|
2001
|
|
|
Abantailak: ibilgailuak izan ditzakeen kalterik ohikoenak aseguruak babesturik daude, ezbeharra zerorrek eragin
|
baduzu
ere.
|
|
|
Karabana baldin badaukazu (are erabiltzen ez
|
baduzu
ere) erantzukizun zibileko asegurua egin behar diozu.
|
|
|
Itxi leihoak etxetik irteten duzun bakoitzean, ordu erdiz alde egin behar
|
baduzu
ere.
|
|
2002
|
|
|
Lana teknologia berriekin egiten
|
baduzu
ere, joskintza gaurkoz, ebakitzen jakitea da, funtsez.
|
|
|
Bizitza arriskuan jarriko duten lesioei lehentasuna eman diezu beti: odoljarioak, pozoidura (susmoa besterik ez
|
baduzu
ere)...
|
|
2004
|
|
|
Nahi ez
|
baduzu
ere, argazkia oso agresiboa da.
|
|
|
Ez ezkutatu datu kliniko edo osasunari buruzkorik, huskeriatzat jotzen
|
baduzu
ere.
|
|
2006
|
|
|
Zure senar ohiarengandik dirurik jasotzea lortzen ez
|
baduzu
ere, Gizarte Segurantzaren aurrean egiaztatu ahal izango duzu, behar bezalako arduraz jardun bazara ere, pentsioa ezin izan duzula kobratu.
|
|
|
Ikuz ezazu fruta ere arretaz, zurituta hartzen
|
baduzu
ere.
|
|
|
Kontsumo arbitraiaz zerbait entzun
|
baduzu
ere, zehatz mehatz zertan datzan ez badakizu
|
|
2007
|
|
|
Eta matematikaz gutxienekoa ezagun ez
|
baduzu
ere, duzu estatistika bat ulertu egunkaria irakurtzea, ekonomiaz hitz egiten dizutenean...
|
|
2008
|
|
|
Ohitu zaitez zeure erreitik irten gabe joaten, beste inor ez datorrela uste
|
baduzu
ere.
|
|
|
Bira pixkanaka burua beste errai batera igarotzera zoazenean, ispiluan inor ikusten ez
|
baduzu
ere.
|
|
|
Motor guztiak ez dira berdinak eta, bidean zurearen berdin berdina den bat ikusten
|
baduzu
ere, kontuan izan oso litekeena dela beste horrek zuk ez dakizkizun moduko esekidura, pneumatiko eta gainerako osagarriez hornitua egotea.
|
|
|
Horrela (eta urrutitik, Internet edo posta bidez) erosten
|
baduzu
ere, damutuz gero atzera egiteko zazpi eguneko epea duzu.
|
|
2009
|
|
|
Galdeketa horretan, izen deiturak, pasaportearen eta telefonoaren zenbakiak eta Espainian bizi diren lekua idatzi behar dituzte. Era berean, pasaiari buruzko orri bat emango dizute, aholku eta guzti, hamar eguneko epean eragozpen susmagarririk sumatzen
|
baduzu
ere. Ministerioak, gainera, Mexikora ohikotasunez hegan egiten duten airelineentzako zenbait ohar zabaldu ditu.
|
|
2012
|
|
|
nola atera etekina sukaldean Gordinik jateak esan nahi du frutak hobeki aprobetxatzea eta, udareen kasuan, are gehiago azalarekin jaten badira. Baina oparotasun garaian, fruta interesgarri horien kontsumoa monotonorik ez egiteko, hainbat modutan presta daitezke, baita jakiten
|
baduzu
ere, haien nutrizio balioa pixka bat murriztuko dela. Erreak.
|
|
2013
|
|
|
Inoiz aurkitzen ez
|
baduzu
ere, izan zintezke zoriontsua.
|
|
2018
|
|
|
Hori bai, ebaki itzazu zati txikitan, mastekatu gabe, eta ziurta ezazu hazirik ez dagoela, digestioa egin eta toxikoak izan arte. Lau hankako laguna benetan harritu nahi
|
baduzu
ere, apuntatu errezeta hau, sagar izoztuak egiteko. Sagarrak zurituak eta gardenak, kanela pitin bat eta zigarro ontzi bat baino ez ditu behar, edo, are hobeto, izozkiak egiteko ontzi bat (kasu honetan, hezurra ahaztu).
