|
2012
|
|
|
Jaioberriak egunean ordu
|
asko
lo egiten du, baina hirutik behin jan behar du; eta bere ohiturek ez dute bereizten egunez edo gauez den. Zaila da lehenengo asteetako erritmoari egokitzea.
|
|
|
Asko negar egiten duten haur egonezin horietakoa ote da? Edo, ordu
|
asko
lo egingo du negarrik gabe. Lehenengo kasuan ere, lo egin eta atseden har daiteke.
|
|
2015
|
|
|
atsedena Haur bat iristean gehien aldatzen den alderdietako bat da loa. Txikiak ez du ordutegi finkorik eta, egunean ordu
|
asko
lo egin arren, etengabeko arreta eskatzen du. Irlandako Osasun Zerbitzuaren txosten batek gomendatzen du «edozein aukera baliatzea atseden hartzeko», eta, are gehiago, bikotekideak aurretik ateratako amaren esneko gauean haurra elikatzen duela, emakumearen loaren jarraipena errazteko.
|
|
2016
|
|
|
Haurra eta bere lo orduak Irudia: uroszunic Haurtxoek
|
asko
lo egiten dute. Lehen egunetan, «Jaioberriak egunean 16 ordu baino gehiago irauten du, hainbat kapitulutan banatuta», apuntatzen du «Loaren trastornoei buruzko praktika klinikoaren gida haur eta nerabeen artean lehen mailako atentzioan», Osasun Ministerioak 2011n argitaratua.
|
|
|
Askotan gertatzen dena haurtxotik «amets» gisa ezagutzen dena da. Hau da, ordu
|
asko
lo egiten du egunez, baina gauez negar egiten du eta ezin du lo hartu. Oro har, hori nekagarria da, eta, askotan, guraso askorentzat desesperatzailea.
|
|
|
egunez lo egiten ez uztea ere ez da irtenbidea. Haurtxoek
|
asko
lo egiten dute, eta batzuek 20 ordu ere egin ditzakete egunean. Egunean zehar behar dituen orduak lo egiten uzten ez badizute, gauez hain nekagarria izango da eta negarrez jarraituko du.
|
|
2021
|
|
|
Insomnioaren arrazoi ohikoenak, esaterako, antsietatea eta hipertiroidismoa, arazo psikiatrikoak edo mina eragiten duten patologiak dira. Bestalde, antsietatea, depresioa, zenbait sendagairen abusua edo loaren apnea hipersomniarekin lotuta daude (ordu
|
asko
lo egitea eta, hala ere, egunez nekatuta jarraitzea). Zurrungariek aldi baterako buxadura mekanikoa izaten dute goiko arnasbideetan, batez ere 40 urtetik gora gizonen artean, eta are gehiago gizentasuna badute.
|
|
|
Denbora gutxi edo
|
asko
lo egiteak kalte egiten dio osasunari. Ezagutu zure gorputzak zenbat ordu behar dituen atseden egokia hartzeko, adinaren arabera
|
|
2023
|
|
|
Haurren lo erregresioen kausak Bizitzako lehen hiru hilabeteetan, haurraren ametsa oso aktiboa da, jaioberriak ordu
|
asko
lo egiten baitu, baina asko esnatzen da, batez ere jateko. Urte erdia bete arte, gaueko esnatzeak normalak eta ohikoak dira oraindik, baina dagoeneko badira ume batzuk gau osoan lo egiten dutenak, sei hilabeteko mugarria.
|