|
2001
|
|
|
Sasi zientzien eta petrikilo, iragarle, astrologo eta telebistaren bidez gure etxean sartzen diren bestelako eroen etsai porrokatu eta nekaezintzat
|
du
bere burua elkarrizketatuak.
|
|
|
Bekaiztiak nekez aitortuko
|
du
bere buruari ere ez bekaitza sentitzen duenik.
|
|
|
Era berean, bostetik batek bakarrik sentitzen
|
du
bere burua ongi informatua izurrilkaririk zein ongarri kimikorik gabe landutako produktu horietaz.
|
|
|
Eta besteekin konparatzen
|
du
bere burua, dotoreago edo argiago nor den edo itxura osasuntsuagoa nork duen identifikatu nahirik.
|
|
2002
|
|
|
Sistematikoki errua inori botatzen dion pertsona oso gogaikarri gertatzen da eta laster ikusiko
|
du
bere burua isolaturik eta jende guztiak bazterturik, ingurukoengan boterea duenean izan ezik, orduan beldurra izango baitiote; horrek ez ditu inondik ere errazten pertsona boteretsu horren harreman sozialak.
|
|
|
Maisua da, baina ez
|
du
bere burua lider edo profeta izendatzen.
|
|
|
Aukera berriei nahitaez uko egiteak frustrazioa eta amorrua eragiten ditu. Kasu askotan, emakumeak ez
|
du
bere burua zaintzen, ez da lagunekin harremanetan jartzen edo aisialdiko jarduerei uko egiten die. Bizitza propioa izateko eskubidea datarik gabe atzeratzen da.
|
|
|
Egia esan, denak estrategia bati erantzuten dio: sektoreak ez
|
du
bere burua makurtzen, eta, horretarako, politika berritzaile etengabera jotzen du, gozoki unibertsalenaren aldeko gustua denboraz denboraldi erreaktibatzera. Likorea, laranja, fruitu lehorrak, gazta edo ahabiak dira kanpaina honetako proposamen batzuk.
|
|
2003
|
|
|
Ariketa inozoa edo alferrikakoa dela pentsa liteke, izan ere norberak ezin hobeki ezagutzen
|
du
bere burua.
|
|
|
Medikuntza konbentzionalean gaixo batek baino gehiagok zerrenda luze bateko zenbaki soil gisa sentitzen
|
du
bere burua.
|
|
|
Adineko pertsonengan depresio eta antsietate nahasteak izateak handitu egiten du garaia baino lehen hiltzeko arriskua, gaixotasun somatikoak areagotzeagatik eta defentsak gutxitzeagatik. Adituek diotenez, egoera horrek nabarmen gutxitzen du bizi kalitatea, okerragotu egiten ditu errendimenduak eta handitu egiten
|
du
bere buruaz beste egiteko arriskua eta zerbitzu medikoak “neurriz kanpo” erabiltzea. Bestalde, populazioaren sektore honetan faktore biologiko eta psiko sozial erabakigarriak daude, depresioa eta antsietatea agertzen laguntzen dutenak.
|
|
2004
|
|
|
Egun, ikasleak eskolatik at ez
|
du
bere burua sozializatzeko aukerarik.
|
|
|
Kalitate alorreko akatsen portzentaje handiena: lehen kategoriakotzat aurkezten
|
du
bere burua baina ez da bigarren kategoriakoa ere.
|
|
|
Etiketari buruzko araua urratzen du. Estra kategoriakotzat aurkezten
|
du
bere burua baina, bere kalitate akatsak direla medio, ez da bigarren kategoriakoa ere. Etiketan Kantauri itsasoko antxoaz betea iragartzen badu ere, betegarriko osagaia ez da bakarrik Engraulis encrasicolus, (Kantauri Itsasoko espeziea).
|
|
|
Era berean, bera den, pentsatzen duen eta sentitzen duen bezala onartua sentitu behar
|
du
bere burua, pentsatzeko eta sentitzeko eran bera hezten duenarekin bat ez badator ere.
|
|
|
Den bezala onartzea: horrela bakarrik ikasiko
|
du
bere burua onartzen.
