|
2001
|
|
|
Gaur egun, beren produktuak gutxienez logo berezi batekin identifikatzea espero dute. Gustuen gainean zerbait idatzita dago
|
Pertsona
askok zapore klasikoak nota exotikoren batekin nahasten dituzte Denek ez dute zapore berberen alde egiten izozki gogokoena aukeratzeko orduan. Espainiarren kasuan, gustukoenak zapore klasikoak dituzten artisau izozkiak dira.
|
|
|
Maracuya, kiwi edo jengibre izozkiak ohikoak dira gaur egun, baina itxura guztien arabera, moda iragankorrak dira.
|
Pertsona
askok zapore klasikoak eta marmelada edo fruitu lehor moduko nota “exotikoren” bat nahasten dituzte. Eta izozkiaren testurako gustuen gainean ere bada zerbait idatzita, agian arrazoi meteorologikoengatik.
|
|
|
Gainera, errosazeoen familiako elikagai talde bat dago (mertxika, udarea, sagarra, arbeletxekoa, freskoa), eta horiek izaten dituzte arazo handienak.
|
Pertsona
askok saihestu egiten dute seme alabek marrubiak jatea, alergia dutela uste baitute, baina ez dago hori frogatzen duen ebidentzia zientifikorik. Maizago jaten diren beste fruta batzuk dira, hainbesteko arreta jartzen ez zaienak, horrelako erreakzioak sortzen dituztenak, adibidez, sagarra edo udarea.
|
|
|
|
Pertsona
askorekin tratatu beharra izan dut nire bizitza eta filosofia lan urte luzeetan. Liburu honen idazlaria benetan aparta iruditu izan zait beti, bere pentsaera kapazitateagatik batez ere.
|
|
2002
|
|
|
Aukera horiek pintxoak edo brotxetak dira, sinonimoak biak.
|
Pertsona
askok espezietan beratutako haragiz osatutako" moruno" pintxo tipikoa baino ez dute ezagutzen, baina landare pintxoen aurkezpen ugari daude.Mendeetan zehar, hainbat herrik garatu dute elikagaiak brotxetan eta arrainetan barazkiekin konbinatuta aurkezteko modu bitxi hori. Oso ezagunak dira jatorri arabiarreko haragi ontzutuzko kebabak edo pintxoak, kushis japoniarrak, hainbat haragitako ezpata argentinarrak edo espetak, Madeira uharteko ohiko kanaberaz estaliak.
|
|
|
“Kontsumitzaileak, amuarrain ekologikoa dastatzean, trucha amuarrain zaporeaz harritzen dira”, dio Fernando Domezainek, Riofreko (Granada) lehen arrain haztegi ekologikoaren jabeak.
|
Pertsona
askorentzat, animalia ere desberdina da, itxura luzanga eta burua proportzionatua duelako. “Betikoak dira, ez dugu ezer asmatu”, dio Domezainek.
|
|
2003
|
|
|
|
Pertsona
askok haur eta gazteak, batez ere uretara altuera handitik edo era guztietako itzulipurdikoak eginez pulunpa egiteko duen zaletasunak istripu larri asko ez ezik, heriotzak ere eragiten ditu uda guztietan, hondoaren kontra jotzea, sarri askotan ur sakonera kontutan hartu ez duelako jauzilariak edo, bestela, oztoporen batekin tupust (igerilekuaren ertza, beste pertsona bat, etc.) egiten duelako....
|
|
|
Iodo ugari duelako, tiroideko guruinean jardutean metabolismoa estimulatzen duelako, bitamina aberastasunagatik (kaloria gutxiko dietetan osagarri gisa balio du) eta algina edukiagatik (substantzia muzilagosoa puzten eta osotasuna ematen du, eta jateko gogoa murrizten du).
|
Pertsona
askok entzun dute fukusaren propietateei buruz argaltzeko dieta baten osagarri gisa, eta farmazia askok askatasun osoz saltzen dute. Hala ere, jende askok landare edo alga batzuk bereizi gabe erabiltzen ditu, baina ez ditu ezagutzen osasunerako onurak, eta are gehiago, albo ondorioak, osasun publikoko benetako arazo bihurtzen dira.
|
|
2004
|
|
|
|
Pertsona
asko ezagutu dituzu. Norengana ez zinen iritsi?
|
|
|
|
Pertsona
askok den dena galdu dute jokoarekin duten mendekotasuna dela eta, dirua, familia, lana, harremanak...
|
|
|
Horra esanda. (...)
|
Pertsona
askoren ametsa gauzagarria zela ikusi genuen, egina zela, goizaldera lagunak etxera lehen ale hura ekarri zigunean. Gurea zen egunkari hura, baina hasiera beretik gu eta beste asko kabitzen ziren gu zabal eta eder hartan.
|
|
|
|
Pertsona
askorentzat, olio pintura zaletasuna eta sormena garatzeko eta estresa alde batera uzteko modua izan daiteke. Teknika honetan lehen urratsak egiteko, ez da beharrezkoa ezagutza edo trebetasun berezirik izatea, ezta diru asko gastatzea ere.
