin dutela diotenak eta baita haren bitartez sendatu egin direla esaten
|
dutenak
ere, hori dela eta, homeopatia erabiltzaileen kopurua etengabe hazten ari da.
|
|
|
Higatu diren edo alferrikakoak diren gauzak (are balio sentimentalik ez
|
dutenak
ere) zakarrontzira botatzeko gauza ez izatea.
|
|
|
Sektoreko patronalak, Unespak, adierazi zuen erregistroa aseguratuei ematen zaien zerbitzua hobetzeko tresna bat izango dela, eta nabarmendu zuen Espainia dela horrelako fitxategi bat sortzen duen Europako lehen herrialdea. Fitxategitik kanpo geldituko dira enpresek langileekiko pentsio konpromisoak bideratzen dituzten aseguruak, baita aseguratua hilez gero hartzaileak eta onuradunak bat egiten
|
dutenak
ere. Kanpoan egonen dira, halaber, gizarte aurreikuspeneko mutualitateek sinatutako kontratuak, enpresaren gizarte aurreikuspeneko tresna gisa dihardutenak, elkargoko profesionalen mutualitateak eta irakaskuntzarako edo hezkuntzarako prestazioak edo laguntzak ematea helburu bakarra dutenak.
|
|
2006
|
|
|
Onargarri erdipurdikoa baizik erdietsi ez
|
dutenak
ere asko dira (lautik bat).
|
|
|
Bidaiarien Derrigorrezko Aseguruak ez ditu estaliko mozkortuta edo drogen, sorgorgarrien edo estimulatzaileen eraginpean edo doluzko ekintzen bidez istripuak eragiten dituzten aseguratuak. Bidaiarien Derrigorrezko Aseguruan ez dira sartzen bederatzi plaza baino gutxiagoko edukiera duten pertsonen garraio publikorako baliabideak, trolebusak direnean izan ezik, bai eta teleferikoetan, funikularretan, teleskietan, teleaulan, telezulan edo trakzioa kable bidez egiten den beste bitarteko batzuetan egiten direnak eta errodadura finkorik ez
|
dutenak
ere. Istripua gertatuz gero, aseguratuak edo onuradunek garraiolariari edo zerbitzua garraiobidean ematen duen enpresako langileei jakinarazi diete.
|
|
2007
|
|
|
Codex Alimentarius (lege indarrik ez duen arren, elikadura alorrean arau berriak lantzeko jarraibidea da eta halaxe darabil Osasunaren Mundu Erakundeak) arautegia zuntz dietetikoaren bi definizio proposamen ari da balioztatzen: batak, murritzagoa denak, kontzeptu hori barazki, fruta eta labore aleekin lotzen du; besteak, zabalagoa, bai zuntza berez daukaten elikagaiak, bai erantsia
|
dutenak
ere hartzen ditu aintzat.
|
|
|
Prozesuak hil arte jarraitzen du. Tratamendu egokia egiten bada, kasu askotan paralisiaren ondorioak gerta daitezke, denbora luzez iraun dezaketenak, baita, kasu askotan, galdutako funtzionaltasuna berreskuratzeko aukerarik ez
|
dutenak
ere. Sendagileak, bestalde, elikagaiak sortzen dituen edozein prozesuren susmoa hartu luke, ikusmen zehaztasuna galdu dela edo irensteko zailtasunak daudela adierazten duena.
|
|
|
Zerrendan espezie arraroak eta orain arte arreta gutxi jaso
|
dutenak
ere sartzen dira.
|
|
|
Murtxikatzeko erraza Moldeko ogi integrala bereziki murtxikatzeko zailtasunak dituztenentzat diseinatuta dago, hala nola haurrak elikagai solidoak jaten hasten direnean edo hortz guztiak ez dituzten adineko pertsona batzuentzat. Sodio dieta murriztaileak dituzten pertsonek kontsumoa kontrolatu dute, baita gaixotasun zeliakoa edo kaseinarekiko alergia
|
dutenak
ere. Eragozpenak Ogi arrunta baino gantz gehiago Ogi mota horrek 2,3 g gantz ditu 100 g produktu bakoitzeko.
|
|
|
Zorionez, beste proba batzuetan ez da dirurik eskatzen parte hartzeagatik, edo sinbolikoa baino ez da (1 euro), hala nola Bilboko, Salamancako eta Segoviako San Silvestre lasterkarietan, adibide batzuk soilik jartzeagatik, 5, 4 eta 2 euroko muga baitute, hurrenez hurren. Eta herri atletak proba horien benetako protagonistak direla kontuan hartuta, asko dira ordaintzetik salbuetsitako lasterketak ere, batzuk nazioartean ospea
|
dutenak
ere bai, hala nola Lasterketa Kontimentuan (Alcobendas), Leguetan (Segovia) eta, bereziki, Espainiako unibertsitate nagusiek bultzatzen dituzten krosetan, nahiz eta hiri mota horiek, herri lasterkarientzat baino gehiago, unibertsitate segmenturako diren. Hala, oro har, hiru kategoriatan sailkatzen dira lasterketak, egin beharreko diru ekarpenaren arabera:
|
|
2008
|
|
|
Gutxien irauten dutenak dira etiketan horri buruzko informazio laburrena ematen
|
dutenak
ere: iraupenaz deus jakinarazten ez duen bakarra Oust elektrikoa da (horretara beharturik ere ez dago, egiari zor) eta Brise laginaren etiketak astetako freskotasuna baizik ez dio; proba praktikoak, dena den, egiaztatu du bi aste irauten duela, potentzia handienean.
