|
2002
|
|
|
Kilo bat okelako pieza bat behar bezala desizozteko, 8 ordu inguru behar dira.
|
Hori
kontuan hartu behar da sukaldean behar diren aurreikuspenak egin ahal izateko. Eta oso garrantzitsua da aholku hau ez ahaztea:
|
|
2003
|
|
|
Azalea, Gardenia, Iratzea, Hortensia edo Pagoa.
|
Hori
kontuan hartuta, eta ia edozein lurzoru motatara oso ondo egokitzen diren landare espezie batzuk daudela jakinda, bakoitzak bere lorategian landatuko dituen aleak aukeratzen dira, hazkuntza egokiena izan dadin egokienak diren eremuetan jartzeko. Neurri zuzenak Arestian aipatu bezala, lurzoruaren pH a zehazki ezagutzeko ezinbestekoa da analisi ekipo batera jotzea, lorezaintzako edozein zentro espezializatutan aurki daitekeena.
|
|
2005
|
|
|
Tonu urdinak eta urdin grisaxkak –Abies arizonica trinkoa –Aves pinsapo glauca –Cedrus atlántica glauca –Chamaencyparis lawsoniana, allumii eta columnaris barietateetan –Kupressus arizonikoa –Juniperus chinensis pyramidalis –Juniperus horizontallis glauca –Juniperus squamata meyeri –Picea pungens koster –Pinus strobus nana Tonu horia edo urre kolorekoa: –Cedrus atlántica aurea –Chamaencyparis lawsoniana barietatean, ellwood’s gold, minima aurea, lane, lutea eta stewartii –Cupressus macrocarpa goldcrest –Juniperus mdia old gold –Taxus baccata barietate fastigiata aureomarginata eta erdi peraurea –Mendebaldeko thuja rheingold –Thuja orientalis aurea nana eta rosedalis – Zebrinaren alaba
|
Hori
kontuan hartuta, kolore konbinazio txikiak egin ditzakezu, ale horien gama kromatikoa aprobetxatzeko.
|
|
2006
|
|
|
Portzentaje horiek zenbait faktoreren mende daude; besteak beste, Flaquer ek aipatu zuen gurasoetako batek ez dituela ordaintzen mantenu pentsioak dibortzio edo banantze kasuetan.
|
Hori
kontuan hartu da Dibortzioaren Legearen berrikuntzan, kasu horietarako berme funtsa sortu baita.
|
|
2008
|
|
|
ordaindu beharreko prezioa, gehienetan astronomikoa.
|
Hori
kontuan hartuta, urtetik urtera handiagoa da prestakuntza mota horretarako mailegu espezifikoa eskaintzen duten erakundeen kopurua. Haien arteko lehia %0ko interes tasa duten maileguak eskaintzera iristen da (nahiz eta, normalean, beste produktu batzuk kontratatzearen truke), baita masterra egin ondoren itzulketak egiteko aukerara ere.
|
|
|
Langileak finikitoaren aurrerapena eskatu behar du, jasoko duen kopurua ongi kalkulatuta dagoela egiaztatzeko.
|
Hori
kontuan hartuta, finikito bat sinatzeak langilearen eskubideak galtzea ekar dezake, uko egiten baitzaio enpresaren kontra edozein motatako erreklamazioak jartzeko edo enpresara itzultzeko aukerari. Fede txarraren eta langileek prozesu horretan jasaten zituzten “engainu” ugarien aurrean, legeak eskatzen du finikitoak argi eta garbi jaso behar duela kontratua amaitzeko eta ekintzei berariaz uko egiteko borondatea, eta ez da nahikoa dokumentuan finikito hitza agertzea.
|
|
2010
|
|
|
entitate kudeatzailean aldaketak gerta daitezke (Serviredetik Euro 6000ra pasatu…).
|
Hori
kontuan hartu da, batez ere, kutxazainetatik eskudirua ateratzean; izan ere, makina banatzailea atxikita dagoen erakundearen arabera, erabiltzaileak komisioak ordaindu ditu edo ez. Hala ere, ezin dira aldatu entitate batekin sinatutako baldintzak.
|
|
2011
|
|
|
Egia da jaunartzea egun berezia dela, baina konturatu behar da gehiegikeria ez dela osasungarria.
|
Hori
kontuan hartuz gero bakarrik konpentsatuko da. Nutrizioaren ikuspegitik, energia pelotazo bat da menua.
