|
2003
|
|
|
Era berean, almendra aberatsa da gantz azido esentzialetan (linoleikoa eta linolenikoa): gure gorputzak ezin
|
ditu
horiek sintetizatu eta ezinbestekoak dira zelula mintzak osatzeko, batez ere nerbio zeluletan edo neuronetan.
|
|
|
Espainiako bikoteen herenak (%32) bakarrik partekatzen ditu etxeko lanak, eta gizonen %1ek baino ez
|
ditu
horietaz arduratzen. Gainera, hiri handietan bizi diren espainiarren %13k kanpoko laguntza kontratatua dute etxeko lanak egiteko.
|
|
|
Espainian gertatzen diren agerraldien% 51k mikroorganismo hori du eragile. Prebenitze aldera, oso garrantzitsua da haien jatorri fekala gogoratzea, eta horrek agerian uzten
|
ditu
horiek kontrolatzeko neurri egokienak. Batez ere, janariak prestatu edo prestatzean higieneari dagokiona eta, bereziki, kutsadura gurutzatuen kontrola.
|
|
2005
|
|
|
Dietatik ez datozen amina biogenoek organismoan sortzen direnek funtzio garrantzitsuak betetzen dituzte nerbio eta hodi sistemetan. Kondizio normaletan, organismoak tresnak
|
ditu
horiek kentzeko, baldin eta metatzen badira eta beren funtzio espezifikoa betetzen badute. Eta organismoaren hainbat sistematan jarduten duen monoaminooxidasa (MAO) entzimaren bidez egiten du.
|
|
2006
|
|
|
Uretako kirolak nahiago dituztenek aukera ugari dituzte. Papua Ginea Berriak hainbat bizkor eskaintzen
|
ditu
horien artean, Westatutu. Beste jarduera bat bisitariak urpekaritza dira.
|
|
2007
|
|
|
Hain zuzen ere, linea handietako (eskualdekoak, aldirikoak eta abiadura handikoak) trenetan, animaliak onartzen dira bidaiariak kontrajartzen ez badira edo horiei eragozpenak sortzen bazaizkie. Jabeak izango
|
ditu
horiek sor ditzaketen eragozpenak edo kalteak, eta osasun baldintza egokietan egon dute. Linea handietako, eskualdeko, aldiriko eta abiadura handiko trenetan animaliak onartzen dira, bidaiariak kontrajartzen ez badira.
|
|
2008
|
|
|
Hango diruak, yen ak, balioa galdu du euroarekin alderatuta(% 12 inguru), eta tresna elektronikorik berrienak ohi baino merkeago aurkitu ahal izango
|
ditu
horien bila doanak.
|
|
|
Baina gauzak aldatzen ari dira, Estatistikako Institutu Nazionalak (INE) argitaratu dituen azken datuek erakusten dutenez, gaixotasun kardiobaskularrak dira oraindik ere emakumeen heriotza eragile nagusia. Gaixotasun kardiobaskularrak Europako heriotza guztien %49 eragiten du, eta europarren ia laurdenak ezgaitasunak izaten
|
ditu
horien ondorioz, European Heart Network en datuen arabera. Aspirina gutxi, hobeto Dosi txikiko aspirina bihotzekoa prebenitzeko onena dela, hori adierazten zuten ikerketak baziren.
|
|
|
Hori guztia, betiere, ziurtasun honekin: inork (ezta Googleko langileek ere, hori baita enpresaren promesa) ez ditu inoiz datu horiek berrikusiko eta ez
|
ditu
horietakoren bat erabiliko, interesdunak berak berariazko baimena eman ezean. Erabiltzailea arreta jaso duen ospitalearekin konekta daiteke, eta zuzenean deskarga ditzake datu mediko guztiak.
|
|
|
E.coli ren andui gehienak kaltegarriak ez diren arren eta animaliak nahiz pertsonak hesteetan egon ohi diren arren, guztiek ez dute berdin eragiten osasunean; batzuek arriskuan jartzen dute. Eta, kasu gehienetan, bakterioarekiko ukipena haragi gordinaren kontsumoaren bidez gertatzen da, eta horrek areagotu egiten du janari intoxikazioa izateko aukera; izan ere, gizakiarentzat agente patogenoekin kutsa daitekeen elikagaia izateaz gain, tratamendurik ez izateak ireki egiten
|
ditu
horiek irensteko ateak. Aitzitik, baldintza egokiak sortzen badira, hala nola egoste edo frijitze egokiak, arrisku mikroorganismoak ezaba daitezke.