|
|
|
Ziurtagiri hori ez da nahikoa, eta gutxieneko zailtasuna du. Hori da, hain zuzen ere, Bigarren Hezkuntzako Irakasleen Kidegoko oposizioetan sartzeko eskatzen den baldintza bakarra, Pedagogia eta Psikopedagogiako maisu maistrak eta lizentziadunak izan ezik, bai eta espezialitatean irakaskuntzan bi urteko esperientzia dutela egiaztatzen
|
dutenak
ere. Hasieratik, ILZ asko kritikatu dute adituek, teorikoegia eta laburregia dela uste dute, eta lanbidetik urrundu dira; izan ere, Bigarren Hezkuntzako irakasleen hasierako prestakuntza sei hilabetetan soilik ebazten du, edo, batzuetan, denbora gutxiago, Autonomia Erkidegoaren edo irakasten duen unibertsitatearen arabera.
|
|
|
Txartel horrek urteko balioa du, eta tren geltokietan, salmenta bulegoetan eta bidaia agentzietan eros daiteke 5 euroren truke; hala ere, banku erakunde batzuek jaulkitako kreditu eta zordunketa txartelekin lotutako Urrezko Txartela eskuratzeko aukera ere badago. Onuradunak dira, halaber, 18 urtetik gorako pentsiodunak, ezintasun fisiko edo psikiko iraunkor, oso, absolutu edo baliaezintasun handiko egoeran daudenak, formalki aitortuak, bai eta% 65eko edo gehiagoko elbarritasuna
|
dutenak
ere. Pertsona horiei txartel bat emango zaie, “eta laguntzailea” inprimatuta, beste pertsona bati deskontu baldintza beretan bidaiatzeko.
|
|
|
Abestira joan behar da. Formatu ezagunenak erreproduzitzeko aukera ematen du, hala nola MP3, WMA, AAC, FLAC edo Ogg Vorbis Baina, errematatua ez egon arren, erreproduzitzaile hau gaztelaniara itzulita, formaturik berrienak erreproduzitzeko aukera ematen du herrikoiak, hala nola MP3, WMA, AAC, FLAC u Ogg Vorbis, baita DRM
|
dutenak
ere, iTunesenak bezalakoak edo dendetako WMAk musika deskargatzekoak, Microsoftena erabiltzen dutenak.
|
|
|
Platerean geratzen da organismoak behar duen energia eta mantenugaien zati bat, eta, beraz, egun, hilabete edo urte batzuen buruan, nutrizio gabezia nabarmena da. Kasu askotan, ez zaielako gustatzen elikagaien zaporea, janaria prestatzeko modua edo aurkezpena, baina badira jaten ez
|
dutenak
ere, horzekin arazoak dituztelako edo irensteko zailtasunak dituztelako, eta dieta ez dagoelako beren behar berezietara egokituta. Nutrizio balorazioa Egoera larri horren aurrean, zentzuzkoa da pentsatzea ezinbestekoa dela kolektibo zaurgarri horren nutrizio egoeraren balorazio zehatza egitea, bai lehen mailako arretako osasun langileek, bai egoitzako edo laguntza zentroko langileek egin beharreko ohiko berrikuspen gisa, bai ospitalean sartzeko unean, hala badagokio.
|
|
|
Egiaztatutako enpresen zerrendak elkarrekin komunikatuko dira, Lan Ministerioak diseinatu eta kontrolatutako datu basean integratuz. Fecoma CC.OO. uste du enpresen erregistroa “tresna bikaina” izango dela “enpresaburu faltsuak” sektoretik baztertzeko, bai eta, egungo egoera ekonomikoa aprobetxatuta, legeak eta hitzarmenak ez betetzeko asmoa
|
dutenak
ere. Ildo beretik, UGTko Metal, Eraikuntza eta Kidekoen Federazioak (MCA UGT) uste du erregistro berriak merkatutik aterako dituela laneko arriskuei aurrea hartzeko araudiak ezartzen dituen gutxienekoak errespetatzen ez dituzten konpainiak.
|
|
|
Horretaz jabeturik, finantza erakundeek inoiz baino arazo gehiago dute likidezia lortzeko eta erabiltzaileen aurrezkiak lortzeko ahalegina gordailu berritzaileak diseinatu dituzte. Kasu gehienetan izen zirraragarrien azpian ezkutatzen dira (“Barrilete kosmikoa”, adibidez), baina badira edukian oinarritutako berritasuna
|
dutenak
ere: urari buruzkoak, gauzazko ongarriekin, eta, gainera, aldi berean hainbat finantza produktu konbinatzen dituztenak.
