|
2001
|
|
|
Horixe gertatzen da musika bilatu, bildu eta erreproduzitu nahi denean: ongi eratu eta hornitutako ordenagailuak goi fidelitateko kateak
|
berak
baino aukera gehiago eta hobeak eskainiko dizkigu.
|
|
|
3.585 pazienteren datuekin egindako lanaren arabera, gaixotasun bat duten larrialdietara joaten diren gaixoen %90ek min akutua izaten dute. Min hori kendu aurretik, medikuak mina diagnostikatzen du, eta kasuen %68tan tratamendu sintomatikoa aplikatzen du; etiologikoa erabiltzen duten kasuen %20tan, berriz, minak
|
berak
baino gehiago eragiten die kausei. Gainerako% 12an bi prozedura terapeutikoak aplikatuko dira.
|
|
2002
|
|
|
Txokolatezko estaldurak txokolateak
|
berak
baino kakao gantz gehiago du, moldagarritasun handiagoa lortzeko; txokolate beltzezko estaldurak, aldiz, ohiko txokolatezkoak baino kakao gehiago dauka.
|
|
2003
|
|
|
Notario testamentu irekia egiteko, NANa duen notarioarengana joan besterik ez da egin behar. eta hildakoan ondarea nola utzi nahi den azaltzea. Baliteke notarioak eskura ditugun ondasunen eskriturak eskatzea, edo gure oinordekoei buruzko informazio gehiago, etab. Datu horietatik abiatuta, notarioak idatziz idatziko du testamentua, eta egilesteko ez da behar notarioak
|
berak
baino lekuko gehiago, kasu batzuetan izan ezik. Testamentuaren zenbait muga.
|
|
|
Eraginkortasuna: karrera zirkuituetan espezializatutako aldizkarietan egindako zenbait probatan, modelo automatiko batzuk eskuzko aldaketaren bertsio
|
berak
baino azkarragoak izan ziren. Bitxikeria gisa, 90eko hamarkadan fabrikatzaile italiar batek egindako ikerketa mediko baten arabera, gidari baten bihotz erritmoa bizkortu egin zen, atseden egoeran, 11 eta 15 taupada bitarte eskuzko auto batean eta 3 eta 6 bitarte auto automatiko batean.
|
|
|
Donostian egiten den Medikuntza Perinataleko XIX. Biltzarrean aurkeztutako azterlan baten arabera, haurdun dauden emakumeen dietan azido lebofolinikoaren gehigarri batek azido folikoaren dosi
|
berak
baino bizkorrago eta intentsitate handiagoz jaisten du homozisteina plasmatiko osoa. Adituek diotenez, homozisteina altua arrisku faktore garrantzitsua da haurdunaldirako eta fetuaren osasunerako, eta horrek hodi neuraleko (arantza bifidoa) sortzetiko malformazioak eragin ditzake.
|
|
2004
|
|
|
Umearen ikaskuntzako kontu behinenetako bat, egokiro orientatzen irakastea da: eskailera aurkitu ezinik, bere burua galdutzat sentitzeak urak
|
berak
baino ikara handiagoa eragiten dio.
|
|
|
Adin horretako arazo handienetako bat logura da, 60 urtetik gorakoen %40ri loaren alterazioak eragiten baitizkie. Horri dagokionez, geriatrak ez zuen lasaigarririk erabili nahi izan, zeren eta, haren arabera, botika horiek “insomnioak
|
berak
baino logura handiagoa eragiten baitute egunez”. Ez da dogmarik ezarri behar, ez eta adinekoak gidatzearen aldeko edo kontrako neurririk ere, geriatra bukatutzat eman baitzen, bakoitza bere erara zahartzen baita.
|
|
2005
|
|
|
Ez erretzeko, eta prebentzio neurri gisa, komeni da kasu jakin horretan aplikatzekoak diren arauen azterketa sakona egitea eta helmugako estatu kidean gai horri buruz emandako epaiak kontuan hartzea. Alde horretatik, kontuan hartu behar da estatuko organo judizialek erabateko boterea izango dutela gai jakin horren gertaerak hautemateko, bai eta erreferentziazko produktua elikagai, elikagai, elikadura osagarri edo sendagai gisa kalifikatzeko ere, EFSA agintaritzak
|
berak
baino gehiago. Oso elikagai bereziak 1995ean eta 1996an, HLH eta Orthica merkataritza etxeek Kontsumitzaileen Babeserako, Elikadurarako eta Nekazaritzarako Ministerio Federalari —garai hartan organo eskuduna zen— eskatu zioten helmen orokorreko erabakia har zezala, Alemaniako elikagaiei buruzko Legearen arabera; izan ere, asmoa zuten Alemaniari Herbehereetan merkaturatutako zenbait produktu elikagai eta merkaturatze osagarri gisa inportatzeko.