|
|
2009
|
|
|
Bezeroak ontzat eman behar
|
ditu
horiek?
|
|
|
Haien zukuek tenperatura altuen ondorioak arintzen dituzte. Gainera, gehienak gordinik jaten diren arren, barbakoak beste aukera batzuk eskaintzen
|
ditu
horiek prestatzeko. Eguraldi onarekin eta aire zabaleko janariekin, elikagai osasungarri eta elikagarri hori kontsumitzeko modu dibertigarriagoak probatzen ahal dira.
|
|
2010
|
|
|
merkatutik kanpoko interes tasen eskaintza da inbertitzaile bat enpresa batekiko mesfidantzara eraman behar duen lehen zantzua. 2009ko maiatzaz geroztik, interes tasa ofizialak %1 dira, eta horrek murriztu egin
|
ditu
horiei lotutako ohiko aurrezki produktuen errentagarritasunak, hala nola kontuenak eta eperako gordailuenak. Oro har, denbora horretan guztian, aurrezteko tresna kontserbadoreek ez dute %3ko UTBa gainditu (urtebeteko aldietan).
|
|
|
Hala ere, ez dira edukiontzi horietan utzi behar motor olioa, industria koipeak edo petrolio baseak dituzten olioak. Kasu horretan, legeriak fabrikatzaileak behartzen
|
ditu
horien ardura hartzera. Horretarako, erakunde bat jarri da martxan, Sigaus, eta iaz 154.775 tona hondakin berreskuratu zituen, arduradunen arabera.
|
|
2011
|
|
|
Ohiko medikuaren lehen lana izaten da arazoa non dagoen jakitea, eta ikustea ea gaixoak bertigoa daukan egiaz, eta ez ohiko zorabioren bat, tentsio apaltze bat edo arritmia bat (jendeak nahasi egiten
|
ditu
horien sintomak), edo depresioa, antsietatea edo neurosia.
|
|
|
Beroak higienizatu egiten ditu produktuak, hau da, desagerrarazi egiten
|
ditu
horietan dauden mikroorganismoak, baina hotzak ez, ez dauka gaitasun hori.
|
|
|
Haragi horren kontsumoa segurua dela bermatzen duten osasun bermeak ia nuluak dira. Adituek diotenez, animalia horiek ez dira inoiz jan behar.’ Segurtasun neurriak Ehizakiak, basurdea, untxia edo eperra izan, habitataren eta elikaduraren aldetik dituen berezitasunengatik, osasun neurri zehatzak behar
|
ditu
horiek kontsumitzeak arriskuak ekar ez ditzan. Ehiza haragiaren arriskuekiko esposizioa eritasunak kontrolatuz konpon daiteke.
|
|
2012
|
|
|
Etxeko galletak haurrekin prestatzeak sormena sustatzen du, etxean egindako janaria preziatzen laguntzen die eta trebetasun berriak garatzen
|
ditu
horietan.
|
|
|
ez gutxi ez gehiegi Ura edatea publizitate kanpainek toxinak ezabatzeko aitzakiaz sustatzeaz arduratzen den bizi mota jakin baten parte da, eta, gainera, pisua galtzen du. Gaixotasun honetan, irensten diren likidoak moteltzen ez badira, bihotzak zailtasunak
|
ditu
horiek maneiatzeko, eta arnasa hartzeko zailtasunak izaten ditu (biriketan likidoak pilatzeagatik) eta hanken hantura. Hori dela eta, pertsona zaharrak likido ugari edan dezaten behartu behar dira.
|
|
|
Lan hori garrantzitsua da, Espainiako segurtasun indarren eskumenetik kanpo epaitua, preskribatua edo beste herrialde batzuetan grabatutako bideoak izan daitezkeelako. Nolanahi ere, aditu talde horrek bideoak eta argazkiak bistaratzen
|
ditu
horiek aztertzeko. “Lan honek proba interesgarriak eskaintzen ditu, batzuetan posible baita grabazioaren tokia identifikatzea, baita delitugilea ere”, gaineratu du.
