|
2001
|
|
|
Ikasten ari diren elementuak
|
beste
era batera irakasten dutenek izango dute arrakasta: hotza eta beroa, goian eta behean, barruan eta kanpoan...
|
|
|
Gure eguneroko bizitzan Giza Eskubideen Aldarrikapen Unibertsala ezartzea erabakigarria da: hori sinisten dugun unean, mundua alda liteke eta
|
beste
era bateko mundua eskaini ahal izango diegu gure seme alabei.
|
|
|
Hori dela eta, lana bilatzea prozesu pertsonalizatu gisa hartu behar da eta egoera bakoitzak (lan esperientziarik duen ala ez, prestakuntza, itxaropenak, lana aurkitzeko presa...) estrategia jakin bat eta bitartekoak
|
beste
era batera erabiltzea eskatuko du.
|
|
|
Gehiegizko pisua eta arrisku kardiobaskularra: Batzuek uste dute haur bat osasuntsu edo indartsu dagoela “eder” baldin badago, edo,
|
beste
era batera esanda, zenbat kilo gehiago, mota guztietako jakiak ematen dizkietela janariarekin, eta batzuetan elikagai energetikoak eta ez oso osasungarriak eskaintzen dizkietela (pastelak, izozkiak, gozokiak, etab.).). Otordu nagusietan jaten jarraitzen duten haurrek (gozokiak, freskagarriak, zizka mizkak…; horiek guztiak elikagai oso energetikoak dira, koipe edo azukre sinple askokoak, baina nutrizio dentsitate txikikoak) gehiegizko pisua eta are gizentasuna garatzeko arrisku handia dute, benetan behar baino energia gehiago hartzen baitute.
|
|
|
Gaur egun, ezin da oliorik gabeko entsalada edo barazkirik hartu, ahaztu patata frijituak, frijituak, gisatuak edo,
|
beste
era batera esanda, gure ohiko sukaldean ez hartzea gure plater asko zaporetsu eta erakargarri egiten dituen urre koloreko likido hori. Gaur egun, askotariko olioak ditugu merkatuan:
|
|
2002
|
|
|
Elikadura da bide nagusia, baina larruazala ere izan daiteke kutsatzeko
|
beste
era bat eta horregatik debekatu ziren behi jatorriko krema eta bestelako produktuak.
|
|
|
Artikulazioetaz gain
|
beste
era baten ere azaltzen da gaixo hau:
|
|
|
Gizarteak berez egiten du hori, ohartzen da errealitateak
|
beste
era batekoa izan behar lukeela; garai honetako morala oso zorrotza da.
|
|
|
Egunero edukiontzira eramaten dugun zaborraren pisu globalean, hondakinen ia erdia (%47, 7) plastikoak dira (%14), ondoren latak (%11, 7) eta papera edo kartoia (%20), eta gehienak
|
beste
era batera zerbitza daitezkeen edo berriro erabil ditzakegun produktuen ontzi eta bilgarriei dagozkie.
|
|
|
Zer botatzen dugu zaborretara? Egunero edukiontzira eramaten dugun zaborraren pisu globalean, hondakinen ia erdia (%47, 7) plastikoak dira (%14), ondoren latak (%11, 7) eta papera edo kartoia (%20), eta gehienak
|
beste
era batera zerbitza daitezkeen edo berriro erabil ditzakegun produktuen ontzi eta bilgarriei dagozkie. Bai ontzi eta produktu horien ekoizpen prozesua, bai berrerabiltzeko baztertutako materiala eraldatzeko prozesua bera (birziklatze prozesua) energia gastu handia da, eta kontsumitzaile bakoitzak murriztu egin dezake, erosketaren, etxearen, bulegoaren edo produktuen erabileraren eguneroko jarreratik.
|
|
|
Auzotar ezagunekiko topagunea ere bada, eta beste aukerarik ez dutenentzako erlaxazio eta aitormen gunea. Baina leku batera gure irudia hobetzeko joatean sentitzen den plazeraz gain,
|
beste
era bateko arazoak ere gerta daitezke, eta horiei konponbidea eman behar zaie. Ohiko arazoak Ile apaintzaileek bezeroekin izaten duten arazo ohikoena ile mozketa edo kolorea desatsegin izatea da, edo arropak hondatzea.
|
|
|
Hala ere, arriskuak oso txikiak dira, tenperaturak nabarmen aldatu ez badira behintzat. Elikagai motaren arabera, alterazioa edo,
|
beste
era batera esanda, izoztutako elikagai batek iraungo duen denbora desberdina izango da. Printzipioz, zenbat eta handiagoa izan erabilitako lehengaiaren kutsadura, orduan eta txikiagoa izango da produktu izoztuaren iraupena.
|
|
|
Etxebizitza mota hau etxebizitza ez den beste erabilera baterako da. Araubide hau
|
beste
era batera arautzen da legez. Etxebizitza ez den beste erabilera baterako errentamenduak bi alderdiek jartzen dituzten arauen arabera arautuko dira, baina errentariei buruzko Lege Orokorrean ezarritako eskubideei huts egin gabe.
|
|
|
Paretak
|
beste
era batera apaintzen ditu
|
|
|
Bitamina gabezia: Nerabeentzat, bereziki,
|
beste
era bateko bitaminak proteinen sintesiarekin, hazkundearekin eta garapenarekin erlazionatzen dira: Bitaminak, A eta D liposolubleak (esnekiak, esne koipeak – gurina, esne gaina, arrautza gorringoa, erraiak…) eta B taldeko zenbait bitamina:
|
|
|
tindatzeko ahalmen egokia, arrisku txiki batekin edo, kasu gehienetan, ez dago halakorik. Azken finean, koloratzailetik elikagai bat tindatzea besterik ez da espero, kontsumitzailearen arreta erakartzeko edo,
|
beste
era batera esanda, produktuaren onargarritasunari laguntzeko. Horiek gehitzeak elikadura arriskuak ekarriko balitu, gutxienekoak izanda ere, haien erabilera erabat kaltegarria litzateke.
