|
2000
|
|
|
Liburuak nahiko arrakasta izan omen du: nik, bederen, fakultateko ikasle
|
batek
gomendatua (eta gogoz) erosi eta irakurri nuen: bere alde, motza eta arina dela esan nuke.
|
|
2001
|
|
|
Afrikako andereño
|
batek
gomendatzen zidana egin behar da: Zergatik ez digute entzuten?
|
|
2002
|
|
|
Laudioko lehiaketa izan zen irabazi zuen lehendabizikoa. " Lehiaketa zalea izan naiz beti, baina ni zientzia munduan nenbilen eta lagun
|
batek
gomendatuta aurkeztu nintzen lehendabiziko aldiz, probatzeagatik". Harrezkero hogeita hamarretik goratan jaso du saria:
|
|
|
Atzo Alimentarian (2002) aurkeztu zuten Bartzelonako Unibertsitateko (UB) ikerketa
|
batek
gomendatzen du helduek egunean zortzi galleta inguru kontsumitzea, adin taldearen arabera, elikagai energetikoa delako eta makronutrienteak dituztelako. Azterlan horren arabera, “Gosaritarako galleten nutrizio karakterizazioa” izenburupean, galletak osagarri “bikaina” dira dietarentzat, eta adierazten du produktu horren 30 g (4 edo 5 ale inguru) karbohidratoetan gomendatutako eguneko kopuruaren %9, %6 gantzetan, %3 proteinetan eta %7 kilokalorietan ematen dutela.
|
|
|
Ibon Sarasolak liburu bat idatzi zuen idorgiroan, Euskara batuaren ajeak (Albernadia, 1997) izenekoa, ez dakit irakasleren
|
batek
gomendatu dizun inoiz ere, baina hizkuntzen kontu hauek kezkatzen baldin bazaituzte irakurtzeko esango nizuke. Han agerian uzten zuen, adibide bat bestearen gainean jarririk, euskarak duen morrontza gaztelaniarekin, eta nola ari garen Bidasoaz alde honetakook hizkuntza proposamenak egiten gure eguneroko jardueran mugaz haraindiko euskaldunak bigarren mailan utziz, zeren politika kontuetan hainbeste aldiz esaten dugun horrek, alegia, euskaldunak Frantzian eta Espainian bizi direla, hizkuntza kontuetarako ere balio du, ez dakit nik inoiz ere galdetu diozun hau zure buruari, euskaldunak hemen bizi baitira, baina han ere.
|
|
2004
|
|
|
Hotela ez da handia, hogeita hamazortzi logela baino ez. Lagun
|
batek
gomendatu zidan; inora mugitu orduko hobe zela organizatuta edukitzea gauzak esan zidan: nondik nora joan eta abar.
|
|
2005
|
|
|
" Liburuak nahiko arrakasta izan omen du: nik, bederen, fakultateko ikasle
|
batek
gomendatua (eta gogoz) erosi eta irakurri nuen: bere alde, motza eta arina dela esan nuke.
|
|
|
Hasier Etxeberria ren liburuak jadanik zegoen kanon maskulinoa finkatu du, sendotu du, zilegitasuna eman dio (Aldekoaren historian berresten eta are gehiago murrizten dena) 27 Jendearen onarpena jaso zuen lan horretan bost idazle, bost gizon agertzen dira, eta emakume idazle bakar bat agertzen da, txiripaz: bost IDAZLE horietako
|
batek
gomendatzen dituen hamar liburuen artean BAT da emakume batek idatzitakoa (Bordaren Bizitza nola badoan) 28.
|
|
2007
|
|
|
garbiketa, akonpainamendua, janaria, zaintza… Hori lanegun luze bihurtzen da, non zaintzaileek higadura fisiko handia jasaten baitute. Agertoki ideal batean, adituak iradokitzen duenez, gizarte laguntzako jarduera arautu litzateke, eta adinekoak zaintzeko gutxieneko ezagutza mailak ziurtatu lirateke, hau da, langile horiek prestakuntza jaso eta mediku talde
|
batek
gomendatu lituzke, zahar bakoitzaren beharren arabera; horrez gain, lanaldiak eta lansarien homogeneizazioa zehaztu lirateke. Are gehiago, baloratzen bada familiakoak ez diren zaintzaileen eskaera urtez urte handituz joango dela, akademikoaren aurreikuspenen arabera.