|
|
2005
|
|
|
|
Pertsona
askok bideratu izan duten komunikazio proiektua da mende baterantz doan hau, pentsamolde eta izaera arras desberdineko pertsonak, baina guztiek izan dute ardatz euskaraz bizitzea, Euskal Herria eta munduaren berri euskaraz ematea eta, azken finean, euskal prentsa eta euskarazko kazetaritza gure gizartean normaltasun osoz garatzea. Bistan da gaur egun euskarazko komunikazioaren abentura honetan gaudenak helburu hori lortzen ari garela; eta bistan da, halaber, oraindik bide luzea dugula:
|
|
|
\ Maskuria kontrolatu.
|
Pertsona
askok teknika jakin batzuei esker berreskuratzen dute galdutako kontrola: esate baterako 2 ordutik behin pixa egin eta maskuria nahiko hutsik edukitzea.
|
|
|
unean uneko elikadura.
|
Pertsona
askorentzat beroaren ondorioz, apetitu gutxiago; beraz, konponbiderik egokiena bilatu da. egokia:
|
|
|
Oro har, kanpo zorra herrialdetik kanpo eta atzerriko monetan ordaintzen da.
|
Pertsona
askok kontsumo ondasunak erosteko kredituak eskatzen dituzten bezala, herrialdeek kapital merkatuetan dirua eskatzen dute edo nazioarteko finantza erakundeei eskatzen diete errepideak, zerbitzu publikoak eta osasun zentroak ordaintzeko, besteak beste. Eta pertsonek bezala, herrialde horiek mailegatutako dirua eta jasotzen dituzten maileguen interesak itzuli behar dituzte.
|
|
|
Apartamentu turistikoak ostatu turistikoen sektorea osatzen duten establezimendu mota ezberdinetako bat dira eta oporrak edo, besterik gabe, asteburua pasatzeko modu ohikoenetako bat.
|
Pertsona
askok apartamentu horietan ostatu hartzea aukeratzen dute, eskaintzen dituzten abantaila handiengatik, hala nola espazio intimo bat izatea, familia osoarentzat ostatu hartzeko aukera izatea eta hotela baino merkeagoa izatea. Apartamentu turistikoen erabiltzaileak, beste edozein zerbitzutan bezala, eskubide eta betebehar batzuk ditu.
|
|
2006
|
|
|
Hori da, hain zuzen ere, bildutako informazioarekin egiten den lehenbiziko galbahea, zer gertatzen da esandako zazpi kategoria horien arabera erantzuten ez dutenekin?
|
Pertsona
asko ez badira ere, gure ustez, estatistikoki talde esanguratsua izan daiteke, adibidez ez litzateke horren arraroa hiztun batek ondo hitz egin eta nekez ulertzen duela erantzutea; tankera horretako erantzunak sailkaezinak dira emandako tipologian. Are gehiago, populazio osoko neurketa izanik erantzun batzuk beste batzuk baino probableagoak dira eta hori probabilitate legeen arabera jakingarria da.
|
|
|
|
Pertsona
askok ohea aukeratzen dute irakurketarako. Horregatik, komeni da espazio hori egokitzea, ahalik eta erosoen izan dadin.
|
|
|
Irakurketak ohe ondoan gordetzeko apalak
|
Pertsona
askorentzat, ohea da irakurketarako lekurik gogokoena. Gainera, kasu askotan, egunaren amaieran ematen zaio denbora, erlaxazio une bat, baina neke metatua eta logura, argi naturalik gabe.
|
|
|
Mugitzeko edo lekuz aldatzeko premia larria izateak lo hartzeko eta mantentzeko zailtasuna dakar, eta, hala ez bada, nahasteak nekea eta akidura eragiten ditu egunean zehar.
|
Pertsona
askok diote eguneroko jarduerak, lana eta harreman pertsonalak bezala, aztoratuta daudela nekearen ondorioz, askotan ezin baitira kontzentratu eta suminkor baitaude. SPIa bi sexuetan agertzen da, baina eragina pixka bat handiagoa da emakumeetan.
|
|
|
Asmaren aurkako Ekimen Globalak egindako jarraibide terapeutikoek, esaterako, IgE anti ak gomendatzen dituzte, ohiko aukera klinikoekin behar bezala kontrolatzen ez diren asma alergiko larria duten gaixoentzako tratamendu osagarri gisa. Hantura gaixotasuna
|
Pertsona
askok badakite asman, arnasbideak estutu egiten direla, eta horrek zaildu egiten duela airea igarotzea, baina ez dakite hantura dela prozesu osoaren gakoa. Zergatik sortzen da bronkioen hantura?
|
|
|
Desberdintasunak ezagutzea
|
Pertsona
askorentzat, gosarian edo eguneko edozein unetan laranja zukua hartzea gustagarriagoa, azkarragoa eta erosoagoa da fruta freskoa jatea baino. Laranjaren kasuan, zukua hautatzeko arrazoi batzuk hauek dira:
|
|
|
|
Pertsona
askok web orri bat argitaratu dute informatikako nozio mugatuak erabiliz. Baina haien ezagutzak askotan ez dira aski orrialdeari interaktibitatea emango dioten baliabideak sortzeko, hala nola foroak, txata edo bisita liburuak.