|
|
2003
|
|
|
Beldur diren arren, marrazoak garrantzitsuak dira itsas bizitzaren kontserbazioan, elikadura katearen goialdean baitaude; hau da, beste izaki batzuen etorkizuna haien esku egongo da. Hala ere, gehiegizko arrantzak populazio eta espezie batzuk kolapsatu ditu, edo,
|
beste
era batera esanda, desagertzeko zorian jarri ditu. Hala, espezie batzuen populazioa asko jaitsi da Ipar Atlantikoaren mendebaldean azken hamabost urteotan, eta, kasu batzuetan, populazioaren laurdena baino gutxiago ere jaitsi da data horretan.
|
|
|
Hori dela eta, antxoak jatea gomendatzen zaie herritar guztiei, batez ere arazo kardiobaskularren kasuan. Antxoa da kontserbak edo erdi kontserbak egiteko espezie preziatuenetako bat, usain bizia duelako eta haragia leuna delako.Hala ere, antxoak
|
beste
era batera kontsumi daitezke, eta, nolanahi ere, berezko usain eta zaporea dute. Gozo gozoak dira, kalitatezko oliba olioarekin bustita, baratxuriarekin frijituta, labean erreta edo plantxan eginda eta ozpin saltsarekin.
|
|
|
Alderdirik azpimarragarrienak hauek dira: tenperatura altuetan labilitatea izatea, argia egoteagatik eraginkortasuna galtzea eta garbitzeagatik deuseztatzea, edo,
|
beste
era batera esanda, uretan disolbatzeko gaitasuna. Ezaugarri horiek direla eta, elikagaiak prestatu eta kontserbatzeko baldintzak baloratu behar dira, baita bitaminen bioerabilgarritasuna ere, bitaminen nutrizio osaerari eusteko eta folato kopuru faltari edo gabeziari lotutako gaixotasunak saihesteko.
|
|
|
Bestalde, meloiarekiko alergiak lotura estua izan zuen polenarekiko alergiarekin; izan ere, fruta horren alergia guztiak polenarenak ziren. Ikerketaren atariko ondorioetan esaten da, halaber, pazienteen %62 baino gehiago
|
beste
era bateko frutei alergikoak zirela, bereziki melokotoiari eta meloiari alergia zioten %23raino, aldi berean, latexari ere sentsibilizatu zitzaizkiola. Emaitza horiek ikusita, Cuesta eta Vivancos doktoreek meloiaren, kalabazaren eta tomatearen arteko erreaktibotasun gurutzatua dagoela iradokitzen dute.
|
|
|
Klase turistikoaren sindromea jasateko arriskua ez da hegaldi luzeetara mugatzen. Lau orduko hegazkina nahikoa izan daiteke zainetako tronbosia eragiteko, edo,
|
beste
era batera esanda, odoleko koagulu bat, biriketako enboliaren ondoriozko heriotza eragin dezakeena. Oporrak hastearekin batera, gaixotasun kardiobaskularretako adituek atzo atentzioa eman zioten osasun arazo horri, eta arazo horri aurre egiteko konponbide eraginkorra eman zioten iritzi publikoari:
|
|
2004
|
|
|
Espainiako estatua akurako etxebizitza sozialei dagokienez oso atzera dago, edota
|
beste
era batera esanda, ordaindu beharreko errentamendu kuota merkatzeko diru laguntza publikorik ia ez dago.
|
|
2005
|
|
|
' Komunitate terapeutiko' deritzenetan oinarritzen da haren lana.' Zertan dautza? Komunitate terapeutikoa da gure lanaren jatorria, gizarte txiki bat bezalakoa, non harremanak
|
beste
era batera ikasten baitira. Komunitate batean sartzen zarenean, zenbait arau bete behar dituzu.
|
|
|
Beste iruzur mota bat hau da: “bankari irakiar batek 30 milioi dolar transferitzea,
|
beste
era batera, islamiar talde fundamentalista batzuen esku geratuko dela argudiatuz” edo “Herritik atera behar duen eta horretarako diru kopuru bat behar duen Irakeko goi kargudun baten eskaera”. Ordainetan, elkarteak salatu duenez, kasu bakoitzean eskatzen den diru kopuruaren hirukoitza edo gehiago jasoko dute iruzurgileek.
|
|
|
Indiako eta hego ekialdeko herrialdeetako plater tipikoetako asko Asiakoa (Laos, Kanbodia, Thailandia, Indonesia…) leherkaria da eta aldi berean, espezia konbinazio harmoniatsua; horrek zaporea ematen die eta deskribatzeko zaila den aroma. Lagin bat herrialdetik ekartzea espezia tipikoena edo espezien nahasketa denda espezializatu batean erostea platera egitea errazagoa izan daiteke, zaila
|
beste
era batera, mahaikideei herrialde horietako zaporeen errealitatea. Menuak barazki erregosia izaten jarraitzen du (kalabazina, kalabaza, berenjena, patata, azenarioa, piperrak… ukitu gozoa emango dioten fruta zatiak (mangoa eta anana), ondua espezia nahasketa egoki batekin.
|
|
|
Ludopatiaren eta sari sisteman sentikortasuna murriztearen arteko erlazioa aurretik susmatu zen. Baina inoiz ez zen lortu objektiboa izan zezakeen irudirik, edo,
|
beste
era batera esanda, mailaketa kuantitatibo bat ezar zezakeen irudirik. Ikertzaileek aipatzen dute «behe eta bentromedia ildaskatuaren aurrealdeko aktibazioaren murrizketa», eta alderantziz lotzen da mendekotasunaren grabitatearekin.
|
|
|
Norentzat arraina aluminio paperean biltzen da, pakete bat osatuz; berdurak beste batean biltzea. Horrela Janaria prestatu eta arraina
|
beste
era batera aurkezten du, osagai bakoitzari aukera emateko. gorde zaporea eta aroma, mantenugai asko ez ezik plateraren kaloria edukia handitzea.