|
|
|
Hori esanda, ñabardura bat dago zehazteko. Hori ohikoa den arren, badira zoruaren azpian etxebizitza apaingarri bat (edo haren zati bat) muntatzea aukeratzen
|
dutenak
ere. Jabe batzuek etxeetako sotoak zaharberritzen dituzte, esate baterako, aisialdi areto bat, gimnasio bat, apopilo gela bat edo lagunekin elkartzeko leku estrategiko bat, etxeko errutinak gehiegi kaltetu gabe.
|
|
2009
|
|
|
Ziztada batzuek min arina baino ez dute eragiten, baina badira hazkura jasanezina ematen
|
dutenak
ere, eta are osasun arazoak ekartzen dituztenak.
|
|
|
Gastatzeko gupidarik ez
|
dutenak
ere aldatu egin daitezke adinean aurrera joan ahala, eta xuhurkeriara ez, baina zuhurtasunera hel daitezke.
|
|
|
Margarina produktu berriagoa da, bai, hamarkada batzuk baino ez daramatza merkatuan, baina baten eta bestearen aldeko argudioak ematen hasita, badira margarinaren alde egiten
|
dutenak
ere: askoz merkeagoa da ia erdia balio du eta errazago zabaltzen da, gantza guriagoa baitu.
|
|
|
Beste batzuek bakar bakarrik bidaiatuz gozatzen dute, eta badira aisialdiko jardueretan banaka eta bakarka arituz gozatzen
|
dutenak
ere.
|
|
|
Gaur gaurkoz, auto elektrikorik merkeenek 15.000 eta 16.000 euro artean balio dute, eta merkeenak direnez, autonomia gutxien
|
dutenak
ere badira, jakina.
|
|
|
Emaitza onargarria lortu
|
dutenak
ere pribatuak dira gehienak(% 23); publikoak% 14 izan dira eta itunduak% 12.
|
|
|
gizarte isolamendua, gizarte interakzioan pasibotasuna (besteekiko interes urria eta isilpekoa), harreman arraroak edo aldebakarrekoak eta enpatia gaitasun mugatua (nahiz eta gai diren beren erara afektua erakusteko). Bigarren alderdian sartzen dira inolako hizkuntzarik garatzen ez duten pertsonak, baita jariakortasun engainagarria
|
dutenak
ere. Edozein modutan ere, guztiek ez dute elkarrizketa arrunta izateko gaitasunik (hitz edo esaldien errepikapen etengabea, izenordainaren alderantzizkoa edo hitzen asmakuntza), ikusmena saihesten dute eta oso gorputz adierazpen mugatua dute.
|
|
|
Alokairuan dagoen edozein jabek edo pertsonak planari atxikitako instalatzaile batera joan behar du (informazio hori CAMen web orrian kontsulta daiteke) eta aurrekontua eskatu, bai eta izapideen xehetasunak ere. Diruz laguntzen diren kristalak isolamendu termiko indartua duten kristal bikoitzekoak dira, beira sinple edo sinpleak ordezkatzeko, baita lehorrean kristal bikoitza
|
dutenak
ere. “Indartua” hitzak diruz lagundutako beiretako materialei egiten die erreferentzia, eta horiek 2,2 W/ m2.k balioko isolamendu termikoko neurria bete behar dute.
|
|
|
Berrikuntza nagusia da etxebizitza babestuaren finantziazioarekin eta kredituak behar dituzten familien beharrekin konpromiso handiena hartzen duten banku eta kutxak bereiziko direla. Erakunde horiek, lehentasunezkotzat hartuko direnak, 75 milioi eurotik gorako mailegu hitzartuak eman dituztenak izango dira, bai eta beren kreditu emakiden urteko bolumena 20 milioi euro edo gehiago handitzen
|
dutenak
ere. Ministerioak lehentasunezko erakunde laguntzaile horien konpromisoa indartuko du, zenbait abantailarekin.
|
|
|
Arau orokor gisa, probak egiteko ezinbesteko baldintza da proba egiten den urtean 17 urte beteta izatea Erdi Mailako proba egiteko, eta 19 Goi Mailako proba egiteko. Dena den, 18 urte izanik, sartu nahi duten lanbide familia bereko prestakuntza ziklo batean teknikari titulua lortu
|
dutenak
ere sar daitezke proba horretara. Normalean, sarbide probak administrazio autonomikoek egiten dituzte urtean behin gutxienez, ekainean, nahiz eta izena emateko epea otsailean eta martxoan irekitzen den.
|
|
2010
|
|
|
Finantza produktuetan, berriz, kontu korronteen sailean, adibidez,% 1eko etekina ematen dutenak aurki daitezke, eta% 3,5ekoa ematen
|
dutenak
ere bai.
|
|
|
Izan dira emaitza ona edo oso ona lortu
|
dutenak
ere, baina seitik bat.
|
|
|
Orain, aldiz, badira argi horia ematen duten CFL bonbillak, eta beste kolore batzuetako argia ematen
|
dutenak
ere bai.