|
|
2013
|
|
|
Honeyman, Gaete eta Arias doktoreek txosten batean dioetenez (Nutrizioaren zeregin dermobabeslea)," dermisean eta epidermisean ageri da (larruazalaren geruzarik azalekoenak dira), eta eguzkia hartzeak murriztu egiten
|
ditu
horien balio plasmatikoak".
|
|
|
o Facebook. Estatu Batuetako legeak ez
|
ditu
horiek babesten, eta, beraz, partekatzen dituzten datuak laga egin daitezke. Interneteko enpresa handi askok beren bezeroen datuak Ipar Amerikako zerbitzarietan gordetzen dituzte Baina egia da beren herrialdeetako legediek babesten dituzte; babes hori beren lurralde nazionalean ezarritako zerbitzarietan gordetako datuei bakarrik aplika dakieke.
|
|
2014
|
|
|
Jatea, janztea eta osasuna zaintzea oinarrizko beharrak dira, eta etxe bakoitzak urtean 6.400 euro bideratzen
|
ditu
horietara; hau da, etxean sartzen diren lau eurotatik bat.
|
|
2015
|
|
|
Baratxuri ogia da sarrienetakoa eta gehien laguntzen duena (eta zaporetsuenetakoa), batez ere bazkari eta afari informaletan, non zapaltzen den. Kasu horietan, hainbat sarrera prestatzen dira, eta baratxuri ogiak txundituta uzten
|
ditu
horietako asko. Artikulu honetan, hainbat eratara baratxuri ogia nola egin azaltzen da (ogi masarekin eta okindegiko baguetteekin), eta, nola egin diren jakiteaz gain, ikusiko da zer elikagai zorabiagarrirekin eta zein plater gozo gozorekin eskaintzen dituzten soberakinak.
|
|
2016
|
|
|
Ogien eta oreen zaporeari egiten dion ekarpenaz gain, osagai horrek garrantzi handiko beste zeregin batzuk ere betetzen
|
ditu
horiek egiteko prozesuan.
|
|
2018
|
|
|
bidezko merkataritza, Espainia osoan dauden 150 denda eta saltokietako batera joan behar da, edo erakundearen online denden bidez erosi. Koordinakundeko buruak beste aholku batzuk eman
|
ditu
horiek ezagutzeko: «Produktu hauek ontzian hauetakoren bat izan behar dute:
|
|
2022
|
|
|
Milioi bat haur baino gehiagoren exodoa gatazka belikoaren alderdi lazgarrienetako bat da. Eta egunero komunikabideetan ikusteak eragina du gure seme alabengan ere. Hori dela eta, UNICEFek hainbat gomendio eman
|
ditu
horiek babesteko, eta, gainera, eskatu egin du. Ukrainako haurren babesa gatazkatik ihes egiten dutenak edo beren familietatik bananduta daudenak.
|
|
|
Bada hirugarren aukera bat, salaketa horrekin haserretu ziren pertsona gehienen eskutik. Baliteke egiteko gogoa izatea iruzurra produktua ontziratzeaz arduratzen den industriak, baina oso gutxitan gertatuko da, saihesteko kontrolak egiten direlako. Adibidez, industriak berak egiten
|
ditu
horiek, banatzaileari saltzen dion kopurua justifikatzeko, banatzaileak produktorea zenbat produktu kobratzen ari zaion egiaztatzeko, eta kontsumo ikuskatzaileek iruzurrak saihesteko. Nolanahi ere, iruzurra egiten duen egoera bat aurkitzen badugu, sare sozialetan salatzea baliagarria izan daiteke herritarrei ohartarazteko eta ustezko inplikatuen arreta erakartzeko.
|
|
2023
|
|
|
“Horietatik erantzukizun argia dago, eta, beraz, estresari aurrea hartzeko prestakuntza ikastaroak egin lirateke, ez estresa kudeatzekoak. Hala, langileak tresna, teknika eta estrategiak
|
ditu
horiek praktikan jartzeko eta kontsultara iritsi beharrik ez izateko”, proposatu du psikologoak. Langileak.
|