|
|
2006
|
|
|
Nolanahi ere, esnekiak dira, modu naturalean edo aberastuan, hain eragin onuragarria duten laktobazilo eta bifidobakterioen iturri nagusia. Gogoan izan behar da germen probiotikoek hesteetako mikroflora kolonizatzen dutela, eta
|
beste
era batera digeritu ezin diren substratuak hartzitzen laguntzen dutela, bai eta muki epiteliala sintetizatzen ere, kate laburreko gantz azidoak sortuz (azetatoa, propionatoa eta butiratoa). Hala, kaltzioa, burdina eta magnesioa berreskuratu eta xurgatzen dira, baita bitaminaren sintesia ere.
|
|
|
Ludopatiaren eta sari sisteman sentikortasuna murriztearen arteko erlazioa aurretik susmatu zen. Baina inoiz ez zen lortu objektiboa izan zezakeen irudirik, edo,
|
beste
era batera esanda, mailaketa kuantitatibo bat ezar zezakeen irudirik. Ikertzaileek aipatzen dute «behe eta bentromedia ildaskatuaren aurrealdeko aktibazioaren murrizketa», eta alderantziz lotzen da mendekotasunaren grabitatearekin.
|
|
|
Nire ustez, ikerketak alderdi kognitiboenerantz jo behar du, errendimendua hobetzeko eta pazientea gizarteeta familiahobeto integratzeko. Berriki, ikerketa baten egileek iradoki zuten eskizofreniaren tratamendua alde batera uzten ari dela farmakologikoak ez diren
|
beste
era bateko tratamenduak. Psikiatra ez bazara ere, zer iritzi duzu?
|
|
|
Minbizia gaixotasun kroniko bihur liteke, gaur egun bezala, tratamendu egokiarekin, hiesarekin. Ikuspegi aldaketa bat da, tumorea zer den
|
beste
era batera ulertzetik eratorria: gene baten akatsean zelulak kontrolik gabe ugaltzearen arrazoia bilatu beharrean, biologo molekularrak minbizia prozesu sare baten, sistema baten emaitza dela pentsatzen hasten dira.
|
|
|
Ebakuntzan, bide kortikoespinalak ibiltzeko funtsezkoak diren muskulu taldeak kontrolatzen dituzten nerbio periferikoetara bideratzen dira. Hau da, “bypass” moduko bat egin behar da, eta, nerbio mentu baten bidez, lehenengo neurona motorea lotu ibiltzearen funtzioa kontrolatzen duten muskulu multzoekin, edo,
|
beste
era batera esanda, desagertutakoa ordezkatzen duen konexio neuronal bat sortu behar da, zubi gisa. Hala, bada, lesioak eragindako etena salbatzea lortzen da, eta neurona zelulei garunetik muskuluetara iristeko aukera ematen zaie, Valentziako espezialistak azaldu duenez.
|
|
2007
|
|
|
Saiakuntza klinikoa egiteko Espainiako Medikamentuaren Agentziaren baimenaren zain ere badago zentroa. Pankreako uharteei buruzko ikerketa indartzen ari da,
|
beste
era bateko terapia birsortzaileei begira, eta, aldi berean, uhartetxoaren fisiologiari buruzko edo hipogluzemia bezalako arazoak nola kontrolatu aztertzen ari dira. Irlatxo pankreatikoen transplanteek ez dute behin betiko diabetea amaituko, baina gaixotasuna ezagutzen eta zenbait gaixo sendatzen laguntzen dute, I. motako zenbait diabetiko kasu larrienak baitira.
|
|
|
Hala ere, aurreratu zuen, lehen instantzian lortzen ez badu, “beharrezkoak diren dekretuak egingo ditugula” elektrizitatearen prezio neurritsua bermatzeko. Haren iritziz, hori orain gertatzen da sektoreko enpresek metatzen duten tarifa defizitari esker (araututako prezioen eta enpresen kostuaren arteko aldea), eta 2020ra arte ordaindu behar da, baina gogorarazi zuen Gobernuak indarrean dagoen ereduan egiten dituen aldaketek kontsumitzailearen aldeko
|
beste
era bateko jarduerak hartzera behartuko dutela. Energia nuklearrari dagokionez, Clos zentral berririk ez egotekotan gera zitekeela esatera mugatu zen, gaur egungo zentral zaharrenak itxi arren.
|
|
|
Nekez. Osagarri perfektua iruditzen zait, eta asko laguntzen duen tresna, gehiago finkatzera behartzen zaitu,
|
beste
era batera behatzera… Denbora eta dirua ezinbestekoak dira bidaiatzeko. Dirua beharrezkoa da, baina ez pentsa dezakegun adina, bidaiatzeko moduaren araberakoa da.
|
|
|
Beka duten ikasleak Bancajak ‘Crédito Estudios Muévete’ izenarekin egin duen produktua da gaur egungo finantza panoramako produkturik berritzaileenetako bat. Izan ere, bere ohiko ikasketa zentrotik kanpoko ikasturte bat finantzatzeko mailegu bakarra da, Erasmus, Sokrates edo Leonardo bekak dituzten ikasleentzat pentsatua, baina
|
beste
era bateko ikastaroetara irekia. Epea 24 hilabetetik 84 hilabetera bitartekoa da, baina 24 hilabeteko gabeziara zabaltzeko aukera dago.
|
|
|
Mario Strikers Charged Football: Saga ‘Mario Smash Football’ agintera eta Nunchuk de la Wii jokalariak eta baloia kontrolatzeko
|
beste
era batera. Gomendatutako gutxieneko adina 7 urte da.
|
|
|
Gidariek gero eta auto aldakor gehiago bilatzen dituzte, espazioarekin, ibiltzeko erosotasunarekin eta irudi bereizgarria eskainita. Bestalde, hori guztia kirol ibilgailu erabilgarri batean kontzentratzen saiatzen dira fabrikatzaileak, edo,
|
beste
era batera esanda, Sport Utility Vehicles (SUV) ibilgailuan, gero eta nabarmenagoa baita haren gorakada. Baina hori segmentu baten lantza punta baino ez da, 4×4 taldearena, pertsona bakoitzaren beharren arabera itzal kopuru handia eskaintzen duena.