|
|
|
Oro har, egoera hauetan dauden ikasleek eska dezakete onarpena: Beren herrian funts publikoekin sostengatutako ikastetxerik ez duten ikasleak, egin behar dituzten ikasketen arabera egokia, ezta beste herri bateko ikastetxe batera joateko garraiobiderik edo ibilbiderik ez
|
dutenak
ere. Lana edo profesionalak direla eta, adingabeen eskolatze egokia eragozten duten aldi baterako edo ibilbide baterako joan etorriak egiten dituzten ikasleak.< Egoera pertsonal edo familiarrean dauden ikasleak, familia edo gizarte girotik kanpo eskolatzea gomendatzen dutenak, bizi diren esparruko gizarte zerbitzuen aldez aurreko txosten baten arabera.
|
|
2011
|
|
|
Ohikoa izaten da 65 urtetik aurrera agertzea, baina askoz lehenago ere erasan dezake (badira 30 urterekin pairatu
|
dutenak
ere, nahiz eta kasu horiek salbuespentzat jo behar diren).
|
|
|
Badira anemiarentzat bereziki onak direnak, edo giharretako oinazearentzat, begien osasunari on handia egiten diotenak, baita hezurrak mineralizatzen laguntzen
|
dutenak
ere.
|
|
|
Hiri batzuetan, kalearen zerga maila hartzen dute aintzat (A Coruña, Alacant, Bilbo, Kordoba, Granada eta Logroño); beste batzuetan eraikinaren katastro balioari erreparatzen diote (Madril, Iruñea eta Gasteiz); ur kontsumoaren araberakoa izaten da beste zenbaitetan (Sevilla eta Zaragoza); badira urtean kopuru finkoa ondaintzen
|
dutenak
ere, baita zaborraren tasa Ondasun Higiezinen Zergari atxikita daukaten hiriak ere (halaxe gertatzen da Bartzelonan, Malagan eta Valladoliden).
|
|
|
Badira, dena den, goi mailako bereizmena
|
dutenak
ere (gehiago ordainduta, jakina).
|
|
|
Euro gehiago hipotekarako Energia eskatzaileek ez ezik, beste igoera batzuei ere aurre egin behar izan diete hiruhileko berriaren hasieran. Hipoteka kreditua
|
dutenak
ere ukituak izan dira. Horrela ondorioztatzen da Euriborraren igoera berritik, Espainian eratutako hipoteka gehienetako erreferentziako interes tasa.
|
|
|
Bulbaginako floraren orekaren alterazio kroniko batek eragindako bolbaginitisa dago, behin eta berriz antibiotikoak hartzen direnean (arnas aparatuko infekzioek hala nola sinusitisak). Antibiotikoekin gertatzen dena da ez dutela bereizketarik egiten, eta mikroorganismo kaltegarriak suntsitzeaz gain, baginako ekosistema osatzen
|
dutenak
ere deuseztatzen dituzte. Hori dela eta, ez da harritzekoa amigdalen infekzio baterako antibiotikoen ondoren, aste bat geroago baginako infekzioa sortzea.
|
|
|
Gizarte Zientziak: behaketa eta hausnarketa dosi ona eskatzen duten gaiak dira, baina baita oroimena etengabe erabiltzea eskatzen
|
dutenak
ere. Ezagutzak modu eraginkorrean atxikitzeko, komeni da ikasteko teknikak erabiltzea, hala nola eskemak eta laburpenak, ideia nagusiak zehazteko eta haien arteko erlazioak ezartzeko.
|
|
2012
|
|
|
Badira, bai, hesteetako flora eta organismoaren defentsak indartzen dituzten elikagaiak eta infekzioak geldiarazteko lagungarriak direnak, baina badira, halaber, onddo horientzat substratu gisa balio
|
dutenak
ere, eta, beraz, aztertu egin behar da zer jaten den.
|
|
|
Mahaiaren ondoan daude, familiako gainerakoek jaten dutenean, norbaitek edozein elikagai eskaini zain. Baina badira gutxiegi jaten
|
dutenak
ere, gaixotasun edo depresio psikologiko baten ondorioz.
|
|
|
Unibertsitatean lanaldi partzialean ikastea, lanagatik, familiakoengatik, pertsonalengatik edo beste batzuengatik, graduatu ondoko karrera edo ikasketak lanaldi osoan egin ezin dituztenentzako modalitatea da. Era berean, ezgaitasuna duten pertsonak edo aparteko egoera egiaztatzen
|
dutenak
ere sartzen ahal dira modalitate honetan. Hala ere, modalitate hau aukeratu aurretik, jakin behar da zertan datzan lanaldi partzialeko matrikula, nahitaezko kreditu kopurua, zein baldintza bete behar diren eta lanaldi partzialeko matrikula justifikatzen duen dokumentazioa aurkeztu beharra.
