|
2005
|
|
|
Batzuetan, gure landareek, erreakzio eta aldaketa fisonomikoen bidez, jakinarazten digute ez ditugula behar bezalako zainketak ematen, eta, beraz, beharrezkoa da haien kodea ikastea, esan nahi digutena interpretatu eta ez kaltetzeko, dela gehiegizko zainketagatik, dela zainketa faltagatik, nahiz ale batzuek gutxieneko mantentze lanak behar izaten dituzten. Lorategian, balkoian edo terrazan gorde nahi diren aleak aukeratzeko orduan, ez aztertu soilik haien tamaina, edertasuna edo argi eta ur beharrak, eta, horrez gain, jakin behar da zer zainketa eta mantentze lan behar dituzten, baita horiek emateko zenbat denbora behar
|
dugun
ere; horretarako, behar bezala zaindu ezin ditugun landareak baztertu behar dira. Premisa hori zorrotz bete behar da soropilaren kasuan, izan ere, etengabe mantendu behar da erabili ahal izateko.
|
|
2008
|
|
|
Horrexegatik, ikusita organismoan zer nolako eragina duen otorduak une jakin batean edo bestean egiteak, are garrantzitsuago bihurtzen da ongi jatea; baina ongi jateko, ez dugu aintzat hartu behar zer jaten dugun soilik, noiz jaten
|
dugun
ere begiratu beharra dago.
|
|
2014
|
|
|
Ukipen pantailan, ‘roller’ moduan, agertzen zaizkigu eskaintzak, hatz batekin. Aplikazioan alta eman ondoren, gure datuak eta aurkeztu nahi dugun profil profesionala sartu behar ditugu, baita zer lan mota egin nahi
|
dugun
ere. Zenbat eta zehatzagoak izan, orduan eta probabilitate handiagoa izango du kontratatzaileak aurkitzeko.
|
|
2018
|
|
|
Horregatik, erosketak zentzuz banatzeko denbora emateak dirua aurreztuko digu fakturan eta supermerkatuan. Baina jogurtak edo haragia non jartzen ditugun ez ezik, nola egiten
|
dugun
ere garrantzitsua da. Hozkailuak behar adina lan egin dezan, lekua eman behar diogu.
|
|
2020
|
|
|
Har itzazu zuen emozioak. Esaten duguna garrantzitsua da, baina baita nola esaten
|
dugun
ere. Zure hitzekin bestea ukitzen saiatzeko, harekin lotzen zaituzten hari ikusezin horietara jo dezakezu.
|
|
2021
|
|
|
Sare horiei “haurren sexu abusuko edukiak” deitzen diegu, eta INCIBEn hainbat proiekturi aurre egiten saiatzen gara, hala nola, #IpvAberabilera 4NSEEKetik beherakoei. Arrisku horietatik haratago, gurasotzat hartu behar dugun lehenengo gauza da teknologiak familiako errutinan eta helarazi nahi diegun erabilera ereduan duen eginkizuna, eta, horrez gain, eduki hori gehiegi nola partekatzen
|
dugun
ere hausnartu behar dugu, eta gaur egun duen intimitatea eta etorkizuneko “arrasto digitala” erasotu behar ditugu. Hirugarren batek argitaratutako eduki propio bat ezabatu nahi badugu, ez da erraza; izan ere, nahiz eta autorearekin harremanetan jarri hura ezabatzeko eskatzeko, zaila izango da norbaitek kopia bat gorde ez izanaren bermea izatea, eta eduki hori etorkizunean ere partekatu ahal izatea.
|
|
2022
|
|
|
Interneten nabigatzean, erabiltzen ditugun web nabigatzaileek (Chrome, Firefox, Explorer, Edge, Safari, Opera…) gure datu batzuk biltzen dituzte, erabiltzaile esperientzia hori hobea izan dadin (azkarra, erraza, intuitiboa…). Eta gordetzeko, besteak beste, famatuez baliatzen dira cookie ak bisitatutako web orrien historia, eta gure pasahitzez edo kreditu txartelarekin adostea nahi
|
dugun
ere galdetzen digute. Hainbat modu daude nabigatzaileek informazio hori gorde ez dezaten.
|
|
2023
|
|
|
Horregatik, komeni da hozkailua, izozkailua eta jakitokia berrikustea, zer behar den jakiteko. Gainera, biltegiratze leku horiek berrikustean, erositakoa gordetzeko zer leku
|
dugun
ere egiazta dezakegu (batez ere, eta oso garrantzitsua, izozkailuaren kasuan). Daukagun guztia kontrolatuta edukitzeak aukera ematen digu behar dena bakarrik erosteko, janaria botatzea saihesteko eta erosketak egitean aurrezteko.
|
|
|
Komunikabide tradizionalek egiaztatzaile taldeak dituzte, manipulatutako irudiak eta benetakoak bereizten saiatzen direnak —Ukrainako gerran berriki gertatu zen bezala—, eta iturri ofizialetara jotzea gomendatzen da, horiek informazio faltsua gezurtatuko baitute lehenago edo geroago. Pertsona baten bideoan hau ikusten
|
dugun
ere ikus daiteke: keinada bat ez da existitzen edo desinkronizatu egiten da. belarri lausoen edo biderkatuen profilak. sudurra eta esku distortsionatuak. argitasuna galtzea.
|
|
|
Eta orain, xeheago egiten du: zer jaten dugun ez ezik, eguneko zein unetan jaten
|
dugun
ere garrantzitsua da. Oviedoko Unibertsitateak parte hartu du ikerketa horretan, eta Nutrients aldizkarian argitaratu da.
|