|
2002
|
|
|
Beste aukera
|
bat
norbere buruari injekzioak jartzea da.
|
|
2007
|
|
|
...hotzekotasun askoz handiagoa duen eskolatu nahiz eskolabakoentzat, nola belarria, pribazio luze ondoren, batbateko sorgintzio bezalako batek agurtzen duen eta urrunean herriminez hunkitzen duen, nola hori ez datzan batere hartako izpiritualean, pentsamendu edo sentimendu adierazian, baizik eta hain zuzen zera esplikaezin hartan, indibidualena den hartan, haren hotsean, nola den sortetxetiarrarekin
|
batera
norbere buruaren zati bat entzun izan balitz bezala408.
|
|
2011
|
|
|
Autobiografia guztiek dute iragana «moldatzen», hain zuzen ere autobiografiak direlako, eta esan arren lagun hurkoaren jakin mina asetzea dutela helburu, besterik izan dezakete gogoaren gogoan: norbere bizitza berriro bizitzeko atsegina hartzea, neurri
|
batean
norbere burua justifikatzea edota norbere egia esatea. Niri behintzat iruditu zait Azukre xehea, gatz larria ko kontalariak erakusten duen nitasun orekatsu eta adeitsuak inoiz hartzen duen taxu eredugarriegia banitate ia hunkigarriz tindatzen dela.
|
|
2012
|
|
|
Autore horiek, zortzi pentsaera distortsionatu mota bereizten dituzte, depresioa duten pertsonei aplika dakizkiekeenak: 1) hiper orokortzea, hau da, ekintza zehatz batetik ondorio orokorrak ateratzea (adibidez, plater bat hautsi duenak pentsa dezake bere eskuetan duen guztia apurtzen duela); 2) etiketak, hots, hanka sartze
|
batek
norbere buruari buruzko egiaztapen negatibo eta irrealak egitera bultza lezake pertsona (adibidez, bizikletatik erortzeagatik «ez dut ezertarako balio» pentsatzea); 3) iragazpena, hau da, munduari iragazki negatibo batetik begiratzea eta gauzen alde negatiboak besterik ez ikustea (adibidez, ikaskideen aurrean lan baten aurkezpena egin ondoren laudorioak jaso badira, baina hurrengo baterako aurk... Ziur begira ari zaidala gero bere lagunei kontatzeko inozo bat naizela eta haiekin nitaz barre egiteko» gisako pentsamenduak izatea edozein delarik ere beste pertsona begira egotearen arrazoia); 7) kontrol gabeziaren ustea, hau da, banakoak uste izatea ezer ez dagoela bere esku eta egiten duena egiten duelarik ere, gauzak izan behar duten modukoak izango direla (adibidez, pertsona batek uste izatea gauza negatiboak gertatzen zaizkiola zorte txarra duelako eta zorte txar hori gainditzeko ezin duela ezertxo ere egin); eta 8) arrazoiketa emozionala, hots, pertsonak argudio logikoetan oinarritutako arrazoiketa erabili ordez, arrazoiketa bere emozioetan oinarritzea (adibidez, pozik dagoen pertsona batek pentsa dezake bere bizitza primerakoa dela, baina, bihar triste badago, bere bizitza desastre hutsa dela pentsatuko du).
|
|
2015
|
|
|
Eskolapioetan ikasten genuenean bazkaldu ere bertan egiten genuen kanpotarrak ginenok, eta bazkalondoan, ordubete edo gehixeago izaten genuenez arratsaldeko klaseak hasi bitartean, Tolosara jaisten ginen koadrila bat; ez denak, gehienek nahiago izaten baitzuten han goian gelditu, futbolean jolasten edo. Ni artean ez nintzen gaur bezalako ezkirola, baina eguerdian herrira jaisteak bazuen halako lotura
|
bat
norberaren buru osasunarekin, bestela ere nahiko ordu pasatzen baikenuen apaizen eskuetan, libre geneukan aukera bakarrean ere ikastetxe barruan gelditzeko, kirol zelaietan izanda ere. Beste hiru lagun eta laurok jaitsi ohi ginen kalera, oso eguraldi txarra edo azterketa garaia ez bazen behintzat.
|
|
|
kontra planoari egindako ukoa, bakarrizketa luzeetarako joera, urradura, bukatu gabeko istorioen sentipena, nahasketa, filmari itxura amaigabea emateko irrika, akats teknikoak propio bildumatzeko joera, argumentuaren hariaren haustura eta korapilatze ezohikoa dira Godarden armak. Badaude, halaber, bat batean fikzio bihurtzen diren eredu dokumentalak ere, aktoreek pertsonaia izateari uko egin eta beren burua jokatzen dutelarik, bat batean4 (kamera
|
baten aurrean
norbere burua jokatzea posible dela onartzen badugu, jakina?).