|
|
2019
|
|
|
Mastinak ohituta daude animalia horiekin bizitzera eta kumeak diren bitartean haiekin laguntzera; beraz, norbait ikusten baduzu, ez pentsa abandonatuta dagoela eta bakarrik ibiltzen dela. Azienda ez da urruti egongo, ikusten ez
|
baduzu
ere, eta baliteke txakur zaindaria segurtasun perimetroa zeharkatzen aritzea. Asko hurbiltzen bazara, arrotz bat ikusiko duzu, eta urruntzeko hurbildu eta zaunka egingo da; beraz, ez ukitu begiz, ez pentsa erronka jotzen ari zarela, urrundu ingurutik eta mantendu lasai, urduriago jarriko baita mugimendu zakarrak, garrasiak edo korrika egiten baduzu.
|
|
|
Ohar bat: ez bota, ezta zure lorategiaren gainetik hegan egiten
|
baduzu
ere. Kasu horretan, zu izango zinateke delitua egiten ariko zinena; beraz, aparatuaren jabeak salaketa egin dezake.
|
|
|
Ez dadila eseki; elikagai bat ere ez da ezinbestekoa, eta ez du aparteko ezaugarririk, oso exotikoa badirudi ere. Pisua galdu nahi
|
baduzu
ere, ez duzu zertan aukeratu esne gaingabetua edo laktosa gabea. Gaur egungo ebidentzia zientifikoak adierazten du esne osoak asetasun efektu handiagoa duela, eta pisua kontrolatzen laguntzen du.
|
|
|
Baina bereziak ez du zertan “oparoa” izan. Sinesten ez
|
baduzu
ere, mahai gainean plater osasungarriak izan daitezke, barazkiekin eta barazkiekin. Horiek asko gustatuko zaizkie gonbidatuei, eta, horrela, Gabonetako oporrak bukatzean, gehiegizko kilitoa saihestuko duzu.
|
|
2020
|
|
|
Gogoratu! Hegazkin txartela bitarteko web baten bidez erosi
|
baduzu
ere, baldintzak eta kasuak zerbitzua ematen duen enpresa edo konpainiari zuzenean erosi dizkiozun berberak dira. Koronabirusak eta bidaiak:
|
|
|
Eta barrura sartutakoan, komeni da ezer ez ukitzea, erosten diren produktuak izan ezik, ikusmenarekin hautatuz eta haiek bananduz, adibidez, atzean dagoena hartzeko. Supermerkatuko zainketak Gogoan izan produktu (edo gainazal) bat kutsatuta egon daitekeela, neurri handi batean hartzen
|
baduzu
ere. Korridorearen erdialdean ibiltzea komeni da, eztula edo produktuen gainean hitz egitea saihesteko; segurtasun tartea beti errespetatzea (batez ere harategian eta arrandegian, arreta horiek ahazteko joera baitago); eta eskuak beti aurpegira ez eramatea, “kanpoan gauden bitartean ezin izango baititugu eskuak garbitu, hori baita benetan eraginkorrena koronabirusak kentzeko.
|
|
|
Eta, baiezkoan, garraio publikoarekin batera erabiliko duzun ala ez. Konplexuagoa izan daiteke baten alde egitea lanera berarekin joan nahi baduzu, baina harekin mendian ibili eta kirola egin nahi
|
baduzu
ere. Lanera bizikletaz joateak zure osasuna eta poltsikoa hobetzen ditu!
|
|
|
Lasai egin dezaket edo ez da legezkoa? Artikulu honetan azaldu dugun bezala, elkarrizketa pribatuen parte dira, eta horietan parte hartu
|
baduzu
ere, horiek zabaltzean zilegi ez den egintza bat egin dezakezu, erantzukizun zibil eta penalekin.
