|
2001
|
|
|
Beste aldetik, bularra ematen
|
duen
ama esnea ekoizteko haurraldian metaturiko gantz erreserbetatik ari da gastatzen: pittinkako galera horrekin batera behar bezalako elikabidea jarraitzeak, haurraldian baino lehenago zuen pisua berreskuratzen lagunduko dio emakumeari.
|
|
|
Amaren esneak uraren %85 du; beraz, ulertzekoa da bularra ematen
|
duen
amak behar adinako likido bolumena hartu behar izatea, eguneroko esnea ekoizteko eta hidratazio egoera onari eusteko.
|
|
2002
|
|
|
Likidoak: haurdunaldi anizkoitza
|
duen
amak gutxienez egunean 6 baso likido edatea gomendatzen da (ura, infusio leunak, saldak, zukuak…), odol bolumena asko zabaltzen delako eta umetokiko muskulua errazago uzkurtzen delako hidratazio ona jasotzen ez badu (haurdunaldi horien amaieran, oso ohikoa izaten da erditu aurretik gehiegizko uzkurdurak agertzea). MENU HIPERKALORIKO ETA HIPERPROTEIKOAREN ADIBIDEA (3.500 Kcal:
|
|
|
Gurasoek hiperaktibitatea zeharka jasaten dute, askotan beren seme alabentzat bilatzen dituzten entretenimenduetan parte hartu behar izaten baitute. Horrela, seme hiperaktiboa
|
duen
ametako batek hau dio: «Oso urduri zaudenean, parke batera eramaten zaitugu jolasteko, korrika egiteko, salto egiteko… eta, noski, gu ere bai».
|
|
2006
|
|
|
Lanaren arabera, igoera horiek «nabariak dira haur talde guztien artean, sei hilabetetik beherakoak barne». Haurdunaldian pisua hartzen
|
duen
ama batek azaldu du Gillmanek aldizkarian, «semeak bizitza osoan gehiegizko pisua izateko joera du». Muturreko kasuetan, amak gehiegizko pisua hartzen badu, haurdunaldiko diabetesa gerta daiteke.
|
|
2007
|
|
|
Konbentzitu nau. Saia zaitez 74 urte dituen eta alaba jaraunspenik gabe utzi nahi ez
|
duen
ama batekin. Bai Espainiako legeak bai foru legeek zuzeneko ondorengoak babesten dituzte:
|
|
|
Osagai horiek bularrera elikatutako bularreko haurren heste floran bifidobakterioak nagusitzen laguntzen dute. Hala, inulina ugaria duten landareak, prebiotikoaren adibide gisa, bularra ematen
|
duen
amaren elikaduraren funtsezko osagaitzat hartu lirateke. Horrela, amaren esnean substantzia horien edo haien degradazio produktuen edukia, fruktooligosakaridoak (FOS), antzeko eragin prebiotikoa dutenak, handitzen lagunduko litzateke.
|
|
2010
|
|
|
Edoskitzea ere ona da, baina esnerik ematen ez
|
duen
amak ere modu naturalean hezi dezake haurra.
|
|
|
Umea ekarriko
|
duen
amak gehiago ikasi du beste ama batzuekin, adibidez, edozein liburutan baino.
|
|
|
Alabarekin sexuaz hitz egiten
|
duen
amak, bikotekideei buruz, beti edukiko du aholkuak emateko jarrera, entzun egingo du, zer behar duen ikusiko du, ez baitu nahi hari deus txarrik gertatzea.
|
|
|
Baina ondorio negatiboak ere sor ditzake, bai diruaren benetako jabearentzat, bai titularkidearentzat. Bere seme alabetako bat titular gisa jartzen
|
duen
ama baten kasuan hari kotoia gertatzen bazaio ere, nahiz eta hark diruaz gozatzen ez duen eta diruaren jabea ez izan, Zerga Agentzian bere izenean dagoen kontu baten jabe gisa ageri da, eta, beraz, urtero aitortu du kontu horrek interes gisa sortu dizkion onurengatik. Diruaren jatorriaz ere galde dakioke, batez ere kopuru handiak diren.