|
|
|
Ez dut uste benetako izena denik. Abizen arranditsu baten babesa edo zeukana baino gizontasun handiagoa behar du
|
batek
norbere burua deitura elkartu aristokratikoaz aurkezteko. Ez zidan kupoi saltzaile bati egingo liokeen baino kasu gehiago egin, emaitzaren inguruko nire jakin min itxuratiari esku bateko hatz erakuslea altxatuz eta bestearekin 0 bat marraztuz erantzun baitzion.
|
|
2017
|
|
|
Errealitate ilun misteriozkoren bat balitz bezala aipatzen delako beti (erromantiko irrazionalei eta soilik interesatzen zaiena), eta ez gauzarik sinpleena eta arruntena, eta nobleena ere bai, gizakiak ez daukalako ezer nobleagorik bere kontzientzia baino. Identitatea logikoki nor edo zeren
|
batek
norbere buruarekin egiten duen berdintasuna da (berdintasun erlazioa): a da a; ni ni naiz, hi hi haiz.
|
|
|
Errealitate ilun misteriozkoren bat balitz bezala aipatzen delako beti (erromantiko irrazionalei eta soilik interesatzen zaiena), eta ez gauzarik sinpleena eta arruntena, eta nobleena ere bai, gizakiak ez daukalako ezer nobleagorik bere kontzientzia baino. Identitatea logikoki nor edo zeren
|
batek
norbere buruarekin egiten duen berdintasuna da (berdintasun erlazioa): a da a; ni ni naiz, hi hi haiz.
|
|
2020
|
|
|
Izan ere, gaixotu egiten gara, oinazea eta sufrimendua pairatzen ditugu; errealitate ukaezina da hori. Halako egoera
|
baten aurrean
norbere burua hobeto ezagutu eta haren alde egiteko hautua egin dezake gaixoak edo sufritzen duenak, eta horrek, gaixotasuna eramangarriago egiteaz gain, bere buru, bihotz zein gorputzarekin bat egiteko aukera emango dio.
|
|
2021
|
|
|
Ispiluko bere islak aurkitu du Sara: erakutsi dio inoiz ikusi ez duen aurpegiera bat, berea baina deformatua, galdua, eraikin abandonatu batean topatutako ispilu apurtu eta zikinegi
|
batean
norbere buruaren isla apurtuta eta zikin ikusten den eran. Minak dena deformatzen du.
|
|
2022
|
|
|
Beste txalo mota asko ere badaude, baiki: esku bakarrarekin egiten dena, sorbalda kolpatzen duen mainguaren txaloa, adibidez, esku batean ardo kopa dugunean egin nahi genukeen baina eskua okupatuta eduki eta kopa uzteko lekurik aurkitzen ez dugulako egiten ez duguna, orkestrako biolin jotzaileek zapatekin oholtza edo arkuarekin atrilak kolpatuz egiten dutena, auto txaloa edo mahai inguru
|
batean
norbere buruari ematen zaiona publikoarekiko imitazioz edo haren koartadarekin, publikoak pentsa dezan haiei jotzen diezula txalo eta ez zeure buruari, eszenatoki gainetik artistak publikoa txalotzeko baliatzen duena oraingoan bai, zintzoki egina: " ez naiz inor zuek gabe, ongi portatu zarete"; luzera jauziko atletak publikoari eskatzen diona, zelaiaren erditik futbolariak bere zaleei eskerrak emateko egiten duen txaloa; belarriekin txalotzen duen Dumbo elefantearena, txalo tranpa clownak txalo bero" bat" eskatu eta jendeak txalo sorta egiten duenekoa; haserretu eta behin eta berriro txalo eginarazten dio pailazoak orduan publikoari, denek elkarrekin txalo siku eta bakar hori egiten duten arte.
|
|
|
Nire barrena askatzeko eta hor ditudan korapiloen inguruan itzulika aritzeko bide dut rapa. Beti erraten dut parez pare jendeari edo norbaiti errateko gai ez naizena idazteko gai naizela, behintzat, rapean, eta hori bada askabide bat eta lanketa
|
bat
norbere buruarekin.
|
|
|
Izuak ere estutu du bere ibilia. Iritsia da jada adin horretara non
|
bat
norbere buruari baino ez zaion suertatzen erakargarri, gainerakoentzat agertokiko atrezzo bihurtzen baita. Hautu egokia egin izanak larritzen du, batez ere.
|