|
|
|
Beste muturrean, edozein arrazoirengatik hamar megabyte baino gehiago bidali behar badira, merezi du CD bat gutun azal batean sartu, zigilu bat jarri eta postontzi batera botatzea. Gauzak errazten ditu jende askok
|
berak
baino konexio azkarragoa duela eta ordenagailurik azkarrenek ere megabyte bakar bateko fitxategi erantsi bat deskodetzen behar dutela kontuan izateak. Ikatzaren kopia eta ikatz ezkutuaren kopia zuzen erabili.
|
|
2006
|
|
|
Hala ere, krisi farmako erresistenteak dituzten paziente guztiak ez dira kirurgiarako hautagaiak, adibidez, bizi kalitateari eragiten ez dioten epilepsietan (gaueko eta ez-ohiko krisietan, esaterako), lehenengo orokortzen diren epilepsietan eta erauzgarriak ez diren eremuetako epilepsietan (hizkuntzaren arloan, esaterako). Teknika eta argibide berriak Epilepsiaren kirurgiako ebakuntza kirurgiko hoberenak garuneko ehunaren kantitate justua ezabatzen du, krisiak eritasunak
|
berak
baino ondorio okerragorik sortu gabe kentzeko. Esku hartze mota nagusiak epilepsia sortzen duen ehunaren erresekzioan oinarritu dira.
|
|
2007
|
|
|
Areago, uraren parte bat kendu izanari esker, esneak
|
berak
baino hiruzpalau bider gantz, proteina eta kaltzio gehiago dauzka.
|
|
|
Gozoki, opil, hesteki edo haragi koipetsuez abusatzen denean, ez du ezertarako balio esne gaingabetua hartzeak; izan ere, askoz ere koipe gehiago ematen dute elikagai horiek, esne baten ordez beste bat hartzean baino. Horietako batzuek, kaloriak ez ezik, gantz eta azukre sinple asko ere ematen dituzte, esne osoak
|
berak
baino ugariagoak. Horregatik, egunero zenbat gantz hartzen diren baloratu behar da:
|
|
2008
|
|
|
Oilasko haragia estaltzen duten arrautza irinek hanburgerraren% 21 hartzen dute, eta haragiak
|
berak
baino pisu gehiago dute(% 19 du haragia).
|
|
|
Azken aukera: edari azukredunak Edari horiek energia dentsitate handia dute, eta ez dute beste mantenugairik ematen azukreak
|
berak
baino. Talde honetan sartzen dira gasdun eta gasik gabeko freskagarriak eta zuku komertzial azukredunak edo nektarrak.
|
|
2009
|
|
|
Etxerik gehienetako galletek 400 Kcal ematen dituzte 100 gramo bakoitzeko, opil batek adina eta ogi kopuru
|
berak
baino askoz gehiago (260 kaloria ematen ditu ogiak 100 gramo bakoitzeko).
|
|
|
Tratamendu kirurgikoa onuragarria izan daiteke medikamentuei erantzuten ez dieten pazienteentzat. Estigma Mundu osoko epilepsiaren inguruko gizarte bereizkeria eta estigmatizazioa “eraso
|
berak
baino zailagoak izaten dira gainditzeko”, nabarmendu du osasun antolaketak. Epileptikoak aurreiritzien biktima izan daitezke, eta, estigmatizazioari esker, gaixoak ez du tratamendurik bilatzen, gaixotasunak jota dagoen beldur baita.
|
|
|
Mineralak eta bitaminak ere kontzentratuago daude, eta ur gutxiago dute. Nahiko zapore bizia du, eta behi eta ahuntz esne kopuru
|
berak
baino kaloria gehiago ematen ditu. Ez da ohikoa esne mota hori aurkitzea, baina lehengai garrantzitsua da gaztak eta esnekiak egiteko, hala nola mamia, zapore oso preziatua eta bereizgarria ematen baitio.
|
|
2011
|
|
|
Ogia, maizenik, beste elikagai batzuekin jaten da, eta ogiarekin jaten diren elikagaiek, askotan, ogiak
|
berak
baino kaloria gehiago ematen dituzte.
|
|
|
Horrela, pazienteak hartzen ari diren tratamenduen jarraipena bermatuta geratzen da”. Kasu berezietan bakarrik, baldin eta medikuak
|
berak
baino garestiagoa den sendagai bat (multzo homogeneo berekoa) preskribatzen badu eta haren behar terapeutikoa justifikatzen ez badu, botikariak printzipio aktibo, dosi eta hartzeko bide bera duen beste sendagai batekin ordezkatu du. Hala ere, medikuak beti agindu ahal izango dio pazienteari egokiena iruditzen zaion sendagaia, dagokion prezioa duena, baldin eta behar terapeutiko justifikatua badago.