|
|
|
Etxetik kanpo jateak, askotan, koipe gehiago duten eta nutrizio kalitate txikiagoa duten elikagaiak hautatzeko aukera ematen du.
|
Hori
kontuan hartu behar da, izan ere, zenbait datuek erakusten dutenez, elikadurara bideratutako aurrekontuaren arabera, familiek gero eta gehiago gastatzen dute etxetik kanpo jaten, eta hori da azken bi hamarkadetako elikadura ereduen aldaketen alderdirik azpimarragarrienetako bat. Bizimodu aldaketak eta lanaldi eta eskola jardunaldien antolaketa desberdina funtsezkoak dira aldaketa hori ulertzeko.
|
|
|
Markatzaile horiek, hasierako faseetan, sintomak beste gaixotasun batzuen antzekoak direnean, informazio baliotsua ematen dute artritis erreumatoidea nork garatuko duen eta forma larriagoa nork izango duen jakiteko.
|
Hori
kontuan hartuko da aplikatuko den tratamendu motan (terapia pertsonalizatuak). Artritiserako gai biologikoak Botika biologikoak eraginkorrak izan dira gaitz horren tratamenduan.
|
|
2012
|
|
|
Aplikatutako atxikipena behar baino txikiagoa izan bada, zergadunak diferentzia adierazi du Errenta Aitorpenean. Datorren urtean, gainera, epe laburrean lortutako ondare irabaziei aplikatutako atxikipen berria.
|
Hori
kontuan hartu behar dute inbertsore espekulatzaileek edo oso aldi txikiei begira inbertitzen dutenek. Non erosi duten Poltsa eta gainbalioak lortu dituzte; komeni da irabaziak saldu eta gauzatzea urtea amaitu baino lehen.
|
|
2013
|
|
|
Urdaiazpikoa gehitzean, oreak gatz zaporea hartuko du (batez ere, gainjartzean).
|
Hori
kontuan hartu dugu gatz puntua jarri eta bexamel orea ohi baino sosa pixka bat gehiago uzteko orduan. Bota dezagun kroketen orea film paperez estalitako iturri batean (zulatuta, azala ez gogortzeko), eta utzi hozten bi orduz hozkailuan.
|
|
|
Produktu freskoekin kontaktuan jartzen den edozein gainazal patogeno bidezko kutsadura iturri bihur daiteke.
|
Hori
kontuan hartu behar da etxean baratzea jarri nahi denean, lorategiko lur zati batean edo terrazetan. Barazkiak, tuberkuluak eta landare usaintsuak norberaren gustuaren arabera landu daitezke, lurra prestatzeko eta landutako elikagaiak manipulatzeko arau nagusiak ahaztu gabe.
|
|
2014
|
|
|
«Errutina aldatuz gero erraz estutzen diren animaliak dira.
|
Hori
kontuan hartu behar da adoptatu eta etxera iristen direnean», dio Pilar Portugesek, katuak adoptatu eta babesten dituen elkarteko lehendakariak. Progat Cornellá. Bat giro lasaia felidoarentzat zaratarik ez duena izango da, jende gutxi duena, eta jabeek lepokoarekin lotzen dutena, iritsi berria den animalia ez harrapatzeko.
|
|
2015
|
|
|
landare jatorrikoak, gutxi prozesatuak.
|
Hori
kontuan hartu behar da, azkenburuko klasikoa, fruta freskoaz osatua, askotan (batez ere haurretan) jogurtek ordezkatu dutelako, naturalak, azukretsuak edo izozkiak izan. Hala, Elikadura Kontsumoko Panelaren arabera (2012) Espainiako Elikaduraren Balorazioa izeneko dokumentuak zehaztu zuenez, jogurta da Espainiako dietan gehien sartu den elikagaietako bat, eta, bereziki, ohiko postrea.
|
|
2018
|
|
|
Alde nagusia da askoz ur gutxiago duela; beraz, konposatuak kontzentratuago daude eta energia dentsitatea handiagoa da.
|
Hori
kontuan hartu behar da neurriz kanpoko kopururik ez hartzeko. Errazio arrazoizkotzat jotzen dena kalkula dezakegu, fruta freskoarekin parekatuz:
|
|
2019
|
|
|
Ez gogaitzeko, onena da rodeoa ematea, batez ere zure txakurrarekin zoazenean; izan ere, arriskuan sentitzen bazara, eraso egingo dizute.
