|
2002
|
|
|
Atzean haragien eta fruta eta barazkien kategoriak daude, kontsumitzailearen ustez gutxien berritzaileak direnak. Kontsumitzailea produktu berriak erostera bultzatzen duten arrazoien artean, azterlanak dio eskaintzek %21ean eragiten dutela, eta konfiantzazko pertsona
|
baten
gomendioak edo zerbait berria probatzeko gogoak, berriz, %15ean. Bestalde, UCEko zuzendari teknikoak, Enrique Garcíak, honako hauek nabarmendu zituen:
|
|
2007
|
|
|
Asteko menu ona: Bazkaria eta afariak/ imgs/ 2007/ 05/ cuadro3.jpg Otordu eta afari eredu horren bidez, dieta orekatu
|
baten
gomendioak errespetatzea lortzen da, elikagaien asteko kontsumo maiztasunari dagokionez. Platerei esker, konbinazio ugari egin daitezke.
|
|
|
Kasu horretan, gure osasunerako oinarrizkoak diren elikagaiak ez lirateke irensten ariko. Beraz, egokiena noizean behin jatea da, ohitura bihurtu gabe, eta dieta orekatu
|
baten
gomendioak betetzen saiatzea.
|
|
|
Bi ikerketak, bata estatubatuarra eta bestea australiarra, frogatzen dute elikagai osasungarri asko ez daudela herritarren eskura. Are gehiago, AEBetako biztanleen kasuan, diru sarrera txikiak dituzten familiek aurrekontuaren %40 eta %70 artean gastatu lukete fruta eta barazkietan, dieta osasungarri
|
baten
gomendio nazionalak betetzeko. Estatu Batuetako ikerketa ‘Journal of the American Dietetic Association’ aldizkariaren ale berri batean argitaratu da.
|
|
2008
|
|
|
32 eta 68 urte bitarteko gizon emakumeak ausaz aukeratu zituzten pazienteak, egunean 3 ml olio amaranto kontsumitzeko. Parte hartzaile guztiek gatz dieta kontrolatu
|
baten
gomendio dietetiko berberak jarraitu zituzten. Datu garrantzitsuenak hauek izan ziren:
|
|
|
Bidaltzaileak dio, hil aurretik, pertsona horrek diru kopuru handia utzi zuela berak legezko sarbidea duen kontu batean, eta transferentzia atzerriko banku batera egin nahi duela. Iruzurgileek biktimari esaten diote beste pertsona
|
baten
gomendioz harengana jo dezatela, eta uste dute pertsona hori dela dirua transferitzen lagun diezaiekeen bakarra. Zure laguntzaren eta zuhurtziaren truke, guztizkoaren ehuneko bat emango dizute.
|
|
2009
|
|
|
Egunean laranja bat kontsumitzeak minbizi mota batzuk prebenitzen ditu, Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization eko ikertzaile talde
|
baten
gomendioaren arabera. Zientzialariek azaltzen dutenez, zitrikoek organismoa babesten dute haren propietate antioxidatzaileen bidez, eta sistema immunitarioa indartzen laguntzen dute.
|
|
2011
|
|
|
Inbertitutako kapitala handia denean, ez dira iritzi horiek kontuan hartu behar, denbora asko aurrezten baita. Lagungarri izan daitezke, bai, baina beste azterketa batzuekin kontrastatuta badaude edo burtsan aditu edo finantza analista
|
baten
gomendioaren ondorioz.
|
|
|
10 aholku Gabonetan jostailuak aukeratzeko Haurrei Eguberrietan zer oparitu erabakitzea zeregin zaila da askotan. Aholkulari pedagogiko
|
baten
gomendioak kontuan hartzeaz gain, errazago hautatzeko gomendio batzuk ere egin daitezke: Lehenik eta behin, gogoratu behar da haurrak direla jostailuen hartzaileak, ez gurasoak.
|
|
2013
|
|
|
Hori dela eta, Floqq en bidez ematen diren trebetasun guztiek eremu bakoitzean adituak diren irakasleen iragazkia dute, eta «erabiltzaileak bere curriculumean edo Floqq lanbide profilean bere lorpenak islatzeko ziurtatuta daude». Aste batzuetan, edozein erabiltzaileri ikastaro bat grabatzeko eta bidaltzeko aukera emango zaio, eta, hala ere, kalitate formatu hobezinak izateko gidak jasoko dituen Brandbook
|
baten
gomendioei jarraitu zaie. Bi modalitate daude.
|
|
2015
|
|
|
«Ez dute minik, ez ziztarik, ez kutsadurarik, eta ez dute zerikusirik amagandiko edoskitzearekin, nahiz eta batzuetan harekin lotzen diren», gehitzen dute espezialista horiek. Bai iradokitzen dute, nolanahi ere, espezialista
|
baten
gomendioz, %2 eritromizina edo bentzoilo peroxidoaren %5 gainditzen ez duten gel edo kremak erabiltzea.
|
|
2016
|
|
|
Bi aukera daude: edo bat, hondartzan edo hondartzan bisita bat merezi duen hareatza aurkitu duen lagun edo senitarteko
|
baten
gomendioei jarraitzen diena. Aplikazio horri esker, Espainiako kostaldeko 2.000 hondartza baino gehiago ikus daitezke, haien zerbitzuei eta eguraldiari buruzko informazioarekin.
|
|
2017
|
|
|
Dieta orekatua eta askotarikoa eginez behar diren mantenugaiak lortzen saiatu behar da. Ez dago ebidentzia sendorik nutrizio osagarriek tumore hori prebenitzen laguntzen dutenik, eta kasu berezietan bakarrik hartu behar dira, profesional sanitario
|
baten
gomendioan. Garaiz antzematea garrantzitsua da?
|
|
2021
|
|
|
Egoera horretara eraman gaituen ohituretako bat da. Pertsona batzuk senide
|
baten
gomendioaren mende daude: “Har ezazu hau, niri ondo izan zitzaidana”.
|