|
2001
|
|
|
Legearen arabera jokatuz, batzuetan pentsatzen
|
dugu
etxean daukagun animalia ezin hobeto dagoela bere etxe berrian.
|
|
|
Bi edo hiru hilabetetik behin hainbat faktura jasotzen
|
dugu
etxean eta gehienetan ordaindu egiten ditugu, kontsumoa zenbaterainokoa izan den pentsatu ere egin gabe, kopurua aurreko ordainagirietakoaren aldean larregikoa iruditzen ez bazaigu behintzat.
|
|
|
Bi edo hiru hilabetetik behin hainbat faktura jasotzen
|
dugu
etxean eta gehienetan ordaindu egiten ditugu, kontsumoa zenbaterainokoa izan den pentsatu ere egin gabe, kopurua aurreko ordainagirietakoaren aldean larregikoa iruditzen ez bazaigu behintzat.
|
|
|
Tenperatura hobetzearen ondorioz eta oporrak iristen direnean, sarriago eta ohikoa baino denbora gehiagorako alde egiten
|
dugu
etxetik.
|
|
|
Tenperatura hobetzearen ondorioz eta oporrak iristen direnean, sarriago eta ohikoa baino denbora gehiagorako alde egiten
|
dugu
etxetik.
|
|
2003
|
|
|
Premia sentitu arren, gehienetan erreprimitu egiten
|
dugu
etxez kanpo gaudelako, astirik ez dugulako, etc.
|
|
2004
|
|
|
Neguan, tenperatura baxuen ondorioz, denbora gehiago ematen
|
dugu
etxean, eta eroso eta kanpoko hotzetik babestuta sentitzen gara berokuntza sistemei esker. Gure etxeetan sartuz gero, bizi kalitatea hobetu dugu.
|
|
2006
|
|
|
Iluntzen duenean, pertsianak ixtea komeni da. Berogailuaren erabilera adimenduna Erradiadore independenteak baditugu, pentsatu behar
|
dugu
etxeko eremu guztietan ez dela tenperatura bera behar. Beraz, logikoena pasaguneetan, gonbidatuen geletan edo komunean erabilera mugatzea da.
|
|
2008
|
|
|
Zenbat urtez erabili
|
dugu
etxea astebete horretan?
|
|
2009
|
|
|
Zartagin bero batean, su ertainean, oliba olio pixka batekin, egin buelta eta buelta hegaluze zentroak, alde bakoitzetik minutu bat, eta, hala, egosita egon behar dute gainazalean, pixka bat arrosakara erdian, eta gorde. Tomate saltsa egiten
|
dugu
Etxean egindako tomate saltsa Tipula, azenarioa eta baratxuria zuritu. Juliana eran moztu (zerrenda mehetan) eta lapiko batean sueztitu oliba olio pixka batekin.
|
|
|
Astean hirutan baino gehiagotan, kolesterola handia dute". Zenbat aldiz entzun
|
dugu
etxean. Arrautzarekin justizia egiteko unea da, eta horretarako, aski berrikusi gabeko planteamendu zientifikoetan oinarritutako sinesmenak gainditzea besterik ez da.
|
|
2010
|
|
|
Hori bai, leku gehiago
|
dugu
etxean edo bulegoan jartzeko, ikusi ere gehiago egingo da, eta nekez mugitu ahal izango dugu.
|
|
|
Astean hirutan baino gehiagotan, kolesterola handia dute". Zenbat aldiz entzun
|
dugu
etxean. Behar bezala berrikusi gabeko planteamendu zientifikoetan oinarritutako sinesmenak gainditzeko eta arrautzarekin justizia egiteko garaia da.
|
|
2013
|
|
|
Ama garenok nahi izaten dugu gure seme alabak aitarekin ere bizi daitezela, eta horregatik jasaten
|
dugu
etxean hainbeste gehiegikeria; hori da gure okerra.
|
|
2014
|
|
|
Kotoizko kamiseta bat erosita ur gehiago xahutzen al
|
dugu
etxeko txorrota irekita utzita baino?
|
|
2019
|
|
|
Horietako batzuk erraz alda daitezke, eta, hala, azken emaitza hobetu. Horrela, egiten dugunean erosketa ez erosi produktu osasungaitzak (opil industrialak, edari azukretsuak, frijituak eta gaziak, haragi prozesatua, etab.). Ez
|
dugu
etxean ez duguna jaten, eta horrek lagun diezaguke. Beste adibide bat erosketa gosez ez ez egitea da, behar baino gehiago erosiko baitugu eta elikagai osasungarriak ez ditugu aukeratuko.
