|
2011
|
|
|
Bere pisua eta altuera ezagututa, GMIko erdibitzaileak normopesoa islatu zuen, hau da, 18,5 eta 24,9 arteko indizea. Emakume gehienek adierazi zuten
|
beren
burua zaindu behar zutela osasun arrazoiengatik, eta zenbat eta gazteagoak eta argalagoak izan, orduan eta lehentasun handiagoa zuen arrazoi estetikoak. Ariketa fisikoa eta dieta orekatua izan ziren pisua murrizteko estrategiarik ezagunenak:
|
|
2013
|
|
|
Krisia aldatu egin da bai eskatzaileen profila, bai bizitza, eta GKEak irauli egin dira. Kataklismo ekonomikoaren ondorioz okerrera egin duten herritarrei laguntza ematen diete,
|
beren
burua zaintzen dutenei laguntzen dieten bitartean. Artikulu honetan, etxebizitza, enplegua, janaria eta familia eta pertsona behartsuentzako eskola materiala lortzeko irabazi asmorik gabeko erakundeek egindako ahalegina aztertzen da.
|
|
2016
|
|
|
Espainiako osasun alfabetizazioa sustatzeko eta hobetzeko, duela gutxi, Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministerioak Herritartasunerako Osasun Eskolen Sarea abiarazi du, Espainiako Osasun Sistema Nazionalean (SNS) dagoen ebidentzia zientifiko hoberenaren eskutik, herritarrei (pazienteak, familiakoak eta zaintzaile informalak) informazioa eta prestakuntza emateko. Plataformatik gaixotasun bakoitzaren beharrizan espezifikoak asetzeko informazio zehatza ere ematen da Jabekuntza maila hori lortzeko, herritarrek
|
beren
burua zaintzeko eta beren burua zaintzeko behar duten informazioa, ezagutzak, trebetasunak eta jarrerak har ditzaten sustatu nahi da, gaixotasun kronikoei dagokienez, batez ere. Plataformen eta jardueren bidez, eragile guztien artean esperientziak trukatzea eta lankidetzan aritzea sustatu nahi da:
|
|
|
Espainiako osasun alfabetizazioa sustatzeko eta hobetzeko, duela gutxi, Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministerioak Herritartasunerako Osasun Eskolen Sarea abiarazi du, Espainiako Osasun Sistema Nazionalean (SNS) dagoen ebidentzia zientifiko hoberenaren eskutik, herritarrei (pazienteak, familiakoak eta zaintzaile informalak) informazioa eta prestakuntza emateko. Plataformatik gaixotasun bakoitzaren beharrizan espezifikoak asetzeko informazio zehatza ere ematen da Jabekuntza maila hori lortzeko, herritarrek beren burua zaintzeko eta
|
beren
burua zaintzeko behar duten informazioa, ezagutzak, trebetasunak eta jarrerak har ditzaten sustatu nahi da, gaixotasun kronikoei dagokienez, batez ere. Plataformen eta jardueren bidez, eragile guztien artean esperientziak trukatzea eta lankidetzan aritzea sustatu nahi da:
|
|
2018
|
|
|
Lehenengo aldiz, ikerketa talde batek ikusi du antioxidatzaile horrek kaltetutako zelulen gainean jarduteko gaitasuna duela eta zelula horiek ezabatzeko balio duela. Hiru ohitura urte gainetik kentzeko Elikagaiek ez dute bakarrik laguntzen
|
beren
burua zaintzen. Eguneroko beste ohitura batzuek urte batzuk kentzen lagun dezakete.
|
|
2019
|
|
|
6 Hainbat erakundek sustatzen dute babesa. Munduko hainbat herrialdetan lan egiten duten GKE laiko edo erlijiosoen artean aukera daiteke, baldin eta haien proiektuak hezkuntzarako, osasun arretarako, elikadurarako, ingurumenerako edo haurtzaroari eragiten dion beste edozein sektoretarako badira. 7 Haurren babesletzearen helburuen artean dago komunitateak autojasangarriak izatea, hau da, beste erakunde baten laguntzarik gabe
|
beren
burua zaintzeko gai direnak. Horretarako, prestakuntza eta aholkularitza eskaintzen zaie, komunitateko kideek bizi diren ingurunea hazten eta hazten jarrai dezaten.
|
|
|
Farmazien diru sarreren %30, batez beste,
|
beren
burua zaintzeko artikuluei dagokie, hala nola eguzki esneei, tindagaiei, desodoranteei edo antizelulitikoei. Joerak adierazten du hazten jarraituko duela.
|
|
2020
|
|
|
Adineko pertsonen kasuan, “oreka hobetzeko ariketa arinak gomendatzen dira, hala nola taichia, erortzeko arriskua gutxitzen laguntzeko”. 5 Zaindu zeure burua zaintzeko ohitura Gaixotasun kronikoak dituztenek, hala nola erreumatikoak,
|
beren
burua zaintzeko ohitura dute beren gaixotasunarekin bizitzeko. Baina, gaur egungo egoera ikusita, “ohiko ekintzei osasun agintariek egindako gomendioak gehitu behar zaizkie, koronabirusaren bidez kutsatzea saihesteko”; hau da, eskuak garbitu, distantzia soziala mantendu, maskara erabili behar denean, etab. SER erakundeak azpimarratu duenez, “garrantzitsua da ohiko botikak ez baztertzea eta horri buruzko aldebakarreko erabakiak ez hartzea”, eta “edozein zalantza izanez gero, jardun aurretik medikuari galdetu behar zaio”.
|