|
|
|
Lacasa andreak irakasle eta ikertzaile alderdiak hertsiki uztartzen ditu: Ikasleengandik ikasten dut nik dio, eta talde lanaren aldeko porrokatu gisa definitzen
|
du
bere burua: ikasten jardutea bezala, galdezka ibiltzea, aurkikuntzak egitea eta ikastea ez baititu hartzen bakarkako lan gisa, ez haurretan, ezta helduetan ere.
|
|
2005
|
|
|
Ene konpainiari berri emanik, kontuak aldatu dira: gidariak ez
|
du
bere burua erruduntzat jotzen eta bertsioa aldatu egin du: ene aurreko autoak nireak jo zituela dio orain.
|
|
|
Seme alabarentzat heziketa edo kirol jarduera hautatzean funtsezkoa da hark bere adostasuna agertzea; bestela, handik gutxira motibaziorik gabe ikusiko
|
du
bere burua eta jarduera hori gorrotatu egingo du atzenean.
|
|
|
Tresna horrek lotura koherenterik gabe irrealtasuna bizitzeko aukera ematen du, eta hori biziki erakargarria
|
du
bere buruarekin konforme ez dagoenak.
|
|
|
Une magiko batean, zuzentzen ari den musika horretan ezagutzen
|
du
bere burua zuzendariak eta emozio hori musikariengan txertatzen du, azkenean sortze lanaren apartekotasuna entzuleak ere hautematen duelarik.
|
|
|
Kalean horrelakoak ikusten hasteak galderak egiten dizkio gizarteari eta orain honek erantzunez zuzkitu behar
|
du
bere burua
|
|
|
Kristalezko txarro edo potetan ontziraturik merkaturatzen diren bi elikagai barietate aztertu dira: lau, frutak dauzkana eta beste laurak, oilaskoa eta arroza osagai dituena, Hero, Hipp (ekologikotzat agertzen
|
du
bere burua), Nestlé eta Nutribén markakoak; prezioak 3,36 eurotik 7,82 euroraino doaz, kiloko.
|
|
2006
|
|
|
Baina Internetekin konektatzeko eta mezu elektronikoak igortzeko zerbitzuak aski garestiak direnez, erabiltzailek inoiz edo behin bakarrik erabiltzen dituzte; beraz, telefono horrek nekez ordainduko
|
du
bere burua ahalmen horiek erabiltzeke (Espainiako operadoreek eskaintzen dituzten tarifa lauak, hilean gigabyte bateko igoera jaitsiera muga izaki, hilean 30 euro inguruan dabiltza).
|
|
|
Emakume haurdunak biziki zaindu behar
|
du
bere burua, bere osasun egoeraren arabera bilakatuko baita bere umearena.
|
|
|
Pentsatzen dut uste denaren barruan sartzen dela: normalean, batek ez
|
du
bere buruarentzat janaria egiteko estimulurik. OG. Bai, baina desberdina da une jakin batean ogitarteko batekin edo beste edozerekin igarotzea, adineko pertsonen kasuan izan ezik, horiek bakarrik baitaude egunero.
|
|
|
ZoEmaila, erabiltzaileak ahalegin pixka bat gehiago egin behar du, baina malgutasun pixka bat aldatzea jaso beharreko mezuak. ekin, web oso garbi eta erraza, erabiltzaileak bere burua erabil dezake helbide bat eskaintzen dizunean inork minik har ez dezan antispam, baina ez
|
du
bere burua suntsitzeko ‘aliasa’ aukerarik, eta “ezizen” berarekin erantzutea nahiko arriskutsua da. Arazo hori Spamex en ebatzita dago, baina ez du uzten norberaren domeinua erabiltzen.
|
|
2007
|
|
|
Erretzen duten nerabe taldearekiko gaztetxo hori errugabe sentituko da; erretzeak duen arriskua ikusten dutelarik, gurasoen aurrean, berriz, errudun ikusiko
|
du
bere burua.
|
|
|
Norberak gozatuko
|
du
bere buruari exijituriko mailaren arabera.
|
|
|
Horrela definitzen
|
du
bere burua Pilar Varelak, eta baieztatu ere horrela baieztatzen du profesional moduan egin duen ibilbideak; izan ere, hainbat liburu idatziak ditu, ehunka artikulu argitaratuak eta milaka kolaborazio eginak hainbat komunikabidetan.