|
|
|
kontsumitzeko prest.
|
Pertsona
askorentzat, eta bereziki haurrentzat, barietate hori gehiago estimatzen da, zapore gutxiago duelako azidoak. tomate tradizionala eta gozoagoa izatea.
|
|
|
Eskuratu duten garrantzia dela-eta, talentuaren edozein ekoizpenen aurrean haiek eman dezaketen onarpen sutsua balio handikoa izaten da, eta eskuarki nagusitzen da.
|
Pertsona
askok edertasunaren hautemate ahul eta zalantzazkoa baino ez dute lortzen beren kabuz, baina, halere, begi aurrean jarri zaien trazu eder bat dastatzeko gauza dira. Poeta edo hizlari baten miresle bihurtzen denak bihurtze berriren bat eragingo du.
|
|
2007
|
|
|
|
Pertsona
askok posta elektronikoko kontu bat baino gehiago dute, baina batu daitezke mezu guztiak leku bakar batean ikusteko?
|
|
|
Etxebizitzak beharrizan pertsonal eta/ edo familiarretara ez egokitzearen ondoriozko arazoak.
|
Pertsona
asko, hainbat arrazoirengatik (mugikortasun murriztua, adina, familia mota), gatibu daude, betetzen duten etxebizitzan, hura hobetzea ezinezkoa delako edo beren bizi egoerarako egokiagoa den beste etxebizitza bat eskuratzea ezinezkoa delako.
|
|
|
|
Pertsona
askoren mesederako izan daiteke Enpresen eta Gizartearen Garapen Infoteknologikorako Fundazioak garatutako ekimen berri bat: Interneti Konektatutako Etxea (HCI) programa erostea.
|
|
|
Hala ere, oraindik gutxi dira etxeko kanpoko atean zenbakizko gakoa duen sarraila bat jartzea espero dutenak.
|
Pertsona
askok ez dute uste norbaitek sarraila hondatu edo erre duenik, eta sistema elektriko bat hondatu egin daiteke erretzen bada; beraz, erabiltzailea ezin izango da etxean sartu eta sarraila aldatzeko sarraila ontzi baten zerbitzuetara jo luke.
|
|
|
Izan ere, gure herrialdean 48 milioi terminal mugikor baino gehiago daude martxan.
|
Pertsona
askok bi gailu zelular baino gehiago dituzte, bai erabilera pertsonalerako bai profesionalerako. Horregatik, entitateek aplikatzen dituzten tarifak berrikusi eta ordaindutako fakturak zuzenak direla egiaztatu behar da.
|
|
|
Magnesioaren urritasun mineralaren ondorio izan daitezke nekea, muskulu tentsioa eta karranpak edo muskulu dardarak, gauez gehiago nabarmentzen direnak.
|
Pertsona
asko sintoma horietan islatzen dira, eta ez dute adierazten gaixotasunik dagoenik, baina bai ondoezaren sentsazioa, muskulu tentsio konstanteak organismoarentzat dakarren nekeagatik. Gaur egungo elikadura ohiturak aztertuz gero, ez da zaila mineral horien falta fisikoki eta psikikoki islatzea epe ertain eta luzean.
|
|
2008
|
|
|
|
Pertsona
askorentzat glaziarren galera zoritxarreko fenomenoa da. Zuri, pertsonalki, zer sentimendu eragiten dizu galera horren lekuko zuzena izateak?
|
|
|
Bestalde, turista klaseko bidaiariek kanal kopuru txiki baten musika entzun eta hegazkineko pantailetan ematen den filma ikus dezakete, normalean entzungailuak ordaindu ondoren, bidaiariak lurretik eramaten ez baditu. Lehen klasean posta elektronikoko kontuetara sartzeko edo lehorrean dagoen jendearekin hitz egiteko aukera dago
|
Pertsona
askok lehen klasean bidaiatzea aukeratzen duten beste prestazioetako bat posta elektronikoko kontuetan sartzeko edo lehorrean dagoen jendearekin hitz egiteko aukera da. Negozioetan bidaiatzen dutenentzat, hegaldian denbora irabazteko eta ibilbidean enpresarekin konektatuta egoteko aukera ematen duen zerbitzua da.
|
|
|
herritar guztiak egongo lirateke janari gotortuak kontsumitzeko prest.
|
Pertsona
askori, batez ere helduei, anemia kaltegarria estal dakieke, B12 bitaminaren urritasunagatik gaixotasun neurologiko itzulezina garatzeko arriskua handituz. Gainera, azido folikoaren eta zinkaren artean interakzio nutrizionala dago, eta, beraz, gehiegizko azido folikoak mineral horren xurgapen egokiari eragin diezaioke.
|
|
|
Ikerketaren egileen arabera, “beharrezkoa da gehigarri antioxidatzaileak produktu medikotzat hartzea eta, beraz, merkaturatu aurretik, behar adina ebaluazio egitea”.
|
Pertsona
askok erabiltzen dituzte osasungarriak edo kaltegabeak iruditzen zaizkielako. Hala ere, estrategiarik onena elikagai eta mineral natural ugariko dieta orekatua kontsumitzea da, hala nola frutak eta barazkiak.