|
|
|
Baina profila askotarikoa da, lan ordaindua besterik nahi ez dutenetatik hasi eta prestakuntzatik behera lana egitera behartuta daudenetaraino. Lan hobekuntza, prestakuntza handitzea, hizkuntza maila handitzea edo curriculuma osatzea helburu
|
dutenak
ere badaude. Kasu horietako edozeinetan, komeni da, atzerrian abentura hasi aurretik, helmuga lekua aukeratzea profil profesional eta pertsonalera hobekien egokitzen dena den kontuan hartzea, eskatzen diren bitartekoak, gaitasunak eta gaitasunak izanez gero.
|
|
|
Estatuak aurkeztutako dokumentazioa sinatu nahi denez, datuak bat datoz Ogasunak dituenekin, eta egiaztapena ez da hain zehatza. Itzulketa atzeratzeko aukera gehien dutenak zirriborroa aldatzeko eskatzen duten zergadunak dira, baita agiri honen ordez Errenta Aitorpena egin behar
|
dutenak
ere. Azkenekoek ere atzerapenak izan ditzakete.
|
|
|
Sukaldari batzuk ere ausartzen dira tipularekin, baratxuriarekin eta txanpinoien oinekin salteatuta, oso mehe ebakita, urdaiazpiko iberiko onarekin. Eta, jakina, badira itsaski zatiren bat nahasten
|
dutenak
ere, hala nola ganbak, muskuiluak eta txibi salteatuak.
|
|
2013
|
|
|
Eta oihu egiten
|
dutenak
ere badira.
|
|
|
Sistema eragile bakoitzak bere erara aktibatzen du hibernatze modua denbora bat igaro ondoren, eta badira ordenagailua itzaltzen
|
dutenak
ere.
|
|
|
Ohikoagoa da behi haragia erabiltzea, baina badira idi haragia
|
dutenak
ere, edo oilaskoarekin, untxiarekin edo indioilarrarekin eginak.
|
|
|
Batzuek kakaoa dute lehenik (berez naturalagoak izango dira), eta beste batzuek azukrea zerrendako lehen osagaia da. Azukrearen ordez fruktosa
|
dutenak
ere badaude, eta, kontsumitzaileari jakinarazteko, gauza bera da kalorien ondorioetarako. Horregatik, txokolatea aukeratzeko orduan, aukerarik osasungarriena kakaoak lehen postua betetzen duenena da, ez azukrea edo fruktosa.
|
|
|
Azken sistema eragile hori Windows 8 bertsio berezia eta mugatua da, ARM arkitektura duen prozesadore bat duten tableta eta ordenagailu eramangarrientzat. Hurrengo artikuluan, Windows 8 duten tabletetako nobedadeak aipatzen dira, baita bihurgarriak eta 7 eta 8 hazbeteko pantaila
|
dutenak
ere.
|
|
|
Unibertsitateko ikasketak amaitu dituzten gazteek etorkizun zalantzagarria dute. Baina haiek hastea pentsatzen
|
dutenak
ere bai. Duela urte batzuk, unibertsitateak nahitaezko urratsa ematen zuen “lan ona” zen hura lortzeko, baina, hala ere, ez da hain atsegina.
|
|
|
Telebista entretenigarria da, batez ere, eta horixe bilatzen du ikusleak pizten duenean. Hala, aisia eta gozamena dira programa horien osagai nagusiak, baita helburu dokumental edo didaktikoa lortu nahi
|
dutenak
ere. 2009an, Michael Pollan ek artikulu bat zuen The New York Times en, honela:
|
|
2014
|
|
|
Fruta jaten bada, baita kaloria gehien
|
dutenak
ere (kasu honetan aranak), utzi egiten zaio beste elikagai batzuk jateari, eta horietako askok ugariago izaten dituzte gantzak, azukre libreak eta energia.
|
|
|
250 denda inguruk jarria dute erakusleihoan, bezeroek jakin dezaten horietan saltzen dituzten e zigarretek Europako Batasuneko kide diren herrietan egindako produktuak daramatzatela eta horien likidoak ez direla ez toxikoak eta ez dudazko jatorria
|
dutenak
ere.
|
|
|
Erosketa Gida honetan aztertu ditugun hestebeteen artean, beraz, azken biak dira nutrizioaren aldetik gomendagarrienak, gatz gutxien
|
dutenak
ere badira eta.
|
|
|
Hori bai, gantz kantitateak baldintzatu egingo du urdaiazpikoaren kaloria kopurua, eta kaloriak kontrolatzeko dieta egiten ari bagara, jakin egin behar da alde handiak daudela urdaiazpiko batzuetatik besteetara gantz kopuruan (batez ere, ageriko gantza kentzen bada): badira %1, 5 dutenak eta badira %30
|
dutenak
ere.
|
|
|
David Hassell Save the Children Save the Children zuzendarikidea da Palestinako Lurralde Okupatuetan. Beharren eta arretaren zerrenda luzea da, baita gatazken amaiera eskatzen
|
dutenak
ere. GKEek ahal den guztia egiteko eskatu dute, ahanzturan erori eta ahalik eta arreta gutxiena gabe luzatu baino lehen.