|
|
|
edo eraikinaren zabaltzan. Hau da,
|
beste
era batera bideraezinak lirateke zerbitzari guztiak ostatatzeko bermeak. Baita edozein industria nabetan edo zelaiaren erdian koka daiteke, ura gertu dagoenean, korronte elektrikoa potentzia nahikoa eta banda zabaleko Interneteko konexioa.
|
|
|
Adinekoak gizartearen eragile pasiboak ez ezik, bitarteko guztiak eskaini behar zaizkiela konturatzea gustatuko litzaiguke, subjektu aktibo eta ezinbesteko elementu izan daitezen gizartean. Era berean, alderdi politikoen hauteskunde zerrendetan adineko pertsona gehiago sartzeko eskatzen dugu, gure adineko pertsonek dituzten arazoak
|
beste
era batera ikusteko modua izango litzatekeelako. Noski, kontua ez da ordezkaritza kuotei buruz hitz egitea, baina bai adinekoak bertan egotea, politikak beren beharretara hobeto egokitzeko.
|
|
2008
|
|
|
Adibidez, batzuek egunero txokolate tableta erdia (edo gehiago), kilo erdi jogurt, litro bat freskagarri, sei kafe edo gehiago edo gazta ordu guztietan eta plater guztiekin jaten dute. Nutrizio gabezia nabarmenak Elikagai berriak jateari edo
|
beste
era batera kozinatuta eta beste elikagai batzuekin nahasita probatzeari uko eginez gero, nutrizio gabezia sortzen da, dietaren monotoniak irauten badu. Edozein barazki jateari uko eginez hasten dena beste elikagai talde batzuetara zabal daiteke, hala nola arrainetara edo frutetara, ohiko kontsumoko hamar elikagairekin (edo gutxiagorekin) geratu arte.
|
|
|
Horien artean, 300 problema daude (irtenbide arrazoituekin), aritmetika, aljebra, geometria edo arrazonamendu matematikokoak, eurek" kakodunak" deitzen dituztenak; izan ere, enuntziatu oso sinpleekin formulatzen dira, gazteek beren eguneroko bizitzan erraz aurki ditzaketen egoeretara egokituak. Era berean, ikasgaia
|
beste
era batera ulertzeko asmakizunez eta trikimailuz gain, ikasleak teorema eta formula matematiko handietara hurbiltzen ditu, historiako matematikari nabarmenenen biografiak aztertuz. Ariketak ordenagailuan deskarga daitezke, baita PDA gailuetan edo telefono mugikorretan ere.
|
|
|
Adituak zehaztu du erabiltzen den bolumena tratatu behar den eremuaren araberakoa dela, eta leku berean injekta daitekeen azido hialuronikozko gel kantitate maximoa ez dela inola ere 120 mililitro baino handiagoa. “Arrazoi horrengatik eta beste askorengatik, prozedura horrek ez du erabat ordezten bularra handitzeko kirurgia, baizik eta beste aukera bat da
|
beste
era batera konplexu bat gainditzeko nahia ase ez duten emakumeentzat”. Esku hartzea Protesi klasikoari aurre egin eta injekzioarekin zortea probatu nahi dutenentzat, tratamendua ziztada batekin hasten da, orratz berezi batekin.
|
|
|
Platerek osagai bat dute, eta bertan zerbitzatzen diren elikagaien segurtasuna nolakoa den, halakoa izango da higiene arau egokiak betetzea. Ez da nahikoa garbitzea, edo,
|
beste
era batera esanda, zikinkeria kentzea, adibidez, plater baten koipea; baxera desinfektatu egin behar da, hau da, infekzioa ezabatu behar da (ikusten ez dena kendu, mikroorganismoak). Izan ere, platerak garbi egon arren, bakterioak izan ditzakete.
|
|
|
Kopuru horretatik, 2.010 milioi inbertitzaile instituzionalei eta nazioarteko banku pribatuen bezeroei dagozkie. Gainerako 320 milioi horiek, gehienak Optimal Strategic en eboluzioari buruzko produktu egituratuetan, Espainian taldeko banku pribatuko bezeroen inbertsio zorroen parte dira, eta “qualifiying investors” edo,
|
beste
era batera esanda, inbertitzaile handien kalifikazioa dute. Santanderreko bezero kopurua milaren ingurukoa izan liteke, gehienak ondare handiak.
|
|
2009
|
|
|
Kanonarekin
|
beste
era bateko telebista egingo litzateke.
|
|
|
|
beste
era bateko gorabeheren berri eman daitekeen begiratu dugu.
|
|
|
Gainera, egiaztatu nahi izanez gero mezu jakin bat bidali bada, ezin izango da egin egiaztapena, bidalitako mezuak soilik mezua igortzen duen ordenagailuan gordetzen dute. IMAP, konexio iraunkorra eta hainbat ekipoak IMAPek egoera horiek konpontzen ditu, zerbitzariarekin
|
beste
era batera erlazionatzen du, zerbitzariaz arduratzen baita informazioa zentralizatuz gero. Erabiltzailea konektatu eta mezuen zerrenda eguneratzen du, baina bakar bat ere deskargatu gabe aldez aurretik, goiburuak bakarrik; gainera, zeregin hau azkar egiten du.
|
|
|
Tarragonako Joan Josep Barriach Tarragonako Kirolaren Medikuntzan adituak esan duenez, “proba honen bidez, osasun egoera ezagutu eta gaixotasun kardiobaskularrak prebenitu daitezke, baita muskuluetako minak eta entrenamenduko edo ariketako akatsak ere”. Oso proba baliagarria da edozein kirol modu osasungarrian nola egin behar den jakiteko, edo,
|
beste
era batera esanda, pertsona bakoitzaren ezaugarrietara egokitzeko, bere gaitasunaren arabera, gaitasun genetikoa eta banakakoa baita. Egin ondoren, banakako helburuak dituen ariketa programa bat antola daiteke, osasun egoeraren eta gaitasun fisikoaren arabera.