|
|
|
beharragatik, etsipenagatik, presagatik eta agobioagatik. "
|
Pertsona
askok ez dute irakurtzen edo ez dute ulertzen sinatzen ari diren kontratua", dio adituak, eta zerbait gehiago azaltzen du. Mailegu emaile horien negozioa ez da gehiegizko interesak kobratzea, kontrakoa baizik; pertsonak zorrari aurre egin ezin izatea bere ondasunak gauzatu ahal izateko.
|
|
|
Kontsome eta zopa askok jerez edo beste ardo gozo bat daramate; egoskarien edo haragien gisatuak (arrainak ere bai) ardo zuri edo beltzetan erregustatuta, haragi erregosia garagardoarekin edo likore ukituko postre aniztasuna.
|
Pertsona
askok ez dute alkoholik probatzen, norberaren zaletasunagatik, beren bizi egoeragatik (haurdunaldia, edoskitzea, kirola, gaixotasuna) edo arrazoi erlijiosoengatik; beraz, ez dute edari alkoholdunen batekin prestatutako jakirik hartzen. Autore batzuen arabera, alkohola duten sukaldaritzako prestakin askori aplikatzen zaien garreztatzeak alkohol guztia lurruntzea eragiten du.
|
|
|
Bake misio batean lan egitea aukera paregabea da.
|
Pertsona
askoren bizitza hobetzeko nazioarteko ahaleginean parte hartzeko aukera ematen du. Lanen artean daude akordioak betetzen direla gainbegiratzea eta azpiegiturak berreraikitzen laguntzea.
|
|
|
|
Pertsona
askok txakur, katu, txori edo karraskariekin partekatzen dituzte etxeak. Maskotak osasuntsu eta baldintza egokietan mantentzeko beharrezko neurriez gain, hala nola albaitariaren aldizkako azterketa nahitaezkoez gain, beste portaera jarraibide batzuk ere badaude, eta horiek, garrantzitsuak izan arren, ez dira zorrotz betetzen, ez baitira aintzat hartzen izan ditzaketen ondorioak.
|
|
|
Zalantzarik gabe, badirudi Wikipediak balio duela edozein pertsonari informazio fidagarria emateko… “Wikipediak edozein akats berehala zuzentzeko aukera ematen du, eta mundu osoan gertatzen diren gertaera guztiak minututan islatzen dira” Ez du sinesten, borroka hori oraindik ez dago erabat irabazita.
|
Pertsona
askok, eta batez ere komunikabide masiboek, Wikipediaren fidagarritasuna zalantzan jartzen jarraitzen dute. Gure entziklopedia gure milaka editore boluntarioen borondate onean eta lan gogorrean oinarritzen da.
|
|
2009
|
|
|
Euskal Autonomia Erkidegoko Izatezko Bikoteen Legean horrela definitzen da lotura hori: "
|
Pertsona
askok harreman talde afektibo eta sexual iraunkorrak eratzen dituzte ezkontza kontratu bidez gauzatzera iritsi gabe, araubide horretara lotzerik nahi ez dutelako, edo sexu bereko bikoteak izateagatik ezkontzeko aukerarik ez dutelako". Dena den, ez da horren erraza legalki zer den zehatz mehatz azaltzea, ez baitago izatezko bikoteentzat legislazio aplikagarririk, Marisol Palacios abokatuaren esanetan.
|
|
|
|
Pertsona
askok jaiotzetik beretik eduki ohi dituzte halakoak, baina ez dute jakiten harik eta ahotsa gehiegi bortxatu eta desegoki erabiltzen duten arte.
|
|
|
|
Pertsona
asko hasiak dira gantz eta kaloria gutxiago dituzten jakiak bereizten eta ohikoen ordez horiek jaten.
|
|
|
|
Pertsona
askok nahiago izaten du horretan ez pentsatu, erretiroa zahartzarorako sarrera delako eta zahartzaroari heriotzak jarraitzen diolako.
|
|
|
Nola hartu zenuen liburu hau idazteko erabakia?
|
Pertsona
askok pentsatzen edo sentitzen dutena orri zuri batetan jartzea erabakitzen dute. Hori izan da nire kasua, baina azken bultzada kanpoko jendeak ematen dizu, idatzi behar duzuna beste pertsona batzuentzat lagungarri izan daitekeela esaten dizutenean.
|
|
|
Gaixotasuna diagnostikatu ondoren, terapia hasten da intsulinarekin konbinatutako dieta egoki batekin, eta pertsona pixkanaka pixkanaka galdutako pisua berreskuratzen ari da.
|
Pertsona
askok azukre gehiago jaten dute, hipogluzemia beldurgarriak saihesteko, odoleko glukosa maila bat batean jaistea (gluzemia), eta horrek, luzera, gehiegizko pisua eragiten du. “Diabulimia” izeneko fenomeno berri horrek elikaduraren diziplina erabiltzen du, eta, batez ere, diabetesak pisua galtzeko eskatzen duen intsulina kontrolatzen du.
|
|
|
Duela bi urte eskas etxebizitza bat erosi berri zuenak edo erosteko zorian zeudenek porrot egin zuten, gaur egun, finantza krisiak aukera hori zapuztu die gehienei.
