Emaitzak: 8
2007 | ||
Energia gosea orekatzeko, elikadura egokia behar da, indarrak ibilbidearen amaierara arte mantentzeko. 10 | Egun bakoitzerako janari plana Motxilan eraman beharreko janaria planifikatzea ezinbestekoa da. Horrela, elikagai bidezkoak eta beharrezkoak sartu behar dira, gainditu gabe. | |
Bitaminei dagokienez, bitamina antioxidatzaile ugari dute, eta horri esker, fruitu lehor horiek duten gantz ugaria ez da oxidatu eta mindu egiten, eta horrek zapore txarra ematen dio elikagaiari. | Egun bakoitzean ahur eskukada batekin bakarrik estaltzen da bitaminaz egunero gomendatutako gomendioen %60 baino gehiago. Mantenugai horrek globulu gorriak eta muskulu zelulak babesten ditu, eta nerbio sistemako eta sistema kardiobaskularreko zelula mintzen narriadura murrizten du. | |
2008 | ||
Protokolo horiek zentro batetik bestera alda daitezke, baina, funtsean, oinarrizko arau berberak dituzte. Garbiketa eta desinfekzioa | Egun bakoitzaren hasieran eta bukaeran zorua osorik garbitzen da, gainazal horizontalak, lanparak eta ebakuntza gelako altzariak, baita zokoak eta bertara iristeko zailak diren eremuak ere. Horretarako, ura, garbigarria eta desinfektatzaile egokia erabiltzen dira lurzorurako eta gainazal metalikoetarako. | |
2009 | ||
Ongi etorri, Cristiano Ronaldo Lehen mailako futbol klubei lotutako kreditu txartelak zabaldu egin dira. | Egun bakoitzean markaturiko golen arabera saritzen dituzte titularrak, eta talde batzuek baloreen merkatuan kotizatzen dute. Ez da harritzekoa, beraz, Cristiano Ronaldo aurrelaria Real Madrilera iristeak finantza eskaintzan eragin berezia izatea. | |
2011 | ||
| Egun bakoitza 28 euro kostatzen da, batez beste (2006an baino% 22 gehiago), nahiz eta zentro publikoak 20 euroren inguruan dabiltzan, pribatuak 36 euroan eta itunduak 23an | |
| Egun bakoitza, batez beste, 30 euro inguruan ateratzen da guk aztertu ditugun zentroetan. | |
Jateko esertzea ere garrantzitsua da, eta, zalantzarik gabe, elikagai bero batek jarrera hobea eta arreta handiagoa eskatzen ditu. | Egun bakoitzean otordu bero bakarra kontsumitzen bada, karbohidratoak (pasta, arroza edo kuskusa) eta barazkiak erabili behar dira. Proteinak beti dira errazagoak dieta hotz batean sartzeko. | |
2013 | ||
Barruko arropa eta pijama: | Egun bakoitzerako mugarria funtsezkoa da gutxieneko higienea zaintzeko. Gainera, ez da ahaztu behar erosoago dagoen pijama bat eramatea, eta oin sentikorrak, zapatilak (tolesgarriak, oso material leunak eta maletan ia lekurik betetzen ez dutenak). |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
egun | 8 (0,05) |
Lehen forma
Egun | 8 (0,05) |
Argitaratzailea
Consumer | 8 (0,05) |
Konbinazioak (2 lema)
egun bakoitz | 8 (0,05) |
Konbinazioak (3 lema)
egun bakoitz ahur | 1 (0,01) |
egun bakoitz hasiera | 1 (0,01) |
egun bakoitz janari | 1 (0,01) |
egun bakoitz markatu | 1 (0,01) |
egun bakoitz mugarri | 1 (0,01) |
egun bakoitz otordu | 1 (0,01) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
Oinarrizko galderak | |
---|---|
katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
!katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
*ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
Distantziak | |
katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
Formen konbinazioa desberdinak | |
bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
!bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
Ezaugarri morfologikoekin | |
proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
adb | adberbioa |
---|---|
adi | aditza |
adilok | aditz-lokuzioa |
adj | adjektiboa |
det | determinatzailea |
ior | izenordaina |
izearr | izen arrunta |
izepib | pertsona-izena |
izelib | leku-izena |
izeizb | erakunde-izena |
lbt | laburtzapena |
lotjnt | juntagailua |
lotlok | lokailua |
esr | esaera |
esk | esklamazioa |
prt | partikula |
ono | onomatopeia |
tit | titulua |
KASUA
abs | absolutiboa |
---|---|
abl | ablatiboa |
ala | adlatiboa |
ban | banatzailea |
dat | datiboa |
des | destinatiboa |
erg | ergatiboa |
abz | hurbiltze-adlatiboa |
ine | inesiboa |
ins | instrumentala |
gel | leku-genitiboa |
mot | motibatiboa |
abu | muga-adlatiboa |
par | partitiboa |
psp | postposizioa |
pro | prolatiboa |
soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
mg | mugagabea |
---|---|
ms | mugatu singularra |
mp | mugatu plurala |
mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
da | da |
---|---|
du | du |
dio | dio |
zaio | zaio |
da-du | da-du |
du-zaio | du-zaio |
dio-zaio | dio-zaio |
da-zaio | da-zaio |
du-dio | du-dio |
da-zaio-du | da-zaio-du |
da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |