|
2004
|
|
|
Horixe gertatu zaio errotako honi ere: lo zegoela, eta
|
bat
batean esnatu, eta behi beltz horrek eragindako iskanbila sentitu duenean, ahotik ateratzeko zorian jarri zaiola bihotza.
|
|
2005
|
|
|
Goizeko bostak dira eta Almuhud
|
bat
batean esnatu da. Itziar etorri zaio burura.
|
|
2006
|
|
|
emakumeek 10 bat ordu ematen dituzte gauez, eta esna edukiz gero, gehiago lo egin behar dute. Gauaren zati batean, halaber, behe frekuentziako jarduera elektrikoa sortzen dute, uhin geldoko loa deritzona, eta
|
bat
batean esnatzen direnean, guk bezala, geldirik egoten dira. Gainera, loaren eta esnaldiaren egoerak ugaztunen loan parte hartzen duten substantziez modulatuta daude.
|
|
2008
|
|
|
Sei bukanero zeuden guztira; ez zen beste gizonik bizirik geratu. Haietatik bost zutik zeuden, gorrituta eta puztuta, mozkorraldiaren estreinako loan
|
bat
batean esnatuak. Seigarrena ukalondo gainean jartzeraino baizik ez zen altxa:
|
|
2009
|
|
|
ikusi zuen arte, ontziaren bizkarrean lurreratu zena: emakume bat zen. Brigitte bera!?, Frantziako ipar kostaldeko hiritik hegan etorria, Domingo estu besarkatzeko eta Domingori mila musu emateko, baita harekin txortan egiteko ere; orduan, baina,
|
bat
batean esnatu zen Domingo, kontzientzia txarrarekin esnatu ere; izan ere, zer zebilen bera Brigitterekin txortan, lagun mina zerraldo zegoenean, hantxe bertan?; horregatik, beharbada, ametsak eragindako errudun usteak akuilatuta, buruak atzerakako jauzi bat egin zion, oroimenaren artxibategira, nondik esku ikusezin batek lehen ere hamaika bider errepikatutako pentsamendua aukeratu baitzuen:... errua bala bota duenarena da, baita bala bota duenari botatzeko agindua eman dionarena, eta agindua eman duenari agindua emateko aukera eman dionarena ere, errua kapitalarena baita, azken batean, anarkia ala hil!; eta, hala eta guztiz ere, ez zen lasaitu; aitzitik:
|
|
|
errua ez da Jainkoarena, bala bota duenarena baizik, baita bala bota duenari botatzeko agindua eman dionarena, eta agindua eman duenari agindua emateko aukera eman dionarena ere, azken honena batik bat, errua kapitalarena baita, azken batean, anarkia ala hil!; jarraian, lagun hilak hartan sinesten ez zuen arren –behin edo behin hala aitortu zion behintzat–, beste munduan imajinatu zuen Alberto –Anarkia ere bazèn Arkadia batean, edo Arkadia ere bazèn Anarkia batean–, zeruko atea zeharkatuta, Ianua Coelli...; halako batean, gainera –goizeko laurak aldean–, loak erdi harrapatu zuelako edo, burua laino batean bilduta sentitu eta lainoan barrena ontzi bat ikusi zuen, berdez margotua, non bera bakarrik baitzihoan kapitain, harik eta zeruan hegazti handi bat –emakume bat ere izan zitekeen– ikusi zuen arte, ontziaren bizkarrean lurreratu zena: emakume bat zen –Brigitte bera! –, Frantziako ipar kostaldeko hiritik hegan etorria, Domingo estu besarkatzeko eta Domingori mila musu emateko, baita harekin txortan egiteko ere; orduan, baina,
|
bat
batean esnatu zen Domingo, kontzientzia txarrarekin esnatu ere; izan ere, zer zebilen bera Brigitterekin txortan, lagun mina zerraldo zegoenean, hantxe bertan?; horregatik, beharbada, ametsak eragindako errudun usteak akuilatuta, buruak atzerakako jauzi bat egin zion, oroimenaren artxibategira, nondik esku ikusezin batek lehen ere hamaika bider errepikatutako pentsamendua aukeratu baitzuen:... errua bala bota duenarena da, baita bala bota duenari botatzeko agindua eman dionarena, eta agindua eman duenari agindua emateko aukera eman dionarena ere, errua kapitalarena baita, azken batean, anarkia ala hil!; eta, hala eta guztiz ere, ez zen lasaitu; aitzitik:
|
|
|
Eta
|
bat
batean esnatu egin zen, norbaitek sorbaldatik heldu eta astindu egin balu bezala. Ohean eserita jarri eta, argia piztu eta erlojuari begiratu zion, ohe ondoan utzia baitzuen txanponekin, txiskeroarekin, musuzapiarekin eta giltzekin batera.
|
|
|
Pentsamendu magiko mitikoa gorputzean kiribildurik bizi da, lozorroan;
|
bat
batean esnatu eta luzatzen has daiteke, suge bat bezala.
|
|
2010
|
|
|
Zer egiten duzu zuk hor, ordea, Damaso?; aharrausika ez ezik, zurrungaka ere nabaritzen baitzaitut, nire irakastaldiaren klimaxean!; baina zuk ez duzu nire lezioen beharrik, beharbada, orain dela urte batzuk hil eta lotan bezala baitzaude geroztik, Jainkoaren magalean gozo eta ezti; baina hara nola, niri pentsamendu hori bururatu ahala,
|
bat
batean esnatu eta ezin haserreago esan didazun: –Jainkoaren magalean esan duzu, Gabino?; ez txorakeriarik esan, mesedez!?; zure ateismoak ez du, zinez, erremediorik, Damaso!
|
|
|
JULENE. (Kandidori txolinduta begira egon da eta
|
bat
batean esnatuz) Bai... hauek txakolindegira eraman, eta gero azokara gonbidatuko zaitut txistorra jatera!
|
|
|
Zer egiten duzu zuk hor, ordea, Damaso?; aharrausika ez ezik, zurrungaka ere nabaritzen baitzaitut, nire irakastaldiaren klimaxean!; baina zuk ez duzu nire lezioen beharrik, beharbada, orain dela urte batzuk hil eta lotan bezala baitzaude geroztik, Jainkoaren magalean gozo eta ezti; baina hara nola, niri pentsamendu hori bururatu ahala,
|
bat
batean esnatu eta ezin haserreago esan didazun: " Jainkoaren magalean esan duzu, Gabino?; ez txorakeriarik esan, mesedez!"; zure ateismoak ez du, zinez, erremediorik, Damaso!
|
|
2011
|
|
|
esnatze nahasiak edo osatu gabeak, gaueko izuak, amesgaiztoak, sonanbulismoa, kasketak, arritmia motoreak (haurrak lo egiteko egin behar dituen bat bateko mugimenduak), gaueko karranpak, bruxismoa (hortzak bildu), enuresia (ohean pixa egitea), ametsetan bakarrik hitz egitea… Aipamen berezia merezi dute parasomniek epilepsiarekin lotutakoak; loaren nahaste bat dira, eta ez da gehiegi edo gutxiegi gertatzen, baizik eta zenbait asaldurengatik. Esnatze paroxistikoak eta noizbehinkakoak, gaueko epilepsia frontala(
|
bat
batean esnatzea) eta errabundismoa. Errabundismoa:
|
|
2012
|
|
|
Hark ulertzen zuen Balnibarbiko hizkuntza, nahiz eta ezberdina izan irla hartakoaren aldean. Neure bidaien berri emateko erregutu zidan; zeremoniarik gabe hartuko ninduela adierazteko, hatz bati eraginez bere laguntzaile guztiak bidali zituen, eta nire harridura handiz guztiak desagertu ziren berehala,
|
bat
batean esnatzen garenean ametsetako ikuskariak bezalaxe. Ezin izan nintzen onera etorri pixka batean, ez zidatela minik egingo ziurtatu zidan arte Gobernariak; eta, nire bi lagunak ez zeudela kezkatuta ikusiz, sarritan izan baitziren era berean hartuak, neu ere adoretsuago sentitzen hasi nintzen, eta abentura ezberdinen kontaketa laburra egin nion Jaun Goren hari, ez batere zalantzarik gabe eta sarri begiratuz atzera, espektro etxetiar haiek ikusi nituen aldera.
|
|
|
«Jada ez da garai hura, jaunak, non liskar zibilak odoltzen baitzituen gure plaza publikoak, non ondasunduna, negozio gizona, langilea bera ere, arratsean bake bakean lotaratuz, sute deien zarataz
|
bat
batean esnaturik gertatzearen beldur ikaraz baitziren, non esaera iraultzaileenek azpijaten baitzituzten oinarriak ozarki...».
|
|
|
–Gurutzea! , oihu egin zuen Gruxnitskik itsumustuan, lagunaren bultzadak eraginda
|
bat
batean esnatu den gizonaren antzera.
|
|
|
GARBIÑE.(
|
bat
batean esnatuz) Zer. A bai, bai, barkatu.
|
|
|
Bolumen handiko nota altuek
|
bat
batean esnatzen gaituzte, eta haserrea eta urduritasuna eragin diezagukete. Jendetza handiak mugiarazteko erabil litezke, ekintzara bultzatzen dute eta.
|
|
|
Apnea bukatzen denean, arnasestua edo soinu handiko arnas hotsa agertzen da, eta berriz itzultzen da soinu normalera. Geldiune horiek oxigenazio maila jaisten dute, eta
|
bat
batean esnatzea eragin dezakete. Horrek eten egiten du loaldia, eta ez da ondo atseden hartzen.
|
|
|
Sintomak hauek dira:
|
bat
bateko esnatzea berehalako heriotzaren sentsazioarekin, amesgaiztoak, gaueko izerdia edo buruko mina goizean. Batzuetan, sintoma bakarra baraurik dagoen gluzemia maila da.
|
|
|
Lotura hori ikusizkoa izan daiteke, begirada finka baitezakete; entzumenezkoa, batzuetan keinu egiten baitute entzuten dutenean; eta mugitzailea ere izan daiteke, kideren bat mugitzen hasten badira. Koma esnatzeko seinaleak Urtetan koman eta ohean egon den pertsona bat
|
bat
batean esnatzeari buruzko telebista eta zinema zabaldu dituzten irudiak ez dira zuzenak. Inoiz ez daude “filmetan bezala, off/ on, lotan edo erabat esnatuta, eta ez diote guztiari edo ezeri erantzuten”, argitu du Noék, baizik eta, esnatzera itzultzen hasten direnean, begiak irekitzen dituzte eta kontzientzia handiagoa dutela adierazten duten seinale batzuk erakusten dituzte.
|
|
2013
|
|
|
Nepelaktonak bat egiten du animaliaren zentzumen neuronak estimulatzeaz arduratzen diren zelulekin. Hori gertatzen denean, felidoaren gorputzean sortzen den erreakzioa zelula horiek denak
|
bat
batean esnatuko balira bezala da. Katuen mendeak sedukzio zeremoniaren antzeko portaerak sortzen ditu felidoetan.
|
|
|
Erdibidean geundela, Izaskun eta Sara
|
bat
batean esnatu dira.
|
|
2014
|
|
|
Gaueko konplizea. Gauerdian
|
bat
batean esnatu eta irrati aparatua belarri ondoan jartzea bezalakorik ez dago. Loak hartu ezinaren amorrua arintzen duen botika, eragin plazeboa duena.
|
|
|
Inazio
|
bat
batean esnatu zen. Izerdi patsetan zegoen, arnasa hartu ezinik eta eskuek dar dar egiten zioten.
|
|
|
Ondo ezagutzen ditut txikitatik nire barruan bizi diren demonio lokartuak. Zoritxarrez gauzak itsusi jarri ziren, eta nire barruko demonio guztiak
|
bat
batean esnatu ziren. Halaxe bihurtu nintzen hiltzaile.
|
|
2015
|
|
|
Argazkien artifizialtasun berbera dauka perfumeak. Eta badira gauak
|
bat
batean esnatzen naizenak, beldurtuta, ohean pertsona arrotz baten usaina sentituta.
|
|
|
Bikila zegoen mahaiburu, baina ez zion entzun. Ametsetan murgilduta,
|
bat
batean esnatu zen. Ez zekien non zegoen, edo beste nonbait zegoela uste zuen, zeren diakronia eta sinkroniaren ikuspuntutik... hasi zen esaten.
|
|
|
Mahai batek ateratako zarata aditu duzu orduan. Guardiako polizia etorri zaizu gogora, biraoka, eta
|
bat
batean esnatzen ikusi duzu zeure irudimenean. Ate metalikoak irekitzean atera duen hotsa ailegatu zaizu gero.
|
|
|
Harriak eta su lamak botatzen zenituzten bertatik, eta goitik behera nola galtzen ziren ikusten gelditzen zineten garai batean. Azken gabeko zulo horretan hondoratzen ikusi duzu zeure burua, eta
|
bat
batean esnatu zara.