|
|
2008
|
|
|
Uda honetakoa da. Mediku kantzerologo famatu talde
|
batek
gomendatu dute sakelako telefonoa ez nolanahi ibiltzea. Jakintsuak horiek ere.
|
|
2009
|
|
|
Carlos iii.a Osasun Institutuko Sortzetiko Anomaliei buruzko Ikerketa Zentroak (CIAC) Zientzia eta Berrikuntza Ministerioari atxikitako ikerketa erakunde publikoak Journal of Medical Genetics en Online First argitalpenean argitaratutako lan
|
batek
gomendatzen du gizonezkoek azido foliko kantitate txikiak hartzea eta erretzeari eta alkoholari uztea hiru hilabete baino lehen. Osasun Ministerioak dioenez, haur osasuntsu bat izateko prebentzioa “ez da soilik emakumeen erantzukizuna, baita gizonena ere”.
|
|
|
Ez, hori argi geneukan. Eskolako irakasle
|
batek
gomendatu egin zigun kanpora joatea. Hala ere, iruditzen zaigu hemen eskuratzen ditugun aukerak baliatuz arkitektura interesgarria egin daitekeela.
|
|
|
–" Ez jokatu, ez erre, izan zaitez kastua, pazientea, neurritsua", halakoak esaten dizkit, erantzun zion Wardesek zakar?. Petral
|
batek
gomendatu zidan herrira joateko eta ortua lantzeko. Kasu egingo banie, beste arima bat eta beste gorputz bat izango nituzke.
|
|
2010
|
|
|
1919ko abuztuan mezulari bat, Antonio Tovar, bidali zuen herri teutoira, material belikoen bila, arma kimikoak barne. Erregearen artxiboetan dagoen urte bereko txosten
|
batek
gomendatzen zuen Alemaniako Junkers hegazkin militarren metrailadoreetatik gas toxikoz beteriko kartutxoak jaurtitzea. Hegazkin hauetatik ziape gasez beteriko bonbak botatzea ere agertzen zen datu eta gomendioen artean.
|
|
|
Hogeita hamar urte bete nituen egunean ebatzi nuen laguntza galdatzea. Lagun
|
batek
gomendatu psikoanalistarengana jo nuen. Psikoanalista emakume zahar samar baina dotorea zen, eta astean bitan hartzen ninduen.
|
|
|
Izugarria da irakurketa batek zein inpresio ezberdin sor ditzakeen. Lagun on
|
batek
gomendatu zidan The Road, Cormac McCarthy k idatzi zuen lana. Berrehun bat orrialde baino ez dira, baina niri neuri latzak egin zitzaizkidan.
|
|
|
Egunkariak ez eze liburu bat ere ekarri dizut, Joseba Sarrionandiaren Gartzelako poemak. Asko dakien lagun
|
batek
gomendatu dit. Gustatuko zaizula ziurtatu dit.
|
|
|
– Asko dakien
|
batek
gomendatu didalako ekarri dizut, ez dut uste ospitalean zaudela dakielako oparitu dizunik. Ekarritako bidetik eroango dut.
|
|
|
– Ez horixe! Asko dakien
|
batek
gomendatu badizu, irakurri egin dugu. Baina zelan daki asko dakien horrek gustuko izango dudana?
|
|
|
Horren harira, sinbologia aldatu egin da, bai kanpokoa eta bai barrukoa. Bestalde, Bruselako barne araudi
|
batek
gomendatzen du hirian ahalik eta bandera gutxien egotea. Egia da Aragoik eta Galiziak soilik euren erkidegoko bandera dutela fatxadan zintzilik, baina erkidego bakoitzak bere araudi propioa du.
