|
2011
|
|
|
Etxeko gelarik onena, baina uda hartan besteak bezain beroa.
|
Gure
pisuaren gain gainean geratzen zen juxtu, eta bertatik haien mugimendu guztiak sumatzen nituen. Egun osoa ematen nuen nire gelan, haien mugimenduak jarraituz, aurrera eta atzera, atzera eta aurrera.
|
|
2012
|
|
|
Goizean 540 kilokoan aritu ginen.
|
Gure
pisua 493koa da eta pisu horrekin ez genuela ezer egitekorik pentsatzen genuen. Lehen tiraldia ez zen oso ongi joan, baina pixkanaka lasaitu eta akaberan 3 postuan gelditu ginen.Zuek brontzea irabazi zenuten.
|
|
|
|
Gure
pisuan geratu nahi duzu?
|
|
2013
|
|
|
|
Gure
pisua handia zen. Izan ere, bi pisu ziren, bi orriko ate batez komunikatzen zirenak.
|
|
2014
|
|
|
Guk nahi duguna da taldea mantentzea, garatzea, belaunaldiz belaunaldi abertzaleen presentziaren bermatzeko Hendaiako herrian.
|
Gure
pisua ez da aliantza horrengatik gutituko, alderantziz baizik. Hiri elkargoa eskuinean gelditzen da, aldaketarik posible da?
|
|
2016
|
|
|
|
Gure
pisuak bi solairu zituen, behean egongela, kanapeak, sukaldea, eta bazkaritako mahaia ziren. Kanapeen aitzineko mahaiaren gainean, xake taula bat genuen peza guziak zituena.
|
|
2019
|
|
|
|
Gure
pisuaren salmenta gorantz egin dezakegu, egin beharreko gestioak kontuan hartuta, ez baituzu denboraz hitz egin behar, jabe berria aurkitu arte. Hala ere, merkatua lagun diezaguketen profesionalez beteta dago.
|
|
|
Pisua ahaztu
|
Gure
pisura modu osasungarrian itzultzeko, lehen araua baskulaz ahaztea da. “Ez da obsesionatu behar pisuarekin, baskula lagungarri izan daiteke, baina zertarako balio du kiloak galtzea, gantzak gure organismoan jarraitzen badu?
|
|
2020
|
|
|
Are gehiago, gure kontuak publikoak direnean. 2 Sarraila sendoa instalatzea eta ateak eta leihoak ziurtatzea
|
Gure
pisuak ate zahar bat badu, sarraila aldatu eta sendoa jartzea komeni da, eraso bortitzak eta trikimailuak saihesteko. Sarrailagintzako enpresa batzuek “antiokupa” motako hainbat aukera eskaintzen dituzte.
|
|
|
Nola dakigu gure pisua ona den?
|
Gure
pisua pisu osasungarriaren balioen barruan dagoen jakiteko oso tresna erabilgarria eta erraza da gorputz masaren indizea (GMI). Hori kalkulatzeko, gure pisua kilogramotan zatitu eta gure altueraren karratua (metrotan) egin behar dugu.
|
|
|
gehiegizko pisua GMI> 30: obesitatea
|
Gure
pisuak arnasketan nola eragiten duen Obesitateak arnasa hartzeko zailtasuna eragiten du, diafragma, gure biriken azpian dagoen muskulua, arnasa hartzean igogailu gisa mugitzen dena, ez baita ondo mugituko abdomenean metatutako koipearen eraginez. Gainera, bularra ez da behar bezala zabalduko, eta, horregatik, arnasketak azalekoak izango dira.
|
|
|
Etorbide zabalean bizi gara, norabide bikoitzeko kalean.
|
Gure
pisutik pareko etxebizitzetara 25 bat metro egongo dira. Parez pare ditugu balkoiak.
|
|
2021
|
|
|
Orduan, higiezinen agentzia bat aukeratu behar denez, gomendagarria da esklusibitaterik gabe lan egiten duen bat aukeratzea edo klausula hau gehienez ere hiru edo sei hilabeterako onartzea. Zure konfiantza sortzen duten agentzien alde egin
|
Gure
pisuaren salmenta, agian, gure bizitzan egingo dugun eragiketarik garrantzitsuenetariko bat da, eta diru kopuru handia eskatzen du. Horregatik, esandakoaz gain, garrantzitsua da konfiantza emango digun, gardentasuna erakutsiko duen eta eroso sentiaraziko gaituen agentzia bat aukeratzea.
|
|
|
Kantatzen bueltan etorri ginen gauerdian; ardo apur bat tartean ere bai.
|
Gure
pisuko atariak sarrera moduko bat zuen, eta, gerturatzerakoan, guretako bat konturatu zen bi itzal zeudela han, bi polizia. Korrika ihes egin genuen.
|
|
2022
|
|
|
|
Gure
pisua Sants auzoan zegoen, tren geltokiaren eta Nou Camp futbol zelaiaren artean. Espero nuen aise kokatzea, bi erreferentziok eta Montjuic mendia lagun.
|
|
|
Egun hartan soberako janaria eraman ahal izan genuen eta baimena genuen hamarrak arte kalean ibiltzeko.
|
Gure
pisuetakoak Takonera parketik paseatzen ibili ginen eta Ezkaba mendiaren aldeko ikusmirak gozatzen pasa genituen ordu haiek. Lasai mintzatu nintzaion lagun berriari eta berdin egin zuen berak.
|