|
2002
|
|
|
Beste aukera
|
bat
norbere buruari injekzioak jartzea da.
|
|
|
Pertsona guztiek, batez ere arrisku kardiobaskularreko faktoreak dituztenek, bizimodu osasungarria izan lukete. Horretarako, oso garrantzitsua da denbora zati
|
bat
norberaren gorputza zaintzeko erabiltzea, batez ere ariketa fisikoa egiteko. Era berean, elikatze ohiturek leku nabarmena hartzen dute; dieta osasungarria egin behar da, elikadura orekatuaren irizpideen arabera, gehiegizko pisua eta obesitatea saihestuz.
|
|
2010
|
|
|
Ekimen mikroenpresarialak dituzten emakume taldeak antolatu eta osatu dira, “errentagarritasuna edo onura ekonomikoak lortzeko aukera emango dien ekoizpen jarduera bat hasi edo indartu dezaten”. Horiekin, finantzatutako kapitala eta interesak ordainduko dituzte, eta zati
|
bat
norberaren aurrezkirako erabiliko dute.
|
|
2012
|
|
|
Gainera, inbertsio bermatua da, aurrezki txiki bat besterik ez baita behar eta, askotan, ez baita finantziaziorik behar. Non eta nola erosi trasteleku
|
bat
Norberaren erabilerarako inbertsioa denean, egokiena etxetik hurbil dagoen trasteleku bat erostea da. Aldiz, alokairuaren errentagarritasuna lortzeko erosi nahi bada, zehatz mehatz aukeratu behar da non eskuratuko den.
|
|
2013
|
|
|
Haurrek gehien kontsumitzen dituzten elikagaiak hautatzea, egunero edo egunero dietan parte hartzea, funtsezkoa da beren apetitua modelatzeko eta modulatzeko, bai eta elikagai osasungarrienekin eta naturalenekin dituzten gustuak eta lehentasunak hezteko ere. Zergatik ez egin etxeko muesli
|
bat
norberaren gustuen arabera. Kirolarientzako edariak haur txikientzat.
|
|
2014
|
|
|
Norbere konturako langilea Uste osoa dago lan baten bidez fakturatzeko ezinbestekoa dela langile autonomoa izatea. Hasiera batean, jarduera enpresarial edo profesional
|
bat
norberaren kontura egiten bada, nahitaezkoa da autonomo gisa alta ematea. Baina ez da beti horrela izaten, edozein pertsonak zerbitzu bat kobratu ahal izango baitu, beti ere ohikoa ez bada eta zenbatekoak Lanbide arteko Gutxieneko Soldata (LGS) gainditzen ez badu, alta emateko administrazio prozesua formalizatu beharrik ez izateko.
|
|
2016
|
|
|
Beste aukera bat Telegram bezalako aplikazio bat erabiltzea da. Aplikazio horrek mugikorraren appak eta mahaigaineko bezeroak ditu; horrela, baliteke fitxategi
|
bat
norberaren telefonora bidaltzea eta ordenagailu eramangarrian edo mahai gainean jasotzea. Irudia:
|
|
|
Enplegu berdeak gero eta garrantzi handiagoa du mundu osoan, hainbat azterketatan islatzen den bezala. Hori lortzeko modu
|
bat
norberak bere kabuz egitea da, hau da, ingurumen ekintzaile bihurtzea. Ekimen berdeko aditu batzuek zazpi aholku nabarmendu dituzte artikulu honetan, arrakastaz lortzeko.
|
|
2017
|
|
|
Bestalde, iraungitze data bat dute, igorritako mezuan agertuko dena, bai eta erretiratu daitekeen kopurua ere. Prozedura horiek beste pertsona edo enpresa batzuei dirua bidaltzeko pentsatuta dauden arren, modu pertsonalean erabil daitezke, hau da, mezu
|
bat
norberari bidaltzeko, txartelik gabe kutxazainetik dirua atera ahal izateko. Dirua txartelik gabe ateratzea online bankaren bidez Online bankak ere baditu dirua ateratzeko tresnak, txartelik gabe.
|
|
2022
|
|
|
Garrantzitsua da elkarri entzutea. “Aitak edo amak egiaztatu behar du hori egiten dela, gatazketan emozioak bestean jartzeko joera dugulako, hau da, «haserre nagoenean zure errua da». Horrek ez du funtzionatzen, adimen emozional on
|
bat
norbera begiratzea baita”, dio. Oso haserre badaude, helduaren lana da buelta ematea honelako esaldiekin:
|