|
|
2011
|
|
|
–Ez nuen Nabokov en Lolita ko protagonistak bezala berariaz egunerokoa letra narrasez idazten, bertan kontatzen zituenak neskatoaren amak uler ez zitzan, ezinbestean baizik?, hasten nintzaien. . Zergatik ez dakidala eta oso denbora gutxian, letra txikitzen, narrasten eta etzaten hasi zitzaidan, neuretzako ere ulertezin bihurtzeraino?, jarraitzen nuen, eta adiskideren
|
batek
gomendatutako ariketak egiten nola hasi nintzen esplikatzen nien, eskolan ikasi genuen bezala, grafia borobilarekin letrak osatzen eta erdi paretik (gerri paretik esan dezagun) elkarri lotzen ikasi behar izan bainuen berriro, nire idazkera ulergarria bilaka zedin. Baina letra borobila egiten arreta jartzen nuen bitartean, ezin izaten nuen pentsamendu baten indarra, burutazio baten distira paperean ezarri.
|
|
|
MANEX. Lagun
|
batek
gomendatu dit. Orain ezin diot bizkarra eman.
|
|
|
Luteina duten pilulak ere badaude, erretina eta begiak eguzkitik babesten dituztenak, Cerdàk azaltzen duenez. Beltzarantzeko kapsula azeleratzaileak prospektua irakurri eta dermatologo
|
batek
gomendatu ondoren hartu behar dira beti. Egokiak dira ongi jasaten dituen edonorentzat, digestio edo gibel intolerantziaren bat dutenentzat izan ezik.
|
|
|
Egun batean, ordurako Bartzelonan egiten nuen lan, Bergerac-era joan nintzen lagun
|
batek
gomendatutako ardandegi batera. Oso ardo onak aurkitu zituela han, eta oso prezio onean.
|
|
|
Ez da ezagutu dudan italiar bakarra. Tiziano Scarpa (Venezia, 1963) lagun
|
batek
gomendatu zidan. Egia esan liburu bat gomendatu zidan, Venezia e un pesce (Venezia arrain bat da).
|
|
2012
|
|
|
Hirutik finantza erakunde
|
batek
gomendatu dizkigu.
|
|
|
lanean aritzea egitea da eta egitea eskuz jardutea da. Portaera bat aztertzea edota paziente
|
batek
gomendatu zitzaiona zergatik egin ez duen ulertzen saiatzea ez dira, itxuraz, laguntzaile lanbidearen berezko elementuak. Berdin dio paziente bati gauzak nola esaten zaizkion, edukazioz esaten bazaizkio; garrantzitsuena da gernu poltsak behar bezala aldatzea, ohean zimurrik ez agertzea eta pazientea garbi egotea.
|
|
2013
|
|
|
Mutil koskorretan aitaren erabat mende egoteak berez molde apal apalak eman bazizkion ere, harroxkotasun burugabeak, bakarreko bizitzak eta ustekabeko gaingora goiztiarrak emandako hantusteak ondotxo moteldua zuten Collins jaunaren jatorrizko apaltasun hura. Hunsfordeko erretoregoa hutsik geratzean zorioneko halabehar
|
batek
gomendatu zuen gizona Lady Catherine De Bourghen aurrean; eta, alde batetik, damari babesle gisa zion benerazioak eta haren goi mailak sortarazten zion begirune handiak eta, bestetik, Collinsek berak bere buruaz, bere elizgizon aginteaz eta erretore eskubideez zuen iritzi bikainak, harrotasun eta morrontzaren arteko nahasketa bat bihurtua zuten, burgoikeriaren eta apaltasunaren arteko zerbait....
|
|
2014
|
|
|
Bainuaren ondoren, txikiari lagundu behar zaio gainazal egonkor baten gainean, eta ondo lehortu gorputz osoa, kontu handiz larruazalaren tolesduretan, horiek baitira errazen narritatzen diren eremuak. Hori gertatzen bada, espezialista
|
batek
gomendatutako pomada bereziekin trata daiteke.
|
|
|
Zein da aholkurik onena? Lege bermeak eskaintzen dituen web atari batera joan, edo, are hobeto, lagun batek edo konfiantzako pertsona
|
batek
gomendatutako zaintzaile bat aukeratu. Gudig da harburu eta felidoak zaintzen dituzten komunitate horietako bat.