|
|
2015
|
|
|
Oliba beteak antxoa izaten dute gehienek, baina badira piperra
|
dutenak
ere 9,80 euroren bueltan dabiltza.
|
|
|
Beren lana babesteko polizak Gizarte aseguruek ez dute langile horien zorroan agertu behar, baldin eta beren lan jardueran babestuta egon nahi badute. Beren lanbidearen edo negozioen jarduerarekin zerikusia
|
dutenak
ere egon daitezke. Pakete baten bidez kontrata daitezke, estaldura beharrezkoenak jasotzen dituen pakete baten bidez. Pakete horretan, zure lana garatzen lagunduko diegu.
|
|
|
Etxeko berogailuak eta ur beroaren ekoizpenak energiaren% 30 kontsumitzen dute Europan Zehazki, berokuntzaren kasuan, ziurtagiria izan behar duten produktuak (gasezkoak, elektrikoak edo gasoliozkoak), bero ponpak (gasezkoak edo elektrikoak) eta mikro kogenerazioko unitateak (50 Kw baino potentzia elektriko maximoa dutenak) dira. Ur beroko sistemak, berriz, berogailuak dira, ohikoak gas, gasolio edo elektrikoenak, edo energia berriztagarriak erabiltzen dituztenak (eguzki energia edo bero ponpa), baita 2.000 litroko edo gutxiagoko ur beroa erabiltzen
|
dutenak
ere. Ekoizleek eta saltzaileek baldintza guztiak bete dituzte, CE marka lortu eta Europako merkatuko kontsumitzaileei modu legalean iritsi nahi badute.
|
|
2016
|
|
|
Aztekek naturaz gaindiko ezaugarriak aitortzen zizkioten txokolateari eta erlijio ospakizunetan erabiltzen zuten; gaur egun, berriz, herdoilaren aurka egiteko gaitasuna aitortzen diote askok, eta badira bizi estilo on baten ordezko gisa erabiltzen
|
dutenak
ere.
|
|
|
Kontrako iritzia
|
dutenak
ere badira, ordea, %44 hain zuzen; horien iritziz, sinbolo horiek nahasmena eragiten dute (batez ere 65 urtetik gorakoek esan dute hori).
|
|
|
Badira, dena den, kontrakoa uste
|
dutenak
ere, eta horien artean, urtetik gorakoak dira gehienak.
|
|
|
Katuek astean behin edo bitan hartu behar dute malta. Gainera, katuentzako malta duten elikagaiak eta zuntz gehiago
|
dutenak
ere badaude, eta horrek ile bolak kanporatzen laguntzen die. Hemen, albaitaritzako trikimailuak partekatzen dira feloetan ile bolak saihesteko.
|
|
2017
|
|
|
Oro har, zenbait hazi konbinatu eta ehota jarriz gero, osagarri onak izaten dira jogurtarentzat, baita haziekin batean fruitu lehorren bat
|
dutenak
ere, aukera ematen baitute jogurt natural batekin gozatzeko azukrerik erantsi gabe, ahogozo atsegina uzteko zaporea eta testura dute eta.
|
|
|
Hazien prezioan ere denetarik dago: badira 4 euroren azpitik dabiltzanak kiloko (adibidez, VERITAS etxeko liho haziak) eta badira 40 euro baino gehiago balio
|
dutenak
ere (LINWOODS etxeko kalamu haziak).
|
|
|
Ohiko ogiak bezainbeste kaloria ematen du moldekoak, baina badira gehiago ematen
|
dutenak
ere (azukre eta gantz gehiago dutenak).
|
|
|
Ondorioz, kontsumitzaileei iruditzen zaie eredu aldaketa horrek neurri hertsagarriak lehenesten dituela eta ez ingurumenaren aldeko sentsibilizazioa, eta zigortu egiten dituela lehendik birziklatzen dutenak, eta, gainera, ez duela bermatzen sekula birziklatu ez
|
dutenak
ere hasiko direla horretan.
|
|
|
Ikusi dute txakur txikiek aukera gutxiago dutela gizakiekin paseatzeko, handienak baino. Gainera, zaharrak eta gehiegizko pisua
|
dutenak
ere gutxiago irteten dira bi hankako lagunekin paseatzera. Baina, gainera, zenbait ingurumen eta hirigintza faktorek txakurrekin ibiltzera edo ez egitera behartzen dute.
|
|
|
Bikoteak, lagun taldeak, familiak, bakarrik bizi diren pertsonak… Berdin dio bidaiaren adina edo formatua. Erregaia ematen ari diren gehienek gasolindegiko dendaren zerbait pikatzen dute, baita elikadura zaintzen
|
dutenak
ere. Zergatik gertatzen da hori?
|
|
|
Alde horretatik, teknologiak asko lagun dezake. Izan ere, astronomia maite dutenentzat pentsatutako aplikazio ugari daude, bai eta zeruaren edertasuna behatzeko aukera ematen
|
dutenak
ere. Hona hemen batzuk.
|
|
2018
|
|
|
Itxura erregularra dute, eta aukera gehien ematen
|
dutenak
ere badira.