|
Hori
kontuan hartu behar da, batez ere, inguruan txekorrak, arkumeak edo moxalak badaude. Gogoan izan ez zarela etorri behar jaten emateko —horregatik ari dira jaten—, ezta oroitzapenezko argazkiak egiteko ere.
|
|
2020
|
|
|
Ideia bat izateko, Espainian, pertsona bakoitzak 13 kilo oilasko jaten ditu urtean. Gehien kontsumitzen den haragi mota da (guztizkoaren% 38), eta hain dago zabaldua, oilasko bularkia laugarren postuan baitago gehien jaten diren plateren artean, entsalada berdearen, pizzaren eta tomate entsaladaren atzetik.
|
Hori
kontuan hartuta, erraza da imajinatzea oilaskoaren elikadura segurtasunarekin zerikusia duen edozein arazok eragin nabarmena izan dezakeela populazioaren osasunean. Oilasko gordina, bakterioak eta antibiotikoak Oilaskoaz eta elikagaien segurtasunaz hitz egiten denean, ia bi kontu besterik ez ditugu kontuan hartzen:
|
|
|
Garrantzitsua da beti mediku edo farmazialari batekin kontsultatzea.
|
Hori
kontuan hartuta, hauek dira profesional sanitarioen gomendio nagusiak: Errinitisa edo asma izanez gero, funtsezkoa da errezetatutako botikak ez uztea.
|
|
2021
|
|
|
Kasu batzuetan, hala nola arroza eta pasta, saltsekin egindako platerak edo haragia duten gisatuak, gutxiago irauten dute.
|
Hori
kontuan hartu behar da batch cookingerako menuen planifikazioan; anglizismo horrekin definitzen da aste osorako sukaldean aritzeko ohitura. Aukera ona da banakako ontzietan izoztea eta, kontsumitu behar ditugunean, haiek ateratzea.
|
|
2022
|
|
|
Alde nagusia da fruta horiek askoz ur gutxiago dutela; beraz, gainerako konposatuak kontzentratuago daude eta energia dentsitatea handiagoa da.
|
Hori
kontuan hartu behar da neurriz kanpoko kopururik ez hartzeko. Errazio zentzuzkoa zein izango litzatekeen jakiteko, fruta freskoarekin konpara daiteke:
|
|
|
heldutasun fisiologikoa, garapena amaitutakoan frutak lortzen duena. heldutasun komertziala, hots, kontsumitzailearentzat desiragarriak diren zapore, kolore eta testura ezaugarriak lortzen dituen unea.
|
Hori
kontuan hartuta, bi fruta mota daude: ez klimatikoak, bildu ondoren heltzen jarraitzen ez dutenak, eta horrek esan nahi du merkataritza heldutasunera iristen direnean hartu behar direla. klimatikoak, berdeguneak bil daitezkeenak, landaretik bereizi ondoren heltzen jarraitzen baitute.
|
|
2023
|
|
|
Legez, ez da nahitaezkoa 1,2 °C bitarteko edarien alkohol maila adieraztea; horregatik, ez dugu etiketan ikusten.
|
Hori
kontuan hartu behar da haurdun daudenengan, adingabeengan eta botikak hartzen ari direnengan. Gainera, pasteurizatu gabeetan edo etxekoetan, hartzidurak botilaratzearen ondoren jarraitzen du, eta, beraz, alkohol kantitatea handitu dezake.
|
|
|
Gainera, osagairen bat ontzian nolabait nabarmentzen bada, dela irudiekin, dela hitzekin, berariazko proportzioa adierazi behar da.
|
Hori
kontuan hartuta, aztertutako produktu guztietan osagai nagusia ura da, eta espero izatekoa zen hori, edari mota horren ezaugarria baita. Alde horretatik, azpimarragarria da Vichyren edarian ur hori mineral naturala dela.
|
|
|
Joachim Otto Ibilaldi batean, beroa badu edo, besterik gabe, nekea bada, ohikoa da mastiffa lurrean etzatea eta ez jasotzea.
|
Hori
kontuan hartu behar da etxetik asko urrundu aurretik. Mastiff ek txakur kiroletan parte har dezakete, hala nola obedientzian eta agilityean.
|