|
Pertsona
askok, erosteko aukerarik gabe baina etxea egoera onenean ez dagoela jakinda, aldatzea erabaki dute. Egia esan, higiezinetako inbertsioaren uzkurdurak etxeko erreformen merkatua berreskuratzea eragin du, sektore horretan eskaintza handiagoa izateaz gain.
|
|
|
Garai honetan, gorputza gurtzeak handitu egiten du gimnasioetako inskripzio kopurua.
|
Pertsona
askok unea aprobetxatzen dute muskulu masa handitzeko eta gorputz atletikoa lortzeko. Neurriz egiten bada, ez du zertan arazorik sortu.
|
|
|
Cetelemek ere badu kreditu berezi bat oporretarako, aurrekoen antzeko baldintzetan. Agentzien erraztasunak
|
Pertsona
askok ez dakiten arren, oporrak finantzatzeko formularik erosoenetako bat bidaia agentzien bidez egitea da. Enpresa horiek bidaiatzeko hainbat kreditu mota ematen dizkiete bezeroei; kasu batzuetan, kreditu pertsonal baten antzeko interes tasa aplikatzen dute (%7 eta %10 artean), baina abantaila bat du:
|
|
|
Pertsona bakoitzaren erantzukizuna gauzatu ahal izateko, pertsona guztiek bizitza osasuntsua izateko aukera zuzena izan behar dute erabaki osasungarri egokiak hartzeko, eta herrialdeko agintariek esku hartu behar dute herritarren osasuna hobetzeko, batez ere sektore ahulenetan.
|
Pertsona
askoren iritziz, ezin dira prebenitu, eta, berez, arrisku faktore kaltegarriak ezabatuz gero, gutxienez kardiopatien, iktusaren eta 2 diabetesaren %80 eta minbizi guztien %40 saihestuko lirateke. Garapen bidean dauden herrialdeetan esku hartze batzuk ekonomikoki oso garestiak direla uste bada ere, baieztapen hori okerra izan daiteke.
|
|
|
Kapitulu honetan, sakon aztertzen da antxoa.
|
Pertsona
askok ahultasun handia izaten dute txokolatearen inguruan, eta desio hori ez da desagertzen aurrean beste gozoki batzuk dituztenean. Biztanleriaren zati baten elikatze portaeran duen eragina ikusita, haren osagaiak, elkarrekin eta bereiz, azterketa ugari egiten dira, neurofisiologiaren eta psikiatriaren esparrutik ere.
|
|
|
Imagen: Jesse Dill
|
Pertsona
askori zaila egiten zaie zehaztea zenbat jan eta edan behar duten dieta orekatua egiteko. Zailtasun erreal hori dela eta, nutrizioaren arloko profesionalek metodo bat garatu dute lan hori errazteko:
|
|
|
Espainian, osasunari buruzko azken inkesta nazionalaren arabera (ENS 2006), helduen %37, 8k gehiegizko pisua du, eta %15, 6k gizentasun arazoak ditu, haurren eta gazteen artean izandako ehunekoen antzekoak (gehiegizko pisuaren %30 eta obesitatearen %13, 9).
|
Pertsona
askok pisu handiagoa dute beren adinerako eta osasun baldintzarako osasungarria dena baino. Era berean, asko dira zurrunga egiten dutenak:
|
|
|
Baina, orain, gainditu gabeko ikasgaia da, nahiz eta gure egileen artean baditugun erreportaje bat beren egunkarian lortu dutenak, beren liburua zein blog edo forotan sar daitekeen bilatzeko sarean nabigatzen dutenak; aurkezpenak egiten dituztenak eta liburua bertan saltzen dutenak, eta aipamen bat lortzeko zuzeneko marketina egiten dutenak.
|
Pertsona
askok Twitter eta Facebook bezalako sare sozialen alde egiten dute, baina ez dago datu erabakigarririk egiten dituzten ekintzek zuzeneko eragina dutela salmentetan. Badira Liburuaren Eguna gerrillaren marketina egiteko aprobetxatu duten autoreak ere.
|
|
|
Baina egon badago.
|
Pertsona
asko dago bere entrenatzeko erarekin bat egiten ez duena. Izan ere, Caparrosek entrenatzaile batek izan dezakeen gabezia nagusietako bat dauka:
|
|
2010
|
|
|
|
Pertsona
askok, zailtasunarekin lotzen du Zientzia.
|
|
|
|
Pertsona
askok eskuratu dute berriz ere ilusioa festa egun horiek seme alaba txikiekin, ilobekin edo bilobekin pasatzen dituztenez geroztik.
|
|
|
|
Pertsona
asko, poztu ez, deprimitu egiten dira urte sasoi horretan.
|
|
|
|
Pertsona
askoren pentsamenduak 2011ko uztailaren 6an daude, eguerdian festei hasiera ematen dien suziria eztanda egiten duen momentuan. Baina ordura arte, azken jardunaldiaz gozatzea falta da.
|
|
|
Azaltzen duenez, erlijio asko daude, bakoitza bere mitoekin, bere ideiekin, eta batzuk besteekiko kontrajarriak diren gauzekin, eta, talde bakoitzaren barruan, iraunarazi eta transmititu egiten dituzte.