|
|
|
Espainiako familiek etxebizitza bat erosteko hartutako zorraren bolumena, historian lehen aldiz, hilabete batetik bestera jaitsi da, eta horrek agerian uzten du familiek zailtasunak dituztela finantzaketa eskuratzeko. Hala, defizit hori 673.153 milioi eurokoa zen abenduan, azaroan baino 532 milioi gutxiago, edo,
|
beste
era batera esanda,% 0,1 gutxiago, Espainiako Bankuaren datuen arabera. Ehuneko hori hileko lehen murrizketa da 1996az geroztik, urte horretan hasi baitziren datuak erregistratzen.
|
|
|
Eta nominarik eta kapitalik gabe, borondate onez bada ere, ez dago bankuari eskaintzeko ezer. Puntu horretan, jendeak higiezina kontserbatzeko itxaropena galtzen du, eta bezeroek
|
beste
era bateko alternatibak hartu nahi dituzte. Horien artean, etxea erakundeari ematea.
|
|
|
bizi energia galtzea, galdutako gazteria, bizi itxaropena, osasuna (auto pilaketak agertzen dira), hil egiten diren adin bereko familiakoak eta lagunak, lana eta arrakasta profesionala, autonomia pertsonala, independentzia ekonomikoa. Hala ere, kasurik okerrenean, Hennezel ek dio barne hazkunde handia izan daitekeela eta bizitza
|
beste
era batera dastatzen ikas daitekeela, zahartzea ere esperientzia, jakinduria, barne hazkuntza eta hazkunde espirituala irabaztea baita. Zahartzaroan, helburua ez da kanpoko arrakasta eta azterketa bilatzea, baizik eta barnetik heltzean lortzen da gogobetetasuna.
|
|
|
" Gazteriari uko egin eta heriotza onartu bitartean, garai batean, zoriontsu eta libre sentitzen gara. Denbora hori da ezagutzen ez genituen gure alderdiak ezagutzeko, ikusteko, sentitzeko eta
|
beste
era batera maitatzeko aukera", azaldu du Hennezelek. Ongi zahartzeko gako psikologikoak Robert Dilts programazio neurolinguistikoko (PNL) lan askoren egileak egindako azterlan baten arabera, 80 urtetik gorako hainbat zaharrek zahartzaro onaz gozatzeko giltzarri psikologikoak zein diren jakin zuten.
|
|
|
Orain arte, zazpi milioi opari bale lanpara eraginkorrekin trukatu dituzte herritarrek. Horri gehitzen dio Ministerioak orduko 588 gigawatt eko aurrezpena dakarrela, 147.000 etxeko elektrizitate kontsumoaren baliokidea edo,
|
beste
era batera esanda, 94 milioi euroko aurrezpena.
|
|
|
Hala ere, erregistratzean, erabiltzaileei galdetzen zaie ea Google hasierako orri gisa konfiguratu nahi dute, eta probatu nahi badute Google Chrome nabigatzailea. Googlek honela aprobetxatzen du zure produktuak
|
beste
era batera sustatzeko zerbitzua zuzenekoa. Estatu Batuetan, Googlek bilatzaile gisa duen nagusitasuna ez da Europan bezain eztabaidaezina, eta are gutxiago Espainian, non praktikan merkatura baitoa.
|
|
2010
|
|
|
Erakunde batzuek simulatzaileak jartzen dituzte herritarren eskura beren web orrietan, eta, horiekin, azken urtean zer ordaindu duten eta hilero zer ordainduko duten jakin dezakete, ordainagiri bakarra kontratatzen badute. Egia esan, ez da gehiago edo gutxiago ordaintzen,
|
beste
era batera baizik: multzokatuta.
|
|
|
Familiaren historia bideo-jokoak burutik sortutako produktuez josita programatzaileak, gero
|
beste
era batera merkaturatu zirenak. Espainian, erabiltzaileak eta kritika espezializatua abadía crimen”, Paco programatzaileak 1987an garatua.
|
|
|
Azterketa horretan, eragin mediterraneoko biztanleriak nabarmendu zuen osasun kardiobaskular hobea zuela, ekialdeko herritarrenaren oso antzekoa (Japonia). Keys doktorearen interesetarako
|
beste
era batekoa baino pragmatikoagoak diren arrazoiengatik —Mediterraneoko kultura Mendebaldekoa Japoniakoa baino hurbilago dago—, Mediterraneoko bizi eredua nagusitasun dietetikoarekin altxatu zen. Gaur egun, dieta mediterraneoa erreferenteetako bat da hainbat gaixotasunen prebentzioari dagokionez.
|
|
|
Organismoaren goiko eta beheko aldeko gantz ehunak
|
beste
era batera handitzen dira pisua.
|
|
|
Organismoaren goiko eta beheko aldeko gantz ehunak
|
beste
era batera handitzen dira, gantzaren aitzindari diren zelulen arteko aldeengatik, hein batean. Aurreko ikerketen arabera, gorputzaren goiko aldean gantza gehitzeak nahaste metabolikoak izateko arriskua areagotzen du, eta behekoan pisua handitzeak, berriz, murriztu egiten du.
|
|
|
Hartara, txikiak irudiaren esanahia deszifratu eta irudikatzen duen terminoa eraiki dezake. Irudikapen grafikoak Piktogramek irudiak interpretatuz irakurtzeko
|
beste
era batera hurbiltzen dituzte haurrak Antzinako kulturetako lehen hieroglifikoetatik (adibidez, egiptoarra edo maia), idazkera sinbolo ikonikoen erabileran oinarritzen baitzen mezuak igortzeko, irudikapen grafikoak ikusizko komunikazio sistema nabarmen gisa eratu dira, kontzeptuak azkar eta modu unibertsalean transmititzeko gaitasuna duena. Piktogramek, baliabide didaktiko gisa, ikusten duten irudiaren interpretazioaren bidez irakurtzeko beste era batera hurbiltzen dituzte haurrak.