|
|
2012
|
|
|
Ohiko osasun arazoa da sinusitisa, batez ere neguan eta lekurik heze eta kutsatuenetan, eta kalte nabarmena egiten dio bizitza kalitateari (artritis erreumatoideak
|
berak
baino gehiago, kalkuluek diotenez).
|
|
|
Hau da, errazagoa da txakurra gaixotasun luze baten ondoren hiltzea, istripu baten ondorioz, egun batetik bestera. Txakur batek biziko duen denbora ezin da aurreikusi, baina denbora bat igaro ondoren, esan dakioke haurrari
|
berak
baino urte gutxiago biziko dituela, bere bizi zikloa laburragoa baita, 16 urte inguru irauten baitu. Haurraren adina Heriotza ez da hitz egiteko gai alaiena, eta zaila izan daiteke haur bati azaltzea, baina harekin hitz egiteak lagunduko dio txakurraren gainbeheraren eta desagerpenaren egoera saihestezina ulertzen.
|
|
|
Gero, kaxa pixka bat urrundu daiteke, haurtxoari ez zaio nahikoa altxatzea, oinez ibili behar baitu. Dena den, haurrarentzat ez da gurasoak
|
berak
baino bizigarriagoa: bata bestearen ondoan jarri eta deitzen badiote, haurrak batetik bestera egingo du bidea, bidearen amaieran bere gurasoak direla jakiteak ematen dion poztasun eta lasaitasunarekin.
|
|
|
Beste animalia batzuekin harremanetan jartzen denean duen jokabidea termometro ona da, haurra onartzeko probabilitaterik dagoen jakiteko. Parkean zehar aire zabalean egiten diren ibilaldiak eta txakurrak txakurrak txakurretan egiten dituen aisia uneak dira, eta, horiei esker, animaliak
|
berak
baino gazteagoak eta, beraz, erakargarriagoak eta urduriagoak diren animaliekin duen pazientzia eta elkarreragina baloratzen da.
|
|
|
Izan ere, edoskitzaroaren aldeko elkarteen lana onartzen du ’10 urrats, amagandiko edoskitze arrakastatsua lortzeko’ dokumentuan, UNICEFekin batera egindako adierazpen batean. Izan ere, OMEk ondorioztatzen du litekeena dela bularra emateko taldeak osasun zerbitzu formalak
|
berak
baino gai izatea amek behar duten laguntza pertsonala eta ohikoa eskaintzeko, beren konfiantza handitzeko eta, hartara, bularra emateko garaian dituzten zailtasunak gainditzeko. Espainian, bularra ematen laguntzeko 350 talde baino gehiago daude Gaur egun, bularra ematen laguntzeko 350 talde baino gehiago daude Espainian, aktibo eta probintzia guztietan banatuta.
|
|
|
Hori dela eta, batzuetan industriak behartuta daude erabakiak hartzera datu ez hain fidagarrien edo kontraesankorren baten bidez. Estatu Batuetako ikertzaileen arabera, garrantzitsua da zapore perfektuaren formula garatzea. Bestalde, zaporearen algoritmoak aromaren pertzepzioan parte hartzen duten zentzumenak fidagarritasun handiz emulatu nahi ditu, dastatzaileak
|
berak
baino gehiago, kontsumitzailearen lehentasunei dagokienez. Zaporearen algoritmoa deszifratzeko matematika Funtzio matematikoak 30 bat aldiz konbinatzen dira, dastatzailearen erantzun eta lehentasunekin bat datorren formulara iristeko.
|
|
2013
|
|
|
: Granada zukuak konposatu fenoliko ugari izaten ditu, te berdeak
|
berak
baino gehiago (horixe hartzen da eredutzat herdoilaren aurkako konposatuei dagokienez).
|
|
|
Deus gutxirako balioko du indioilar hanburger bat hautatzeak (150 kilokaloria ematen ditu), gero maionesa koilarakada bat eransten badiogu, zeinak 175 kilokaloria ematen baititu, hanburgerrak
|
berak
baino gehiago.
|
|
|
Baina hanburgerrak
|
berak
baino gehiago, inguruan izaten dituen elikagaiak izaten dira sarri askotan kaltegarriak: maionesa (gantz ugari izaten du), freskagarriak (azukre ugari), txip erako patatak (kaloria eta gatz ugari), esnekiak postrerako (azukre eta gantz saturatu dezente) eta edari alkoholdunak ere bai (adibidez, garagardoa).
|
|
|
Azterlanaren beste ondorioetako bat pubertar goiztiar txikiek jokabide arazo gehiago dituztela adierazten zuen. «Hein batean, itxura fisikoak
|
berak
baino nerabe zaharragoekin harremanak izatea errazten duelako», gehitzen du Mar Domingok. Pubertad goiztiarra, ezberdina haurrengan Eta, gainera, emakumeengan pubertar goiztiarra ohikoagoa izaten da emakumeengan baino, eta neskek okerrago bizi dira.