|
|
|
Adinaren arabera, ohiko erretzaileen kopuru handiena 21 eta 30 urte bitartekoa da; 21 eta 50 urte bitartekoen artean erretzen dute gehien (%35), eta txikiena, 60 urtetik gorakoen artean (%8), ohiko erretzaileen artean, eta ia %60 ez dute inoiz erre. 14 eta 20 urte bitarteko gazteen %23k ohiko erretzailetzat hartzen
|
du
bere burua, eta horrek kezkatu egin lituzke osasun erakundeak horrek dakartzan osasun arazoengatik. Adin tarte horretan, inkestatutakoen %10 erretzailea da noizean behin, eta %56k bakarrik aitortzen du inoiz ez duela erre.
|
|
2008
|
|
|
Ez du enpresaren helbidea adierazten eta Fosfatorik gabekotzat agertzen
|
du
bere burua baina Erantsitako fosfatorik gabea adierazi luke (haragiak berez dauzka fosfatoak).
|
|
|
Irregulartasun ugari: zortzi laginetatik seik etiketa araua urratzen dute; batak dio gatzik ez daukala eta besteek bezainbeste dauka; beste batek irizpide higieniko sanitario bat urratu du eta horietako batek estratzat
|
du
bere burua baina lehen kategoria baizik ez da, zenbat ur daukan ikusirik.
|
|
|
Azterketak irregulartasun asko detektatu zituen: sei laginek ez dute etiketa araua betetzen; El Pozo laginak bere burua gatz erantsirik gabekotzat jotzen du baina gainerakoek bezainbeste dauka; Casa Tarradellas laginak arau higieniko sanitarioa urratzen du; Casademont laginak estratzat agertzen
|
du
bere burua baina, zenbat ur daukan ikusirik, lehen kategoriakoa baizik ez da.
|
|
|
Gabezia horrek konfiantza galarazten dio pertsonari, eta horrek are gehiago okertzen
|
du
bere buruaz duen ustea.
|
|
|
RAM kasuen eragina ez da zehatz mehatz ezagutzen, baina erakunde horrek dituen datuen arabera, helduen %5 gai aktibo bati edo gehiagori alergia dakieke. RAMa ohikoagoa da esposizio anitz eta aldizkakoetan eta dosi altu eta luzeetan Hala ere, biztanleria orokorraren %15ek sendagaiekiko alergikotzat hartzen
|
du
bere burua, hala nola antibiotikoekiko eta analgesikoekiko. Esan beharra dago zifren arteko desberdintasuna, askotan, ez dela bereizten “erreakzio alergikoa” eta “kontrako ondorioak”, hala nola antiinflamatorio batzuek eragiten dituzten urdaileko eragozpenak.
|
|
|
Marokoarrak. Espainiako Langile eta Etorkin Marokoarren Elkarteak (ATIME) etorkinen elkarte gisa definitzen
|
du
bere burua, “ez etorkinekiko elkartasun elkarte gisa”. Idazkari nagusiak, Mariam Beyukik, azpimarratzen du filosofia horren jatorria integrazioan eta, beraz, eskubide eta betebeharretan sinesteak duen garrantzia dela.
|
|
2009
|
|
|
Horrela jokatuz sendotzen da motibazioa, eta behin motibazioz ongi hornituta, berak elikatuko
|
du
bere burua eta gora eta gora egingo du, helburu eta asmo berrien bila.
|
|
|
Era berean, atarian lehendik dauden sare sozialen abantaila guztiak eskaintzen dira, bai eta pertsona ardatz duen lanerako berariazko laguntzak ere. “Hemendik aurrera, edozein pertsonak alta eman eta laguntza talde bat sortu ahal izango
|
du
bere buruarentzat edo maite duen pertsona batentzat, hain beharrezkoak diren aldaketa horiek egiten hasteko, beren zoriontasuna eta bizi kalitatea lortzen laguntzen baitiete”, adierazi zuten orriaren sustatzaileek.
|
|
2010
|
|
|
Horrela, parametro handieneko irakasgaiak hautatzen dituen ikasleak beste lau puntu gehitu ahal izango dizkio onarpen notari, eta lehentasunezko posizioan jarri, berariazko fasea egin ez dutenen eta haztapen faktorea txikiagoa den irakasgaietatik kanporatzen direnen aldean. Ikasle batek Andaluziako unibertsitate batean Medikuntzan sartu nahi badu, gutxienez Biologiako eta Kimikako berariazko fasean aztertu behar
|
du
bere burua. Hain zuzen ere, Osasun Zientzietako jakintza adarreko bi irakasgaiak dira, 0,2 faktorearekin haztatzen direnak.
