|
2009
|
|
|
"
|
Nola
alda daitekeen gizaki bat bi orduan... –esan zion bere buruari harriduraz?.
|
|
2011
|
|
|
Aitorpenaren erreferentzia zenbakia (RENØ ikonoan lortzen da).
|
Nola
alda eta berretsi dezaket nire Errentaren zirriborroa. Errenta Aitorpena berrestea, aldatzea edo egitea errazagoa da urtero; izan ere, aitorpena ordenagailuz ez ezik, mugikorrez eta tabletaz ere eskura daiteke.
|
|
2017
|
|
|
|
Nola
alda daiteke autonomia estatutua?
|
|
2018
|
|
|
tamaina, altuera, begien tamaina, eskuen tamaina… Hala ere, posible da gorputzaren osaera nabarmen aldatzea eta gorputzeko gantz masaren edo muskulu masaren konpartimenduak aldatzea. Horrek, metabolismora eramanda, esan nahi du badirela zenbait gauza genetikak eta fisiologia orokorrak ematen eta ezartzen dituztenak, baina, gero, metabolismoaren zenbait alderdi alda daitezke, hala nola hormona arazoak, entrenamendua (ariketarako egokitzapenak), jaten diren elikagaiak (nutigenomika) edo bizi ohiturak (loa, atsedena, substantzien kontsumoa, etab.).).
|
Nola
alda dezakegu gure metabolismoa? «Metabolismoa aldatzeaz» ari garenean, ez gara ari ibilbide metaboliko berriak sortzeaz edo gorputza zuzentzen duen biokimikaren oinarrizko alderdiez, baizik eta energia lortzeko edo biltegiratzeko prozesu batzuk eraginkorrago edo eraginkortasun gutxiagoz nola egin daitezkeen adierazteaz.
|
|
|
Baina hegal zuriko tximeleta hori ez da handiagoa egingo, nahiz eta agian distortsioak azaltzen duen bezain handia izan nahi duen.
|
Nola
alda daitezkeen gauzak distortsio batengatik. Behar zaionari arreta gutxiago eskaini, eta gainontzekoari behar duena eta are gehiago.
|
|
2020
|
|
|
Gainera, etxean modu oneko prezioan ondo elikatzeak berariazko prestakuntza, denbora eta sukaldaritzako trebetasunak eskatzen ditu, klase pobreenek hain eskura ez dituzten baliabideak, horiek baitira gutxien elikatzen direnak.
|
Nola
alda daiteke hori. Prezioak aldatu behar ditugu, eta informazioa eta prestakuntza hobetu, Nutr Score bezalako tresnen bidez, lana eta familia bateratzeko tailer eta neurrien bidez. Hala, klase sozioekonomiko apaleko pertsonek, hots, transmititu ezin diren gaixotasunek gehien eragiten dietenek, errazago elikatuko dira osasuntsu.
|
|
|
Baina Aimar Olaizolak eta Aitor Arangurenek bederatzi tanto egin zizkizueten jarraian.
|
Nola
alda daiteke horrenbeste partida bat horren denbora gutxian?
|
|
|
Gaurko ajea distiratsua da.
|
Nola
alda ditzakeen gauzak Casa Dragones markako tekilak (Basquiaten laguntzarekin), kamarada. Kulturaren ekosistemaz arduratzen den erakundearen egoitzaren azken solairuan nago, nire kristalezko bulegoan.
|
|
2021
|
|
|
Ez da sortu, nahiz eta 2010ean eta 2019an Osasun Ministerioak berehala sortuko zela ziurtatu zuen.
|
Nola
alda daiteke egoera hori. Medikuntza modernoa ez da jasangarria antibiotikorik gabe, eta horrek sendagai horiek arduraz erabiltzea eskatzen du.
|
|
2022
|
|
|
botere ekonomiko handi batzuen eta botere mafioso handi batzuen artekoa».
|
Nola
alda lezake gobernu berriak egoera hori?
|