|
|
|
Orduak joan orduak etorri, nekeak menderatu nau eta seko lo geratu naiz. Kaputxaren barrukoa ikusten ez denez, inor ez da ohartu bosgarren zeruan nagoela,
|
bat
batean esnatu naizen arte.
|
|
|
ACNUR Nepaleko Lurrikara GKE hauekin elkarlanean Irudia: Haurrentzako herrixkak Apirilaren 25ean, larunbata, Nepal
|
bat
batean esnatu zen Richter eskalan 7,9 graduko dardara baten ondorioz. Astinaldia izugarria izan zen; lehen zifretatik, ehunka ehunetan hildakoak kalkulatzen zituztenez, 8.000 hildako eta 10.000 zauritu baino gehiago gertatu dira.
|
|
|
Atsedenaldiko REM fasean felido bat erabat erlaxatzen da, eta lepoak tentsio aztarna guztiak galtzen ditu. «Izan ere, amesten duen katu batek sakon egiten du amets eta
|
bat
batean esnatzen denean, nahasita dagoela dirudi», gaineratu dute Katuetako Albaitarien Elkarteko felidoen medikuek. Hurrengo bideoan, era plazidoan lo egiten duen felino bat ikus daiteke.
|
|
2016
|
|
|
Goizeko laurak aldera
|
bat
batean esnatu eta liburu dendara maiz etortzen zen komisarioarekin gogoratu naiz. Chandler deitzen nion nik, idazle horri buruz dena zekielako, eta kostatu zait liburuen artean gordeta nuen bezeroen zerrendan bere izena eta telefonoa aurkitzea.
|
|
|
(
|
bat
batean esnatuta)
|
|
|
3 Zoriontsu esnatzea Haurra gaizki esnatzea goiz osoa mantsotzeko gai da. Negar ezin kontsolagarri bat edo haserre edo kasketa bat, haurra
|
bat
batean esnatu delako, erraz saihets daiteke, egun berriari ongi etorria modu atsegin eta lasaian ematen bazaio. Aurreko urratsak egin badira, haurra zigorrik ez izateko behar bezain deskantsatuta egongo da, eta, orduan, helduak oihurik gabe eta presarik gabe esnatzeko denbora izango du, eta musu eta besarkada goiztiarrak, goizetan zoriondu eta martxan jarriko dutenak.
|
|
2017
|
|
|
beste puntan
|
bat
batean esnatu da,
|
|
2018
|
|
|
(Gazteak gelan aurkitzen dituen kable batzuekin lotuko dizkio Juleni hankak eta eskumuturrak; ohe gaineko bandera izardunaz estaliko dio ahoa, Julenek oihu egin ez dezan. Nahiz eta Julen orain arte paralizatua egon den, une horretan urduri mugitzen hasiko da,
|
bat
batean esnatu izan balitz bezala; ongi lotu dizkiote gorputz adarrak, ordea, eta apenas arrastaka ibil daiteke. Gaztearen atzaparretatik ihes egin nahian dabil, baina gaztea indartsuagoa dela konturatzen denean, ezinean negarrez hasiko da.)
|
|
|
Labe batera erori zela amestu zuen; urdaila lehor lehor sentitzen zuen, eta eztarria sutan. Arnas ahokada handi batzuk hartu ondoren,
|
bat
batean esnatu zen. Ohetik salto batez jaitsi, eta, erdi lo eta begiak igurtziz, sukalderaino joan zen arrastaka pitxerretik ura hartzera.
|
|
|
Linda
|
bat
batean esnatu zen. Gorputza altxatu zuen, begiak zabaldu zituen eta segidan berriz ere etzan eta lo jarraitu zuen.
|
|
|
–Gure gizartearen zentzugabekeriaz ohartzen ari naiz, eta narda sentitzen dut. Jasangaitza da,
|
bat
batean esnatu banintz bezala, eta ni bakarrik esnatu, beste denak lozorroan, edabe gaizto bat hartu balute bezala.
|
|
2019
|
|
|
atzeman eta lintxatu nahirik, zein baino zein beltzuriago. Eta orduan,
|
bat
batean esnatu zen, estu eta larri:
|
|
|
KEPA(
|
bat
batean esnatuz): Bai, maitea, bai.