|
Pertsona
asko talde horietakoren batean dagoela aitortzen du Mosterínek, baina ez du onartzen espeziearen berezitasuna denik: 13a adur txarrekoa dela uste duen jende asko dago, baina beste askok ez dute hori uste.
|
|
|
ITXASO. Nahastu egin ziren?
|
Pertsona
askok daukate antza!
|
|
|
Antsietatea eta obesitatea: emakume askoren gaitzak
|
Pertsona
askok, gizonek baino emakume gehiagok, bortizki jaten dute. Hori islatzen da gozotegi batean edo litxarreria denda batean azkar sartzen direnean eta, ia pentsatu gabe, gosea edo antsietatea baretzen dien zerbait erosten dutenean.
|
|
|
Kontuz saltsekin eta frijituekin Imagen: The Consumerist
|
Pertsona
askorentzat, japoniar janaria exotismoa, xalotasuna eta berezitasuna da. Baina beste batzuek zalantzak dituzte, bai menuen oreka dietetikoari dagokionez (gatzagatik, ongailuen minagatik edo frijituengatik), bai elikagaien segurtasunari dagokionez, arrain gordina baita kartako plater nagusietako bat.
|
|
|
“Lesio asko badaude, eguneroko bizitza oso zaila da”, azaldu du Sánchezek.
|
Pertsona
askok beren lan eta gizarte bizitza mugatzen dute. Azterlan horren arabera, gaixotasuna 24 urte baino lehen diagnostikatzen bada, ondorio emozionalak eta arazo akademikoak eta laneko arazoak larriagoak izan daitezke.
|
|
|
Zein da komenigarriena?
|
Pertsona
askok lagun edo ezagunen bati galdetzen diote, baina garrantzitsua da kontuan hartzea espezialistaren gaitasunez gain, eredu psikoterapeutiko desberdinak daudela. Terapia bakoitza arazo psikologikoei buruzko teoria desberdinetatik abiatzen da.
|
|
|
Elikadura dekalogoa
|
Pertsona
askorentzat, udarako gozoki eta gazi gehiegi izatea gantz masa pixka bat handitzea da, eta horri sabelbolumen handiagoa gehitzen zaio, likido gehiegi eta gas gehiegi pilatzearen ondorioz sortutako hanturagatik, azukre gehiago irentsitako heste hartziduraren ondorioz. Kilo batzuk irabazteak dakarren nahasmendu iragankorra saihesteko, jateko zentzuaz gain, gehiegikeriak konpentsatzeko eta platerak arintzeko aholku batzuk ere eman behar dira, dietista nutrizionisten ezagutzak bermatuta.
|
|
|
Eritasun azpiklinikoa Hipotiroidismo azpiklinikoak sintomak eragiten ditu, eta sintoma horiek estresari, nekeari, bitamina faltari edo gehiegizko lanari egozten zaizkio maiz.
|
Pertsona
askok tiroide arazoak izaten dituzte jakin gabe —kopuru hori handitu egiten da adinarekin—, eta arazo horiek nabarmenagoak dira hipotiroidismo azpiklinikoaren aurrean. Gaixotasuna, oro har, tiroidea estimulatzen duen hormona tirotropinaren (TSH) odoleko mailak zehaztuz diagnostikatzen da.
|
|
|
Galtzaileek galtzen dute, baina irabazleak ere bakean egon balira baino makurrago geratzen dira.
|
Pertsona
asko hiltzen da, eraikuntza eta ondasun asko suntsitzen. Galtzaileek baino gutxiago galdu dutela baino ez dezakete esan irabazi duten galtzaileek.
|
|
2011
|
|
|
|
Pertsona
askori iruditzen zaie saihestezina dela aknea, nerabezaroan eta gaztaroan sortzen diren hormona aldaketen ondorio, eta etorri bezala joango dela pentsatzen dute.
|
|
|
Jorge Camacho Rinconek, Nuevo Leon estatuan Babes Zibileko zuzendariak, azaldu duen arabera, erasotzaileek tiroak bota zituztenean, jendea komunetara joan zen babesa hartzera, baina ez zekiten sikarioek kasinoari su eman behar ziotela.
|
Pertsona
asko intoxikatzea eta hiltzea eragin zuen horrek.
|
|
|
–
|
Pertsona
askok pentsaera elebakarretik hitz egiten dute eleaniztasunaz. Horien artean, adibidez, euskara edo katalana ikastea oso ongi dagoela baina garrantzitsuena ingelesa ikastea dela uste dutenak egongo lirateke.
|
|
|
Horrela, erakarpena eta intimitatea nahasteko joera dute, beste pertsonen eta beren barne munduaz eta benetako sentimenduez jabetzeko gaitasun gutxi baitute.
|
Pertsona
asko ezagutzen dituzte, baina azaleko harremanetan gelditzen dira.
|
|
|
Nahi izanez gero, baliabide hori bera erabil daiteke beste ospakizun batzuetarako.
|
Pertsona
askoren bizitza hobetzen laguntzen duten arrazoiak babesteko edozein aitzakia baliatzea da garrantzitsuena.