|
|
|
Arazoa —dio—, hain zuzen ere, mugak non dauden zehaztea da. Espainiako Konstituzioaren 18.3 artikuluak «ohorerako, intimitaterako eta norberaren irudirako eskubidea» babesten du, eta, beraz, kontuz ibili behar dugu WhatsApp-ek hirugarrenekin hitz egiten dugunean, «parte hartu
|
baduzu
ere, zilegi ez den ekintza bat egin dezakezu». Irudia:
|
|
2021
|
|
|
Baina, gainera, suteak, uholdeak, lurrikarak edo, are gehiago, “itsulapikoa” non zegoen esan gabe hiltzera iristea… beste arrisku batzuk dira eskudirua koltxoiaren azpian edukitzea. Inoiz ez da banku batean sartu bezain segurua izango, eta, aipatutako arriskuak gorabehera, zure dirua etxean eduki nahi
|
baduzu
ere, hemen esango dizugu non gorde. Proposatzen dizkizugun 15 lekuak, gainera, ohiko koltxoia edo ohiko kutxa gotorra baino seguruagoak eta originalagoak dira —ehiztariek, lehenik eta behin, zalantzarik gabe berrikusiko dituzte leku horiek—:
|
|
|
Zenbait aplikazio mugikor erabil ditzakezu, eta minutu gutxiren buruan zure haurtxoa zaintzen duen konfiantzazko norbait aurkitzen lagunduko dizute. Artikulu honetan kangurua aurkitzeko aplikaziorik onenen prezioak, zerbitzuak, funtzionamendua… alderatuko ditugu, noizbait zerbitzu hori behar
|
baduzu
ere.
|
|
|
Erabili 30 faktoreko edo gehiagoko eguzki babesa, eta erabili betaurrekoak hotzetik eta erreflexuetatik babesteko. Plan bat, galtzen
|
baduzu
ere. Oso erabilgarria da, batez ere haurrekin bazoaz, elkargune argi eta erraza finkatzea.
|
|
2022
|
|
|
Oraindik zure lan bizitza amaitu ez
|
baduzu
ere, has zaitezke erretiro pentsioa eskatzeko izapideak egiten. Hauek dira urratsak
|
|
|
Iglesias doktorea argi dago SARSbirusaren aurka hartutako immunitatea ez dela emailetik hartzailera transmititzen. Zein kasutan ezin dut odola eman Egoera batzuetan, nahi
|
baduzu
ere, ezin zara odol emaile izan, hala gertatzen baita “eritasun eta tratamendurik baldin badago”, dohaintzaren kontraindikaziorik ez badago. Horregatik, beti, “egin aurretik, dohaintza emaileari galdeketa egiten zaio”, dio doktoreak.
|
|
|
Horregatik, beti, “egin aurretik, dohaintza emaileari galdeketa egiten zaio”, dio doktoreak. Medikazioa edo tratamendua baduzu (baita sendagaia bide topikotik hartzen
|
baduzu
ere), edo eltxoek transmititutako infekzio endemikoak dauden lekuetan egon bazara (paludismoa, zika…), zure odola eman aurretik kontsultatu behar duzu, edo dohaintza zentroetara deitu, zalantzak argitzeko. Zerk eragotz diezazuke emaile izatea (kovid eta gabe)?
|
|
|
Iratzargailuak jo ez badu, autopistako irteera hartzean nahastu bazara edo aireportuan despistatu bazara, hegaldia galtzea ezin zaio zuri bakarrik leporatu… edo zorte txarrari. Ezer egitekorik ez dagoela uste
|
baduzu
ere, «ez dago dena galduta», Felipe Navío Aire Konpainien Espainiako Elkarteko presidenteak (AECA) azaltzen duenez. Lehenengo aukera da ez amore ematea eta konpainiako mostradorera joatea kasua kontatzeko eta ontziratzen saiatzeko hegazkina oraindik abiatu ez bada.
|
|
2023
|
|
|
Irudia: ijmaki 4 Berrikusi otarra eta egiaztatu erosketa entregatzeko helbidea Ez da inoiz erosketa bukatutzat eman behar saskia berrikusi gabe; izan ere, zerrenda batetik gidatu
|
baduzu
ere, gerta liteke produkturen bat saltatu izana, bertan klik egin ez izana… edo saskira bi edo hiru aldiz gehitu izana nahastuta! Ikusi nola egin asteko erosketen zerrenda Gainera, entrega zein helbidetan egitea nahi den adierazi behar da.
|
|
|
Hori dela eta, barnealdeko edo kanpoaldeko inguruneetan (lorategietan, igerilekuetan edo parkeetan) zura instalatzen denean, tratatu egin behar da. Baita hondartzan bizi bazara edo inguruan hezetasun handia
|
baduzu
ere. Nola egin?
|