|
|
2020
|
|
|
Txarto jartzen hasi nintzen, txarto nengoela jakin barik, onartu barik. Ezin nuen lorik egin, edo loaren paralisia nuen(
|
bat
batean esnatu eta ezin mugitzea), arazorik txikiena erraldoi bihurtzen zen, bost eskailera igota neka neka eginda nengoen, ohean negar egiten egoten nintzen, ezinezkoa zitzaidan ikasketetan kontzentratzea… eta konturatu nintzen zerbait ez zihoala ongi. Pentsa, depresioaren ondorioz bat batean 18 kilo argaldu nituen.
|
|
|
Astebete inguru joana zen gizon zaharrak, gauerdi batez
|
bat
batean esnaturik, eskua luzatu eta ohean bakarrik zegoela ohartu zenean. Gela ilunpean zegoen, eta leihotik negar isilaren soinua zetorkion.
|
|
|
Baina aspaldian ahaztuxeak nituen txantxetarako grinak, eta konturatzerako, gau ilunean
|
bat
batean esnatzen nintzenean sortu ohi zitzaidan magma beroa sentitu nuen erraietatik gorantz. Gau betean, urdaila uzkurtzen zidan.
|
|
|
deskonektatzen zuen, gauez lo egiterakoan, garondoan itsatsita zeukan tramankulu hura, kanpo munduko soinuak berreraikitzen zizkiona? Irudika ditzaket, Benja
|
bat
batean esnatuz, poliziek etxebizitzaren atea zartatu orduko. Izarbe aspaldi egonen zen ohean agonduta, artean garondoko botoia sakatu gabe, gorputz osoko azalean jasotzen zuelarik gaueko olatuen dardara.
|
|
2021
|
|
|
Zoritxarrez, esnatzeko momentu hori ez da egunero hain barea izaten. Noizean behin, Udaltzaingoaren patruila kotxeek jarritako martxa militarrak
|
bat
batean esnatu izan ditu edo Bilboko Udaleko garbiketa zerbitzuko langileei ihes egindako ur txorrotak iratzarrita hasi behar izan dute eguna. Edonola ere, normalean minutu gutxitan burutzen dute eguneko lehen zeregin hau, ezin dutelako denbora askorik galdu.
|
|
|
–Bizia zen hasiera hasieratik. Ematen zuen
|
bat
batean esnatu nintzela ametsaren barruan. Eta bitxia da, kontatzen ari naizen amets haietan inoiz ez nuen gogoratzen orain bizitzen ari naizen bizitza hau.
|
|
|
Ez dut ezer gogoratzen argi neure burua galeria moduko batean eserita topatzen dudan arte, itsasoari begira. Lo kuluxka bat egin nuen, eta
|
bat
batean esnatu egin nintzen –fresko eta bizi, batere logalerik gabe–, neskak utzi egin baitzion niri haize emateari.
|
|
|
Zer zen ez nekien zerbait neukan bizkarraldean kolpeka, kolpe txiki jarraituak. Lotarako garaian, begiak bildu orduko, goizeko bostetan
|
bat
batean esnatzera behartzen ninduen hutsunea.
|
|
2022
|
|
|
Umeak hazi eta gauetan esnatzeari utzi ziotenean ere, ezinezkoa izan zitzaidan, eta senideen loaldi luze axolagabeen inbidia sentitzen hasi nintzen. Alazne nire emazteak zerraldo lo egin du beti, bai umeak izan aurretik, bai ondoren ere, nahiz eta
|
bat
batean esnatzeko eta edozertarako –kobazulo paleolitikoa defendatzeko, etxean sartutako lapurra egurtzeko, umeari eroritako txupetea ahoan ipintzeko... – prest egoteko ahalmen txundigarria duen. Hori bai, umoretxartu egiten da halakoetan:
|
|
|
Prozesu hori argitzeko, bi azalpen mota eman daitezke. Bereizgarri hori milaka urtetan mutu edo lotan egon zela eta
|
bat
batean esnatu zela suposa daiteke. Azalpen horren arabera, goi paleolitikoan gertatu zen jauzi kultural hura bat batekoa izango zen.
|
|
2023
|
|
|
Altxamendua izan eta handik bi egunera, Marino atxilotu egin zuten; honela gogoratzen du haren iloba Maricarmen Iarnoz Huderrek: «... gogora datorkit
|
bat
batean esnatu izana, Iruñeko etxean geundelarik, eta gizon zakar batzuk bortizki sartu zirela, eta zalapartaka hasi zirela Marinoren bila... Sekula ez nuen gehiago ikusi osaba».
|