|
|
2011
|
|
|
Aurreko urtean, bikien kasuan, 2.533 euroko ekarpena ezarri zen baremo gisa; hirukiak izanez gero, lanbide arteko gutxieneko soldataren hileko zenbatekoa halako lau, 5.000 euro baino zertxobait gehiago; eta lau seme alaba edo gehiago erditze anizkoitzean, 7.500 eurotik gorako prestazioa ematen da. Jaiotza anizkoitza guraso bakarreko familia batean edo ezgaitasuna
|
duen
ama batean gertatzen bada, gainera, 1.000 euro baino gehiagokoa ez den konpentsazioa ematen da, onuradunaren diru sarrerek diru sarrera maila jakin batzuk gainditzen ez badituzte (14.000 euro inguru bi seme alabentzat). Amatasunak beste eskubide batzuk dakartza berekin:
|
|
|
Gainera esnea edo deribatuak hartzen baditu, komeni zaion kaltzio kopuru egokia bermatuko da, baina, kopuru txikiagoan, berdeko landareak, fruitu lehorrak, sardinak eta arantzekin jan daitezkeen merlenkak ere lor ditzake. 2 Bularra ematen
|
duen
ama baten behar kalorikoak teorian kalkulatzen dena baino txikiagoak dira, seguruenik eraginkorrago erabiltzen dituelako. Kalitatea eta oreka zainduz, kopuruarekiko gida hoberena apetitua da.
|
|
|
Ahosabaia ohitu ahala, gauza berriak onartzen dira, baita bularreko zaporeak ere. Horregatik, zenbait ikerketaren arabera, bularra ematen
|
duen
amaren elikadurak haurraren etorkizuneko gustuak baldintzatuko ditu. Hamar aldiz saiatu behar da baztertutako elikagai bat onartzen.
|
|
|
Brian Hoskins% 99ko eraginkortasuna hepatitisaren transmisioa odolaren eta kutsatutako gorputz jariakinen bidez gertatzen da. Modu horizontalean gerta daiteke (adibidez, xiringak partekatzean, infektatutako odol transfusioa jasotzean edo eramaile batekin sexu harremanak izatean), eta bertikalean, birusa
|
duen
amaren eta haren semearen artean, normalean erditzean gertatzen dena. Gaixotasunaren batez besteko inkubazio aldia 120 egunekoa da, baina 160 egunekoa ere izan daiteke (bost hilabete baino gehixeago).
|
|
2012
|
|
|
Mikroorganismo horien arazoa da ingurune horietan kalterik eragin gabe bizi daitezkeela, eta, haurdunaldian, frogatu dute amagandik haurtxora transmititzeko eta jaioberrian infekzio larriak eragiteko gaitasuna dutela. Bakterioa
|
duen
amak sintomarik ez duenez, patogenoa haurra jaiotzen denean baino ez da detektatzen, eta, ordurako, litekeena da OHOk meningitisa, septizemia edo pneumonia eragin izana. Horregatik, ikerketaren egile nagusiak, Aruni de Zoysak, aitortzen duenez, “medikuek OHOko infekzioa azkar eta zehatz diagnostikatzea lortzen badugu, baliteke tratamendu antibiotikoa lehenago hastea”.
|
|
|
“Berdin dio haurdunaldi adina”, dio Álvarezek, “dolua hain bizia izan daiteke, edo handiagoa, hurbileko beste senideren bat galdu izan balitz baino”. Besteentzat, ordea, ez da halakorik izan, “bere sabelean eraman
|
duen
amarentzat erreala izan da ikuskeraren zero minututik, eta are lehenago, guraso izateko erabakia hartu zenetik”, gehitu du psikologoak. Une zailak haurra galdu ondoren Emakumeak abortu baten ondorengo une erabakigarria izan zen.
|
|
|
Erabilera lekua. Sakalaria kanpora eraman behar
|
duen
amak, bere joan etorrietan, lanera joateko, modelo txikiagoak eta garraiatzeko errazak ditu. Aldiz, erabilera etxera mugatzen bada, gehien komeni zaizun sakalaria hauta dezakezu.