|
|
|
Zer arrisku dago pertsona batek bere buruaren bihotzeko gaixotasun bera izateko?
|
Pertsona
askok planteatzen duten galdera da. Zailtasuna da askotan ez dela ezagutzen zuzeneko ahaideren batek izan zuen kardiopatia.
|
|
|
Bizirik suertatu direnen %70 kezkatuta dago aukera horrekin, American Society of Clinical Oncology (ACS) delakoaren adituek diotenez.
|
Pertsona
asko joaten dira maiz kontsulta medikora, gaixotasuna berriro garatu ez dela baieztatzeko. Portaera hori da elkarte berak 2010ean egindako azterlanaren datu nagusietako bat.
|
|
|
Merkatuaren ezegonkortasunak eta etxebizitzaren balio galtze etengabeak —eremu batzuetan areagotua— nahastuta senti daiteke jabea, ondasun higiezin bakoitzeko diru kopuru bat eskatzean.
|
Pertsona
askok pisua saldu nahi dute duela lau urte lortu zuten diru beragatik, eta hori akatsa da, gaur egun ez baitute balio hazkunde garaian merkatuari aplikatzen zitzaizkion arauek. Orrialde batzuk lagungarriak dira partikularrari jakiteko zenbat eska dezakeen bere etxebizitzagatik Alde horretatik, higiezinen agentziak oso garrantzitsuak dira, sektorea ezin hobeki ezagutzen baitute.
|
|
|
argazkiak, mapak eta bideoak. Gainera, iragarkia prezio jaitsierekin eguneratzeko aukera ematen dute…
|
Pertsona
askok orri horiek bisitatu eta iragarkietako berrikuntzetara harpidetuta daude, eta, aldi berean, erosle izan daitezkeen bisitarientzako iragazkia dira. Informazio zehatza izanez gero, interesatzen ez bazaie, ez dira etxera joango; bisita birtuala bezalakoa da.
|
|
|
|
Pertsona
askok jasaten dituzte oraindik lehortearen eta gosetearen ondorioak Afrikako Adarrean, eta krisia arintzeko dohaintzak behar dira.
|
|
|
Bainugelei dagokienez, logela bikoitzak ia beti egoten dira gelaren barruan, nahiz eta kanpoan ere egon eta partekatu ere egin daitekeen.
|
Pertsona
askorentzako logeletan, maizago gertatzen da solairu bakoitzean komunontzi eta dutxa ugari izatea. Arauak Aterpetxeen prezioa eta baldintzak direla eta, batez ere gazteei zuzenduta badaude ere, mota horretako establezimenduek edozein adinetako pertsonei sartzen uzten diete.
|
|
|
Zaila da ezartzen.
|
Pertsona
askok ez dakite hori, baina 6 eta 10 milioi lagunek hipertentsioa dutela kalkulatzen da. Zenbatek ez dute lortzen hipertentsioa kontrolatzea?
|
|
2012
|
|
|
|
Pertsona
askoren ongizate mentalari eragingo al dio krisiak?
|
|
|
|
Pertsona
askok frustrazioz hasten dute eguna eta etsita bukatzen dute: lana bilatu nahi eta ezin, eguneroko gastuei erantzuteko komeriak, zortzi ordutik gorako lanaldiekin ibili behar kaleratuko dituzten beldurrez...
|
|
|
|
Pertsona
askok estali egiten dute beren sufrimendua, baina ezin da jokatu deus gertatuko ez balitz bezala.
|
|
|
|
Pertsona
askorengan jakin mina piztu duen animalia izan da hiena. Aspaldiko piztiario zaharretan agertzen da, eta kutsu ezkor eta negatiboa izan du beti:
|
|
|
Ahal nuen bezain istorio labur eta sinesgarria asmatu nuen, baina ezkutatu egin nuen gehiena.
|
Pertsona
asko ezagutzen nuen Holandan, eta gai izan nintzen gurasoentzat izenak asmatzeko, Guelderland probintziako jende apaltzat pasarazi bainituen. Ni Holandara eramateagatik eskatu nahi zuena emateko prest nengoen kapitainari (Theodorus Vangrult bati); baina mediku nintzela jakitean, ohiko tarifaren erdiaz konformatu zen, neure lanbideko eginkizunetan laguntzeko baldintzaz.
|
|
|
|
Pertsona
askorengan parasitoa enkistatuta geratzen da ehunetan eta ez dago gaixotasun sintomarik. Dena den, gerta daiteke immunodepresio egoera batean (adibidez HIESean) kiste horiek berpiztea eta gaixotasuna garatzea, zenbait arazo sortuz, entzefalitisa kasu.
|
|
|
Tristura depresioaren sinonimotzat hartu ohi da, baina ez da hala.
|
Pertsona
askok edozein gertaeraren aurrean «deprimitua nago» edo «deprearekin nago» gisako adierazpenak arintasunez erabiltzen dituzte, baina normalak diren gorabehera emozionalak eta depresioagatiko nahastea ez dira gauza bera. Depresioa definitzeko orduan soilik eta bakarrik aldartea aintzat hartuko balitz, diagnostiko positibo faltsu ugari lortuko lirateke.