|
|
|
Laguntza hori osatzeko, aisialdiko jarduerak eta sozializazioa errazten
|
dutenak
ere antolatzen ditugu haientzat: irteera kulturalak, txangoak, festak, tailerrak...
|
|
|
Amaiera ematea: eskolaren jazarpenari ziberespazioari aurre eginez ‘ Ikasle etorkinak, ezgaitasuna dutenak, ez oso irekiak edo frikiak, eta ikasle bikainak edo erakargarritasun fisiko pixka bat
|
dutenak
ere ez dira askatzen. Nola jasotzen du ‘ Jazarpena eta ziberjazarpena gaitasun handiko ikasleengan:
|
|
|
Hor dago familiaren balioen transmisioa», adierazi du Bizkaiko Psikologoen Elkargoko kideak. Izan ere, besteek pentsatzen
|
dutenak
ere eragiten die, eta Internetek handitzen du. Adibide bat: Euskal Herriko Unibertsitateak egindako ikerketaren arabera (EHU), ‘Euskal Autonomia Erkidegoko nerabe eta gazteen gizarte sareak:
|
|
2019
|
|
|
x splineazioa 1 Aukeratu. Tamaina txikiagoko aleak hautatzea komeni da, kalitate onenekoak baitira; baita azal distiratsua eta haragi trinkoa
|
dutenak
ere. 2 Kontserbatu.
|
|
|
Irudia: Google Play Hondartzara joateko app Batzuek nahiago dute hiri berriak ezagutu, baina baita oporretan hondartzarik ez
|
dutenak
ere. Azken horientzat ere oso aplikazio erabilgarriak daude.
|
|
|
Elgorriaren birusa oso kutsakorra da, lehen aske zebilen, kontrolatzeko txertorik ez zegoelako, eta ia pertsona guztiek hartzen zuten gaixotasuna. Pertsona horiek dagoeneko immunizatuta daude, eta txertoa hartu
|
dutenak
ere badaude. Aurten bi egoera horietan ez dauden pertsona batzuk egon daitezkeelako finkatu da.
|
|
2020
|
|
|
Baina arriskutsuenak pertsonen osasunari eragiten diotenak dira, diagnostikoarekin, prebentzioarekin edo gaixotasunen tratamenduekin zerikusia dutenak. Baita beren hitzen egiazkotasuna kontuan hartu gabe likeak bilatzea sustatzen
|
dutenak
ere. Nola hauteman dezakegu oinezko pertsonek albiste faltsu bat?
|
|
|
ez da gauza bera zortzi astez sendatu ondoren positiboa izaten jarraitzen duen gaixo bat, ez eta lehen aldiz sendatu duen beste bat ere”, esan du Iván Moreno doktoreak. Hala, bada paziente arin batzuk positibo eta azkar negatibizatzen dutenak, beste batzuk negatiboki ematen duten koadro larriak dituztenak, eta badira sendatze klinikotik aurrera positibo ematen
|
dutenak
ere. “Kasu horiek ez dakigu berriro kutsatu delako ote den, birusen bat geratzen ote zitzaion igortzeko, edo gaixoa benetan eramailea ote den berriro; orain bertan planteatzen ari diren hipotesiak dira”, adierazi du espezialistak.
|
|
|
urtean 18 litro inguru hartzen ditugu pertsonako. Azukre gehien
|
dutenak
ere badira. Zenbat azukre dago freskagarri arruntaren litro batean?
|
|
|
Ez da egindako esaldi bat, fenomeno neurofisiologiko bati dagokion adierazpen bat baizik, zergatik eragiten dion pertsona askoren osasun mentalari pandemia horretan kontaktu fisikorik ez izateak. Ukimena da garatzen dugun lehen zentzumena, eta gurasoen laztan horiek dira gure hazkunde fisiko, emozional eta kognitiboaren erantzuleak; geroago maitalearen haserrea eragiten diguten berberak, bai eta maite dugun pertsona bat galdu ondoren suspertzen, mina baretzen edo beldurra uxatzen
|
dutenak
ere. Ezin besarkatu, laztandu, musu eman edo “bost horiek ez talka egin” ere ezin izateak ezegonkortasun emozionala eta ziurgabetasun handia sortzen du herritarren artean, bereziki bakarrik bizi diren pertsonengan.
|
|
|
Estatistika Institutu Nazionalaren (INE) azken Etxeei buruzko Etengabeko Inkestaren arabera, 4,6 milioi pertsona bakarrik bizi dira Espainian, eta horietatik %41, 8k 65 urte baino gehiago dituzte. Horietako askok lagunik gabe pasatuko dituzte Gabonak.' Eta aurten, gainera, ez dira gutxi izango beren familietatik urrun bizi diren pertsonak, baitute bidaiatu mugikortasun murrizketengatik edo arrazoi ekonomikoengatik, ezta familiakoak arriskuan ez jartzeko isolatzea erabaki
|
dutenak
ere. Eta ez da ahaztu behar biztanleriaren ehuneko handi bat dolu une batean dagoela, maite duen pertsona bat duela gutxi galdu baita.