|
|
|
Irudikapen grafikoak Piktogramek irudiak interpretatuz irakurtzeko beste era batera hurbiltzen dituzte haurrak Antzinako kulturetako lehen hieroglifikoetatik (adibidez, egiptoarra edo maia), idazkera sinbolo ikonikoen erabileran oinarritzen baitzen mezuak igortzeko, irudikapen grafikoak ikusizko komunikazio sistema nabarmen gisa eratu dira, kontzeptuak azkar eta modu unibertsalean transmititzeko gaitasuna duena. Piktogramek, baliabide didaktiko gisa, ikusten duten irudiaren interpretazioaren bidez irakurtzeko
|
beste
era batera hurbiltzen dituzte haurrak. Haientzat ulergarriak diren irudiak dituen irakurketa materiala aurkeztea, beraz, tresna motibatzailea da, irakurketa prozesuan parte hartzeko gai direla sentiarazten baitu, ikusle huts gisa geratu beharrean.
|
|
|
Rocak adierazi zuen mastodontearen sekuentzia genetikoa beste espezieetatik oso urrun dagoen lehengusua konparatzeak aukera eman ziela ikertzaileei ikusteko non urrundu ziren elefanteak eboluzioan. Ikerketak dio bi espezieei buruz
|
beste
era batera pentsatu dela. “Azken 50 urteotan, elefante afrikar guztiak espezie bera bezala tratatu dira.
|
|
2011
|
|
|
Ohiko kartelak ondo daude baina
|
beste
era bateko publizitatea ere ez da baztertu behar
|
|
|
Guk aztertu ditugun 17 hirietan, ordea,
|
beste
era batera osatua dago zabor poltsa: materia organikoa% 29 da, papera kartoia% 11 eta ontziak eta beira% 5 baino gutxixeago.
|
|
|
Mundu osoan sinbolo berak erabiltzea da asmoa. Horrela, egungo egoera amaituko da, substantzia baten arriskugarritasuna
|
beste
era batera aztertzen baitu zenbait herrialdetan. Ingurumen, Landagune eta Itsas Inguruetako Ministerioaren (MARM) eskumen esparru zehatzean, EDak lau alderdi azpimarratzen ditu:
|
|
|
Bestalde, Kataluniako Hirugarren Sektorearen dimentsio ekonomikoa 2003ko BPGaren ia %1 izatetik 2007an %2, 8 izatera igaro da, eta Aragoin eskualdeko irabazi asmorik gabeko sektorea izan zen BPGaren ia %2, 4 zuzenaren erantzulea. Azkenik, Bizkaian
|
beste
era batera ikertu da, eta probintzian jarduera horrek guztira 500 milioi euro inguru mobiliza ditzakeela kalkulatzen da, hau da, lurralde historiko horretako BPGaren %1, 58 Boluntarioen benetako bolumena neurtzeko zailtasunak zaildu egiten du haien eragin ekonomikoa zenbatestea. Baina, zergatik daude hainbeste zailtasun ekonomietako boluntarioen balio ekonomikoa neurtzeko?
|
|
2012
|
|
|
Motibazioak eta pizgarriak
|
beste
era batekoak izatea komeni da.
|
|
|
Animalien Lagunen Elkarte Nazionalak (ANAA) bere web orritik egiten duen deiaren laburpen txiki bat da hau. Txakur kanguruak bilatzen dituzte, edo,
|
beste
era batera esanda, txakur batzuentzako aldi baterako harrera etxe bat. Txakurrak abandonatzearen aurka borrokatzeko elkarte horrek 1992az geroztik funtzionatzen du, eta, gaur egun, bertan behera utzitako 2.000 animalia inguru hartzen ditu.
|
|
|
Ez da gomendagarria elikagai oso energetikoak hartzea, hau da, proteina edo kaltzio maila handikoak, arraza handiko txakurkumea azkar hazten delako. Txakurkumeak gorputz pisu gehiegi badu, aldakako artikulazioa edo ukondoa lehenago higitzen da, eta horrek displasia garatzea edo,
|
beste
era batera esanda, artikulazioa aldatzea errazten du. Hala, ariketa fisiko neurritsuak, muskulatura behar bezala garatu ahal izateko, oso energetikoak ez diren dietekin batera, txakurkumeari erritmo egokian garatzen laguntzen dio 3 eta 10 hilabete bitartean.
|
|
|
errentariak 18 eta 30 urte bitarteko adina duenean eta Ondorio Askotarako Errentaren Adierazle Publikoaren (OAEAP) gainetik soldata garbia jasotzen duenean (7.455,14 euro urtean), errentatzaileak gelaren alokairuarekin lortutako errenten %100 ken dezake. Edo,
|
beste
era batera esanda, ez dio inolako kosturik ekarriko Ogasunari PFEZren aitorpenean; alokairu horrengatik sartutako dirua zergetatik libre egongo da. Hori bai, errentamenduak maizterraren ohiko etxebizitza izan behar du.
|
|
|
Nolanahi ere, gogoan izan behar da sexu harremanez hitz egiten den guztietan ez dela koitoa eta barneratzea aipatzen: adituek
|
beste
era bateko praktiken garrantzia ere nabarmentzen dute, musuetatik eta laztanetatik hasi eta ahozko sexura eta masturbaziora arte. Lydia Luque sexologoak dioenez, “oro har, haurdunaldian sexuaz hitz egiten denean, baginaren barneratzea aipatzen da; baina haurdunaldian beste mota bateko joko erotikoak ere baloratu behar dira, oso garrantzitsuak baitira”.
|
|
|
La investigación ‘La perspectiva del padre durante el embarazo’ realizada por Joann O’Leary y Clare Thorwick, de la Universidad de Minessotta (Estados Unidos), concluye que los varones desean no ser ignorados ante la pérdida de su bebé. Pero, a pesar de esto, se esfuerzan en parecer fuertes para proteger a su pareja. Gizonezkoen klabean abortua hartzea Mónica Álvarezek, duelu gestazionaleko eta perinataleko terapeuta espezialistak, uste du gizonak eta emakumeak deskontsolatzen ari direla abortatu ondoren; baina
|
beste
era batera egiten dute. «Elduk modu irmoagoan bizi du duelua», dio Álvarezek.