|
|
|
Egin nuen lehenengo lasterketa Eskoriatzako Gabez Takarraran izan zen, antolatzaile lanetan zebilen lagun
|
batek
gomendatuta. Oso sentsazio berezia da, ez dago-eta erreferentzia garbirik.
|
|
|
Elkarrizketako zure lagun
|
batek
gomendatu zizkidan.
|
|
2015
|
|
|
5 Hor doan pilulen errezeta, mediku askok gomendatua da eta niri izen handiko
|
batek
gomendatu zizkidan horiek. Uste dut on handia egingo diotela, hamabostean behin bat hartzen badu ere, niri hala egin baitidate, eta horrela askoz ere hobeki nabil, guztiz ongi inoiz ere ibili ez arren, botaka eginez eta beste aje batzuekin baizik; hala ere, on handia egin didate eta nekerik gabekoak dira.
|
|
|
Europako Batasuneko herrialde guztietan (EB) poluzio akustikoaren kausa nagusia da, hiriguneen barruan zein kanpoan. Europako lautik
|
batek
gomendatutako legezko mugetatik gorako zarata jasaten du Zaratari buruzko 2002ko Ingurumen Direktibak (END) 55 Db Lden (dezibelioak egunez, arratsaldez eta gauez) muga ezartzen du, osasunerako, ingurumenerako eta ekonomiarako ondorio kaltegarriak dituen zarata jotzen duenetik. Kaltetutakoen artean, 37 milioi baino gehiago 65 Db Lden mailatik gora egongo lirateke.
|
|
|
Txikiak ez du ordutegi finkorik eta, egunean ordu asko lo egin arren, etengabeko arreta eskatzen du. Irlandako Osasun Zerbitzuaren txosten
|
batek
gomendatzen du «edozein aukera baliatzea atseden hartzeko», eta, are gehiago, bikotekideak aurretik ateratako amaren esneko gauean haurra elikatzen duela, emakumearen loaren jarraipena errazteko. Gainera, estutasunak baztertzeko, Estatu Batuetako Elkarte Psikologikoak gomendatzen du etxeko lanez ez arduratzea garrantzi handikoak ez badira.
|
|
2016
|
|
|
Hedabideen jarrera aipatu duzunez... Espainiako Estatuko Osasungintzari buruzko Berri-emaileen Elkarteak (ANIS) zabaldutako manifestu
|
batek
gomendatzen du txerto batek eragindako kalteaz informatzean, aldi berean txerto guztien beharra aipatzea.
|
|
|
Hirugarren motaren barruan sartzen da martiri erromesen tropa guztia; eta bereziki, apaizgoaren oniritziarekin bideari ekiten dioten bidaiariak, delinkuente gisa bidaiatzen dutenak magistratu
|
batek
gomendaturiko gobernadoreen agindupean; edo gizon gazteak bailiran bidaiatzen dutenak, guraso eta zaindarien ankerkeriak horretara bultzatu dituenak, eta Oxford, Aberdeen eta Glasgow ek gomendaturiko gobernadoreen aginduei jarraitzen dietenak.
|
|
|
Madrilen egiten dut lan, publizitate agentzia batean. Galiziako lagun
|
batek
gomendatu zidalako etorri nintzen ostatu honetara. Bakarrik egon nahi nuen egun batzuez, inguruan natura besterik ez nuen lekuren batean.
|
|
2017
|
|
|
Batzuetan, gainera, liburu bakoitzak zure eskuetara heltzeko egiten duen bidea bera ere kontatzeko modukoa da: azoka ibiltariren batean aurkitu duzu oharkabean, lagun bereziren
|
batek
gomendatu dizu berariaz, edo nonbait irakurri duzu zein ederra den. Beste batzuetan, trenean edo autobusean ikusi diozu norbaiti, eta arreta piztu dizu izenburuak, azalak edo irakurle ezezagunaren begiradak, irribarreak, eskuak.