|
|
2014
|
|
|
Koreako fabrikatzaileak haririk gabeko kargatzeko kita du, mugikorretik bereizita eskuratzen dena. Smartphone ak
|
berak
baino dimentsio handiagoak ditu (6,9 x 13,5 x 0,4 zentimetro), eta, beraz, arazorik gabe pausatu daiteke bere azalean. 60 euro balio du.
|
|
|
Deflazioa ondasun eta zerbitzuen prezioen mailako jaitsiera orokorra eta luzea da, gutxienez sei seihilekoa, eta eskariaren beherakada baten aurrean garatzen da. Baina, hurrengo artikuluan adierazten den bezala, ekonomialari askok onartzen dute beren ondorioak inflazioak
|
berak
baino kaltegarriagoak izan daitezkeela ekonomiarentzat.
|
|
|
1 Epidemiak agerian utzi du osasuneko desberdintasun sozial eta ekonomikoak daudela, eta kaltetuak beti dira pertsona pobreenak. 2 Izua birusak
|
berak
baino azkarrago zabaltzen da, eta horrek galera ekonomikoak eragiten ditu agerraldiak eragindako eremuetatik harago. Munduko Bankuak zenbatetsi du galera gehienak biztanleriaren ahalegin deskoordinatuen eta irrazionalen ondorio direla, gaixotzeko beldurragatik.
|
|
2015
|
|
|
lisaclarke Opari solidarioak gurasoentzat Aitaren Egunean opari bat jasotzeak ilusioa egiten du beti. Opariak
|
berak
baino gehiago, seme alabek ahalik eta ongien emateko eguneroko ahalegina eskertzen dute. Eta, gainera, elkartasun hori solidarioa izan daiteke.
|
|
|
Zer muga ditu? Inbertsio funtsek ez dute mugarik ezartzen inbertitzaileen estrategiaren logikak
|
berak
baino. Lehenik eta behin, banku berean gordailatutako funtsak bakarrik formalizatu ahal izango dira, inoiz ez erakunde desberdinenak.
|
|
|
Bainuontzi handian trantsizioa errazteko aholkuak Bainuontzi txikiaren eta handiaren arteko trantsizio aldi hori errazteko, neurri batzuk hartzea komeni da; bereziki, haurtxoaren erreakzioarekin zerikusia dutenak leku-aldaketaren aurrean. Bat batean, leku handiago batean, ur gehiagorekin eta
|
berak
baino «pareta» altuagoekin, beldurtu eta negar egin dezake. Gurasoen laguntza eta hurbiltasuna funtsezkoak izango dira haurra lasai egon dadin eta berehala gustura senti dadin han.
|
|
2017
|
|
|
Nutrizioaren ikuspegitik, gatz kopurua izaten dute mugarik handiena, osagai hori kontserbagarri gisa erabiltzen baitute guzti guztietan (kontserbako arrainaren 100 gramok sei aldiz sodio gehiago izaten dute, batez beste, arrain fresko kopuru
|
berak
baino).
|
|
2018
|
|
|
zinka, bitamina eta omega 3 eta omega 6 gantz azidoak. Kalabaza loreak ere jan daitezke; kaltzioa, fosforoa eta bitamina eta azido foliko gehiago dituzte kalabaza
|
berak
baino. Haziek zer ematen diote gure dietari?
|
|
|
Espainia ez da salbuespena. Gure herrialdean, glutenik gabeko elikagai espezifikoen batez besteko gastua —hau da, zeliakoentzat bereziki prestatutako produktuena— 1.620 euro ingurukoa da urtean, elikagai horiek
|
berak
baino hiru aldiz gehiago, baina ohiko bertsioan. Jarraian, zeliakoei egunero gertatzen zaizkien egoera ohikoenak eta horiei aurre egiteko modua azalduko ditugu.
|
|
|
Eskabetxean: aukera honekin (eta agian gutxiago kontsumitutako beste modalitate batzuekin) kontuz ibili behar da.Espezia gehiegi ditu edo zapore oso nabarmenak; beraz, arrainak
|
berak
baino presentzia handiagoa izan dezake. Kontserba mota hau oso ondo doa batzuentzat pintxoak, baina ez beste errezeta batzuetarako.
|
|
2022
|
|
|
Bizitzako lehen hilabeteetan, amak haurdunaldian eta edoskitzaroan eman zizkion defentsek babesten dute umea. Hala,
|
berak
baino ez du zertan lizundu, batez ere zaintzen dutenek kontuan hartzen badute: hotzeriak eta infekzio gehienak kutsatzeko bide nagusia ez da airea, eskuak baizik.
|