|
|
2013
|
|
|
Bilketaren kalitatea hobetzea «Ecoembesen helburua gero eta gehiago birziklatzea da, baina, batez ere, hobeto», Antonio Barrónen arabera. Andoni Uriartek dio Hondakinen Legeak kalitate handiko birziklatzeari buruz hitz egiten duela eta, ontzien kasuan, «botila botiladun» sistema ezartzea beharrezkoa dela, berreskuratutako hondakinek ontzi bera egiteko eta ez
|
beste
era bateko produktuak egiteko. Sailkapen instalazioak hautatzeko prozesua optimizatzea Andoni Uriarte jaunak azaldu du kontsumitzaileek edukiontzietara botatzen dituzten hondakinak, horian, sailkapen plantetara bidaltzen direla.
|
|
|
Kume desnutrizionatuen kasuan ere gomendagarria izan daiteke. Ohiko pentsua
|
beste
era batera prestatzea. Txakurraren janaria beste era batera aurkezteko trikimailuei esker, jateko gogoa berreskuratzen du txakurrak. Pentsu hezea mikrouhin labean segundo batzuk berotu daitezke, epelduz gero erakargarriagoa izan dadin.
|
|
|
Kume desnutrizionatuen kasuan ere gomendagarria izan daiteke. Ohiko pentsua beste era batera prestatzea. Txakurraren janaria
|
beste
era batera aurkezteko trikimailuei esker, jateko gogoa berreskuratzen du txakurrak. Pentsu hezea mikrouhin labean segundo batzuk berotu daitezke, epelduz gero erakargarriagoa izan dadin.
|
|
|
Horietako bat da masa zatitan moztea, eskuetako ahurrekin igurztea lodiera jakin bateko biribilkiak osatu arte, eta bi muturrak elkartzea. Nahi den forma lortzeko
|
beste
era bat da orea zatitan moztea, intxaur baten tamainako bola txikiak amakatzea eta zentroa zulatzea. Irudia:
|
|
|
Papera berriz erabiltzea opariak biltzeko Web plataforma batek bilgarri berrerabilgarriak sortzeko aukera ematen du, eta, gero, Internet bidez, munduan zehar jarraitzeko aukera ematen du Modurik errazena papera berrerabiltzea da. Era horretan,
|
beste
era batera zaborretara eramango liratekeen paperak (nahiz eta paper eta kartoi kuboan izan) bizitza berri bat dute. Horretarako, hainbat paper mota erabil daitezke.
|
|
2014
|
|
|
Txakurrek gibeleko lipidosia nozitzeko arrisku gutxiago dute katuek baino elikagai gutxiago ez hartzeagatik. Javier Miner-ek albaitariak azaldu duenez, «katuen gibelak
|
beste
era batera metabolizatzen ditu gantzak, eta behar baino gantz gehiago metatzeko arrisku handiagoa du». 3 Latak eta pentsuak txakur eta katuetan Katuek hidratazioa osatu behar dute elikagaiaren bidez, janari hezeko latak erabiliz, ur gutxi hartzen baitute.
|
|
|
Bere burua felido gisa definitzen du, «inork baino finagoa» delako entzumena baitu. Bere begiekin ikustea kosta egiten zaio, itsutasuna du eta ez ditu ia formak bereizten, baina berak
|
beste
era batera ikusten du. «Zerbait ukitu eta nolakoa den jakin dezaket», dio harro.
|
|
|
Osagaiak eguneratzea, eskatzen zaizkien zerbitzuak egin ahal izan ditzaten. Bota aurretik, lagun edo senide bati eskaini edo
|
beste
era batera erabili, haurrentzako ordenagailu gisa. Tresna elektronikoak eta etxetresna elektrikoak erabiltzen espezializatutako erakundeei ematea.
|
|
|
Zopak, gainera, hainbat abantaila ditu nutrizioaren ikuspegitik: oso hidratatzaileak dira, udan ezaugarri garrantzitsu bat; elikagaiak disimulatu ditzakete; elikagaiak disimulatu ditzakete, eta, ondorioz, dietan ez lirateke sartuko
|
beste
era batera elikatutako mantenugai kopuru handiak. Azken batean, zopek zapore berezia dute:
|
|
2015
|
|
|
Eta deigarria da jakitea, halaber, zer janik ez duen jendea egoteaz gain, badela
|
beste
era bateko malnutrizioa duen jendea ere, justu beste muturreko egoeran dagoena: gehiegi jaten duena, alegia.
|
|
|
ez dira gatazkatsuak, hilero diru sarrera finkoak ekartzen dituzte eta zorpetzeko gaitasun handiagoa dute. Hori dela eta, ez da harritzekoa
|
beste
era batera lortuko ez lituzketen zenbait abantaila ematea. Bezeroek lor ditzaketen prestazioak asko dira.
|
|
|
Haurrari pixoihala uzten laguntzeko jarduerak Pixoihala uzteko entrenamenduarekin hasitakoan, jolas eta jarduera hauetako batzuk inplementa daitezke. 1 Ipuinak Ipuinek
|
beste
era batera transmititzen zailak diren mezuak helarazten dizkiete haurrei. Kontakizun hauetako protagonistek beren premia fisiologikoekin zerikusia duten hainbat arazo izaten dituzte aurrez aurre, adibidez, pixatokia lehen aldiz erabiltzea edo gauez jaikitzea.
|
|
|
Espainia da Hegaztientzako Babes Bereziko Gune gehien dituen herrialdea (HBBG). Edo
|
beste
era batera esanda: “birdwatching” aren paradisua da, Erresuma Batuan edo Estatu Batuetan, adibidez, milioika pertsona mugitzen dituen zalea, txoriak behatzeko lekurik onenetan parte hartzen ez duena.
|
|
|
Eserleku horiek haurtxoa inguratzen dute eta ez erortzeko aukera ematen dute. Horri esker, helduak bi eskuak erabiltzeko aukera ematen dio haurrari(
|
beste
era batera, eskuetako bat denbora guztian egoten da lanean haurrari eusteko). Bentosak erabiltzen dira zoruan finkatzeko, eta beti ziurtatu behar da ondo finkatuta daudela.