|
|
|
Imagen: ccat82 Sinetsarazi nahi
|
dugu
etxeko hestebeteak seguruagoak direla komertzialak baino, «naturalagoak» direlako eta ez zaielako ezer arrarorik eransten. Eta norbaitek zalantzan jartzen duenean segurtasuna, «beti horrela egin da, eta inoiz ez da ezer gertatu» esaten dugu.
|
|
|
ETA lapurrek badakite. Horregatik, bisita posibleen aurrean prestatu behar
|
dugu
etxea. Nola?
|
|
|
Gela handia, ondo argiztatua eta ordenatua da erosleen arreta erakartzeko erakargarriena. Jakina, gainerako irudiek ildo horri jarraitu behar diote, eta, beraz, argazkiak atera aurretik, ordena jarri behar
|
dugu
etxean. Home Staging, erosleak bereganatzen dituen etxebizitzen makillajea 3 Profesional batekin saldu, baita Internetetik ere Tasazioa eginda eta iragarkia jarrita, etxebizitza ikusi nahi duten interesatuei itxarotea besterik ez zaigu geratzen.
|
|
2020
|
|
|
AEOPASek, berriz, adierazi du arazo hori “esponentzialki areagotu dela, osasun krisian pertsonak etxean geratu direlako”. Gehiago arduratzen gara gure higieneaz, baina, aldi berean, denbora gehiago ematen
|
dugu
etxean, eta maizago erabiltzen ditugu gure komunak. “Krisiaren hasieran komuneko papera txikitzearekin ere zerikusia izan dezake, linealetatik agortu zen eta agian gehiago erosi ditugu paper zapi horiek; baina, batez ere, gure etxeetan denbora gehiago dagoelako eta zentzuzkoa delako auto ilara horiek areagotzea”, esan dute.
|
|
|
“Internet bidez gero eta gehiago erosten dira elikagaiak. Erosoa da, ez
|
dugu
etxetik atera behar, produktu sorta zabal baten artean aukera dezakegu, prezioak alderatu, beste bezero batzuek adierazitako iritziak eta kalifikazioak ikusi”, diote Osasun, Kontsumo eta Gizarte Ongizate Ministerioak. Irudia:
|
|
2021
|
|
|
Pandemia azterketa eta lan eredu bat ezarri
|
dugu
etxean. 2020an alarma egoera deklaratu zenean, milioika pertsona konfinatu ziren, eta beren jarduerekin jarraitzeko modu bakarra honako hau izan zen:
|
|
|
Joera genetikoa ez da xanpu batekin aldatzen, eta, beraz, pertsona berriz sartuko da zahi kimu batean faktore eragileek eragiten dutenean, hala nola hezetasunak edo hormona desorekek. Eremu horretan, ez
|
dugu
etxeko erremediorik izan behar. Ez dago produktu magikorik.
|
|
|
Gainera, neurri batean, elikagai horiek ez dira sustatu behar, gure inguruan pertsona gehienek badakitelako gure dietan parte hartu behar dutela. Hau da, ez
|
dugu
etxe irlen iragarkirik behar etxadiak erosteko (nahiz eta, zalantzarik gabe, promozioak kontsumoa areagotzen lagunduko lukeen). Aldiz, elikagai osasungaitzak sustatzen dira, eta, gainera, oso modu oparoan, aurrekoen kontrako arrazoiak direla medio:
|
|
2022
|
|
|
Helburua: egunean 100 litro ur gastatzea pertsonako Zenbat ur kontsumitzen
|
dugu
etxean. Hauen arabera:
|
|
|
Horietatik alerta puntualak balira bezala hitz egiten da, baina, berez, kontsumoko gomendio orokorrak dira. Zer egingo
|
dugu
etxean elikadura alerta batean inplikatutako elikagai bat badugu. Imagen:
|
|
2023
|
|
|
sukaldaria, barbakoa sukaldaria, chefa etxera, sirena eta eroski. Lasagna hoztua Haren bizitza erabilgarria laburragoa da, egun gutxi batzuetakoa; beraz, ezin
|
dugu
etxean denbora askoan gorde. Gainera, garestiagoa izaten da, formatu hori aukeratu ohi baita produktu hautatuagoetarako, bera baita produktuaren ezaugarri organoleptikoak hobekien mantentzen dituena.
|
|
|
Tonu horiek, okreak, gorrixkak eta berde itzaliak margotzen dituzte parkeak… baina baita sukaldeak, jakitokiak eta mahaiak ere. Denbora gehiago ematen
|
dugu
etxean, eta gehiago prestatzen dugu. Zopak, gisatuak eta erregosia gero eta gehiago agertzen dira sukaldean.
|