|
|
|
–Bai, eskutitzarena azalduko dut. Gu desesperatuta geunden, ikusten genuelako presioak bazirela, epaiketa arriskuan zegoela, eta apaiz
|
batek
gomendatu zidan eskutitz bat bidaltzea zuzenean Aita Santuari. Urriaren amaieran idatzi genuen, 2014an, eta urtarrilerako erantzuna genuen.
|
|
|
Ene urteburuko gonbidatu guziek ematen digute sos poxi bat eta diru horrekin Kataluniara bidaiatzea pentsatua genuen, Costa Bravara. Erreserbatuak genituen paradorreko gauak eta Girona bisitatu nahi genuen, zeren eta lagun
|
batek
gomendatua baitzidan, katalanismoa ezagutzeko eta istorio...
|
|
|
Uste dut 89koa dela baina orain mustu dute. Asuntoari buruz da, EHGAMeko
|
batek
gomendatu dit”.
|
|
2020
|
|
|
Talentu handiko Nan Goldin argazkilariaren bizipenetik abiatu zuen erreportaia: " 2014an Berlingo mediku
|
batek
gomendatu zion OxyContin ezkerreko eskumuturreko tendinitisa arintzeko. ' Lehenbizikoz errezetatu zidaten 40 miligramo hartzea eta izugarri eragin zidan, goragaleak, makalaldia.
|
|
|
Edari hauek ez dira txarrak osasunerako Horren arabera. Osasun profesional batek hala nola familia medikuak edo farmazialari
|
batek
gomendatuta kontsumitzen badira, produktu horiek ez dira kaltegarriak pertsona osasuntsuentzat. Baina, irentsi aurretik, beti kontsultatu behar da, mikronutriente jakin batzuk izan baititzakete.
|
|
|
Nire ustez, kirolariek ez dute zertan jaki gehigarrietara jo; eta hala bada, profesional
|
batek
gomendatuta egiteko aholkatzen dut nik. Dietarekin bezalakoa da hau, bati funtzionatzeak ez du esan nahi ona denik, edota berdin eragingo dizunik.
|
|
|
Kasu jakin bat dauka bereziki gogoan iltzatuta, alargun geratutako emakume batena, zeinak ez baitauka seme alabarik eta urruti baitauka familia. Zorrozuak azaldu du lagun
|
batek
gomendatuta egin zuela alargunak alderantzizko hipoteka, eta horri esker jasotako diruarekin kontratatu ahal izan duela zaintzaile bat une oro berarekin egoteko. " Kontua da hipoteka hori hamar urterako dela", erantsi du Zorrozuak.
|
|
2021
|
|
|
Igoera eginda ere, Espainiako lanbide arteko gutxieneko soldata ez da Hego Euskal Herriko batez besteko soldataren erdira ere iritsiko. Espainiako Gobernuaren aditu talde
|
batek
gomendatu du batez bestekoaren %60ra hurbildu lukeela, eta helburu horrekin ari da lanean Lan Ministerioa. Zenbait erkidegotan, batez bestekoaren hiru herenera iritsiko litzateke igoera egin ondoren, esaterako Extremaduran.
|
|
|
Entrenatzaileak bere jarrera arraro hori ikusita amarekin hitz egitea erabaki zuen. Amak ere zerbait arraroa gertatzen zitzaiola nabaritu zuen eta lagun
|
batek
gomendatuta Instagramera sartzea pentsatu zuen ea zerbait arraroa ikusten zuen hor. Negarrez hasi zen irainak ikustean.
|
|
|
Agentzia
|
batek
gomendatzen zaitu.
|
|
2022
|
|
|
Euskal Jaiaren eratzaileen artean ageri zenez –eta txistularien epaimahaiko–, Mateo Mujikak iradoki ote zuen? Edo Lekarozko musikari handi haietakoren
|
batek
gomendatu ote zuen Ibarrartena?
|
|
|
Ernestok hilabete batzuetako bidaia egin nahi zuen Ameriketan eta dirua lortzeko lana egin behar zuen enpresa hartan. Familiako lagun
|
batek
gomendatuta, bulegoan ari zen lanean. Bestalde, lan hartan aspertzen zen eta lankideak desatseginak omen ziren.