|
|
2011
|
|
|
Prozesu biologiko asko gauez gertatzen dira. Gaueko atsedenaldia dela-eta, gorputzak egunero behar
|
du
bere burua itzultzeko eta errekuperatzeko. “Su etena” horren urritasun kronikoa eskola porrotarekin lotzen da duela urte askotik; izan ere, haurrek lo hartzen dute edo ez dute eskolan hartzen, oso nekatuta daude eta ez dute kontzentraziorik, kontrolik edo oldarkortasunik.
|
|
2012
|
|
|
Okerreko elikadura egiteak hainbat ondorio izaten ditu, eta gero eta sintoma gehiago ari dira agertzen eta finkatzen gure inguruan: jendeak makal sentitzen
|
du
bere burua, akidura kronikoa dauka, behin eta berriz izaten ditu hotzeriak eta infekzioak, gorabehera emozionalak, bat batean jartzen da umore edo aldarte txarreko, eritasun kronikoak izaten ditu (gizentasuna, diabetesa, kolesterola, hipertentsioa, azido urikoa...), eta abar.
|
|
|
Arrazoi nabariak daude, eta horregatik hartu zuten protagonisten rola: haurtxoak bere baitan hartzen
|
du
bere burua, haurdunaldian bere gorputzean aldaketa fisiologiko eta hormonal ugari izaten ditu, erditzean bere haragietan bizi direnak eta haurtxoei bularra ematen dietenak. Horretarako ez zegoen hain arrazoi argirik, ezta gutxiagorik ere, guraso askok prozesu osoan betetzen zuten bigarren mailako zereginerako.
|
|
|
Orain aztertzen ari garen proiektuak dakarren berritasuna da ez dela ezinbesteko baldintza hori kontratuan esplizituki agertzea. Horrela, kontratua sinatu eta gutxienez urtebete igaro bada, bi hilabeteko aurreabisuarekin, alokairua bukatutzat eman ahal izango da eta baserritarrak etxebizitza berreskuratu ahal izango
|
du
bere buruarentzat, lehen graduko ahaideentzat edo ezkontidearentzat, ohiko bizileku gisa erabiltzen badute. Nahitaez inskribatu da kontratua Jabetza Erregistroan?
|
|
2013
|
|
|
«Ez da gai teknologikoa», gehitzen du, gailu mugikorrak komunak baitira eta pertsona askoren eguneroko bizitzan ezinbesteko elementua baita. Ikasleen konexioak «kontrol galeraren mehatxua» gisa ikusten
|
du
bere burua, bitarteko digitalen bidez ikasteko esperientzia areagotzeko aukera baten ordez. Testuinguru horretan, Tiscar Larak irakasleei prestakuntza egokia ematearen alde egiten du, «mobile learning» delakoak bere ustez duen potentziala ezagut dezan eta «hezkuntza jardueretan benetako integrazioa» bultzatzen duelako.
|
|
|
Izan ere, horiek biltzea baino osasuntsuagoa da. «Normala da lehen asteetan tristura larruzko lorean egotea», dio Begoña Gállegok, psikologo klinikoak, «txakurraren heriotzaren tristura gainditzeko epe bat ez dagoela, pertsona bakoitzak modu batera hartzen
|
du
bere burua, izaera eta inguruabar pertsonalen mende baitago». Adibidez, bere txakurrarekin bakarrik bizi den adineko pertsona batek, modu traumatikoagoan, zakur zakurraren galera, pertsona gehiagorekin bizi den eta lan jarduera bat duen beste bat, galduko du.
|
|
|
bekphoto Agregar Pertsona bakoitzaren sentikortasuna desberdina da txakur maitatu baten heriotzarekiko. Kasu batzuetan, pertsonak ez
|
du
bere buruaren hilotza ikusteari aurre egiteko indarrik, eta nahiago dute bizirik eta zoriontsu gogoratzea. Beste kasu batzuetan, ordea, animalia bizirik egon gabe laztantzen da, azken aldiz, eta agur esan.