|
|
2021
|
|
|
jokabide egokien adibideak eta bestelako ekintzak Irudia: joshdick75 Kirolean gertatzen diren indarkeriazko portaerak arintzeko irtenbideen artean daude kirolarien familiakoak kontzientziatzeko programak aplikatzea, bai eta kirolarien balioetan oinarritutako hezkuntzan eta berariazko beste batzuetan eragiten
|
dutenak
ere, indarkeriazko ekintzei zehapen handiagoak jartzea ahaztu gabe. Arrisku alderdietan segurtasun gorputzak eta indarrak egoteak (disuasio neurri gisa) edo klubek eta komunikabideek gatazkatsuak izan daitezkeen partidetan gertaerarik ez izatea balioesteak ere laguntzen dute, kontsultatutako kiroleko psikologoaren iritziz.
|
|
2022
|
|
|
Beste herrialde batzuetan, EBn baimenduta ez dauden beste fitosanitario batzuk erabil daitezke, eta, horregatik, Europan ekoizten diren landareak eta inportatutakoak seguruak direla bermatzeko, hondakinen gehienezko mugak ezartzen dira milaka substantziarentzat. Horretarako, segurtasun tarte handia dago, herritar guztiak babesteko, baita talde ahulak eta landare kontsumo handia
|
dutenak
ere. Muga horiek EBn baimendutako nahiz baimendu gabeko substantzietarako daude, eta, beraz, ezin dira merkaturatu muga horiek gainditzen dituzten elikagaiak, jatorria edozein dela ere.
|
|
|
Adibidez: oilasko gutxien dutenak (…) Nugget arrautzaztatu fina, Nugget ak gaztarekin eta Nugget ak barbakoa saltsarekin (e) tik Sukaldaria eta Mikrouhin laberako nugget ak (e) tik Mahesoa),% 24tik% 32,8ra bitarteko portzentajeekin, proteina gutxien
|
dutenak
ere badira (%8, 8 eta %12 artean). Beste muturrean, haragi gehien duenetako bat da proteina gehien ematen dituenetako bat.
|
|
|
hau Heriotza estaldurako aseguru kontratuen erregistroa. Zerbitzu horri esker, «hildakoaren egunean indarrean dauden bizi aseguruak eskuratu ahal izango ditu oinordekoak», dio Vivesek. Notariotzaren Kontseilu Nagusiak adierazi du, oinordekoei aseguru horien berri eman ahal izateko, hildakoaren jaraunspen bat banatzen duten notarioak edo ondasunen erabilera egiten
|
dutenak
ere behartuta daudela erregistro hori kontsultatzera. Eta zer urrats egin behar dira hildako senide baten aseguruak kobratzeko?
|
|
2023
|
|
|
Ikuspegi holistikoaren garrantzia Arnas patologia kronikoa duten pertsonek diziplina anitzeko arreta behar dute, besteak beste, oinarrizko arreta, pneumologia eta alergologia biltzen dituena. Baina badira sintomak hobeto erabiltzen eta kontrolatzen laguntzen duten espezialitateak ere, baita bizi kalitatea hobetzen laguntzen
|
dutenak
ere. Hauek dira arnas fisioterapia, nutrizioa eta psikologia, eta, elkarrekin lan eginez, pazientearen tratamenduari eta jarraipenari atxikimendu handiagoa lortzen lagun dezakete, gaixotasunaren eboluzio etapa guztietan.
|
|
|
Urdaiazpiko kurruskaria prestatzeko, jarri urdaiazpiko onduaren zatitxoak plater estali batean, mikrouhin laberako tapa egokiarekin, pare bat minutuz, potentzia ertainean; horrela, lehor eta kurruskari geratuko da. Sandia burruntzia bere zuku karamelatuarekin Sandiarekin txitxi burruntzi gozo bat presta daiteke, meloiarekin eta ananarekin konbinatuz, baita oso zukutsuak eta ur asko
|
dutenak
ere. Kasu honetan, postrerako ez ezik, goiz erdian edo arratsaldean hondartzatik itzultzean mokadu gisa ere gomendatzen da.
|
|
|
iStock Azukrea freskagarrietan Gaur egun, lehen baino askoz gehiago erreparatzen diogu edari freskagarriek duten azukre kopuruari, ohartzen garelako zer ondorio izan ditzaketen haien ohiko edo gehiegizko kontsumoak osasunean (txantxarra, obesitatea, 2 motako diabetesa…), batez ere modu likidoan irensten direnean, kasu honetan gertatzen den bezala. Horregatik, fabrikatzaile askok aldatu egin dute beren produktuen formulazioa, edo azukre erantsi gutxiago duten beste batzuk garatu dituzte, baita azukre erantsirik ez
|
dutenak
ere. Hori argi ikusten da gure gidan aztertutako edari gehienetan.
|
|
|
Udako kalabaza bada, bilatu azal leuna, distiratsua eta ez oso gogorra dutenak. Baita tamainarekiko pisu txikiena
|
dutenak
ere. Samurragoak izango dira.
|