|
|
2013
|
|
|
Marta Díaz Espainiako Pediatria Elkarteko Amagandiko Edoskitze Batzordeko koordinatzaileak eta Goi bilerako Espainiako ordezkaritzako buruak «kezkagarritzat» jotzen dute gertaera hori. Amak amaren edoskitzea zergatik uzten
|
duen
Amen %94k nahiago dute seme alabei bularra ematea. Baina, hiru urte bete baino lehen, hiru hilabete bete baino lehen, haurren heren batek bularra emateari uzten dio, Philips Center for Health and Well being ikerketa zentroak hiru urte baino gutxiagoko haurrekin egindako azterketa baten arabera.
|
|
|
Birusa hiru bidetatik transmititzen da: transmisio bertikala hau da, seme bat infektatuta
|
duen
ama haurdunaldian edo erditzean; sexu transmisio, mantentzean sexu harremanak, arretarik gabe; eta odol transfusioak Fortunyren arabera, transfusio segurtasuna txikia den herrialdeetan. Prebentzio neurririk hartzen ez denean, transmisio bertikaleko kutsatze tasa %15ekoa da, amak ez badu titirik ematen eta ez badu erretrobirusen aurkako tratamendurik jasotzen; eta %40koa, ez badu ezagutzen eta bularra ematen badu.
|
|
|
Esne galera horien ondorioak batez ere higienikoak izaten dira, gerta baitaiteke jariakinak barruko arropa edo beste jantzi batzuk zikintzea. Hori saihesteko, edoskitzaroko diskoak erabil daitezke; kotoizko disko batzuk dira, bularra ematen hasi ondoren ihes egiten
|
duen
amaren esnea jasotzeko diseinatuak. Garbiketari dagokionez, espezialistek gomendatzen dute titiburuak ohi bezala garbitzea eta, gero, ondo lehortzea. Gainera, ez da komeni azala bigundu dezaketen krema, baselina edo substantzia koipetsuak ematea. Esne jarioak haurdunaldian:
|
|
2014
|
|
|
Gripeak erasotzen duenean, komeni da gogoratzea bularreko haurrak oso ahulak direla. Orduan, zer gertatzen da bularra ematen
|
duen
ama kutsatzen bada. Lehenik eta behin, emakumeek jakin behar dute gripe birusa ez dela transmititzen haurrari amaren esnearen bidez, eta prebentzio modurik onena dela neurri higieniko batzuk hartzea eta gaixotasun horren aurka txertatzea.
|
|
|
Edoskitzaroan egiten den jarduera fisikoa, haur bat izan berri
|
duen
amarentzat ere onuragarria da, baina espezialistek gomendatutako jarraibideen arabera egiten bada. Horien arabera, artikulu honek hauei erantzuten die:
|
|
2015
|
|
|
Klasikoa bada ere, txartela diseinatzeko ideia sortzaileak eta originalak erabil daitezke beti, eta haurren ondoan egiten dira etxean. Aitak oparia egiten parte hartzen
|
duen
ama batentzat (eta aita batentzat) ez du preziorik. Ondoren, haurrek beren ama zoriontzeko egin ditzaketen txarteletarako proposamen batzuk azalduko ditugu.
|
|
|
ez utzi bularra agerian besteen begiradei. Horrela, bularra ematen
|
duen
amak intimitatea lortzen du haurrari titia jendaurrean emateko. (e) ra arte YouTube artikulu horiek deskribatzen dituzten eta lan egiteko moduak azaltzen dituzten bideo asko aurki daitezke.
|
|
2016
|
|
|
Zesarea baten ondoren, erditze baginala izan daiteke? Oso zabalduta dagoen uste bat da zesarea izan
|
duen
amak ezin duela erditzea baginatik erditu. Baina uste okerra da.
|
|
2020
|
|
|
Bularra ematen
|
duen
amak lehentasuna eman behar die elikagai osasungarriei, janari ultraprozesatuen kopurua mugatu, kafeina gutxiago hartu eta alkohola saihestu, baina dieta egin?
|
|
2021
|
|
|
Baina, jakina, ikuspuntu teknikoago batetik, beti da hobea “eredu ona: afinatuta abesten
|
duen
ama edo aita bat, eta, batez ere, ahots osasuntsuarekin (disfoniarik gabe, airerik gabe, ahotsa behartu gabe), imitazioz eragingo du gero haurraren ahotsa eta kantua egoki erabiltzean”, onartu du Maravillas Corbalánek.
|