|
|
|
Baina hori ez da beti gertatzen kreditu txartelen eta kontu korronteen titularrekin.
|
Pertsona
askok ez dakite zenbat ordaintzen duten bankuko produktu horien mantentze lanengatik eta kudeaketagatik. Aplikatzen diren komisioak eta karguak ezagutzeak aukera ematen du aurrekontu bat egiteko, beste banku batzuekin alderatzeko eta ohiturak edo entitatea aldatzean zenbat aurreztu daitekeen jakiteko.
|
|
|
Urtean 300 euro inguru aurrez daitezke familia bakoitzeko, bankuetako komisioetan Bankuek bezeroei kobratuko dieten zenbatekoa zehazteko aukera duten bezala, bezeroek, erakundearekin eragiketak egitea garestia edo merkea dela ikusita, jasotzen duten zerbitzua beste establezimendu batzuenarekin konparatzeko aukera dute.
|
Pertsona
askori hilabete bukaerara iristea kostatzen zaienean, ezinbestekoa da produktu bakoitzagatik zenbat ordaintzen den jakitea, ahal den neurrian murrizteko. Garai hobeetan hartutako ohiturak aldatzen saiatzea, faktura murrizteko bankuaren eskaintzetara egokitzea edo dena doakoa den erakunde batera aldatzea dira etxeko ekonomia sendotzen duten erabaki batzuk.
|
|
|
Zaharrak, haurrak eta haurrak dira sentiberenak.
|
Pertsona
askoren osasun mentala sufritzen ari da, estresaren eta fakturak ordaintzeko eta gizarte bazterketari aurre egiteko zailtasunaren ondorioz. Ekonomiari:
|
|
|
Haien balio energetikoa txikia ez denez, neurriz jan behar dira, bereziki gehiegizko pisua eta obesitatea izanez gero.
|
Pertsona
askorentzat arazoa da tentazio bat direla, eta horrek errazio osasungarria izan daitekeena baino gehiago jatera bultzatzen ditu. Beste aperitibo eta zizka mizka batzuen aldean, krispetek ez dute glutenik, eta, beraz, zeliakia edo glutenarekiko intolerantzia dutenentzat egokiak dira.
|
|
|
|
Pertsona
askok pentsa dezakete une honetan ekonomiara hurbiltzeak armarri bat erabiltzera eta berri txarren aurrean makurtzera gonbidatzen duela. Baina dena ez da negatiboa.
|
|
|
Dieta hiperproteikoak modan daude.
|
Pertsona
askok beren kabuz eta inolako ikuskapenik gabe jarraitzen dute, nahiz eta espezialistek etengabe jakinarazten duten ez dutela osasun arazorik, batez ere giltzurrun eritasuna edo gibeleko patologia edo azido uriko handia duten gaixoetan. Bestalde, proteinak gehiegi ez erabiltzeaz gain, haien jatorria ere kontuan hartu behar da:
|
|
|
Shar Pei.
|
Pertsona
askori larruazaleko erreakzioa eragiten die, ilajea ukitzean bakarrik. Hala ere, ez da deskribatu haien artean erreakzio alergikoak eragiten dituen txakurrik.
|
|
|
Hostopil kurruskariak: lehenengo urratsa masa da
|
Pertsona
askok hostopil izoztua erosten dute sukaldean denbora aurrezteko eta haien prestaketa errazteko. Hala ere, prestatzeko unean, mimoz ere tratatu behar dute.
|
|
|
Errezeloak eragiten dituen jarduera da.
|
Pertsona
askori ez zaie uzten ibilgailua uztea, balio handikoa izan ohi da eta ezezaguna da. Enpresek errezelo horiek saihestea nahi dute, erabiltzaile guztien ospea ziurtatuko duten tresnekin, eta horietako bakoitza sare sozialen edo konfiantzazko adierazleen bidez kalifikatu ahal izango da.
|
|
|
. Doako justizia Dibortzioagatik ordaindu beharrik ez izateko formula bat dago: doako justizia.
|
Pertsona
askok ez dituzte eskubide hori aitortzeko baldintzak betetzen, baina ezkontza lotura ia ezer ordaindu gabe desegitea ahalbidetzen duen modu bakarretako bat. . Justizia doakoa da auzitan aritzeko behar adina baliabide ez dutela egiaztatzen dutenentzat, Konstituzioak 119 artikuluan horrela ezartzen baitu.
|
|
|
|
Pertsona
askok tiroide guruinaren arazoak dituzte jakin gabe, askotan sintomak ez baitira oso argiak edo oharkabean pasatzen baitira. Adi egon behar da gehiegizko nekea edo gogorik eza.
|
|
|
Gainera, kanal horretatik bertatik pasatu daitezke bideoak –onena– eta argazkiak zero kostuan MMS baten prezioa euro bat inguru denean. Beste aukera eroso bat boterea da nahi den guztietan posta elektronikoaren postontzia kontsultatzeko. 4 MP3 erreproduzitzailea aurreztu
|
Pertsona
askok MP3 erreproduzitzailea dute, mugikor klasikoaz gain, metroan, autobusean edo beste gailu batean musika entzunez erlaxatzeko. kirola egiten duten bitartean. Smartphone batek funtzio hau du:
|