|
|
|
CGCODNko ordezkariak azpimarratu du dieta horiek egitea kaltegarria dela organismoarentzat. “Ez dago osasun profesionalik, eta are gutxiago dietista nutrizionista tituludun
|
batek
gomendatuko lituzke jarraibide horiek”, adierazi du. Frechosoren ustez," salmentaren edo publizitatearen ordainsaria jasotzen duen pertsonarentzat baino ez dira etekinak".
|
|
|
Frechosoren ustez," salmentaren edo publizitatearen ordainsaria jasotzen duen pertsonarentzat baino ez dira etekinak". Horregatik, horrelako ekintzak salatzera animatzen du dagokion elkargo profesionalean, baita elkargokide
|
batek
gomendatuta ere. Detox produktuen plazebo efektua Laguntza zientifikorik izan ez arren, batzuek diote detox dieta egin ondoren osasuna nabarmen hobetzen dutela eta indarberrituta eta energiaz beteta daudela.
|
|
|
Arte Ederretako fakultatean Sorkuntza eta Diseinua ikasi ondoren, bizi esperientzia berri baten bila joateko hartu zituen maletak 2016an Tania Azueta itzubaltzetarrak. Hala, Ozeano Atlantikoa gurutzatu eta Costa Rican amaitu zuen, lagun
|
batek
gomendatuta: " Herrialde honetaz mintzo zidan, eta gustuko zitzaidala esanez, etortzera animatu ninduen".
|
|
|
–Lankideren
|
batek
gomendaturik?
|
|
|
Errepaso azkarra eman zion irakurri gabe utzi nahi ez zituen liburuen zerrendari. Lagun
|
batek
gomendatua zen bat, irratiari entzuna beste bat, ez zuen galdu nahi bere idazle maitatu baten azkena... Ez ziren asko, baina hil aurreko egunetan haiexek nahi zituen irakurri.
|
|
2023
|
|
|
Pertsonen arabera. Batzuek osasunarekiko interesa dute, dieta egin nahi dute analisian zerbait gaizki atera zaielako, profesional
|
batek
gomendatu diolako edo beraiek ohartu direlako mugak dituztela, adibidez, mugimenduan. Baina egia esan, kasuen %90ean motibazio estetikoa dago, batez ere emakumeengan:
|
|
|
Parasito horiek erraz ezkutatzen dira, eta ondoeza, narritadura eta gaixotasunak eragin ditzakete. Eskuilekin ere ondo aztertu behar da ilaje guztia, batez ere kanpoan egon ondoren, eta prebentzio neurriak hartu behar dira, hala nola, albaitari
|
batek
gomendatutako gasa eta begi lausoen aurkako produktuak. f43e Pomeraniarako gomendatutako ariketak, jokoak eta jarduerak Arraza indartsua da, eta ongizate fisiko eta emozionala egunero estimuluak izatearen araberakoa izango da.
|
|
|
Hori ere alferrik izan da. Argi dute zehazki nora joan nahi duten, jarraitzen duten tiktoker edo youtuber pare
|
batek
gomendatu omen dituen modako tokietara garamatzate haiek gu. Handinahiegiak iritzi diegu, baina zer dakigu guk.
|
|
|
Graciela Prado Garcia jove, 35 urte baino gehiagoko emakumea2014an istripu baten ondorioz hanka galdu zuen etxarriarrak, eta ordutik berea gainditze historia hutsa da. Errehabilitatzaile
|
batek
gomendatuta hasi zen Pole Sport kirolean, gimnasia teknika eta elementuetan oinarrituta barra batean egiten diren koreografietan. Iruñeko Backflip eskolan trebatzen da, Amaia Belokirekin.
|
|
|
Egin zuten zerbait, osasun kontrolen bat pasatu, epaitegian inskribatu... Bazekien ez zegoela zuzen jokatzen, baina bihozkada
|
batek
gomendatzen zion isilik irauteko.
|
|
|
Batzordekide
|
batek
gomendatu behar zaitu, eta bi bazkiderekin jokatu behar duzu zure trebezia eta etiketa egiaztatzeko.
|