|
|
2014
|
|
|
Oraingo honetan, haurdunaldian eta edoskitzaroan elikadura osasungarria izatearen garrantzia azpimarratzen du. Izan ere, haurdunari jarraitzen dion dietak ez
|
du
bere buruarentzat bakarrik onurarik izaten, jaio ondoren haurraren osasunean eragin dezake. Hala adierazten dute BMCMedicine aldizkariaren zenbaki berezi batean argitaratutako bi ikerketa garrantzitsuk.
|
|
2016
|
|
|
Erasotzaileak ustezko anonimotasunean ikusten
|
du
bere burua eta zuzenago ekiten dio, bai bere ikastetxeko haurrekin eta bai beste leku batzuetakoekin, adibidez eskola orduz kanpoko jardueretan aritzen direnekin.
|
|
|
Berak etorkin digitalen sailean sartzen
|
du
bere burua.
|
|
|
Garai batean ohikoa zen haurtxoak burkoarekin lo egitea, baina gaur egun adituek ez dute aholkatzen praktika hori. Haurraren erosotasunetik bertatik doaz horiek egiteko arrazoiak; izan ere, gorputzaren proportzioengatik, hobeto lo egiten
|
du
bere buruaren azpian, eta saihestu egiten ditu asfixia eta bularreko haurraren bat bateko heriotza. Artikulu honek zehazten du zergatik haurrek lo egin behar duten burkorik gabe, irudikatzen dituen arriskuak, zein unetan sar daitekeen eta zer gertatzen den errefluxuaren aurkako kuxinekin edo ziriekin.
|
|
|
Hala ere, nahiko adierazpen generikoak dira, xehetasunetan sartu gabe, eta horrek pentsarazten digu Googleren abokatuek aldez aurretik prestatua zutela, ikerketaren ebazpena itxaroten zuten bitartean. Googlek errugabetzat jo
|
du
bere burua, eta akusazioetatik defendatu du, bere lan egiteko moduari eta negozio ereduari buruzko hainbat azalpen emanez. Besteak beste, jakinarazpenean adierazi du, Amazonen aparailuak mantentzeko, garatzeko, hobetzeko eta seguruak izateko, Google ren app en sarrerekin ordaintzen dela, eta, hala, bere mantentzea, garatzea, hobetzea eta bere segurtasuna zaintzea, eta, hala, bere mantentzea, garatzea, hobetzea eta bere segurtasuna zaintzea.
|
|
2019
|
|
|
«Gure bizitza digitaletik ematen dugun guztia (etaez digitala, erreala lehenengoaren luzapen ia bat baita) baliagarria da sistemarentzat, bat eman arteerabiltzaile gisa puntuazioa (scoring). Denok dugu balio bateta, horren arabera, zerbitzu batzuen edo besteen etorkizuna. Dena ez da denontzat», Jesús Hernández
|
du
bere burua, marketin digitalean aditua. Demagun auto baterako mailegu bat eskatu nahi duzula.
|
|
2021
|
|
|
Enpresek kode hori betetzen duten ala ez erabakitzeaz arduratzen dena Komunikazio Komertzialaren Autoerregulaziorako Elkartea (Autokontrola) da, enpresa iragarleek, publizitate agentziek, komunikabideek eta elkarte profesionalek osatua. Hau da, industriak berak epaituko
|
du
bere burua. PAOS kodeak iragarleei 6.000 eurotik 180.000 eurora bitarteko zehapenak ezartzen dizkie.
|
|
2023
|
|
|
Bihurrikeriak behatzea oso entretenigarria da. Gainera, bere higienean karraskari oso zorrotza denez, denbora asko ematen
|
du
bere burua biguntzen eta ingurua garbi mantentzen. Txintxilla Txintxilla karraskari xarmangarria da, belarri handiek, begi biribilek eta isats luzeak bereizten dutena.
|
|
|
Horregatik, irmotasunez, trebatzen erraza da. Ausarta, saiatua eta oso lapurra da, eta desafiatzailea izan daiteke pertsonekin eta animaliekin, baina tamaina txikiak ez
|
du
bere buruarekiko konfiantza ahalik eta gutxien murrizten. Kumetatik heziketa sendo eta jarraiturik eta sozializazio egokirik gabe, mugak erakusten dizkiona eta bere konfiantzatik kanpo beste pertsona eta animalia batzuekin harremanak izaten irakasten diona, portaera arazoak izan ditzake, baita oldarkorrak ere.
|