|
|
|
Egunero baino gehiagotan lor daitezke arrainekin oso emaitza onak. Nahikoa da
|
beste
era batera egitea, itsaski xehetasunekin edo hornigai bereziekin laguntzea eta, batez ere, aurkezpena zaintzea. Sasoiko fruta eta barazkiak erabiliz gero, erosketen zenbatekoa murriztuko da.
|
|
|
Irakurketa eta ipuinak oso garrantzitsuak dira haurraren bizitzan. Orain, teknologia berriei esker, txikienak
|
beste
era bateko istorio horietan ere sar daitezke. Tabletentzako eta telefono mugikorretarako web gune eta apps askok ipuin interaktiboak eskaintzen dituzte, eta horiek haurren parte hartzeari esker eraikitzen dira.
|
|
2016
|
|
|
Izan ere, laserraren bidez, baita animaliak argia ehizatzen duenean ere, inoiz ez du ezer lortzen, inoiz ez baitago ezer. Beste era batera konpontzeko
|
beste
era bat? «Katua nekatu eta eskailerak igo, igo eta jaisteko laserra erabili ondoren, laserra aldatu eta arrantza egiteko kanabera baten amaieran, peluxezko sagua edo panpina bat jartzen du», aholkatzen du Beckerrek.
|
|
|
Ontziratu gabeko produktuak merkeagoak dira, eta gero eta ohikoagoak dira salmenta sistema hori zati batean edo produktu guztietan erabiltzen duten establezimenduak. 5 Ontzi eta poltsa berrerabilgarriak erabiltzea Produktuak eta beharrezkoak ez diren hondakinak sortzea saihesteko
|
beste
era bat ontzi eta poltsa berrerabilgarriak erabiltzea da. Horiekin, erosketak eraman daitezke, produktuak gorde eta antolatu edo elikagaiak gorde, eta, horrela, bizitza baliagarria luzatu, hondakin kantitatea murriztu eta aurrezki ekonomikoa lortu.
|
|
|
Beraz, zerrenda horretako azken aholkua sortzaile gehiago izaten saiatzea da: angelu desberdina bilatzea, beste begirada bat eskaintzea, etab. Parisen, Londresen edo New Yorken egon arren, Eiffel Dorrearen, Big Ben en eta Empire State Building en irudi tipikoak egin daitezke… baina
|
beste
era batera. Jarraitu Twitter en Elena Santos@chicageek artikuluaren egileari.
|
|
|
3 Jokoak pospoloekin Pospoloekin egindako jokoak asmakizun mota berezitzat har daitezke; izan ere, aurreko atalean azaldutako moduan, logika bidez konpondu beharreko problema bat planteatzen dute, eta, kasu askotan, alboko pentsamenduaren bidez konpondu behar dena. Ezagunena «palitaren eta zaborraren arazoa» da, «kopa eta botoia» edo
|
beste
era batera ere aurki daitekeena. Jokoen museo edo liburu miresgarrien gisako webak aukera asko eskaintzen dituzte.
|
|
2017
|
|
|
Nekazaritzan aritzen dira %86, abeltzaintzan %6 eta beste %8ren jarduna mistoa eta
|
beste
era batekoa da.
|
|
2018
|
|
|
Errazagoa da poliki poliki amestutako balkoi hori lortzea», dio ambiologoak. 7 Berrerabili eta aurreztu dirua Bat lorategi jasangarria ohiko lorategia baino merkeagoa da. Baina, gainera, iraunkortasunak
|
beste
era batera lorategirako zaborretara botako liratekeen baliabide batzuk aprobetxatzea eskatzen du; besteak beste, zuhaitz landareak ereiteko plastikozko ontziak (nahikoa da zuloak aizto zorrotzarekin egitea) edo baten erdia. plastikozko botila aireztatzeko zuloduna haziak ernetzeko berotegi txiki bat sortzeko. Lorategi jasangarria hazten has daiteke berrerabilitako materialetan, hala nola fruta kaxetan, latetan edo paletetan, eta horiek ontzi gisa erabil daitezke.
|
|
|
Errezeta bakoitzerako kontserbarik onena aukeratzea edo etxean prestatzea, arrainaz
|
beste
era batera gozatzeko trikimailu batzuk ditu.
|
|
|
Orain hipoteka kreditua
|
beste
era batera doa Litekeena da banku batzuek beste behin eskaintzea goranzko kuota duten hipotekak, lehen kuotak merkeak direlako, begi hutsez oso erakargarriak diren produktuak. Hala ere, amortizazio sistema hau oso arriskutsua da, hilekoak aldizka ordaintzen dira, eta, azkenean, hasieran baino bi aldiz gehiago ordaintzen dira.
|
|
|
Hala ere, badakigu kaloriak ez direla funtsezko faktorea modu osasungarrian elikatzeko orduan (fruitu lehorrak oso kalorikoak dira teorian, eta, praktikan, ez dute gizentzen. , Julio Basulto dietista nutrizionistak dioenez), opilen kasuan,
|
beste
era batera funtzionatzen du: irin integralarekin edo egur ekologikoko labean eginda egoteak ez dio produktu osasungarriaren zigilurik ematen, fruta osoa edo barazki freskoak balira bezala.
|
|
|
Inoiz ez dugu lortuko kolore ekologikoko ilehori platinorik, baina hori bai, ilea osasuntsuago egongo da. Escutiak dioenez, «edertasuna
|
beste
era batera bideratzea da kontua». «Barnetik edertasuna izatea kanpotik gauzkazu ederrena.
|
|
2019
|
|
|
purean, salteatuta, plantxan, txitxi burruntzian… garrantzitsua da haurrari dibertigarria izatea. Barazki mota bat gustatzen ez bazaizu, ez zaitez desanimatu, bere gustuak errespetatu behar dira, beste barietate batekin probatu edo
|
beste
era batera egosi. Haurrak berdura edo eguerdian entsalada hartu badu, aukera polita pasta, arroza edo patata tortilla da.
|